蟲草紅棗酒——補(bǔ)腎健脾潤(rùn)肺
紅棗酒養(yǎng)生老人。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“蟲草紅棗酒——補(bǔ)腎健脾潤(rùn)肺”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
大棗就是我們經(jīng)常吃的紅棗，紅棗的纖維素比較多，可以潤(rùn)腸通便，同時(shí)也可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于提高體質(zhì)來說效果還是不錯(cuò)的呢，紅棗也可以泡酒，來看看蟲草紅棗酒的泡制方法，可以止咳化痰。
蟲草紅棗酒
食療功效:補(bǔ)肺益腎、益精髓、止血化痰
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:適用于肺腎氣短，喘咳，腰膝軟弱等。常飲用可提高免疫力，增強(qiáng)抗病能力，減少感冒等病的發(fā)生
禁忌人群:無明顯禁忌，少兒不宜飲用
蟲草紅棗酒所需材料
主要食材冬蟲夏草、紅棗、米酒
蟲草紅棗酒的制作方法yS630.CoM
將冬蟲夏草、紅棗分別洗凈，晾干，浸泡于米酒中，加蓋密封1月左右即可飲用。
蟲草紅棗酒的功效與作用
止血化痰冬蟲夏草味甘，性平，歸肺、腎經(jīng)，有益腎壯陽(yáng)、補(bǔ)肺平喘、止血化痰等作用。養(yǎng)血安神紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性等功效。蟲草紅棗酒冬蟲夏草，紅棗與藥酒合用，共奏補(bǔ)肺益腎、健脾養(yǎng)胃、止血化痰之功。這樣的一道保健酒可以促進(jìn)代謝，還能夠健脾養(yǎng)胃，對(duì)于止咳化痰，提高體質(zhì)來說效果不錯(cuò)，而且還可以有養(yǎng)血安神的作用呢。
關(guān)于蟲草紅棗酒的做法上面小編給大家具體的介紹了，方法簡(jiǎn)單，當(dāng)然對(duì)于人們來說健脾補(bǔ)虛也是不錯(cuò)的選擇哦，補(bǔ)腎健脾潤(rùn)肺止咳化痰，大家趕緊行動(dòng)起來吧。營(yíng)養(yǎng)豐富而且還可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。
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蟲草花是一種真菌，但是很多人都不能和冬蟲夏草區(qū)別，其實(shí)它們是有區(qū)別的哦，它是一種可以補(bǔ)充豐氨基酸和礦物質(zhì)的食物，也是一種藥材?？梢杂醒a(bǔ)虛勞的作用。食用方法有很多，來看看這道蟲草紅棗燉甲魚的做法吧，可以有滋陰補(bǔ)腎的作用，還可以有潤(rùn)肺養(yǎng)心的效果。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B族維生素、碳水化物、蟲草酸、糖類、纖維素、鈣、鐵
適宜人群:
尤其適合肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、病后虛弱、腰膝酸軟者
蟲草紅棗燉甲魚
所需材料
甲魚1只、蟲草10克、紅棗10個(gè)、蔥適量、姜片適量、蒜適量、料酒適量、鹽適量味精、適量雞湯適量
蟲草紅棗燉甲魚的做法
1、甲魚宰殺后切成4塊;冬蟲夏草洗凈;紅棗用開水浸泡。
2、將甲魚如果煮沸撈出，割開四肢，剝?nèi)ネ扔拖磧簟?/p>
3、所有材料放入湯煲燉2小時(shí)，揀去蔥、姜、調(diào)入鹽、味精即成。
蟲草紅棗燉甲魚的功效與作用
蟲草具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎、止咳化痰、滋陰補(bǔ)陽(yáng)和增強(qiáng)新陳代謝的功效。紅棗具有補(bǔ)血養(yǎng)肝、養(yǎng)血安神、健脾和胃、補(bǔ)中益氣、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。甲魚具有益氣補(bǔ)虛、滋陰壯陽(yáng)、益腎健體、凈血散結(jié)的功效，對(duì)降低血膽固醇、高血壓、冠心病具有一定的輔助療效。蟲草紅棗燉甲魚此湯具有益氣補(bǔ)虛、滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺養(yǎng)心、補(bǔ)血養(yǎng)肝、止咳化痰、強(qiáng)身健體的功效。這道食譜可以有預(yù)防疾病的作用，特別是對(duì)于三高疾病人群來說有很好的調(diào)理的作用和效果，而且也可以起到補(bǔ)虛勞補(bǔ)氣的作用，對(duì)于降低膽固醇啊還有降壓有好處，還可以預(yù)防冠心病。
蟲草紅棗燉甲魚的制作方法很簡(jiǎn)單，根據(jù)上面的制作方法就可以制作出美味的食譜哦，這道食譜可以有滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用，對(duì)于預(yù)防三高疾病有很多的作用和效果，還可以有調(diào)理氣血安神的效果哦，這樣的養(yǎng)生食譜不妨試試。
人參大家都了解嗎，具有很不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的作用和效果呢，人參可以起到滋補(bǔ)的作用，對(duì)于氣虛不足啊或者是神經(jīng)衰弱有定的調(diào)理的作用。人參和靈芝都是很寶貴的中藥材，可以泡酒喝，來看看人參靈芝酒的泡制方法。
人參靈芝酒
食療功效:大補(bǔ)元?dú)狻⒁娣谓∑?/p>
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:口服。每日2次，每次20毫升
適宜人群:適用干各種氣虛之癥，尤適于脾肺氣虛之食欲不振、倦怠無力、腕腹脹滿、反胃及呼吸短促、喘促、肺癆等。
禁忌人群:人參不宜與蘿卜同食，飲此酒的同時(shí)不宜喝茶。
人參靈芝酒所需材料
主要食材靈芝、人參、冰糖、白酒
人參靈芝酒的制作方法
將靈芝洗凈后切成薄片，人參切成薄片，放入盛有白酒的瓶或罐中，加入冰糖，加蓋密封，漫泡半月至1個(gè)月即成。
人參靈芝酒的功效與作用
1元素含量豐富，靈芝含有靈芝多糖、靈芝多膚、三菇類、16種氮墓酸(其中含有7種人體必須氨基酸)、蛋白質(zhì)、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機(jī)酸(主含延胡索酸)，以及鉀、鍺、銅、鎂、鐵、鉆、鋅、錳等微量元素和鈣、磷等常量元素。
2延年益壽，靈芝其味甘。性平;歸心、肺、肝、腎經(jīng);有扶正固本、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽功效，常用于治療虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良、惡性腫瘤等。
3大補(bǔ)元?dú)?，人參有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津、安神的作用;臨床上常用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，久病虛贏，驚悸失眠，陽(yáng)痿宮冷，以及心力衰竭，心原性休克。
4和胃潤(rùn)肺，冰糖有補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺的功效;對(duì)肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。
關(guān)于人參靈芝酒的做法，是不是覺得很簡(jiǎn)單呢，方法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，適合的人群也比較多哦，比如說老年人，男性，，可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，健脾養(yǎng)胃潤(rùn)肺止咳補(bǔ)氣養(yǎng)血，而且還可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)身體健康有好處。
紅棗大家都不是很陌生的吧，經(jīng)常吃些紅棗的話對(duì)身體健康是有益的哦，比如說可以補(bǔ)氣血，而且還可以有提高免疫力的作用，對(duì)于出現(xiàn)的便秘有好處，而且還可以安神，你知道紅棗藥酒嗎，可以有補(bǔ)腎潤(rùn)肺的作用，來看看啊。
紅棗藥酒
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于肺腎氣短，喘咳，腰膝軟弱等。常飲用可提高免疫力，增強(qiáng)抗病能力，減少感冒等病的發(fā)生
禁忌人群:
無明顯禁忌，少兒不宜飲用
所需材料
冬蟲夏草10克、紅棗100克、米酒500毫升
制作方法
將冬蟲夏草、紅棗分別洗凈，晾干，浸泡于米酒中，加蓋密封1月左右即可飲用。
功效與作用
冬蟲夏草味甘，性平，歸肺、腎經(jīng)，有益腎壯陽(yáng)、補(bǔ)肺平喘、止血化痰等作用。紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性等功效。冬蟲夏草，紅棗與藥酒合用，共奏補(bǔ)肺益腎、健脾養(yǎng)胃、止血化痰之功。紅棗和蟲草米酒的搭配可以有保護(hù)腸胃，而且還可以有補(bǔ)腎的作用，對(duì)于出現(xiàn)的咳嗽啊或者是咳痰有幫助，而且還可以有養(yǎng)血安神的效果。
紅棗藥酒的泡制你知道了吧，滋陰補(bǔ)氣健脾胃，增強(qiáng)免疫力，對(duì)于人體的健康也是有一定的調(diào)理的作用的，補(bǔ)腎潤(rùn)肺化痰補(bǔ)血，經(jīng)常失眠等人群是有很好的緩解的作用的?？梢杂叙B(yǎng)血安神鎮(zhèn)靜的作用，大家可以試試。
冬蟲夏草大家都聽說過吧，一般人都沒有吃過，它是一種很珍貴的中藥材哦，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有很好的滋補(bǔ)的作用。一般在中藥材中經(jīng)常可以看到它，它是可以食用的，具有補(bǔ)腎養(yǎng)血的作用，來看看它的吃法吧。
蟲草紅棗燉甲魚
蟲草紅棗燉甲魚所需材料
主要食材甲魚、蟲草、紅棗、蔥、姜片、蒜、料酒、鹽、味精、雞湯
蟲草紅棗燉甲魚的做法
1、甲魚宰殺后切成4塊;冬蟲夏草洗凈;紅棗用開水浸泡。
2、將甲魚如果煮沸撈出，割開四肢，剝?nèi)ネ扔拖磧簟?/p>
3、所有材料放入湯煲燉2小時(shí)，揀去蔥、姜、調(diào)入鹽、味精即成。
蟲草紅棗燉甲魚的功效與作用
蟲草性質(zhì)平和，不寒不燥，對(duì)于多數(shù)人來說都可以放心食用，對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用，搭配紅棗和甲魚一起熬成湯，味道鮮美，具有滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺養(yǎng)心的功效。蟲草具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎、止咳化痰、滋陰補(bǔ)陽(yáng)和增強(qiáng)新陳代謝的功效。紅棗具有補(bǔ)血養(yǎng)肝、養(yǎng)血安神、健脾和胃、補(bǔ)中益氣、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。這樣的湯品具有補(bǔ)虛益氣的功效，而且還可以滋陰補(bǔ)腎的哦，具有養(yǎng)心的功效呢，還可以強(qiáng)身健體，對(duì)于身體虛弱的人群來說是不錯(cuò)的選擇哦，同時(shí)還可以增強(qiáng)免疫力。
蟲草紅棗燉甲魚的做法。是不是大家也都有所了解了呢，其實(shí)方法簡(jiǎn)單，最重要的是它可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，滋陰補(bǔ)腎養(yǎng)血安神強(qiáng)免疫，營(yíng)養(yǎng)均衡健脾滋陰潤(rùn)肺，適合各類的人群食用。
紅棗，相信大家都不是很陌生的吧，經(jīng)常吃紅棗的話可以有滋陰潤(rùn)燥的作用，還有補(bǔ)氣血的效果哦。紅棗的好處有很多，比如說豐富的纖維素啊，維生素和礦物質(zhì)等等，可以滋陰。和蟲草泡酒的話可以有止咳化痰補(bǔ)氣血的作用，來看看蟲草紅棗酒的制作。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于肺腎氣短，喘咳，腰膝軟弱等。常飲用可提高免疫力，增強(qiáng)抗病能力，減少感冒等病的發(fā)生
禁忌人群:
無明顯禁忌，少兒不宜飲用
所需材料
冬蟲夏草10克，紅棗100克，米酒500毫升
蟲草紅棗酒的制作方法
將冬蟲夏草、紅棗分別洗凈，晾干，浸泡于米酒中，加蓋密封1月左右即可飲用。
功效與作用
冬蟲夏草味甘，性平，歸肺、腎經(jīng)，有益腎壯陽(yáng)、補(bǔ)肺平喘、止血化痰等作用。紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性等功效。冬蟲夏草，紅棗與藥酒合用，共奏補(bǔ)肺益腎、健脾養(yǎng)胃、止血化痰之功。蟲草具有大補(bǔ)的作用，還可以有健脾胃的效果哦，對(duì)于提高免疫力啊還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)有一定的好處，還可以增強(qiáng)體質(zhì)的哦，對(duì)于養(yǎng)血安神有一定的效果，大家可以試試的呢。
關(guān)于蟲草紅棗酒制作方法和它的抗衰的功效，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，這樣的保健酒自己根據(jù)步驟就可以完成了，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，而且還可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。對(duì)于提高人體的免疫力和抵抗力有一定的作用，趕緊試試吧。
蟲草花是什么，是一種植物，也是一種藥材，可以有藥用保健的功效，很多人不能和冬蟲夏草區(qū)分，其實(shí)外形啊還有功效上面是可以區(qū)分的哦。你知道蟲草花如何食用嗎，可以泡酒喝的哦，來看看這款蟲草紅棗酒的制作方法吧，可以有補(bǔ)肺補(bǔ)腎的作用，來看看它的介紹吧。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于肺腎氣短，喘咳，腰膝軟弱等。常飲用可提高免疫力，增強(qiáng)抗病能力，減少感冒等病的發(fā)生
禁忌人群:
無明顯禁忌，少兒不宜飲用
蟲草紅棗酒
所需材料
蟲草花10克、紅棗100克、米酒500毫升
蟲草紅棗酒的制作方法
將蟲草花、紅棗分別洗凈，晾干，浸泡于米酒中，加蓋密封1月左右即可飲用。
蟲草紅棗酒的功效與作用
蟲草紅棗酒，這道保健酒有滋補(bǔ)五臟的作用。而且也可以身體虛弱的人群。蟲草花味甘，性平，歸肺、腎經(jīng)，有益腎壯陽(yáng)、補(bǔ)肺平喘、止血化痰等作用。紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性等功效。蟲草紅棗酒蟲草花，紅棗與藥酒合用，共奏補(bǔ)肺益腎、健脾養(yǎng)胃、止血化痰之功。這款養(yǎng)生的保健酒適合多種的人群哦，可以起到滋補(bǔ)肝腎的作用，對(duì)于養(yǎng)心安神有好處，還可以有補(bǔ)腎的作用，對(duì)于緩解咳嗽啊或者是咳痰等等的情況有好處。
蟲草紅棗酒的制作方法很簡(jiǎn)單的哦，而且也可以有滋補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)啊還有滋補(bǔ)肝腎是有好處的呢，而且也可以有緩解咳嗽咳痰的作用，對(duì)于強(qiáng)身健體有幫助的作用和效果呢，蟲草紅棗酒，補(bǔ)肺益腎，益精髓。這樣的養(yǎng)生保健酒不妨試試吧。
現(xiàn)在生活水平的提高，人們的健康意識(shí)也有了很大的提高。越來越多的年輕人去參加健身，參加室外活動(dòng)。越來越多的老年人開始養(yǎng)生。人們不僅通過鍛煉來提高身體素質(zhì)，也通過食療達(dá)到補(bǔ)益作用。蟲草雙參酒是以冬蟲夏草為主要食材制作的藥酒，具有補(bǔ)腎健脾，義氣活血的功效。
蟲草雙參酒補(bǔ)腎健脾，益氣活血。用于脾腎虧虛，氣虛血瘀所致的腰膝酸軟，倦怠乏力，頭暈?zāi)垦?，氣短懶言，食欲不振，肢體疼痛，麻木。
禁忌
兒童、孕婦禁用；對(duì)酒精過敏者、高血壓、心臟病患者禁服。
注意事項(xiàng)
1．忌辛辣、生冷、油膩食物。
2．感冒發(fā)熱病人不宜服用；本品含灑精45%～60%，不勝酒者慎服。
3．本品宜飯前服用；久置可產(chǎn)生微量沉淀，振搖后服用。
4．肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5．服藥2周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
6．對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
7．本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
8．請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
9．如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
冬蟲夏草僅僅是我國(guó)190多種蟲草中的一種，主產(chǎn)于青藏高原上，又簡(jiǎn)稱“蟲草”。蟲草是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，主要活性成分為蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖等有益于人體吸收的物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗疲勞等多種功效。
蟲草的功效：
1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能免疫系統(tǒng)相當(dāng)于人體中的軍隊(duì)，對(duì)內(nèi)抵御腫瘤，清除老化、壞死的細(xì)胞組織，對(duì)外抗擊病毒、細(xì)菌等微生物感染。人體每天都可能出現(xiàn)突變的腫瘤細(xì)胞。免疫系統(tǒng)功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運(yùn)，免疫系統(tǒng)功能出現(xiàn)問題的人，卻可能發(fā)展成腫瘤。冬蟲夏草對(duì)免疫系統(tǒng)的作用像是在調(diào)整音量，使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。
2、直接抗腫瘤作用冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
3、提高細(xì)胞能量、抗疲勞冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。
4、調(diào)節(jié)心臟功能冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對(duì)氧的消耗，抗心律失常。
5、調(diào)節(jié)肝臟功能冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷。此外，通過調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力，對(duì)病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。
6、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能冬蟲夏草具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
7、調(diào)節(jié)腎臟功能冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對(duì)腎臟的損害。
8、調(diào)節(jié)造血功能冬蟲夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。
9、調(diào)節(jié)血脂冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對(duì)人體有利的高密度脂蛋白，減輕動(dòng)脈粥樣硬化。
10、其他冬蟲夏草還具有直接抗病毒、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、調(diào)節(jié)性功能等作用。冬蟲夏草能對(duì)人體起到如此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無愧自古以來“仙草”的美稱。在現(xiàn)代社會(huì)，服用冬蟲夏草已不僅僅是本身身體健康的保證，更重要的，是由此帶來的極致健康生活品質(zhì)。
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