孕婦防輻射吃什么好防輻射的食物有哪些
男性的養(yǎng)生多吃什么食物有哪些。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。養(yǎng)生常識(shí)需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《孕婦防輻射吃什么好防輻射的食物有哪些》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
孕婦防輻射吃什么好？電腦已經(jīng)成為日常生活中的必需品。但是大家都知道電腦的輻射就很大。那么防輻射的食物有哪些呢？下面就來(lái)看看吧。
1、芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類(lèi)、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚(yú)、金槍魚(yú)等海產(chǎn)品和大蒜、蘑菇等
硒微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過(guò)阻斷身體過(guò)氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。
推薦食譜：黑芝麻糊芝麻不僅富含硒，還富含具有抗氧化作用的維生素E，雙重作用更有利于MM抵擋電腦輻射。
2、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果
番茄紅素這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類(lèi)胡蘿卜素，它的抗氧化能 力是維生素E的100倍，具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱(chēng)。而且迄今為止，還沒(méi)有 發(fā)現(xiàn)服用番茄紅素出現(xiàn)副作用的報(bào)道，因此非常適合長(zhǎng)期保健服用。
番茄紅素和皮膚美容、抗衰老密切相關(guān)。研究表明，番茄紅素可大大改善皮膚過(guò)敏癥，驅(qū)除因皮膚過(guò)敏而引起的皮膚干燥和瘙癢感，令人感覺(jué)輕松愉快。此外，對(duì)于皮膚老化的大敵——紫外線，番茄紅素也有很好的防護(hù)作用。
推薦餐單：西紅柿炒雞蛋由于番茄紅素屬于脂溶性維生素，經(jīng)過(guò)油烹飪后吸收更好，同時(shí)加熱也可以促進(jìn)番茄紅素的釋放，所以番茄熟吃吸收率大于生吃。此外，番茄紅素在高于50攝氏度的環(huán)境中穩(wěn)定性較差、容易分解，所以炒番茄也會(huì)造成番茄紅素的損失。建議電腦MM每天食用含有番茄紅素的營(yíng)養(yǎng)品。
3、海帶
海帶膠質(zhì)、堿性食物海帶是放射性物質(zhì)的“克星”，含有一種稱(chēng)作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。此外，海帶還是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于海帶和蔬果類(lèi)食物一樣，也是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境。
4、魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等
維生素A、β-胡蘿卜素此類(lèi)食品富含維生素A和β-胡蘿卜素，不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。富含維生素A、β-胡蘿卜素推薦餐單：胡蘿卜炒西蘭花由于β-胡蘿卜素屬于脂溶性維生素，需要用油炒制，才更有利于吸收。
5、各種豆類(lèi)、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。
維生素C、維生素E各種豆類(lèi)、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富含維生素C，維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過(guò)氧化反應(yīng)，就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣”，從而減輕皮膚損害。新鮮的蔬果具有抗輻射作用，還在于它們可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。
6、綠茶、綠豆等
脂多糖、維生素A原綠豆湯解百毒綠茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用，茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。如果不習(xí)慣喝綠 茶，菊花茶同樣也能起到抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。民間素有“綠豆湯解百毒”之說(shuō)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物、加速新陳代謝的 物質(zhì)，可有效抵抗各種形式的污染。
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每個(gè)家庭已經(jīng)被電子產(chǎn)品完全占領(lǐng)了，在家中都可以看到各種各樣的電子產(chǎn)品，這些產(chǎn)品給我們的工作家庭確實(shí)帶來(lái)了很多的幫助，可是相對(duì)的，對(duì)于我們的身體卻帶來(lái)了很大的傷害，比如說(shuō)大量的輻射。懷孕期的媽媽們大都會(huì)用防輻射服來(lái)預(yù)防電子輻射，可是，長(zhǎng)時(shí)間穿防輻射服會(huì)不利于孕婦對(duì)鈣的吸收。孕期防輻射可以從飲食做起，下面小編就給大家介紹一下哪些食物可以抵抗電子的輻射。
日本地震后，福島第一核電站發(fā)生氫氣爆炸，也引發(fā)了人們對(duì)核輻射的擔(dān)憂。雖然與核電站的放射性物質(zhì)相比是小巫見(jiàn)大巫，但輻射在我們生活中是無(wú)處不在的，計(jì)算機(jī)、電磁爐、微波爐給生活帶來(lái)了無(wú)數(shù)便利，但因此而產(chǎn)生的輻射也讓人們備受困擾。如何能遠(yuǎn)離輻射危害呢？不妨讓食物助我們一臂之力。
抗輻射武器一：番茄紅素
代表：番茄、西瓜等紅色水果。
番茄紅素在很多紅色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類(lèi)胡蘿卜素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱(chēng)。
推薦餐單：番茄炒雞蛋。由于番茄紅素屬于脂溶性維生素，經(jīng)過(guò)油烹飪后吸收更好，同時(shí)加熱也可以促進(jìn)番茄紅素的釋放。
抗輻射武器二：維生素E、維生素
代表：各種豆類(lèi)，橄欖油、葵花子油；芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜；鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。
各種豆類(lèi)、橄欖油、葵花子油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富含維生素C，維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過(guò)氧化反應(yīng)，就像給我們的皮膚穿上了一層“防輻射服”，從而減輕皮膚損害。
此外，新鮮的蔬果具有抗輻射作用，還在于它們可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。
推薦餐單：橄欖油混合沙拉。維E和維C都不耐高溫，因此，生吃能最大限度地發(fā)揮其威力。另外，沙拉能一次吃進(jìn)多種蔬菜水果，搭配橄欖油，效果更好。
抗輻射武器三：維生素A、β胡蘿卜素
代表：魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟；雞肉、蛋黃；西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。
此類(lèi)食品富含維生素A和β胡蘿卜素，能很好地保護(hù)眼睛。天然胡蘿卜素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，能有效保護(hù)人體細(xì)胞免受損害，從而避免細(xì)胞發(fā)生癌變。長(zhǎng)期食用胡蘿卜，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。目前國(guó)外還將天然胡蘿卜素用于化妝品中，發(fā)揮其防輻射，保護(hù)、滋潤(rùn)皮膚和抗衰老作用。
推薦餐單：胡蘿卜炒西蘭花。β胡蘿卜素屬于脂溶性維生素，需要用油炒，才更有利吸收。
抗輻射武器四：硒
代表：芝麻、麥芽和黃芪；酵母、蛋類(lèi)、啤酒；龍蝦、金槍魚(yú)等海產(chǎn)品；大蒜、蘑菇等。
微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過(guò)阻斷身體過(guò)氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。
推薦餐單：黑芝麻糊。芝麻不僅富含硒，還富含具有抗氧化作用的維生素E，雙管齊下，功效更強(qiáng)。
抗輻射武器五：脂多糖、維生素A
代表：綠茶、綠豆等。
如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶也同樣有效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，綠豆/綠茶中含脂多糖、維生素A原，能幫助排泄體內(nèi)毒物、加速新陳代謝，可有效抵抗各種形式污染。
推薦餐單：綠豆湯、綠茶。民間素有“綠豆湯解百毒”之說(shuō)，每天喝點(diǎn)綠茶和綠豆湯，不但能攝入抗輻射的有效成分，還能補(bǔ)充水分，加強(qiáng)代謝。
抗輻射武器六：膠原彈性物質(zhì)
代表：海帶、紫菜；動(dòng)物的皮膚、骨髓。
這一類(lèi)食品的代表有海帶、紫菜、海參，動(dòng)物的皮膚、骨髓等等，海帶是放射性物質(zhì)的克星，可減輕同位素、射線對(duì)機(jī)體免疫功能的損害，并抑制免疫細(xì)胞的凋亡而具有抗輻射作用。此外，海帶還是人體內(nèi)的“清潔劑”，它是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境。海帶中含有的膠質(zhì)、動(dòng)物皮膚、脊髓中的膠原物質(zhì)都有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來(lái)排出體外，而且其中動(dòng)物皮膚所蘊(yùn)含的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損肌膚的功能。
小編總結(jié)：輻射其實(shí)并不可怕，可怕的是不了解輻射本身。其實(shí)，在地球的任何一個(gè)角落都會(huì)存在輻射，只是輻射的程度會(huì)有所不同。所以，媽媽們只要采取相應(yīng)的措施就可以輕松的保護(hù)好自己和寶寶了。
每個(gè)準(zhǔn)媽媽都在乎寶寶的健康，想給寶寶最好的呵護(hù)，懷孕了什么都需要小心翼翼，其中防輻射就是大多數(shù)媽媽們比較關(guān)心的問(wèn)題，為了避免輻射給寶寶帶來(lái)的傷害，媽媽們會(huì)選擇孕婦防輻射服，但事實(shí)上孕婦防輻射服有用嗎?今天本文就來(lái)詳細(xì)剖析防輻射的哪些事，看完防輻射服有必要穿嗎你就知道。
孕婦防輻射服有用嗎?
作用甚微。
孕婦防輻射所防的輻射是日常最頻繁接觸的，就是我們常說(shuō)的手機(jī)電腦、家電等物品發(fā)出的非電離輻射。要知道，非電離輻射發(fā)出的電磁波能量較小，對(duì)生物分子很難達(dá)到破壞作用，所以對(duì)身體是沒(méi)有多大的影響的，所以孕婦要防對(duì)身體沒(méi)多大壞處的輻射確實(shí)沒(méi)必要。
【孕婦防輻射服工作原理】
電磁波可以被金屬反射，很多孕婦防輻射服的制作上就是根據(jù)這一原理制作的，采用屬纖維和紡織纖維混織成服飾，達(dá)到屏蔽輻射的作用。
不過(guò)孕婦防輻射服只能屏蔽一些對(duì)人體威脅甚微的非電離輻射，而對(duì)于電離輻射沒(méi)有任何作用。不過(guò)像核輻射、X光等電離輻射在日常生活中很難接觸到，無(wú)需過(guò)多擔(dān)心。
防輻射服有必要穿嗎?
前面也說(shuō)到了，孕婦防輻射服防的是沒(méi)有危害的非電離輻射，那么從這種情況來(lái)講確實(shí)是沒(méi)必要穿防輻射服的，因?yàn)榇┡c不穿差別不大。不過(guò)就算再怎么給孕媽媽們科普這些，有些人還是不放心，如果為了圖個(gè)心里安慰，你要穿輻射服也沒(méi)啥，對(duì)人體也沒(méi)害處，不過(guò)要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的就行。
懷孕了，很多準(zhǔn)媽媽就變得特別小心，其中很多媽媽都會(huì)做的一件事就是穿防輻射服，但是防輻射服能防住什么你真的了解嗎?防輻射服有用嗎?很多媽媽可能都沒(méi)有想過(guò)去了解這些，只因大多數(shù)人這樣做也跟著這樣做，孕婦真的有必要穿防輻射服嗎?讓我們一起來(lái)了解下。
防輻射服能防住什么?
防輻射服當(dāng)然要防住的就是輻射了塞，一般輻射分為電離輻射和非電離輻射。
電離輻射：CT、X光檢查中放射電離輻射，因?yàn)槟芨淖內(nèi)梭wDNA結(jié)構(gòu)，所以對(duì)人的傷害是非常大的。
非電離輻射：非電離輻射在日常生活中經(jīng)常接觸，比如手機(jī)、電腦、電視、微波爐、烤箱等散發(fā)出的就是非電離輻射。
電離輻射我們并不常見(jiàn)，一般在醫(yī)院會(huì)遇到，比如你要做CT檢查什么的。非電離輔食我們每天都在接觸，一般防輻射服防的都是非電離輻射。
防輻射服有用嗎?
一般市面上販賣(mài)的防輻射都是防非電離輻射，從科學(xué)角度講，防輻射服是有用的，它能為人體隔絕一部分非電離輻射，不過(guò)日常我們所接觸的這些非電離輻射都是在正常的使用范圍內(nèi)，并不會(huì)對(duì)人體造成多大的威脅，所以穿防輻射來(lái)防止對(duì)人體傷害不那么大的輻射沒(méi)有多大的意義。
孕婦有必要穿防輻射服嗎?
從上面一個(gè)問(wèn)題的答案中我們可以得出，孕婦是沒(méi)多大必要穿防輻射服的，畢竟你接觸的輻射源也就那些，對(duì)身體沒(méi)有多大影響何必花那么多的錢(qián)呢?完全沒(méi)有必要嗎。
不過(guò)有些人懷孕后過(guò)于小心，總是擔(dān)心萬(wàn)一，所以你經(jīng)濟(jì)條件可以，又為了圖個(gè)放心的話，穿防輻射也是沒(méi)問(wèn)題的，畢竟防輻射對(duì)人體也沒(méi)有害處，穿不穿在個(gè)人選擇。
準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g要注意很多事項(xiàng)，以避免對(duì)自己或者腹中的寶寶造成傷害。如今已經(jīng)是一個(gè)離不開(kāi)電器的時(shí)代，而那些手機(jī)、電腦、微波爐等電器都會(huì)產(chǎn)生大量的輻射，威脅著準(zhǔn)媽媽們的健康。雖然防輻射服的出現(xiàn)為準(zhǔn)媽媽們解決了這一困擾，但是如何挑選防輻射服上，卻是仍然存在眾多不同說(shuō)法，那到底該如何挑選防輻射服呢？
首先，作為服裝，尤其是準(zhǔn)媽媽穿著的服裝，要考慮服裝的柔軟度、透氣性，因?yàn)樵袐D在懷孕期間新陳代謝較快，比較怕熱，所以在選擇是面料要選擇柔軟度好、透氣性高的。建議選擇色牢度較好、透氣柔軟的混紡型防輻射材料。
其次，看服裝的成分。作為防輻射的孕婦服裝，面料是關(guān)鍵，現(xiàn)在市面上比較多的是銀纖維及金屬纖維的，效果都不錯(cuò)。準(zhǔn)媽媽們可以再購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候做個(gè)小實(shí)驗(yàn)以檢測(cè)面料的有效性與否——將手機(jī)放防輻射服內(nèi)，然后撥打，看其能否打得通，如果能夠順利被撥叫的，即為偽劣產(chǎn)品，反之則是正品。
最后，選尺寸。準(zhǔn)媽媽在要經(jīng)歷10個(gè)月的孕育期，身材會(huì)隨著寶寶的長(zhǎng)大而變化，所以在購(gòu)買(mǎi)防輻射服的時(shí)候有盡量避免較為合身的衣服，而應(yīng)選擇偏大一點(diǎn)的衣服。同時(shí)，隨著寶寶發(fā)育，孕婦的活動(dòng)也愈發(fā)吃力，所以建議選擇設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單，可以打開(kāi)側(cè)面穿著的服裝。
現(xiàn)在市面上琳瑯滿目的防輻射服很多，媽媽們一定在要在保證上述三個(gè)條件的情況下再考慮時(shí)尚美觀的元素，因?yàn)槟嘈牛瑡寢寕兪亲蠲赖呐叮?/p>
隨著電腦在人們生活中的普及，越來(lái)越多的人在注重養(yǎng)生的同時(shí)，也會(huì)對(duì)電腦輻射會(huì)對(duì)身體造成的危害性十分的關(guān)注，因此，對(duì)于經(jīng)常使用電腦的人來(lái)說(shuō)，如何做好防輻射的措施，也是其應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)去了解的事宜。
方法一：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。
方法二：綠茶要每天當(dāng)水喝，加點(diǎn)當(dāng)歸和黃芪，補(bǔ)血補(bǔ)氣，一定要大量的喝水。眼睛不舒服的話，再加枸杞和白菊花，記得是白色的不是黃色的。不要擔(dān)心這樣混合茶會(huì)不會(huì)發(fā)生反應(yīng)。
方法三：上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上!
方法四:應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦，一般舊電腦的輻射較厲害，是新電腦的1-2倍。
方法五:盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
方法六:注意室內(nèi)通風(fēng)：電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。
方法七：操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊質(zhì)量好的電腦專(zhuān)用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好亮度，屏幕亮度越大，輻射越強(qiáng)，反之越小。也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
對(duì)于普通的上班族來(lái)說(shuō)，其在一天的工作中幾乎都是要面對(duì)電腦工作的，因此，其對(duì)于電腦防輻射的措施準(zhǔn)備就更要尤為注意，而在電腦上方仙人掌以及每天喝綠茶等方法，都是大家在平時(shí)可以采用的防輻射的方式。
電腦族每天面對(duì)著電腦，輻射很大，你知道該如何防輻射嗎？今天小編就為大家推薦一些能夠讓電腦族避免輻射傷害的方法，如果你是電腦族，就趕緊跟著小編去學(xué)學(xué)這些方法吧！
防輻射的方法
1、每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子
茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起到抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
2、上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，如使用珍珠膜
使用電腦后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
3、每天清潔電腦屏幕
每天使用電腦前，都先用專(zhuān)門(mén)的液晶屏清潔液擦拭電腦屏幕，去掉屏幕上因?yàn)殪o電而附著的微塵。因?yàn)槟切┢聊簧细街奈⑿☆w粒會(huì)加大輻射量。
4、電腦擺放位置很重要
盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
什么植物防輻射
仙人掌或仙人球
仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的理想品種，以往仙人掌因?yàn)閹Т痰脑蚪o人生硬的感覺(jué)，有點(diǎn)敬而遠(yuǎn)之之意。但是現(xiàn)在仙人掌的接受度越來(lái)越高，利用價(jià)值也蠻高，可以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。仙人掌類(lèi)肉質(zhì)厚，含水分多，易于吸收和化解周?chē)h(huán)境的電磁場(chǎng)輻射毒素，減少室內(nèi)外的污染，有益人體健康。凡有電磁場(chǎng)輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時(shí)擺上幾盆仙人掌為宜。
對(duì)于不喜歡仙人掌的人長(zhǎng)期在電腦前工作的話，可在電腦前擺放蘆薈和水果是最好的吸收劑和除味劑，將梨、橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁，不僅環(huán)保，香味也自然。至于在辦公室里由于有各種氣味有毒氣體，又沒(méi)什么陽(yáng)光，所以只種仙人掌是不夠的，可以搭配別的小植物混種。
垂葉榕
此類(lèi)植物表現(xiàn)出許多優(yōu)良的特性。它可以提高房間的濕度，有益于我們的皮膚和呼吸。同時(shí)它還可以吸收甲醛、二甲苯及氨氣并凈化混濁的空氣。
光照條件：中性植物，適合種植在半蔭處。
所需養(yǎng)護(hù)：充足的水分，保持盆土濕潤(rùn)。
可以去除：甲醛、甲苯、二甲苯、氨氣。
千年木
它富有魅力的外形，與對(duì)辦公室昏暗干燥環(huán)境的適應(yīng)能力受到室內(nèi)設(shè)計(jì)師的喜愛(ài)。只要對(duì)它稍加關(guān)心，它就能長(zhǎng)時(shí)間生長(zhǎng)，并帶來(lái)優(yōu)質(zhì)的空氣。在抑制有害物質(zhì)方面其他植物很難與千年木相提并論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并將其分解為無(wú)毒物質(zhì)。
光照條件：中性植物，適合種植在半蔭處。
所需養(yǎng)護(hù)：保持盆土濕潤(rùn)，經(jīng)常施肥。
可以去除：甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛。
黃金葛
它可以在其他室內(nèi)植物無(wú)法適應(yīng)的環(huán)境里“工作”。通過(guò)類(lèi)似光合作用的過(guò)程，它可以把織物、墻面和煙霧中釋放的有毒物質(zhì)分解為植物自有的物質(zhì)。黃金葛漂亮的心形葉子具有獨(dú)特的裝飾性，尤其當(dāng)它垂于吊盆外時(shí)。此類(lèi)植物易于照料，即使在陰暗的環(huán)境中也能長(zhǎng)得很好，是初種者的最佳選擇。
光照條件：喜陰植物。
所需養(yǎng)護(hù)：水分適中，微量肥料。
可以去除：甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁。
結(jié)語(yǔ)：小編為大家推薦的一些適合電腦族防輻射的方法大家都學(xué)會(huì)了嗎？還有小編為大家推薦的一些能夠防輻射的植物，大家可以把它們擺在電腦的旁邊，這樣也可以有效地減少電腦輻射哦！
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《孕婦防輻射吃什么好防輻射的食物有哪些》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“男性的養(yǎng)生多吃什么食物有哪些”專(zhuān)題供您欣賞！
