可樂殺精，是真是假？
男性養(yǎng)生是真是假。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“可樂殺精，是真是假？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
“可樂殺精”研究獲得本屆“IG諾貝爾”化學獎，又一次將這個話題拋給了公眾。不過很多人不知道，這個研究討論的只是精子在可樂中的活力。在中南美洲，當?shù)貗D女在“嘿咻”過后，一度用可樂來殺精避孕。
今年的“IG諾貝爾”獎尤其引人關(guān)注，一個很重要的原因是今年的“化學獎”被授予了一項大家十分關(guān)心的研究：可樂究竟會不會殺精。事實上，“可樂殺精”是最有影響力的“都市傳說”之一。相信每個人都或多或少聽過幾次這個說法。
可樂殺精的傳聞，幾十年前便在中南美洲流傳。人們相信：可樂中的碳酸能殺精，其中的糖分能“引爆”精子，加之搖晃過后，可樂便能被噴射至陰道深處，所以婦女在“嘿咻”過后，會用這一招來殺精避免懷孕(難道南美的可樂很便宜嗎?)。上世紀60年代，美國的硬搖滾樂隊The Fugs有一首歌《可口可樂噴灌》(Coca-Cola douches)，說的就是這個。
的確是奇思妙想，但尚需要科學驗證。1985年，美國哈佛醫(yī)學院婦產(chǎn)科Umpierre、Hill和Anderson為一驗其真?zhèn)?，便在實驗室倒騰開來。他們向三只裝有可樂的試管中，加入冷凍的精子。經(jīng)過觀察，欣喜的結(jié)果出爐：精子數(shù)量減少;可樂能影響精子活力。相關(guān)結(jié)論以讀者來信形式，發(fā)表在當年11月21日刊出的《新英格蘭醫(yī)學雜志》上。
此論斷一出，頓時引起軒然大波。兩年后，臺北榮民總醫(yī)院的洪傳岳在看到這篇論文后，決定用更縝密的實驗去驗證。他們應(yīng)用了2種品牌5種不同配方的可樂：可口可樂中的經(jīng)典型、新型、無咖啡因型、健怡型，還有百事可樂。通過跨膜遷移實驗方法，將混有精子的可樂滴在薄膜上(能允許精子通過)，薄膜下方放置生理鹽水。一小時后，他們觀察到：至少七成精子活力依舊，能成功穿越薄膜，不會被可樂殺死。這份刊登在《人體毒物學》雜志上的研究結(jié)果，推翻了美國學者的觀點。換言之，房事后用可樂沖洗陰道，以求達到避孕的目的，不但不可能達到目的還容易引起生殖器感染。
作為碳酸型飲料(即在飲料中加入二氧化碳)的一種，可樂還會添加焦糖、色素等其他成分。當然，它還含有那不到1%由某些神秘物質(zhì)組成的保密配方。據(jù)稱，這配方已保密逾百年，但2000年歐洲食品科學研究院透露，神秘物質(zhì)包括野豌豆、生姜、含羞草、橘子樹葉、古柯葉、桂樹和香子蘭的皮等的提煉物、過濾物和染料。正是他們，讓可樂口味獨具一格。而在相關(guān)配料中，咖啡因吸引了大家的注意力。所以，又有傳聞?wù)f，可樂中的咖啡因成分具有殺精作用，不可多喝。這是真的嗎?
2003年，在美國生殖醫(yī)學年會上，來自巴西的Fabio pasqualotto 通過對750名男同胞的研究后認為，喝咖啡的男性，其精子活動度反而更好。在其中發(fā)揮關(guān)鍵作用的就是咖啡因。但美國亦有學者認為，每天飲用三杯咖啡就會影響男子的生育能力。結(jié)論莫衷一是，目前仍無確切公論。
此外，千萬別小瞧精子。當它身處合適的地方時，便具有頑強的生命力。正常的精子在陰道內(nèi)能活半天，在宮頸則最長能活8天，在子宮、輸卵管則是2天半。不過，若是被排出體外后，它只能做短命鬼——半小時，不過若把它凍至零下十度，則能活三天。
面對傳聞，要有科學理念。以訛傳訛演變而來的“喝可樂會殺精、男青年需謹慎”，你更可以無視之。
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可樂作為一種青少年群體中常見的飲料，受到不少青少年的歡迎。但是長期喝可樂會對人體造成諸多傷害，例如骨質(zhì)疏松胃病等都和可樂有一定的關(guān)系。而且應(yīng)該不少人都聽說過可樂會具有殺精危害，殺精主要是指可樂會將精子的生命力變?nèi)?。而不少人會考慮可樂為什么會具有殺精的效果呢?
喝可樂真的會殺精嗎?
實際上，精子很脆弱，射出體外后，不要說放在果汁、可樂中，即便暴露于空氣中，如果沒有保護措施的話也撐不過1小時，會迅速死亡。而且可樂被飲
用后，首先到達胃腸道進行消化吸收，之后其中的營養(yǎng)物質(zhì)通過血液運輸?shù)缴眢w各部位，而精子位于人體的睪丸內(nèi)，因此精子不可能直接暴露在可樂中，體內(nèi)的精子更加不可能被可樂直接殺死。
因此，喝可樂會殺精的說法并沒有科學依據(jù)。對于男人脆弱的精子而言，真正起到殺精作用的，其實是一些不良的生活習慣，這些習慣還是非常普通常見的。
5大殺精行為男人不能有
1 飲食不當
豐富的飲食可提供精子生成所必需的各種蛋白質(zhì)、鈣、鋅、硒、磷、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)。如果偏食，就有可能使這些必需的物質(zhì)缺乏，導致精子數(shù)量與質(zhì)量減低。研究證實，適當補鋅硒可提高精子活力，改善精子形態(tài)，增加受精能力。因此，育前男性適當補充含鋅較豐富的食物，如“核桃仁、豬肝、黃豆、青菜、干海帶、花生米、蝦皮、墨魚”等，對改善精子質(zhì)量，提升生育能力等方面很有幫助。
2 緊身褲
睪丸喜歡低溫，大約35度左右最適宜，而人體體溫大概是37度，所以穿緊身褲容易勒，就像行走的火爐子，引起“蛋蛋”溫度升高，限制陰囊部位血液循環(huán)，給精子的生成和生存帶來障礙。因此，男性同胞們還是少穿為妙!
3 泡熱水澡
桑拿和泡澡對即將要孩子的男性來說都不是好選擇。上文說過，睪丸不喜歡太高的溫度，泡時間長了精子也不好。如果一定要泡，最好不要超過15分鐘;更不建議太頻繁地泡澡。
4 抽煙、飲酒
研究表明，經(jīng)常抽煙的男性患不育的概率是未吸煙男性的3倍，慢性酒精中毒患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導致精液質(zhì)量下降。
5 性生活頻率不當
適當頻率的性交不僅有利于男女雙方的生理健康和心理平衡，還能改善精液質(zhì)量，增加受孕機遇。但是，性交過于頻繁，會使精子密度及數(shù)量減少;當然，性交次數(shù)過少，也會影響配偶受孕;另外，長時間不同房或不射精，精子活力及受精能力也會下降。
精子質(zhì)量的好壞，可不是你想的只關(guān)系到下一代的健康。精子健康，也是男同胞們自身健康的晴雨表。常常聽到很多關(guān)于殺精的傳言，是真是假，快來看看！
傳言1：可樂殺精
這個傳言的源頭在南美洲，據(jù)說那里的人(女人)在完事后，會把可樂噴進陰道，殺死里面的精子。后來，傳言愈演愈烈，出現(xiàn)“可樂中的咖啡因能殺精”這么一句。
可樂中的咖啡因能殺精？你讓一直把咖啡當日常飲料的老外怎么辦？如果真是這樣，那響(du)當(lei)當(si)的避孕套只能用在別的用途上！況且，老外常喝咖啡，也沒有證據(jù)表明他們的精液質(zhì)量就比其他人差！
當然，如果你喜歡喝可樂時搭配點西式快餐，蔬菜水果吃得少，則有可能造成精液損傷和勃起功能障礙！
傳言2：WiFi殺精
有人說，wifi會殺精，是不是真的？目測一大撥網(wǎng)絡(luò)朋友們已經(jīng)不能好好地用網(wǎng)絡(luò)了。
WiFi(無線上網(wǎng))產(chǎn)生的輻射，屬非電離性輻射，與核輻射相比，輻射的能量、對人體的危害都要小很多。國際非電離性輻射防護委員會，曾經(jīng)給人體能夠承受的非電離性輻射劃定了一條安全上限：10瓦/平方米。
香港電訊管理局曾對60多個公共場所的WiFi無線路由器的輻射強度進行測量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其輻射值僅有國際非電離性輻射委員會安全上限的0.03%~0.3%。可以說，相對安全。
傳言3：泡溫泉、洗桑拿殺精
泡個溫泉、洗個桑拿，本來是多么舒服的一件事啊，可是有人說這樣會殺精，真的假的？
從理論上說，常常泡溫泉、洗桑拿，使睪丸長期處在高溫環(huán)境中，的確會殺精。因為睪丸最喜歡35攝氏度左右的溫度，溫度過高，睪丸的生精功能會下降。
提醒：短期內(nèi)有計劃要Baby 的，最好避免泡溫泉、洗桑拿。
精子真正最怕的是什么？
1、飯前一支煙，飯后一杯酒
大量醫(yī)學研究證明，煙草、酒精能夠降低精子活力、精子存活率，提高精子畸形率。英國曾有一項針對6000多人的40年的追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)父親吸煙導致的DNA損傷，還會遺傳給孩子，增加孩子長大后患癌癥的概率。
建議：精子從產(chǎn)生到發(fā)育成熟，需80天左右，所以‘造人’前，男性最好戒煙酒3個月。
2、手機揣褲兜，ipad不離手
很多男性習慣把手機放在褲兜，手機每天都和生殖器“近距離接觸”。手機輻射可能給生殖器帶來不良影響。
3、愛蹺二郎腿，常穿緊身褲
蹺二郎腿時雙腿夾得過緊，以及過緊的內(nèi)褲、牛仔褲，都會使陰囊、睪丸溫度升高，破壞睪丸的生精功能。
精子真正最愛的是什么？
1、晚上12點前早入睡，不通宵
長期熬夜，常常引起內(nèi)分泌紊亂，影響精子的生成和儲存。
2、含鋅食物時時有，維生素E也不少
鋅，是維持精子正常代謝、精子活力的重要微量元素。精子活力比較差的男性，不妨多吃富含鋅的食物，如扇貝、魷魚、牡蠣、豬肝、南瓜子等。
維生素E有“抗不育維生素”之稱，有助于調(diào)節(jié)促性腺激素的分泌，促進精子形成。植物油、綠葉蔬菜、杏仁、核桃等都富含維生素E。
3、每天運動1小時，身體健壯不肥胖
2013年，哈佛大學公共衛(wèi)生學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，每周鍛煉時間在15小時以上的男性，其精子數(shù)量比每周鍛煉時間低于5小時的，高出73%。
提醒：白領(lǐng)男性至少應(yīng)該每隔1小時活動一下。如果久坐，不利于陰囊、睪丸的血液循環(huán)。如果是肥胖男性，精液質(zhì)量普遍不如普通男性。
民間流傳著各式各樣的“殺精”說法，其中有真有假。哪些是真的會造成不孕呢？幸孕草為讀者去偽存真。
三角內(nèi)褲和平腳褲差別不大
許多人認為與平腳內(nèi)褲相比，穿三角內(nèi)褲會使陰囊溫度升高，傷害精子。這種擔心其實沒有必要。1998年紐約大學就做過研究，發(fā)現(xiàn)無論穿哪種內(nèi)褲，對陰囊的影響都差不多。專家的建議是，不用花太多心思挑內(nèi)褲的花樣，反倒是要多讓陰囊通通風、透透氣。
筆記本電腦別放腿上
2005年紐約大學研究發(fā)現(xiàn)，長時間在膝蓋上使用筆記本電腦，會使陰囊溫度明顯升高。但電子設(shè)備如手機或音樂播放器等發(fā)出的無線電波，是否對精子有不利影響，科學家們還在研究中。比較保險的方法是，盡量別將它們長時間放在褲子口袋內(nèi)。
熱水澡是大忌
熱水澡、蒸桑拿，都是明確會影響精子數(shù)量和質(zhì)量的“兇手”。一般，一周一次是比較合適的頻率。
肥胖
超重對睪丸功能的影響主要體現(xiàn)在兩方面：一是肥胖者體內(nèi)睪丸酮會更多地轉(zhuǎn)化為雌二醇，從而影響精子數(shù)量和質(zhì)量；另一方面，睪丸附近的脂肪組織過厚也會導致陰囊溫度升高。所以，要想精子質(zhì)量好，減肥勢在必行。
麻醉藥
有研究表明，麻醉劑等藥物會損傷男性內(nèi)分泌，長期服用止痛藥也會產(chǎn)生這種副作用。因此，即使是非處方藥，都應(yīng)該謹慎服用。
吃紅肉不影響精子質(zhì)量
研究人員分析了以往的多項試驗，發(fā)現(xiàn)沒有明確證據(jù)能支持這兩者之間的關(guān)聯(lián)。但最好的選擇是多吃魚肉。
衰老
隨著年齡增長，男性精子的數(shù)量和質(zhì)量都會下降。如果父母年齡都比較大，新生兒患唐氏綜合征、精神分裂的風險就會增加。但總體來看，衰老對男性的影響不如對女性那么大，七八十歲的男人照樣能做父親。
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