腎結(jié)石如何排石
季節(jié)如何排毒養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腎結(jié)石如何排石”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
腎結(jié)石如何排石
治療腎結(jié)石的目的,是去除結(jié)石、保持尿路的通暢,使泌尿系統(tǒng)發(fā)揮正常的功能。
去 除結(jié)石的方法需要根據(jù)結(jié)石的部位、數(shù)目、大小、腎功能、是否合并解剖異常、是否合并感染、以及身體狀態(tài)等情況來制定。一般來說,5mm以下的腎結(jié)石,以保 守治療或觀察為主。5mm~2cm的腎結(jié)石,首選體外碎石。特別提醒大家注意的是,不能只憑一次B超結(jié)果或X片就進(jìn)行體外碎石,應(yīng)當(dāng)診斷明確后再進(jìn)行碎 石。2cm以上的腎結(jié)石首選經(jīng)皮腎鏡取石。北京大學(xué)第一醫(yī)院、北京大學(xué)泌尿外科研究所在上世紀(jì) 80年代在國內(nèi)首先開始進(jìn)行體外碎石和包括經(jīng)皮腎鏡取石等各種腎結(jié)石的微創(chuàng)治療,已經(jīng)有近30年的經(jīng)驗(yàn)。開放手術(shù)取石的應(yīng)用已經(jīng)越來越少了,在合并泌尿系 統(tǒng)解剖異常時(shí),可以開放手術(shù)治療解剖異常同時(shí)取石。
治療結(jié)石后,一定要進(jìn)行仔細(xì)的復(fù)查,以明確結(jié)石是否完全排出。這一點(diǎn)非常重要。
1、腎結(jié)石患兒疼痛發(fā)作時(shí),可熱敷腎區(qū),以利于止痛。
2、有尿期患者應(yīng)多飲水,通過稀釋尿液,利于結(jié)石排出;少尿或無尿期的患兒應(yīng)根據(jù)病情限制飲水。
3、勿過量食用富含維生素D的食物,如維生素D補(bǔ)劑、魚肝油等,因?yàn)榫S生素D會(huì)促進(jìn)腸膜吸收鈣、磷,形成結(jié)石。
4、密切關(guān)注排石現(xiàn)象,若絞痛部位下移,表明結(jié)石下移;若疼痛突然消失,結(jié)石可能進(jìn)入膀胱,這時(shí)患兒應(yīng)努力排尿,使結(jié)石排出。
預(yù)防腎結(jié)石在飲食方面需要適當(dāng)?shù)囟喑愿缓S生素B1及維生素C的食物,如胡蘿卜、菜花、西瓜、獼猴桃等,以利于溶解尿液中的物質(zhì),避免形成結(jié)石。金錢草、玉米須對于腎結(jié)石都有很好的療效。
腎結(jié)石的表現(xiàn)
青壯年是高發(fā)人群:發(fā)病的高峰年齡是20~50歲,也就是好發(fā)于正值壯年的勞動(dòng)力人群,其中男性是女性的2~3倍;兒童的腎結(jié)石發(fā)病率很低。
腎結(jié)石的癥狀多樣。
1、腰部絞痛:腎絞痛是腎結(jié)石的典型癥狀,通常在運(yùn)動(dòng)后或夜間突然發(fā)生一側(cè)腰背部劇烈疼痛,因?yàn)樘哿顺Ｐ稳轂椤暗陡顦印?同時(shí)可以出現(xiàn)下腹部及大腿內(nèi)側(cè)疼痛、惡心嘔吐、面色蒼白等。病人坐臥不寧,非常痛苦。腎絞痛的原因是腎結(jié)石在排出過程中堵塞了腎盂或者輸尿管導(dǎo)致。很多患者表現(xiàn)為腰部隱痛、脹痛。疼痛之后,有些患者可以發(fā)現(xiàn)隨尿排出的結(jié)石。
2、血尿:約80%的結(jié)石患者出現(xiàn)血尿,其中只有一部分能夠肉眼發(fā)現(xiàn)尿是紅色的,大部分只有通過化驗(yàn)?zāi)虿拍馨l(fā)現(xiàn)。
3、無癥狀:不少患者在體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石,沒有任何癥狀。
4、腎積水:結(jié)石堵塞了腎盂、輸尿管,尿液排出不暢,造成腎積水。有的腎積水可以沒有任何癥狀。長期腎積水,會(huì)造成患側(cè)腎功能受損。雙側(cè)腎積水嚴(yán)重者可能導(dǎo)致尿毒癥。
5、發(fā)熱:腎結(jié)石可以由細(xì)菌感染導(dǎo)致(感染性結(jié)石),也可以誘發(fā)細(xì)菌感染,導(dǎo)致發(fā)熱。因?yàn)榻Y(jié)石阻礙了尿液的排出,細(xì)菌不能及時(shí)排出,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致敗血癥,危及生命。
腎結(jié)石的預(yù)防方法
腎結(jié)石的預(yù)防,重點(diǎn)是找到結(jié)石的病因,治療病因或進(jìn)行干預(yù)。如甲狀旁腺腫瘤合并甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)導(dǎo)致的腎結(jié)石,可以手術(shù)切除甲狀旁腺腺瘤。腎盂輸尿管連接部狹窄導(dǎo)致的腎結(jié)石應(yīng)進(jìn)行連接部成形手術(shù)。其他先天性、遺傳性的代謝因素,要根據(jù)其具體病情進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)。
飲食調(diào)整是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要內(nèi)容。對于草酸鈣結(jié)石的患者,應(yīng)當(dāng)減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入,如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等,避免攝入大量維生素C。對于老年人,一般不限制補(bǔ)鈣,但補(bǔ)鈣應(yīng)當(dāng)在吃飯同時(shí)進(jìn)行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的?，F(xiàn)在,尿酸結(jié)石的發(fā)病率逐年增加,與現(xiàn)代人攝入過量的肉類和脂肪有關(guān)。尿酸結(jié)石的患者應(yīng)少吃產(chǎn)生嘌呤的食品如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。
飲水也是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要一環(huán)。建議結(jié)石患者每日飲用4000ml以上液體,保持每日排出1500ml以上的尿液,使尿液保持非常稀釋的狀態(tài)。尿酸結(jié)石患者每日尿量建議在2000ml以上,胱氨酸結(jié)石患者每日尿量建議在3000ml以上。飲水的種類以白開水、純凈水、礦泉水為主,淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。要主動(dòng)飲水,在一天中飲水要均勻分布。
藥物:尿酸結(jié)石與胱氨酸結(jié)石患者可以通過服用堿性藥物來提高尿的酸堿度,增加尿酸和胱氨酸的溶解度,降低其復(fù)發(fā)幾率。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于較小結(jié)石的排出。
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腎結(jié)石吃什么好?腎結(jié)石如果要調(diào)理好在飲食上是要注意很多的，哪些能吃，哪些不可以吃都要區(qū)分開來，那么，腎結(jié)石吃什么好呢?下面就和小編一起去了解下吧。
腎結(jié)石吃什么好
核桃粥
配方：核桃仁100克 大米100克 冰糖30克
制作：
1.將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內(nèi)，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內(nèi)。
2.把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。腎結(jié)石吃什么好 4款食譜助你排石
食法：每日3次，當(dāng)主食。
功效：補(bǔ)肺腎，排結(jié)石。
竹筍炒鴨肫
配方：雞內(nèi)金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克腎結(jié)石吃什么好 4款食譜助你排石
制作：
1.將竹筍洗凈切片，雞內(nèi)金研成細(xì)粉，雞肫切片，黑木耳發(fā)透去泥砂及蒂，蔥切段，姜切片。
2.將素油放入炒勺內(nèi)，燒六成熟時(shí)，加入蔥、姜炒香，放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒，鹽少許，炒熟后加入雞內(nèi)金粉炒勻即成。
食法：每日1次，佐餐食用。
功效：消食積，通石淋。
苡仁粥
配方：苡仁50克 大米150克 白糖30克
制作：
1.將苡仁、大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水1000毫升。
2.將鍋置武火上燒沸，再用中火煮50分鐘即成，食用時(shí)加入白糖拌勻。
食法：每日2次，當(dāng)早晚餐食用。
功效：除濕健脾，利水消腫。腎結(jié)石吃什么好 4款食譜助你排石
紅棗苡仁魚翅湯
配方：紅棗10枚 苡仁30克 蓮子30克 魚翅50克
制作：
1.將魚翅發(fā)透、洗凈，撕成絲狀;苡仁洗凈，蓮子去心，紅棗去核。腎結(jié)石吃什么好 4款食譜助你排石
2.將蓮子、苡仁、紅棗先燉，加水500毫升，燉約30分鐘，加入魚翅，再燉20分鐘即成。
食法：每日次，單食。
功效：補(bǔ)益氣血，通淋利尿
如何排出腎結(jié)石
1、如何排出腎結(jié)石之服用藥物
甲磺酸多沙唑嗪緩釋片可治療腎結(jié)石,具有消炎止痛的功效,用藥方法為每日一次。服用藥物后,患者輸尿管得以擴(kuò)張,排尿增加,結(jié)石隨尿液被排出。
2、如何排出腎結(jié)石之調(diào)整飲食
少吃草酸鹽含量高的食物有利于疾病治療。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠蘿、土豆、豆腐等。胡蘿卜絲瓜炒木耳也是和腎結(jié)石患者吃,做法為將胡蘿卜削皮、絲瓜切成塊,然后與清洗干凈的木耳一起放入鍋中炒。這道菜不僅有利于治療腎結(jié)石,還具有減肥功效。
3、如何排出腎結(jié)石之大量飲水
夏季,很多人患腎結(jié)石,主要原因是人體出汗量大,排尿少,草酸鈣物質(zhì)積存在體內(nèi),形成腎結(jié)石。大量飲水,增加排尿,有利于排石。用金錢草泡水喝,能促進(jìn)結(jié)石溶解,患者可嘗試。
4、如何排出腎結(jié)石之在飲食中添加檸檬
偶爾擠些檸檬汁到喝的水里或吃些含檸檬汁的食物。
檸檬富含檸檬酸,檸檬酸被認(rèn)為是可以分解含鈣腎結(jié)石。當(dāng)結(jié)石分解后,則排除體外時(shí)會(huì)更容易也會(huì)不那么痛。
每天可以喝1/2杯(125ml)純檸檬汁。
需要注意的是其他果汁遠(yuǎn)沒有檸檬汁有效。實(shí)際上,蔓越莓汁,蘋果汁,和葡萄汁不僅對分解結(jié)石幫助不大,而且可能增加你換腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
腎結(jié)石的原因
1、蛋白質(zhì)過量
對腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗(yàn)分析,發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%。這么大比重的草酸鈣的來源就是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)里除含有草酸的原料--甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對鈣的吸收。如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物,便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。
2、尿中結(jié)晶形成的抑制物減少
正常尿液中含有某些物質(zhì)能抑制結(jié)晶的形成和生長,如焦磷酸鹽抑制磷酸鈣結(jié)晶形成,黏蛋白和枸櫞酸則抑制草酸鈣結(jié)晶形成,尿中這類物質(zhì)減少時(shí)就會(huì)形成結(jié)石。
3、草酸積存過多
體內(nèi)草酸的大量積存,是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西,正是含草酸較高的食物。
4、過飽和狀態(tài)的形成
見于尿量過少,尿中某些物質(zhì)的絕對排泄量過多,如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸鹽等。
5、脂肪攝取太多
多吃了體內(nèi)脂肪必然增多,脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。
腎結(jié)石的危害
1、影響腎功能甚至尿毒癥
腎結(jié)石如果長期的存在而不進(jìn)行治療就會(huì)導(dǎo)致結(jié)石在腎盂輸尿管連接處停留,引起尿路梗阻。尿路梗阻后,梗阻以上的輸尿管和腎盂就會(huì)擴(kuò)張、積水,影響腎功能,堵塞時(shí)間長了,可使整個(gè)腎臟功能喪失,甚至導(dǎo)致尿毒癥。
2、腎組織為脂肪組織代替
腎結(jié)石腎盂腎炎的腎組織萎縮后可為脂肪組織所代替。腎臟維持其原形但普遍縮小。腎包膜與腎的表面緊密粘連,腎組織萎縮而硬化。嚴(yán)重病例所剩腎組織極少,甚至完全消失。腎實(shí)質(zhì)與腎盂腎盞間為灰黃色的脂肪組織所填充。
3、導(dǎo)致腎功能衰竭
假如任憑結(jié)石發(fā)展,最后可會(huì)發(fā)展為腎臟功能衰竭,即常說的尿毒癥。其次,輸尿管結(jié)石假如堵塞輸尿管后,腎臟內(nèi)的尿液不能順利排出,就會(huì)導(dǎo)致腎臟積水,尿液長期積存在腎臟內(nèi),繼發(fā)感染,甚至出現(xiàn)尿毒癥,威脅患者生命。
4、尿路感染
結(jié)石通常都是含有很多病菌的,如果任由腎結(jié)石長期的存在男性的體內(nèi),就會(huì)引發(fā)感染,而腎積水繼發(fā)感染后可形成腎積膿,嚴(yán)重的尿路感染還可能造成敗血病,威脅人的生命。另外,尿路感染又可使結(jié)石迅速增加。
腎結(jié)石多形成于腎盂或腎盞，可排入輸尿管和膀胱，其中以含鈣為主的結(jié)石約占80%以上，我國以草酸鈣結(jié)石最為常見，臨床表現(xiàn)主要為腰腹部劇烈疼痛或絞痛，尿頻、尿急、排尿困難或尿流中斷，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)血尿、膿尿。
化淤排石湯：三棱、莪術(shù)、赤芍、車前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳殼各9克，厚樸、乳香、沒藥、生薏苡仁各6克，金錢草30克。水煎成200毫升，每日1劑，2次分服。有活血化淤、行氣散結(jié)、利尿排石的功效。
補(bǔ)腎消石湯：金錢草100克，石韋、王不留行、雞內(nèi)金、芒硝、琥珀各30克，川斷、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴樹根、木香各10克。水煎服，每日1劑，20日為1個(gè)療程。有清熱利尿、行氣活血的功效。尤適宜治療腎結(jié)石。
溫陽利水方：熟附子6克(先煎2小時(shí))，肉桂(桂枝9克)、川椒各3克，補(bǔ)骨脂、川斷各9克，女貞子、澤瀉、車前子、車前草各30克，黃精10克。水煎2次，每日1劑，取汁分2次服，3個(gè)月為1個(gè)療程。有溫陽利水排石的功效。
腎結(jié)石震石后注意事項(xiàng)
1、腎結(jié)石碎石后的注意事項(xiàng)
1.1、如果患者碎石沒有注意飲食,可能導(dǎo)致腎結(jié)石復(fù)發(fā)。含鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃含鈣高的飲食,草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結(jié)石患者宜用低磷、低鈣飲食,并口服氯化胺使尿液酸化,尿酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃含嘌呤的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟。
1.2、腎結(jié)石患者需要大量的飲水,這有利于患者尿量的增加,以稀釋尿液,使腎結(jié)石易于排出,除白天大量飲水外,睡前也須飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。多飲水可沖洗泌尿系統(tǒng)結(jié)石,又可稀釋尿液,改變尿pH。如長期酸性尿易致尿酸結(jié)石。
1.3、患者在碎石后應(yīng)該多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),比如時(shí)候跳躍運(yùn)動(dòng)等,因?yàn)樵黾芋w育活動(dòng)。除多飲水外還要增加體育活動(dòng),如跳躍等使結(jié)石易排出。
2、中醫(yī)治療腎結(jié)石的三種方法
2.1、化淤排石湯
三棱、莪術(shù)、赤芍、車前子各15克,穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳殼各9克,厚樸、乳香、沒藥、生薏苡仁各6克,金錢草30克。水煎成200毫升,每日1劑,2次分服。有活血化淤、行氣散結(jié)、利尿排石的功效。
2.2、補(bǔ)腎消石湯
金錢草100克,石韋、王不留行、雞內(nèi)金、芒硝、琥珀各30克,川斷、杜仲、滑石各20克,延胡索、牛膝各15克,石榴樹根、木香各10克。水煎服,每日1劑,20日為1個(gè)療程。有清熱利尿、行氣活血的功效。尤適宜治療腎結(jié)石。
2.3、溫陽利水方
熟附子6克(先煎2小時(shí)),肉桂(桂枝9克)、川椒各3克,補(bǔ)骨脂、川斷各9克,女貞子、澤瀉、車前子、車前草各30克,黃精10克。水煎2次,每日1劑,取汁分2次服,3個(gè)月為1個(gè)療程。有溫陽利水排石的功效。
3、治療腎結(jié)石大約需要花多少錢
3.1、發(fā)病不同
雖然是一種疾病,但是每個(gè)人的病情、病因并不相同。針對不同的病因引起的疾病,治療手段當(dāng)然不一樣,所需要的費(fèi)用當(dāng)然也就不一樣了。不管怎樣疾病越早治療、費(fèi)用越低,晚治療則費(fèi)用及手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)越高!
3.2、治療方法不同
腎結(jié)石的治療方法的不同,價(jià)格也會(huì)不同。如果采用傳統(tǒng)治療方法,如手術(shù)治療、激素類西藥治療、中醫(yī)治療等,它們有著風(fēng)險(xiǎn)大、易復(fù)發(fā)、易產(chǎn)生并發(fā)癥等缺點(diǎn),有時(shí)花了不少錢還耽誤了治療。
3.3、醫(yī)院不同
路邊的小診所開的價(jià)錢可能會(huì)很低,這些都在不斷的誘惑著你,但對患者來說未必就是幸事,人的身體是比較薄弱的,很多檢查的儀器只有大醫(yī)院才有,而小診所僅憑著視診加指診就簡單的作出診斷,顯然對患者是不負(fù)責(zé)任的,而且七七八八的費(fèi)用加起來并不算少,看病看的是療效,去正規(guī)專業(yè)的?？漆t(yī)院治療疾病更有保障。
腎結(jié)石都有哪些危害
腎結(jié)石落入輸尿管狹窄部位時(shí),可以造成部分或完全性阻塞,導(dǎo)致尿路積水,甚至腎盂擴(kuò)展,并引起疼痛、排尿困難、排尿忽然中斷、尿閉等癥狀。
腎結(jié)石存留時(shí)間較長的患者,約一半的人會(huì)出現(xiàn)腰、腹疼痛。輕者為隱痛、脹痛、鈍痛等癥狀;重者呈劇烈地陣發(fā)性間歇絞痛,有的如刀割樣痛,多半伴有向同側(cè)腹股溝和會(huì)陰部放射,少部分患者健側(cè)同時(shí)出現(xiàn)反射性疼痛,疼痛較患側(cè)輕。
疼痛嚴(yán)重時(shí),患者常呻吟不止、輾轉(zhuǎn)不安、惡心嘔吐、面色蒼白、大汗淋漓、血壓下降,呈虛脫或休克狀態(tài)。少數(shù)患者疼痛可在數(shù)小時(shí)后自行緩解,多數(shù)人須要用解痙、止痛才能終止。
腎結(jié)石有遺傳傾向嗎
腎結(jié)石是不會(huì)傳染的,不具有傳染性。如果家族里有出現(xiàn)多個(gè)腎結(jié)石病例,可能是與日常生活習(xí)慣有關(guān)系,不用過于擔(dān)心會(huì)遺傳。專家提醒,如果患有腎結(jié)石,需要立即進(jìn)行相關(guān)的治療措施,避免病情繼續(xù)發(fā)展,給身體帶來傷害和痛苦。
腎結(jié)石是尿液中的礦物質(zhì)結(jié)晶沉積在腎臟里,有時(shí)會(huì)移動(dòng)到輸尿管。它們的體積小至沙粒般,也有些大到像個(gè)高爾夫球。較小的腎結(jié)石常會(huì)隨尿液排出體外,但如果直徑增加到數(shù)毫米,可能會(huì)堵住輸尿管,造成尿液受阻,引起劇烈腰痛,有時(shí)疼痛會(huì)延伸到下腹部或腹股溝。
腎結(jié)石是一種比較常見的疾病，對于患者的危害是比較大的，常常會(huì)引起劇烈的疼痛，而且如果不注意良好的治療，對腎功能造成的危害也非常大，據(jù)說喝可樂具有排腎結(jié)石的作用，但是這樣的作用是非常有限的，雖然它可能會(huì)達(dá)到溶解結(jié)石的一定的作用，但是要了解的是可樂喝得太多，也是誘發(fā)結(jié)石的一個(gè)因素。
喝可樂可以排腎結(jié)石嗎
54歲的陳先生家住沌口，5年前查出雙腎結(jié)石。他曾在醫(yī)院接受體外沖擊波碎石治療，無奈不久后結(jié)石又重新長了出來。
兩年前，聽朋友說喝可樂可以溶解結(jié)石，陳先生開始寄希望于這種碳酸飲料。他從一開始的每天600毫升不斷加量，如今每天要喝兩大瓶，加起來有2.5升的量。
專家解釋，可樂僅對于植物性胃結(jié)石有一定溶解作用，比如空腹大量吃柿子、山楂后形成的結(jié)石。腎結(jié)石患者長期喝可樂只會(huì)加重病情，平時(shí)還是應(yīng)該多喝白開水。
腎結(jié)石怎么辦 這些治療方法要記起來
1、大量的喝水這是關(guān)鍵，結(jié)石病人必須干的事，不管是哪個(gè)醫(yī)生都會(huì)這樣給你要求的，每天要喝上八斤以上。
2、堅(jiān)持吃藥，什么牌子的都行。結(jié)石打下了也要堅(jiān)持吃一周左右，這樣有利于徹底治療，把那些你照片沒有發(fā)現(xiàn)的小顆?；蛘吣虻篮煤玫臎_洗得干干凈凈的。
3、治療方法就是堅(jiān)持以上的一二步外，花幾元錢買條繩每天多跳跳，每天兩小時(shí)以上吧。每次跳繩不得低于二十分鐘。
4、吃中藥，當(dāng)結(jié)石太大(一般是大于5mm)時(shí)，第三種方法就不一定能打下結(jié)石了，吃中藥，此方法見效慢，但效果比較好，沒有多大副作用，大的結(jié)石一般都采用這種方法。
5、用醫(yī)療碎石機(jī)打掉，本人不建議用這種方法，因?yàn)榇朔椒m然見效快，但很容易復(fù)發(fā)，而且傷身體，特別是腎。
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