怎么推測孩子的身高？家長必須掌握的長高秘籍！
男性養(yǎng)生秘籍。
“心靜乾坤大，心安理數明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經成為社會性的關注焦點，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。就養(yǎng)生常識話題，您是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《怎么推測孩子的身高？家長必須掌握的長高秘籍！》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
孩子的身高多半取決于遺傳因素，后天因素也是比較關鍵的，孩子身高生長階段要增加營養(yǎng)的攝入量，并且要多鼓勵孩子參加戶外鍛煉，有助于骨骼的生長發(fā)育，多吃鈣含量高的食物，能促進骨骼的生長發(fā)育，怎么推測孩子的身高呢？
怎么推測孩子的身高
1、父母身高較高，那么孩子的身高會比較高，孩子的身高主要取決于遺傳因素，后天因素也是比較關鍵的，如果孩子的父母身高比較矮，那么孩子身高矮小的可能性比較大，孩子的身高多取決于遺傳因素，可以根據父母的身高推測孩子的身高。
2、后天因素也是比較關鍵的，父母在孩子身高增長階段需要增加營養(yǎng)的攝入量，并且要注意加強鍛煉，加強鍛煉能促進孩子骨骼的生長發(fā)育，經常讓孩子參加跳繩或打籃球的運動，有助于孩子身高的增長，可以促進骨骼的健康發(fā)育。
3、孩子身高增長階段要增加營養(yǎng)的攝入量，并且要多讓孩子參加戶外鍛煉，提高孩子機體的抗病能力，根據父母的身高問題，也可以推測孩子的身高，但是也有可能父母身高較高，孩子的身高較矮，這種情況主要是隱性基因造成的。
家長必須掌握的長高秘籍
1、增加營養(yǎng)的攝入量，后天因素是比較關鍵的，孩子身高增長階段應該要及時補充營養(yǎng)，多讓孩子吃些含鈣的食物，能促進孩子骨骼的生長發(fā)育，有利于孩子的身高增長，營養(yǎng)不良會影響到孩子的骨骼發(fā)育，也會影響孩子的智力增長。
2、孩子身高增長階段，最好每天晚上喝杯牛奶，奶制品中富含豐富的鈣質，而且是最為理想的補鈣食品，不僅能起到促進身高增長的作用，還具有促進睡眠的作用，順聯過程中應該要及時給孩子補鈣，睡覺前喝杯熱牛奶，能促進睡眠過程中骨質的增長。
3、充足的睡眠是長高的保證，充足的睡眠能促進生長素的分泌，良好的睡眠習慣有利于孩子身高增長，因此要注意調整孩子的作息，家長要為孩子樹立良好的作息榜樣，為孩子制定合理的作息習慣，充足的睡眠有利于孩子骨骼增長。
怎么推測孩子的身高父母身高較高？孩子的身高會比較高，孩子的身高取決于遺傳因素和后天因素也是比較關鍵的，孩子身高增長階段，要增加營養(yǎng)的攝入量，并且要保證充足的睡眠，多讓孩子參加戶外鍛煉，有利于骨骼的生長發(fā)育。
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孩子身高問題一直困擾著很多家長，父母身高本來就是一大缺陷，為了長高，那么做為家長該怎么辦呢？怎樣讓孩子盡量長高呢？接下來就一起來了解一下。
成長
龍生龍、鳳生鳳,關于基因遺傳已被大家所熟知，已了解到它的重要性。對于兒童的身高問題，遺傳因素更為重要。在良好的生活環(huán)境中成長的兒童，其成年后所能達到的最終身高在很大程度上取決于父母的身高。一般父母高的子女也高，父母矮的子女也矮。
兒童身高的生長潛力與其父母的平均身高有密切的關系，如果父母的身高相近，則孩子的身高與父母的平均身高非常接近；但父母雙方中一個是高個子，一個是矮個子，則孩子身高的變動幅度就會很大。
父母身高差很傷自尊，不想孩子身高受到影響，家長就要這樣做
在判斷一個孩子有無生長異常情況時，考慮父母身高對兒童身高的影響就顯得十分重要。一個身高在第3百分位的兒童如果他的父母也是矮身材，這個兒童的生長可能就是完全正常的；但是他的父母如果是高個子，則其生長顯然是有問題了。兄弟姐妹、（外）祖父母、叔姨姑舅等的身高在考慮兒童生長潛力時可以有一定的參考價值，只是遺傳關系越遠，參考價值越小。
身高
雖然遺傳對孩子的身高影響如此大，但是也不是百分之百，它只是影響孩子最終身高因素的70%,還有30%主要靠孩子后天其他的因素。那么怎樣才能讓孩子充分利用這30%呢？
首先是充分的營養(yǎng)
原則是保證各種營養(yǎng)素量的充分，注意飲食的合理搭配和多樣化，即粗細搭配、葷素搭配、不挑食、不偏食、蛋白質不低于每日攝入熱量總量的18%~20%,動物蛋白占攝入蛋白的1/3~1/2,多吃豆制品。13~18歲，每天蛋白攝入量需要80克，每天主食攝入量不低于500克。鈣攝入量1000~1200毫克/日，奶制品，魚類，豆制品是補充鈣理想的食品。還應多吃蔬菜和水果。
其次是合理的體育運動
據研究報道運動的孩子比不運動的孩子至少高2~3厘米。目前認為有助于身高增長的運動包括彈跳運動，如跳繩、跳高、跳遠、跑步等有助于四肢運動；伸展運動，如單杠、仰臥起坐、前后彎腰、體操和各種懸掛運動，有助于脊柱和四肢骨的伸展；以及全身性運動，如籃球、排球、羽毛球、足球和游泳等，有助于全身骨骼的伸展和延長。
再次是充足的睡眠
生長激素分泌量睡眠時是清醒狀態(tài)下的3倍。故在青春期快速生長期間要求保證8~10小時的睡眠時間。
最后要保證孩子的身心健康
保持樂觀愉悅 的心態(tài)，天天開開心心，避免有過大的學習壓力和激烈競爭的心理壓力，同時要有和諧的家庭環(huán)境。這些都是孩子們的生長潛能得到充分發(fā)揮的重要保證。
骨齡與身高之間的關聯
骨齡是國內外公認能精確反映人體成熟度、骨骼生長狀況的一個重要指標。它不僅可以確定孩子的生物學年齡，還可以了解孩子的生長潛力。基于人體的身高生長時間有限，孩子骨骼生長區(qū)（骨骺）一旦閉合，任何身高調整和努力都是徒勞的。而且孩子所處發(fā)育階段不同，干預方案亦不同。顯然，骨齡和青少年身高之間有著極其密切的相互關系，各年齡階段的身高和成年后的身高具有高度的相關性。根據孩子當前的骨齡，就可以預測出他還可能長多高。
父母身高差很傷自尊，不想孩子身高受到影響，家長就要這樣做
專家指出，骨齡12歲時是骨骼快速增長期，也是身高發(fā)育黃金期，但這個階段可能會出現早發(fā)育、緩長等現象。孩子的身高生長時間有限，骨骼生長區(qū)一旦閉合，身高將停止生長。目前孩子的發(fā)育年齡普遍提前，一些孩子11~13歲時長得很快，但到十四五歲，別的孩子在猛長的時候，這些孩子卻因為骨齡偏大、骨骼生長區(qū)（骨骺）提前閉合而停長，失去了調整身高的機會，最終因為身高問題遺憾終生。
所以只有在檢測到孩子的骨骼生長區(qū)（骨骺）未閉合前，通過合理科學的手段補充長高所必需的關鍵物質，才能為孩子在自然生長的基礎上再贏得生長空間。
長高關鍵期
把握了三個長高關鍵期，孩子才能步步長高。
基礎階段：學齡前期
學齡前期（4到6歲）是兒童生長發(fā)育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。
突增階段：學齡期
10到16歲是孩子發(fā)育期，孩子個頭好比雨后春筍，嗖嗖地直往上躥。
沖刺階段：青春期
男性17到25歲，女性16到23歲，是長高的最后沖刺階段。研究發(fā)現，此階段青少年骺軟骨還未真正愈合，每年還存在著2到3厘米的長高潛能。
貧血從來都不是什么罕見的癥狀，它在我們生活中隨處可見，常發(fā)生在孕婦和兒童身上。但不加以重視，不注重調理，很容易引發(fā)更嚴重的問題。血乃生命之源，貧血直接影響了孩子的發(fā)育問題。但是孩子長得快，有輕微貧血很正常，下面教你如何通過食補一秒治愈貧血，媽媽們看過來拉~
胡蘿卜
每100克胡蘿卜中，約含鐵0.6毫克，在補血方面作用極佳。因此，患有貧血癥狀的小孩，平時經常食用胡蘿卜的，能有效防御貧血。對于不喜歡吃胡蘿卜的小孩來說，可以將胡蘿卜用榨汁機進行榨制，和蜂蜜一起飲用。另外，生吃胡蘿卜會浪費營養(yǎng)，建議熟吃，才能把胡蘿卜的功效發(fā)揮到極致。
金針菇
含鐵量高的食物中，金針菜這種蔬菜的含鐵量比菠菜的含鐵量要高上20倍。同時金針菇還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉堿等營養(yǎng)素，能有效防止疲勞和提高免疫力。因此，它也是小孩日常補血應該常吃的食物。
龍眼肉
龍眼肉就是我們平時常見的桂圓肉，所含糖分很高，為易消化吸收的單糖，可以被人體直接吸收，且在龍眼肉中，是有著豐富的鐵質和維生素等物質的，故體弱貧血經常吃些龍眼很有補益作用。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
豬肝
肝臟是動物體內儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官，含有豐富的營養(yǎng)物質，具有營養(yǎng)保健功能，是最理想的補血佳品之一。嬰兒出現缺鐵性貧血的話，可以吃的食物就是豬肝，不過豬肝需要制成泥狀食物，豬肝泥的低鹽治療缺鐵性貧血效果還比較顯著的。
黃豆
黃豆不僅含鐵量很高，容易被人體吸收，并且含有多種礦物質，對缺鐵性貧血有一定療效，還能補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏松，促進骨骼發(fā)育，對小兒的生長十分有利。
花生
花生和黃豆一樣被人們譽為植物肉、素中之葷.它長于滋養(yǎng)補益，有助于延年益壽，所以民間又稱為長生果.花生中的鋅元素含量普遍高于其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發(fā)育，有增強大腦的記憶功能。花生也是一味中藥，適用于營養(yǎng)不良、脾胃失調，對治療孩子的貧血，也有奇效。
開學一個多月，很多孩子真正進入學習狀態(tài)了嗎？尤其是中短假期回來，上課精神問題有沒有問題呢？接下來就一起來了解一下吧！
上課無精打采 瞌睡連連
原因：
1.孩子的思想還沉溺在假期生活當中，注意力難以集中。
2.孩子在假期當中養(yǎng)成了睡懶覺的習慣，還沒適應早起。
開學期已過1個多月，孩子的日常表現需要家長高度重視！
3.孩子的心態(tài)沒有擺正，學習不夠積極。
解決辦法：
1.和孩子一起制定學習規(guī)劃和目標，快速的把孩子思想從假期轉換到學習中來。
2.手機、電腦等嚴格控制時間。
3.多鼓勵孩子，和孩子談談心，讓孩子講一下學校的趣事，讓孩子心情放松。
和同學打鬧聊天 心思不在學習上
表現：
上課和同學低聲竊竊私語或者傳紙條，課本隨手一放，不去預習，甚至懶的看一眼。
原因：
1.孩子在假期沒那么多玩伴，開學見那么多同學比較興奮。
2.剛開學學習任務輕，沒有作業(yè)壓力。
3.還沒有進入學習狀態(tài)。
解決辦法：
1.家長在平時交流當中有意識的給孩子灌輸有關學習的話題，教孩子處理和同學之間的關系，讓孩子意識到學習的重要性。
2.有些學生進入學習狀態(tài)比較慢，家長要給孩子營造學習的氛圍，晚上陪孩子一起看書做功課等，給孩子學習的動力。
沉溺手機、電腦
表現：
和同學聊天內容多是關于手機游戲和電腦游戲，注意力難以集中，學習心不在焉。
原因：
在寒假當中，孩子長時間接觸手機和電腦，孩子好奇心強、自制力差，難以抵擋手機電腦游戲的誘惑，以致于沉迷其中。學習生活開始，孩子雖然離開了手機和電腦，但是心思全在手機和電腦游戲上面，導致無心學習。
解決方法：
1.讓孩子遠離手機和電腦，手機和電腦給孩子帶來的依賴癥非常大，孩子的自制力尚未形成，很容易對游戲上癮，家長一定要重視。
2.不要在孩子身邊頻繁的使用手機和電腦，孩子很容易被誘惑，內心也會感到不平衡。
孩子注意力練習
開學期已過1個多月，孩子的日常表現需要家長高度重視！
一 對孩子進行注意力訓練
從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手，訓練孩子的上課注意力，因為上課必須使得視覺注意力和聽覺注意力高度結合起來，這樣才能達到良好的聽課注意力。我自己出版了10本視覺和聽覺訓練教材，家長可以到加我的QQ,進行交流和指導。
二。培養(yǎng)孩子提高自己專心素質的自信心
自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。多一些正面暗示，盡量避免負面暗示，例如家長說我們孩子注意力不集中、我們孩子總是不專心,孩子自己說（或認為）我不專心、我無法專心等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。
三。為孩子創(chuàng)造良好的環(huán)境
最好有單獨的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序；從小培養(yǎng)孩子的歸位意識及良好的生活習慣；家長盡量不在家里打牌、搓麻將，盡量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料等等，這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心學習。
四。提高孩子的抗干擾能力
培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓練，穩(wěn)定情緒訓練，這樣讓孩子抗外界干擾能力增強。
孩子們的健康發(fā)育是爸爸媽媽非常關心的事情，都希望寶寶的身體更強壯健康。下面介紹的內容是孩子長高的有效方法，家長們要調節(jié)好孩子的營養(yǎng)，保證日常的睡眠，進行適當鍛煉，幫助孩子提升身高。
5個方法讓孩子更快長高
1、增加蛋白質攝入量
平常要重視營養(yǎng)的補充，才能保障機體的所需，避免出現營養(yǎng)缺乏的狀態(tài)。另外補充足夠的營養(yǎng)，才能保障飲食結構的均衡，促進骨骼和肌肉的發(fā)育。
家長們每天都要保障為孩子供應充足的蛋白質、維生素、微量元素的攝入，在早餐要保證營養(yǎng)的吸收，多吃牛奶、蛋白質、豆類產品等等，有助于促進機體的生長，保障更強壯的體格。另外，平時還要多補充鈣元素，可增強骨骼的營養(yǎng)。
2、睡眠很重要
每天都要早睡早起，才能提高生長激素的分泌，增強內分泌系統(tǒng)的調節(jié)，促進身高的生長。家長們要每天都督促小孩培養(yǎng)良好的作息規(guī)律，不能過多熬夜打游戲。如果經常過度熬夜，不僅會影響內分泌系統(tǒng)，免疫能力也大大降低而引發(fā)多種疾病，影響孩子發(fā)育。
3、預防疾病
如果身體經常出現疾病，會給孩子的發(fā)育帶來負面?zhèn)Γ绊戦L高的速度。尤其是一些慢性疾病，導致孩子食欲不振，影響營養(yǎng)的吸收效率，必然對身高發(fā)育有很大的障礙。
所以家長們要尤為重視，多補充營養(yǎng)，還要適當鍛煉，遠離有害環(huán)境，從而預防多種疾病的干擾。在寒風季節(jié)，要注重防寒保暖，增加衣物，避免感冒發(fā)燒。
4、鍛煉有助于長高
一般來說運動量會比正常人高很多，主要原因是身體得到鍛煉，肌肉和骨骼都有增長效果，從而讓身高更容易提升。平常可以多做拉伸運動，堅持跑步、跳高或者是打籃球等等，都能達到增高的目的。
5、多曬太陽
可以到戶外多做活動，多曬太陽，有助于促進機體吸收鈣元素，增加維生素d的合成，保障骨骼的生長，促進人體的發(fā)育。但要注意，不能夠在強烈的紫外線下活動，避免強烈紫外線的灼傷和刺激，引起多種皮膚的感染疾病。
現在的家長朋友們除了關心孩子的身體健康以外，最關心的就是孩子的身高問題，但是有什么好的方法可以讓孩子的身體長高呢？這是每位家長都關心的問題。有關專家提醒家長朋友們，想要讓孩子隨意的玩耍是可以的，但是一定要給孩子制定一套系統(tǒng)的運動方式，這樣才更有利于孩子的成長，因為在平時的活動或者是運動的時候，使用的肌肉群是不一樣的，而且每天的運動時間最好是保證在半個小時以上，因為生長激素在開始運動30分鐘后分泌最旺盛。
運動是快樂的游戲而不是義務性的活動
大部分孩子都會散漫、集中力差，所以只要覺得不好玩了就會馬上表現出來。即使再跟孩子解釋“想長高就要運動”的道理，只要孩子不喜歡就很難繼續(xù)運動。爸爸媽媽可以跟孩子一起運動，或者邊聽音樂邊運動，或者把運動項目設計成游戲的模式，這樣孩子會很感興趣的。
很多媽媽會問“哪些運動可以幫助孩子長高呢？”回答是“大部分運動都可以幫助孩子長高”，可以促進肌肉和骨骼的發(fā)育，刺激骺板、幫助成長。只要有規(guī)律地持續(xù)運動都可以讓孩子長高。但是如果一定要挑選運動項目，那伸展全身肌肉的運動和通過跳躍刺激骺板的運動相對比較有效。比如籃球、跳繩、跑步、游泳、騎自行車、輪滑、羽毛球等項目都很好。
需要注意的是：過分使用四肢肌肉或者抬重物給腿部造成很大壓力的運動，這種類型的運動會阻礙骺板的血液供應，影響正常生長。舉重、馬拉松、體操、摔跤都屬于這種類型。這個時期抬重物的運動和強化肌肉的運動都不大適合。
適合嬰幼兒的快樂成長運動方法
年紀越小，越不容易進行系統(tǒng)持續(xù)的運動。嬰兒出生后1年間成長非常迅速，有時孩子睡覺時會發(fā)出哼唧聲，因為睡眠過程中孩子在長大，而快速成長會引發(fā)成長痛。5-6歲的孩子成長迅速，也容易患成長痛。睡覺前媽媽給孩子做按摩可以有效預防成長痛。
1、跟媽媽一起伸懶腰
早上醒來后不要讓孩子馬上起床，在躺著的狀態(tài)下充分伸展胳膊和腿。充分伸懶腰能幫助孩子長高。
2、跟爸爸一起做的體操
孩子的集中力一般都比較差，再好的運動方法也不能持續(xù)多久。晚上睡覺前，孩子一般都喜歡在床上玩耍。利用孩子的這種心理，爸爸可以跟孩子一起做體操。這樣又好玩還達到了運動的目的。體操沒有特別的動作要求，運用普通的廣播體操動作就可以了。比如劃船動作、仰臥起坐等。
3、充滿母愛的按摩
沖完熱水澡后讓孩子躺在床上做全身按摩，這不僅可以刺激骺板、促進成長，還能讓孩子充分體會溫暖的母愛。刺激手指尖、腳趾尖等神經末梢，或者刺激腳底板可以促進消化和吸收。拉直腿部和均勻按摩也可以塑造美麗的腿型。
專家推薦的兒童三大成長運動
大部分運動都有利于成長，其中頻繁刺激骺板的運動更有效果。
1、有趣的童謠加跳繩
跳繩是刺激骺板，促進成長的代表性運動，而且只要有跳繩隨時隨地都可以做。但是如果只是制訂“每天15分鐘跳繩”計劃，那么孩子很快就會感覺厭煩。這時可以放孩子喜歡聽的童謠，邊聽邊跟著音樂跳會增加很多樂趣。
還可以嘗試不同的跳繩方法。比如雙腳同時跳，單腳跳，雙腳輪流跳，并腿跳，分腿跳等。幼兒跳繩每跳30秒-1分鐘最好休息一會兒，跳的時候最好不要腳跟落地。如果跳繩時落地力量特別大，也容易給膝蓋和腰部造成傷害。
2、跟朋友一起玩籃球
籃球有很多跳躍動作，是刺激骺板的好運動。而且游戲規(guī)則簡單，跟其他小朋友做身體對抗也會很有趣。投籃時跳躍的動作會刺激關節(jié)和膝蓋，能促進骨骼的生長，并提高骨質密度。
3、快步走
每天吃晚飯后，跟家人一起像散步一樣快步走非常有利于成長。讓孩子一個人快步走，一般孩子都不會愿意，如果跟家人一邊聊天一邊走不僅時間過得快，還能讓孩子感受到爸爸媽媽的愛心。
如果每天堅持快步走，那么有氧運動30分鐘以上不僅能促進成長，有利于身體健康，還能減少體內脂肪堆積，預防肥胖。但是如果走得過快，出現大口喘氣的現象，就不是有氧運動而變成無氧運動了，所以需要注意控制運動強度。
必要時需要就醫(yī)
如果個子特別矮一定要去看醫(yī)生，去醫(yī)院找出原因。需要確定孩子是否患了某些影響身高的疾病，還是屬于晚生長的類型。七歲的“智虎”一年才長了1厘米，兩年下來才長高了2厘米，去醫(yī)院檢查才知道是患了腦腫瘤。幸虧發(fā)現及時，“智虎”已經康復了，這多虧了媽媽的細心觀察。
了解成長障礙的原因
通過醫(yī)院的綜合診斷可以判斷引發(fā)兒童成長障礙的原因。一般營養(yǎng)不良、心臟或腎臟疾病、缺乏甲狀腺激素、缺乏生長激素等原因比較普遍。
如果是疾病引發(fā)的成長障礙，應該先治療疾病，然后再考慮生長激素療法。比如，缺乏甲狀腺激素引發(fā)的成長障礙不能通過生長激素療法治療，因為缺乏甲狀腺激素時生長激素是無法發(fā)揮作用的，所以先得治療甲狀腺激素分泌問題，否則即使做生長激素治療也像往沒有底的桶里倒水一樣沒有任何效果。
通過X光照片可以判斷孩子的骨齡。即使現在孩子個子矮，但是骨齡比普通孩子少1年，就能判斷孩子屬于晚點成長的孩子，不需要特別治療。但是最好每6個月接受一次檢查確認健康狀態(tài)。
解開激素治療的疑問
對于父母都比較矮的孩子來說，生長激素治療方法可能是個好消息。但是生長激素治療一般只對缺乏生長激素的孩子有效，對正常的孩子沒有太多幫助。如果是遺傳問題，生長激素療法很難起到有效作用。
1、該療法適用于哪些孩子呢？
生長激素療法是給由于某些疾病或者腦下垂體異常導致生長激素無法正常分泌的孩子提供的治療方法。這類孩子接受治療后第一年一般能生長8-10厘米，第二年能生長7-8厘米。如果預測的未來身高男性在165厘米以下，女性在150厘米以下就應該選擇該療法。
2、什么時候做生長激素治療比較好？
生長激素療法是骨骼生長時刺激骺板加快骨骼生長的方法。所以只有骺板處于打開的狀態(tài)下才能有效果，如果骺板已經閉合就不會有效果。年紀越小越好，至少要在進入青春期3年前，即男孩10-11歲、女孩9-10歲接受治療。5歲開始就可以接受生長激素療法，如果家人都比較矮小，可以在做身體檢查后決定是否做該治療。
3、治療后能長高幾厘米？
生長激素療法的效果與孩子目前的身高、體重、骨齡、治療起始時間、療程有關。一般生長激素治療可以讓孩子比原來長高10厘米左右。
4、療程和治療方法
一般持續(xù)6個月到1年。根據醫(yī)生開的處方購買生長激素制劑后，每天在家里進行皮下注射。先做6個月治療觀察是否有效果，如果6個月內生長了5厘米以上就說明有效果，如果在3厘米以下就認為沒有明顯效果，可以停止治療了。每隔3-6個月去醫(yī)院接受檢查確認治療進程。
自然成長是最佳選擇
很多人認為生長激素療法是解決身高問題的萬能療法，其實并不完全正確。如果不是因為疾病導致的生長激素分泌缺乏，或者孩子因為身高受到很大心理壓力的情況下，最好通過媽媽的關心讓孩子自然地健康成長。前面已經提到過，每天做30分鐘以上運動，攝取均衡的營養(yǎng)就能讓生長激素分泌旺盛。
因此，家長在平時的生活中最好是讓自己的孩子多多的運動，好好的吃飯，生活的比較有規(guī)律，這樣才可以開開心心的生活，或者是可以慢慢的開發(fā)孩子唱歌、跳舞甚至是繪畫等方面的能力，讓孩子得到全面的發(fā)展。還有孩子的成長比較快，家長平時也可以到醫(yī)院定期給孩子做體檢，因為缺鈣也是孩子不長個的期中一個因素，但如果鈣補多了，便會使孩子骨胳發(fā)大，同時也會不長個。孩子是祖國的花朵，愿這些花朵都能健康快樂的在陽光下成長！
隨著社會的發(fā)展，我們國家總體上是健康積極的發(fā)展的，但是也不乏有很多不合時宜的情況發(fā)生，比如說黃賭毒問題，有很多地方已經蔓延到中學，很多孩子有接觸毒品的經歷，非常可怕。那么，孩子吸毒有哪些癥狀呢？
癥狀如下：1、長時間躲在自己房間內,或遠離家人、他人，不愿見人；
2、無故曠工、曠課,學業(yè)成績、紀律或工作表現突然變壞；
3、在家中或單位偷竊錢財、物品,或突然頻頻地向父母或朋友索要或借錢；
4、遮掩收縮的瞳孔,在不適當的場合佩戴太陽鏡；
5、外成行動表現神秘鬼祟；
6、藏有毒品及吸毒工具(如注射器、錫紙、切斷的吸管、匙羹、煙斗等)；
7、經常無故出入偏僻的地方,與吸毒者交往；
8、為掩蓋手臂上的注射針孔,長期穿著長袖襯衣；
9、面色灰暗、眼睛無神、食欲不振、身體消瘦；
10、情緒不穩(wěn)定,異常的發(fā)怒、發(fā)脾氣,坐立不安、睡眠差；
吸毒的三大危害：(1)吸毒對身體的毒性作用:毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用，通常伴有機體的功能失調和組織病理變化。中毒主要特征有：嗜睡、感覺遲鈍、運動失調、幻覺、妄想、定向障礙等。(2)戒斷反應：是長期吸毒造成的一種嚴重和具有潛在致命危險的身心損害，通常在突然終止用藥或減少用藥劑量后發(fā)生。許多吸毒者在沒有經濟來源購毒、吸毒的情況下，或死于嚴重的身體戒斷反應引起的各種并發(fā)癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。戒斷反應也是吸毒者戒斷難的重要原因(3)精神障礙與變態(tài)：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞毒品轉，甚至為吸毒而喪失人性。(4)感染性疾?。红o脈注射毒品給濫用者帶來感染性合并癥，最常見的有化膿性感染和乙形肝炎及令人擔憂的艾滋病問題。此外，還損害神經系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)，易感染各種疾病。
那么，家長該怎么辦呢？
首先，家長要有足夠的耐心，冷靜下來對吸毒子女要進行細致的說服教育工作，勸其早日戒毒。很多時候孩子沾染毒品并非自愿，他們在意識到自己的錯誤之后也會后悔自己的作為，家長們要記住絕不能一時沖動，對子女聽之任之或拋棄不管，而要伸出溫暖的雙手，將他們從苦海中拉出來。子女犯錯，其實他們自己心里也不好受，這時候他們最渴望的就是得到親人朋友的幫助和鼓勵，讓他們有信心改正，回歸正常的生活。
其次，家長要認識到他們的子女淪為吸毒者，自身是受害者的同時，將來也可能變成害人者。早一天挽救他們怎么也要比遲一天挽救所造成的后果輕得多。特別是對于說服教育不聽從的子女，建議采取強制戒毒。
再者，吸毒患者在經過毒品的荼毒之后，腦神經系統(tǒng)或多或少地有所損傷，他們對于家長的反復教導根本就聽不進去，對家長苦口婆心的勸說無動于衷。這時候家長要明白當前任務的緊要性：最關鍵的是先把毒癮戒掉，而不是擔心強制戒毒后子女的不滿和不理解，畢竟不滿的情緒可以戒毒之后慢慢緩解。但如果毒癮不戒掉，嚴重的甚至威脅患者的生命，命都沒了還談什么理解和原諒。
孩子是祖國的未來，是民族的希望，是家長的一切。所以，保護好自己的孩子是每一個家長、老師、社會人的基本職責所在，那些失足孩子之所以掉落到毒網和整個社會是分不開的。為了孩子，拒絕毒品，保護未來。
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