為什么會放臭屁？怎么避免放臭屁？
養(yǎng)生水都放什么。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的養(yǎng)生常識是如何實現(xiàn)的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“為什么會放臭屁？怎么避免放臭屁？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
放屁是一種正常的生理反應(yīng)，很多人基本每天都會經(jīng)歷放屁這一生理現(xiàn)象。放屁除了可以清理了一些垃圾，把身體的垃圾排出體外，還可以讓腸道正常運行。但是有一些排出的氣體味道非常的難聞，這個時候就會讓人們非常的尷尬。放屁直接可以反映身體健康情況，下面讓我們來一起了解一下吧。
為什么會放臭屁？
1、東西吃的太快
如果飯吃得太快，吃得太多，空氣會隨之進入我們的身體，太多的空氣它會通過排氣的辦法把氣體徹底排除，這就是我們所說的放屁。東西吃得越急，放的屁就越臭。另外，如果我們的胃里有太多的產(chǎn)氣細(xì)菌存在的話，也會經(jīng)常出現(xiàn)放屁的情況。
2、吃太多不容易消化的食物
很多食物都有助于我們的消化，但是生活中也有很多產(chǎn)生氣體的食物，比如南瓜、紅薯、芋頭，這些食物在消化時會產(chǎn)生更多的氣體，也容易放出特別臭的屁。放屁是一種再正常不過的生理現(xiàn)象，根據(jù)調(diào)查顯示，一個正常的成年人每天應(yīng)該放屁十次到二十左右，但是大部分的屁都是沒有任何聲響和味道，只有那些比較臭的響屁才會被發(fā)現(xiàn)。
怎么避免放臭屁？
大量喝水，加快新陳代謝
在代謝異常的情況下，經(jīng)常喝水可以讓身體的垃圾排出體外。喝水對于健康來說是一件好事，平時經(jīng)常放屁的人可以喝早多一些的水。只有這樣才可以把身體里面的多余氣體排出體外，加快新陳代謝的速度，讓身體各部分機能均衡運轉(zhuǎn)。
合理科學(xué)的安排每天的飲食
在我們的生活里，很多食物都會導(dǎo)致放屁的情況出現(xiàn)，特別是放臭屁。例如淀粉含量比較高的食物，在我們的生活里含淀粉量比較高的食物有紅薯、芋頭，如果很喜歡放屁，這些食物一定要少吃，特別是在吃了以后很容易出現(xiàn)肚脹肚痛的情況。
當(dāng)下很多年輕人的壓力和身上肩負(fù)的責(zé)任比較大，生活節(jié)奏相對也很快，一般情況下幾分鐘就搞定一頓飯，一頓飯吃得太快，而且還會邊吃邊說話，身體會產(chǎn)生很多氣體，最好控制一下吃飯的速度，避免邊吃邊說話。這是一種非常不健康的飲食習(xí)慣，要想身體健康就要做到食不言寢不語。
小編推薦
板栗的味道醇香，是許多人都追捧的零食，有的時候在烹飪的過程中也會用到板栗，不過通常吃板栗也就會出現(xiàn)放屁的現(xiàn)象，而且有的時候放的屁還很臭，假如在公眾場所吃了板栗放臭屁很影響人的形象，那么最好學(xué)習(xí)一下如何吃板栗不會放臭屁。
吃了板栗放屁臭怎么辦？
1、吃一些促消化的藥物
吃了板栗出現(xiàn)放臭屁的現(xiàn)象多數(shù)都是由于消化問題，因為板栗有一大部分都是淀粉，當(dāng)許多淀粉到腸道當(dāng)中，消化就需要一定的時間，無法一下子消化完，這時就會有一些產(chǎn)氣的細(xì)菌滋生出來，從而將腸道內(nèi)的氣體通過放屁排出體外。所以如果吃了板栗放屁臭，就可以吃一些助消化的藥物，幫助身體進行消化，只要腸道內(nèi)的淀粉消化完，就能夠解決放臭屁的問題。
2、按摩一下腹部
緩解放屁臭的主要問題就是促進消化，除了使用促消化的藥物以外，還可以通過按摩的方式，用手掌按摩腹部，按摩最好先進行順時針，然后再逆時針，每次至少按摩50下，反復(fù)按揉幾次，就能夠有效的減少吃板栗放臭屁的次數(shù)。
3、稍微運動一下
若想要促進消化，還可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌逻\動，運動能夠促進腸胃的消化，幫助排氣，如果吃了板栗之后出現(xiàn)放臭屁的情況，就可以去散散步或者是做一些其他能夠促進消化的運動。
4、喝一些水
只要促進腸胃的消化，基本上就能解決吃板栗放臭屁的問題，喝水是一個不錯的方法，多喝水可以促動腸胃，那么就能改善放屁的問題。
怎么吃板栗不會放臭屁？
1、控制板栗的食用量
任何食物吃多了都會起到反作用，板栗雖然味道香醇，可是也要控制食用的量，切不可因為一時的饞嘴對身體造成損害，控制板栗的食用量就可以保證減少放臭屁。
2、搭配吃促消化的食物
想吃板栗不放臭屁，那么就要在吃板栗的時候同時搭配能夠幫助消化的東西，兩者結(jié)合食用，加速腸胃的蠕動，是吃下去的板栗可以快速的消化掉，如此就能夠減少放臭屁。
3、吃促消化的藥物
如果板栗食用過多，那么搭配能夠助消化的藥物也能緩解放屁的癥狀。
人們處在健康的狀態(tài)時，所放的屁一般都很少有氣味，放臭屁必然是因為身體存在著一定的問題，雖然吃板栗是會伴隨著放屁的情況，可人們還是需要注意避免吃板栗放臭屁。
中年發(fā)福是十分常見的一種現(xiàn)象，但是很多人都不知道是什么造成的，而想要解決這個問題，想要避免這個問題的出現(xiàn)，大家都應(yīng)該知道其中的因素，并且做好防御工作。
為什么中年會發(fā)福？
1、活動量少。人到了中年之后首先體力會下降，緊跟著活動量，運動量都會減少，如果人們平時的飲食不正常或者是工作避免忙的話，那么熱量得不到有利的消耗，而且還會吃下去一些熱量，這樣就會造成肥胖情況產(chǎn)生。
2、慢性疾病。不少人到了中年都會有慢性病的困擾，而患有慢性病就要吃藥，而一些藥物中的成分也可能會造成人體肥胖，而且用藥之后活動力也會減少，這樣肥胖就產(chǎn)生了。
3、基礎(chǔ)代謝率降低。通常人過了二十五，身體的基礎(chǔ)代謝就會每十年降低百分之二到五，所以四十歲的時候代謝可能只有二十五歲時候的九成，這時候如果你攝入的熱量沒有發(fā)生改變的話，那么身體中的熱量無法得到消耗，就會累積在身體中從而造成肥胖產(chǎn)生。
怎么避免中年發(fā)福？
1、控制進食量。想要避免中年發(fā)福的情況，那么就要控制好自己的進食量，不能再向之前那樣吃東西，而且要減少糖類，脂肪多的等食物的攝入，尤其是熱量高的食物，如果吃的多熱量得不到消耗的話，就容易出現(xiàn)肥胖，所以中年人更應(yīng)該注意飲食健康，這不光能幫助減肥，而且還有助于身體健康。
2、控制進食的速度。中年期間更應(yīng)該注意飲食的速度，吃東西時不能太快，而咀嚼食物的時間越長，飯后消耗的能量就會增高。另外，在平時也應(yīng)該避免吃夜宵，在晚上的時候要少吃一些主食，并且吃飯之后不要馬上躺下，應(yīng)該站立一會。
3、適當(dāng)活動。運動量減少是中年發(fā)福的一大因素，因此想要避免這個情況，就要在平時增加自己的運動量，活動量，在平時可以增加自己的散步時長，也可以簡單的做一些運動，比如鍛煉一下老年器材或者是快走等，這對于減肥都是非常有利的。
(1)血液粘稠
如果體內(nèi)血液變得十分粘稠，流動速度大大降低，體內(nèi)代謝就會異常，體內(nèi)會堆積很多毒素。因為毒素排出體內(nèi)就是通過血液運輸。此外體內(nèi)能量物質(zhì)的運送也是通過血液運輸。此時身體各個部位無法及時得到足夠的能量，從而導(dǎo)致身體溫度下降，變成體寒體質(zhì)。
(2)壓力過大
如果平時總是承受很大的心里壓力，體內(nèi)就會分泌出很多腎上腺素，血管管口縮小，從而影響到血液流動，流動速度大大降低，身體各個部位無法及時得到足夠的能量，身體溫度下降
(3)過度依賴藥物
雖然藥物治療治療效果很好，需要的治療時間也非常短，但不能過度依賴。因為藥物具有一定的副作用，若是服用過多，就會導(dǎo)致體內(nèi)堆積過多毒素，造成負(fù)面效果，導(dǎo)致體寒。
(4)動脈硬化
動脈變硬之后，血液流動會受到影響。再加上此時動脈里面一般堆積著各種有害物質(zhì)，血管管口縮小，所以此時血液就很難流動到身體各個部位，身體無法及時得到足夠的能量，從而導(dǎo)致身體溫度下降，導(dǎo)致體寒。嚴(yán)重的時候甚至還會導(dǎo)致腦中風(fēng)，心肌梗塞。
(1)艾灸
艾灸可以提高身體素質(zhì)，對于體寒可以起到很好的緩解效果。這種方法專業(yè)性比較強，所以最好在專業(yè)人士下進行，最好不要自己胡亂艾灸。
(2)生姜暖身
生姜是一種溫性的食物，進食之后會使人體暖洋洋的。平時可以準(zhǔn)備好少許生姜和紅茶，泡成生姜紅茶之后即可飲用，也可以產(chǎn)生不錯的效果。此外還可以喝一些生姜蜂蜜水。
(3)泡溫水澡
還可以泡一個熱水澡，這樣不僅可以洗去身體上面的疲倦感，還可以幫助體內(nèi)的血液流動，使人體各個部位能夠及時得到足夠的能量，維持身體溫度正常。洗水澡一般在30度到40度左右比較合適。
體寒還是會對身體造成較大的危害的。其會使身體溫度較低，還會影響到生育功能，如果不及時處理甚至還會導(dǎo)致不孕不育。
1.多做運動
首先在平時要多做一些運動，或者和朋友們參加一些有趣的活動，當(dāng)然最好是自己喜歡的。要讓自己忙起來。同時生活中最好保持規(guī)律的生活。如果心里有什么負(fù)面情緒，可以及時和朋友傾訴。要多出去緩解心情，舒緩身體，不要總是呆在家里玩游戲，不出去。平時還可多聽聽輕柔性的音樂，也可以緩解耳鳴帶來的危害。還可以使得心情在音樂的影響下變得安寧平靜。
2.交流治療心得
患者可以和其他患者一起交流治療心得，互相鼓勵。不僅能夠抒發(fā)心中的煩惱，還可以提高治療效果。當(dāng)然治療心得最好在使用之前先和醫(yī)生說下，如果醫(yī)生覺得可以，就能夠通過這種方法促進治療。
3.去醫(yī)院
如果這種疾病十分嚴(yán)重，對生活和工作造成了嚴(yán)重影響，身體健康受到嚴(yán)重的傷害，可以去醫(yī)院看一下，按照醫(yī)生的治療方案進行治療。
1.身體過度疲勞
如果平時總是讓身體承受過重的負(fù)擔(dān)或者總是讓大腦長時間運轉(zhuǎn)思考，身體狀態(tài)就會十分差。身體會出現(xiàn)某些異常現(xiàn)象，耳鳴就是常見的現(xiàn)象之一。此外若是有很大的煙癮酒癮，并且平時還沒有好好休息，血液里面的氧氣就會非常少，此時內(nèi)耳里面的毛細(xì)血管就會受到影響，從而導(dǎo)致耳鳴。
2.某些疾病
如果平時沒有好好保護耳部，導(dǎo)致患上相關(guān)耳疾比如中耳炎時，就會導(dǎo)致出現(xiàn)耳鳴癥狀。此外貧血、頸椎病等相關(guān)疾病也會造成這種現(xiàn)象。此時需要及時去醫(yī)院進行相關(guān)的處理和治療。
3.噪聲
外界噪聲太大時會使得中樞神經(jīng)受到負(fù)面影響，導(dǎo)致耳朵的聽力下降，持續(xù)時間一長還會引起耳鳴，嚴(yán)重的時候甚至還會導(dǎo)致耳聾。
1.影響睡眠
如果耳鳴十分嚴(yán)重，就會使得患者很難進入睡眠，睡眠質(zhì)量會非常差，即使睡著了也很容易再次醒過來。
2.影響心情
如果總是出現(xiàn)耳鳴，還會使人心情十分煩躁。
卵巢對女性有很大的影響，如何你的卵巢很健康，那么你就能正常分泌雌激素，而你的肌膚、胸部都離不開雌性激素的影響。但如果你得了卵巢早衰，很容易導(dǎo)致女性的性生活不和諧，而且還會影響女性的生育問題，所以女性要及時治療卵巢早衰，那么，如何治療卵巢早衰呢？下面小編為大家介紹下卵巢早衰的治療方法。
女性擁有細(xì)膩光滑的肌膚、窈窕迷人的腰身、豐滿圓潤的胸部，這些都離不開女性分泌的雌性激素，而掌管雌激素分泌的主要便是卵巢。
女性在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象，稱為卵巢早衰(premature ovarian failure)。pOF的發(fā)病率占成年女性的1-3%。
病因
免疫因素，約占20%，在血中可以檢出卵巢抗體，這類患者常常合并其他自身免疫性疾病如紅斑狼瘡，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，先天性體中缺乏一種酶。
2. 細(xì)胞遺傳學(xué)因素，先天性生殖細(xì)胞數(shù)少，卵泡閉鎖加速，X染色體異常，10%患者有家族史。
3.物理因素，如手術(shù)，化療，感染等導(dǎo)致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受體或受體后缺陷。
4. 特發(fā)性卵巢早衰，患者無明確原因，染色體正常，性激素測定血FSH(卵泡刺激素)，LH(黃體生成素)升高，E2(雌激素)低下，pRL(泌乳素)正常，患者不僅雌激素缺乏，還有潛在的卵巢雄激素分泌不足，或腎上腺產(chǎn)生甾體激素能力輕度缺陷，腹腔鏡檢查多見小卵巢或萎縮性卵巢。
癥狀
1.性腺未發(fā)育者，原發(fā)閉經(jīng)，性腺發(fā)育不全者初潮延遲或月經(jīng)不規(guī)則，
2.性腺發(fā)育繼發(fā)不孕，數(shù)年后月經(jīng)逐漸稀少直到閉經(jīng)，
3.有排卵者，典型的pOF有潮熱，性腺功能減退表現(xiàn)，如盜汗，便秘，脫發(fā)，陰道干燥，性交痛，性欲下降，甲狀腺功能低下，泌尿系感染。
預(yù)防
1，健體娛心
堅持鍛煉，增強體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)，強健的體魄能保持全身各器官系統(tǒng)的功能健康與協(xié)調(diào)，由此神經(jīng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)功能破壞，自然地延緩卵巢功能的衰退。
振奮精神，盡量保持心情舒暢也是操勞的中年女性要記住的，當(dāng)前，白領(lǐng)女性由于工作過度緊張，壓力太大而出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象已屢見不鮮，女性們既要以積極的心態(tài)對待更年期及老年期的到來，消除無謂的憂慮與恐懼感，又要在一旦出現(xiàn)某些不適應(yīng)時，采取積極有效的處理方法應(yīng)對，還要善于從家人那里得到同情，安慰與鼓勵，如果精神或神經(jīng)系統(tǒng)癥狀較重，可適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜，解痙，安眠的藥物，比如安定(地西洋)，眠爾通，谷維素等，還可加用維生素B6，維生素E，維生素A及復(fù)合維生素B，必要時應(yīng)尋求婦科和心理醫(yī)生的幫助。
2，食養(yǎng)調(diào)理
注意飲食調(diào)理，保證攝入足夠的營養(yǎng)成分，可以幫助女性獲得維持生殖系統(tǒng)健旺功能的必要營養(yǎng)，女性可適當(dāng)多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素，葉酸，鐵，鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如雞蛋，豬肝，牛奶，豆類及其制品，新鮮蔬菜，蘑菇，木耳，海帶，紫菜，魚類等，同時還要保持飲食清淡，不要過膩，過咸，過甜，飲食有規(guī)律，按時進餐，不暴飲暴食。
食療是預(yù)防卵巢功能早衰及駐顏抗衰老的最有效方法，這里推薦幾種食養(yǎng)佳品：
大豆 大豆不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且有大豆異黃酮，大豆磷脂，大豆皂苷，大豆低聚糖，大豆膳食纖維，維生素E及水解后的大豆肽等多種物質(zhì)，它們都具有特殊的生理功能，能延緩衰老，改善腸胃功能，降血壓和降血脂，其中，大豆異黃酮具有植物雌激素的作用，可預(yù)防與雌激素低下有關(guān)的病癥發(fā)生，如更年期綜合征，骨質(zhì)疏松，血脂升高等;對于高雌激素水平者，大豆異黃酮則表現(xiàn)為抗雌激素活性，可預(yù)防乳腺癌，子宮內(nèi)膜癌等。
異黃酮在自然界中的分布除了大豆之外，還有墨西哥小白豆，泰國野葛根，苜蓿和綠豆等植物中。
白木耳(銀耳，雪耳) 白木耳菌中之冠的美稱，具有極高營養(yǎng)價值，是滋補珍品，白木耳中的多糖類是重要成分，還含有多種人體必須氨基酸，鈣，鐵，磷等多種礦物質(zhì)及維生素，有抗血栓形成，保護心血管健康，防止動脈硬化，降血脂與降血糖等作用，對延緩卵巢功能的衰退也有一定作用。
3，性愛滋潤
幸福美滿的夫妻性生活，對女性的健康效益相當(dāng)大，首先，性愛能促進女性激素分泌，在夫妻做愛時，全身愛撫和陰莖插入陰道的刺激對女性來說都是良性反應(yīng)，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生極其微妙的變化應(yīng)答著美好的刺激，分泌更多女性激素，使陰道分泌增加，有利于陰道潤滑，維持女性的生理特征，其次，性愛能促進乳房發(fā)育，由于性交前的愛撫，性交時的按摩和刺激，雙側(cè)乳房會隆起，飽滿，乳頭會充盈凸起，性交過程也可以促進催乳素的分泌，再者，性愛能緩解痛經(jīng)，男女身體的親密接觸，腹部的按摩，陰莖與陰道的良性刺激與摩擦，使女性內(nèi)生殖器官高潮時大腦產(chǎn)生并釋放內(nèi)啡肽等活性物質(zhì)有關(guān)，最后，性愛有利于消除精液中所含的精液胞質(zhì)素有近似青霉素樣的殺菌作用，對陰道炎，宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎，輸卵管炎等疾病都有抑制作用。
卵巢早衰的治療方法
1. hrt：患pof者除閉經(jīng)外，只有少數(shù)人出現(xiàn)類似更年期癥狀，故常不被重視，也不接受治療，但長期處于低雌激素狀態(tài)下，年輕婦女會發(fā)生子宮萎縮，陰道分泌物減少，性交痛，甚至長期缺鈣以致骨質(zhì)疏松。所以應(yīng)及時補充雌激素。對于有可能恢復(fù)卵巢功能且期望生育者也可加用促排卵藥物。
2. 免疫治療：查獲明有抗體因素存在者可行免疫治療。注射免疫疫苗已經(jīng)成為一種較可靠的治療手段。
3. 手術(shù)治療：1)，對于因卵巢血管因素導(dǎo)致卵巢營養(yǎng)缺失而發(fā)生的pof者應(yīng)早診斷，早治療，在卵巢功能喪失怠盡前盡早行血管搭橋手術(shù)，如將卵巢動脈與腸系膜下動脈或腎動脈等吻合，恢復(fù)卵巢血管供應(yīng)，使卵巢再現(xiàn)生機;2)對于已處于pof晚期或由于各種原因?qū)е侣殉踩比缯?，目前卵巢移植已成為很成功的一種治療手段，借助她人的一小部分卵巢即可來完成女性生理功能。
4.雌激素治療：卵巢早衰多是因為體內(nèi)雌激素缺乏所致，雌激素可以刺激卵泡發(fā)育;間接作用，雌激素血濃度的高低可以促進或抑制促性腺激素的釋放，從而間接影響卵巢功能。對一般的女性來講，口服性的和直接置放行的補充是比較多的，針對亞洲女性，雌性激素的補充還是常見的有效方式。
5.增加體育鍛煉和好的睡眠質(zhì)量，使腦垂體能夠充分分泌調(diào)節(jié)行激素，使性腺軸能夠平衡調(diào)節(jié)和接受營養(yǎng)分配，是當(dāng)務(wù)之急，另外飲食方面也可以進行調(diào)節(jié)。
綜上所述，以上內(nèi)容講述的是卵巢早衰的治療方法，可以讓女性更好的治療卵巢早衰，而且卵巢早衰的女性還要選擇合適的方法治療，平時多吃蔬菜水果，多休息。
聰明女性善于在平凡生活中獲取幸福生活的能量，他們不會等待疾病出現(xiàn)后再去治療，而是通過各種保健悄悄地延緩衰老的來臨。
喝啤酒為什么會胖
1、因為啤酒的熱量高
事實真相是這樣的:啤酒中含有少量的酒精,每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁,也就是所謂的“度數(shù)”,而麥芽汁當(dāng)中含有麥芽糖等碳水化合物,加上一 丁點氨基酸,每克干物質(zhì)中也含有近4千卡能量。綜合起來看,每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間,平均約32千卡;1瓶啤酒750毫升,那么其中 的能量約為240千卡。這個240千卡,又意味著什么呢?用其他食品比一比,才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量,大約相當(dāng)于兩個大富士蘋果,或兩杯全脂牛奶,或者2/3碗白米飯。啤酒當(dāng)中的酒精和糖分,并不能帶來足夠的飽足感。一杯啤酒不需要咀嚼,可以在一秒鐘之內(nèi)下肚,既不會覺得水分滿足,也不會覺得胃部飽滿。
2、喝啤酒有開胃的作用
其實,啤酒的熱量并不高。市面上的啤酒酒精含量一般在3.6V%~5.1V%,按3.6V%計算,一聽(330毫升)啤酒的熱量和一個紅富士蘋果(300克)差不多。那為什么喜歡喝啤酒的人容易長啤酒肚呢?啤酒酒精度數(shù)低,很多人經(jīng)常過量飲用;其次,啤酒有開胃作用,一邊喝一邊吃,能讓人吃下更多東西,且喝啤酒時常搭配油炸、燒烤類食物,導(dǎo)致攝入過多的熱量。
3、酒精會影響內(nèi)分泌
一次大量飲酒可能會導(dǎo)致身體里一天可的松分泌量增加,而睪酮分泌減少,直接的結(jié)果是身體會消耗肌肉,而不是合成肌肉。如果運動后大量喝酒肌肉分解將會更加厲害?？偨Y(jié)起來就是,大量飲酒不僅熱量會很多,會抑制身體消耗脂肪,促進食欲,而且會讓肌肉減少。建議如果想要減肥的朋友不要過量飲酒,特別不要在運動后飲酒。每次飲酒的量紅酒不要超過200毫升,啤酒不要超過600毫升。一克酒精等于7千卡熱量,以前大家認(rèn)為酒喝多了會轉(zhuǎn)化為脂肪,其實不然。美洲臨床醫(yī)學(xué)雜志刊登的最新研究表明,大約只有5%的酒精會轉(zhuǎn)化為脂肪,但是喝酒之后身體消耗脂肪卻會下降73%。也就是說,身體停止消耗脂肪,轉(zhuǎn)而使用酒精作為燃料了。
喝啤酒的好處
1、喝啤酒能保護血管
保護血管:高血壓影響約65萬美國人。但2007年,研究人員發(fā)現(xiàn),適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成,預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。
2、降低有害膽固醇
營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家都曾對“法國悖論”迷惑不解:法國人明明吃那么多高飽和脂肪的食物,但他們患冠心病的概率卻那么低。這到底是為什么呢?后來,研究人員發(fā)現(xiàn),“法國悖論”的產(chǎn)生主要歸功于紅啤酒。啤酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色,它可以減少有害膽固醇,預(yù)防血栓,從而降低冠心病的患病率。
喝啤酒的壞處
1、喝啤酒易鉛中毒
在啤酒的釀造原料中通常會含有鉛的存在,人體過多飲用含有鉛的啤酒致使血液中鉛含量超標(biāo)危害人的智力令人反應(yīng)遲鈍,可大大增加患有老年癡呆癥的幾率,鉛嚴(yán)重超標(biāo)時會損害人體的生殖能力。
2、喝啤酒易患結(jié)石和痛風(fēng)
有關(guān)資料還表明,萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者,大量飲用啤酒會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,不但促進膽腎結(jié)石形成,而且可誘發(fā)痛風(fēng)癥。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《為什么會放臭屁？怎么避免放臭屁？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“養(yǎng)生水都放什么”專題供您欣賞！
