罐頭糖水怎么做
養(yǎng)生怎么做。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供罐頭糖水怎么做，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
市面上都有賣一些罐頭糖水。但是通常這些罐頭的口感很甜膩。而且里面還含有食品添加劑。多吃都身體不好。但是有一個解決辦法。大家可以嘗試自己在家里做罐頭糖水。材料和甜度都自己掌握。而且還不含任何添加劑，自己也吃的開心和放心。具體做法和學習下。
罐頭糖水怎么做
罐頭糖水的制作方法很簡單，自己在家材料準備好了就可以做了。
需要的材料：毛桃5個、冰糖(甜度可以自己掌握)
做法步驟：首先把市場上買回來的毛桃洗干凈，然后把桃子的皮去掉，接著切成塊。備一口鍋，把桃子放進去，再往里面加水，水量大概淹過桃子就可以了。加入適量的冰糖，用中火將水煮沸，直到煮到桃子發(fā)軟，用筷子可以戳破就可以了。然后關(guān)火等待冷卻。冷卻后可以盛出來放進冰箱里冷藏，口感會更好。簡簡單單的罐頭糖水就好了。
罐頭糖水可以喝嗎
罐頭糖水當然可以喝了。為了生活的便利，市場上出現(xiàn)各種口味不同的罐頭。這些罐頭糖水在保質(zhì)期內(nèi)還是可以放心食用的。罐頭糖水主要有，果汁和葡萄糖水的混合。
直到里面的成分就可以看出來沒有危害，但是還是要買正規(guī)有保證的產(chǎn)品食用。
當然，如果是自己在家動手制作的水果罐頭就可以更加放心食用了。而且可以加一些自己喜歡吃的佐料，吃的會更加開心滿足。
水果罐頭的做法
生活中我們喜歡吃水果，但是買回來的水果保存卻不是很長，所以一些水果罐頭就出現(xiàn)在市場上了，水果罐頭可以長時間的保存，而且里面還含有水果原有的味道，所以即使不是吃當季水果的季節(jié)，我們還是可以在水果罐頭里找到水果原有的味道的。下面我們一起來學習做水果罐頭吧。
需要準備的材料：水果?？梢蕴暨x自己喜歡的水果，像蘋果，桃子和梨以及山楂等等水果都可以。白糖或者是冰糖。
做法步驟：
第一步，備好一口鍋，加水把水燒開，鍋開后可以晾著。然后把玻璃瓶或者是廣口瓶進行消菌，把瓶子和蓋子都清洗干凈。進行消毒時，你可以選擇把瓶子放到鍋里的沸水，記得水位至少要高出瓶子，如果你選用的瓶子太高，也可以等水燒開后繼續(xù)煮15分鐘，還可以選用蒸的方法。開始時向鍋里加水，然后把瓶子放在蒸籠上，蒸大約15分鐘就可以了。
第二步，在消毒的同時，可以把水果準備好。市場上買的水果記得要挑選一些沒有破損的水果，這些水果比較新鮮，而且沒有病菌。然后用水把水果清洗干凈，把水果剝皮或者是去籽去核，并且切成塊。如果選的水果是橘子只需要把橘子皮剝干凈就好了。大小需要根據(jù)你所選瓶子的瓶口大小。
第三步，把切好的水果塊放入剛才消毒好的玻璃瓶中，注意的是，放一層水果之后需要覆一層糖在水果上面，接著繼續(xù)放一層水果，再覆蓋一層糖，就是這樣反復操作 直到把快瓶子塞滿就可以了。
第四步，把第一步中冷卻的白涼開注入到裝好了水果和糖的玻璃瓶里。水不需要注滿，大約到瓶口的三分之二的位置就可以了。
第五步，把裝好的玻璃瓶和瓶蓋一起放到蒸籠里蒸，蓋子不需要蓋緊，可以輕輕地放在瓶口上就可以了。等到鍋里的水煮開了以后，大約需要再繼續(xù)蒸15分鐘。
第六步，出鍋后把玻璃瓶拿出來，并且需要馬上把玻璃瓶的蓋子蓋緊。 瓶子完全涼卻之后，你觀察玻璃蓋，如果蓋子向下凹陷了，不用緊張，這說明這瓶罐頭做得很成功。那么如果瓶蓋很平或者是向上微微突起，這就說明這瓶罐頭跑氣了，那么它的保質(zhì)期就沒有那么長了。
經(jīng)常吃水果罐頭好嗎
正規(guī)生產(chǎn)的水果罐頭的營養(yǎng)價值僅次于新鮮的水果，但是它的保鮮度比水果久的多。水果罐頭還是很大程度上保存了水果的品營養(yǎng)價值，并且里面還含有其他的營養(yǎng)價值。所以可以放心食用。但是食用水果罐頭需要有個度，畢竟里面含有防腐添加劑，不建議長期大量的食用。對于小孩子來說，也不建議經(jīng)常給孩子吃水果罐頭。水果罐頭的糖分比水果本身的糖分高，吃多了對小孩子的牙不好。
對于食用水果罐頭建議，可以偶爾吃，但是不要經(jīng)常吃。購買時注意要選購正規(guī)的生產(chǎn)產(chǎn)商。注意水果罐頭的保質(zhì)期限。平時還是多多吃新鮮的水果。水果對身體有益。
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杏子成熟的時間很短暫而且也不容易保存，所以很多人都想很多方法儲存杏子，其中最為普遍的方式就是把杏子做成罐頭來儲藏。杏子味偏酸，而且不易多食，使用過多首先造成的就是腸胃的不適，那么杏罐頭就不一樣了，其很大的改變了杏原有的酸含量，所以今天就為大家介紹一下杏罐頭的做法。
1.做法一
挑選無傷的杏，洗凈，去核;取適量清水，沒過杏即可，放入適量冰糖或白砂糖，量視個人口味而定，燒開糖水，放入杏，待開鍋后小火煮兩分鐘即可;找玻璃瓶身，鐵質(zhì)蓋的罐子，裝煮好的杏，裝的不要太滿，離瓶口留兩厘米的距離，水沒過杏，嘗下甜度是否可口，若不甜再在罐中放些冰糖，最后蓋好蓋子;鍋內(nèi)加水，把裝好杏的瓶子放入鍋中蒸15分鐘即可~這樣保證了真空，就可以長期保存了!
2.做法二
杏洗干凈稱出來準備好;將黃杏清洗后，用淡鹽水浸泡20分鐘，20分鐘過后 將杏清洗干凈
準備去核;將杏放好，用刀把中間分開，如果是特別熟的杏用手即可掰開，如果你選擇的杏比較硬，那就得借助刀了，注意手，很容易的分開，將核拿出來去掉;鍋中加水，加糖，大火燒開，煮至融化;加入杏果肉;加蓋，轉(zhuǎn)小火，煮7分鐘，煮好的冰糖黃杏，裝在用熱水煮過的密封罐中保存即可。
3. 做法三
需要材料：七八分熟的杏、冰糖;杏去皮去核;鍋內(nèi)倒入適量水(能沒過杏即可，不用太多)，水燒開后撒入適量冰糖，待冰糖融化后，倒入去皮去核的杏肉，煮三分鐘，即可關(guān)火;待到煮好的杏完全放涼后，取一個無水無油的罐頭瓶子，將杏肉和湯汁放入瓶中，密封好置于冰箱冷藏。
罐頭應該是不少人童年記憶中一個非常特殊的零食，因為在物質(zhì)匱乏的年代，罐頭已經(jīng)成為了許多小孩子的一種熱愛的零食。尤其是水果罐頭中的糖分含量充足，讓許多小孩子都非常喜歡吃。即使是罐頭發(fā)展的現(xiàn)代社會，也有不少人喜歡吃罐頭。對于喜歡吃罐頭的人來說，就應該來學習到關(guān)于罐頭的制作方法。
做水果罐頭的水果很多，而北方最常見的則是桃子，山楂，梨等，尤其是有桃子的人家，因為鮮果不容易存放，幾乎每年都要做很多桃罐頭，這些水果可以單獨做，也可以放在一起做，做水果罐頭要用罐頭瓶，市場上有賣的，連瓶子帶蓋子大概在一元錢左右。
以桃子為例，在桃子成熟的季節(jié)，采摘新鮮的桃子，做罐頭的桃子一般不需要太熟的，以軟硬適中的為宜，將桃子洗干凈去掉皮，切成小塊，挖去桃核，放在一個大盆里備用，大盆里放上適量白糖，一般一斤桃子二兩糖，也可以根據(jù)自己的口味加減。
桃塊被糖水浸泡兩三個小時后，就可以將桃塊和糖水一起裝到罐頭瓶里，將罐頭瓶放在大鍋里，鍋底下加涼水，要注意罐頭瓶先不要蓋蓋子，然后蓋上鍋蓋開始蒸，蒸的時間在二十分鐘左右。
當桃罐頭蒸好后，可以迅速的揭開鍋蓋，然后馬上將鍋里沒有蓋子的罐頭瓶挨個擰上蓋子，注意罐頭瓶的瓶身是熱的，一定要墊著抹布防止燙傷，擰好蓋子的罐頭冷卻后瓶蓋就會緊緊的蓋在上面，就可以儲存很長一段時間了。
第一次做如果沒有罐頭瓶的話，可以去買也可以和親戚朋友要，以后吃出來的罐頭瓶可以留著下次再做，因為蓋子在揭開的時候已經(jīng)弄壞了，不能再用了，做的時候單買蓋子就可以了，小編這里蓋子是兩毛錢一個，是不是很便宜啊。
做好的水果罐頭常溫下保存即可，如果天氣太熱的話，可以放在冰箱的冷藏里面，如果是春夏秋三個季節(jié)，放置在陰涼的地方就可以了，要注意冬天太冷，也不要凍壞了。
葡萄罐頭是我們在生活中是比較常見的，它主要是用葡萄、水以及白砂糖制作而成的，我們需要將葡萄洗凈去皮，然后經(jīng)葡萄皮煮沸，在加入白砂糖，撈出葡萄皮，倒入葡萄，然后煮一分鐘之后就可以將葡萄裝瓶了保存或者食用了，大家可以來了解葡萄罐頭的制作方法，并且了解吃葡萄有什么好處。
葡萄罐頭的做法：
【主料】：水 600m;葡萄 500g; 【輔料】：砂糖 4勺;
步驟：
1、葡萄洗凈去皮，葡萄皮不要扔，一會待用;
2、鍋中加入冷水，剛才的葡萄皮，煮沸;
3、撈出葡萄皮，加入白砂糖熬化，倒入葡萄;
4、葡萄煮一分鐘撈出即可，裝入玻璃瓶中，涼了放入冰箱，可以吃了;
小竅門：葡萄皮也可以扔掉不用，罐頭水就不是紅的了。
吃葡萄的好處
1、補充葡萄糖
葡萄是一種含糖量特別高的水果，而且它含有的葡萄糖易于人體吸收和利用。人體吸收豐富的葡萄糖以后，可以促進身體新陳代謝，也能快速轉(zhuǎn)化成能量能促進體力恢復，快速緩解疲勞。
2、預防神經(jīng)衰弱
葡萄中含有多種對人體有益的微量元素，其中磷、鉀以及鎂等物質(zhì)的含量都特別高，這些物質(zhì)可以直接作用于人類有神經(jīng)系統(tǒng)，能滋養(yǎng)神經(jīng)元，提高神經(jīng)系統(tǒng)功能，對神經(jīng)衰弱失眠多夢以及體倦無力等癥都有很好的緩解作用。
吃葡萄的功效與作用
1、預防血栓
葡萄中含有豐富的酚類物質(zhì)和黃酮類物質(zhì)，這些物質(zhì)可以提高血小板活性，能預防血栓升成，據(jù)說它的溶血作用比阿司匹林還要出色，在生活中，它可以用于人類血栓與動脈硬化以及高血脂等高發(fā)疾病的預防，預防作用特別明顯。葡萄還是一種能補血的食材，平時多吃一些可以補益氣血，能緩解面色萎黃氣血不足，也能降低貧血的發(fā)病率。
2、排毒防癌
平時多吃一些葡萄能排毒防癌，葡萄中含有的果酸能提高腸胃消化功能，也能維持腸道菌群平衡，而它含有的纖維素和酒石酸等物質(zhì)則能加快身體中垃圾與毒素的代謝，能減少有害物質(zhì)在腸道中的停留時間，經(jīng)常食用不但能排毒還能預防腸癌發(fā)生。
在我們超市里經(jīng)常擺著各種罐頭，什么紅燒肉罐頭，魚罐頭都有，但是我們對于這種罐頭，我們也只是想想，從來沒有認真思考過，到底該怎么做，我們認為的這種罐頭，是廠家統(tǒng)一做的，所以在我們在日常生活中是不能夠做出同樣美味的魚罐頭，我們就連材料都不知道是什么，我們還是買著吃吧。
事實上，罐頭魚的制造方法很簡單，它所需要的原材料、調(diào)味品也是我們?nèi)粘：蜕钪袕N房不可缺少的東西，所以說，只要我們覺得好吃，只要我們想吃，我們就可以不用去外面買，自己在家也可以做出好吃又美味的罐頭魚，下面是罐頭魚的做法。
海鯽魚：800g
輔料：蔥20g 姜10g 蒜10g 番茄醬30g 白砂糖20g 清水800ml 花生油50ml 醋30ml 美極鮮15ml 鹽8g
步驟：
1.海鯽魚去鱗雞內(nèi)臟洗凈。
2.放入煎鍋中兩面煎一下，盛出備用。
3.番茄醬加醋及50ml水調(diào)勻。
4.蔥切斷，姜，蒜切片。
5.熱鍋下油，放入少許蔥姜熗鍋。
6.放入海鯽魚。
7.加入調(diào)好的番茄醬。
8.再加入蔥姜蒜，白砂糖，美極鮮，鹽，清水。
9.翻炒均勻，大火燒開。
10.再放入電壓力鍋中壓2個小時即可。
11.做好的魚罐頭。
小貼士 1，魚一定要先煎一下，煎的越干，做出來的魚罐頭越好吃。
2，壓的時間要長一些，要不魚骨壓不酥。(展開)
就這樣我們在超市里經(jīng)常看到的罐頭魚就出鍋了，我覺得自己做的始終比買的好吃，因為里面灌注了我們的愛心，我們是用心做的，不是和超市里的一樣是用機器做的，所以說我們想吃什么好吃的東西，我們可以自己做著吃，不是說外面賣的我們就沒法做，只能夠想想，或者是買著吃，不嘗試怎么會知道結(jié)局。
鲅魚罐頭是一種用鲅魚制作而成的罐頭。相比較于鲅魚而言，鲅魚罐頭不僅更加美味，且其保質(zhì)期也會更長一點。當然，在制作鲅魚罐頭，尤其是在制作家常鲅魚罐頭的時候，是需要掌握很多方法以及技巧的，這樣制作出來的鲅魚罐頭才好吃。下面，就為大家詳細介紹一下鲅魚罐頭的制作方法！
一、鲅魚罐頭的制作方法
1、把鮮鲅魚切成段，然后用鹽、料酒、蔥、姜腌半個小時以上。（鹽不要太多，但是也不能太少，太少了滋味會不夠，有時間的姐妹可以腌的時間更長一些）
2、再把鮮鲅魚給用油煎一下，煎的聞到很香就可以出鍋了。（油不用太多，因為不是油炸，只是煎一下兩面，一定要煎透、煎香）
3、把煎香拿出來后，在煎魚的油里放入，蔥、姜、蒜、八角（大料）、一匙子糖、鹽（因為魚腌的時候已經(jīng)放入鹽了，所以這里放的適合自己的口味為準）放入料酒，老抽，一點點的醋。聞到香味后放入兩個不大不小的西紅柿。
4、等西紅柿軟點出味了后放入煎好的魚，然后就開始燉了。一開始用大火，注意隨時翻動，看著快沒有西紅柿的水了后改小火，之后基本上沒有水了后就再放入一個大點的西紅柿，一直用小火燉到金黃色就可以出鍋了。
注：這個魚在燉的時候都是不放水，全是用西紅柿出來的水燉的。（要是感覺西紅柿的水份不夠，那就再多放西紅柿）
二、鲅魚的營養(yǎng)成分
鲅魚的營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，少量的脂肪，碳水化合物，還有種類多樣的元素鉀，磷，每100g的鲅魚中還含有膽固醇75毫克，鈉，鎂，鈣，煙酸，鋅，鐵，維生素E，銅，維生素B2，錳，維生素B1，硒，維生素A，碘，豐富的膳食纖維，維生素B6，維生素B12，維生素C，葉酸，胡蘿卜素。并且鲅魚魚肉中水分含量極高，是進補身體的好食材。
三、哪些人不適宜吃鲅魚
1.高血脂，高膽固醇血癥，動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食
鲅魚屬于發(fā)物，而發(fā)物是具有高蛋白的生物，而這些有營養(yǎng)的高蛋白生物，往往就是會引起痛風的病因，食用鯧魚有可能會加重病情，也有可能引起疾病的復發(fā)。
2.脾胃虛寒的人應少食
鲅魚屬于性涼的食物之一，脾胃虛寒的病患食用之后會加重病人腸胃的負擔，所以脾胃虛寒的病人應該盡量減少食用，以免病發(fā)。
橙子罐頭相信大家是比較熟悉的，很多人對橙子罐頭都是比較愛吃的，因為橙子罐頭吃起來的味道比較好，是非常美味的一種食物，所以大家對橙子罐頭會比較喜愛，不過我們吃橙子罐頭的時候往往都是自己買著吃的，那么橙子罐頭如何制作，一起跟著來看看吧。
橙子罐頭怎么做
橙子罐頭的做法并不算難，首先需要準備好橙子和白糖。準備好橙子若干個，適量白糖，還需要一把小剪子，一個碗，適量的水。我們把橙子剝開之后，需要分開切成瓣，然后把其中的白絲用手輕輕的全部都刮干凈。想要讓橙子罐頭在煮制之后，吃起來不苦，需要用小剪子，把橙子上存在的的橙衣小心的剪開，之后我們用手輕輕的進行剝離，放在碗中之后擱在一旁就可以了。之后我們要把水倒在鍋中，煮沸之后放入白砂糖，等到白糖融化之后，放入沒有橙子，煮上1分鐘之后盛出，放涼就可以吃了。
冰糖橙可以做罐頭嗎
冰糖橙屬于橙子中特別美味的一個選擇，相對于其他的橙子來說冰糖橙的味道會更好，而且口感也比較好，是很健康的一種食物選擇，所以說冰糖橙是完全可以制作成罐頭吃的，而且制作成罐頭之后的味道以及口感都是很出色的。
橙子罐頭的營養(yǎng)價值
橙子罐頭的營養(yǎng)價值還是很豐富的，首先在橙子中，其中是含有非常豐富的維生素C、p的存在，可以幫助我們有效的增加機體抵抗力，還可以很好的增加毛細血管的彈性，這對于降低血中膽固醇是有好處的，還可以幫助我們緩解高血脂癥、高血壓、動脈硬化的溫特，經(jīng)常吃橙子是很有好處的，在其中含有大量的纖維素和果膠物質(zhì)存在，是可以幫助我們促進腸道蠕動的速度，還可以有利于清腸通便，對于排除體內(nèi)的有害物質(zhì)是有好處的。而且橙皮性是一種味甘苦而溫的食物，止咳化痰的功效是很強的，是能幫助我們解決肺部不適的，而且吃橙子罐頭是可以幫助補充大量維生素C的。
橙子罐頭是一種味甘、酸，性涼的食物。而且還可以有防治便秘的功效存在，是能幫助生津止渴、開胃下氣的，還可以幫助我們促進消化，所以在平時選擇吃橙子罐頭可以促進腸胃健康。而且橙子罐頭還可以有解油膩、消積食、止渴、醒酒等作用存在。是營養(yǎng)價值非常全面的一種食物。
如果有咳嗽哮喘的問題，那么最適合吃的就是橙子罐頭，能夠幫助化痰、潤肺、止咳，其中還有類黃酮和檸檬素，可以促進我們肺部的健康，是幫助咳嗽痰多問題的優(yōu)秀食物，是很推薦給大家的。
橙子如何挑選
不管是吃橙子的時候，或者是用橙子制作成橙子罐頭吃的時候，都需要我們挑選出優(yōu)秀的橙子才行，首先需要去看橙子的肚臍。需要我們?nèi)タ闯茸拥哪氀?，這實際上就是橙子存在的復果。如果發(fā)現(xiàn)這一部位太大的話，里面會有白色的經(jīng)絡存在，而且水分也是完全不如肚臍小的多，味道是會差很多的，所以說是不適合我們挑選的。
挑選橙子的時候是需要看形狀的。因為橙子是有圓形和橢圓形這么兩種形狀存在的，對于橢圓形的橙子來說，是比較甜的，所以這樣的橙子比較好。
之后還需要看顏色。對于成熟的橙子來說，大多情況下都是橙黃色的，而且在黃色中還會帶有一些紅色的存在，這樣的橙子的成熟度是要更高一些的，吃起來也就更甜。
所以捏橙皮也是很重要的。如果說橙子皮捏起來有彈性，這樣的會更好吃。因為皮比較薄的橙子中，水分往往是比較多的，而且捏起來也會更加有彈性一些。
之后還需要去掂一下重量。在大小差不多的情況下我們應該盡量選擇較重的，因為里面含有的水分會更多一些，也就更好吃。
最后我們要做的就是去聞氣味。對于新鮮的橙子來說，會有一種特別的果香味道存在。
上面給大家介紹了有關(guān)橙子罐頭的情況，能夠發(fā)現(xiàn)橙子罐頭吃起來的味道是不錯的，而且對健康也有好處，我們自己在家就可以制作出美味可口的橙子罐頭，上面介紹的這些橙子罐頭做法都是不錯的，大家完全可以自己在家里就制作出美味的橙子罐頭吃。
在生活當中有很多人比較喜歡夏天，因為在夏天的時候會有很多新鮮的水果上市，桃子就是夏天時候的成熟的一種水果，桃子甜蜜多汁、果肉細滑、口感豐富并且營養(yǎng)價值比較高，吃桃子對身體有很多的好處，比如桃子可以降溫消暑和生津止渴，對于桃子的吃法除了直接吃還可以做成桃子罐頭的。
食材：桃子
制作步驟：
準備兩個新鮮的桃子，削皮，然后切開，切成桃丁，把桃核去掉。煮一鍋水，待水煮沸后，加入適量冰糖，冰糖溶化后，把切好的桃丁放入沸水中。半碗桃丁的份量，一般放兩勺冰糖就好。加入桃丁，水重新煮沸后，再煮5分鐘即可，看個人喜好，煮的越久桃肉越軟。加入香橙味果珍，給桃肉上色。入味。冷卻之后，放入冰箱冰鎮(zhèn)，口感更好。
桃子的作用與功效
桃子的食用功效和作用也較大，適當吃桃子對慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、咳血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥，可起到養(yǎng)陰生津、補氣潤肺的保健作用。
1、桃有補益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者;
2、桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療;
3、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療;
4、桃的含鐵量高，含鉀量高，含鈉少，適合缺鐵性貧血的人食用，同時也適合水腫的病人食用。
食用桃子的禁忌
1、平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。
2、最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應。
3、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因為它會增加腸胃的負擔。
4、吃桃會引發(fā)過敏的人群禁食。
5、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。
6、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。
7、爛桃切不可食用。
8、桃子忌與甲魚同食。
9、糖尿病患者及血糖過高時應少食桃子。
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