你想不到的痔瘡背后的健康秘密
健康的養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的你想不到的痔瘡背后的健康秘密，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
提起痔瘡，總是令人尷尬，很多人都避免談?wù)摰剿＞米⒊闊熀染啤嬍巢唤】档鹊榷伎赡墚a(chǎn)生痔瘡，其實痔瘡是一個結(jié)果，可產(chǎn)生這個結(jié)果的原因不僅僅只是不良的生活方式，還有很多隱藏很深，容易被我們忽略的情況。
痔瘡是一種常見病、多發(fā)病，對人體的危害頗多，為工作和生活帶來諸多不便。痔瘡不是很嚴重的話，是很容易治療的。內(nèi)痔特別容易引起缺鐵性貧血，外痔很容易形成肛瘺。痔瘡較嚴重者，會導(dǎo)致或誘發(fā)心腦血管疾病，如有血栓形成，可引發(fā)肺栓塞！由于痔瘡的反復(fù)發(fā)作，炎癥對肛門直腸的反復(fù)刺激，使得局部組織炎性增生，造成罹患痔瘡的人直腸癌的發(fā)生率上升了5-10倍。
痔瘡病例：
痔瘡：想不到是直腸癌案例：明輝（化名）大約在3年前就查出有痔瘡，時常便血，但是不痛不癢。他沒太在意，直到最近，他日漸消瘦，便血增多，全身明顯乏力。妻子勸他去醫(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)得了直腸癌。
痔不糊涂：直腸癌和痔瘡有相似的癥狀，如大便帶血或便后出血、肛門疼痛、瘙癢等。 90%以上的直腸癌在初期會被自己或醫(yī)生誤認為是痔瘡。區(qū)別痔瘡與直腸癌在臨床上只需做一些簡單的檢查就能達到目的，如做肛門指檢、肛門鏡及奧林巴斯結(jié)腸鏡檢查等。如能早期發(fā)現(xiàn)，直腸癌的治療效果是非常好的。
痔瘡：想不到是前列腺肥大董軍（化名）發(fā)現(xiàn)大便帶血之后，立即去了醫(yī)院。在醫(yī)生詳細的詢問中，董軍說最近自己還有小便變細變?nèi)醯那闆r。經(jīng)醫(yī)生進一步檢查，他已經(jīng)出現(xiàn)了前列腺肥大的癥狀，就是因此導(dǎo)致的痔瘡。
痔不糊涂：隨著前列腺的不斷增大，腺體向后位突出，壓迫直腸前壁，有時可產(chǎn)生便秘，加重肛門直腸靜脈叢的瘀血擴張，形成痔瘡。前列腺肥大時會引起排尿困難，就難免經(jīng)常用勁憋氣，促使腹壓上升，發(fā)生血液回流障礙的直腸靜脈淤血擴張，引起或加重痔瘡和脫肛的發(fā)生。
Ys630.com相關(guān)知識
男性朋友們是不是偶爾會發(fā)現(xiàn)自己的腰很痛，有些朋友認為腰痛是腎虛，事實上，腰痛并不完全是腎虛造成的，下面我們就一起來探秘男性腰痛的原因。
1、腰椎病變
腰椎病變也會引起腰痛，隨著年齡的增長，腰椎神經(jīng)的壓迫癥狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質(zhì)疏松所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導(dǎo)致持續(xù)性腰痛。
2、腎積水
腎積水是由于輸尿管結(jié)石、腫瘤、先天性疾患等各種原因?qū)е螺斈蚬芄Ｗ?，使尿液不能順利排到膀胱而引起的腎臟病理改變。腎積水的癥狀主要是腰部一側(cè)發(fā)酸、脹痛。
3、不良性生活
性生活太過頻繁會導(dǎo)致勞損性腰痛，但是性生活未盡興也會引起神經(jīng)性腰痛。所以進行性生活時，雙方一定要保持適當(dāng)?shù)念l率，而且要量力而行。
脾胃是人體氣機升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。
揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用，所以揉腹是自我養(yǎng)生保健的最好方法之一。
揉腹的好處
1、促進腸蠕動，消除便秘
揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的作用，從而預(yù)防和消除便秘，對老年人尤其需要
2、腹部按揉利于減肥
因為按揉腹部能刺激末梢神經(jīng)，通過輕重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛細血管暢通，促進脂肪消耗，收到滿意的減肥效果
3、睡前按揉有助睡眠
揉腹有利于人體保持精神愉悅，睡覺前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。
對于患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平氣和、血脈流通，起到輔助治療作用。
4、揉腹防疾病
每天早、中、晚飯后各揉腹1次，每次約揉5分鐘，可達到輔助治療潰瘍病的目的。
因為胃潰瘍病的發(fā)生與胃酸分泌過多有關(guān)，經(jīng)常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸過量分泌，防治潰瘍病。
5、慢性肝炎
每天早、晚堅持揉腹，則舒肝解郁、調(diào)理脾胃，可解除肝區(qū)隱痛、腹脹不適、食欲不振等。
6、手術(shù)后腸粘連
患者在傷口完全愈合后，進行自我腹部摩擦，可防手術(shù)后腸粘連的發(fā)生。
一般應(yīng)在每天早晨起床前上午10點、下午3點鐘和每晚睡前各揉1次，揉腹能促使腸道蠕動，有利于局部組織對手術(shù)后滲出液吸收。
三線按摩法
左胸至肚臍;心口至肚臍;右胸到肚臍。
站立或仰臥，全身放松，兩只手首尾重疊貼于腹部，分別沿上述三條線緩緩下推，每條線連續(xù)做三次再按下一條線，直至腹部發(fā)熱為好。
動作要緩和，呼吸要自然，力度要適中，可以解開衣服也可以和衣按摩。
按揉時，用力要適度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定會收到明顯的健身效果。
注意
按摩前最好排空小便，進食過飽時不要馬上進行。局部皮膚感染者、腹腔內(nèi)急性炎癥患者以及腹部腫瘤患者也不宜進行。
在每個人的身體上，都有很多的穴位，不同的穴位對應(yīng)著身體的不同部位，經(jīng)常按摩這些部位，不僅可以對身體起到舒緩的作用，而且還有防病強身，延年益壽的功效，而其中身體的七個部位經(jīng)常按摩可以達到防病長壽的功效，下面就讓我們一起來了解都有哪些部位吧？
腳底
腳底按摩和刺激相應(yīng)反射區(qū)，可促進局部血液循環(huán)，從而達到治病強身目的。
揉搓腳趾有增強記憶力的作用。揉搓腳趾的方法很簡單，可以用手抓住雙腳的大腳趾做圓周揉搓運動，每天揉幾次不定，但每次需要2―3分鐘?？捎檬肿鰣A周運動來揉搓小趾及其外側(cè)，只要在睡覺前或休息時揉5分鐘就行了。
腋窩
腋窩處有一個重要穴位，中醫(yī)定名為極泉。它的標準部位在腋窩頂點的腋動脈搏動處。用拇指指肚輕柔極泉穴，有寬胸寧神的功效，可以緩解肋間神經(jīng)痛、肩周炎等。
按壓：用左手按右腋窩，右手按左腋窩，反復(fù)揉壓直至出現(xiàn)酸、麻、熱的感覺。
彈撥：抬高一側(cè)手臂，把另一只手的拇指放在肩關(guān)節(jié)處，用中指輕彈腋窩底，可時快時慢變換節(jié)奏。兩種方法都可以早晚各1次。
前胸
摩擦前胸可增強身體免疫力。前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統(tǒng)中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肢物質(zhì)，能監(jiān)視體內(nèi)變異細胞，并毫不留情地將其消滅；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。
脊柱
捏脊能調(diào)理胃腸蠕動，促進消化吸收，提高人體抵抗力的作用，并對失眠有一定效果。
捏脊方向為自下而上，從臀裂至頸部大椎穴。一般捏3～5遍，以皮膚微微發(fā)紅為度。在捏最后一遍時，常常捏三下，向上提一次，稱為“捏三提一”。
三指捏法：兩手腕關(guān)節(jié)略背伸，拇指橫抵于皮膚，食中兩指置于拇指前方的皮膚處，以三指捏拿肌膚，兩手邊捏邊交替前進。
二指捏法：兩手腕關(guān)節(jié)略尺偏，食指中節(jié)橈側(cè)橫抵于皮膚，拇指置于食指前方的皮膚處，以拇指、食指捏拿皮膚，邊捏邊交替前進。
悠久的中醫(yī)歷史已經(jīng)記載，穴位按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和人體陰陽，那些穴位按摩意想不到的效果很多人不知道。穴位按摩是一項長期的過程，卻可以治百病，很多堅持穴位按摩的人都清楚這個中醫(yī)方法的好處。
經(jīng)常按摩以下5個穴位可延年益壽：
一、按摩內(nèi)關(guān)穴：保護心臟
內(nèi)關(guān)穴有寧心安神、理氣止痛等作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心臟系統(tǒng)疾病以及胃腸不適等病癥的首選大穴。內(nèi)關(guān)穴取穴方法為：伸開手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中間有兩條筋，心包經(jīng)上的內(nèi)關(guān)穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間。
按摩方法：日常按揉內(nèi)關(guān)穴，無論是走路還是閉目養(yǎng)神，都可以操作，對于調(diào)節(jié)心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力氣，稍微有酸脹感即可。
二、按摩太溪穴：慢性腎病的良藥
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
太溪穴是足少陰腎經(jīng)之輸穴，古代又稱其為回陽九穴之一，重在補腎。太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。對于腎炎病人，按揉后可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
按摩方法：每天上午的9-11時，做一次舒舒服服的按揉吧。這個時辰是脾經(jīng)經(jīng)氣運行最旺盛的時候，人體的陽氣也正處于上升趨勢，所以直接進行按揉就好了。每一側(cè)3分鐘，要掌握好力道，不易大力，只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。
三、按摩足三里穴：效如參茸的滋補品
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產(chǎn)后術(shù)后、大病初愈等。
足三里穴是足陽明胃經(jīng)的合穴，為強壯及保健的要穴，具有扶正培元、調(diào)理陰陽、健脾和胃、通經(jīng)活絡(luò)的功效。足三里穴位于小腿外側(cè),外膝眼下3寸,脛骨旁開一橫指處。用同側(cè)的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
四、按摩關(guān)元穴：恢復(fù)生殖活力
適宜癥狀：各種生殖系統(tǒng)疾病。尤其擅長治療不孕不育、陽痿、遺精早泄、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥。
中醫(yī)認為，關(guān)元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。關(guān)元穴位于腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。
五、按摩中脘穴：治療胃病的專家
適宜癥狀：絕大多數(shù)的胃及十二指腸疾病，如：胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃下垂等，尤其對緩解胃痛和治療消化不良十分有效。
中脘穴是四條經(jīng)脈的會聚穴位，同時號稱胃的靈魂腧穴，具有健脾和胃、補中益氣之功。中脘穴位于上腹部，前正中線上，臍中上4寸處。常用的方法是按揉法或摩揉法。摩揉，即是雙掌重疊或單掌按壓在中脘穴上，順時針或逆時針方向緩慢行圓周推動，使腹腔內(nèi)產(chǎn)生熱感為佳。
其它四種較為常見的穴位按摩的功效與按摩手法：
舒服腰背：按摩委中穴
在針灸的四總穴歌里提到腰背委中求，可見，委中是治療腰背病癥的要穴。委中穴取穴方法為：屈腿時，膝關(guān)節(jié)后側(cè)也就是窩的位置出現(xiàn)橫紋，而橫紋的中點處即是委中穴。按摩委中穴，同樣可起到治療腰背痛的功效。
按摩方法：對于委中應(yīng)采取點按的方法，一點一放，同時與腿部的屈伸相配合。這樣做不僅可以治腰痛，還能有效解除腿部的酸麻和疼痛，對一些下肢疾病都有很好的保健護理作用。
治失眠：按摩神門穴
神門穴位于手腕內(nèi)側(cè)(掌心一側(cè))，小指延伸至手腕關(guān)節(jié)與手掌相連的一側(cè)，是針灸經(jīng)常取用的穴位之一。按摩神門穴對于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。
按摩方法：用手指按揉神門穴，力量不需要太大，也不必追求酸脹感。
治便秘：按摩腹部
有人認為便秘不是大毛病，無須看醫(yī)生，去藥房買點瀉藥吃吃即可。其實，這是錯誤的。便秘原因有多種。從中醫(yī)角度講，便秘分為實癥和虛癥。實癥為積熱上火，多發(fā)生在年輕人身上，常由吃火鍋、食辛辣、熬夜等因素引起。虛癥主要是氣虛陰虧，多發(fā)生在老年人身上，主要是脾胃不合導(dǎo)致的。因此，得了便秘應(yīng)到醫(yī)院求治，對癥服藥。如果不對癥治療，僅靠吃瀉藥通便，會造成胃腸功能紊亂，便秘更嚴重。
按摩方法：腹部按摩可預(yù)防便秘。早晚按摩腹部：可站位，也可仰臥位，左手掌按于臍部，右手疊壓左手上，先向順時針方向旋轉(zhuǎn)腹部81次，再向逆時針方向揉腹部，次數(shù)相等，意注掌下，呼吸自然。
治療皮膚瘙癢：按摩百蟲窩
冬天氣候干燥，全身癢得難受，嚴重的時候，小腿前面和胳膊上的皮膚還會出現(xiàn)魚鱗樣的改變，瘙癢無比，這都是干燥惹的禍。這時可按摩百蟲窩穴。屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕骨的內(nèi)上緣向上約一掌(四指并攏為一掌)處為經(jīng)外奇穴百蟲窩，它在足太陰脾經(jīng)的循行線上，臨近血海穴。按摩百蟲窩穴可以活血止癢。
按摩方法：用拇指指腹用力點按百蟲窩穴，直到局部有酸脹感后放松，隔幾秒鐘再繼續(xù)點按，瘙癢即能止住。
穴位按摩的學(xué)問深奧，有興趣的朋友可以多加學(xué)習(xí)。穴位按摩不但可以預(yù)防疾病，而且可以治療一些難以治愈的慢性疾病。但穴位按摩是有注意事項的，不清楚人體穴位方面的，切勿盲目采用穴位按摩方法!
悠久的中醫(yī)歷史已經(jīng)記載，穴位按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和人體陰陽，那些穴位按摩意想不到的效果很多人不知道。穴位按摩是一項長期的過程，卻可以治百病，很多堅持穴位按摩的人都清楚這個中醫(yī)方法的好處。
經(jīng)常按摩以下5個穴位可延年益壽：
一、按摩內(nèi)關(guān)穴：保護心臟
內(nèi)關(guān)穴有寧心安神、理氣止痛等作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心臟系統(tǒng)疾病以及胃腸不適等病癥的首選大穴。內(nèi)關(guān)穴取穴方法為：伸開手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中間有兩條筋，心包經(jīng)上的內(nèi)關(guān)穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間。
按摩方法：日常按揉內(nèi)關(guān)穴，無論是走路還是閉目養(yǎng)神，都可以操作，對于調(diào)節(jié)心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力氣，稍微有酸脹感即可。
二、按摩太溪穴：慢性腎病的良藥
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
太溪穴是足少陰腎經(jīng)之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，重在補腎。太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。對于腎炎病人，按揉后可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
按摩方法：每天上午的9-11時，做一次舒舒服服的按揉吧。這個時辰是脾經(jīng)經(jīng)氣運行最旺盛的時候，人體的陽氣也正處于上升趨勢，所以直接進行按揉就好了。每一側(cè)3分鐘，要掌握好力道，不易大力，只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。
三、按摩足三里穴：效如參茸的滋補品
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產(chǎn)后術(shù)后、大病初愈等。
足三里穴是足陽明胃經(jīng)的“合”穴，為強壯及保健的要穴，具有扶正培元、調(diào)理陰陽、健脾和胃、通經(jīng)活絡(luò)的功效。足三里穴位于小腿外側(cè),外膝眼下3寸,脛骨旁開一橫指處。用同側(cè)的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
四、按摩關(guān)元穴：恢復(fù)生殖活力
適宜癥狀：各種生殖系統(tǒng)疾病。尤其擅長治療不孕不育、陽痿、遺精早泄、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥。
中醫(yī)認為，關(guān)元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。關(guān)元穴位于腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。
五、按摩中脘穴：治療胃病的專家
適宜癥狀：絕大多數(shù)的胃及十二指腸疾病，如：胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃下垂等，尤其對緩解胃痛和治療消化不良十分有效。
中脘穴是四條經(jīng)脈的會聚穴位，同時號稱胃的“靈魂腧穴”，具有健脾和胃、補中益氣之功。中脘穴位于上腹部，前正中線上，臍中上4寸處。常用的方法是按揉法或摩揉法。摩揉，即是雙掌重疊或單掌按壓在中脘穴上，順時針或逆時針方向緩慢行圓周推動，使腹腔內(nèi)產(chǎn)生熱感為佳。
導(dǎo)讀：中藥敷臍治療腹瀉的效果非常的好，特別是對于兒童來說：中藥敷臍既不像吃藥那么麻煩，又不像打針一樣很疼。是一種非常適合治療小兒腹瀉的方法。
敷臍治療小兒腹瀉驗方
1、取肉桂、廣木香、吳茱萸各5克，丁香、地榆各4克，將上藥共研成細粉，用老陳醋調(diào)成糊狀，敷于臍上，用紗布覆蓋，膠布固定，48小時換藥一次，連用3次。
2、取胡椒10粒，五味子15克，共研細末,用藿香水調(diào)成糊狀，敷于臍上,用紗布覆蓋，膠布固定。每天一次,連敷3～5天。
3、五倍子6g(炒黃)，干姜12g，吳茱萸3克，丁香3克。將上藥研細，混合均勻，用75%酒精或白酒調(diào)成糊狀，敷于臍部，然后覆蓋紗布塊，其周圍用膠布固定，每日換藥一次，連用3天。
4、取吳茱萸6克，蒼術(shù)10克，丁香6克，小茴香6克。用火焙干研粉，混合均勻。用溫米湯拌勻，敷于臍部，外用紗布覆蓋，膠布固定，每日一次，連用3天。
敷臍療法，是將中藥制成軟膏或藥餅，貼在肚臍上，這樣做既有對穴位的刺激作用(類似于針灸)，又有藥物的滲透作用，是內(nèi)病外治的方法之一。
在胚胎時期，臍部是胎兒連通母體，獲得血液、氧氣及營養(yǎng)供給的唯一通道。出生后此通道雖已斷絕，但臍部與全身經(jīng)絡(luò)、五臟六腑仍有著十分密切的關(guān)系，中醫(yī)稱之為神闕穴。肚臍是腹壁最薄的地方，沒有皮下脂肪，但是血管非常豐富，所以藥物易于滲透、吸收，加上藥物不受胃酶的干擾破壞，因此用藥量少、見效快。特別適合于有胃腸、肝臟疾病的患者，由于不經(jīng)肝臟代謝，可減少毒副反應(yīng)， 因此是一條理想的給藥途徑。
主治消化系統(tǒng)疾病
中藥敷肚臍適用范圍很廣，內(nèi)科、婦科、兒科、男科等多種疾病均能使用。比如，可用來治療功能性消化不良、慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性便秘、慢性腹瀉、神經(jīng)性嘔吐、呃逆、腸易激綜合征等。
五更瀉：可選用補骨脂、附子、肉豆蔻、五味子等藥材混合，研成細末，用醋調(diào)成糊狀，敷于臍孔，連用7日為一療程，可重復(fù)2―3個療程。
呃逆：選用橘皮、半夏、杮蒂、丁香等，研成細末后用生姜汁調(diào)成糊狀敷于臍孔，連用2―7天。
脾胃虛寒型胃痛：可選用胡椒、干姜、香附等，用黃酒調(diào)成糊狀，連用2―7天。
兒童敷臍效果更好
小兒大多不愿服藥，害怕打針，特別是嬰幼兒給藥尤為困難。而小兒肌膚柔嫩，臟氣輕靈，敷臍療法作用迅速，無損傷，因此在兒科應(yīng)用廣泛，尤其在治療小兒消化系統(tǒng)疾病中應(yīng)用最多。
治小兒腹瀉、消化不良、腹痛等，可將藥粉用黃酒或茶水調(diào)勻，貼于臍部，1―2天即可見效，有的甚至數(shù)小時內(nèi)即可好轉(zhuǎn)。遺尿的患兒，也可將藥物同時敷于肚臍和關(guān)元穴，可以減少遺尿次數(shù)。經(jīng)常感冒的兒童，用中藥裝袋后敷臍，堅持一段時間可以提高抵抗力，減少感冒的發(fā)生。
不過，中醫(yī)用藥講究辨證論治，疾病又分為寒、熱、虛、實，同樣是小兒腹瀉，有濕熱瀉、傷食瀉、脾虛瀉等，故敷臍的藥物是不同的。因此，出現(xiàn)癥狀后要到醫(yī)院就診，由專科醫(yī)生來診治選藥，不能一概而論。另外，小兒皮膚嬌嫩，不宜使用橡皮膏固定，以免灼傷皮膚。
空腹或餐后不宜敷臍
中藥敷臍治療，操作很簡單：清洗肚臍后平臥，取配制好的藥末適量，用生姜汁或黃酒、蜂蜜、醋調(diào)成糊狀，納入臍孔，用紗布覆蓋，透氣膠布固定。一般保留6―12小時。
皮膚敏感者可縮短時間，皮膚耐受性好的人可適當(dāng)延長，但最好不超過24小時，一般可連用2―7天。急性病變、體內(nèi)有濕熱、肚臍有炎癥或皮膚嚴重過敏的人不宜使用這種方法治療。另外空腹或餐后也不宜馬上實施中藥敷臍。
用中藥敷臍的方法治療胃腸病的同時，也不能忽視日常飲食和情緒的調(diào)節(jié)。當(dāng)然，中藥敷臍治療并非包治百病，不能摒棄針對病因的治療，以及其他已比較成熟的治療方法。
針灸豐胸 意想不到的驚人效果
針灸療法一直以來都是我國傳統(tǒng)中醫(yī)中的精粹，而針灸的作用大家也都有所了解。那么你知道其實針灸也是一種很好的豐胸的方法嗎?小編這就為大家講講針灸里意想不到的豐胸效果!
適宜針灸豐胸的女性
針灸豐胸的原理是通過調(diào)理身體，身體的起血充和，使供應(yīng)胸部的氣血更加豐盛，乳腺得到充分的營養(yǎng)自然就會長，實際上針灸豐胸，是促始乳腺發(fā)育，而且對于絕經(jīng)的女士也有效果，這也說明針灸豐胸不能簡單的說是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌起的作用，還應(yīng)該是技術(shù)的規(guī)范和豐富的針灸豐胸臨床經(jīng)驗。
針灸豐胸法也是一種比較安全的豐胸方法，在安全保健的基礎(chǔ)上實現(xiàn)豐胸效果，就是通過針灸刺入人體穴位，激發(fā)我們的胸腺，刺激胸部再次生長發(fā)育。其適宜女性人群都有哪些呢：
1. 先天的胸部發(fā)育不良，造成的胸部平坦。
2. 荷爾蒙分泌失調(diào)造成的平胸或乳房扁小，
3. 哺乳造成的乳房萎縮、下垂。
4. 藥物導(dǎo)致乳房回縮者。
針灸豐胸能幫你改善不滿意的胸型，但是見效會比較慢，需要我們長時間的堅持。
針灸療法的作用
影響針灸豐胸效果的因素有哪些
針灸豐胸通過用針刺人體穴位，激發(fā)胸腺，促使胸部再次生長發(fā)育。它可以加速乳房的血液循環(huán)，增強乳房各個組織的細胞活力，調(diào)節(jié)人體內(nèi)的分泌功能，進而刺激乳房中脂肪細胞及其他組織的生長和增大，以促使乳房更加的豐滿、堅挺、有彈性。那么，影響針灸豐胸效果的因素有哪些呢?
因素一：首先看自己的體質(zhì)適不適合針灸豐胸。中醫(yī)指出，乳頭屬足厥陰肝經(jīng)、乳房屬足陽明胃經(jīng)，所以針灸學(xué)上的十二條經(jīng)絡(luò)中，以肝經(jīng)和胃經(jīng)對乳房的發(fā)育影響最大。建議在進行針灸豐胸隆胸前，先找中醫(yī)師診斷一下，如果脾胃功能不好，要先調(diào)養(yǎng)你的脾胃，或者在家煎煮可以調(diào)補脾胃的豐胸藥膳來喝，再進行“胃經(jīng)”、“肝經(jīng)”和“沖、任、帶脈”，換言之，必須達到“胃氣充足，肝氣條達，沖、任、帶脈充盛順暢”的條件，三者協(xié)調(diào)，豐胸目的才能順利達成。
因素二：針灸豐胸一定要找準穴位。天宗穴：肩胛骨中央;屋翳穴：乳頭直上、第二條肋骨與第三條肋骨之間接縫處;中府穴：腋下往上一寸半、乳頭旁間二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處;乳根穴：兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處，一邊一個;膻中穴：胸骨正中線上;乳中穴：乳頭的位置。當(dāng)然，在針灸豐胸之前，醫(yī)生會根據(jù)求美者的自身條件來選擇豐胸的穴位。
因素三：針灸豐胸一定要長期堅持。針灸豐胸一定要長期堅持才會有效果。
針灸豐胸先調(diào)理腸胃
中醫(yī)指出，乳頭屬足厥陰肝經(jīng)、乳房屬足陽明胃經(jīng)，所以針灸學(xué)上的十二條經(jīng)絡(luò)中，以肝經(jīng)和胃經(jīng)對乳房的發(fā)育影響最大。美容整形醫(yī)院美容中醫(yī)中心專家建議廣大愛美女性在進行針灸豐胸隆胸前，先找中醫(yī)師診斷一下，如果脾胃功能不好，要先調(diào)養(yǎng)你的脾胃，或者在家煎煮可以調(diào)補脾胃的豐胸藥膳來喝，再進行胃經(jīng)、肝”和沖、任、帶脈，也就是針灸豐胸必須達到“胃氣充足，肝氣條達，沖、任、帶脈充盛順暢”的條件，三者協(xié)調(diào)，豐胸目的才能順利達成。
所以，想要打到針灸豐胸的最佳效果，先要調(diào)理好自己的腸胃肝，腸胃好才能針灸豐胸。
針灸療法的作用
如何提高針灸按摩豐胸的效果
針灸按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側(cè)的少澤穴等穴位，或到專業(yè)中醫(yī)醫(yī)院進行針灸豐胸。
應(yīng)用穴位針灸按摩達到豐胸的效果。
招數(shù)詳解：針灸按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側(cè)的少澤穴等穴位，或到專業(yè)中醫(yī)醫(yī)院進行針灸豐胸。
針灸豐胸 意想不到的驚人效果
針灸療法一直以來都是我國傳統(tǒng)中醫(yī)中的精粹，而針灸的作用大家也都有所了解。那么你知道其實針灸也是一種很好的豐胸的方法嗎?小編這就為大家講講針灸里意想不到的豐胸效果!
適宜針灸豐胸的女性
針灸豐胸的原理是通過調(diào)理身體，身體的起血充和，使供應(yīng)胸部的氣血更加豐盛，乳腺得到充分的營養(yǎng)自然就會長，實際上針灸豐胸，是促始乳腺發(fā)育，而且對于絕經(jīng)的女士也有效果，這也說明針灸豐胸不能簡單的說是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌起的作用，還應(yīng)該是技術(shù)的規(guī)范和豐富的針灸豐胸臨床經(jīng)驗。
針灸豐胸法也是一種比較安全的豐胸方法，在安全保健的基礎(chǔ)上實現(xiàn)豐胸效果，就是通過針灸刺入人體穴位，激發(fā)我們的胸腺，刺激胸部再次生長發(fā)育。其適宜女性人群都有哪些呢：
1. 先天的胸部發(fā)育不良，造成的胸部平坦。
2. 荷爾蒙分泌失調(diào)造成的平胸或乳房扁小，
3. 哺乳造成的乳房萎縮、下垂。
4. 藥物導(dǎo)致乳房回縮者。
針灸豐胸能幫你改善不滿意的胸型，但是見效會比較慢，需要我們長時間的堅持。
針灸療法的作用
影響針灸豐胸效果的因素有哪些
針灸豐胸通過用針刺人體穴位，激發(fā)胸腺，促使胸部再次生長發(fā)育。它可以加速乳房的血液循環(huán)，增強乳房各個組織的細胞活力，調(diào)節(jié)人體內(nèi)的分泌功能，進而刺激乳房中脂肪細胞及其他組織的生長和增大，以促使乳房更加的豐滿、堅挺、有彈性。那么，影響針灸豐胸效果的因素有哪些呢?
因素一：首先看自己的體質(zhì)適不適合針灸豐胸。中醫(yī)指出，乳頭屬足厥陰肝經(jīng)、乳房屬足陽明胃經(jīng)，所以針灸學(xué)上的十二條經(jīng)絡(luò)中，以肝經(jīng)和胃經(jīng)對乳房的發(fā)育影響最大。建議在進行針灸豐胸隆胸前，先找中醫(yī)師診斷一下，如果脾胃功能不好，要先調(diào)養(yǎng)你的脾胃，或者在家煎煮可以調(diào)補脾胃的豐胸藥膳來喝，再進行“胃經(jīng)”、“肝經(jīng)”和“沖、任、帶脈”，換言之，必須達到“胃氣充足，肝氣條達，沖、任、帶脈充盛順暢”的條件，三者協(xié)調(diào)，豐胸目的才能順利達成。
因素二：針灸豐胸一定要找準穴位。天宗穴：肩胛骨中央;屋翳穴：乳頭直上、第二條肋骨與第三條肋骨之間接縫處;中府穴：腋下往上一寸半、乳頭旁間二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處;乳根穴：兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處，一邊一個;膻中穴：胸骨正中線上;乳中穴：乳頭的位置。當(dāng)然，在針灸豐胸之前，醫(yī)生會根據(jù)求美者的自身條件來選擇豐胸的穴位。
因素三：針灸豐胸一定要長期堅持。針灸豐胸一定要長期堅持才會有效果。
針灸豐胸先調(diào)理腸胃
中醫(yī)指出，乳頭屬足厥陰肝經(jīng)、乳房屬足陽明胃經(jīng)，所以針灸學(xué)上的十二條經(jīng)絡(luò)中，以肝經(jīng)和胃經(jīng)對乳房的發(fā)育影響最大。美容整形醫(yī)院美容中醫(yī)中心專家建議廣大愛美女性在進行針灸豐胸隆胸前，先找中醫(yī)師診斷一下，如果脾胃功能不好，要先調(diào)養(yǎng)你的脾胃，或者在家煎煮可以調(diào)補脾胃的豐胸藥膳來喝，再進行胃經(jīng)、肝”和沖、任、帶脈，也就是針灸豐胸必須達到“胃氣充足，肝氣條達，沖、任、帶脈充盛順暢”的條件，三者協(xié)調(diào)，豐胸目的才能順利達成。
所以，想要打到針灸豐胸的最佳效果，先要調(diào)理好自己的腸胃肝，腸胃好才能針灸豐胸。
針灸療法的作用
如何提高針灸按摩豐胸的效果
針灸按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側(cè)的少澤穴等穴位，或到專業(yè)中醫(yī)醫(yī)院進行針灸豐胸。
應(yīng)用穴位針灸按摩達到豐胸的效果。
招數(shù)詳解：針灸按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側(cè)的少澤穴等穴位，或到專業(yè)中醫(yī)醫(yī)院進行針灸豐胸。
艾灸維護女人的美
女性體質(zhì)為陰性，容易因寒涼而生病。正所謂“百病起于寒”。其中子宮是女人身體里最怕冷的地方。特別是那些平日就怕冷，手腳容易發(fā)涼的女人，易因寒冷邪氣侵襲而出現(xiàn)宮寒。另一方面，有些女孩特別愛吃冷飲;或者貪圖涼快，將空調(diào)溫度調(diào)得過低;或者是為了漂亮，常穿露臍裝或在冬天也著裝單薄等。
若子宮溫暖，體內(nèi)氣血運行通暢按時盈虧，經(jīng)期如常;一旦胞宮受到寒濕入侵，血氣遇寒凝結(jié)，就容易造成月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)、容顏憔悴衰老、甚至不孕等。春季，不冷不熱，陽氣生發(fā)，此時調(diào)理“宮寒”效果事半功倍，還能預(yù)防夏季炎癥復(fù)發(fā)，為冬天和來年身體健康打下很好基礎(chǔ)。
而假如經(jīng)常用艾條來灸身體的穴位，能夠快速補充女性體內(nèi)的氣和血，從而到達氣血通達，身體舒暢，各個功能器官運轉(zhuǎn)正常。
這個時侯，女人的美，是發(fā)自身體內(nèi)部的美，是一個健康的美，表面的美麗能夠說只是一個副產(chǎn)品而已。
中醫(yī)以為，人之所以能生龍活虎，離不開血和氣兩種東西，以氣帶血，以血養(yǎng)氣，陰陽均衡，人才安康而無疾。女性體質(zhì)為陰性，容易因寒涼而生病。寒邪進入身體后耗費掉女性體內(nèi)本就不多的陽氣，使得血液循環(huán)不暢，臟腑得不到滋養(yǎng)。
而艾草為純陽性，能夠疾速補充人體內(nèi)的陽氣，使之氣血充足，從內(nèi)至外的分發(fā)生機與魅力。能夠說，女人與艾草，天生是一對，或者說艾草就是為女人而生的。據(jù)醫(yī)書記載，大家所熟知的端午節(jié)又名“女人節(jié)”，每年的端午，女性都要去采摘艾草并用煮艾草的湯泡澡，既可健康長壽又可美容養(yǎng)顏。
同時，端午是艾草生長最繁茂，藥性最激烈的時分。這個時分采摘下的新穎艾草具有極強的成效，這也是我們中華民族多年來以“采艾”為慶賀節(jié)日方式的真正緣由。
這些采來的艾葉，就可以用做艾灸的原材料了，可以把這些艾條搗碎，去除雜質(zhì)，提純，再制作成艾絨，這些艾絨卷成條后，就可以進行艾條溫和灸了，如果不卷成條，直接用這些艾絨進行直接灸也可以，但是這樣的艾絨要求純度一定達到最高才行，因為含有雜質(zhì)的艾絨做直接灸的話，容易傷經(jīng)絡(luò)，所以買艾條時要注意選擇。
面部溫灸法
方法：額頭→太陽穴→眼部(瞳子膠、承泣、四白)→臉頰→鼻翼→嘴周→頜尖→頸部→耳周，以此順序由下向上打圈，上有力下無力。
面部時間：10分鐘，眼部時間：3分鐘。
溫灸是中國古老的療法之一，最適宜在夏天進行。不僅有利于養(yǎng)生，也可作為“冬病夏治”的方法之一。
它使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養(yǎng)生美容之功效，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞·官能》說“針所不為，灸之所宜”，《醫(yī)學(xué)入門》亦說：“藥之不及，針之不到，必須灸之?！笨?見灸法很早就被人們所重視，由于其安全性高、無毒副作用、養(yǎng)生保健，因此流傳很廣。
溫灸適宜“治未病”
溫灸屬于針灸范圍之中，但不用針刺，而是通過點燃艾絨的熱力進行治療。中醫(yī)認為，艾葉具有通暢經(jīng)絡(luò)、溫經(jīng)止血、散寒止痛、養(yǎng)生保健的作用。而西醫(yī)分析，艾葉中含有一種主要成份為苦艾醇、酷艾酮的揮發(fā)油，有解熱、止血、鎮(zhèn)痛的作用。艾絨燃燒后生成的抗氧化物質(zhì)，附著在穴位處的皮膚上，通過灸熱滲透進入體內(nèi)， 有清除自由基的效果。
夏天適宜溫灸，是因為符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論，因為中醫(yī)認為生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)，夏季是陽氣最旺盛的時候，此時調(diào)節(jié)陽氣最佳，可以提前預(yù)防各種疾病。此外，夏天穿衣少，自行施灸比較方便，對溫度比較敏感，不易被燙傷。
頸椎病是極其嚴重的一種骨科型疾病，治療不及時有可能導(dǎo)致癱瘓。可有些患者并不這么認為，總覺得休息一下就OK了，殊不知會給自己帶來一下這些難以想象的危害：
頸椎病常見的有七種危害：
頸椎病危害一：亞健康、早衰、情緒不穩(wěn)、嚴重影響生活工作質(zhì)量。
頸椎病危害二：隱襲發(fā)作，早中期易被忽視，晚期有致癱危險。
頸椎病危害三：是引起血壓不穩(wěn)、心腦血管病及慢性五官科疾病的重要原因。
頸椎病危害四：引起頭痛、眩暈、耳鳴、視物模糊、記憶力差、反應(yīng)遲鈍等。
頸椎病危害五：引起心慌、胸悶、氣短、呃逆、心率失常、房顫等。
頸椎病危害六：90%以上有更年期綜合癥、植物神經(jīng)功能紊亂的各種癥狀。
頸椎病危害七：引起慢性胃痛、胃腸功能紊亂。
頸椎病有9大嚴重后果：
1、中風(fēng)：中風(fēng)病人有90%以上都有頸椎病，很多人中風(fēng)后仍不清楚這一原因。
2、失眠，神經(jīng)衰弱：經(jīng)臨床觀察在這類病癥的人中，有70%的人由頸椎病引發(fā)。
3、突然發(fā)作的眩暈：主要是椎動脈壓迫所致，突然暈倒往往會帶來嚴重后果。
4、記憶力嚴重下降：為椎動脈受頸椎壓迫引起，嚴重會續(xù)發(fā)腦梗甚至腦出血。
5、頸部僵硬不能轉(zhuǎn)動：頸椎病因椎體退變，韌帶鈣化會導(dǎo)致頸部活動受限。
6、植物神經(jīng)功能紊亂：椎前緣骨質(zhì)壓迫食管后壁或刺激周圍軟組織反應(yīng)引起。
7、上肢疼痛無力：由椎間壓迫神經(jīng)根引起，可同時影響軀體兩側(cè)，發(fā)展較快。
8、高位截癱：頸椎骨質(zhì)增生，骨刺壓迫頸部神經(jīng)根和脊髓，導(dǎo)致發(fā)病癱瘓。
9、耳聾：刺激或壓迫頸椎旁的交感神經(jīng)節(jié)后纖維引起，往往伴隨視物模糊等。
心臟最怕什么？？冰冷的東西！
另一個論點告訴你，不要喝冰水，不要吃冰，多吃熱的東西。
如果你要健康長壽，就該知道：心臟的＜最大剋星＞是什麼 ?
習(xí)慣于吃飯時或是 飯后配冷飲嗎？
很舒服、很爽，尤其邊揮汗大啖麻辣鍋、邊喝冰，沙士，實在很有滿足感。
如有這個習(xí)慣，請看看以下的介紹：心臟的最大剋星就是吃飯后，絕不喝冰涼的食物這是各界心臟病專業(yè)醫(yī)生一致指示!
請您仔細閱讀并且把它寄給您的朋友！
吃過飯之后喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，然而，冷開水會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結(jié)在一起。
而且會使胃腸的消化作用變慢，一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，就會分解而很快地被腸子吸引，它會附著在腸壁上。
沒多久它就會變成脂肪，而導(dǎo)致癌癥，所以說，吃過飯之后最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。
心臟病發(fā)作的一般徵兆請你特別注意：并不是所有心臟病發(fā)作的時候都會左臂疼痛，你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。
心臟病發(fā)作的時候不一定會胸口疼痛，而噁心和猛烈的盜汗才是心臟病發(fā)作時常見的癥狀。
有 60% 的心臟病在睡夢中發(fā)作而患者因此一覺不醒，頸項疼痛常常會把你從熟睡中醒過來。
所以要特別小心，我們懂得越多，活命的機會就越大。
一位資深老中醫(yī)說說，如果每一個讀到這個資訊的人都把它寄給十個朋友，至少可以救活一個人！
食物是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚臇|西，很多東西可以生吃也可以熟吃，大家知道嗎?生吃和熟吃居然有不同的效果，那么有哪些食物可以生吃也可以熟吃呢?不同吃法又有什么不同的功效呢?跟隨小編一起來看看吧！
胡蘿卜：
生吃：潤腸但不易吸收營養(yǎng)。
胡蘿卜最大的亮點是含有大量的胡蘿卜素。胡蘿卜素可保護視力和呼吸系統(tǒng)。此外，胡蘿卜中還含較多的鈣、磷、鐵以及維生素B1等。生吃胡蘿卜容易讓其中的水溶性維生素和礦物質(zhì)被人體吸收，所以喝鮮榨的胡蘿卜汁，可以起到潤腸通便、排毒的作用。但是生吃不是胡蘿卜素的最佳吸收方式。
熟吃：用油炒發(fā)揮最大功效。
熟吃能夠充分吸收胡蘿卜素。胡蘿卜素是脂溶性物質(zhì)，和西紅柿里的番茄紅素一樣，只有在烹調(diào)時適當(dāng)多放油才會大大提高胡蘿卜素的吸收率。
蓮藕：
生吃：能清熱。
蓮藕中鈣、磷等微量元素豐富，鐵含量是塊莖類食物中最多的，此外膳食纖維含量也較高，有利于腸道蠕動。蓮藕性寒味甘，能清熱生津，可以緩解身體燥熱、火氣大等血熱癥狀。產(chǎn)婦分娩兩個星期后食用蓮藕可幫助惡露排出。
熟吃：可健脾。
蓮藕做熟之后則由寒性轉(zhuǎn)為溫性，對健脾開胃有一定的好處，熟吃藕可制作成“桂花糯米藕”，或用江米和肉餡制成藕丸子，亦可與山藥、排骨同燉。如果你是脾胃虛寒的人，建議將藕蒸熟了再吃。
鮮棗：
生吃：補維C除斑。
每100克鮮棗中的維生素C的含量高達243毫克，而同等量的西紅柿里維C含量是19毫克，此外鮮棗還富含鐵、鉀和維生素p。生吃鮮棗，可以更多地保留鮮棗中的維生素C和維生素p，從而具有改善毛細血管壁功能的作用，幫助消除皮膚上的出血點或瘀斑。
熟吃：補血健脾胃。
熟吃鮮棗會丟失維生素C等不耐熱的維生素，但是鐵、鉀等礦物質(zhì)保留了，所以熟吃鮮棗依然可以起到補血等作用。蒸熟的棗則更容易消化，對于脾胃功能比較弱的人，可以把鮮棗蒸熟吃，或者加到粥里或湯里，會有不錯的健脾胃、助消化的作用。
板栗：
生吃：化瘀。
板栗性甘溫，富含鉀、鈣、維生素C，淀粉含量較高。栗子生吃能活血化瘀，一定程度上預(yù)防動脈硬化。
熟吃：補腎。
熟吃可以幫助補腎。《本草綱目》記載：“板栗可治腎虛，倘腰腳乏力，日食十粒，并以豬腰煮粥助之，久必強健?！卑謇跏斐苑椒ㄝ^多，可以和山藥、核桃、毛豆、花生等一起蒸煮，或作為零食或加餐。
栗子黃豆燉豬腳，對緩解中老年人冬季腳足皸裂和腳后跟疼痛很有幫助。但栗子食用過多容易上火，因此體質(zhì)燥熱的人不宜食用太多。
