核輻射后身體8大表現(xiàn)癥狀
女性養(yǎng)生8大穴位。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“核輻射后身體8大表現(xiàn)癥狀”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
日本強(qiáng)震引發(fā)核泄漏，核安全問(wèn)題成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。1中國(guó)核電安全專家表示，日本原子能機(jī)構(gòu)將福島縣第一核電站爆炸事故級(jí)別定為4級(jí)，目前核輻射劑量對(duì)人體沒(méi)有實(shí)際影響。那么，核輻射究竟對(duì)健康會(huì)造成什么影響 如果有以下八個(gè)癥狀，那很有可能你被輻射了！
1、惡心和嘔吐
惡心和嘔吐是典型的輻射病的最早癥狀。輻射劑量越多，這些癥狀出現(xiàn)越早。受到輻射后一個(gè)小時(shí)開(kāi)始嘔吐的人極有可能會(huì)死亡。
有時(shí)放射病起初讓人感覺(jué)不好，然后開(kāi)始感覺(jué)好多了。但通常會(huì)潛伏幾小時(shí)，幾天，甚至是接下來(lái)的幾個(gè)星期里會(huì)伴有新的，更嚴(yán)重的癥狀。
2、自發(fā)性出血放射病可引起鼻腔，口腔，牙齦和肛門出血。它可以很容易引起人們的挫傷和內(nèi)部出血，甚至吐血。這些問(wèn)題發(fā)生的原因是輻射耗盡了體內(nèi)控制出血的血小板。
3、出血性腹瀉
輻射瞄準(zhǔn)體內(nèi)細(xì)胞迅速繁殖，這細(xì)胞該行腸道。放射病的原因主要刺激腸壁，嚴(yán)重時(shí)引起帶血腹瀉。
4、皮膚脫落暴露于輻射外的皮膚區(qū)域可能會(huì)變成水泡，變紅，幾乎像一個(gè)嚴(yán)重的曬傷。在某些情況下，形成開(kāi)放性潰瘍，皮膚甚至脫落。
有時(shí)與放射病起初讓人感覺(jué)不好，然后開(kāi)始感覺(jué)好多了。但通常更嚴(yán)重的癥狀將出現(xiàn)在幾小時(shí)，幾天，甚至潛伏階段幾個(gè)星期。
5、脫發(fā)
輻射傷害毛囊。因此，人們誰(shuí)獲得大劑量的輻射往往會(huì)在在兩周或三周內(nèi)持續(xù)脫發(fā)。有時(shí)，這種脫發(fā)是永久性的。
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●一旦核反應(yīng)堆的安全殼出現(xiàn)破損，就要盡量把釋放的污染物控制在廠區(qū)內(nèi)，同時(shí)控制地下水水源和土壤。避免放射物質(zhì)和灰塵碰在一起，否則將會(huì)隨著流動(dòng)的空氣擴(kuò)散。
●核電站平時(shí)也會(huì)給周圍居民發(fā)放應(yīng)急物品，如碘制劑，一旦發(fā)生核泄漏就服用。
●盡量避免外出，盡量留在室內(nèi)密閉空間。如果一定要出門，就用濕毛巾捂住口鼻，并盡量減少裸露的皮膚和空氣接觸。
●如果核電站發(fā)生泄漏，附近居民首先應(yīng)該撤離，距離防護(hù)是第一位的。
要保護(hù)身體少遭輻射，做到以下3點(diǎn)很重要：
（1）遮蔽放射線（2）遠(yuǎn)離放射線源（3）減少遭輻射的時(shí)間
若被要求躲入室內(nèi)，為免含放射性物質(zhì)的外部空氣進(jìn)入室內(nèi)，要關(guān)緊門窗，并關(guān)掉空調(diào)及換氣扇。
需要外出避難時(shí)，要注意預(yù)防體內(nèi)輻射即放射性物質(zhì)會(huì)從鼻子、嘴巴、皮膚傷口之類地方滲入體內(nèi)。要用濕毛巾蓋住鼻子和嘴巴，并最好穿嚴(yán)實(shí)的衣褲，不要暴露皮膚。
另外，也請(qǐng)留意風(fēng)向。注意盡可能別處在下風(fēng)處。
從外面進(jìn)入室內(nèi)之際也要注意。衣服上可能沾有放射性物質(zhì)。不要把被污染的衣服帶入室內(nèi)，在門口脫下，迅速裝入塑料袋，并扎緊口子。
碘是放射性物質(zhì)的一種，進(jìn)入體內(nèi)易積聚在甲狀腺，尤其易導(dǎo)致兒童罹患甲狀腺癌。防止碘滲入甲狀腺的藥物（穩(wěn)定碘劑）也有副作用，服用要遵從災(zāi)害對(duì)策本部的指導(dǎo)。
若確認(rèn)已遭一定程度的輻射，一般要脫下衣服，用濕布擦拭身體，以防止放射物質(zhì)向周圍擴(kuò)散。
還有，若放射性物質(zhì)已進(jìn)入體內(nèi)，可服用促進(jìn)其排泄出體外的藥物。
后記：萬(wàn)一情況嚴(yán)重，可能影響到我國(guó)的話，請(qǐng)讀者朋友記住兩大抗輻射的法寶海帶和綠茶，多吃點(diǎn)喝點(diǎn)，有利無(wú)害！
日本附近海域發(fā)生9級(jí)地震導(dǎo)致核泄露，引發(fā)了我國(guó)人民對(duì)核輻射的恐慌。如果大氣被放射性物質(zhì)污染，我們?cè)撛鯓臃婪?？養(yǎng)生１３７網(wǎng)連線了南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院影像科李紹林教授，請(qǐng)他為大家講講如何正確防核輻射相關(guān)知識(shí)。他表示，遭遇核輻射時(shí)要盡可能縮短被照射時(shí)間，遠(yuǎn)離放射源，尤其要注意屏蔽，如可穿雨衣、戴墨鏡、洗淋浴等。
如果發(fā)生核事故或放射事故，特別是有放射性物質(zhì)向大氣釋放時(shí)，該怎么防范？
防護(hù)總原則：內(nèi)外兼防
內(nèi)外兼防具體包括兩方面，一是盡可能縮短被照射時(shí)間，盡可能遠(yuǎn)離放射源；二是注意屏蔽，利用鉛板、鋼板或墻壁擋住或降低照射強(qiáng)度。
對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，最簡(jiǎn)單的防護(hù)就是緊閉門窗。當(dāng)放射性物質(zhì)釋放到大氣中形成煙塵通過(guò)時(shí)，要及時(shí)進(jìn)入建筑物內(nèi)，關(guān)閉門窗和通風(fēng)系統(tǒng)，避開(kāi)門窗等屏蔽差的部位隱蔽。同時(shí)避免食入、減少吸收、增加排泄，一定要避免在污染地區(qū)逗留。如果核事故釋放出放射性碘，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早服用穩(wěn)定性碘片。
戴口罩、補(bǔ)碘、勤洗澡確實(shí)是必要措施
李教授向39健康網(wǎng)編輯介紹，遭遇核輻射危害，要先做到以下幾個(gè)基礎(chǔ)的防護(hù)措施：
1、盡量避免外出，盡量留在室內(nèi)密閉空間。如果一定要出門，就用濕毛巾捂住口鼻，或戴口罩，并盡量減少裸露的皮膚和空氣接觸。
2、關(guān)上門窗，關(guān)掉換氣扇。避免與與外界的空氣交換。
3、如果核電站發(fā)生泄漏，附近居民首先應(yīng)該撤離，距離防護(hù)是第一位的。
4、遭遇核輻射危害時(shí)，可服用一定量的碘制劑，達(dá)到預(yù)防核輻射的作用。日本政府已向核電站附近的居民發(fā)放碘片以降低核輻射造成的危害。這種做法，在核電站附近地區(qū)確實(shí)有一定的必要性，但對(duì)于中國(guó)公眾來(lái)說(shuō)，這么做不但無(wú)法起到防護(hù)作用，反而可能引發(fā)嚴(yán)重的健康問(wèn)題。
如果核事故釋放出放射性碘， 應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早服用穩(wěn)定性碘片。服用量成年人推薦為100毫克碘，兒童和嬰兒應(yīng)酌量減少，但碘過(guò)敏或有甲狀腺疾病史者要慎用。
防治輻射也有專業(yè)食譜
面對(duì)眾多網(wǎng)友希望得到如何防治核輻射的辦法的求助，李教授為大家開(kāi)出了抗核輻射食譜：
蔬菜：多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、海帶、卷心菜，要確保維生素的攝入量，這對(duì)防治輻射損傷及傷后恢復(fù)均有效，如維生素K可減少出血，維生素p減輕嘔吐、惡心，維生素C使血細(xì)胞再生加速等。
肉類：多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟，注意減少脂肪的攝入，要增加植物油所占的比重，其中油酸可促進(jìn)造血系統(tǒng)再生功能，防治輻射損傷效果最好。還要注意攝入的蛋白質(zhì)品質(zhì)優(yōu)秀，數(shù)量充足，以減輕放射損傷，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)健康。
飲料：多喝綠茶，多喝蜂蜜水。
此外，要注意無(wú)機(jī)鹽供應(yīng)宜加量。在膳食中適量增加無(wú)機(jī)鹽（主要是食鹽），可促使人飲水量增加，加速放射性核素隨尿液、糞便排出，從而減輕內(nèi)照射損傷。
八種有特殊防治效果的果蔬
研究表明，核輻射對(duì)人體的危害與其導(dǎo)致機(jī)體過(guò)氧化有關(guān)。所以防范核輻射，除了避免與核輻射的親密接觸外，一定的營(yíng)養(yǎng)對(duì)抗輻射有著非常重要的作用。在核基地、核武庫(kù)、核潛艇、核爆炸等地，人們通過(guò)飲食的方法可以抵御或減少核輻射對(duì)人體造成的傷害，已被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究所證實(shí)。
黑芝麻：黑芝麻益腎，多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)身體細(xì)胞免疫、體液免疫功能，有效保人體健康。
紫莧菜：紫莧菜抗輻射、抗突變、抗氧化的作用，與其含硒有關(guān)。硒是一種重要的微量元素，能提高人體對(duì)抗輻射的能力。
綠茶：綠茶中的茶多酚，不僅有抗癌和清除體內(nèi)的自由基的效果，還可以抗輻射。每天喝綠茶對(duì)身體非常有益。茶葉中還含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白細(xì)胞等。
番茄紅素：番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力，且抗氧化能力極強(qiáng)。番茄紅素廣泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相對(duì)較高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄紅素是脂溶性維生素，必須用油炒過(guò)才能被人體吸收。
螺旋藻食品：螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，可促進(jìn)骨髓細(xì)胞的造血功能，增強(qiáng)骨髓細(xì)胞的增殖活力，促進(jìn)血清蛋白的生物合成，從而提高人體的免疫力。因此，多吃海帶、螺旋藻之類等，具有明顯的抗輻射作用。
核輻射防護(hù)原則－－內(nèi)外兼防
專家強(qiáng)調(diào)，發(fā)生核事故或放射事故，特別是有放射性物質(zhì)向大氣釋放時(shí)，總的防護(hù)原則是內(nèi)外兼防，具體包括兩方面：
一、體外照射的防護(hù)原則
1.盡可能縮短被照射時(shí)間；
2.盡可能遠(yuǎn)離放射源；
3.注意屏蔽，利用鉛板、鋼板或墻壁擋住或降低照射強(qiáng)度。
具體措施：當(dāng)放射性物質(zhì)釋放到大氣中形成煙塵通過(guò)時(shí)，要及時(shí)進(jìn)入建筑物內(nèi)，關(guān)閉門窗和通風(fēng)系統(tǒng)，避開(kāi)門窗等屏蔽差的部位隱蔽。
二、體內(nèi)照射的防護(hù)原則
避免食入、減少吸收、增加排泄、避免在污染地區(qū)逗留。清除污染，減少人員體內(nèi)污染機(jī)會(huì)。
具體措施：如果核事故釋放出放射性碘，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早服用穩(wěn)定性碘片。服用量成年人推薦為100毫克碘，兒童和嬰兒應(yīng)酌量減少，但碘過(guò)敏或有甲狀腺疾病史者要慎用。
遠(yuǎn)離核輻射詳細(xì)操作指南：
1.進(jìn)入空氣被放射性物質(zhì)污染嚴(yán)重的地區(qū)時(shí)，要對(duì)五官嚴(yán)防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，減少放射性物質(zhì)的吸入。
2.穿戴帽子、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子等，有助于減少體表放射性污染。
日本方面12日向國(guó)際原子能機(jī)構(gòu)通報(bào)，正評(píng)估福島第一核電站一號(hào)反應(yīng)堆堆芯狀況，準(zhǔn)備向核電站周邊民眾發(fā)放碘片，應(yīng)對(duì)核輻射。
福島縣政府13日宣布，在福島第一核電站附近已確定有22人受到放射性物質(zhì)污染。
目前，福島第一核電站方圓20公里及福島第二核電站方圓10公里的居民正在疏散，約21萬(wàn)名居民已開(kāi)始避難。
現(xiàn)狀
爆炸后輻射量開(kāi)始下降22人確認(rèn)遭輻射
日本原子能安全保安院說(shuō)，東京電力公司在福島第一核電站爆炸前對(duì)核反應(yīng)堆所在容器采取降壓措施，以防止核燃料熔解。
按這家監(jiān)管機(jī)構(gòu)的說(shuō)法，釋放含有放射性物質(zhì)的蒸氣是降壓措施之一，也是爆炸前核輻射量超過(guò)正常水平的原因。
東京電力公司說(shuō)，爆炸后，核輻射量已降至每小時(shí)64微西弗。
日本文部科學(xué)省13日還宣布，正在運(yùn)送防災(zāi)機(jī)器人前往福島縣第一和第二核電站周邊，將在人員不宜靠近的放射性物質(zhì)含量極高的場(chǎng)所從事救災(zāi)。
不過(guò)，福島縣政府當(dāng)天宣布，在福島第一核電站方圓3公里范圍內(nèi)已有22人受到放射性物質(zhì)污染。據(jù)報(bào)道，其中一些人在核電站爆炸前曾在一所學(xué)校的露天操場(chǎng)長(zhǎng)時(shí)間等待救援。
此前，日本媒體報(bào)道說(shuō)，根據(jù)福島縣災(zāi)害對(duì)策總部的最新統(tǒng)計(jì)，福島縣雙葉町確診遭受核輻射者已上升到190人。
應(yīng)對(duì)
政府將向附近居民發(fā)碘片以降低輻射傷害
日本政府告知國(guó)際原子能機(jī)構(gòu)，打算向福島第一核電站與第二核電站附近居民發(fā)放碘片，以降低可能出現(xiàn)的核輻射對(duì)人體的傷害。
目前福島核電站周圍檢測(cè)到的放射性物質(zhì)包括碘131和銫137。碘131一旦被人體吸入，可能會(huì)引發(fā)甲狀腺疾病，包括甲狀腺癌。蘇聯(lián)切爾諾貝利核電站發(fā)生核泄漏后，數(shù)以千計(jì)的青少年因遭受核輻射患甲狀腺癌。
服用碘片可防止人體吸收放射性碘，降低輻射傷害。
另一種放射性物質(zhì)銫137則會(huì)造成造血系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)損傷。
解讀
目前日本核輻射量不會(huì)影響健康
在放射醫(yī)學(xué)和人體輻射防護(hù)中，輻射劑量的單位有多種衡量模式和計(jì)量單位。較為完整的衡量模式是當(dāng)量劑量，是反映各種射線或粒子被吸收后引起的生物效應(yīng)強(qiáng)弱的輻射量。其國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)單位是西弗，定義是每千克人體組織吸收1焦耳，為1西弗。
人體遭受過(guò)量輻射，可能導(dǎo)致疲勞、頭昏、失眠、皮膚發(fā)紅、潰瘍、出血、脫發(fā)、白血病、嘔吐、腹瀉等，有時(shí)還會(huì)增加癌癥、畸變、遺傳性病變發(fā)生率，影響幾代人的健康。一般來(lái)講，身體接受的輻射能量越多，其放射病癥狀越嚴(yán)重，致癌、致畸風(fēng)險(xiǎn)越大。
根據(jù)國(guó)際放射防護(hù)委員會(huì)制定的標(biāo)準(zhǔn)，輻射總危險(xiǎn)度為0.0165/西弗，也就是說(shuō)，人體每接受1西弗的輻射劑量，就會(huì)增加0.0165的致癌幾率。
西弗是個(gè)非常大的單位，因此通常使用毫西弗、微西弗。1毫西弗=1000微西弗。
據(jù)我國(guó)核電安全專家郁祖盛介紹，根據(jù)我國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)，每人每年受到的輻射量應(yīng)小于2.7毫西弗。事實(shí)上，人體如果短期受到低于100毫西弗的輻射，也并不會(huì)造成影響。輻射劑量超過(guò)4000毫西弗，則可能致死。
據(jù)報(bào)道，福島第一核電站3號(hào)機(jī)組外部輻射量一度達(dá)到每小時(shí)1557微西弗。這個(gè)輻射量只相當(dāng)于一個(gè)人接受十幾次X光檢查，尚不會(huì)對(duì)人體造成危害。
日常生活中，我們坐10小時(shí)飛機(jī)，也會(huì)接受30微西弗輻射。
提醒
本報(bào)熱心讀者發(fā)博提醒
東京留學(xué)生不必怕
教你幾招防輻射
作為本報(bào)熱心讀者，畢業(yè)于浙江大學(xué)，目前正在東京大學(xué)原子力國(guó)際專業(yè)就讀的留學(xué)生王瑩昨日在本報(bào)博客發(fā)文，提醒其他在東京的留學(xué)生不必?fù)?dān)心核泄漏帶來(lái)的輻射影響，并附上了幾條抗輻射小貼士。
王瑩在博文中寫(xiě)道，考慮到目前的情況，此前已經(jīng)發(fā)生的爆炸很可能再次在福島第一核電廠的三號(hào)機(jī)組上演。這是緩慢充滿建屋(維護(hù)大樓)的氫氣，與空氣中的氧氣劇烈反應(yīng)所引發(fā)的爆炸，在任何條件下皆不會(huì)演變成核能爆炸。
當(dāng)然，也許會(huì)有程度相當(dāng)?shù)姆派湫晕镔|(zhì)逸散，但其劑量不至于對(duì)人體健康造成影響。而且基于即時(shí)的天氣預(yù)報(bào)，核電廠泄漏出的放射性也只會(huì)隨著風(fēng)向飄向東北方。
所以，在目前的情況下，在東京的同學(xué)更不需要害怕。
有的同學(xué)可能已經(jīng)打算買高額機(jī)票回國(guó)避難，但請(qǐng)考慮一下，這些錢也可以用來(lái)幫助那些失去家園的人們或者他們的家人與朋友。
最后，如果你還是覺(jué)得不安全，你可以采取下列步驟。
盡量待在室內(nèi)避免外出。
關(guān)上門窗同時(shí)避免換氣扇進(jìn)行與外界的空氣交換。
穿上長(zhǎng)袖衣褲，避免露出皮膚。
流產(chǎn)以后容易出現(xiàn)身體虛弱的情況，主要還是因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)于女性的元?dú)庠斐梢欢ǖ挠绊?，這時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致食欲不振，導(dǎo)致消化不良的情況，另外因?yàn)榱鳟a(chǎn)往往會(huì)影響到女性的心理情緒，如果心理情緒得不到良好的調(diào)理，可能會(huì)加重一些病癥表現(xiàn)，所以說(shuō)這時(shí)候一定要加強(qiáng)保健，及時(shí)的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
流產(chǎn)后身體虛弱的表現(xiàn)
女性流產(chǎn)之后可能會(huì)表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、白帶帶血、便秘、精神疲憊、腰酸腹痛、手腳冰涼等癥狀都有可能出現(xiàn)，流產(chǎn)的傷害不亞于生產(chǎn)的傷害，所以中國(guó)女性流產(chǎn)之后一般都會(huì)進(jìn)行坐月子，對(duì)身體進(jìn)行充分的調(diào)養(yǎng)。
及時(shí)調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵
流產(chǎn)后身體虛弱是很正常的，流產(chǎn)后最好是在家靜養(yǎng)，流產(chǎn)后的3到4天最好是在家里臥床休息，半個(gè)月之內(nèi)不要干重活，不要吃冷的食物和冷水，不能吃辣的，不能喝酒，不能抽煙，每天最好泡泡腳，多喝粥，產(chǎn)后身體虛弱的話最好把水果用來(lái)煮粥喝，這樣利于身體吸收，還要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和纖維素。
流產(chǎn)后身體虛弱尅多吃一些蛋類、肉類食物，腸胃虛寒的女性不要吃寒性食物，虛火旺盛者不要吃雞肉、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等食物，適合自己體質(zhì)的才是最好的。
流產(chǎn)后身體虛弱的話更要注意個(gè)人衛(wèi)生，居住環(huán)境一定要干凈通風(fēng)，最好是陽(yáng)光充足，最好是不要吹空調(diào)，要注意保暖防寒。
流產(chǎn)后飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：
1、人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2、由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
3、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有醫(yī)師建議服用3-5副的生化湯(當(dāng)歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。
●遭遇核輻射時(shí)要盡可能縮短被照射時(shí)間，遠(yuǎn)離放射源，尤其要注意屏蔽
●進(jìn)出核污染地區(qū)時(shí)，要穿防護(hù)服。減少放射性污染，可穿雨衣、戴墨鏡、洗淋浴
3月11日發(fā)生的日本9級(jí)強(qiáng)震導(dǎo)致福島核電站受損泄漏，周邊居民被迫疏散。截至昨天下午，當(dāng)?shù)赜?90名民眾和醫(yī)護(hù)人員遭受核輻射，最高時(shí)輻射達(dá)到1015微西弗/小時(shí)。根據(jù)日本政府目前披露的信息，只是有民眾和醫(yī)護(hù)人員遭受核輻射，未造成對(duì)人體的急性放射性傷害。
廣東放射醫(yī)學(xué)專家表示，遭遇核輻射要盡可能縮短被照射時(shí)間，遠(yuǎn)離放射源，尤其要注意屏蔽。進(jìn)出核污染地區(qū)時(shí)，要穿防護(hù)服，并及時(shí)淋浴，清除核污染。
核輻射防護(hù)原則
內(nèi)外兼防
楊宇華強(qiáng)調(diào)，發(fā)生核事故或放射事故，特別是有放射性物質(zhì)向大氣釋放時(shí)，總的防護(hù)原則是內(nèi)外兼防，具體包括兩方面：
一、體外照射的防護(hù)原則
1。盡可能縮短被照射時(shí)間；
2。盡可能遠(yuǎn)離放射源；
3。注意屏蔽，利用鉛板、鋼板或墻壁擋住或降低照射強(qiáng)度。
具體措施：當(dāng)放射性物質(zhì)釋放到大氣中形成煙塵通過(guò)時(shí)，要及時(shí)進(jìn)入建筑物內(nèi)，關(guān)閉門窗和通風(fēng)系統(tǒng)，避開(kāi)門窗等屏蔽差的部位隱蔽。
二、體內(nèi)照射的防護(hù)原則
避免食入、減少吸收、增加排泄、避免在污染地區(qū)逗留。清除污染，減少人員體內(nèi)污染機(jī)會(huì)。
具體措施：如果核事故釋放出放射性碘，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早服用穩(wěn)定性碘片。服用量成年人推薦為100毫克碘，兒童和嬰兒應(yīng)酌量減少，但碘過(guò)敏或有甲狀腺疾病史者要慎用。
遠(yuǎn)離核輻射
詳細(xì)操作指南：
1。進(jìn)入空氣被放射性物質(zhì)污染嚴(yán)重的地區(qū)時(shí)，要對(duì)五官嚴(yán)防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，減少放射性物質(zhì)的吸入。
2。穿戴帽子、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子等，有助于減少體表放射性污染。
3。要特別注意，不要食用受到污染的水、食品等。
4。如果事故嚴(yán)重，需要居民撤離污染區(qū)，應(yīng)聽(tīng)從有關(guān)部門的命令，有組織、有秩序地撤離到安全地點(diǎn)。撤離出污染區(qū)的人員，應(yīng)將受污染的衣服、鞋、帽等脫下存放，進(jìn)行監(jiān)測(cè)和處理。
5。受到或可疑受到放射性污染的人員應(yīng)清除污染，最好的方法是洗淋浴。
核能外泄：內(nèi)外照射可傷人
核能外泄又稱為核熔毀，主要發(fā)生在核電站，核能外泄所發(fā)出的核輻射雖遠(yuǎn)比核子武器威力與范圍小，但是劑量積累到一定程度，也能造成生物傷亡。
廣東省職業(yè)病防治院放射醫(yī)學(xué)專家楊宇華主任醫(yī)師指出，核泄漏發(fā)生后，放射性物質(zhì)可通過(guò)呼吸吸入、皮膚傷口及消化道吸收進(jìn)入人體內(nèi)，引起內(nèi)輻射，而(伽馬)輻射可穿透一定距離被機(jī)體吸收，使人員受到外照射傷害。
福島核電站泄漏后，周邊測(cè)得的輻射量昨天已降至100微西弗/小時(shí)以下，不到致死或者嚴(yán)重致病的當(dāng)量劑量。人不可能乖乖地一直待在原地接受輻射。楊宇華指出，由于地震發(fā)生后，當(dāng)?shù)卣蜒杆俳M織撤離，因此在一定程度上降低了損害程度。
急性初期癥狀：惡心嘔吐發(fā)熱腹瀉短時(shí)間內(nèi)大劑量電離輻射引起的放射性損傷，稱急性放射病。較長(zhǎng)時(shí)間超過(guò)允許劑量的輻射損傷，稱慢性放射病。此病常見(jiàn)于接受過(guò)量射線的工作人員、公眾及核武器爆炸的罹難者，主要引發(fā)造血功能障礙、內(nèi)臟出血、組織壞死、感染及惡性變等。
其中，核輻射導(dǎo)致的全身外照射損傷主要出現(xiàn)在急性放射病典型病程的初期，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、疲勞、發(fā)熱和腹瀉。假愈期患者持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不同，癥狀有所緩解。嚴(yán)重的發(fā)展到了極期則有感染、出血和胃腸癥狀。經(jīng)恰當(dāng)治療后上述癥狀逐漸緩解。
而局部照射損傷是隨受照劑量的不同，在受照部位可能出現(xiàn)紅斑、水腫、干性脫皮和濕性脫皮、起水泡、疼痛、壞死、壞疽或脫發(fā)等癥狀。局部皮膚損傷通常持續(xù)幾周到幾個(gè)月，嚴(yán)重者常規(guī)方法難以治愈。不過(guò)，外照射多見(jiàn)于核電站工作人員。
體內(nèi)污染引起的內(nèi)照射一般沒(méi)有明顯的早期癥狀，除非攝入量很高，但這種情況非常罕見(jiàn)。
國(guó)外發(fā)生的核輻射致病事件中，患者多表現(xiàn)為疲勞、頭昏、失眠、皮膚發(fā)紅、潰瘍、出血、脫發(fā)、白血病、嘔吐、腹瀉等。有時(shí)還會(huì)增加癌癥、畸變、遺傳性病變發(fā)生率。一般來(lái)講，身體接受的輻射能量越多，其放射病癥狀越嚴(yán)重，致癌、致畸風(fēng)險(xiǎn)也越大。
4000毫西弗/次輻射可致死
