風(fēng)熱感冒按摩什么穴位
老人養(yǎng)生按摩穴位。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《風(fēng)熱感冒按摩什么穴位》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
風(fēng)熱感冒按摩什么穴位
1、揉印堂以拇指腹面放于印堂,揉按20～30次。
2、揉太陽以兩手拇指或中、食指各按同側(cè)太陽穴,各向內(nèi)揉按10～20次。
3、揉按迎香兩手中指或食指腹面各按同側(cè)迎香穴,同時向內(nèi)揉按20～30次,然后向上推抹20～30次。
4、按揉風(fēng)池兩手拇指分別按于同側(cè)風(fēng)池穴,由輕而重地向外揉按20～30次。
5、拿按合谷一手拇指按于另一手的合谷穴,其食指按掌面相應(yīng)部位,由輕漸重對拿20～30次(孕婦禁用)。
6、點按大椎用中指點按大椎穴20～30次。
7、拿按曲池一手拇指按在另一側(cè)的曲池穴上,其余四指附于肘下,由輕漸重按拿30～40次。以上穴位,可根據(jù)病情輕重選擇應(yīng)用,每日施行2～3次。
風(fēng)熱感冒的食療方
1、杭菊糖茶
杭菊糖30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡,加白糖適量。通肺氣止咳逆,清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
2、生姜紅糖茶
生姜10克,紅糖適量。將生姜切片,用沸水浸泡,加入少量紅糖,代茶飲。能散寒解表,溫肺止咳,增進(jìn)食欲,治療風(fēng)寒感冒。
3、綠豆粥
綠豆50克,粳米100克,冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥,待熱加入冰糖,攪拌均勻,即可食用。能清熱解表、祛暑利濕,是治療暑濕感冒之良藥。
4、蔥白神仙粥
蔥白5～7根,生姜4片,糯米60克,米醋適量。將生姜刮皮洗凈切絲,蔥白洗凈切粒。把糯米洗凈,與生姜一起放入鍋內(nèi),加清水適量,小火煮成粥,再放入蔥白煮沸,調(diào)味,然后調(diào)入米醋,稍煮即可。有解表、通陽,治療傷寒頭痛、腹痛之功效。
5、黃芪生姜大棗粥
黃芪15克,大棗15克,生姜3片。將黃芪洗凈切片,生姜、大棗洗凈,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小時左右即成,飲湯即可。能增進(jìn)食欲、散寒解表,是治療風(fēng)熱感冒的良藥。
6、冬瓜蓮葉扁豆粥
冬瓜500克,白扁豆30克,鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈,冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內(nèi),加清水適量,大火燒沸后,下冬瓜,然后用小火煮1～2小時,調(diào)味即可飲用。有清肺熱、化痰止咳之功效和化風(fēng)熱感冒之功效。
7、青椒炒豆豉
青椒250克,豆豉250克,食油、精鹽各適量。先分別炒青椒及豆豉,再將青椒與豆豉拌勻略炒,調(diào)味即可。有解表除煩、宣郁解毒,治療傷寒熱病、寒熱頭痛之功效。
8、薄荷粥
薄荷15克煎取藥汁候涼,取粳米60克加水煮粥,待粥將成時,加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服,得汗最佳。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有護(hù)胃作用。此湯飲對新感風(fēng)熱者最適宜。
風(fēng)熱感冒吃什么水果
1、西瓜
西瓜是由熱帶傳過來的水果,因為屬寒性,又被叫做寒瓜。果實是紅色的,多吃可以利尿,從而達(dá)到解暑的作用。如果感覺口渴,吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血壓的作用。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。不過,當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
2、楊桃
楊桃性偏寒涼,果汁充沛,有生津止渴、清火解毒利小便之效?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),楊桃所含的蘋果酸、檸檬酸和草酸等多種有機(jī)酸,攝入后能提高胃液的酸度,促進(jìn)食欲,有助于消食。楊桃對風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
3、梨
梨有降火、生津、潤肺的作用,梨營養(yǎng)豐富,可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。西醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃梨的人患感冒的幾率遠(yuǎn)低于很少吃梨的人,每個梨中大約含有10克膳食纖維,可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%,這些纖維素可幫助降低體內(nèi)膽固醇含量。吃梨時不要削皮,梨皮一樣有滋潤效果,而且纖維素含量更豐富。
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人們在風(fēng)熱感冒的時候，通常表現(xiàn)為咳嗽、咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀，這些癥狀讓他們很難受，那么我們要如何解決這種癥狀呢?風(fēng)熱感冒吃什么食物好?風(fēng)熱感冒如何治療好呢?下面我們就來介紹一些治療風(fēng)熱感冒偏方來幫助大家治療風(fēng)熱感冒。
風(fēng)熱感冒除了通過一些藥物來治療以外，民間也存在著一些偏方，究竟哪些偏方是有用的，下面我們就來具體的看一下吧。
治療風(fēng)熱感冒偏方
桑菊飲
【配方】菊花、桑葉各6克，白糖30克。
【制作】
1.首先將事先準(zhǔn)備好的桑葉、菊花挑選干凈并用清水清洗干凈，除去其中的雜質(zhì)。
2.將桑葉、菊花放人大杯內(nèi)，加入白糖和沸水，浸泡3～5分鐘即成。
【食法】代茶飲用。
【功效】疏風(fēng)清熱，清肝明目。適用于風(fēng)熱感冒，咳嗽，頭暈，頭痛，目赤，視物昏花等癥。
桑菊枸杞子飲
【配方】決明子6克，桑葉、枸杞子、菊花各9克，白糖30克。
【制作】
1.首先將桑葉、枸杞子、決明子、菊花這些材料清洗干凈并將它們放人鋁鍋內(nèi)，然后加入適量的清水備用。
2.將鋁鍋置中火上，燒沸10～15分鐘，潷出汁液，另加水適量，再煮10～15分鐘，合成兩次煎液，加入白糖，再燒沸即成。
【食法】代茶飲用。
【功效】疏風(fēng)清熱、平肝明目。適用于風(fēng)熱感冒、咳嗽、頭暈、頭痛、目赤、高血壓等癥。
菊花甘草飲
【配方】白菊花12克，甘草6克。
【制作】
1.將白菊花除去雜質(zhì)，去蒂，洗凈，甘草切成薄片。
2.將白菊花、甘草片放人大杯中，加入沸水，加蓋，泡3-5分鐘即成。
【食法】代茶飲用。
【功效】疏風(fēng)、清熱、解毒。適用于風(fēng)熱感冒;頭痛、目赤、疔瘡腫毒等癥。
竹心飲
【配方】竹心10克，白糖30克。
【制作】
1.將竹心洗凈，放入鋁鍋內(nèi)，加水適量; 2用武火燒開后，將鋁鍋置文火煎熬10分鐘，放人白糖即成。
【食法】代茶飲用。
【功效】辛涼解表。適用于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、頭痛、目赤、喉痛、舌紅苔黃等癥。
桑葉菊花飲
【配方】桑葉、菊花各5克，白糖30克。
【制作】
1.將桑葉、菊花洗凈，放人鋁鍋內(nèi)，加水適量。
2.用武火燒開后，置鍋于文火煎熬10分鐘，加入白糖，拌勻，?；?，稍冷，過濾即成。
【食法】代茶飲用。
【功效】辛涼解表。適用于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、咽喉腫痛等癥。
桑葉薄竹飲
【配方】桑葉、菊花、白茅根各5克，苦竹葉30克，薄荷3 克，白糖30克。
【制作】
1.將桑葉、薄荷、苦竹葉、菊花、白茅根洗凈，放人茶壺內(nèi)，用開水泡10分鐘。
2.在茶壺內(nèi)加白糖拌勻即可。
【食法】代茶飲用。
【功效】辛涼解表。適用于風(fēng)熱感冒、頭痛、舌紅苔黃等癥。
金銀花飲
【配方】金銀花30克，蜂蜜50毫升。
【制作】
1.將金銀花洗凈，放人茶盅內(nèi)，蜂蜜也放人茶盅內(nèi)。
2.在茶盅加入開水，浸泡5分鐘即可飲用。
【食法】代茶飲用。
【功效】辛涼解表。適用于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、頭痛、口渴等癥。
葛根蓮子飲
【配方】葛根30克，蓮子、冰糖各15克。
【制作】
1.將葛根洗凈潤透切片，蓮子洗凈。
2.將葛根片和蓮子放人鍋內(nèi)，煮30分鐘加入冰糖，裝杯即可。
【食法】代茶飲用。
【功效】解肌退熱，生津止渴。適用于外感發(fā)熱、無汗，項背強(qiáng)痛，麻疹初起，瀉痢，熱病煩悶等。
葛根紅棗粥
【配方】葛根30克，紅棗6顆，粳米150克。
【制作】
1.將葛根去皮，洗凈、剁成3厘米的段，搗取汁液。
2.將紅棗、粳米洗凈，放入鍋內(nèi)加葛根汁和水，煮30分鐘即可。
【食法】每日1次。
【功效】解肌退熱，生津止渴。適用于外感發(fā)熱無汗，項背強(qiáng)痛，麻疹初起，瀉痢，熱病煩悶等。
葛根蒸鴨梨
【配方】葛根30克，鴨梨2個，冰糖30克。
【制作】
1.將葛根洗凈，用水浸泡、撈出、潤透、切片。鴨梨去皮核洗凈，切成2厘米見方的塊。
2.將葛根片和鴨梨拌在一起，加入冰糖，然后放入蒸籠內(nèi)，武火蒸25分鐘即可。
【食法】每日1次。
【功效】解肌退熱，生津止渴。適用于風(fēng)熱感冒及發(fā)熱、無汗，項背強(qiáng)痛，熱病煩悶等。
葛根炒生菜
【配方】葛根30克，生菜500克，蔥5克，鹽3克，雞精2克，植物油15毫升。
【制作】
1.將葛根去皮洗凈，剁成3厘米長的段，搗取汁液。生菜去根洗凈，蔥切絲。
2.將炒鍋內(nèi)放油，燒至七成熱時，放人蔥絲爆出香味，然后，放人葛根液、生菜、鹽、雞精，翻炒3分鐘即可。
【食法】佐餐食用。
【功效】解肌退熱，生津止渴。適用于風(fēng)熱感冒及發(fā)熱、無汗，項背強(qiáng)痛，熱病煩悶等。
升麻蜂蜜飲
【配方】升麻10克，蜂蜜15毫升。
【制作】
1.將升麻碾成細(xì)粉，過篩。
2.將升麻粉、蜂蜜放入鍋內(nèi)，加水、煮約25分鐘即可。
【食法】每日1次。
【功效】解表，透疹，解毒。適用于風(fēng)熱感冒、頭痛、寒熱、喉痛、口瘡等。
升麻炒白菜
【配方】升麻10克，白菜500克，蔥5克，鹽3克，植物油10毫升，雞精2克。
【制作】
1.將升麻碾成細(xì)粉、過篩。
2.將白菜洗凈，切成2厘米長的條，蔥切絲。
3.將炒鍋內(nèi)加油，燒至七成熱時，放入蔥絲，爆出香味，之后，再放入白菜、升麻粉、鹽、雞精。翻炒3～5分鐘即可。
【食法】佐餐食用。
【功效】解表，透疹，解毒。適用于風(fēng)熱感冒、頭痛、寒熱、喉痛、口瘡等。
升麻蒸冬瓜
【配方】升麻10克，冬瓜300克，蔥、姜各5克，鹽3克，雞精 2克，植物油10毫升。
【制作】
1.將升麻碾成細(xì)粉、過篩。
2.將冬瓜去皮，洗凈，切成2厘米見方的塊，蔥切絲，姜切絲。
3.將冬瓜、升麻粉、蔥絲、姜絲、鹽、雞精、植物油拌在一起，裝盤上籠蒸20分鐘即可。
【食法】佐餐食用。
【功效】解表，透疹，解毒。適用于風(fēng)熱感冒、頭痛、寒熱、喉痛、口瘡等。
薄荷飲
【配方】薄荷10克，白糖15克。
【制作】
1.將薄荷洗凈放人鍋內(nèi)，加白糖和水，煮30分鐘，即可飲用。
【食法】每日1次。
【功效】散風(fēng)清熱，清利頭目，利咽，透疹。適用于感冒發(fā)熱及頭痛鼻塞，咽喉腫痛等。
結(jié)語：以上就是為大家介紹的關(guān)于治療風(fēng)熱感冒偏方的
膽熱按摩什么穴位
1、膽熱按摩陽陵泉穴
中醫(yī)認(rèn)為肝與膽相表里,膽的功能主要是貯存膽汁和輸出膽汁幫助消化。在情智方面,“肝主謀慮”,“膽主決斷”,肝膽配合使人具有膽略。疏通膽經(jīng)的主要穴位陽陵泉穴。
陽陵泉位于膝蓋斜下方、小腿外側(cè)腓骨小頭稍前凹陷中,是膽經(jīng)的合穴,有疏肝膽、清濕熱、舒筋利關(guān)節(jié)作用;可促進(jìn)肝氣舒暢條達(dá),膽汁疏泄通暢,治療肝膽炎癥?？捎弥兄更c揉期門穴、陽陵泉穴兩穴,每次50下,每天2次,有較強(qiáng)的酸脹感為佳。
2、膽熱按摩開胸順氣
開胸順氣或者叫開肋順氣。方法是這樣,我們用手掌貼著肋骨的緣,肋骨是斜上方走形的,一條一條往上推,特別是第6、第7肋骨中間有個穴叫做期門穴,它是肝的募穴,所有的肝病,特別是一些中晚期的肝病,都會在這兒有反應(yīng)點,有的甚至痛不可觸,我們用緩慢輕柔的手法推。另外第7、第8肋間有一個穴位叫日月,它是膽的募穴,所以膽的一些疾病在這里也有反應(yīng)點。
當(dāng)我們順著肋骨間隙推到腋下以后,再順著手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)和手少陰心經(jīng)從指尖一直推出去,這就是開胸順氣。
3、膽熱按摩可以采用的穴位
曲池
取穴時屈肘,在肘橫紋頭外端凹陷中。可調(diào)理脾胃、行氣活血。
陽池
在手背腕橫紋正中的凹陷中?？汕謇?、除煩、清利濕熱。
足三里
在外膝眼下3寸(10厘米),脛骨脊外緣一橫指處凹陷中?？山∑⒑臀浮⒀a(bǔ)氣養(yǎng)血、疏通經(jīng)絡(luò)、解痙止痛。
懸鐘
在外踝尖上3寸(10厘米),腓骨前緣凹陷中,可清肝利膽、通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)腎養(yǎng)髓。
陽輔
在外踝尖上4寸(約13厘米),腓骨前緣兩筋之間。可清泄肝膽、疏經(jīng)活絡(luò)。
丘墟
在外踝前下方凹陷中?？汕甯卫憽⑹杞罾?jié)。
足臨注
在足背小趾、四趾的趾縫紋頭后1.5寸(5厘米),小筋后骨縫中?？汕甯卫?、疏經(jīng)通絡(luò)、理氣止痛。
中醫(yī)治療膽熱的方法
治則:清熱瀉膽,清泄少陽,通腑泄熱。
1、內(nèi)服藥
主方蒿芩清膽湯加味。方藥青蒿、竹茹、半夏、赤茯苓、黃芩、枳殼、陳皮、碧玉散、大黃,本方適用于少陽熱重兼痰濕之證。水煎,取汁300毫升,分2～3次溫服,每日l劑。嘔吐酸水者,加服左金丸;肢體酸痛者,加桑枝、薏苡仁、絲瓜絡(luò);濕熱發(fā)黃,熱重濕輕者,去陳皮、半夏,加茵陳;胸脅脹滿者,加川楝子、佛手。
2、外敷藥
竹茹、生姜適量,絞汁,棉浸擦胸口,用于嘔酸苦水。
青皮為末,醋炒敷脅下,用于胸脅脹痛。
南星搗爛,置杯內(nèi),扣臍上,起泡挑去泄水,用于黃疸。
3、灌腸療法
生大黃,煎煮取汁150毫升,保留灌腸30分鐘。
生大黃、青蒿、黃芩、陳皮,水煎取汁150毫升,保留灌腸30分鐘。
治療膽熱的飲食療法
肝膽濕熱患者除用藥物治療外,應(yīng)清淡飲食,盡量少吃肥甘油膩,可配清熱利濕食療輔助治療:
1、黃花菜飲:黃花菜(干品)15克。制法是將黃花菜洗凈加水適量煎湯,代茶飲。有清熱利尿,退黃疸功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱,急性黃疸型肝炎。
2、五汁飲:梨、荸薺(馬蹄)、藕、鮮蘆根各100克,麥冬50克。制法:上述五味洗凈去皮后,使用器械或容器,粉碎絞汁飲用。有清熱解毒,生津止瀉功效,適用于慢性肝膽濕熱型。
3、板藍(lán)根菊飲:板藍(lán)根30克,菊花晶2匙。板藍(lán)根加水煎湯,加入菊花晶飲用,每日1次。有清熱疏風(fēng),明目解毒功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱。
手心熱按摩什么穴位
1、手心熱按摩什么穴位
1.1、按摩經(jīng)始
出《針灸甲乙經(jīng)》。別名經(jīng)始。屬手少陰心經(jīng)。少沖是手少陰心經(jīng)的井穴,五行屬木。少即幼小,沖即沖要,此穴為手少陰經(jīng)井穴,脈氣初生,位處小指端之沖要處,故名。主治心悸,心痛,心絞痛,癲狂,熱病,發(fā)熱,高熱,昏迷,暈厥,中風(fēng)昏迷,臂內(nèi)后廉痛,胸痛,胸脅痛,胸膜炎,心肌炎,肋間神經(jīng)痛,熱病煩心,目赤,咽痛,口中熱,悲恐善驚,喜怒無常,癔病,精神分裂癥,悲喜無常,肘腋攣急,臂酸,掌中熱。
1.2、按摩中渚
中間,渚即水中小洲,此穴在五輸流注之中間,經(jīng)氣如水循渚而行,故名中渚。中渚穴主要用于外感熱病、頭面五官疾患等:如熱病汗不出,瘧疾,頭痛,目眩,目赤,目痛,中耳炎,耳鳴,耳聾,喉痹,腮腺炎,肩臂酸痛,手指不能屈伸,肋間神經(jīng)痛,耳嗚,熱病,面赤,目翳,視物不清,咽腫,脊膂痛,肩背肘臂疼痛,咽喉腫痛,手臂紅腫疼痛,神經(jīng)性耳聾,聾啞癥,頭暈,喉頭炎,角膜白斑,肩背部筋膜炎等勞損性疾病,肘腕關(guān)節(jié)炎等。
2、手心熱會導(dǎo)致什么疾病
2.1、肺結(jié)核:為常見的手心發(fā)熱原因 ,特別是青年人,同時伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化驗檢查一般可以發(fā)現(xiàn)病變的存在。
2.2、慢性腎盂腎炎:大多數(shù)中青年女性 ,慢性活動期一般有持續(xù)性或間歇性手心發(fā)熱,或伴有全身發(fā)熱。仔細(xì)回憶在當(dāng)時或以前有腰酸、乏力、尿頻、尿急、尿痛等癥狀 ,尿液檢查發(fā)現(xiàn)異常。
2.3、肝病:病毒性肝炎 (乙肝等)、肝硬化、慢性膽道感染等 ,均可能有手心發(fā)熱現(xiàn)象。這些病一般還伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹脹、肝區(qū)隱痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫學(xué)檢查通常能查出病情。
2.4、結(jié)締組織疾病:風(fēng)濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等雖可引起手心發(fā)熱 ,但發(fā)生率不高,而且一般伴有明顯全身發(fā)熱癥狀。
3、小孩手心熱如何預(yù)防
3.1、盡量讓孩子多喝水,還有提醒寶寶多吃水果蔬菜湯,若是還不能解決的話,建議可以吃點金銀花露和綠豆湯等。利用尿液來加快身體代謝產(chǎn)物的排泄。
3.2、注意少吃一些容易上火的食物,喂養(yǎng)母乳的媽媽自己也注意少吃上火的食物,會影響母乳。
3.3、保持屋內(nèi)的濕度和溫度,最好不要讓屋內(nèi)太熱,我們知道寶寶好動愛出汗,要是補(bǔ)水不及時就容易上火。
3.4、不需要給寶寶穿得太多,要適時給寶寶添減衣服。
手心熱吃什么好
1、牛奶
牛奶不僅營養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽,或稱牛奶“潤肌止渴”,“潤皮膚”,“潤大腸”,或曰“滋潤五臟”,“滋潤補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多,食用有利于手心熱的康復(fù)。
2、甲魚:
甲魚有滋陰涼血作用,為清補(bǔ)佳品,對陰虛之人,食之最宜?！侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”?！峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”。所以,甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補(bǔ)血作用,陰虛之人食之亦宜,更適合手心熱患者食用。
3、龜肉:
龜肉能滋陰補(bǔ)血,故陰虛者宜食之?！夺t(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱,陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠,同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效,陰虛之人也宜服食。
手心熱的原因
1、 陰虛所致的手心熱
多見于腎陰不足,或肝腎陰虛。表現(xiàn)為腰膝酸軟,手足心熱,咽干口燥,舌質(zhì)紅少津,嚴(yán)重者可出現(xiàn)性機(jī)能虛性亢奮。這樣的患者可選用地黃丸、六味地黃丸這一類滋陰清熱的藥物。
2、血虛導(dǎo)致的手心熱
多見于年輕女性,多伴有痛經(jīng)。最典型的表現(xiàn)就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類患者,平日可服用當(dāng)歸補(bǔ)血丸這類補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物,或者用當(dāng)歸6g、黃芪30g,配合來熬湯。
3、疳積脾虛引起的手心熱
多見于小孩,由于脾胃虛弱,飲食不節(jié),引起小兒脾胃功能失常,造成小兒消化功能紊亂導(dǎo)致食積癥。多表現(xiàn)為食欲不振、兩顴潮紅、手足心熱、腹脹噯氣。小孩手足心熱,既不能用滋陰的方法,也不能用養(yǎng)血的方法,當(dāng)以健脾消積為治法,或以捏脊療法緩解。
胃熱按摩什么穴位
1、胃熱按摩內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴?！皽睢庇腥殉尚×鞯囊馑??！鹅`樞·本輸》中說:“內(nèi)庭,次趾外間也,為滎?！眱?nèi)庭穴具有清胃瀉火、理氣止痛的功效,可以說是熱證、上火的克星?！峨y經(jīng)·六十八難》中指出:“滎主身熱?！闭f明滎穴主要應(yīng)用于發(fā)熱病癥。
中醫(yī)認(rèn)為,內(nèi)庭穴最顯著的一個特點就是可以祛胃火。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉內(nèi)庭穴,它的祛熱、祛胃火效果非常好。
內(nèi)庭穴在第二趾與第三趾的分叉處,對手腳發(fā)冷,體虛多汗,臉部神經(jīng)比如牙疼有顯著緩解效果。內(nèi)庭穴最顯著的一個特點就是可以祛胃火,可以說是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩內(nèi)庭穴。按摩內(nèi)庭穴祛熱、祛胃火效果非常好。平時也可多用指端按壓此穴,按壓時,以一側(cè)拇指的指端按住此穴,稍用力按壓,以酸脹感為宜,每側(cè)1分鐘,共2分鐘,每天堅持按摩。
此外,若能同勞宮穴一起按摩,效果則更佳。勞宮穴為手厥陰心包經(jīng)上的要穴,它在手掌心第2、第3掌骨之間,握拳屈指時中指尖指向的地方即是。
之所以它能去熱除口臭,是因為它是心包經(jīng)上的滎穴,所以清熱瀉火也是它的一大功能。臨床上也常用它來治療由于身熱或者內(nèi)熱引起的口瘡、口臭,效果突出。
2、胃熱按摩太沖穴
太沖穴,在腳部足部大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上約1.5厘米的凹陷處。太沖穴是我們身體上重要的穴位,屬于足厥陰肝經(jīng)。經(jīng)常按摩這個穴位可以幫助我們有效消除胃火和肝火,進(jìn)而可以緩解頭痛目眩、面紅耳赤和口苦咽干等癥狀。
3、胃熱按摩厲兌穴
專家說,厲兌穴在第二腳趾趾甲旁,靠近第三腳趾側(cè),點壓該穴,有清熱利濕、通調(diào)腸胃的作用。用拇指指端點壓腳趾上的厲兌穴,力度可漸漸增大,以有疼痛感為好,2分鐘為好,以后用相同的方法掐壓另一只腳上的厲兌穴。
胃熱的癥狀
胃火,即是胃熱。
胃火表現(xiàn)癥狀:胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
清胃熱吃什么
1、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不去蓮心),梔子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀:干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法:石膏粉30克(切忌過量),粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
5、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀:頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
肺熱按摩什么穴位
1、肺熱按摩什么穴位
按摩迎香穴可以清肺熱，而點揉迎香穴具有清熱散風(fēng)、祛燥潤肺、宣通鼻竅的作用。迎香穴位于鼻翼外緣約0.5寸、鼻唇溝中。兩手中指或食指指肚,順逆各揉搓20~30次,以迎香穴發(fā)酸、發(fā)脹、發(fā)熱為度。
2、寶寶肺熱是什么原因引起
2.1、體內(nèi)上火導(dǎo)致
患者如果體內(nèi)存在上火的情況,那么就很容易使自身出現(xiàn)肺熱的情況。
2.2、環(huán)境因素導(dǎo)致
長時間生活在一個燥熱或者是封閉不透風(fēng)的環(huán)境中,就會很容易使自身出現(xiàn)肺熱的現(xiàn)象。
2.3、病毒感染導(dǎo)致
很多患者在出現(xiàn)肺熱的情況時,其實與細(xì)菌感染有很大的關(guān)系,一般是在平常吃了一些不干凈的食物。當(dāng)然,與感冒發(fā)燒也有很大的原因。
3、肺熱有哪些癥狀
3.1、初期
惡寒發(fā)熱,咳嗽胸痛,痰少而粘,呼吸不利、口干咽燥,舌苔薄黃,脈浮滑而數(shù)。
3.2、成癰期
寒戰(zhàn)壯熱汗出,胸悶作痛、轉(zhuǎn)側(cè)不安,咳嗽氣急,甚則喘滿,咳吐膿痰,氣味腥臭,口燥咽干,煩躁不安,舌苔黃膩,脈象滑數(shù)。
3.3、潰膿期
咳吐膿血,或咯痰狀如米粥,量多腥臭,胸中煩滿而痛,甚則氣喘不能平臥,面赤身熱,煩渴喜飲,舌紅絳苔黃膩,脈滑數(shù)。
肺熱吃什么食物好
1、銀耳
銀耳又稱白木耳,味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經(jīng),具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用,適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。
銀耳雪梨膏能夠養(yǎng)陰清熱,潤肺止咳,做法非常簡單,首先將梨去核切片,加入適量的水,和發(fā)好的銀耳一起煮至湯稠,再加入冰糖溶化即可。
2、鴨蛋
鴨蛋性味甘、涼,具有滋陰清肺的作用,入肺、脾經(jīng);有大補(bǔ)虛勞、滋陰養(yǎng)血、潤肺美膚等功效;適應(yīng)于病后體虛、燥熱咳嗽、咽干喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患者食用。用于膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛。
鴨蛋的烹飪方法和雞蛋類似,一般用煎、煮或沸水加白糖沖服皆可。如可以拿鴨蛋和冰糖、銀耳一起煮食。鴨蛋性偏涼,脾陽不足、寒濕下痢的朋友最好別服。
3、白蘿卜
白蘿卜是中醫(yī)食療經(jīng)常選用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制細(xì)胞的異常分裂,進(jìn)而預(yù)防癌癥發(fā)作。蘿卜清肺,這個季節(jié)吃蘿卜堪比人參,免疫力低下的人群可以多吃點,對化痰止咳很有效果。
肺熱和肺寒的區(qū)別有哪些
1、肺寒與肺熱的病因不同
肺寒由寒引起,一般是受冷或者著涼的時候容易發(fā)生,也往往會有明顯的寒性表現(xiàn)。肺熱是一種很燥的感覺,往往是受熱或者上火等原因引起,往往會有明顯的火與干的特點,所以病因的不同,也是導(dǎo)致不同的病癥表現(xiàn)。
2、肺寒與肺熱的癥狀不同
肺寒的癥狀,一般咳嗽咳痰,是以白色無痰,清痰為特色,咳嗽聲音重而渾濁,氣急,而且喉癢,痰稀薄,咳聲短促,痰少粘白,癥狀明顯。肺熱的情況完全不同,痰黃稠,口干舌燥,有時候大便干,小便赤。
3、肺寒與肺熱的治療方法不同
肺寒與肺熱的病因不同,癥狀不同,所以在治療的方法上,也有明顯的不同。選擇對癥的方法,對癥的藥物,不管是什么樣的情況,先分清病因,就是可以達(dá)到很好治療效果最基本條件,也是可以保證治療效果的基本條件。
感冒按摩什么穴位
1、感冒按摩什么穴位
大椎
第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項強(qiáng)、風(fēng)疹等效果較好。如果自己反背手能觸摸到此穴位,可自我按揉點壓。
神闕
肚臍的中間,即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下,右手掌心置于肚臍,左手重疊于右手背,順時針方向摩50～100次;換左手在下,逆時針方向摩50～100次,以腹部發(fā)熱為宜;然后再以兩手掌心向內(nèi)相重疊,手心置于肚臍,向下擦搓30～50次,以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點揉按臍眼3～5分鐘。操作此法自己或家人或借助按摩儀均可施行。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或為革蘭陰性細(xì)菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒臨床表現(xiàn)
俗稱“傷風(fēng)”,又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次為冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等引起。
起病較急,潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時或數(shù)小時后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
感冒吃什么水果好
1、用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。
2、西瓜:無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。不過,當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
3、菠蘿:菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
4、甘蔗:在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
5、柚子:含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用,吃2—3塊緩解癥狀即可。
感冒不能吃什么
1、燒烤煎炸食品:燒烤、煎炸食品,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使痊愈耽誤,倒霉疾病早日病愈。
2、辛辣食品:辣椒、芥末等辛熱食品助火生痰,使痰變濃厚,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
3、甜膩食品:甘味甜膩食品故障脾胃正常運化,痰濕滋生,加重咳嗽、咳痰之癥。故孕婦傷風(fēng)患者不相宜食甜點心、蛋糕、糯米糕點。
4、冷凍食品:風(fēng)寒孕婦傷風(fēng)忌食生冷瓜果及冷飲。
5、刺激性調(diào)味品:咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有兇猛的刺激性,對呼吸道粘膜倒霉,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀。故孕婦傷風(fēng)患者,不宜食之。
風(fēng)熱感冒的食療
1、風(fēng)熱感冒的食療方
1.1、神仙粥治風(fēng)熱感冒
糯米100克,蔥白、生姜各20克,食醋30毫升。
先將糯米煮成粥,再把蔥姜搗爛下粥內(nèi)沸后煮5分鐘,然后倒入醋,立即起鍋。趁熱服下,上床覆被以助藥力。15分鐘后便覺得胃中熱氣升騰,遺體微熱而出小汗。每日早晚各1次,連服4次即愈。
1.2、胡蘿卜湯發(fā)汗
洗凈,切碎,煎湯。熱飲。發(fā)汗解表。治感冒,畏寒需發(fā)汗。胡蘿卜湯發(fā)汗作用輕微而持續(xù),無過度之弊。
1.3、草魚湯治傷風(fēng)鼻塞
草魚(青魚)肉150克,生姜片25克,米酒100克。
用半碗水煮沸后,放入魚肉片,姜片及米酒共燉約30分鐘,加鹽調(diào)味。趁熱食,食后臥床蓋被取微汗。每日2次。注意避風(fēng)寒。
解表散寒,疏風(fēng)止痛。用治感冒,癥見畏寒發(fā)冷,頭痛體倦,鼻塞不通等。
1.4、蔥姜豆豉治傷風(fēng)感冒
蔥白5根,姜1片,淡豆豉20克。用砂鍋加水一碗煎煮。趁熱頓服,然后臥床蓋被發(fā)汗,注意避風(fēng)寒。
解毒透表,解毒通陽。用于感冒初起,癥見鼻塞,頭痛,畏寒,無汗等。
2、什么是風(fēng)熱感冒
風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
風(fēng)熱感冒多見于夏秋季,外感風(fēng)熱所致。中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)熱感冒是感受風(fēng)熱之邪所致的表證。
風(fēng)熱感冒是由于收到外風(fēng)熱之邪的侵入體內(nèi)而引發(fā)的以發(fā)熱重、寒冷感覺不到或者是不會流汗等等的一些癥狀。風(fēng)熱感冒在一年四季中都是可以發(fā)生的,一般在春季的時候更加的常見。多由氣候突變,寒暖失調(diào),風(fēng)熱之邪乘機(jī)侵入人體,襲肺犯衛(wèi),衛(wèi)陽郁遏,營衛(wèi)失和,正邪相爭,而見表衛(wèi)之證。
其次受夏季暑熱濕氣、飲食、起居不規(guī)律,過度勞累等雙重因素的影響,導(dǎo)致身體正氣受損,從而風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和而導(dǎo)致風(fēng)熱感冒。
3、風(fēng)熱感冒如何治療
3.1、西醫(yī)治療
根據(jù)咳嗽、咳黃痰,可以使用抗生素進(jìn)行治療,如果有細(xì)菌培養(yǎng),可以根據(jù)藥敏結(jié)果選用抗生素。
3.2、中醫(yī)治療
風(fēng)熱感冒主要采用疏風(fēng)清熱的中藥治療:
輕癥患者,可以采用桑菊飲。稍重可用銀翹散。
桑菊飲記載于《溫病條辨》,組成為桑葉7.5g、菊花3g、杏仁6g、連翹5g、薄荷2.5g、桔梗6g、甘草2.5g、葦根6g,具有疏風(fēng)清熱、宣肺止咳之功效,主治風(fēng)溫初起,表熱輕證。癥見咳嗽,身熱不甚,口微渴,脈浮數(shù)。本方現(xiàn)代常用于治療感冒、流行性感冒、急性支氣管炎、急性扁桃體炎、急性結(jié)膜炎、角膜炎等屬風(fēng)熱犯肺或肝經(jīng)風(fēng)熱者。
銀翹散同名方劑約有3首,常用者為《溫病條辨》方,其組成為連翹10g、銀花10g、桔梗6g、薄荷6g、淡竹葉4g、生甘草5g、荊芥穗4g、淡豆豉5g、牛蒡子6g、蘆根10g,具有辛涼透表、清熱解毒之功效,主治溫病初起表熱證。
風(fēng)熱感冒如何護(hù)理
1、補(bǔ)點維生素C
不關(guān)你事服用維生素C的補(bǔ)充劑還是吃點富含有維生素C的水果,就比如是橙子或者是紅棗、獼猴桃、柚子、橘子等等一系列的,這些水果都能夠很好的起到緩解感冒的癥狀。
2、打開加濕器
秋冬季節(jié)干燥的空氣會讓呼吸道感到不適,在床邊或沙發(fā)邊放置加濕器,可以讓你呼吸更順暢。使用前,最好徹底清洗一下,以免病毒通過其散播。
3、吃流質(zhì)食物
熱湯和熱粥都是不錯的選擇。幾百年來都流傳著雞湯治感冒的說法,英國學(xué)者發(fā)現(xiàn)這是有道理的,因為雞湯中的某些成分可以減少咳嗽,而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助于緩解鼻塞。
4、熱蒸汽
如果鼻涕難以擤出,可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油,或使用滴鼻液。
風(fēng)熱感冒不能吃什么
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
3、太辣的食物
辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂,甚至引發(fā)惡心、嘔吐的風(fēng)險。
4、雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
5、冷飲
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
