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    這些時刻不可做嫩膚手術

    夏至養(yǎng)生要注意這些。

    大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句,如果不需要我們的生活成悲劇,就必須注意養(yǎng)生。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網絡上為大家精心整理了《這些時刻不可做嫩膚手術》,僅供您在養(yǎng)生參考。

    我們每個人都是愛美的,很多人對于自己現在的容貌并不是很滿意,所以會接受醫(yī)院的整形手術。小編要提醒大家,現象美容醫(yī)院太多,魚龍混雜,所以為了對自己的健康負責,在選擇醫(yī)院的時候要慎重。我們都有愛美的權利,但是愛美的前提是身體健康。

    女性一旦到了中年,老化加速,各種皮膚問題就會出現,原本白皙干凈的皮膚上充滿著瑕疵,這令很多女性苦惱不已。這時很多女性會去做彩光嫩膚,但是并不是所有人都能做彩光嫩膚的。

    現在一些美容院改善肌膚的效果很好,嫩膚、去皺、去色素三合一,能夠有效去除色斑、面部紅血絲、毛孔粗大、黃褐斑等各種皮膚問題,在解決皮膚問題之余,還能刺激皮膚膠原蛋白增生,是皮膚細膩、潤滑,能夠加強皮膚的彈性。

    那么是不是所有的人都是適合在美容醫(yī)院做嫩膚手術的呢?當然不是,下面小編就為大家講解一下哪些人是不可以做這些手術的。

    1、在做手術之前,一個月之內,如果避不開陽光的暴曬人群是不適合做嫩膚的手術的。

    2、處在懷孕期的孕婦,以及患有糖尿病、心臟病、高血壓等患者好不要去做嫩膚手術。

    3、有疤痕體質者,在手術部位有皮膚感染者,以及光敏性皮膚,是不適合做手術的,皮膚有感染者,應治療完成之后,再進行手術。

    在手術之前,應先檢查自己的身體有沒有嫩膚的禁忌癥,建議大家到正規(guī)的醫(yī)院進行手術。現在的美容院非常的多,一些沒有資質的醫(yī)院做手術是非常的不安全的,但是他們抓住人們愛美的心,所以小編要提醒大家,平時想要美容的話,最好是篩選一些醫(yī)院,選擇一家最安全的醫(yī)院才是對自己負責。

    Ys630.com相關知識

    初春強力又嫩膚吃這些食物


    經歷了冬季的嚴寒和干燥,春天的暖意在一點一點地流露出來,可是空氣中的水分依然不那么充沛,我們的皮膚依然干澀。其實想要擁有光嫩的皮膚并不難,護膚品當然不可少,但更不能缺乏的是內養(yǎng),內外兼修,讓皮膚潤起來。

    part1 內補法,吃進皮膚的營養(yǎng)素

    內補猶如皮膚的地基,通過美食中的護膚精華,讓味蕾享受甜蜜的同時,令每一寸皮膚都能收獲到水潤的感覺。除此之外,飲食習慣也是決定膚質的重要條件,只有做到“有所為,有所不為”,才能收獲永久活力的光滑皮膚。

    Do

    動物內臟——尋找輔酶Q10

    在很多護膚品中總能看到輔酶Q10的身影。它不但為皮膚補充水分,更可以提升皮膚的鎖水功能,讓皮膚在干燥的空氣中不會流失水分。但是護膚品只能滋養(yǎng)表皮層,唯有食用含有輔酶Q10的美食,才能讓營養(yǎng)在皮膚中內外呼應,達到完美的滋潤效果。但是,輔酶Q10僅存在于動物的內臟中。因此干燥的季節(jié)里不妨多吃豬心、豬肝、雞心、雞肝等動物內臟美食!需注意的是,動物內臟煮著吃最為合適,這樣能有效保持其營養(yǎng)成分,且更容易吸收。

    紅肉——尋找鐵元素

    為了減肥,很多女性拒絕吃肉,以為這樣會讓自己瘦些再瘦些。但如此一來,皮膚干燥現象就在所難免,而且膚色缺乏光亮感,這其實是與體內缺鐵有關。雖然蔬菜中的鐵很豐富,但并不容易被人體吸收,只有紅肉中的鐵才能與皮膚更好地“配合”。由此看來,豬肉、羊肉、牛肉是補鐵的“主力隊員”,用它們煲湯美容養(yǎng)顏效果最佳。

    堅果——尋找維生素E

    當空氣中的水分、輻射越發(fā)嚴重之時,就容易加速身體皮膚的干燥。此時需要維生素E登場,它是皮膚不可多得的抗氧化劑,可抑制身體皮膚的過氧化脂質形成,減緩衰老。而在所有美食中,堅果的維生素E含量最為豐富,并容易被身體吸收,所以在下午茶時間多吃些榛子、開心果、芝麻,在抗氧化的同時,提高身體瑩潤度吧!

    Don’t

    過多食鹽——增加鎖水負擔

    3月份的氣溫依然不高,為了保存體溫,很多女人的口味變得很重。這樣一來,不但加大了心臟的負擔,也給皮膚的代謝能力增加了不小的壓力,加速水分流失,毛孔也會隨之增大。由此看來,烹飪時少放鹽同樣是干燥季節(jié)的護膚秘籍。

    燒烤煎炸——蒸發(fā)皮膚水分

    聚會時,燒烤、煎炸食品成為最受歡迎的美味,但大量食用會讓人體提高水的需求量。當供小于求時,人體就會調動體內存儲的水分,運輸”到各個器官,以便維持體內正常循環(huán)。但與此同時,給予滋養(yǎng)皮膚的水分就大大減少,形成干燥肌。不妨減少燒烤煎炸食品,在休息、聚會時,最好以綠色、環(huán)保的蔬菜、水果沙拉,以及口感極佳的煮制肉食為主食吧!

    碳酸飲料——補水不足惹的禍

    水是最好的護膚品,但這其中并不包括碳酸飲料,因為其中含有添加碳酸、檸檬酸、乳酸,容易造成酸性體質。此時體內血液的酸度增高,血液流通速度減慢,皮膚就會出現粗糙現象。最好選擇過濾的堿性水,當肌膚的酸堿度達到正常值時,就會呈現光滑的蘋果肌。

    美食的護膚魅力固然重要,但生活中的一些小細節(jié)對于皮膚光滑度的影響也不容小視,在運動與生活習慣中找出有益于皮膚水潤的“精華成分”,才能與食補一起,為身體皮膚建筑起一道內外兼顧的屏障,造就不可復制的瑩潤膚質。

    Do

    裸睡——讓皮膚呼吸新鮮空氣

    如果睡眠時依然有睡衣“礙手礙腳”,會剝奪身體皮膚呼吸新鮮空氣的最佳時間,讓皮膚水分過早蒸發(fā)。所以可以在睡眠時“甩”掉所有身體“負重”,來個不折不扣的裸睡,讓身體皮膚都能得到最佳的呼吸。透氣性變強,新陳代謝也會變得更加規(guī)律。

    快節(jié)奏運動——加快皮膚鎖水能力

    快節(jié)奏的有氧運動,讓身體每一個皮膚分子活躍起來,毛孔舒展開來,對護膚品、美食中補水精華的營養(yǎng)成分吸收更加全面。此時,尊巴舞最為合適。尊巴舞的音樂Merengue節(jié)奏很快,大約每分鐘120?160拍。根據一項健康研究結果表明,在節(jié)拍超過100的音樂中跳舞,肌膚的代謝能力更強,血液循環(huán)更加流暢。所以,不妨在每日晚餐后1小時,在身體上涂一層薄薄的橄欖油,跳半個小時的尊巴舞,在提升個人氣質的同時,還擁有珍珠般的皮膚。

    泡浴——皮膚的最佳“晚宴”

    沐浴是對身體皮膚最直接地呵護,而泡浴的效果最好。獎勵自己個有按摩效果的浴缸吧!內設SpA噴嘴,讓皮膚享受水療按摩。將沐浴液涂抹全身后,便可以在按摩過程中讓有效的護膚成分達到最大限度地吸收。有些按摩浴缸還有外接CD,讓皮膚隨著音樂的律動滋潤起來。

    Don’t

    腰帶“太緊張”——皮膚循環(huán)變緩

    讓腰帶緊些、再緊些的確會立即塑造S型身材,但同時會令身體皮膚的血液循環(huán)變慢,代謝能力也隨之減弱。與此同時,水分的蒸發(fā)速度就會加快,造成皮膚的異常干燥。所以,請為腰帶“減壓”,讓身體皮膚恢復正常循環(huán),吸收水分的能力也會增強。

    衣著選化纖——靜電“成就”干燥肌

    當然,我們知道化纖面料的服飾從來不缺乏時尚氣息,色彩、款式都會很前衛(wèi)。但與此同時,其產生的靜電足以帶走你身上的水分,并讓皮膚感覺刺癢難忍。還是選擇莫代爾面料吧,其柔軟的品質、絲滑的質感,會讓皮膚感覺到無比舒適,保溫的同時還會保護皮膚的水分。竹炭纖維也被加入到很多保暖衣褲中,它最大的優(yōu)點就是不但可以鎖住身體熱量,而且透氣性好,即使在寒冷的季節(jié),身體皮膚也可以保持良好的呼吸能力。

    無計劃瘦身——讓營養(yǎng)失去平衡

    很多女人是根據心情來決定自己是否需要瘦身,三天打魚兩天曬網,而這是水潤皮膚的“勁敵”。時而減肥、時而放棄會導致體內營養(yǎng)元素迅速流失。而皮膚松弛,水分流失的速度也會越來越快。保持身材是循序漸進的過程,為自己制定科學而長期的塑形計劃才是潤膚大計。

    Tips 潤膚不能操之過急

    忌“操之過急”:

    干燥肌膚并不是一朝一夕就能解決的問題,請保持良好的生活習慣,從小處做起,逐步改善,才能快速提高肌膚水潤度。

    禁“亂投醫(yī)”:

    為了盡快恢復肌膚的瑩潤度,于是各種方法都去實踐,各種身體乳都嘗試一遍,但這卻很可能得到適得其反的效果。根據實際情況,選擇最適合自己的方法,內養(yǎng)加外用才能“百戰(zhàn)百勝”。

    養(yǎng)生時刻飯前宜做那些事


    每天,我們都要吃三頓飯,中醫(yī)認為,健康的飲食,是你身體健康的基礎。吃飯不僅是一種養(yǎng)生法,飯前養(yǎng)生的效果也很好。究竟,什么是飯前養(yǎng)生法?我們該如何使用飯前養(yǎng)生法呢?下面跟小編一起去看看。

    飯前喝湯:人常說:飯前喝湯,勝似藥方。其實這是有一定科學道理的。因為從口腔、食管到胃、腸,乃是食物的必經之道,先喝口湯無異加點潤滑劑,可使食物順利下咽,以減少干硬食物對消化道黏膜的刺激。

    在吃飯的過程中不時喝點湯水也很有益,因為適量湯水有助于食物稀釋攪拌,增加胃腸的消化吸收。如果飯前、飯中不喝湯,則飯后胃液大量分泌,將使體液過多喪失而產生口渴感,此時再喝水會沖淡胃液,故養(yǎng)成先喝幾口湯再吃飯的習慣有益建康。

    飯前吃水果:飯后吃水果可能被先吃下的食物阻滯于胃中,產生發(fā)酵反應甚至腐敗,出現脹氣、便秘等癥狀,故最好在飯前進食水果,飯前吃可保護體內的免疫系統(tǒng)免受熱食的不良刺激,對免疫系統(tǒng)很有益,飯后吃水果則無此種保健效果。

    飯前午睡:傳統(tǒng)的午睡是在午餐之后,但不少人睡醒后有頭昏腦漲、四肢乏力、周身酸軟等不適感。原因何在?原來,人體血液有一個較為恒定的指標,當人進餐以后,血流涌向胃腸道,去幫助消化食物,致使流向大腦與四肢的血液減少,大腦和肢體便得不到足夠的氧氣與養(yǎng)分供給,乳酸等代謝物也無法及時排出,于是引起上述癥狀。最佳的午休方式是飯前睡午覺,既先吃點水果或喝點牛奶,上床睡半小時到一小時,然后再進午餐。實踐證明,這樣午休更能有效地消除疲勞,振作精神,提高下午的工作效率。

    飯前刷牙:齲齒的形成主要是牙垢與食物中的糖分發(fā)生化學反應,形成酸性物質腐蝕牙齒的結果。當人進餐后,牙垢與食物中的糖分發(fā)生化學反應,酸性物質已經形成,再刷牙為時已晚。實驗顯示,飯后牙齒表面酸性物質的形成速度非常快,只有在飯前將牙垢去除,才能明顯減少酸性物質的形成,從而保持牙齒的健美。另外,進餐后特別是進食了酸性食物后,酸性物質可使牙齒表面的保護層琺瑯質忪動,此時刷牙極易將這一層保護層刷掉,對牙齒將造成更大的損害。故爾務必記?。猴埡蟛灰怂⒀?,最好用溫水漱口。

    這些關鍵時刻 女人千萬不能洗澡!


    一、提倡長期用冷水洗臉

    對于那些身體體質較差的女性朋友,不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。

    但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進血液循環(huán),起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性

    二、血壓過低時不宜洗澡

    因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,發(fā)生虛脫。

    三、酒后不宜洗澡

    酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡,血糖得不到及時補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。

    四、飽餐后不宜洗澡

    飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。

    五、勞動后不宜立即洗澡

    無論是體力勞動還是腦力勞動后,均應休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生昏厥。

    六、發(fā)燒時不宜洗澡

    當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發(fā)生意外。

    什么樣子不可以手術流產


    二、人工流產手術后要注意什么三、無痛人流手術的最佳時間是什么

    什么樣子不可以手術流產

    1、什么樣子不可以手術流產

    首先,各種畸形傳染病或慢性傳染病急性發(fā)病期、嚴重的全身性疾病(比如心力衰竭、高血壓發(fā)病期、肺結核伴高熱和嚴重的貧血等等)不能承受手術者。因人流手術不僅是將受精卵取出體外的過程,也是對身體的一次傷害和高耗能。如心臟疾病患者,將可能引起心衰。其次是急性生殖器炎癥,如陰道炎、重度子宮糜爛、盆腔炎 等,因人流時需將擴陰器及闊宮棒、負壓吸引管插入,將觸及陰道,宮頸口等,造成炎癥的加重和擴散。所以人流前應先做好消炎等疾病的治療。再者是妊娠期劇烈嘔吐引起的酸中毒未糾正者。

    2、手術流產需要暫緩的人群

    有以下情況者手術暫緩:

    2.1、術前兩次體溫測試超過37.5攝氏度者應暫緩手術。

    2.2、身體狀況不良的,如急性炎癥以及妊娠劇烈嘔吐引起的酸中毒尚未糾正者等,不能勝任手術需經治療好轉后方可再行手術。

    2.3、無痛人流需了解心臟情況,以確保麻醉安全。心功能不良者遵醫(yī)囑選擇手術。

    3、手術流產前的注意事項

    3.1、人工流產術前1周內應避免性生活,術前1日要洗澡、更衣,避免著涼和感冒。

    3.2、手術前需禁食、禁水四小時。做手術之前要空腹,也不能說一點東西也沒吃,吃一些少量的白粥。

    3.3、女性朋友需要注意的是,如果有急、慢性的全身性疾病或嚴重的心、肝、腎功能損害;或者有急、慢性的生殖系統(tǒng)炎癥的女性,就需要進行檢查明確后,進行相關處理后再進行人流手術。

    3.4、來手術時可以多帶件衣物,避免著涼,可以帶上紙巾及衛(wèi)生巾,術后可以用到。

    婦科無痛人流中心運用超聲定位下,可視狀態(tài)下,安全準確的取出孕囊組織,沒有手術盲區(qū),大大降低了手術并發(fā)癥。并不斷改進無痛人流術,對女性產道進行呵護,無痛人流技術,受到廣大醫(yī)護人員和育齡婦女的歡迎。

    人工流產手術后要注意什么

    1、人流后要注意多臥床休息,在有條件的前提下最好是能臥床靜養(yǎng)1個星期,盡量不要下床和外出活動,更不可以從事重體力勞動。

    2、人流后人體元氣大傷,這時就需要及時補充營養(yǎng)重新調整身體,特別是大量出血后要及時補充蛋白質、鐵、及維生素B12的物質,這些都是利于造血的原料,還要多吃蛋白質、肉類等營養(yǎng)豐富的食物,這樣才能加速身體的康復進度。

    3、流產手術后應該要觀察出血情況,一般來說在手術后一個星期內有出現陰道流血現象是正常的,如果超過一個星期,還伴有腹部疼痛、發(fā)熱等現象,那么就要及時就醫(yī)診治查到是哪方面出現了問題。

    4、突然而來的意外通過人流手術就匆忙的解決了,心理上肯定會出現煩躁和自怨的想法,這時也是想要得到更多關懷和照顧,對于以后的生育問題也是比較擔憂,但是既然已經了決定,就要學著讓自己調整好心態(tài)和飲食習慣,讓自己的快速打開心結,恢復到原本的快樂。

    無痛人流手術的最佳時間是什么

    在妊娠10周以內做無痛人流手術最為適宜。采用無痛人流手術越早就越簡單、越安全;反之,無痛人流手術就復雜,手術后康復時間也就慢。

    常用的早期人流手術有可視無痛人流手術和無痛鉗刮術兩種。可視無痛人流手術適用于10周以內的妊娠婦女,后者適用于10-14周的妊娠婦女。妊娠10 周以內子宮不太大,胎兒和胎盤尚未形成,一般不需要擴張子宮頸,很容易將胎塊組織吸出,人流手術中反應輕;出血少,人流手術時間短,術后休息1-2小時就可以回家,恢復也很快,對身體影響小。妊娠10-14周時,因胚胎逐漸長大,胎盤已經形成,子宮也隨著長大,這時做人流手術不宜用簡單的吸宮術,而需要采用鉗刮人工流產。該人流手術難度大,出血多,恢復也比較慢,對身體有一定影響。

    光子嫩膚過程


    光子嫩膚是為了改變自己粗糙的皮膚,或者是開始長皺紋開始老化的皮膚的一種微整形方式,在中年女性中應用的頻率非常高。為了保證光子嫩膚的效果,在手術前,患者需要做好充足的準備,除此之外,還要了解手術步驟,這樣才能在手術過程中更好的配合醫(yī)生。下面就為大家介紹光子嫩膚的過程。

    一、術前準備

    1.使用外用A酸藥膏或者祛斑產品者,建議停藥1周后開始治療;

    2.光子嫩膚治療前一周不能做激光、磨皮、果酸換膚美容項目;

    3.手術提前20天口服配套營養(yǎng)ACMETEA,每天兩次,每次一袋,每袋12克,充分做好的術前準備;

    4.光子嫩膚治療前一個月內避免強烈日曬或做室外SpA;

    5.發(fā)炎、傷口化膿的皮膚不適合治療;

    6.服用口服A酸者,建議停藥3個月后再開始治療;

    7.如果有光敏感病史、皮膚病變、免疫系統(tǒng)異常,需要與醫(yī)生溝通。

    二、手術步驟

    手術大體步驟:①帶上護目鏡,并全程閉上雙眼。②先于治療部位涂上專用冷凝膠,治療時,將光子嫩膚儀的治療頭導光晶體輕放于待治療皮膚,并開始釋放強脈沖光。此時,會感到陣陣光束進入的溫熱感。③治療導光凝膠為水溶性物質,治療后以清水清洗即可。

    三、功效

    強脈沖光能迅速有效分解面部色素顆粒,能改善皮膚整體質量,有效改善痤瘡、皺紋、毛孔粗大、光老化皮膚。光子嫩膚所產生強脈沖光作用于皮膚后能產生光化學作用,恢復原有彈性,刺激成纖維前體細胞分泌更多膠原蛋白,撫平細小皺紋,提升緊致皮膚。此外,光子還能無損傷穿透皮膚,并被組織中的色素團及其血管內的血紅蛋白選擇性吸收,在不破壞正常組織細胞的前提下,使擴張的血管、色素團塊、色素細胞等被破壞和分解,從而達到去斑美白、去紅血絲的效果。

    做眼袋手術多久恢復


    愛美的女生對于自己的顏值是非常在意的,正所謂眼睛是心的窗戶,如果一個人的眼部有瑕疵,那么對于這個人的顏值影響是非常大的。眼袋是愛美的女性最不想要見到的,它的出現讓整個人看起來非常的不精神,頹廢。因此出現了眼袋的女生很多都會選擇做眼袋手術來解決眼袋問題。那么做眼袋手術多久恢復呢?

    去眼袋術后恢復時間,與以下因素有關:

    1、年齡:年輕患者恢復狀態(tài)好,皮膚彈性好,恢復期短,老年患者皮膚彈性差,恢復期較長長;

    2、手術方式:內切眼袋術,切口在結膜面,表皮無傷口、無疤痕,僅局部皮下淤血、眼瞼腫脹,恢復快;外切眼袋術,切口在表皮,且有明顯瘢痕及術后眼瞼腫脹、出血,需1周拆線,瘢痕恢復需3-6個月;

    3、術后護理:及時換藥、術后冰敷、避免劇烈運動等,可縮短恢復時間。

    做祛眼袋手術后如何縮短恢復時間

    1、祛眼袋術后未拆線前,洗臉時注意不要打濕傷口,要保持傷口的清潔衛(wèi)生,防止感染。

    2、祛眼袋術后24小時內,可以用冰袋局部冷敷,預防傷口的繼發(fā)性出血,減輕水腫。如果一旦發(fā)生出血不止,應及時到醫(yī)院復診。

    3、祛眼袋術后應有安靜舒適、空氣清新流通的環(huán)境休養(yǎng),避免頭部位置過低而加重傷口腫脹。在飲食上應增加蛋白質的攝取量,同時多吃水果和新鮮蔬菜,促進傷口的愈合。

    4、祛眼袋手術當日,傷口會有些疼痛,但隨著時間的推移會逐漸減輕。不要急于服用去痛片,因為阿司匹林類藥物會加重傷口出血。

    5、祛眼袋術后5~7天拆線。拆線一天后可局部熱敷,促進水腫盡快消退。

    做腰椎手術怎么小便


    做腰椎手術怎么小便

    腰椎病情比較嚴重,這時候沒有辦法只能進行手術治療,我們知道進行腰椎手術以后,患者會長時間沒有辦法下床,需要臥床一段時間,這會給生活帶來很大的不便,比如說在腰椎手術以后,大小便就是一個比較嚴重的問題,因為這種手術可能會導致小便障礙,這時候應該及時采用一定的方法促進排便。

    做腰椎手術怎么小便

    腰椎部位的病變可以引起的小便障礙的,加上臥床更不習慣床上小便,可以聽聽流水的聲音熱敷小腹,水要適溫,必要時需留置尿管。

    腰間盤突出的患者該如何護理呢?

    1、臥床休息

    臥床休息是腰椎間盤突出的保健的一個重要組成部分,術后一段時間內要臥床休息。一般是內固定手術后的患者下床早,單純髓核摘除患者下床晚,因為纖維環(huán)的疤痕形成需要較長時間。床鋪最好是硬板床,上面鋪厚墊。臥床期間,翻身應該由別人協助,肩膀和臀部要同時翻過去,腰部不能扭轉。使用尿壺和一次性的尿布,在床上解大小便,盡量不要抬高臀部。

    2、鍛煉

    從手術后拔除引流管開始,就需要加強腰背肌肉鍛煉,恢復日?;顒雍筮€需要堅持。可以趴在床上,利用腹部作為支點,雙腿伸直,雙手抱在腦后,主動收縮腰骶部肌肉,努力將頭部和腿部同時抬離床面,屏住幾秒鐘再緩慢放下。或者側臥在床,伸直下肢,用力將其朝上抬高,屏住一會兒后再放下,反復多次,可以加強肌肉力量,有利于早日康復。

    3、日常生活

    術后患者可以飲少量紅酒,但是要戒煙。在小區(qū)和附近的街道散步。手術2-3個月左右,可以恢復坐辦公室等非體力勞動。術后3-4個月左右,可以酌情恢復部分體力勞動,但始終要避免彎腰搬運重物,肩挑手提重物等活動。日常生活中避免劇烈的體育運動。年輕尚未生育的婦女,應在術后完全恢復一段時間再考慮懷孕生育,否則易可導致復發(fā)甚至加重。

    這些食物最好吃的時刻 你知道嗎?


    這些食物最好吃的時刻

    1.白開水

    白開水要剛好燙嘴的溫度,但是不會真的燙到人。微微感受到滾過嗓子的溫度。最好是用力喝到滿口,讓燙嘴的開水輕輕燙到整個口腔。

    2.玻璃瓶裝的可樂

    玻璃瓶裝的可樂凍到正好出現柔柔軟軟冰粒的時刻。上上下下都懸浮著那種冰粒,不管是大口還是小口都可以吃到它。真是夢幻可樂。

    3.薯條

    薯條,剛出鍋,熱熱的,外表脆脆,還有一點明顯的細鹽在外面,里面是軟的,最好是拿硬而熱的薯條刮甜筒冰淇淋吃。一截一截咬下去,每一口都吃到鹽,脆熱的外皮,燙嘴的柔嫩土豆肉,還有又甜又涼又奶的冰淇淋。這樣就可以冷熱甜咸硬軟一口吃到。

    4.鴨脖子

    鴨脖子用手撕著一條條吃是最好吃的。吃完可以撕的肉以后,再把骨頭一節(jié)節(jié)分開,仔細吃縫里面的肉,啃到只剩白骨,最后一口吃白骨上的軟骨,才最美。吃鴨脖子應該持續(xù)地吃下去,以免要洗手擦手,由于麻煩而掃興。我曾經獨自連續(xù)四小時不動彈地吃鴨脖子,在一個正在裝修地面滿是灰塵的空房間里,坐在唯一一張能坐的小板凳上。真乃奇女子。

    5.桔子

    桔子不要剝皮,橫著切,然后一瓣一瓣撈出來吃,好像會更甜。而且因為橫著切,桔子的橫剖面嬌艷欲滴,散發(fā)著水果清香,色香味里面,就多了色香兩層,會變的更美妙。而且剝桔子皮濺滿手桔子皮的汁很麻煩,這樣吃就不會了。

    桔子還可以一瓣一瓣分開放在桌子上晾干,如果有暖氣的話放在暖氣片上更有趣。桔子瓣的皮就變脆了,桔子的水分也略少了一點,把它剝掉,翻開,只吃肉,更甜,又很好玩。

    6.百香果

    百香果的話,不是特別愛吃酸的人會覺得太酸,可是它實在又很香。所以,其實把百香果破兩半,用勺子把果肉挖出來放在可樂里。酸甜就正好,那些籽嚼著吃掉更是滿口香味。如果能放上打碎的冰塊,但在冰塊融化之前喝掉就更棒了。

    10.芒果

    芒果滴兩滴醬油最好吃。

    11.楊桃

    楊桃蘸酸梅粉。

    12.西紅柿

    西紅柿可以整只剝掉皮然后放水里煮,加各種各樣的蘑菇。要多放幾個西紅柿呀。要煮好幾個小時才好,最后那個湯只要放一點點鹽,什么都不要加了??梢宰鳛橄娜障?,冬季進補之佳品。

    7.熱饅頭

    熱饅頭應該撕開夾紅燒肉和油條。但只是把紅燒肉和油條整個放進去是不夠的。應該把它們分別剪成丁,然后把饅頭分成至少三層,很整齊地擺進去。這樣當你一口咬下去時,才不會因為肉或者油條一下沒咬斷而掃興。

    8.螃蟹

    春游和秋游應該吃螃蟹。想想看世間的春游食品都是面包,充其量是午餐肉。當你坐在鋪滿陽光的草地上,和你的狗一起,細細地,漸漸地,吃掉一只大螃蟹……

    9.烤豬蹄

    坐火車可以吃錫紙包好烤豬蹄,還要有刀叉。但是在陰暗充斥著康師傅味道的車廂里,打開一只飄香萬里的豬蹄,可能會有危險。

    流產手術多久做合適


    流產手術多久做合適

    1、流產手術多久做合適

    依據醫(yī)學研究表明,人流的最好的時間是懷孕之后的35-50天,最好能夠在女人懷孕后的10周之內進行。當然,期間越早越好,因為此時胎體尚未形成,子宮不太大,子宮壁肌肉也較厚,胚胎容易吸出來,因而在進行無痛人流手術的過程中,一定能夠保證手術時間短,出血量少,人流后身體的恢復得也較快。

    如果懷孕時間較長,胎兒骨骼已形成,子宮體積變大,子宮壁變薄,手術起來就較困難,而且手術時間長,出血量較多,術后恢復時間也增加,孕婦痛苦也較大,不過只要懷孕在3個月以內都能夠進行人流的。

    上述就是為人們講解的“人流手術多少天做合適”。對于那些第一次做無痛人流的女人來說,對人流的了解還不是非常多,所以會覺得顧慮顧慮,其實只要找出一家專業(yè)的醫(yī)院,人們就能夠放心的去做手術了,無痛人流目前來說只是個小手術,幾分鐘就能夠完成的。

    2、人流手術前的檢查

    2.1、B超檢查:檢查能否看到胎囊,并判斷胎囊的大小。主要是排除是否是宮外孕,如果看不到胎囊也有可能是時間短,醫(yī)生會讓你等幾天再復查B超。

    2.2、白帶常規(guī)檢查:了解yin道內是否有有害微生物的存在,必要時還要進行其他的檢查。若存在有害微生物,容易引起上行性感染,人流前要進行抗感染消炎治療,否則加重感染還影響以后再次懷孕時的胚胎發(fā)育,誘發(fā)流產。

    3、人流手術后的注意事項

    3.1、適當休息:流產后一般應在醫(yī)院的觀察室休息1-2小時,術后建議休息兩周。最好避免參加體力勞動和體育鍛煉及過度疲勞和受寒受潮,但不需要絕對的臥床,適當下床活動活動也有利于宮腔積血排出,子宮恢復。平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

    3.2、遵醫(yī)囑按時隨訪(一般術后1-2周回計劃生育門診復診),以便及時發(fā)現并發(fā)癥及時治療。

    3.3、適當補充營養(yǎng):多吃一些富含蛋白質、維生素容易消化的食品,如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

    人流手術的危害

    從受精卵著壁開始,女性體內的激素就開始發(fā)生變化,并為日后的分娩進行準備。但人流是通過一種人為的方式中斷妊娠,這樣的情況下,肌體內分泌水平會急驟下降,如果反復多次人工流產,肌體會遭到顯性的和隱性的損傷,從而使各方面的功能慢慢減退,出現以下幾種情況:

    1、反復的人流產,容易導致月經不調;

    2、多次人流容易將軟而薄的子宮壁穿通,造成子宮穿孔。

    3、多次人流,子宮內膜的基底層會反復受到損傷,造成功能層無法重新生長,出現閉經;

    4、人流過的女性,不孕的幾率是遠遠高于非人流過的女性。

    人流術后適合做什么運動

    專家認為,人流后最好休息一個月,不要做劇烈運動,因為那時子宮還沒有完全恢復,可以稍微做些運動,像散步或在屋里慢走,這些都行,也不要久坐不動,適當的運動是有助于恢復的。

    不過,人流后也不要久坐不動,這樣對身體也不體好。人流后注意休息,并不等于完全休息。這樣有助于增強抵抗力,促進身體的早日康復。

    人流后要注意休息,盡量避免劇烈運動,如果此時受到運動的刺激就有可能導致流血,很不利于身體的恢復。但可以稍做些運動,比如如散步,或者在屋里慢走等,大約1-2月后可以做慢跑運動。

    為了排除子宮內的積血是需要做一些簡單的運動和鍛煉的,無需一直臥床休養(yǎng),散步和正常的行動都是很好的幫助我們盡快恢復身體的方法,需要注意的是,女性做人流后不管是身體,還是心理都要做好調理,這樣才有利于恢復,能夠盡快恢復正常的生活及工作。

    房顫手術怎么做


    對房顫有一定了解的人都應該知道,房顫主要是說患者身體上經常會出現心律不齊的癥狀。并且每一種類型的房顫癥狀所針對的治療手段都是不同的,但是從根本上來說想要快速治療房顫癥狀的話,就需要通過房產手術治療,房顫手術具有一定的風險性。以及想要做房顫手術的患者,一定要熟悉到房顫手術的步驟。

    陣發(fā)性房顫,這個確實可以考慮做射頻導管消融的,但是據我所致一般也就是60%-70%的成功率。而且存在一定風險。

    其機制一般如下:

    一般陣發(fā)性房顫,考慮多數是在肺靜脈中存在異常類似竇房結的起搏細胞存在,那么它也可以發(fā)出節(jié)律,導致房顫的。所以我們目前多數就是對肺靜脈進行電學隔離,把你肺靜脈和左心房這里用射頻消融,組織肺靜脈內的異常電位活動進入左心房,這樣不就解決了房顫嗎。

    人一般有4根肺靜脈,所以現在多數采用全部或者多數肺靜脈電學隔離。更有甚至,干脆我就在換繞肺靜脈口對左心房做線性消融,這樣似乎更加徹底 。

    但是實際情況是你有可能異常電位并不在肺靜脈內呢,或者你本身心房內已經存在較多微小的折返環(huán),那么這些都是導致房顫上述 消融方法不成功 的原因。

    國外還有對心房最紊亂電位產生的地方進行消融,你心房里哪里是最紊亂的電位活動,也就是說這個房顫發(fā)生的最厲害的源頭我對其消融,但是這個也就是Nademanee醫(yī)生做的成功率較高,其他人沒法復制的。因為我們首先必須找到消融的部位,目前的定位系統(tǒng)還比較困難。

    以上大致講了房顫射頻導管消融的治療機制。一般其實還只是少數心臟中心可以做,一是需要高檔的設備,關鍵是需要三維立體電解剖定位標測系統(tǒng),比如CARTO,EnSite3000,因為這樣定位相對容易些,一是需要技術非常高超的電生理檢查/射頻導管消融的高手。這兩個條件缺一不可。但是即使這樣,也就是國內北京上海等少數心臟中心有條件,做的比較好一點。

    另外也有外科手術,目前是可以做到迷宮手術Maze Ⅲ,本世紀初美國還有Mini Maze(微創(chuàng)迷宮手術)出現,這個是微創(chuàng)外科結合用胸腔鏡手術技術來做的,道理和射頻導管消融差不多,也是肺靜脈消融,左心房內線性消融,心外膜部分去神經化,左心耳切除。國內部分醫(yī)院比如北京安貞醫(yī)院也開展了這個手術。國外最高有90%的成功率報道。不過,我個人以為這個似乎也是不太靠譜的。

    其實,射頻導管消融也好外科微創(chuàng)迷宮手術也好,都是存在一定風險的,比如你對肺靜脈消融,那么可能導致肺靜脈狹窄呀,而且目前大多是對多數肺靜脈(3根甚至全部4根肺靜脈)進行消融,那么一旦導致肺靜脈狹窄,那么后果也是比較討厭的。

    另外其他的情況比如心臟穿孔等很多嚴重情況也是時有發(fā)生的

    還有就是成功率實在并不那么高,據我所知就是所謂的成功者,也很多不是當場就立刻成功,往往是手術以后繼續(xù)服用一段時間的胺碘酮,大概3-4個月以后才成功的。實際上也反映了我們對房顫形成機制等很多情況并不完全掌握,以及我們定位也并不總是那么準確的。

    光子嫩膚痛嗎


    愛美之心人皆有之,女性朋友為了自己能夠擁有美麗的皮膚,所以經常會使用一些化妝品或者是其他的美容方法進行護膚保養(yǎng)。光子嫩膚是一種美容美膚的技術,隨著醫(yī)學的不斷發(fā)達,研究出很多能夠美容皮膚的技術,光子嫩膚只是其中的一項。光子嫩膚痛嗎?

    一、光子嫩膚會痛嗎

    會不會痛是根據每個人的承受能力,有的人可能只會感到一陣不適,有的人可能痛感比較強烈,通常情況下,都是可以承受的,但是有那么一少部分的人是需要麻醉的。在選擇光子嫩膚的時候。手術期間痛苦是非常小的。人們感覺到的痛苦其實很小,基本上是沒有的。光子嫩膚之前會在皮膚上涂抹冷凝膠,過程中也會給做手術者帶上防護鏡保護眼睛免受強光傷害??赡軙杏X到有一點輕微的灼熱感覺,這是正?,F象。

    二、光子嫩膚一般做幾次能見效

    既然說是日常護理與治療,那么肯定是不能一次就搞定的,光子嫩膚是一種溫和緩慢的治療方式,一般情況下,要三次左右才會有明顯效果,若是想要特別好的效果,至少5次。

    三、不適合做光子嫩膚的人群

    每一種治療方式都它的局限性。妊娠期、哺乳期的女性是不能做的,還是以寶寶為先吧;對陽光過敏、有皮膚疾病的人也是不適合的,最后,治療區(qū)域如果有創(chuàng)傷口與先天性色素痣的需求者也是不適合的。

    四、光子嫩膚治療后會結痂嗎

    答案是否定的,光子嫩膚是不會損傷任何皮膚。但若是你的皮膚有色斑之類的狀況,治療后若是沒有感染,結痂后2周之類就會消失。

    五、光子嫩膚的并發(fā)癥

    1. 術后反應:可能出現輕微的熱灼感,可能持續(xù)0.5-2小時;輕微的發(fā)紅,可能持續(xù)12小時。

    2. 色素沉著:治療后可能出現不同程度的色素沉著,可遵醫(yī)囑服用維生素C等有美白藥物。

    3. 灼傷 :光子治療可能發(fā)生不同程度的灼傷,表現為暫時性的紫癜、水皰等。

    4. 出現色素減退或色素脫失:可能出現在膚色較黑或受日光曝曬的人中。對于此類受術者一定要向醫(yī)生說明情況,以提前做預防性治療。

    小心 這些蔬菜有毒不可生吃


    蔬菜,是我們大家都比較喜歡吃的食物了,營養(yǎng)價值豐富,有著多種維生素、鐵、礦等營養(yǎng)物質,而且口感多種多樣,味道鮮甜,同時還能有著不同的做法。隨著西方文化的滲透,現在很多朋友也都喜歡吃蔬果沙拉,其實要知道有些蔬菜是不能生吃的喲,有哪些呢?我們一起來看一下吧!

    1.四季豆

    致命毒素(皂素):如果四季豆未煮熟,豆中的皂素會強烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶,可刺激人體的腸胃,使人食物中毒,出現胃腸炎癥狀。

    解毒方法:為了防止出現四季豆中毒,一定要將四季豆煮透、煮熟。

    2.木薯

    致命毒素(亞麻仁苦苷):木薯含有的有毒物質為亞麻仁苦苷,如果攝入生的或未煮熟的木薯或喝其湯,都有可能引起中毒。其原因為亞麻仁苦苷或亞麻仁苦苷酶經胃酸水解后產生游離的氫氰酸,從而使人體中毒。一個人如果食用150~300克生木薯即可引起中毒,甚至死亡。

    解毒方法:要防止木薯中毒,可在食用木薯前去皮,用清水浸薯肉,使氰苷溶解。一般泡6天左右,再加熱煮熟,即可食用。

    3.菠菜

    致命毒素(硝酸鹽):菠菜、芥菜等含有硝酸鹽,而本身對人體毒性很低,但在人體內微生物作用下,會轉變?yōu)閬喯跛猁}。

    解毒方法:不能生食,必須燒透煮熟后才宜食用。所以,湯漂一下就吃的“涮羊肉式”的食法是不可取的。

    以上是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P“三種有毒蔬菜不能生吃”的 內容介紹了,相信大家在看完上面的內容后也一定是收獲多多了吧!是不是,有點后怕呢?雖然,蔬菜沙拉有營養(yǎng),有利于減肥,但是并不是所有的蔬菜都能這樣生吃的喲。

    彩光嫩膚安全嗎


    彩光嫩膚安全嗎

    1、彩光嫩膚安全嗎

    對于彩光嫩膚的安全性,屈小麗指出,只要規(guī)范操作的話,一般很少引起并發(fā)癥。最常見的為皮膚暫時性的潮紅,且以有病變部位明顯,1-2小時后消失。操作不當或治療參數過強,則可能引起痂殼或水泡,需5-10天痊愈?;蛞鹕爻林淖?大多數色素沉著過度或不足出現在深色皮膚上或當治療區(qū)遭受過多日光照射時,這種改變在3-6個月復原。其他并發(fā)癥則很少見。

    2、彩光嫩膚特性

    2.1、全面治療

    彩光嫩膚能同時處理多種皮膚問題,標本兼治,有效祛除面部瑕疵、痤瘡印、色素皺紋、斑點紅血絲。

    2.2、深層護理

    治療的同時全面改善肌膚質地,美白嫩膚,增加肌膚彈性和生機。

    2.3、平安便當

    依據個人的狀況,調理波出息行治療。該治療是非手術、非剝脫、非介入、非創(chuàng)傷的物理治療,并且治療的同時能夠刺激皮下膠原蛋白增生,是皮膚愈加的細膩、美白。術后肌膚平滑緊致,不傷肌膚,不痛不腫無須療養(yǎng),不影響正常工作和生活。

    2.4、設備優(yōu)勢

    彩光嫩膚美容治療系統(tǒng),一臺設備同時具備6個治療手柄,集嫩膚、祛斑、祛痣、脫毛、祛紅血絲、治療毛孔粗大等多種功用于一身,可依據不同的病人、不同的皮膚情況,不同的治療目的,選擇不同的治療波長和治療能量,以到達最理想的治療效果。

    3、彩光嫩膚忌諱癥

    3.1、近期(一個月)承受過或有可能在治療后(一個月)受陽光曝曬的狀況應該防止做復合彩光嫩膚。

    3.2、懷孕期間絕對忌諱。

    3.3、癲癇患者、糖尿病患者,有出血傾向的患者還是選擇其他美容方式吧。

    3.4、嚴重的心臟病、高血壓患者一定要謹慎,否則可能會產生嚴重的影響。

    3.5、瘢痕體質和治療部位皮膚有感染的患者,可能會發(fā)作部分瘢痕或者皮膚感染擴散,所以,你比較明智的選擇就是放棄。

    3.6、光敏性皮膚及運用過光敏性藥物的人群不用多說,也應該防止做復合彩光美容。

    3.7、一旦疑心有皮膚癌的可能,還是不要做,由于做復合彩光美容會加快癌細胞的擴散速度。

    3.8、同時,進口設備與國產設備的差別也很大,應用的儀器質量不高,極易形成皮膚灼傷或留下疤痕。因而、做彩光嫩膚時一定要選擇正規(guī)機構。

    彩光嫩膚的危害有哪些

    1、光敏感者及近期用過光敏感藥物的人以及孕婦不能做光子嫩膚;其次,光子嫩膚不能治療黃褐斑,很可能越治越糟;同時,光子嫩膚治療還具有兩面性,光子既是治療的好方法,但也有引起改變的危險。另外由于人的個體差異,少數人做光子嫩膚可能會出現色素沉著斑、痤瘡和水皰等。

    2、特別是一些“常換常新”的小店面,不僅難以達到相關醫(yī)療、器械考核標準,更沒有專業(yè)的執(zhí)業(yè)醫(yī)師,所以“光子嫩膚”這一項目絕對不是他們能“隨做隨走”的,消費者在選擇時一定要理性比較、查看相關資質證明,問清相關禁忌癥。

    3、光子嫩膚設備是醫(yī)療設備,此技術也是一種醫(yī)療技術,有其適應癥和禁忌癥,治療過程也有一定的風險;所以為了規(guī)避風險、防止“美容不成變毀容”,盡量選擇安全性高的中藥藥妝,由內而外的養(yǎng)護肌膚,重現白嫩容顏。

    彩光嫩膚的注意事項

    1、受術者與醫(yī)生應作全面深入的彩光嫩膚術前交談,了解手術的大小、步驟、痛苦程度、恢復的快慢、可能達到的效果;可能存在的風險;醫(yī)生應了解患者面部的情況,手術的動機,對手術的期望是否符合實際等。

    2、身體健康狀況的檢查:除外可能存在的心、肺、肝、血液等內科疾病, 既往的手術史,用藥史,過敏史等。

    3、彩光嫩膚術前一周停止飲酒,停用阿司匹林、維生素E及其他擴血管藥物。

    4、彩光嫩膚術前3天每天洗頭一次;術前一夜可適當服用安眠藥物,術前半小時酌情應用鎮(zhèn)靜、止痛藥;根據麻醉術式,決定是否需要禁食。

    這些時刻不可做嫩膚手術的延伸閱讀
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