可樂殺精這事兒是真的嗎
男性建康養(yǎng)生是真的嗎。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《可樂殺精這事兒是真的嗎》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
備孕夫妻的餐飲單子中，有很多被關(guān)禁閉的食物、飲料，轉(zhuǎn)而精讀備孕營養(yǎng)飲食計劃大盤點.今天我們要來分析一個總掛在嘴邊的備孕禁忌，究竟是真是假呢？很多備孕中的夫妻都聽說過可樂能殺精、會導(dǎo)致不孕等流言，因而在備孕期特意避開飲用可樂等碳酸飲料。
可樂真的會殺死精子，導(dǎo)致不孕嗎？用可樂殺死精子的做法來源于20世紀(jì)50年代，南美人在做愛之后用可樂沖洗陰道，借此殺死潛藏其中的精子。1985年，美國哈佛醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科的莎莉（ShareeA.Umpierre）醫(yī)生和同事在體外混合精子和可樂，檢測存活精子數(shù)量，得出可樂具有一定的殺精作用的結(jié)論。但1987年，臺北榮民總醫(yī)院的洪傳岳等人則是檢驗了可樂存在下，精子是否還具有跨膜遷移活性，得出的結(jié)論是：可樂不影響精子活性。2001年-2006年間，丹麥醫(yī)生詹森（TinaKoldJensen）對2554名年輕男子的精子質(zhì)量和咖啡因攝入情況進行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每日飲用咖啡（咖啡因總量低于800mg）、飲用可樂（每天兩瓶500ml裝）壓根不影響精子的數(shù)量、活力與形態(tài)。
對極少數(shù)（3%）巨量飲用可樂或咖啡因（至少喝兩瓶可樂，飲用至少7杯咖啡）的年輕人而言，其中一些人確實存在精子質(zhì)量下降的問題。但詹森醫(yī)生認(rèn)為，這些人不只是喝更多的可樂，還有其他不健康的飲食習(xí)慣。換句話說，喝巨量可樂，只是不良飲食習(xí)慣的一個方面，并不是導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的決定性因素。因此，并沒有證據(jù)證明大量飲用可樂引起精子質(zhì)量的下降。需要特別說明的是，盡管這些巨量飲用可樂的人，精子總數(shù)下降30%,依然處于世界衛(wèi)生組織所給出的正常精子總數(shù)范圍內(nèi)。
可樂的危害有多少
可見，可樂能殺精的說法是不對的。那是不是可以松一口氣，相信可樂對備孕的夫妻是安全的呢？且慢得出這個結(jié)論，曾經(jīng)有媒體報道過可樂中含有防腐劑，雖然后來經(jīng)專家證實這些防腐劑本身是安全的，用量也在安全的范圍值內(nèi)，但依然讓人們留下了很多心理陰影。最重要的是，可樂中所含的焦糖色素致癌問題至今還沒有一個安全的說法。退一萬步說，就算可樂不含有任何添加劑、不含有任何有毒物質(zhì)，也不會降低精子活力，殺死精子，可樂本身仍然是一種對健康有害的食物。
國際上的調(diào)查和研究證明，甜飲料與肥胖、糖尿病、痛風(fēng)、胰腺癌、食管癌、不育、提前衰老等都可能有關(guān)，而可樂除了擁有所有合成飲料的缺點外，還多了一個溶鈣的作用，妨礙礦物質(zhì)吸收的作用最強，不僅會使骨骼中的鈣流失，還會影響鈣的吸收，與齲齒、骨質(zhì)疏松等疾病有關(guān)。每天常規(guī)飲用，特別是每天飲用不止一罐，害處就相當(dāng)大了。
因此，對備孕或是已經(jīng)懷孕的媽媽來說，實在饞的時候，選擇可樂調(diào)節(jié)一下胃口影響不大，但盡量還是少喝為妙。
請你跟我這樣做：
每天保證補充8杯水，可以選擇水、稀釋的果汁或不含咖啡因的飲料。
最好選擇天然礦泉水、純凈水或過濾后的自來水。
小編總結(jié)：可樂殺精的說法終于有了標(biāo)準(zhǔn)答案，不過這似乎真的沒有讓我們好好松一口氣，可樂喝多了對身體也并無益處呀，想要健康寶寶的朋友們，還是拿起咱們的營養(yǎng)菜單吧！
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男人喝酒會殺精嗎
1、男人喝酒會殺精嗎
有英國的科學(xué)家通過研究得出結(jié)論,酒精能夠?qū)δ行缘纳衬芰ζ鸬街苯拥挠绊?科學(xué)家發(fā)現(xiàn),酒類中的某種物質(zhì)可以通過模仿雌性激素的功能,從而對男性的精子活動產(chǎn)生影響,降低男性的精子質(zhì)量,影響男性的生育能力。如果把酒精滴在精子上面,酒精的刺激作用會讓精子馬上死亡,這也是酒精殺精作用的一個表現(xiàn)。通過統(tǒng)計我們還可以了解到,經(jīng)常酗酒的人群其精子的死亡率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出普通人很多。
喝酒不僅會對男性的精子產(chǎn)生不良的影響,此外,還會人體的肝臟和胃產(chǎn)生刺激,嚴(yán)重影響身體健康。
2、男人該如何喝酒才健康
飲酒次數(shù)。一周適量喝1～2次還是可行的。
因人而異,不能超過個體承受范圍。一般說來,每次喝白酒不宜超過1～2兩。
不要過量飲用烈性酒。
不要醉酒,飲酒前最好先食用一些食物。
3、正確的解酒方法是
給醉酒者吃些水果或飲用果汁、番茄汁或湯、姜湯、蔬菜湯、米湯、蜂蜜水、酸奶等,或用中藥解酒。中藥葛花善解酒毒,醒脾和胃,解渴,主治飲酒過度,頭痛頭昏,煩渴嘔吐,胸膈飽脹等。常用葛花加紅棗煎湯服,有很好的解酒作用。另外葛根、草果、高良姜、苦參、菊花、白扁、肉豆蔻等中藥也有醒酒作用。如果出現(xiàn)嚴(yán)重酒精中毒,應(yīng)及時送醫(yī)院進行搶救。
男人喝什么酒壯陽補腎
男性腎虛可以喝枸杞酒補腎壯陽酒,泡酒的材料有枸杞子少許,五百毫升白酒,兩者結(jié)合密封一周就可以了。枸杞補腎酒適合男性補虛益精壯陽。男人喝什么酒補腎?仙靈脾補腎壯陽酒使用的材料有淫羊藿和白酒,浸泡三天就可以喝了。男性飲用這款藥酒具有補腎、強骨及益肝功效,可以強身健體,治療陽痿。
腎虛男性患者可以喝肉蓯蓉補腎壯陽酒,取適量肉蓯蓉和一千五十毫升的米酒,浸泡一周后即可飲用。腎虛、記憶力下降、經(jīng)常頭昏眼花或疲乏、陽萎遺精的男性患者都可以飲用,功效良多,有益于補腎壯陽,更可以強身健體。男人喝什么酒補腎?仙茅補腎壯陽酒的材料有仙茅、益智仁和龍眼肉,黃精及米酒,所有材料浸泡一星期。腎虛引起遺尿、記憶下降、四肢冰涼或者畏寒怕冷的患者一定不要錯過了仙茅補腎壯陽酒哦。
荔枝補腎壯陽酒,準(zhǔn)備適量老條黨參、熟地黃及枸杞。沙苑子、淫羊藿及公了香,還有遠(yuǎn)志向和廣沉香,荔枝肉及白酒一起浸泡,可以補腎壯陽、延年益壽。
男人喝什么酒保健
1、紅棗菟絲子泡酒
先備好適量的大棗和菟絲子、決明子以及枸杞子,通過菟絲子能夠起到良好的補腎明目的功效,若是人們有氣虛的癥狀,還可以加上一些人參和當(dāng)歸來進行浸泡,男性朋友可以在平常連續(xù)喝半個小時,長期服用就能夠起到良好的保健作用。
2、首烏枸杞靈芝酒
備好西洋參、靈芝和枸杞以及黑首烏,再加上一些三七來進行泡酒,不但可以起到良好的保健作用,還能夠起到良好的補腎生血的功效。一般來說,男性需要飲用半兩,這樣具有更好的保健作用,令男性朋友達到更好的養(yǎng)生效果。
3、鹿茸山藥酒
準(zhǔn)備好15克的鹿茸和60克的山藥以及一千克的薄酒,然后將山藥和鹿茸跟白酒一起放進容器里面,進行一個星期的密封之后就可以直接服用。這個方法能夠有效的治療性欲減退和陽痿以及遺精的癥狀,還能夠治療其他的貧血癥狀。
男人用硫磺香皂會殺精嗎
1、男人用硫磺香皂會殺精嗎
小編個人認(rèn)為不會,我們一起來看看硫磺香皂的功效。
1.1、去屑止癢
硫磺皂有去屑止癢,兼具滋潤又爽潔。長期使用可防治皮膚瘙癢,疥瘡,腳氣,狐臭疥癬,禿瘡,陰疽惡瘡等癥。
1.2、殺菌除螨
硫磺皂有殺細(xì)菌、真菌和螨蟲的功效,對一些皮膚病有一定的預(yù)防和輔助治療作用。
1.3、消炎美膚
硫磺皂具有消炎美膚的作用,對痘痘、溢脂性皮炎、接觸性皮炎、日光疹、皮膚油膩和不適等皮膚病有很好的療效,尤其是長期使用美膚效果更佳。具有抑制皮脂分泌、殺滅細(xì)菌、霉菌、寄生蟲等特殊功能,對皮膚病有輔助治療作用。
2、硫磺皂洗臉有用嗎
首先硫磺皂指添加硫磺成分的香皂,是一種硫磺類藥皂。硫磺皂綜合多種成分功效,去屑止癢,兼具滋潤又爽潔,屬于健膚系列產(chǎn)品。
但硫磺皂屬于堿性,有很強的去油去污的能力,如果你是大油皮或者痘痘特別嚴(yán)重的,那你可以嘗試使用硫磺皂,但也建議控制用硫磺香皂洗臉的次數(shù)。長期使用硫磺皂會使皮膚缺水,引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。我們臉部的皮膚是很嬌嫩的,用它洗臉雖然能洗去臉上多余的油脂,但會是臉部皮膚失去光澤和彈性。
3、男人殺精的行為
3.1、長期抽煙喝酒
都說小酌怡情,而男性往往興致一起常常會喝的爛醉如泥。其實酒精對男性的傷害十分的大,它通過毒害睪丸等生殖器官,引起血清睪酮水平的降低,最終引起性欲減退、精子畸形等癥狀。
3.2、久坐、穿緊身褲
久坐容易導(dǎo)致睪丸、前列腺等器官局部溫度過高、充血,進而影響精子的生成及活動力,影響精子質(zhì)量,從而導(dǎo)致不育癥的發(fā)生。緊身褲會將陰囊、會陰部束縛得太緊,睪丸太貼近身體溫度與體溫接近,不利于精子的生成。
3.3、愛洗熱水澡、玩手機
陰囊的溫度大約比正常體溫低1℃,利于精子的生成和發(fā)育,頻繁的熱水浴使陰囊溫度上升,影響精子的生成。手機存在輻射,對于習(xí)慣將手機揣在褲兜里的男性而言可能會損傷精子,時間久了,可能還會造成功能障礙。
男人吃什么會殺精
1、豆腐
愛吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。據(jù)美國多家媒體近日報道,美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆制品,會讓男性的精子數(shù)量明顯下降。
2、啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
3、炸雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導(dǎo)致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。
4、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響,中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。
男人如何保護精子質(zhì)量
1、立即放棄香煙。每天吸煙超過一包的男性精子活力比不吸煙者少。但是戒煙后,應(yīng)該要特別注意不要生氣,因為它會減少睪酮,并導(dǎo)致精子流失。
2、晚上有起床小便的習(xí)慣是一件好事,因為它會對精子的產(chǎn)生有好處。
3、含有維生素E和多種微量元素的果蔬具有抗破壞精子的病原體的功能。因此,男性朋友要多吃維生素E和微量元素的物質(zhì)。
4、穿寬棉內(nèi)褲,陰囊不受干擾,有助于精子生成。避免洗熱水澡,每天開車不要超過3小時,因為睪丸附著在身體上的時間會增加溫度并影響精子的產(chǎn)生。
5、如果你不小心染上性病,會對精子數(shù)量產(chǎn)生不良影響。如果生殖器出現(xiàn)異常情況,必須定期去醫(yī)院檢查。
6、如果生殖器經(jīng)常充血,陰囊溫度會增加,導(dǎo)致精子活動力下降。因此,不宜長時間禁欲。
7、休息時間不要太長。而且不要懶惰,但也不要做太多的體力勞動。休息和體力勞動都應(yīng)該是適度的。
可樂會讓男人絕精嗎
1、可樂會讓男人殺精嗎
目前沒有可靠證據(jù)證明飲用可樂會引起精子質(zhì)量的下降。一些大量飲用可樂導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的情況,也是因為他們不健康的飲食習(xí)慣而不是可樂。
精子減少只是指數(shù)量上,目前衡量男性生育能力的一般是精子質(zhì)量。2001年-2006年間,丹麥醫(yī)生詹森(TinaKoldJensen)對2554名年輕男子的精子質(zhì)量和咖啡因攝入情況進行了調(diào)查。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),每日飲用咖啡(咖啡因總量低于800mg)、飲用可樂(每天兩瓶500ml裝)壓根不影響精子的數(shù)量、活力與形態(tài)。
對極少數(shù)(3%)“巨量”飲用可樂或咖啡因的年輕人而言,其中一些人確實存在精子質(zhì)量下降的問題(精子總數(shù)下降30%,但依然處于世界衛(wèi)生組織所給出的正常精子總數(shù)范圍內(nèi)。)
對此醫(yī)生認(rèn)為,這些人不只是喝更多的可樂,還有其他不健康的飲食習(xí)慣。換句話說,喝“巨量”可樂,只是不良飲食習(xí)慣的一個方面。
因此,并沒有直接的證據(jù)證明,大量飲用可樂會引起精子質(zhì)量的下降。
2、經(jīng)常喝可樂有什么危害
可樂中因為有很多的糖類,并且這些湯類吸收是很快的額,所以很容易造成攝入的熱量過度,從而就會導(dǎo)致發(fā)胖。
喝可樂的壞處是有很多的,在可樂中是含有很多的咖啡因,如果經(jīng)常的喝,會有成癮性的。
其實經(jīng)常的喝可樂是很傷牙齒的,主要就是在可樂中含有很多的二氧化碳和一些磷酸,這樣就會很容易形成碳酸的,從而對于牙釉質(zhì)會有一定的腐蝕效果,從而嚴(yán)重的破壞牙齒的健康。
骨質(zhì)疏松,經(jīng)常喜歡喝可樂的人,會很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的,可見喝可樂的壞處是有很多的,主要是因為可樂中的磷酸可能會導(dǎo)致骨折,并且里面大量的磷元素也會影響對于人體的吸收。
3、什么人不宜喝可樂
高血壓患者不宜
飲含咖啡因的飲料過多,會使血脂升高,容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲,會加速病情的惡化。
兒童不宜
由于咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強的興奮作用,有學(xué)者研究證明,兒童多動癥與此有關(guān),可引起兒童精神煩躁、不守紀(jì)律、學(xué)習(xí)成績下降等。
孕婦不宜
咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發(fā)育,喝可樂過多,生下的嬰兒往往體重偏輕,自然死亡率較高。
老年人不宜
可樂有利尿作用,可使人體對鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料,會加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏,引起骨質(zhì)疏松,容易骨折。
男人吃什么會殺精
1、油炸過或者是燒烤食物。
油炸、燒烤,聽起來是令人無法抵制的美味呢,不過美味有時候就像帶刺的玫瑰,吃多了可能會傷身呢。聚會的時候可能大家會一起燒燒烤,或者是快餐店吃點炸雞啤酒之類的,痛快痛快大吃一頓。但是這些食物是會殺精呢,建議男筒子們想要當(dāng)爸爸的話就不要自棄呢。
2、咖啡因的食物。
喝咖啡提神呢,可能你也養(yǎng)成習(xí)慣每天一杯咖啡了。不過咖啡或是含有咖啡因的食物是會令人體的交感神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮的狀態(tài),這樣可能男筒子就沒有什么性欲了,而且精子可能精子也會減少。
3、含有反式脂肪酸的食物。
巧克力、奶茶、奶油蛋糕這些食物不僅女性不要多吃,男筒子也要少吃呢。食物中含有反式脂肪酸的話,是會減少精子的產(chǎn)生呢,精子沒有活性就糟心了。
4、芹菜。
芹菜挺好的呀,能降血糖,如果你家LG剛好愛吃芹菜的話,最好不要長時間吃哦,這樣會降低精子的質(zhì)量呢。
男人吃什么對精子好
1、韭菜:韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于遺精、多尿等疾患。
2、動物內(nèi)臟:動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇,還含有腎上腺素和性激素,能促進精原細(xì)胞的分裂和成熟。適量食用動物內(nèi)臟,有利于提高體內(nèi)雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。
3、鮭魚:含高蛋白質(zhì),能增加體內(nèi)荷爾蒙分泌。
4、生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦 卵、貝殼類、海藻類等的補益效果也不錯。
5、人參:其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動頻率。
6、當(dāng)歸:當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢。
當(dāng)歸男人吃了會殺精嗎
1、當(dāng)歸男人吃了會殺精嗎
沒有這樣的說法,男人吃一點無妨,但是不宜過量,最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用較為安全。有出血癥狀者不宜使用當(dāng)歸,因為當(dāng)歸對外周血管有明顯擴張作用,能抑制血小板凝集,會導(dǎo)致出血情況加劇。
2、男人吃當(dāng)歸有什么好處
男科專家說,當(dāng)歸同樣適用于男人,因為男人體內(nèi)也會出現(xiàn)血虛、缺血的情況。但是一般來說,男人身體內(nèi)的缺血狀況不如女人明顯,所以補一點就會有很好的效果。而且即使沒有出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,男人還是可以服用當(dāng)歸。當(dāng)歸能補養(yǎng)全身,其作用絕不僅僅在于補血、活血,它還能潤燥滑腸、溫中直通、破瘀生肌。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)歸含有大量的揮發(fā)油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素,實驗研究表明,當(dāng)歸能擴張外周血管,降低血管阻力,增加循環(huán)血液量等。
當(dāng)歸的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很強,因而能抑制黑色素的形成,對治療黃褐斑、雀斑等色素性皮膚病收效良好,具有抗衰老和美容作用,有助于使人青春常駐。
當(dāng)歸還能促進頭發(fā)生長,用當(dāng)歸制成的護發(fā)素、洗發(fā)膏,能使頭發(fā)柔軟發(fā)亮,易于梳理。
當(dāng)歸味甘而重,故專能補血,為補血第一藥,適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠等癥。
3、服用當(dāng)歸的不適宜人群
服用當(dāng)歸的不適宜人群在醫(yī)典中也是有提及的,如《本草經(jīng)疏》:腸胃薄弱,泄瀉溏薄及一切脾胃病惡食,不思食及食不消,并禁用之,即在產(chǎn)后胎前亦不得入?！侗静菡?凡陰中火盛者,當(dāng)歸能動血,亦非所宜?！侗静輩R言》:風(fēng)寒未消,惡寒發(fā)熱,表證外見者,禁用之?！端幓\小品》:不宜於多痰、邪熱、火嗽諸癥。
簡單點說,就是指產(chǎn)前孕婦、產(chǎn)后媽媽、腸胃功能不好、容易腹瀉、肝火過旺、火氣太盛、感冒發(fā)燒的朋友就不宜食用當(dāng)歸了,以免適得其反,反而對身體造成不好的影響。
男人吃了會殺精的食物
1、豆腐
愛吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。大豆制品對男性生殖系統(tǒng),尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平,從而導(dǎo)致一系列不良后果。
2、海鮮
研究發(fā)現(xiàn),不育男士若每周進食4次或以上,以魚、蝦及蟹等為主菜的海鮮餐,頭發(fā)的水銀含量達5.38ppm,較生育功能正常的男士高近四成,而素食男士的頭發(fā)水銀含量平均只有0.38ppm。
3、奶茶
珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響,中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。
4、啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
男人補精吃這些最有效
1、蛋類
蛋類是精子最好的補充劑,由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素,并且還含有鋅,鋅是精細(xì)胞的重要組成部分,所謂“吃什么補什么”。
2、蝦
蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
3、蠔
男性從24歲后,精子的質(zhì)與量都在走下坡路。男性精液里含有大量的鋅,當(dāng)體內(nèi)的鋅不足,會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富,一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克),從而增強男人的性能力。
4、枸杞
枸杞可以補腎,適量的吃枸杞可以補精子,提高精子的數(shù)量和質(zhì)量,而且吃枸杞可以明目,對眼睛好,如果男人有遺精的病癥,那么適量吃枸杞,對遺精有很好的療效,而且還能增強性能力。
男人吃瓜子會殺精嗎
1、男人吃瓜子會殺精嗎
瓜子可以說是我們生活當(dāng)中非常常見的小吃,也是幾乎很多人都很喜歡吃的,但是多吃瓜子除了會發(fā)胖,讓我們感覺到很容易之外,其實還有一個非常不好的影響,尤其是對于男性朋友來說,吃瓜子吃的太多,會嚴(yán)重的影響精子能力,所以就會影響到男性的生育能力,這對于女性的生育來說就會有很大的影響和阻礙,那么為了能夠提高男性朋友的精子質(zhì)量,一定要注意少吃瓜子,并且健康積極的進行身體的調(diào)理。
2、男人哪些行為會殺精
2.1、男人經(jīng)常飲食不當(dāng)?shù)男袨闀⒕９?jié)食減肥會影響到人體的營養(yǎng)攝入不足,就會導(dǎo)致身體變得虛弱,要保證營養(yǎng)全面充足一定要注意飲食要多樣化,要攝入充足的蛋白質(zhì),要少吃辛辣刺激的食物,還要少喝碳酸飲料。
2.2、男人經(jīng)常久坐不動的行為會殺精。久坐會使陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能出現(xiàn)障礙,當(dāng)陰囊受到壓迫,靜脈回流不暢,就會影響男性功能和產(chǎn)生精子的動力,所以男性在坐一段時間后應(yīng)該及時起身進行活動。
2.3、男人經(jīng)常吸煙喝酒的行為會殺精。男人如果應(yīng)酬多了就會有吸煙喝酒的習(xí)慣,香煙和灑精中含有大量的有毒的化學(xué)物質(zhì),這樣就會引起雄激素水平的下降,精子產(chǎn)量也出現(xiàn)下降,所以就會引起不育癥。
3、哪些中藥會殺精
3.1、雷公藤
成人每天服用本品10～20克,連用14天,即可導(dǎo)致精子減少,連用60天則可殺死大部分精子,停藥3個月后精子數(shù)明顯增多或恢復(fù)正常。
3.2、蚯蚓
蚯蚓水煎劑的乙醇提取物(蚯蚓粉)及其成分之一琥珀酸,蚯蚓粉使人精子瞬間失活的最低含量為5%,琥珀酸為0.5%。
3.3、七葉一枝花
其提取物及粗皂成,均有較強的體外殺精作用。
3.4、棉花籽
從棉花籽中提取的棉酚是有效的殺精藥物,目前專家們正利用棉酚作為男性避孕藥。
3.5、油茶籽
油茶籽皂式可在20秒內(nèi)抑制鼠和人精子,最低有效含量分別為001毫克/升和0.6毫克/升。
男人吃什么食物對精子好
1、淡菜
淡菜性溫,味甘咸,能補腎益精,壯陽斂陰。其味道鮮美,滋補力強。淡菜溫而不熱,補肝益腎,壯陽益精的功效顯著,對于精血衰少、陰虛陽衰的病人療效較好,久食之可斂陰潛陽。
2、鵪鶉
鵪鶉肉性平、昧甘,有補中益氣、養(yǎng)血填精的功效。它的營養(yǎng)豐富,有“動物人參”之稱,由此可見其補益作用之強。其肉味鮮美,老幼皆宜,可用于腎精不足引起的腰膝酸軟,夜尿頻多,以及陽疾、早泄、遺精等病。它是保腎佳品。該品不溫不燥、不寒不涼,故應(yīng)用范圍很廣泛。
3、枸杞
本品味甘,性平,能養(yǎng)陰補血、滋養(yǎng)肝腎、健腎固髓、益精明目,是提高男女性功能的佳果、良藥。歷代《本草》述其有明顯增強人體性功能的作用?！端庤b》說枸杞:“滋明,不致陰衰,興陽常使陽舉?！薄侗静菥V目》 云:“枸杞子粥,補精血,益腎氣?！泵耖g有“出家千里,勿食枸杞”之說,也說明其有生精壯陽作用。
男人提高精子質(zhì)量措施
多參加鍛煉,提高精子質(zhì)量
研究表明,男性身體過度肥胖,會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導(dǎo)致不育。因此,體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過,鍛煉強度要適中,劇烈的運動會使睪丸的溫度升高,破壞精子成長所需的涼爽環(huán)境。
保護精子,從小事做起
男性應(yīng)從生活中的小事做起,保護自己的精子。例如騎車時要穿有護墊的短褲,并選擇減震功能良好的自行車;把手機放在上衣兜;日常操作電腦時,與電腦屏幕保持不少于70厘米的距離,與電腦后部及兩側(cè)保持不少于120厘米的距離;不要把筆記本電腦放在膝蓋上;不要穿緊身褲等。少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
男人吃白醋會殺精嗎
1、男人吃白醋會殺精嗎
男性平時吃白醋不會殺精反而對男性健康帶來好處,由于醋除了含有醋酸以外,還含有乳酸、葡萄糖酸、琥珀酸、氨基酸、維生素B、鈣、磷、鐵等多種對人體有益的營養(yǎng)成分。因此，男人吃白醋是不會殺精。
2、男人經(jīng)常喝醋有什么好處
2.1、吃醋可以開胃,可以增強人的食欲,平時的時候用醋去拌點小菜,這樣是很不錯的食醋方法。如果你總是食欲不佳,那么就吃一些含醋的食物吧!
2.2、預(yù)防高血壓,經(jīng)常的吃醋是可以預(yù)防高血壓的,還可以降低動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險。
2.3、吃醋能刺激胃酸分泌、幫助消化,對于一些腸胃不好的人也可以經(jīng)常的吃醋,多多少少的都會帶來一些幫助的,但是需要注意的是消化功能正常的人不要可以的吃醋來增進自己的消化。
3、哪些男人不宜喝醋
3.1、腹者不宜吃醋
不論你的胃腸多強健,都不適合在空腹時喝醋,免得刺激分泌過多胃酸,傷害胃壁。在餐與餐之間,或飯后一小時再喝醋,比較不刺激胃腸,順道幫助消化。
3.2、折的人避免吃醋
在骨折治療和康復(fù)期間的人應(yīng)避免吃醋。醋由于能軟化骨骼和脫鈣,破壞鈣元素在人體內(nèi)的動態(tài)平衡,會促發(fā)和加重骨質(zhì)疏松癥,使受傷肢體酸軟、疼痛加劇,骨折遲遲不能愈合。
3.3、醋過敏者及低血壓者忌用
食醋會導(dǎo)致這類人身體出現(xiàn)過敏而發(fā)生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外,患低血壓的病人食醋會導(dǎo)致血壓降低而出現(xiàn)頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應(yīng)。
男人喝白醋減肥正確方法
1、喝白醋的最佳時間
白醋應(yīng)該是在用餐后、消耗體力后、晚上睡前喝才是最好的。這樣不但不會過度刺激腸胃,可以達到得美容、瘦身及改善皮膚不好等問題,或是有些人喝酒后可以試試看喝醋來解酒促進肝功能代謝。另外,切忌空腹喝白醋,這樣對腸胃的刺激更大。
2、果醋不能代替白醋
很多人想通過白醋來減肥,但又覺得白醋難喝,會選擇超市里賣的蘋果醋、藍莓醋等飲品。其實選擇這種果醋代替白醋是達不到減肥的效果的,而且還極有可能增加體重。
3、白醋減肥不可過量喝
為了最快地達到減肥效果,若把醋當(dāng)保健飲料來喝則絕對不行。因為大量喝醋不但會引起胃脘嘈雜泛酸,還會影響筋骨的正常功能。即中醫(yī)所說的“醋傷筋”。大量的醋進入人體,將改變胃液的pH值,對胃粘膜造成損傷。
男人喝白醋不能和什么一起吃
1、醋與牛奶:醋中含有醋酸及多種有機酸,牛奶是一種膠體混合物,具有兩性電解質(zhì)性質(zhì),而且其本身就有一定的酸度。當(dāng)酸度增加到等電點4.6以下時,則發(fā)生凝集和沉淀,不易被消化吸收。腸胃虛寒的人,更易引起消化不良或腹瀉。所以古人才有“奶與酸物相反”的說法。
2、醋與羊肉:羊肉大熱,醋性甘溫,與酒性相近,所以二物同食,容易生火動血。羊肉湯中不宜加醋,平素心臟功能不好及血液病患者更應(yīng)注意。因為羊肉火熱,功能益氣補虛;醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機酸,其性酸溫,消腫活血,應(yīng)與寒性食物配合,與羊肉不宜。
3、醋和胡蘿卜:炒胡蘿卜不宜加醋。因為胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,攝入人體后變成維生素A。維生素A可以維持眼睛和皮膚的健康,有皮膚粗糙和夜盲癥的人,就是缺乏維生素A的緣故。
