經(jīng)常食用皮蛋會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生那幾種危害？
如何食用生姜養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“經(jīng)常食用皮蛋會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生那幾種危害？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
皮蛋就是一種用石灰等堿性物質(zhì)包住雞蛋一段時(shí)間之后，雞蛋中的蛋清會(huì)和堿性物質(zhì)發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)，使蛋清變成日常生活中皮蛋金銀剔透的模樣。皮帶雖然松然好吃，但是因?yàn)槠洚吘故怯脡A性的物質(zhì)做的，所以皮蛋的堿性含量也較多。因此，在食用皮蛋時(shí)，總會(huì)覺(jué)得有一股刺鼻的氣味撲鼻而來(lái)，這是鴨蛋中的蛋清和堿性物質(zhì)產(chǎn)生出來(lái)的氨氣。
正因如此，一個(gè)人如果食用了太多的皮蛋，反而會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響，因?yàn)橐粋€(gè)人的身體內(nèi)的酸堿程度是由一個(gè)平衡限制的，當(dāng)時(shí)用了過(guò)多的皮蛋之后，身體就會(huì)攝入過(guò)多的堿性物質(zhì)，人體內(nèi)的酸堿平衡就會(huì)被打破，從而對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。除此之外，經(jīng)常食用皮蛋還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生以下幾種危害：
1、慢性鉛中毒
在制作皮蛋時(shí)，需要把皮蛋的表層使用生石灰、純堿、植物灰、氧化鉛等一些物質(zhì)混合而成的稀泥包裹進(jìn)行腌制一段時(shí)間，在這段時(shí)間中，混合物質(zhì)中間的鉛會(huì)通過(guò)蛋殼而慎入鴨蛋內(nèi)部，因此，皮蛋中就會(huì)含有大量的鉛元素。當(dāng)人體長(zhǎng)期食用大量的皮蛋則很容易導(dǎo)致鉛中毒，隨之而來(lái)的就是身體出現(xiàn)一系列的慢性鉛中毒癥狀。
2、加重失眠、貧血、思維緩慢的癥狀
如果一個(gè)人本身就有失眠、貧血、注意力不集中、思維緩慢、關(guān)節(jié)疼痛等情況出現(xiàn)，再食用過(guò)多的皮蛋不僅會(huì)加重這些癥狀，很有可能還會(huì)出現(xiàn)其他的并發(fā)癥。當(dāng)然，對(duì)于一個(gè)身體并未有其他不適的普通人來(lái)說(shuō)，食用少量皮蛋，對(duì)身體并不會(huì)產(chǎn)生很大的影響。
3、影響鈣吸收
皮蛋的制作方法可知，在皮蛋的制作過(guò)程中皮蛋中會(huì)吸收大量的鉛元素，當(dāng)鉛元素進(jìn)入體內(nèi)后，鉛就會(huì)在人體內(nèi)取代鈣質(zhì)的吸收，對(duì)人體造成缺鈣的隱患。因此，對(duì)于那些原本就骨質(zhì)疏松的老年人和需要進(jìn)行補(bǔ)鈣的幼兒，皮蛋是不宜食用的。
當(dāng)然，值得注意的是，隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，沒(méi)有什么制作方法是無(wú)法替代的，皮蛋也是如此。對(duì)于食用過(guò)多皮蛋而造成慢性鉛中毒的情況，只是針對(duì)經(jīng)過(guò)較為傳統(tǒng)工藝而制成的皮蛋來(lái)說(shuō)的。目前，市場(chǎng)上所出現(xiàn)的皮蛋大多是一些可以不用再使用氧化鉛而制作的皮蛋了。盡管不用氧化鉛而制作的皮蛋在口味上會(huì)有些許的影響，但是相對(duì)于經(jīng)過(guò)傳統(tǒng)工藝而制成的皮蛋來(lái)說(shuō)，這類皮蛋是相對(duì)比較安全的。
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人都會(huì)有喜怒哀樂(lè)這幾種情緒，生氣是很正常的，有些人是生來(lái)脾氣就很暴躁的，遇到一點(diǎn)點(diǎn)小事就喜歡發(fā)脾氣，有的人可能就是正常的生氣，比如別人做了自己不喜歡的事情，或者被別人欺負(fù)的時(shí)候，也或者是受委屈了等都有可能會(huì)發(fā)脾氣。
生氣算是一種情緒上的宣泄，但是如果控制不好生氣的程度的話，很容易造成一些危害，所以生氣要適可而止，現(xiàn)在我們就來(lái)看一看生氣會(huì)對(duì)身體造成什么危害吧。
1、生氣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂
生氣會(huì)引起身體各個(gè)器官的連鎖反應(yīng)，特別容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，因?yàn)樯鷼獾臅r(shí)候情緒會(huì)很激動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致甲狀腺分泌更多的激素，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)牽連其它的分泌系統(tǒng)，長(zhǎng)期下去，可能會(huì)患上甲亢，特別是女性，身體會(huì)比較敏感，生氣會(huì)更容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。所以要保持陽(yáng)光開(kāi)朗的心態(tài)，控制住自己的情緒，減少發(fā)脾氣的次數(shù)，這樣身體才會(huì)更健康。
2、生氣會(huì)傷肝
生氣是特別容易傷肝的，人們常說(shuō)生氣就是大動(dòng)肝火，人生氣的時(shí)候會(huì)損害到肝臟，因?yàn)樯鷼庵笊眢w會(huì)分泌一種物質(zhì)會(huì)刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致血糖、血壓升高。同時(shí)生氣的次數(shù)多的話，身體里的毒素就會(huì)積累的越多，也會(huì)傷害肝臟。如果實(shí)在是控制不住自己的情緒的話，在生氣之后可以喝一些白開(kāi)水，這樣可以減少肝臟火氣以及毒素的聚集，降低對(duì)肝臟的傷害。
3、生氣會(huì)令女性朋友過(guò)早衰老
這個(gè)大部分的人應(yīng)該都知道，經(jīng)常生氣的話會(huì)加快女性的衰老，情緒激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致面部表情失控，皮膚會(huì)變得松弛，慢慢的出現(xiàn)一些皺紋。當(dāng)女人發(fā)脾氣的時(shí)候，身體里大量的血液會(huì)流向腦部，加速腦細(xì)胞的死亡，身體的各個(gè)部位也會(huì)跟著一起衰老，一般情況下，愛(ài)生氣的女性會(huì)比其它女性衰老的要快一點(diǎn)，所以為了自己的青春容顏，不要輕易生氣，要抑制住自己。
4、生氣會(huì)導(dǎo)致腸胃功能減弱
生氣也會(huì)對(duì)腸胃造成傷害，因?yàn)樯鷼鈺r(shí)神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)變得特別的活躍，大部分血液都流向了頭部，所以胃部的血液會(huì)減少，腸胃蠕動(dòng)艱難，消化變慢，會(huì)變得食欲不振，還會(huì)有便秘、腹脹等情況，一般生氣了就不會(huì)很想吃東西，對(duì)任何事情都不感興趣，皮膚也會(huì)變差。
鹽是日常生活里面比較常見(jiàn)的調(diào)味料，很多食物里面如果不添加鹽分就會(huì)變得不好吃，所以很容易出現(xiàn)鹽分?jǐn)z取過(guò)多情況，如果鹽吃的太多會(huì)對(duì)我們的身體造成不利影響，大家需要特別注意，在平時(shí)做菜的時(shí)候也不要放得太多，下面給大家介紹一下吃鹽太多會(huì)對(duì)身體造成哪些危害，想要了解的人就好好看看下面的內(nèi)容。
鹽吃的太多就會(huì)讓身體里面的鈣質(zhì)很快流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松問(wèn)題出現(xiàn)，如果身體里面獲取太多鹽分就會(huì)讓體內(nèi)排出的鈉更多，不久就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。
鹽分獲取過(guò)多也容易出現(xiàn)胃部疾病，因?yàn)檫^(guò)多的鹽分進(jìn)入身體以后就會(huì)讓胃液的濃度變得很高，會(huì)破壞胃里面的黏膜，破壞了胃粘膜就會(huì)讓你患上各種胃病。鹽過(guò)多的攝入，就會(huì)要喝水，使得血液里的水分增多，那么水分的增多，為了維持體內(nèi)的血壓，血容量就會(huì)上升從而引起壓力增高。
鹽分?jǐn)z取太多也容易出現(xiàn)感冒疾病，會(huì)讓呼吸道細(xì)胞的活性變差或者直接死亡，呼吸道里面的粘膜分泌也會(huì)變得比較少，這樣呼吸道就會(huì)被各種感染，導(dǎo)致大家生病，感冒居多。
上面給大家介紹的就是吃鹽太多會(huì)對(duì)身體造成哪些危害，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解，除了上面這些危害，鹽分?jǐn)z取太多，皮膚老化的速度也會(huì)更快，容易長(zhǎng)出雀斑，所以想讓自己的身體更加健康或者想讓自己的皮膚變得更好，大家就應(yīng)該減少鹽分的攝取，今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)?lái)一定的幫助。
很多人喜歡睡覺(jué)之前喜歡玩一會(huì)手機(jī)，然后玩累了想睡覺(jué)的時(shí)候就順便把手機(jī)放在枕邊充電。很多人都說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候不能把手機(jī)放在枕頭邊充電，會(huì)有輻射，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。那么手機(jī)放床頭充電有沒(méi)有危害呢？
首先要了解一下手機(jī)危害人體的原因是產(chǎn)生輻射。
輻射是某一個(gè)物體釋放電磁波或粒子的方式，就是把能量散播出去，同光速一樣，傳播的速度極快。世界萬(wàn)物都會(huì)向外散播熱量，一般沒(méi)有絕對(duì)零度的物體，所以輻射無(wú)處不在。
如果輻射比較強(qiáng)，例如核武器等東西的輻射，被稱為電離輻射。而如果輻射比較弱，就是非電離輻射，這種輻射一般包括光線，以及電磁波等。
電磁波越強(qiáng)，穿透能力越強(qiáng)，對(duì)人體的傷害也越大。那么手機(jī)的輻射有多大呢？
1、據(jù)人們所了解，不同種類的光線是有不同程度的輻射的，而手機(jī)的電磁波頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)的低于可見(jiàn)光，也就是說(shuō)手機(jī)的輻射還沒(méi)有光的大。
2、人們經(jīng)常暴露在光線下面，也沒(méi)有發(fā)生疾病，除非是長(zhǎng)期暴露在強(qiáng)光或者紫外線比較強(qiáng)的光線下面，才會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。但是可見(jiàn)光的頻率比較低，手機(jī)輻射比這還低很多倍，所以一般來(lái)說(shuō)對(duì)身體是沒(méi)有什么影響的。
3、而且都說(shuō)手機(jī)輻射可能會(huì)導(dǎo)致癌癥，但是并沒(méi)有足夠的證據(jù)來(lái)證明，很多的泡菜和咖啡的有害性也跟手機(jī)的有害性差不多，但是產(chǎn)生的影響還是比較少的。
總而言之，如果晚上放在枕頭邊充電的話對(duì)身體其實(shí)是沒(méi)有多大的影響的，所以不需要過(guò)度擔(dān)心。唯一有隱性危害的就是，充電的時(shí)候接觸不良，而旁邊又有很多可燃物，容易引起爆炸或者引發(fā)火災(zāi)。
雖然手機(jī)的輻射比較小，對(duì)人體危害也比較小，但是經(jīng)常使用手機(jī)也會(huì)產(chǎn)生其他方面的不適，所以要尤為注意。
1、傷害頸椎，腰椎。
很多人玩手機(jī)有不同的姿勢(shì)，但是大部分都是低著頭或者半躺著玩，這樣子很容易對(duì)頸椎和腰椎造成傷害。
2、傷害眼睛。
長(zhǎng)時(shí)間看著手機(jī)，會(huì)使眼球變得干澀疼痛，很容易影響視力。
3、造成皮膚過(guò)敏。
手機(jī)制造所使用的材料比較多，有一部分人可能會(huì)對(duì)這里面某些材料過(guò)敏，而且經(jīng)常把手機(jī)貼在面部，很容易誘發(fā)痘痘，引起皮膚不適。
葡萄是屬于一種常見(jiàn)的熱帶水果，不僅吃起來(lái)味道非常的好，而且所富含的營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富，葡萄干是由葡萄曬制和腌制而成的，其由葡萄榨取，自然其成分也不會(huì)發(fā)生改變，但是由于在曬的過(guò)程當(dāng)中可能會(huì)喪失一定的營(yíng)養(yǎng)成分，所以有的人認(rèn)為葡萄干吃了對(duì)身體沒(méi)有太大的好處，僅僅只能夠當(dāng)成一種美食來(lái)食用。
其實(shí)雖然在制作的過(guò)程當(dāng)中，可能會(huì)流失一定的營(yíng)養(yǎng)成分，但營(yíng)養(yǎng)成分流失得并不多，曬制過(guò)程當(dāng)中只是會(huì)將葡萄的水分曬干，使葡萄吃起來(lái)更加的甜。有些人可能會(huì)覺(jué)得葡萄干比平常的葡萄要甜上好幾倍，就是因?yàn)樗秩勘徽舭l(fā)掉了的原因。
葡萄干對(duì)人體有什么好處？
1、美容。多吃葡萄干可以起到美容養(yǎng)顏的功效，女性應(yīng)該要多吃葡萄干，葡萄干當(dāng)中含有的成分可以起到抗氧化的效果，人想要讓自己顯得更加年輕，就一定要多吃抗氧化的食物，因?yàn)檫@些抗氧化的食物不會(huì)使皮膚表層很快被氧化掉，皮膚看起來(lái)會(huì)更加的白皙透亮。
2、加快血液循環(huán)。在做完手術(shù)之后，也可以多吃一些葡萄干，葡萄是屬于一種補(bǔ)品。多吃葡萄干可以使血液的流動(dòng)速度加快，能夠起到促進(jìn)人體內(nèi)血液循環(huán)的功效。
3、預(yù)防心腦血管疾病。老年人由于血液流動(dòng)速度開(kāi)始減慢，再加上平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以可能會(huì)出現(xiàn)血栓的情況，這個(gè)時(shí)候用葡萄干來(lái)泡水喝是非常好的，葡萄干泡水不僅味道比較好，而且經(jīng)常喝，還可以預(yù)防心腦血管疾病。本來(lái)就有血栓的患者，可以在平時(shí)多吃一些葡萄干，除了葡萄干之外，還可以多吃胡蘿卜，牛奶等。
總的說(shuō)來(lái)，葡萄干的好處是非常多的，不僅可以起到美容養(yǎng)顏的功效，而且還能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝，去死皮去角質(zhì)，女性應(yīng)該要多吃葡萄干。一些身體素質(zhì)較差的老年人也應(yīng)該多吃葡萄干，葡萄干可以使人的面色看起來(lái)更加紅潤(rùn)，同時(shí)還能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病清除，血管當(dāng)中的各種垃圾，預(yù)防腦血栓。
雖然葡萄干的效果神奇，但是也不能夠當(dāng)成藥品來(lái)食用，很多的食物能起到的功效是需要依靠長(zhǎng)期堅(jiān)持的，想要短時(shí)間內(nèi)見(jiàn)效是不可能的，應(yīng)該要理性對(duì)待。
食鹽對(duì)血管的損傷是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程嗎？澳大利亞的一項(xiàng)新研究對(duì)此觀點(diǎn)提出了質(zhì)疑。研究者發(fā)現(xiàn)，吃完含鹽量多的食物，短短30分鐘后，血管擴(kuò)張能力就會(huì)受到影響，進(jìn)而心臟就會(huì)受傷?？茖W(xué)家表示，即使原本血壓正常，食鹽攝入過(guò)多，也會(huì)迅速對(duì)血管產(chǎn)生傷害。
英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道了這項(xiàng)研究，澳大利亞科學(xué)家以16名健康志愿者為研究對(duì)象，其中一組食用含4克鹽的高鹽食物，另一組食用0.3克鹽的低鹽食物。志愿者用餐前后，科學(xué)家都測(cè)量了他們臂動(dòng)脈的血流情況。這項(xiàng)發(fā)表在《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)雜志》上的研究表明，僅僅半小時(shí)后，進(jìn)食高鹽食物的志愿者的血流量就受到影響，他們的血管擴(kuò)張幅度為進(jìn)食低鹽食物志愿者的一半，而且這種影響在1小時(shí)后會(huì)達(dá)到高峰。
美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)血管醫(yī)學(xué)專家埃米爾·莫勒博士表示，正常情況下，心臟通過(guò)血管泵出血液時(shí)會(huì)產(chǎn)生一氧化氮，一氧化氮會(huì)放松血管，順暢血流；而食鹽和脂肪之類的物質(zhì)會(huì)阻礙一氧化氮的釋放，從而妨礙血管擴(kuò)張能的力。多項(xiàng)研究表明，血管功能一旦受到這樣的損害，肯定會(huì)增加動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。
