男人發(fā)生痔瘡太難纏！它會給身體造成眾多傷害
【www.cndadi.net - 痔瘡患者夏季養(yǎng)生】
提到痔瘡，想必大家都不陌生，這是一種讓人十分尷尬的疾病，而且時下很多男人都會痔瘡情況出現(xiàn)，不過雖然該疾病能治愈，但也很容易復發(fā)，而難纏的痔瘡會給男性病人的身體帶來眾多傷害，因此治療痔瘡務必要徹底。
1、造成肛周長期濕疹
男人出現(xiàn)痔瘡是十分痛苦的，它不光會有疼痛感出現(xiàn)，而且還會讓男人對排大便產(chǎn)生恐懼，另外由于痔塊突出，括約肌松弛，那么粘液就會流出來，從而給肛門周圍的皮膚產(chǎn)生刺激，最終造成肛周皮膚出現(xiàn)瘙癢，濕疹等情況產(chǎn)生。
2、長期的便血易致貧血
長有痔瘡會出現(xiàn)失血而造成缺鐵性貧血的發(fā)生，這樣的病人在開始會有十分疲勞的感覺，而當貧血比較嚴重時，面部就會變得十分的蒼白，而且還會有心悸，心律加快等諸多不適情況產(chǎn)生。
3、引發(fā)癌變
男人患上痔瘡雖然說它不會癌變，但是可以誘發(fā)癌變產(chǎn)生的，因為長時間的受到慢性炎癥的刺激，膿性的分泌物就會把肛門周圍污染，時間長了就會造成癌變。因此患有痔瘡的病人務必要重視起來，積極的治療該疾病。
4、對性功能有潛在影響
通常來說，痔瘡是不會給男人的性功能造成生理方面的損傷的，但由于該疾病會給患者造成不便，所以會給夫妻的心理造成影響，如疼痛，便血等情況如果在性交時發(fā)作，那么就會有一些不良的情緒出現(xiàn)，從而讓男人和伴侶之前的負擔加重，這就會給男人的性功能造成減退的情況產(chǎn)生，如果疾病總是在性交時發(fā)作，那性功能會一點點被削弱的。
5、造成肛腸疾病
不少男人都會覺得痔瘡是個比較多見的病，所以對身體不會有什么大礙，但其實它可是會引發(fā)多種肛腸疾病出現(xiàn)的。如果這類疾病產(chǎn)生，那么數(shù)病癥就會同時發(fā)生，從而會給疾病的治療帶來更大的難度，而且病人的恢復時間也比較長，也會給病人的學習，工作，生活帶來諸多的不便。
男人出現(xiàn)痔瘡會經(jīng)受生理和心理上的雙重折磨，而且該疾病還會誘發(fā)很多的潛在疾病產(chǎn)生，可以說危害是非同小可的，因此患有該疾病的男人務必要徹底的治愈疾病。
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孕婦貧血是孕婦在懷孕期發(fā)生的一種營養(yǎng)缺乏癥，那么此時孕婦貧血對胎兒有影響嗎？不斷發(fā)育的孕寶寶會從媽媽體內(nèi)奪去大量的營養(yǎng)物質(zhì)包括血清鐵，如果孕婦在懷孕期間因孕期反應或營養(yǎng)尤其二價鐵元素補充不充足，就會發(fā)生貧血的狀況。
由于在胎兒與孕婦本身爭奪血清鐵的情況下，孕媽媽往往發(fā)揮偉大母愛精神把營養(yǎng)物質(zhì)優(yōu)先貢獻給胎兒利用，所以孕婦貧血早期，說明胎兒已經(jīng)將孕媽媽體內(nèi)的血清鐵毫不客氣的“奪走”，也就是說此時，孕婦貧血還未對胎兒造成嚴重影響。
但是孕婦貧血嚴重對胎兒有影響嗎？此時孕婦貧血對胎兒的影響為：長期下去，孕婦貧血必定會影響胎兒的發(fā)育，比如胎兒生長受限，由于貧血而造成缺氧，胎兒容易發(fā)生胎兒窘迫，早產(chǎn)或者死胎。
孕婦貧血不僅對胎兒的健康有影響，而且孕婦貧血若發(fā)生在懷孕期，貧血孕媽媽也比健康媽媽患妊娠中毒癥的風險高，如果孕婦貧血發(fā)生孕后期，孕婦生產(chǎn)過程中也容易發(fā)生子宮收縮乏力使產(chǎn)程延長的狀況，并且孕婦貧血也會使孕婦產(chǎn)后發(fā)生抵抗力下降及產(chǎn)后惡露的情況，使孕婦產(chǎn)后恢復變得緩慢。
米飯、面條、饅頭都是人們餐桌上頓頓不離的好主食，可是生活好了，這些最樸實的食物卻離我們越來越遠。很多人吃主食的數(shù)量和種類卻越來越少。這會給我們的身體造成巨大的傷害。因為可以吃到新鮮的蔬菜水果、豐富的雞鴨魚肉，越來越多人覺得，主食只是用來填飽肚子的，吃不吃都可以。然而，這種行為背后卻有著巨大的健康隱患。只吃菜不吃飯，小心給身體惹來癌癥和疾病。下面就和小編一起詳細了解了解吧。
大腸癌、結(jié)腸癌
不吃米飯，而空腹大量進食魚、肉等高蛋白質(zhì)食物，不但浪費蛋白質(zhì)，還增加了身體內(nèi)的廢物產(chǎn)生。
因為蛋白質(zhì)分解之后，會產(chǎn)生大量含氮廢物，不但增加了肝臟和腎臟的負擔，還促進大腸中的腐敗菌增殖，影響腸道微生態(tài)平衡，增加罹患大腸癌的風險。而脂肪攝入過多，也容易造成結(jié)腸癌高發(fā)。
大腦退化
主食吃得少，碳水化合物攝入遠遠不夠滿足人體需要，會導致體內(nèi)重要物質(zhì)的匱乏，如：葡萄糖減少就會導致大腦思維活動受影響。
據(jù)研究，大腦每天需要約130克淀粉主食提供能量，若不足，可產(chǎn)生精神不振、注意力不集中、思維遲鈍、焦慮不安等，嚴重影響大腦思維。
心血管病
由于許多蔬菜是用過多的烹調(diào)油炒成的，有的菜就像泡在油里，容易讓油脂攝入增多。
同時，增加蛋白質(zhì)和脂肪豐富的禽畜魚類的進食，也會導致體內(nèi)脂肪囤積過多，不但會引起肥胖，高脂血癥、高血壓、冠心病也會接踵而至。
糖尿病
一些糖尿病患者或擔心自己得糖尿病的人，會有意少吃米面，以為這就少攝入了糖分。
如果病人主食攝入量太少，處于半饑餓狀態(tài)，容易出現(xiàn)反應性高血糖，引起低血糖抗病能力下降。長此下去，患者身體消瘦，脂肪異生，易得高脂血癥等各種并發(fā)癥，給治療帶來困難。
脂肪肝
喝酒吃菜不吃飯尤易損肝傷膽。即使盡量少吃或不吃含飽和脂肪酸的動物性脂肪，改吃含不飽和脂肪酸的植物油，這在抗動脈粥樣硬化方面自然有益，但酒席上控制不了油和菜的攝入量。
日久就會加重體內(nèi)脂質(zhì)過氧化、損傷肝細胞，還可能誘發(fā)膽石癥；飲酒會加重這種損害，引發(fā)或加重脂肪肝。
體毒堆積
只吃菜不吃飯，碳水化合物攝入不足，身體所需要的碳水化合物也就不足。而碳水化合物具有解毒功能，一旦缺乏，血液中有毒廢物不能及時排除，就會造成膚色黯淡、臉色難看。
如何健康吃主食
居家主食盡可能豐富
營養(yǎng)專家提供的選主食的原則是，粗糧比細糧好，豆類、薯類比普通粗糧好。粗糧或豆類、薯類的營養(yǎng)價值要比精米白面高很多：全麥粉和普通的小麥粉相比，B族維生素要高出3倍。
從蛋白質(zhì)角度來講，紅豆、綠豆等豆類的蛋白質(zhì)含量是大米的3倍。不過，人體必需的營養(yǎng)素有40多種，每個人對各種營養(yǎng)素的需要量也不相同，更實際的是，大家的口味不同，所以煮婦們可以在使家人盡量調(diào)整精細糧、主副食口味的同時，努力平衡膳食。
吃大餐喝小酒前先吃點主食
在大餐前先吃一點雜糧主食，如一小碗粥面、一兩塊玉米山藥芋頭，甚至是幾筷子土豆絲或年糕片等含碳水化合物的冷菜等，就能避免酒類、油膩食物傷胃傷身的問題，起到保護身體健康的作用。而且能讓你早生飽腹感，有效減少食物攝入，控制體重。
粗糧代替精致點心
如今宴席上的主食多是一些精致的酥香小點、拋餅、炒飯，甚至油炸食品。它們往往油脂過高，纖維含量極低，不能起到平衡營養(yǎng)素和保護健康的作用。如果能換成平凡的白粥、紅薯粥，雜糧饅頭，都是很好的選擇。
我們常聽說想要養(yǎng)生，蔬菜一定不要用太過復雜的烹飪方式，比如水煮或清蒸就可以留住更多的營養(yǎng)。如今輕食主義十分流行，不少人覺得生吃蔬菜沙拉更有營養(yǎng)，于是很多蔬菜都嘗試生吃，認為這種原生態(tài)的食用方法更健康。但其實很多蔬菜是不能生吃的，有些蔬菜生吃甚至可能有對身體有危害的成分。
這些蔬菜千萬不要生吃
黃花菜：黃花菜有種特別的香味，很多人都喜歡吃黃花菜燉排骨，或者用黃花菜煮湯等等。但我們一般使用的都是已經(jīng)曬干的黃花菜，新鮮的黃花菜也時常在市場上看到。新鮮的黃花菜中含有一種對人體有危害的物質(zhì)——秋水仙堿。這種物質(zhì)如果進入人體的腸胃，經(jīng)過一系列氧化反應可能形成二秋水仙堿，對身體有一定的毒性作用，可能引發(fā)腹瀉、喉干等癥狀。因此黃花菜千萬不要生吃，而且要盡可能的煮熟，并要控制黃花菜的食用量，盡量不要多吃。
菠菜：菠菜是一種富含草酸的蔬菜，而草酸在菠菜還新鮮的時候含量是最高的。草酸攝入體內(nèi)之后可能會在身體內(nèi)產(chǎn)生草酸鈣，不僅可能引發(fā)結(jié)石，還會影響人體對鈣質(zhì)的吸收。雖然菠菜不能生吃，但吃之前簡單的用沸水焯一下，可以去掉大部分的草酸，就可以放心食用了。
豆角：豆角有很多種，我們最常吃的就是四季豆、菜豆，這些豆角中含有皂苷成分，另外還有一些可以凝集紅細胞的成分，這些成分都存在于生的豆角中，吃下去容易造成嘔吐和腹痛。因此豆角一定要充分加熱、煮熟后才能食用，以防出現(xiàn)中毒癥狀。
馬蹄：馬蹄是一種我們經(jīng)常用來制作甜品的食物，不管是生吃還是熟吃都很受歡迎。雖然很多人生吃馬蹄，但其實是有一定的風險的。生的馬蹄表面容易生長一種寄生蟲，可能引發(fā)腸道癥狀，因此買馬蹄時最好還是盡量熟吃。如果一定要生吃，一定要清洗干凈，并把表皮完全去掉。
針灸是中醫(yī)一種比較經(jīng)典的治療方法所以很多人都喜歡通過針灸的方法來解決身體中的一些問題，但是這其中也是存在著一些危險的并且這些情況通常都是因為學藝不精或者是手法不夠熟練所導致的所以在針灸的時候需要去到正規(guī)的機構。
針灸是古代的一種醫(yī)學技術，這種醫(yī)學技術是需要大家注意穴位的選擇以及針灸的深度，最好是到醫(yī)院進行針灸比較好，因為自己針灸是很容易會出現(xiàn)針灸后出血的情況。針灸出血是插入的深度太深以及插錯穴位的情況，而且針灸是很容易會扎傷內(nèi)臟以及感染疾病的，需要對針頭進行消毒處理。
針灸的危害
針灸可能會帶來的3個傷害
1、扎傷內(nèi)臟
我們常說，針灸時要選擇正規(guī)的理療室，或者到醫(yī)院的中醫(yī)科進行治療，但是有些人認為自己針灸的技術還可以，于是在家自行針灸，但是這種情況下人們很容易把內(nèi)臟扎出傷來，特別是扎腹部時，針不能扎太深，否則就會傷及內(nèi)臟。
2、感染疾病
針灸使用的針必須經(jīng)過高溫消毒，或者要使用一次性的針灸針，但是如今有許多不正規(guī)的針灸室里沒有嚴格按照一人一陣的規(guī)定，一根針在多人身上進行使用之后有很大的可能會引起交叉感染。
3、引起暈針
說起暈針，可能很多人都不了解，但其實生活里有許多人都有暈針的毛病，暈針的人在進行針灸的時候最好不直視針灸針，若是出現(xiàn)暈針，專業(yè)的醫(yī)師也會幫你處理暈針之后引起的不適。
針灸的危害
針灸的禁忌人群
1、糖尿病患者：為什么糖尿病患者不宜針灸呢?這是因為糖尿病患者愈合能力比較差，就算只是一個小小的針孔，也有可能引起傷口潰爛、感染，所以糖友們千萬別針灸。
2、有凝血功能障礙的人：從字面上就可以了解，如果你患有凝血功能障礙，那么在針灸的時候若是出現(xiàn)出血就會導致血流不止，難以止血，這種情況是非常危險的，所以這些人也不提倡針灸。
3、皮膚?。河衅ぱ?、皮膚感染、皮膚潰瘍等皮膚病的人也不能進行針灸，否則會加重病情。
針灸的危害
4、經(jīng)期女性、孕婦：女性在月經(jīng)期間以及懷孕時身體狀態(tài)會比較特殊，此時也不能進行針灸，不然有可能會引起身體不適。
5、嬰幼兒：嬰幼兒最好也不針灸，特別是囟門穴、風府穴、啞門穴等穴位是禁針灸的，另外，幼兒針灸后也不宜留針，避免出現(xiàn)意外。
針灸可以治療疾病，但是同時我們也要多注意針灸的禁忌，這樣才能起到更好的養(yǎng)生、保健功效。除了文中提到的一些注意事項以外，針灸后人們還要注意避風，也不宜立馬沖涼，同時還要保證充分的休息。另外，針灸時出血也不宜過于緊張，可用棉球按壓出血點，即可止血。
雖然針灸對于人的身體很有好處但是我們在針灸時也要找到正確的針灸方法這樣才能更好的解決針灸的問題，并且對于人們來說雖然針灸可以治療很多的疾病但是在針灸時我們也需要注意有很多的禁忌事項尤其是在針灸之后的各個方面。
白領在經(jīng)過一天的勞之后，身體在睡眠中如果不能恢復回來，那么睡眠對人的健康有多大傷害嗎？接下來就來認識一下這種情況的方法吧！
失眠的危害不可不知
1、失眠會影響精神狀態(tài)
在睡眠過程當中，身體的各個器官得以休息，但是新陳代謝卻不會停止，即便是在睡眠過程中腦組織蛋白還在繼續(xù)合成，這個過程是為了神經(jīng)系統(tǒng)正常發(fā)育，也是在為第二天蓄積能量，如果睡眠就無法達到這樣的效果，身體也會因為沒有休息而疲憊不堪，影響一個人的容顏以及精神面貌。
失眠對健康造成很大傷害，身體慢慢出問題，有麻煩找上門
2、失眠會導致肥胖
失眠會減少人體內(nèi)消脂蛋白濃度，而這種存在于血液系統(tǒng)的一種物質(zhì)可以影響到大腦，影響大腦是否要進食，當這種濃度降低之后大腦就無法控制進食的欲望。
而且失眠還會增加食欲激素的濃度，顧名思義，這是一種會增加食欲的激素，當這些激素混亂中會后，大腦開始傳達混亂指令，而且失眠的人群胰島素不能將葡萄糖正常代謝，這也是導致肥胖的一個方面。
3、失眠會導致脫發(fā)
長期失眠首先會影響到一個人的內(nèi)分泌系統(tǒng)，會增加皮脂腺的分泌，而這種情況會增加脫發(fā)的現(xiàn)象。
4、失眠會導致健忘
失眠跟健忘經(jīng)常是相輔相成的，失眠會導致健忘出現(xiàn)并加重健忘，而健忘又會進一步加重失眠。
5、失眠會導致老年癡呆
長期失眠首先會影響到神經(jīng)系統(tǒng)，導致神經(jīng)衰弱、記憶力減退，會導致患老年癡呆的概率增加。
6、失眠會導致心腦血管疾病
長期失眠的人群，會出現(xiàn)比較明顯的血管硬化現(xiàn)象，而且血管的粗細也會變窄，會在一定程度上影響供血，此外還會導致中風以及心臟病等。
改善失眠的辦法
1、了解失眠原因
失眠對健康造成很大傷害，身體慢慢出問題，有麻煩找上門
生活中導致失眠的原因很多，因此面對失眠首先要了解是何原因造成的，消除原因也就自然而然解決失眠的危害，但是對于那些疾病導致的失眠，一定要及時治療才好。
2、放松心情
當前生活中很多失眠人群是因為壓力太大導致的，因此需要放松心情，可以在睡前到戶外運動一會兒，也可以在睡覺之前洗個熱水澡，當然用熱水泡腳也可以達到放松的效果，躺到床上可以給自己來點兒舒緩的音樂。
3、適度疲勞
忙碌一天之后很多人會出現(xiàn)倒頭既睡的現(xiàn)象，當然太過勞累也會影響睡眠，因此可以適當讓自己勞累一些，可以適當做做家務進行鍛煉會增加身體的疲勞感。
智能化多媒體的時代來了，多媒體電視、電腦的出現(xiàn)讓人們的生活變得更豐富，而智能手機的出現(xiàn)就讓人們的生活變得更精彩了。現(xiàn)在基本都是人手一部手機，走到那里都在看手機，雖然大家的娛樂有了，但是對眼睛的傷害卻更大了。手機屏幕小、字號小、圖片小，這些無疑是給眼睛造成了視覺壓力，長此以往就會對眼睛造成傷害。那么，如果減少這些傷害呢？下面就來看看這些小妙招。
1、控制眼睛和手機的距離
很多人在使用手機的時候都會隔得很近，這樣長時間下去會讓眼睛很干燥很疲勞，所以為了避免這種傷害，建議將手機與眼睛的距離保持在30公分及以上，并且可以調(diào)整手機的字號，將字號放大一點，讓眼睛不至于很用力的去看。但是即使這樣也要減少長時間面對手機使用手機。
2、適當調(diào)整手機亮度
都知道高亮度對人類眼睛的刺激是很大的，所以在使用手機的時候可以將手機亮度調(diào)到適中，讓眼睛能更舒適的適應手機亮度，這樣既可以看清圖片文字也可以適當?shù)谋Ｗo眼睛，避免光傷害。
3、適當?shù)男菹?/p>
在使用手機的過程中，一定要避免長時間觀看和把玩。最好是在使用了20分鐘左右停下來休息一下，這時候可以看看天花板、遠處或者綠色的植物。如果使用手機的時間在一個小時左右不間斷的話，就要出去走走了，呼吸呼吸新鮮空氣或者做做眼保健操，讓眼睛放松，也讓大腦放松一下。
4、注意飲食的改變
很多人都知道菊花有明目的作用，所以對于長時間使用電腦和手機的人來說，可以嘗試多喝菊花茶，這樣做可以在一定程度上保護眼睛視力緩解眼睛疲勞。并且還可以多食用富含維生素A的食物，比如胡蘿卜，這些都是可以保護我們的眼睛的。
眼睛的美麗和健康是很重要的，眼睛是一個人的精氣神更是一種狀態(tài)，所以請一定要好好保護眼睛。看了以上關于如何緩解手機對眼睛傷害的小妙招，相信你已經(jīng)有所了解了吧。不要把手機當成了所有，多陪陪家人，多做做家務比長時間玩手機更有意義，不要等到眼睛已經(jīng)受到傷害才來注意，提前做好上述的注意事項，讓眼睛不再受傷害。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《男人發(fā)生痔瘡太難纏！它會給身體造成眾多傷害》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“痔瘡患者夏季養(yǎng)生”專題供您欣賞！
