人參靈芝酒——健脾養(yǎng)胃潤肺止咳
靈芝養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是小編為大家整理的“人參靈芝酒——健脾養(yǎng)胃潤肺止咳”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
人參大家都了解嗎，具有很不錯的養(yǎng)生保健的作用和效果呢，人參可以起到滋補(bǔ)的作用，對于氣虛不足啊或者是神經(jīng)衰弱有定的調(diào)理的作用。人參和靈芝都是很寶貴的中藥材，可以泡酒喝，來看看人參靈芝酒的泡制方法。
人參靈芝酒
食療功效:大補(bǔ)元?dú)狻⒁娣谓∑?/p>
營養(yǎng)價值:口服。每日2次，每次20毫升
適宜人群:適用干各種氣虛之癥，尤適于脾肺氣虛之食欲不振、倦怠無力、腕腹脹滿、反胃及呼吸短促、喘促、肺癆等。
禁忌人群:人參不宜與蘿卜同食，飲此酒的同時不宜喝茶。
人參靈芝酒所需材料
主要食材靈芝、人參、冰糖、白酒
人參靈芝酒的制作方法
將靈芝洗凈后切成薄片，人參切成薄片，放入盛有白酒的瓶或罐中，加入冰糖，加蓋密封，漫泡半月至1個月即成。
人參靈芝酒的功效與作用
1元素含量豐富，靈芝含有靈芝多糖、靈芝多膚、三菇類、16種氮墓酸(其中含有7種人體必須氨基酸)、蛋白質(zhì)、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機(jī)酸(主含延胡索酸)，以及鉀、鍺、銅、鎂、鐵、鉆、鋅、錳等微量元素和鈣、磷等常量元素。
2延年益壽，靈芝其味甘。性平;歸心、肺、肝、腎經(jīng);有扶正固本、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽功效，常用于治療虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良、惡性腫瘤等。
3大補(bǔ)元?dú)猓藚⒂写笱a(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津、安神的作用;臨床上常用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，久病虛贏，驚悸失眠，陽痿宮冷，以及心力衰竭，心原性休克。
4和胃潤肺，冰糖有補(bǔ)中益氣，和胃潤肺的功效;對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。
關(guān)于人參靈芝酒的做法，是不是覺得很簡單呢，方法簡單，營養(yǎng)價值很高，適合的人群也比較多哦，比如說老年人，男性，，可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，健脾養(yǎng)胃潤肺止咳補(bǔ)氣養(yǎng)血，而且還可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)元素，對身體健康有好處。
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羊肉身上可都是寶貝哦，比如說我們經(jīng)常吃的羊頭肉啊，羊心，養(yǎng)肝，羊肚等等都是不錯的選擇呢，還有羊骨羊排，具有滋補(bǔ)氣血的作用，羊肚就是羊肉的胃部，口感清爽，而且還可以健脾養(yǎng)胃，這道煲羊肚你不能錯過。
煲羊肚
煲羊肚所需材料
主要食材無花果、羊肚、蜜棗、胡椒、生姜
煲羊肚的做法
1、羊肚加鹽、醋反復(fù)擦洗，用清水沖洗;無花果、蜜棗洗凈;胡椒稍研碎;生姜洗凈，去皮切片。
2、將羊肚汆去血水。
3、將所有食材一同放入砂煲中，加清水，大火煲滾后改小火煲2小時，至豬肚軟爛后調(diào)入鹽、雞精即可。
煲羊肚的功效與作用
羊肚是羊內(nèi)臟中的佳品，羊肚可補(bǔ)虛健胃，治虛勞不足，含有豐富的的營養(yǎng)元素，搭配無花果和蜜棗一起煲湯，味道鮮美、微甜，具有健脾開胃、益氣補(bǔ)虛的功效，強(qiáng)烈推薦!羊肚具有健脾補(bǔ)虛、益氣健胃、固表止汗的功效。對消渴、盜汗和尿頻等有一定的食療作用。這樣的一道湯品可以有健脾開胃的作用，同時也可以補(bǔ)虛補(bǔ)氣血，同時也可以有潤腸通便生津的作用，適合很多的人群食用，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體免疫力、
煲羊肚的具體的做法，大家都學(xué)會了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價值是很豐富的，補(bǔ)氣養(yǎng)虛潤肺止咳健脾養(yǎng)胃，不僅營養(yǎng)豐富，清爽可口，而且受到很多人的喜好，大家平時不妨多吃一些吧。
靈芝是一種很寶貴的中藥材，而且種植也越來越少，很稀有，具有保健養(yǎng)生的作用和功效，而且價格也是比較高的?？梢杂盟鼇碚{(diào)理體質(zhì)哦，靈芝和人參是可以一起吃的，可以有大補(bǔ)元?dú)獾淖饔?，而且還可以健脾胃的哦，來看看這些具體的介紹吧。
營養(yǎng)價值:
口服。每日2次，每次20毫升
適宜人群:
適用干各種氣虛之癥，尤適于脾肺氣虛之食欲不振、倦怠無力、腕腹脹滿、反胃及呼吸短促、喘促、肺癆等。
禁忌人群:
人參不宜與蘿卜同食，飲此酒的同時不宜喝茶。
人參靈芝酒
所需材料
靈芝50克、人參25克、冰糖500克、白酒1000毫升
人參靈芝酒的制作方法
將靈芝洗凈后切成薄片，人參切成薄片，放入盛有白酒的瓶或罐中，加入冰糖，加蓋密封，漫泡半月至1個月即成。
人參靈芝酒的功效與作用
靈芝含有靈芝多糖、靈芝多膚、三菇類、16種氮墓酸(其中含有7種人體必須氨基酸)、蛋白質(zhì)、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機(jī)酸(主含延胡索酸)，以及鉀、鍺、銅、鎂、鐵、鉆、鋅、錳等微量元素和鈣、磷等常量元素。靈芝其味甘。性平;歸心、肺、肝、腎經(jīng);有扶正固本、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽功效，常用于治療虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良、惡性腫瘤等。人參有大補(bǔ)元?dú)狻?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津、安神的作用;人參靈芝酒靈芝、人參、冰糖三者與酒合用，共奏大補(bǔ)元?dú)?、益肺健脾之功。人參靈芝酒具有調(diào)理體質(zhì)的作用，而且靈芝還含有豐富的氨基酸和礦物質(zhì)，對于提高人體的免疫力有好處，和人參一起搭配的話可以補(bǔ)氣血，還可以有生津安神的效果，是不錯的補(bǔ)元?dú)獾氖匙V類型哦，適合很多人群。
人參靈芝酒適合身體虛弱的人群食用，可以有滋補(bǔ)氣血的作用，還可以安神，對于活血化瘀也有不錯的作用和效果。同時也可以起到促進(jìn)消化和緩解失眠的功效呢，這樣的保健酒不適合多喝，要注意量的攝入哦、
豬肺大家都很熟悉的吧，是一種很常見的食材，屬于動物的內(nèi)臟，它的營養(yǎng)價值還是比較高的呢，可以有健脾胃的效果，同時也可以起到以形補(bǔ)形的作用，具有很好的潤肺的功效呢，你知道大米豬肺粥的做法嗎，來看看它的功效和作用吧。
大米豬肺粥
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸
適宜人群:
尤其適合肺氣虛弱，如肺氣腫、肺結(jié)核、肺萎等癥患者
禁忌人群:
便秘，痔瘡者不宜多食
所需材料
豬肺130克、桂皮20克、大米80克、姜絲適量、鹽適量、麻油適量
做法
1、豬肺切塊;大米淘凈，泡發(fā);桂皮洗凈，用棉紗布包好。
2、將大米入鍋加適量清水，旺火煮沸，下姜絲和棉紗袋，中火熬煮。
3、小火燜煮，下入豬肺，待粥濃稠，調(diào)味即可。
功效與作用
豬肺具有清熱潤肺、補(bǔ)虛、止咳止血的功效，適用于肺虛咳嗽、久咳、咳血。肉桂具有補(bǔ)氣助陽、引火歸源、散寒止痛、活血通經(jīng)之效，可暖脾胃、除積冷，通血脈。大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。此粥具有清熱潤肺、止咳止血、溫暖脾胃、補(bǔ)氣助陽的功效。大米豬肺粥可以有潤肺的作用，而且還可以有滋補(bǔ)五臟的作用，對于健脾胃補(bǔ)虛勞有好處，而且還可以有提高體質(zhì)和免疫力的效果呢。
關(guān)于大米豬肺粥的做法大家都了解了吧，其中的這些食材都是比較有營養(yǎng)的，具有養(yǎng)生的作用和功效，而且還可以幫助消化和吸收，增強(qiáng)體質(zhì)的同時，止咳潤肺養(yǎng)胃健脾，促進(jìn)食欲提高免疫力強(qiáng)筋壯骨。大家不妨試試吧。
雞肉的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，還可以有促進(jìn)食欲的作用，對于促進(jìn)食欲有好處，還可以提高體質(zhì)，雞肉的蛋白質(zhì)豐富，還可以有滋補(bǔ)五臟的作用哦，雞肉怎么吃比較好呢，來看看雞肉炒百合的做法，可以有健脾胃的作用，還可以潤肺止咳的哦，來看看這道菜的做法吧。
雞肉炒百合
食療功效:健脾益胃、疏肝理氣、潤肺止咳、補(bǔ)益虛損
營養(yǎng)價值:蛋白質(zhì)、淀粉、維生素B、C、胡蘿卜素、碳水化合物、脂肪、糖、鈣、磷、鐵
適宜人群:一般人群皆可食用，尤其適合肺虛咳嗽、體弱多病、肝氣郁結(jié)等癥
所需材料
主要食材雞胸肉、鮮百合、金針菜、鹽、黑胡椒
做法
1雞胸肉洗凈，切絲。
2百合剝瓣，去老邊和鋅，金針菜去蒂頭，洗凈。
3油鍋加熱，先下雞絲拌炒，續(xù)下金針菜、百合，加鹽和黑胡椒調(diào)味，并加2匙水快炒，待百合呈半透明狀即可。
功效與作用
雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。百合具有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳、美容養(yǎng)顏、防癌抗癌和養(yǎng)心安神的功效。黃花菜具有清熱解毒、止血、健腦益智、潤腸通便、止渴生津、解酒毒的功效。此菜具有健脾益胃、疏肝理氣、潤肺止咳、補(bǔ)虛損、強(qiáng)筋骨、養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效。百合可以有潤肺止咳的作用，還可以健腦益智，對于便秘啊或者是體質(zhì)虛弱的人群來說是不錯的選擇，還可以提高體質(zhì)，這樣搭配的話可以有補(bǔ)虛的作用，還可以促進(jìn)食欲，大家可以試試。
關(guān)于雞肉炒百合這道菜的一些了解和認(rèn)識大家也都知道了吧，了解了這些以后就可以利用這些食材來烹飪出美味的菜肴了，可以讓你的全家都感覺到美味菜肴的滿足，同時還有保健養(yǎng)生的效果，健脾養(yǎng)胃潤肺止咳補(bǔ)虛，趕緊行動吧。
人參和靈芝，在中藥當(dāng)中用的比較普遍，而且人參和靈芝，都是比較高檔的中藥材，所以它的功效，也凸顯的比較明顯，所以有很多人想通過人參靈芝酒，讓自己的身體更加的健康，那么人參靈芝酒的功效和配方是怎樣的？接下來就來看看以下內(nèi)容的介紹。
靈芝(學(xué)名：Ganoderma Lucidum Karst)，外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效，用于眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。
1、心神不寧，失眠，驚悸。該品味甘性平，入心經(jīng)，能補(bǔ)心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等癥。可單用研末吞服，或與當(dāng)歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。
2、咳喘痰多。該品味甘能補(bǔ)，性平偏溫，入肺經(jīng)，補(bǔ)益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，常可治痰飲證，見形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對痰濕型或虛寒型療效較好?？蓡斡没蚺c黨參、五味子、干姜、半夏等益氣斂肺，溫陽化飲藥同用。
3、虛勞癥。該品有補(bǔ)養(yǎng)氣血作用，故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口干等癥，常與山茱萸、人參、地黃等補(bǔ)虛藥配伍，如紫芝丸(《圣濟(jì)總錄》)。
人參靈芝酒
配方
靈芝50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500克。
制法
將靈芝、人參冼凈，切薄片，晾干，與冰糖同裝入潔凈的紗布袋中，封好袋口，放入酒壇，加入白酒，封口密閉浸泡10天后，將布袋取出，攪拌后再靜置3天，取上清液飲服。
功效
益肺氣，利口鼻，強(qiáng)志壯膽。適用于肺癆久咳，痰多，肺虛氣喘及消化不良，失眼等癥。
服法
每日2次，每次飲服15～20毫升。
食物相克
?人參：不可同蘿卜、茶葉、藜蘆、山楂一起食用。白酒：白酒不可和其它酒、茶、牛奶、碳酸飲料同飲；并且不易與牛肉、紅薯、柿子、西紅柿同食。白酒與牛肉同食易上火；與牛奶同食容易得脂肪肝；與碳酸飲料同食易傷五臟；與紅薯、柿子同食易患結(jié)石；與西紅柿同食會造成胸悶氣短。
以上內(nèi)容全面介紹了人參靈芝酒的功效，配方，以及服用的方法等等，如果你也想通過人參靈芝酒，讓自己的身體長命百歲，更加的硬朗，你可以通過對以上內(nèi)容的介紹，也學(xué)會人參靈芝酒的制作，相信你通過服用人參靈芝酒，也能讓自己更健康。
靈芝是非常珍貴的一種菌類，經(jīng)常吃靈芝不但可以提高我們?nèi)梭w的免疫力和抗病能力而且還能起到很好的養(yǎng)心功效，靈芝在養(yǎng)生保健上面有著多種好處，所以我們一定要利用靈芝來為我們的健康服務(wù)才行，靈芝有多種吃法，我們既可以用靈芝來做成各種藥膳，也可以采用靈芝來泡酒。
靈芝（學(xué)名：Ganoderma Lucidum Karst），外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效，用于眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。
1、心神不寧，失眠，驚悸。該品味甘性平，入心經(jīng)，能補(bǔ)心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等癥?？蓡斡醚心┩谭?，或與當(dāng)歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。
2、咳喘痰多。該品味甘能補(bǔ)，性平偏溫，入肺經(jīng)，補(bǔ)益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，?？芍翁碉嬜C，見形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對痰濕型或虛寒型療效較好。可單用或與黨參、五味子、干姜、半夏等益氣斂肺，溫陽化飲藥同用。
3、虛勞癥。該品有補(bǔ)養(yǎng)氣血作用，故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口干等癥，常與山茱萸、人參、地黃等補(bǔ)虛藥配伍，如紫芝丸（《圣濟(jì)總錄》）。
配方
靈芝50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500克。
制法
將靈芝、人參冼凈，切薄片，晾干，與冰糖同裝入潔凈的紗布袋中，封好袋口，放入酒壇，加入白酒，封口密閉浸泡10天后，將布袋取出，攪拌后再靜置3天，取上清液飲服。
功效
益肺氣，利口鼻，強(qiáng)志壯膽。適用于肺癆久咳，痰多，肺虛氣喘及消化不良，失眼等癥。
服法
每日2次，每次飲服15～20毫升。
在上面的文章里面我們介紹了什么是靈芝，我們知道靈芝不但可以食用而且還能藥用，靈芝有很好的養(yǎng)生保健功效，上文詳細(xì)介紹了靈芝人參酒的功效。
阿膠是一種很不錯的養(yǎng)生美容的食材，對于女性來說可以經(jīng)常吃，可以美容養(yǎng)顏，補(bǔ)氣血。阿膠的食用方法有很多，可以磨成粉，可以做成阿膠糕，都是不錯的選擇，今天介紹阿膠酒的做法，可以滋陰潤肺，止咳化痰。
阿膠酒
食療功效:滋陰潤肺、補(bǔ)血養(yǎng)血、止咳止血
營養(yǎng)價值:每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:適用于血虛萎黃，眩暈，心悸等;或肺虛火盛、溫燥傷肺、熱病傷陰等所致的咽干痰少或痰中帶血
禁忌人群:無明顯禁忌，少兒不宜飲用
阿膠酒所需材料
輔助佐料阿膠、52°黃酒
阿膠酒的制作方法
將阿膠與黃酒放沙鍋內(nèi)，在文火上煮至200毫升，待涼，備用。
阿膠酒的功效與作用
補(bǔ)血養(yǎng)血滋陰潤肺，補(bǔ)血養(yǎng)血，止咳止血。緩解咽喉不適適用于血虛萎黃，眩暈，心悸等;或肺虛火盛、溫燥傷肺、熱病傷陰等所致的咽干痰少或痰中帶血。阿膠酒阿膠與酒合用，共奏滋陰潤肺，補(bǔ)血養(yǎng)血，止咳止血之功。現(xiàn)代藥理研究表明，阿膠有加速紅細(xì)胞、血紅蛋白生成和止血的作用?？筛纳企w內(nèi)鈣的平衡，促進(jìn)鈣的吸收;可抗創(chuàng)傷性休克，有預(yù)防進(jìn)行性肌營養(yǎng)障礙的功效。阿膠和酒一起泡制的話可以有止咳化痰的作用，還可以清理肺熱，對于提高體質(zhì)來說效果也是不錯的呢，同時也可以有滋補(bǔ)氣血的效果，趕緊試試吧。
阿膠酒的制作方法，大家都學(xué)會了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價值多，可以補(bǔ)充維生素，鈣質(zhì)，還有鐵質(zhì)。滋陰潤燥補(bǔ)血益氣好選擇，滋陰潤肺止咳化痰補(bǔ)血養(yǎng)血。不妨試試吧。是一道很有營養(yǎng)和滋補(bǔ)的食療方法。
枇杷是我們常見的一種南方的水果，含糖量很高，吃起來也是口感非常的細(xì)膩，而且枇杷的營養(yǎng)價值也是非常的豐富的，全身都是寶，老少皆宜的，其實(shí)枇杷也是可以制作成酒的，不僅味道好，而且營養(yǎng)價值也是比較的高的，下面我們就是一起來看看枇杷酒的制作方法吧。
原料配方：
脫臭酒精0.8升(也可以選用酒精度為10-12的低度糯米酒)、枇杷600克、丁香2克、香草豆6克、檸檬皮10克、白砂糖450克、冷開水1.1升。
制作方法：
1.將枇杷挑揀洗干凈，去皮，去核，待用。
2.取干凈鍋，將糖放入，加少量沸水，使其充分溶解，然后加入枇杷，浸泡2小時，再將搗碎的香草豆放入，攪拌均勻，待用。
3.將檸檬皮挑揀洗干凈，然后放入溫水中浸泡30分鐘，用刀切成絲，待用。
4.取干凈容器，先將脫臭酒精放入，然后將檸檬絲放入，攪拌均勻，浸泡30分鐘，待用。
5.取干凈容器，將枇杷混合液放入，然后再將檸檬混合液放入，攪拌至混合均勻，最后倒入冷開水，攪拌均勻。
6.靜置后放入貯存桶內(nèi)貯存1～2個月，即進(jìn)行過濾，去渣取酒液，即可飲用。
我們常喝枇杷酒是可以祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。我們在天氣炎熱的時候可以多喝一些，不僅是一種不錯的飲品，能夠很好的解渴，同時還能夠很好的補(bǔ)充一些維生素和糖和一些微量元素。
通過上面的介紹，我們也是對枇杷的酒的制作有了很好的了解和認(rèn)識，我們在生活中也是可以嘗試去釀制養(yǎng)生的飲品來犒勞自己和家人，我們在喝的同時還能夠很好的滋補(bǔ)我們的身體，對一些疾病也是有不錯的治療和預(yù)防的效果的。希望對大家有幫助。
要說到補(bǔ)身養(yǎng)生，第一個想到的補(bǔ)品肯定就是人參了，靈芝因?yàn)楸容^昂貴，雖然也是很好的補(bǔ)身食品，卻沒有枸杞來的那么受歡迎。最普通的做法就是當(dāng)作食品把這些營養(yǎng)品吃了。可是也有許多樂于享受的人們用它們來泡酒。具體的做法是什么樣的呢，小編也想要學(xué)習(xí)一下，我們一起去看看吧。
人參含有皂苷類為大補(bǔ)元?dú)庵?，靈芝含有多糖類物質(zhì)主要調(diào)理人體免疫功能，枸杞陰陽雙補(bǔ)補(bǔ)肝益腎養(yǎng)血所以以上藥物一起泡是可以的。對于用于烏發(fā)作用以上藥物效果不突出，烏發(fā)的物質(zhì)有核桃，制首烏，黑芝麻，黑豆，桑葚子等。基本都滋補(bǔ)有滋陰壯陽功效多少量看做用泡酒2000毫升鮮人參3兩支枸杞半斤、靈芝3兩基本差多了泡酒好買點(diǎn)專業(yè)泡酒料點(diǎn)東西里面都有了。
舒經(jīng)活血、補(bǔ)腎固精、降壓安眠、滋肝明目、延年益壽。不是補(bǔ)得越多越好,補(bǔ)得過量,過急反而會引起相反的結(jié)果.如中風(fēng)病人,心臟病病人,糖尿病病人等更要小心進(jìn)補(bǔ).如體內(nèi)有實(shí)邪,大補(bǔ)可能增強(qiáng)邪氣;二體虛嚴(yán)重,則虛不受補(bǔ),反而會出現(xiàn)一系列不適.且中藥配伍中一旦有補(bǔ)益劑則必當(dāng)加一些行氣藥配伍,補(bǔ)陽藥物一定佐以少量滋陰藥。
三.您所述的這一系列藥如野人參,鹿茸,靈芝都太過,至于枸杞,如果您是女性,喝一些倒是無妨.至于是否泡酒,如果您有胃腸道疾病,則建議不要泡酒,因?yàn)榇罅匡嬀迫菀讓?dǎo)致胃粘膜損傷。
人參靈芝枸杞三樣好東西放在一起泡酒，泡出來的東西可是大補(bǔ)之物阿。日常生活中可以小酌一下，而不可以一次性喝太多。要是因?yàn)樘a(bǔ)，可能會導(dǎo)致流鼻血的情況。同時，泡酒的材料也要選擇藥性好的，這樣，才能起到我們補(bǔ)身健體的效果。
天冬大家都知道是什么嗎，是中藥材的一種，可以有和好的緩解肺熱咳嗽的作用，對于提高免疫力有好處，天冬可以治療疾病，而且藥用的方法有很多，可以泡酒，來看看天冬紫菀酒的制作，可以潤肺止咳生津。
營養(yǎng)價值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于肺痿咳嗽，口吐涎沫，心中煩悶，咽燥但不渴等
天冬紫菀酒
所需材料
天門冬200克、紫菀60克、飴糖60克、白酒1000毫升
天冬紫菀酒的制作方法
將天門冬、紫菀切碎，與飴糖一同漫入酒內(nèi)，密封貯存， 浸泡7-10日即成。
天冬紫菀酒的功效與作用
天門冬有滋陰、潤燥、清肺、降火功效;常用于治陰虛發(fā)熱，咳嗽吐血，肺痿，肺癰，咽喉腫痛，消渴，便秘。紫菀有潤肺下氣、消痰止咳作用;用常于痰多喘咳、新久咳嗽、勞嗽咳血。飴糖有補(bǔ)中緩急、生津潤燥的作用;常用干勞倦傷脾，里急腹痛，肺虛燥咳，吐血，口渴，咽痛，便秘。這些中藥材一起搭配泡酒的話可以有很好的滋陰潤燥的作用，對于養(yǎng)肺去火氣有一定的好處，對于出現(xiàn)的肺部咳嗽啊或是一些不良反應(yīng)有好處。
天冬紫菀酒的制作方法，小編介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是天冬的保健功效很多，可以有很好的潤肺止咳的作用，還有止咳生津滋陰的效果，大家可以試試這樣的保健酒。
枇杷大家都愛吃，清熱解毒去火，是一種可以滋陰的水果，它是一種熱帶水果，口感好，水分多，可以補(bǔ)充豐富的維生素和氨基酸，食用的方法有很多哦，來看看這道枇杷糖水的做法，可以有潤肺止咳開胃健脾的作用哦。
枇杷糖水
食療功效:潤肺止咳、生津止渴、利尿消腫、健脾開胃、增進(jìn)食欲
營養(yǎng)價值:果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣、胡蘿卜素以及維生素A、B、C
適宜人群:一般人群皆可食用，尤其是食欲不振、消化不良、嗓子不舒服的人群
所需材料
主要食材枇杷、糖水
做法
1將枇杷洗凈切開去核，去皮。
2再將切好的枇杷與糖水一起放入攪拌機(jī)中一起攪拌均勻即可。
功效與作用
中醫(yī)認(rèn)為枇杷具有潤肺止咳、清肺胃熱，降氣化痰的功效。枇杷能刺激消化腺分泌，對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用。枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)元素，是營養(yǎng)豐富的保健水。此款果汁具有潤肺止咳、生津止渴、利尿消腫、健脾開胃、增進(jìn)食欲的功效。這樣的一道食譜可以有很好的緩解消化不良的作用，對于滋陰利尿消腫有一定的效果，同時也可以有幫助消化和吸收的作用，對于提高體質(zhì)有幫助，還可以清熱解毒。
關(guān)于枇杷糖水的具體的做法，大家都學(xué)會了吧，可以看出它給予我們的營養(yǎng)價值是比較多的，可以補(bǔ)充豐富的維生素，礦物質(zhì)，夏季潤肺止咳開胃健脾，同時還可以滋潤皮膚，抗衰老，所以大家不妨試試吧。
大棗就是我們經(jīng)常吃的紅棗，紅棗的纖維素比較多，可以潤腸通便，同時也可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，對于提高體質(zhì)來說效果還是不錯的呢，紅棗也可以泡酒，來看看蟲草紅棗酒的泡制方法，可以止咳化痰。
蟲草紅棗酒
食療功效:補(bǔ)肺益腎、益精髓、止血化痰
營養(yǎng)價值:每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:適用于肺腎氣短，喘咳，腰膝軟弱等。常飲用可提高免疫力，增強(qiáng)抗病能力，減少感冒等病的發(fā)生
禁忌人群:無明顯禁忌，少兒不宜飲用
蟲草紅棗酒所需材料
主要食材冬蟲夏草、紅棗、米酒
蟲草紅棗酒的制作方法
將冬蟲夏草、紅棗分別洗凈，晾干，浸泡于米酒中，加蓋密封1月左右即可飲用。
蟲草紅棗酒的功效與作用
止血化痰冬蟲夏草味甘，性平，歸肺、腎經(jīng)，有益腎壯陽、補(bǔ)肺平喘、止血化痰等作用。養(yǎng)血安神紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性等功效。蟲草紅棗酒冬蟲夏草，紅棗與藥酒合用，共奏補(bǔ)肺益腎、健脾養(yǎng)胃、止血化痰之功。這樣的一道保健酒可以促進(jìn)代謝，還能夠健脾養(yǎng)胃，對于止咳化痰，提高體質(zhì)來說效果不錯，而且還可以有養(yǎng)血安神的作用呢。
關(guān)于蟲草紅棗酒的做法上面小編給大家具體的介紹了，方法簡單，當(dāng)然對于人們來說健脾補(bǔ)虛也是不錯的選擇哦，補(bǔ)腎健脾潤肺止咳化痰，大家趕緊行動起來吧。營養(yǎng)豐富而且還可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。
肉食的種類繁多，你愛吃哪種呢?小編很喜歡吃牛肉，因?yàn)榕Ｈ獠粫L胖，含有的膽固醇和脂肪的量是比較少的，運(yùn)動員們都要吃牛肉，可以長理氣，還可以強(qiáng)身健體的哦。牛肉的好處有很多的呢，吃法也比較多，來看看這道蛋花牛肉的做法吧，可以有養(yǎng)心潤肺的作用哦。
蛋花牛肉
食療功效:養(yǎng)心潤肺、健脾養(yǎng)胃
營養(yǎng)價值:維生素、氨基酸、膽固醇、蛋白質(zhì)
適宜人群:一般人群均可食用，特別適合食欲不振的患者食用。
禁忌人群:高膽固醇、高脂肪的老年人不宜食用。
蛋花牛肉所需材料
主要食材牛肉、雞蛋
蛋花牛肉的做法
1、牛肉洗凈瀝干切片，用料酒和淀粉略腌;雞蛋打散，加油、鹽、雞精攪成漿;蔥洗凈切段。
2、鍋中注油，將雞蛋炒至塊狀盛出。
3、鍋內(nèi)留油，將牛肉滑熟，加生抽、雞蛋、蔥翻炒，調(diào)味勾芡即可。
蛋花牛肉的功效與作用
蛋花所含的蛋白質(zhì)可以修復(fù)損傷的肝臟組織，而蛋黃中所含卵磷脂則能夠加快肝細(xì)胞的再生。牛肉能提高機(jī)體抗病能力，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。蛋花牛肉能益精補(bǔ)氣、潤肺利咽、還具有清熱解毒的功效，是民間一道不錯的菜譜。這樣的一道食譜可以有保護(hù)肝臟的作用，對于提高機(jī)體的抵抗力是有好處的，而且還可以有清熱解毒的作用，是不錯的一道家常做法哦。
蛋花牛肉的制作方法以及養(yǎng)生保健的功效，你都了解了吧，蛋花牛肉的好處有很多，雞蛋和牛肉的搭配，可以有補(bǔ)腦益智的作用，還可以修復(fù)肝臟組織，具有提高抗病能力的作用，而且還可以有補(bǔ)氣血的效果，適合的人群有很多，趕緊行動起來吧。
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