風(fēng)熱感冒癥狀 風(fēng)熱感冒該如何護(hù)理
風(fēng)熱感冒食療。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生常識(shí)呢？下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“風(fēng)熱感冒癥狀 風(fēng)熱感冒該如何護(hù)理”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
夏季天氣炎熱，人容易外感風(fēng)熱而感冒，它與風(fēng)寒感冒不一樣，那么風(fēng)熱感冒癥狀都有哪些，日常又該如何護(hù)理呢?一起來詳細(xì)了解下。
【風(fēng)熱感冒癥狀】
1、咽喉疼痛：這是風(fēng)熱感冒典型癥狀之一，患者感冒期間喉痛疼痛難受，有的兼見扁桃體紅腫。
2、流鼻涕：風(fēng)熱感冒患者會(huì)有流鼻涕的表現(xiàn)，一般是黃濁濃涕樣。
3、口渴煩熱：風(fēng)熱感冒患者大多會(huì)有口干口渴的情況發(fā)生，總是想喝水。
4、發(fā)熱：感冒嚴(yán)重的患者會(huì)有發(fā)熱頭痛的情況。
風(fēng)熱感冒該如何護(hù)理?
一般感冒只要不發(fā)嚴(yán)重的高燒，都可以自行調(diào)理改善的，日?？梢詮娘嬍痴{(diào)理方面下功夫：
1、感冒期間期間宜吃一些易消化的流質(zhì)或者半流質(zhì)食物，比如粥、水果汁、牛奶等。
2、風(fēng)熱感冒尤其適合吃一些辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物，比如梨、荸薺等食物。
3、感冒還未全好的時(shí)候飲食上不要吃太油膩，以及一些燥熱、粘滯的食物。
4、風(fēng)熱感冒期間宜清淡飲食，不要吃太重口，比如火鍋、咸菜，還有一些甜膩的食物也要避免，以免生痰。
提示：并不是所有感冒都需要采取抗生素治療，這個(gè)要根據(jù)病情來決定的，不嚴(yán)重的不吃藥不打針也能好。
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感冒對(duì)我們的生活、工作以及學(xué)習(xí)的影響是非常大的，因此我們要格外的注意，但是感冒的類型有很多，這就需要大家盡量不同類型的感冒之間的區(qū)別，從而可以在患上之后準(zhǔn)確判斷自己屬于哪一種類型的感冒，以積極采取措施進(jìn)行治療，接下來我們就來看看，風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別?
一、風(fēng)寒感冒
首先來看看什么是風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。通俗說就是我們常說的著涼感冒，即外感風(fēng)寒引起肺衛(wèi)功能失調(diào)出現(xiàn)的一系列不適癥狀。所謂寒性感冒，是指受涼后出現(xiàn)渾身疼痛或發(fā)緊、體溫升高但明顯怕冷、鼻流清涕、口不干、無咽痛或咽痛輕微、痰白質(zhì)稀、胃痛胃脹遇冷發(fā)作或加重、大便清稀等。秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、風(fēng)熱感冒有痰。治療上，西藥、中藥皆可，亦可采用食療，不但祛病，而且保健。預(yù)防措施為注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預(yù)防針。二、風(fēng)熱感冒風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風(fēng)熱感冒多見于夏秋季，外感風(fēng)熱所致。中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)熱感冒是感受風(fēng)熱之邪所致的表證。
三、兩者的區(qū)別
1.發(fā)生的季節(jié)
風(fēng)寒感冒，多發(fā)生在寒冷季節(jié)，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。
風(fēng)熱感冒，多發(fā)生于氣候溫暖季節(jié)，如春季、初夏和初秋等，是感受風(fēng)熱邪氣引起的疾病。
2.精神狀態(tài)
風(fēng)寒感冒由于惡寒惡風(fēng)，身疼，所以感到精神沉郁，沒有精神，而風(fēng)熱感冒則在初期沒有。
1.風(fēng)寒感冒由于傷陽
所以初期多不渴不貪水，而風(fēng)熱感冒由于傷陰。所以初期多飲水量增減。
4.是否嗓子疼
通?；剂孙L(fēng)寒感冒嗓子不會(huì)疼痛，一般只會(huì)干咳，而且也沒有紅腫等癥狀;但是如果嗓子比較疼，而且有紅腫的癥狀，同時(shí)吞咽比較疼的話，那么這就說明是風(fēng)熱感冒了。
5.鼻涕方面
當(dāng)小孩感冒時(shí)，一般都會(huì)流鼻涕的，如果是流著清鼻涕，說明一般是風(fēng)寒感冒;如果鼻涕比較濃，還有些發(fā)黃，說明是風(fēng)熱感冒了。注意，有時(shí)候，一開始是清鼻涕，后來成了黃鼻涕了，說明孩子有炎癥了。
6.痰的顏色和質(zhì)地
通常感冒咳嗽都會(huì)有痰產(chǎn)生，所以可以觀察痰的顏色。如果痰的顏色是比較稀白或者透明的，說明這是風(fēng)寒感冒;如果是濃痰，而且黃稠，那么這很有可能就是風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的。有的小孩不會(huì)吐痰，所以家長(zhǎng)幫助孩子。
7.食欲方面
風(fēng)寒感冒食欲下降較慢甚至不明顯，風(fēng)熱感冒發(fā)病初期適量下降迅速，甚至減半出現(xiàn)。
8.怕冷的程度
一般來說，風(fēng)寒感冒會(huì)比較明顯的怕冷，體溫升高;而風(fēng)熱感冒怕冷沒有那么明顯，或者不會(huì)怕冷。但是小孩表現(xiàn)不出來，要多注意觀察他是否打寒噤。
9.是否出汗
一般來說，風(fēng)寒感冒的孩子無汗，不輕易的出汗;而風(fēng)熱感冒的時(shí)候，往往出虛汗的。這可以簡(jiǎn)單的區(qū)別風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒。
10.是否口干
如果感冒了口不干，說明是風(fēng)寒感冒；如果口干舌燥的，總想喝水，總覺得口渴，說明是風(fēng)熱感冒了。
以上就是風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別，其實(shí)兩者之間的區(qū)別還是非常明顯的，比較好分辨的，如果在生活中，大家患上感冒，但是又不確定自己屬于風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，可以通過這篇晚會(huì)在那個(gè)所提到的區(qū)別進(jìn)行區(qū)分，好對(duì)癥下藥，早日康復(fù)。
感冒有風(fēng)寒感冒和熱感冒，不同季節(jié)高發(fā)的感冒類型也可能不一樣，那么熱感冒了吃什么好的快快呢?想要調(diào)理熱感冒，下面我大家推薦幾款風(fēng)熱感冒食療，看看有你能吃的嗎?
【風(fēng)熱感冒食療】
1、排骨冬瓜湯
冬瓜性寒，有清熱解毒、利尿的功效，夏季吃還能去暑。
食材：豬排骨、冬瓜、蔥、老姜適量。
做法：將冬瓜去皮后切成大小均勻的塊備用;將排骨倒入開水焯過，撈出洗凈備用;砂鍋加適量水，放入準(zhǔn)備好的姜塊、蔥結(jié)，煮沸后放入排骨，燒開之后小火慢燉一個(gè)小時(shí)，再倒入冬瓜煮熟即可食用。
2、炒絲瓜
夏季去暑熱必不可少的蔬菜就是絲瓜了，將絲瓜清炒對(duì)風(fēng)熱感冒的人來說是非常適宜的。
食材：絲瓜300克，甜紅椒30克。
做法：將絲瓜去皮洗凈切成你喜歡的塊或者條備用;將甜紅椒洗凈表皮去核，切成絲備用;熱油鍋，放入絲瓜、甜紅椒炒一起翻炒，等差不多熟的時(shí)候加鹽調(diào)味。
3、荸薺豆腐紫菜湯
對(duì)風(fēng)熱感冒患者患者來說應(yīng)適當(dāng)吃寒涼性食物，荸薺是極寒的食材，可以生吃也可以熟吃，其清熱利尿、降低血壓的功效適合風(fēng)熱感冒患者。
食材：荸薺10個(gè)，豆腐2塊，紫菜50克，瘦豬肉200克，姜1片，精鹽少許。
做法：將豆腐沖水洗凈切成粒狀備用;紫菜用開始浸泡發(fā)開，淘洗干凈備用;荸薺去皮去蒂，切成塊;豬肉洗干凈切成塊，生姜洗凈去皮切片;砂鍋上火加水燒開，然后加入以上所準(zhǔn)備的食材一起燒開，再轉(zhuǎn)中小火煲2小時(shí)后調(diào)味可食。
另外，夏季人體失去水分的速度快，熱感冒患者應(yīng)多喝水來保持身體水分足夠以免脫水。
咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這里有一個(gè)簡(jiǎn)單的區(qū)分方法，就是觀察舌苔。
如果舌苔是黃、紅，則是風(fēng)熱咳嗽，說明內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。夏季由于暑熱難消，大部分人易患上風(fēng)熱咳嗽。
風(fēng)熱咳嗽的食療偏方：
1、梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。
2、煮蘿卜水
白蘿卜洗凈，切4-5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。
等水稍涼后再喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的。
3、還可以給吃下列食物：
（1）柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。
（2）西瓜：性寒，能治熱癥。
（3）枇杷：性涼，能潤(rùn)肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的人群吃。
（4）荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2-3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
其它有吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同樣起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
感冒是四季常見的外感病，尤以冬春兩季多見。許多家庭都備有治療感冒的中成藥，有些人患感冒后吃了不少藥，但病癥并沒減輕，其關(guān)鍵在于沒有辨證用藥。中醫(yī)認(rèn)為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類，這兩種感冒病因、癥狀、治療原則及用藥差別很大。
中醫(yī)所指的風(fēng),是指各種外來致病因素。
治療風(fēng)寒感冒的小偏方
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，多發(fā)生在寒冷季節(jié)，比如冬季、深秋和初春。癥狀表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。
1.貢菊茶
貢菊15g,冰糖適量。沸水沏開，代茶飲。
貢菊相比杭菊，清肺熱的效果更好，加入冰糖，既可以矯味，又可以清熱潤(rùn)肺。
此方可用于風(fēng)熱感冒咽痛、咳嗽、黃痰等癥狀的輔助治療。
2.薄荷粥
鮮薄荷20g或干薄荷10g,加少量清水煎煮，大火開鍋后5分鐘，去渣去汁備用。大米50g,加水煮制成粥，待粥將出鍋時(shí)，加入薄荷汁，攪拌均勻。
薄荷為疏散風(fēng)熱的一味很重要也是很常用的藥食兩用的材料，此方對(duì)于風(fēng)熱感冒，咽痛，無汗，發(fā)熱的患者尤為合適。
3. 川貝蒸梨
雪梨或鴨梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開去核，填入川貝5g,冰糖2粒，拼接對(duì)好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)。去川貝，食梨肉，喝梨水。
川貝具有止咳化痰、清熱散結(jié)、潤(rùn)肺的效果，配合養(yǎng)陰清熱潤(rùn)肺的梨，與可以潤(rùn)肺止咳化痰的冰糖，共奏清熱潤(rùn)肺、止咳化痰之效，用于風(fēng)熱或肺燥咳嗽，痰色黃或白、黏稠，或痰少色黃或白、難咯或結(jié)塊等患者。
治療風(fēng)熱感冒的小偏方
風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致，多發(fā)生于氣候溫暖季節(jié)，如春季、初夏和初秋等。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃?；硷L(fēng)熱感冒要多飲水，飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯。起因通常是便秘，通常情況是便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀。
1、姜糖飲
生姜10克（洗凈），切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入15克紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。
2、菜根姜片
白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開3~5分鐘，熱服取汗。
3、香蔥飲
香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用，尤其適用于幼兒急疹。
防治感冒，首要的就是一個(gè)防字。冬季來臨，天氣漸冷，市民應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體，多參與一些戶外活動(dòng)，以提高自身抵抗力，并且還應(yīng)做到多喝水、勤洗手、重視個(gè)人衛(wèi)生，做到防治結(jié)合。
治療風(fēng)熱咳嗽偏方？怎么做百合梨水才好吃？風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致，治療宜疏風(fēng)清熱，化痰止咳。若寶寶的舌苔是黃紅色，痰液粘稠、為青黃色，夾帶泡沫且不易咳出，并伴隨咽喉腫痛或鼻涕濃黃、咽紅口干等，即可辨認(rèn)為風(fēng)熱咳嗽。風(fēng)熱咳嗽多見于夏季，對(duì)其的治療主要有以下偏方：
吃梨能清心潤(rùn)肺，止咳消痰；藕性味甘平，具有清肺熱、止哎咳、化煩淤、健脾胃的保健功效。燥炎咳嗽偏方起因：陰虛則熱，熱而化火，成為燥火咳嗽，治療宜清燥潤(rùn)肺。癥狀及辨別方法：干咳，少痰或無痰，痰色偏紅，唇及咽喉干燥。
百合梨水可以幫助小兒化痰，適合沒有感冒卻有點(diǎn)咳嗽或感冒治愈后偶爾咳嗽有痰的寶寶。百合甘寒質(zhì)潤(rùn)，善養(yǎng)陰潤(rùn)燥。入肺經(jīng)，補(bǔ)肺陰，清肺熱，潤(rùn)肺燥而止咳；人心經(jīng)，養(yǎng)心陰，益心氣，清心熱而安心神。感冒風(fēng)寒咳嗽者忌食；脾胃虛寒，腹瀉便溏者忌食。
原料：雪梨1個(gè)，鮮百合1個(gè)，冰糖適量。
制法：
1、雪梨去核，連皮切片；
2、百合掰開，用清水浸30分鐘，入滾水中煮3分鐘，取出瀝干水；
3、加水加冰糖燉20～30分鐘，煮出的水夠?qū)殞氁惶旌鹊牧考纯伞?/p>
功效：冶燥熱咳嗽，滋陰止咳。
熱感冒也就是我們常說的熱傷風(fēng)，夏季高發(fā)，一般有低燒、咽痛、流鼻涕等癥狀，那么熱感冒怎么辦呢?一般不嚴(yán)重的熱感冒無需吃藥打針，重要的做好日常護(hù)理，得了熱感冒要注意什么一定要了解。
【熱感冒小常識(shí)】
熱感冒沒有傳染性，所以患者無需擔(dān)心。但是需要注意的是熱感冒可能會(huì)誘發(fā)一些疾病的發(fā)作，比如氣管炎、哮喘等，所以得了熱感冒也不可忽視，應(yīng)時(shí)刻監(jiān)測(cè)病情的發(fā)展，若感冒加重，人精神狀態(tài)和食欲越來越差，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生才是正確的。
熱感冒怎么辦?
如得了熱感冒以后要注意以下幾件事：
1、別受涼，多休息。
熱感冒的病情就算嚴(yán)重，對(duì)人體的精神注意力以及生活質(zhì)量都是有影響的，這個(gè)時(shí)候患者宜多休息，不要貪涼，最好是臥床休息，可以幫助你更快恢復(fù)。
2、注意減少活動(dòng)。
患了熱感冒很容易感到渾身沒勁兒，這個(gè)時(shí)候更需要患者少勞作或者活動(dòng)，反正不要讓機(jī)體疲勞，因?yàn)檫@家可能會(huì)加重病情，是熱感冒患者必需注意的問題。
3、多喝水。
熱感冒期間患者身體虛弱，時(shí)有口干舌燥之感，所以一定要注意水分的補(bǔ)充，多喝溫開水，不宜喝冰涼的飲品。
4、注意飲食。
感冒期間人體內(nèi)的各個(gè)器官的機(jī)能是會(huì)下降的，尤其是腸胃的消化能力，所以，要保持飲食清淡，忌油膩、甜膩、辛辣刺激等食物，宜多吃新鮮的蔬菜生水果，有助于身體康復(fù)。
提示：夏季高發(fā)熱感冒，平時(shí)應(yīng)注意莫貪涼，宜吃清熱去火類食物。
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