長(zhǎng)期使用電子煙，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么危害？
養(yǎng)生茶配方及使用人群。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供長(zhǎng)期使用電子煙，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么危害？，僅供您在養(yǎng)生參考。
香煙的危害已廣為人知，有的煙民會(huì)選擇電子煙代替香煙，因?yàn)殡娮訜熞恢北簧碳乙圆缓褂?、懸浮微粒等有害成分為賣點(diǎn)大肆推廣，號(hào)稱戒煙神器.但是，電子煙真的能幫助戒煙嗎？長(zhǎng)期使用電子煙，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么危害？
長(zhǎng)期使用電子煙，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么危害？
1、引發(fā)心血管疾病。美國(guó)的研究人員通過研究表明，電子煙的煙霧氣溶膠會(huì)使血小板聚集增加，極容易導(dǎo)致血管出現(xiàn)微血栓。另外，電子煙的電池加熱煙液產(chǎn)生的氣溶膠中，含有對(duì)心血管有害的醛，包括甲醛、乙醛和丙烯醛等，且新一代帶有罐式霧化器的電子煙產(chǎn)生的醛含量更高。由此可見，電子煙容易引發(fā)心血管疾病并引發(fā)心臟病，危害并不比傳統(tǒng)香煙小。
2、損害免疫系統(tǒng)。美國(guó)食品藥品管理局通過實(shí)驗(yàn)得出，普通吸煙者體內(nèi)有53種免疫基因受到了抑制，而電子煙使用者不僅這53種免疫基因受到抑制，額外還有305個(gè)免疫基因受到抑制。所以，電子煙的危害相當(dāng)于是香煙的7倍。
3、引發(fā)癌癥。美國(guó)國(guó)家藥物濫用研究所的一項(xiàng)調(diào)查中，很多青少年都覺得電子香煙是安全的，只會(huì)產(chǎn)生水蒸氣，實(shí)則這種水蒸氣含有一些與傳統(tǒng)香煙煙霧中相同的有毒化學(xué)物質(zhì)。電子煙的液體內(nèi)含有的丙二醇和甘油，在室溫下是安全的，但在加熱到蒸發(fā)所需的溫度時(shí)是有毒的。
電子煙真的能幫助戒煙嗎？
電子煙的出現(xiàn)是因?yàn)闊熋駛円馑嫉较銦煹奈：?，想通過相對(duì)來說比較健康的電子煙來達(dá)到戒煙的效果。事實(shí)上，電子煙也一樣含有令人上癮的尼古丁，而且每個(gè)煙彈中含有6~24mg尼古丁，有的甚至超過100mg,一個(gè)30公斤的兒童食用24mg尼古丁就會(huì)有致命的中毒風(fēng)險(xiǎn)。
美國(guó)一則研究報(bào)告表明，在青少年群體中，電子煙并非是戒煙的幫手，而是滿足青少年對(duì)香煙好奇心的工具，以及將對(duì)香煙好奇的青少年引導(dǎo)成為吸煙者的跳板。因此，為解決這一問題，2018 年 9 月 12 日美國(guó)食品藥品管理局宣布了一系列針對(duì)向青少年兒童銷售電子煙的嚴(yán)厲管制措施。
雖然電子煙能起到戒煙的作用，但其危害比傳統(tǒng)香煙嚴(yán)重7倍。所以，各位煙民們，為了您自身的健康和家人的身體健康，如何把握好電子煙這把雙刃劍,還需理性對(duì)待。
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現(xiàn)在吸煙的人越來越多，即使大家都知道吸煙有害健康，但很多人還是控制不住自己。經(jīng)常吸煙的人肺部會(huì)出現(xiàn)很大的陰影，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致肺癌。很多人都有戒煙的想法，但短時(shí)間內(nèi)無法徹底戒除，就會(huì)選擇抽電子煙。但其實(shí)，電子煙也是有很大的危害的。那么，抽電子煙都有哪些危害呢？
1、高溫狀態(tài)
處于高溫時(shí)，電子煙內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一系列裂解反應(yīng)。導(dǎo)致釋放出甲醛，同時(shí)金屬絲有可能產(chǎn)生急毒性重金屬。長(zhǎng)期攝入對(duì)人體的危害自然是非常嚴(yán)重的。
目前電子煙市場(chǎng)上大多數(shù)都是安全餓，只是那些標(biāo)榜機(jī)械桿、暴力花式輸出之流就有嚴(yán)重的甲醛隱患。另外抽煙時(shí)，定不要超過400°。這個(gè)界限往下，電子煙如同小綿羊溫順無害，但是一旦躍過，你還不如回家抽紙煙呢。。
2、三無煙油/DIY煙油
三無煙油就不多說了，畢竟都“三無”了能有什么樣的好貨?既然進(jìn)了電子煙的坑，也就沒必要用著廉價(jià)燈油來打腫臉充胖子了。畢竟抽這玩意兒又不是拿來顯擺的~另外稍微了解電子煙的小伙伴，可能都知道市場(chǎng)上有許多所謂“大神”覺得自己是高深玩家，于是就開始DIY煙油了。其實(shí)煙油在霧化過程中的溫度是有嚴(yán)格要求的，香料是要符合煙用香料的監(jiān)管，必須是合規(guī)的香料才可以!而這種煙草的衍生品并不是人人都能用錢買到的東西。。
3、而另外尼古丁用量的添加自然也是嚴(yán)格受控制，不同含量的尼古丁溶解液擁有不同的化學(xué)特性!再說了，每家正規(guī)大廠出來的煙油的配方都是保密的，并且經(jīng)過煙氣分析實(shí)驗(yàn)室的安全檢測(cè)。若是阿貓阿狗皆能DIY，煙草這個(gè)行業(yè)早不會(huì)如此封閉了。
總之來說，電子煙是傳統(tǒng)紙煙的“完美替代品”。減少了對(duì)身體的危害，同時(shí)也能滿足了“煙鬼”那顆愛抽煙的心。但是若你想戒煙，其也只能充當(dāng)一輔助工具！
硫磺皂指的是一種添加了硫磺成分的香皂，這種香皂屬于硫磺類的藥皂。這種藥照中含有多種成分，因此其功效也非常的多。平時(shí)使用，可以有效去屑止癢，同時(shí)還可以滋潤(rùn)，清潔皮膚，所以硫磺皂也屬于健膚系列的產(chǎn)品。盡管如此，長(zhǎng)期使用硫磺皂還是會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些危害，具體有以下幾點(diǎn)：
一、引起皮膚干燥
硫磺皂中還有十分重的堿性物質(zhì)，這種堿性物質(zhì)具有很強(qiáng)的去油去污能力，因此，對(duì)于那些油性皮膚或者痘痘問題十分嚴(yán)重的朋友來說，使用硫磺皂清潔可以有效的緩解這類肌膚問題。可是，值得注意的是，長(zhǎng)期使用硫磺皂會(huì)導(dǎo)致面部肌膚出現(xiàn)干燥缺水甚至脫皮的現(xiàn)象。這是因?yàn)?，人體面部的皮膚是屬于嬌嫩型的，用硫磺皂洗澡雖然能夠去除臉上多余的油脂，但是也會(huì)引起臉部干燥，皮膚失去光澤和彈性等其他副作用。
二、降低皮膚抵抗力
盡管硫磺皂中的物質(zhì)具有殺除真菌、細(xì)菌和螨蟲的功效，因此許多人利用硫磺皂來預(yù)防和輔助治療一些皮膚疾病。但是硫磺皂中的硫磺酸濃度十分高，只要使用時(shí)一定要注意大概三天一次，一周兩次如此的間斷使用。因?yàn)樵陂L(zhǎng)期使用硫磺皂之后，筷子臉部皮膚會(huì)出現(xiàn)菌群失調(diào)、皮膚抵抗力降低的情況，不僅如此，長(zhǎng)期使用還會(huì)使肌膚缺水，引發(fā)肌膚干燥脫皮等各種其他皮膚問題。
盡管硫磺皂會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一些危害，但是硫磺皂能夠進(jìn)行殺菌、改善油性皮膚等各種好處自然夠不能忽視，因此，想要利用硫磺皂來改善皮膚問題時(shí)，一定還要遵循以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
事項(xiàng)一：用硫磺皂洗完臉之后，肌膚會(huì)出現(xiàn)缺水，干燥的情況，患者會(huì)感覺到明顯的臉部緊繃感，這時(shí)候可以使用補(bǔ)水性能良好的潤(rùn)膚霜來滋潤(rùn)皮膚，緩解臉部緊繃的情況。
事項(xiàng)二：對(duì)于那些痘痘問題嚴(yán)重的人群來說，可以間隔性的使用硫磺皂洗臉，但是在使用硫磺皂洗臉之后一定要其實(shí)給臉上擦拭一些蘆薈膠，用蘆薈膠來緩和硫磺對(duì)皮膚的刺激。
事項(xiàng)三：對(duì)于那些因?yàn)槊锥氯蛘咂渌蚨霈F(xiàn)的排油不暢，使得皮脂在毛孔中堆積而使用硫磺皂的，可以搭配阿奇霉素進(jìn)行改善皮膚問題，同時(shí)還要注意減少使用脂肪和辛辣的食品。
吸煙是我們很多人都會(huì)做的一件事情，在我們國(guó)家，吸煙人數(shù)是很多的，因此，宣傳吸煙有害健康的問題，我們責(zé)無旁貸。那么煙的種類也是有很多種的，其中之一就是電子煙。今天要來說一說的問題就是，抽電子煙的危害，是不是要比抽真煙的危害還要大，這樣的一個(gè)問題。
抽煙實(shí)際上真的是一件很不好的事情，抽煙不僅僅是對(duì)自己的身體不好，吐出來的二手煙，對(duì)身邊的人也很有傷害，那么我們最好是少抽煙、不抽煙。但是現(xiàn)如今的香煙產(chǎn)品，實(shí)在是有很多，現(xiàn)在，電子煙正越來越流行于我們的生活中，今天就來說一說，電子煙的危害，是不是比真煙的危害還要大呢?電子煙的問世，就打著危害小于真煙的旗號(hào)，因此，抽電子煙的人正越來愈多，很多人都覺得電子煙奧好過于真的香煙，所以電子煙的額銷量真越來越大，但是，抽電子煙的危害，真的是要小于抽真煙的危害嗎?事實(shí)上，這個(gè)電子煙在很多國(guó)家已經(jīng)被禁止銷售了，尤其是在美國(guó)等國(guó)家，因?yàn)?，通過有關(guān)實(shí)驗(yàn)的報(bào)告顯示，抽電子煙 很容易給我們的心血管造成傷害，因此就會(huì)引發(fā)很多的心血管一類的疾病，通過對(duì)實(shí)驗(yàn)人群的對(duì)比顯示，抽電子煙的人身體里面，其血小板的數(shù)量要高于，不抽電子煙的人群，由此可見，經(jīng)常抽電子煙的人，會(huì)比較容易出現(xiàn)腦血栓等疾病;與此同時(shí)，電子煙也是會(huì)有煙霧產(chǎn)生的，電子煙的額煙霧被吸到我們肺里面之后，就會(huì)對(duì)我們的肺造成傷害，就會(huì)容易出現(xiàn)閉塞性支氣管炎的癥狀，所以，電子煙也是有危害的。我們也要戒掉。
以上文章的主要內(nèi)容，就是給我們大家，大概的說了一下，我們抽電子煙對(duì)身體的危害，是不是要大于抽真煙對(duì)身體造成的危害，這么一個(gè)問題。實(shí)際上，無論是抽真煙，還是抽電子煙，都是對(duì)我們的身體會(huì)造成傷害的，大家最好是適量抽煙，能不抽就不要抽。
每天被鬧鈴催著起床，著實(shí)讓人心煩，聲音太刺激，還可能引發(fā)心血管、消化系統(tǒng)以及內(nèi)分泌等疾病。
上海睡眠專家主任醫(yī)師施明表示，聲音較大的刺激性鬧鈴容易使人受到驚嚇，引起血管收縮，加快心跳，誘發(fā)或家中心臟病、腦動(dòng)脈硬化、心肌梗塞等。
刺激性鈴聲還會(huì)使人的神經(jīng)系統(tǒng)變得高度緊張，使腸蠕動(dòng)加快，可能導(dǎo)致消化不良、胃口不好、便秘或腹泄等。
此外，由于長(zhǎng)期在刺激中被驚醒，內(nèi)分泌系統(tǒng)容易紊亂，可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律、容易出汗等。
鬧鈴還會(huì)影響到人的情緒，使人驚醒后精神亢奮。長(zhǎng)期如此還容易焦慮、注意力不集中、壓抑，甚至失眠。
施明建議，最好將鈴聲設(shè)置為節(jié)奏較慢、音律舒緩的音樂，而且聲音不能太大。另外，鬧鈴不要放在枕頭旁或下面，要放在距離枕頭1米的低矮家具上。施明還特別指出，不要用手機(jī)做鬧鈴，因?yàn)槌鲜鲆l(fā)的問題外，美國(guó)一項(xiàng)最新研究還指出，手機(jī)做鬧鈴會(huì)增大輻射強(qiáng)度。
“保持規(guī)律生物鐘，每天按時(shí)自然醒最好不過了?！笔┟髡f，每天養(yǎng)成按時(shí)睡覺、早睡早起的習(xí)慣，盡量少熬夜，睡前1小時(shí)別飲酒、讀書和吃辛辣食物，少看刺激性電視節(jié)目和上網(wǎng)，都能調(diào)順生物鐘。
皮蛋就是一種用石灰等堿性物質(zhì)包住雞蛋一段時(shí)間之后，雞蛋中的蛋清會(huì)和堿性物質(zhì)發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)，使蛋清變成日常生活中皮蛋金銀剔透的模樣。皮帶雖然松然好吃，但是因?yàn)槠洚吘故怯脡A性的物質(zhì)做的，所以皮蛋的堿性含量也較多。因此，在食用皮蛋時(shí)，總會(huì)覺得有一股刺鼻的氣味撲鼻而來，這是鴨蛋中的蛋清和堿性物質(zhì)產(chǎn)生出來的氨氣。
正因如此，一個(gè)人如果食用了太多的皮蛋，反而會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響，因?yàn)橐粋€(gè)人的身體內(nèi)的酸堿程度是由一個(gè)平衡限制的，當(dāng)時(shí)用了過多的皮蛋之后，身體就會(huì)攝入過多的堿性物質(zhì)，人體內(nèi)的酸堿平衡就會(huì)被打破，從而對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。除此之外，經(jīng)常食用皮蛋還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生以下幾種危害：
1、慢性鉛中毒
在制作皮蛋時(shí)，需要把皮蛋的表層使用生石灰、純堿、植物灰、氧化鉛等一些物質(zhì)混合而成的稀泥包裹進(jìn)行腌制一段時(shí)間，在這段時(shí)間中，混合物質(zhì)中間的鉛會(huì)通過蛋殼而慎入鴨蛋內(nèi)部，因此，皮蛋中就會(huì)含有大量的鉛元素。當(dāng)人體長(zhǎng)期食用大量的皮蛋則很容易導(dǎo)致鉛中毒，隨之而來的就是身體出現(xiàn)一系列的慢性鉛中毒癥狀。
2、加重失眠、貧血、思維緩慢的癥狀
如果一個(gè)人本身就有失眠、貧血、注意力不集中、思維緩慢、關(guān)節(jié)疼痛等情況出現(xiàn)，再食用過多的皮蛋不僅會(huì)加重這些癥狀，很有可能還會(huì)出現(xiàn)其他的并發(fā)癥。當(dāng)然，對(duì)于一個(gè)身體并未有其他不適的普通人來說，食用少量皮蛋，對(duì)身體并不會(huì)產(chǎn)生很大的影響。
3、影響鈣吸收
皮蛋的制作方法可知，在皮蛋的制作過程中皮蛋中會(huì)吸收大量的鉛元素，當(dāng)鉛元素進(jìn)入體內(nèi)后，鉛就會(huì)在人體內(nèi)取代鈣質(zhì)的吸收，對(duì)人體造成缺鈣的隱患。因此，對(duì)于那些原本就骨質(zhì)疏松的老年人和需要進(jìn)行補(bǔ)鈣的幼兒，皮蛋是不宜食用的。
當(dāng)然，值得注意的是，隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，沒有什么制作方法是無法替代的，皮蛋也是如此。對(duì)于食用過多皮蛋而造成慢性鉛中毒的情況，只是針對(duì)經(jīng)過較為傳統(tǒng)工藝而制成的皮蛋來說的。目前，市場(chǎng)上所出現(xiàn)的皮蛋大多是一些可以不用再使用氧化鉛而制作的皮蛋了。盡管不用氧化鉛而制作的皮蛋在口味上會(huì)有些許的影響，但是相對(duì)于經(jīng)過傳統(tǒng)工藝而制成的皮蛋來說，這類皮蛋是相對(duì)比較安全的。
