艾草貼的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？下面是小編為大家整理的“艾草貼的功效與作用”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
端午節(jié)我們不僅要吃上幾根粽子，還需要在自己家門前插上幾根艾草，表示用艾草來預(yù)防病菌的進(jìn)入，期待全家身體健康，可見艾草對我們身體有利，有很好的養(yǎng)生作用。城市里不方便種植艾草，但是他們可以使用艾草的衍生產(chǎn)品，比如艾草貼。貼片使用，方便實(shí)惠。那艾草貼有哪些功效和作用呢?
艾葉的功效與作用
艾葉在我國很早就被廣泛作為內(nèi)服藥用來治療疾病，現(xiàn)代技術(shù)又為艾葉的廣泛應(yīng)用開辟了更為廣闊的前景。已開發(fā)出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產(chǎn)品，還有正在開發(fā)的以艾葉為主要原料的香煙，不含尼古丁，或可作為香煙的替代品。
1、艾葉的藥理作用：艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
艾葉泡腳的好處
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補(bǔ)，并每天堅(jiān)持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會慢慢地增強(qiáng)。
ys630.coM延伸閱讀
艾草是中醫(yī)針灸中常常用到的一種中草藥，它廣泛分布于亞洲和歐洲地區(qū)，是一種功效非常強(qiáng)大的藥材。艾草全身都可以入藥，有著益氣活血，去濕氣的作用。中醫(yī)里灸艾草是一種常見的用于治療由于濕寒引起的疾病的治療手法，在國內(nèi)外有著深遠(yuǎn)的影響。那么，灸艾草的功效與作用是什么呢?
1、溫通經(jīng)絡(luò)行氣活血
灸性溫?zé)?，能起到溫通活血作用，對?jīng)脈氣血阻滯不通、四肢活動障礙、關(guān)節(jié)疼痛以及中風(fēng)偏癱的老年人有益。
2、回陽復(fù)脈溫中散寒
灸中脘、氣海、關(guān)元、足三里、腎俞等穴，對脾虛泄瀉、消化不良、脘腹脹痛以及命火不足、腎陽虛冷所致的陽痿、遺精、帶證、夜尿頻數(shù)等，均有改善癥狀的效果。
3、調(diào)和營衛(wèi)升陽益氣
溫灸肺俞、大椎、足三里等穴，對衛(wèi)陽不固、腠理疏松、經(jīng)常患傷風(fēng)感冒或咳嗽哮喘及過敏性鼻炎等有調(diào)理效果?？稍鰪?qiáng)體質(zhì)、密固肌表以預(yù)防感冒、哮喘等;灸百會、中脘、足三里等，對中氣下陷所致的胃下垂、腎下垂、脫肛等有升陽益氣之功。
4、培補(bǔ)元陽預(yù)防疾病
秋冬季節(jié)常灸氣海、關(guān)元、命門、中脘、足三里等穴，可強(qiáng)壯元陽、理脾和胃，有預(yù)防疾病的作用;灸足三里、氣海等穴能降低血液凝聚、激發(fā)經(jīng)氣運(yùn)行、疏通經(jīng)絡(luò)，可預(yù)防腦血栓形成。隔姜灸足三里和懸鐘穴有降壓作用?；几哐獕旱闹欣夏耆?，突感手指、足趾有麻木感，速灸以上兩穴，能預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。灸法有溫經(jīng)氣、散寒邪、除濕氣、止疼痛的作用，凡感受風(fēng)寒濕邪、痹阻于經(jīng)脈、不通則痛的痹證，以及年高體弱、氣血虛虧、寒濕重的腰痛、脘腹疼痛等，經(jīng)常施行艾灸都有很好的效果。
5、活血散瘀消腫止痛
灸法能散寒凝，如癰疽未熟者可使之消散，己熟者令其速潰。對年高體弱、氣血不足而久不收口者，可使之收口生肌。據(jù)報道，灸法還有使白血球水平升高、增強(qiáng)吞噬能力以及減少炎癥滲出作用。
艾草是一種生活中產(chǎn)量很高，但是功效卻很強(qiáng)大的中藥材。生活中艾草的用途有很多，比如上班族愛用艾草坐墊來護(hù)理身體，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者會采取艾灸的方法來減緩?fù)纯?，平常人家也會用熏艾草的方法來?qū)蚊子，除了以上的作用外，艾草還可以煲湯喝，作用也非常強(qiáng)大。那么，艾草湯的功效與作用是什么呢?
艾草煲雞湯的功效和作用
艾草煲雞湯是客家人的傳統(tǒng)滋補(bǔ)湯，它有極好的滋補(bǔ)功效。據(jù)說，梅州當(dāng)?shù)嘏栽谧伦悠陂g必喝艾草煲雞湯。其實(shí)，它不僅非常適合產(chǎn)后虛弱的婦女，對于男性來說，也同樣具有滋補(bǔ)、暖胃的作用。
艾草煲雞湯可以調(diào)經(jīng)，補(bǔ)血，祛風(fēng)暖胃、清熱解毒，又可以平抑肝火、祛風(fēng)濕、消炎、鎮(zhèn)咳。對痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，宮寒，安胎有一定的療效。因老母雞去風(fēng)效果好，故煲艾草湯一般選用它。這款湯除了滋補(bǔ)功效外，味道也非常吸引人，草木的清香，結(jié)合雞肉的甘醇，喝起來非常舒服暖胃。
艾草煲雞湯可以調(diào)經(jīng)，補(bǔ)血，祛風(fēng)暖胃、清熱解毒，又可以平抑肝火、祛風(fēng)濕、消炎、鎮(zhèn)咳。對痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，宮寒，安胎有一定的療效。因老母雞去風(fēng)效果好，故煲艾草湯一般選用它。
艾草的食用方法
艾草可作艾草湯、艾草茶、艾草粥、艾草粑粑等食譜，食用以后增強(qiáng)人體對疾病的抵抗能力。艾草平時還可用來煎蛋或煮蛋吃，對于久年神經(jīng)痛、頭痛、腰酸背痛、崩漏下血等癥，具有非常好的食療效果，同時為溫補(bǔ)藥膳食品。但是需要提醒大家的是艾草它畢竟是一味藥材，因此不可濫用哦，尤其是陰虛血熱等體質(zhì)者要慎用。
艾草分為兩種，一種是家艾草，是人們?nèi)斯しN植的艾草，一種叫野艾草，也就是野生的艾草。野艾草的生命力非常強(qiáng)盛，在自然界的很多地方都能夠生存，數(shù)量也非常的多。野艾草除了生命力強(qiáng)大之外，它也是一種功效很強(qiáng)，對于人體有著極大好處的中藥材。那么，野艾草的功效與作用是什么呢?
1、理氣活血
理氣活血是以野艾草的重要功效之一，它不但能調(diào)理氣血，能活血之痛，平時可以用于女性月經(jīng)不調(diào)和，經(jīng)期腹痛等不良癥狀的預(yù)防與調(diào)理，另外女性在懷孕以后，如果出現(xiàn)胎動不安，也可以食用適量的野艾草就能癥狀明顯好。
2、祛風(fēng)除濕
人體內(nèi)風(fēng)濕因子過多，濕毒過重以后就會引發(fā)多種疾病，會讓風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛和濕疹以及黃疸等疾病高發(fā)，如果平時能多用野艾草煮水以后泡腳就能祛風(fēng)除濕，也能有效減少這些疾病發(fā)生，對維持人體健康有很在的好處。
3、預(yù)防感冒
野艾草能去除人體內(nèi)風(fēng)寒，平時人們不小心受了風(fēng)寒以后可用野艾草煮水喝，就能把身體內(nèi)的寒氣去掉，能有效減少風(fēng)寒感冒的發(fā)生。另外人們感冒以后如果出現(xiàn)頭痛或者身重?zé)o力等不良癥狀，也可以用野艾草進(jìn)行調(diào)理，可以用它做艾薰也可以用它煮水喝。
4、驅(qū)除蚊蟲
野艾草具有獨(dú)特的香氣，它含有大量天然揮發(fā)油，平時把它擺放在室內(nèi)，這種氣味能揮發(fā)到室內(nèi)空氣中，而蚊蟲十分害怕這種氣味，它們會自動選擇遠(yuǎn)離，所以野艾草就能起到明顯的驅(qū)蚊作用，在夏天把它擺放在室內(nèi)對保持室內(nèi)環(huán)境有很大的好處。
艾草在平時是很常見的植物，艾草一般的生命力是很強(qiáng)的，在古代，民間一般用艾草來驅(qū)邪，其實(shí)艾草還是可以用來入藥的，藥用價值是很高的，但是大多數(shù)人對艾草并不是特別的了解，因此一般也不知道該如何使用，那臭艾草的功效與作用都有哪些呢?下面詳細(xì)介紹臭艾草的功效與作用。
臭艾草的功效與作用
1、艾草能驅(qū)蚊
驅(qū)蚊是艾草的主要功效之一，艾草這種植物有一種天然的香味，這種香味能驅(qū)除蚊蟲，在夏天時每天晚上把艾草或者艾條點(diǎn)燃，它燃燒時散出的煙與香味就能把蚊子熏跑，其驅(qū)蚊作用比蚊香還要好，而且安全無毒。
2、艾草能排毒止癢
艾草對人類的多種皮膚病都有明顯治療作用，它能排毒止癢，平時人們出現(xiàn)皮膚炎癥或者濕疹以及蕁麻疹時，可以直接用艾草進(jìn)行治療，可以把適量的艾草放在鍋中加清水煮制，然手用煮得的藥液直接浸泡或者清洗患病的部位，能讓身體內(nèi)毒素排出，也能起到明顯的止癢作用。
艾草的藥用價值
1、艾草能止血
艾草入藥以后能止血，它能有效促進(jìn)血液凝固，平時人們可以把艾草炒制以后研成粉末狀保存起來，不小心出現(xiàn)外傷出血時，可以把研好的艾草粉末直接外敷在受傷的部位上，就能快速止血，不過艾草鮮用血功效并強(qiáng)，只有炒制成炭以后才能發(fā)揮它最好的止血作用。
2、艾草能治婦科病
艾草對女性多種婦科病都有明顯治療作用，特別是對女性的月經(jīng)不調(diào)經(jīng)以及不孕癥治療作用明顯。艾草治療月經(jīng)不調(diào)時可以與桂圓肉和白術(shù)以及當(dāng)歸還有益母草等中藥材一起使用，治療不孕時則需要把中藥艾草與阿膠還有鹿角膠以及人參等中藥材一起搭配使用。
眾所周知當(dāng)歸貼是一種中藥方劑，不過要說起當(dāng)歸貼的作用的話，可能有些人還不是太清楚。那么今天我們就在這里來詳細(xì)的了解一下吧。
【處方】當(dāng)歸（1作當(dāng)陸）2兩，黃芩2兩，黃連2兩，大黃2兩，莽草2兩，白芷2兩，白斂2兩，白及2兩。
【制法】上為末。
【功能主治】瘡癰諸腫。
【用法用量】消膠汁稍稍和如泥，涂紙貼腫上。干則易之。
【摘錄】《千金翼》二十三
【處方】當(dāng)歸1分，蠐螬1分，丹參1分，附子1分（炮），蠟蜜1分，梔子10個，桂心1分，膠1分。
【功能主治】諸癰瘡發(fā)背有膿血。
【用法用量】上合煎，以貼瘡上。
【摘錄】《外臺》卷二十四引《古今錄驗(yàn)》
通過上文對當(dāng)歸貼的介紹我們可以知道，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中養(yǎng)生方劑有許多，不管是什么類型的都是擁有著自己獨(dú)有的營養(yǎng)還有對食用者的功效與作用。不過想要更方便的食用到這樣的養(yǎng)生方劑，只有學(xué)會這樣的制作方法才可以。
日常生活中，用足貼養(yǎng)生保健的人是非常多的，足貼的種類也是很多的，艾草足貼是一種常見的足貼，睡眠對于每個人來說都是很重要的，良好的睡眠可以讓人精神百倍，如果用熱水泡腳，然后在貼上艾草足貼，不僅對人身體健康有好處，而且還可以幫助人身體排毒，那艾草足貼怎么用呢?
艾草足貼怎么用?
第一，就是睡覺之后可以先進(jìn)行泡腳，然后將艾草足貼貼在對應(yīng)的腳上的穴位上，這樣每次早上睡醒之后拿下來就可以了，而且足貼每次使用的時間最少也就是在六到八小時的，整個夜晚的時間能讓足貼的功效發(fā)揮到極致。
第二，粘貼足貼的時候要分清楚正反兩面，有小孔的一面是朝腳底的。
第三，艾草足貼里面的藥袋要對應(yīng)足底的反射穴位，然后用膠粘粘牢。
第四，艾草足貼用的時間最好是超過六個小時以上。
艾草足貼的功效還是很多的，特別是對于女性來說更為有效果，如果覺得自身的濕氣太重，容易生病，不妨來貼一貼艾草足貼，這樣還能更好的去除身體內(nèi)的濕氣，能夠緩解體內(nèi)的不適癥狀。艾草足貼的使用也不占用人們過多的時間，晚上睡覺之前貼一貼就能夠達(dá)到很好的效果了，每次早上起來就會感覺全身輕松，而且也感覺身體舒坦了，這就說明艾草足貼已經(jīng)發(fā)揮了很好的功效。
艾草足貼的功效作用
足貼當(dāng)中添加了艾草的成分，所以功效也是很多的，艾草自身具有很好的祛濕的作用，而且還能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)的，特別是能夠改善身體的濕熱的癥狀，能夠平衡身體的一些營養(yǎng)系統(tǒng)，能疏通經(jīng)絡(luò)，讓氣血變得更加的舒暢起來。
艾草貼這是以艾草為主要原材料制作出來的一種足貼，這是針對人們身體內(nèi)部出現(xiàn)問題時人們會采取的一種調(diào)理方式，其原理就是通過刺激人體腳部的穴道和脈絡(luò)來達(dá)到治療的效果。而人們最關(guān)心的問題就是艾草貼對于人體是否有效果了，下面就來詳細(xì)介紹一下艾草貼有用嗎?
有用，但作用一般。
1、足貼的種類和品牌很多，根據(jù)原料不同主要分為竹酢、姜粉和艾草足貼。
2、此三類足貼其中竹酢成本最高，姜粉艾草成本最低，效果最低(可以看艾草百科)。
3、艾草北方俗稱蒿，古時用來辟邪，有一定的消炎除濕作用，用作足貼就是利用此功效。
4、足貼通過刺激穴位，調(diào)理內(nèi)分泌作用，效果緩慢，因此需要每天貼用，無病強(qiáng)身。
艾葉的功效與作用
艾葉在我國很早就被廣泛作為內(nèi)服藥用來治療疾病，現(xiàn)代技術(shù)又為艾葉的廣泛應(yīng)用開辟了更為廣闊的前景。已開發(fā)出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產(chǎn)品，還有正在開發(fā)的以艾葉為主要原料的香煙，不含尼古丁，或可作為香煙的替代品。
1、艾葉的藥理作用：艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
艾葉泡腳的好處
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補(bǔ)，并每天堅(jiān)持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會慢慢地增強(qiáng)。
艾草是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常接觸的一種植物。這種植物對人體的好處有很多，每當(dāng)?shù)搅硕宋绻?jié)的時候人們就會用艾草來襯托下過節(jié)氣氛，艾草可以增強(qiáng)人體抵抗力，可以止痛，對女性月經(jīng)過多等癥狀有改善，艾草可以做成湯來喝，比較容易消化，艾草湯的功效與作用有哪些？接下來我們來看看吧。
一.艾草湯的功效與作用有哪些？
1.艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證。炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
2.艾草預(yù)防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾草是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。艾草煙薰防疫法是一種簡便易行的防疫法。
3.艾草具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮(zhèn)靜及抗過敏作用;護(hù)肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強(qiáng)人體對疾病的抵抗能力。
4.艾草具有一種特殊的香味，這特殊的香味具有驅(qū)蚊蟲的功效，所以，古人常在門前掛艾草，一來用于避邪，二來用于趕走蚊蟲。
二.艾草湯的作用
艾草，是一種多功能的植物。具有以下作用：
1、對家居的綠化作用是無可質(zhì)疑的。艾草，它的面積比較大，因?yàn)槊科~子上面的氣孔放出來的氧氣比較多，因而，它在擔(dān)任家庭之肺這個角色的時候一點(diǎn)也沒有偷懶。
2、它有很好的藥物價值。對于將家庭生源的普通治病，它可以息道很好的醫(yī)治作用——抗菌作用。艾葉在體外對炭疽桿菌、α-溶血鏈球菌、B-溶血鏈球菌、白喉?xiàng)U菌、假白喉?xiàng)U菌、肺類雙球菌、金黃色葡萄球菌、檸檬色葡萄球菌、白色葡葡球菌、枯草桿菌等10種革蘭氏陽性嗜氣菌皆有抗菌作用。艾葉油對肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、甲型鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、福氏痢疾桿菌等有抑菌作用。
3、艾草有驅(qū)邪的作用。艾，又名家艾、艾蒿。它的莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油。它所產(chǎn)生的奇特芳香，可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。中醫(yī)學(xué)上以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。將艾葉加工成“艾絨”，是灸法治病的重要藥材。
三.老母雞艾草湯
配料
艾草干70克，老母雞1只大約1500克左右，精鹽適量，生姜10克。
做法：
1，將老母雞放血宰殺，拔毛、去內(nèi)臟，然后洗凈、切成大塊。
2、把生姜洗凈(不要去皮)，再拍扁。
3、瓦鍋洗凈，放進(jìn)老母雞、艾梗、生姜；加入清水。
4、先用猛火燒開，煮約5分鐘后，轉(zhuǎn)換成小火煮，以水面有滾沸為度，約煮1.5～2小時即可。
5、調(diào)入適量的精鹽即可飲用。
使用艾草洗澡可以給我們的健康，帶來很多意想不到的功效，比如能夠很好地幫助殺菌消毒，而且還可以驅(qū)寒止血，對幫助女性調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的問題，也能夠起到很好的作用。
1、可以殺菌消毒：
艾葉本身所含有的物質(zhì)可以起到殺菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾葉煮水可以達(dá)到同樣的效果。很多人會用艾葉煮水來洗澡或者熏蒸，也有人用來泡腳，都可以起到同樣的效果。2、可以驅(qū)寒止血
：艾葉本身就是一種溫補(bǔ)之物，所以食用艾葉可以起到驅(qū)寒的作用。如果冬天受了風(fēng)寒，可以喝點(diǎn)艾葉水，祛除體內(nèi)的寒氣，可以達(dá)到治療的效果。此外，艾葉的溫經(jīng)止血的效果，對女孩子有很大的好處。3、可以鎮(zhèn)靜安神
：有些人會用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡(luò)，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質(zhì)量。4、可以驅(qū)趕蚊蟲
：艾葉里面有一種特殊的香味，這是蚊蟲害怕的香味，所以夏天在皮膚抹點(diǎn)艾葉水，可以驅(qū)趕蚊蟲，避免蚊蟲的叮咬。
