吃完雞蛋后千萬不可做這些
吃這些養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“吃完雞蛋后千萬不可做這些”，希望能對您有所幫助，請收藏。
吃完雞蛋后不要立即飲茶 有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質(zhì)食物后，習(xí)慣于立即飲茶，以助去味、消化。其實(shí)，這種做法是不科學(xué)的。因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動(dòng)減慢，從而延長糞便在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間，不但易造成便秘，而且還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性，危害人體健康。
吃完雞蛋后不要立即吃糖精 容易中毒
吃完雞蛋后不要立即喝豆?jié){ 從科學(xué)飲食角度講，生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質(zhì)的吸收率。
吃完雞蛋后不要立即吃鵝肉、兔肉 傷元?dú)庖桩a(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉www.cndadi.net
吃完雞蛋后不要立即吃消炎片 雞蛋若遇消炎片，同室操戈兩相爭
吃完雞蛋后不要立即吃柿子 易形成柿結(jié)石
吃完雞蛋后不要立即吃地瓜 雞蛋與地瓜相克同食會腹痛
吃完雞蛋后不要立即吃鱉肉 鱉肉與雞蛋相克同食會引起中毒
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本文導(dǎo)讀：日常的飲食是我們能量的來源，是機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的重要環(huán)節(jié)。生活中的飲食禁忌我們也要有所了解，吃完雞蛋后哪些東西不能吃？
吃雞蛋后不能吃什么
吃糖
在我們的生活中，很多人都喜歡將雞蛋和糖放在一起食用，而且糖水荷包蛋還是很多地方的習(xí)俗。但是你知道嗎?其實(shí)，那樣吃雞蛋會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收，所以會對健康會產(chǎn)生不良作用。
吃柿子
吃完雞蛋后吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導(dǎo)致急性腸胃炎還有肺結(jié)石。
一般而言，這兩種食物同時(shí)吃會導(dǎo)致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時(shí)間在1~2小時(shí)內(nèi)，可使用催吐的方法。
可采取的方法有，立即拿適量的食鹽并且加入等量的開水，將其溶化，然后待冷卻之后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進(jìn)嘔吐。
或者可用鮮生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時(shí)間較長，盡快服用些瀉藥將有毒物質(zhì)排除體內(nèi)。
喝豆?jié){
每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準(zhǔn)備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養(yǎng)。所以很多媽媽都會在豆?jié){中打入雞蛋花。
或者在孩子吃完雞蛋后讓孩子用豆?jié){解渴。其實(shí)，單獨(dú)飲用有很強(qiáng)滋補(bǔ)作用的豆?jié){含有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價(jià)值。
吃鵝肉、兔肉
在吃完雞蛋之后還不能食用一些肉類，比如常見的兔肉、鵝肉等肉類。因?yàn)樵缭诶顣r(shí)珍在《本草綱目》中說： 雞蛋同兔肉食成泄痢。
那是因?yàn)橥萌庑晕陡屎崂?，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會發(fā)生反應(yīng)，刺激腸胃道，引起腹瀉。
吃鱉肉
雞蛋還有很多禁忌，因?yàn)槠綍r(shí)比較少去可以搭配而鮮為人知。比如，吃完雞蛋后吃鱉肉也會導(dǎo)致食物中毒。
而鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內(nèi)寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕婦跟剛剛生完BB后消化系統(tǒng)不好的人都不能吃。
吃消炎藥
雞蛋富含蛋白質(zhì)，炎癥發(fā)作時(shí)要特別注意蛋白質(zhì)的攝入。所以當(dāng)炎癥發(fā)作時(shí)，切記不要在吃雞蛋后吃藥。特別是消化道疾病，有腹瀉癥狀的，更加不能吃雞蛋。
因?yàn)殡u蛋含蛋白質(zhì)多，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，相對對藥效有影響，特別是脂肪瀉。如果是其它炎癥，如呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等，從西醫(yī)角度來說是沒有多大影響的。
有很多人喜歡在吃完雞蛋后用茶水解膩。特別是那些喜歡喝早茶醒神的人。但是這個(gè)時(shí)候，其實(shí)你忽略了一點(diǎn)，就是吃完雞蛋后喝茶會有害健康。
因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸道蠕動(dòng)減慢，延長了糞便在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間，不但易造成便秘，而且還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性，危害人體健康。
1、忌戀床
現(xiàn)在醒后戀床不起的人越來越多了，尤其是節(jié)假日。凡有過戀床不起的(不管年輕的，年老的)人都會有這樣的感受：睡眠和戀床的時(shí)間多了，反而覺得四腳發(fā)沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感覺，結(jié)果，還不如每天忙于工作或?qū)W習(xí)時(shí)那樣精力充沛。戀床打亂了平日正常的生活規(guī)律，使體內(nèi)許多生物鐘錯(cuò)點(diǎn)。
2、忌老人醒后起身小便
早晨一覺醒來后，可能膀胱內(nèi)已充滿了尿液，有急不可待地排尿感，尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便，尤其是老年人，直立位小便要避免。因?yàn)?，膀胱排空容易引起頭暈，甚至出現(xiàn)排尿性暈厥。
3、忌醒后立即劇烈運(yùn)動(dòng)
許多人，晨起后習(xí)慣進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，只要注意，對健康的確有益處。但是，運(yùn)動(dòng)必須在晨起后稍作休息一下，待氣血陰陽運(yùn)行平衡后才可進(jìn)行。若起床后，也未做準(zhǔn)備活動(dòng)，便馬上投入比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，就容易發(fā)生心、腦血管的意外。
4、忌不吃早餐
許多人認(rèn)為早餐不重要，可吃可不吃；還有不少人因種種原因(睡懶覺來不及吃，或少女為了減肥節(jié)食而不吃)不吃早餐。因?yàn)樯罟?jié)奏加快等原因，目前普遍存在著早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富的現(xiàn)象，這與科學(xué)進(jìn)餐的原則是相違背的，是飲食中的誤區(qū)。不吃早餐或吃不好，會直接影響上午的工作、學(xué)習(xí)效率。
由于營養(yǎng)攝入的不均而損傷大腦，因?yàn)榇竽X的能源主要靠血糖來提供。試想一下，從頭天晚上吃過晚飯至早晨，已空腹12小時(shí)之久，此時(shí)人體血糖明顯下降，大腦正在發(fā)生能源危機(jī)，若不及時(shí)補(bǔ)充，會受到損傷。
只要及時(shí)吃上早餐、吃好早餐，血糖隨之升高，危機(jī)就可解除，大腦的靈敏度得到提高，從事工作和學(xué)習(xí)的效率也得以提高。
一般吃完飯后都不建議立馬吃藥，時(shí)間過短會影響藥效，最好不要，吃完雞蛋之后立馬吃藥?？梢猿酝觌u蛋休息半個(gè)小時(shí)以上，然后再吃藥，防止雞蛋沖淡它的藥效。雞蛋營養(yǎng)價(jià)值非常高，雞蛋含鈣量比較高，吃完雞蛋可以出去曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。是藥三分毒，盡量少吃藥，不要依賴藥物。
1
、吃完雞蛋后不要立即吃糖
雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經(jīng)知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣，其實(shí)，這也是不對的!
原因：糖與雞蛋的結(jié)合會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收，所以會對健康會產(chǎn)生不良作用。
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、吃完雞蛋后不要立即吃柿子
吃完雞蛋后吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導(dǎo)致急性腸胃炎還有肺結(jié)石。一般而言，這兩種食物同時(shí)吃會導(dǎo)致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時(shí)間在1-2小時(shí)內(nèi)，可使用催吐的方法。
立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進(jìn)嘔吐?；蛘呖捎悯r生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時(shí)間較長，盡快服用些瀉藥將有毒物質(zhì)排除體內(nèi)。
3
、吃完雞蛋后不要立即喝豆?jié){
每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準(zhǔn)備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養(yǎng)。所以很多媽媽都會在豆?jié){中打入雞蛋花?；蛘咴诤⒆映酝觌u蛋后讓孩子用豆?jié){解渴。其實(shí)，單獨(dú)飲用有很強(qiáng)滋補(bǔ)作用的豆?jié){含有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價(jià)值。
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、吃完雞蛋后不要立即吃鵝肉、兔肉
雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時(shí)珍在《本草綱目》中說：“雞蛋同兔肉食成泄痢。”那是因?yàn)橥萌庑晕陡屎崂?，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會發(fā)生反應(yīng)，刺激腸胃道，引起腹瀉。
吃流產(chǎn)藥也就是藥流，也是一種比較常見的終止妊娠的方法，尤其是在懷孕早期的時(shí)候，能夠避免使用手術(shù)來進(jìn)行終止妊娠，它具有比較方便的特點(diǎn)，但是藥流也容易產(chǎn)生一定的副作用的問題，比如說容易導(dǎo)致流產(chǎn)不凈，這時(shí)候還要進(jìn)行刮宮等等。所以在吃藥流產(chǎn)的時(shí)候要了解一些注意事項(xiàng)。
吃流產(chǎn)藥的注意事項(xiàng)
流產(chǎn)藥是引藥物流產(chǎn)，是人工流產(chǎn)的一種，指懷孕早期不用手術(shù)，通過服用藥物終止妊娠的方法，與手術(shù)流產(chǎn)相比較，適合于停經(jīng)在49/56日以內(nèi)，年齡不超過40歲的婦女。藥物流產(chǎn)是近年來被廣泛使用于終止懷孕的人工流產(chǎn)方法，藥物流產(chǎn)具有簡便、有效、無創(chuàng)傷等優(yōu)點(diǎn)，但是藥物流產(chǎn)也有危險(xiǎn)性，有可能導(dǎo)致大出血、心血管病突發(fā)等。所以這就要求人們在吃流產(chǎn)藥的時(shí)候要注意看有關(guān)的一些注意事項(xiàng)。
1、藥物流產(chǎn)后的乳腺經(jīng)絡(luò)要保持“通暢”
藥物流產(chǎn)時(shí)，剛剛發(fā)育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復(fù)原。但是這種復(fù)原通常并不完全，故容易誘發(fā)乳腺小葉增生。造成乳腺腫塊及乳房疼痛。“不通則痛”如果在第一時(shí)間里疏“通”經(jīng)絡(luò)，使突然停滯下來的氣血運(yùn)行起來。就可以避免“坐小月子”不當(dāng)所帶來的乳腺腫塊及乳房疼痛，“通”法常用的有“流產(chǎn)護(hù)身湯”等”。
2、藥物流產(chǎn)后的子宮要精心“呵護(hù)”
藥物流產(chǎn)時(shí)母體子宮頸和內(nèi)膜不可避免地受到損傷，宮頸的傷口導(dǎo)致子宮自身抵抗力下降。宮頸本身就是HpV的易感染位置，現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證實(shí)HpV感染與宮頸癌有直接關(guān)系。在月子里要對對子宮要全面的進(jìn)行保護(hù)，其中包括增加子宮抵抗力、促進(jìn)子宮快速修復(fù)、徹底排出淤血，可以單獨(dú)使用“流產(chǎn)護(hù)身湯”。
3、藥物流產(chǎn)后的休息與飲食要更加細(xì)心
中醫(yī)指出：“小產(chǎn)將養(yǎng)十倍于正產(chǎn)也”，意思是墮胎或流產(chǎn)或者(小產(chǎn))突然中止人體正常的生理過程，比正常生產(chǎn)傷害更大，一定要注意調(diào)養(yǎng)的。雖然不是說要做10個(gè)月子，但小產(chǎn)后至少要做半個(gè)月子。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天的時(shí)間，在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和搬東西、提重物，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。不要提前結(jié)束休息期，自然“流產(chǎn)”、人工“流產(chǎn)”的產(chǎn)婦最好休息調(diào)養(yǎng)約21天至30天。確保身體康復(fù)。當(dāng)然也無需整天臥床，整天臥床不利于惡露排出。
4、藥物流產(chǎn)后的衛(wèi)生與避孕要更加精心
藥物流產(chǎn)時(shí)，由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染，因此未凈前禁止盆浴。注意局部衛(wèi)生，洗澡應(yīng)以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免污水進(jìn)入陰道，引起感染。一般可給少量抗生素預(yù)防感染。一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。
5、小月子在必要時(shí)與大月子相同
10—24周的小產(chǎn)至少要調(diào)養(yǎng)一個(gè)月，方法和注意事項(xiàng)基本與大月子相同。
吃完避孕藥后乳頭疼，你每次服用緊急避孕藥，然后戴安全套避孕，所以懷孕的可能性很低，乳頭疼痛的原因是因?yàn)榫o急避孕藥是大劑量的。激素類藥物影響內(nèi)分泌功能，是藥物的副作用。建議不要太擔(dān)心。將來，避免服用反復(fù)的緊急避孕藥，這可能會影響女性的內(nèi)分泌功能并影響月經(jīng)。
緊急避孕藥1年最多吃3次(標(biāo)題)據(jù)《健康》報(bào)道，緊急避孕藥以前叫探親避孕藥，常用于夫妻兩地分居不需要長期避孕、無保護(hù)性性生活、工具避孕失敗、遭受性暴力等情況下，為避免意外懷孕而采取的一種緊急補(bǔ)救措施，絕不可以作為常規(guī)避孕措施。因此，女性朋友應(yīng)了解緊急避孕藥的原理和藥效以及帶來的副作用，這才是對自己真正的愛惜，對自己負(fù)責(zé)。
1.緊急避孕藥僅對上一次未防護(hù)的性生活有保護(hù)作用，且越早服用越好。緊急避孕藥并非萬無一失，下次性生活時(shí)，仍要做好必需的防范措施。
2.緊急避孕法并不是百分之百有效，相對而言，有規(guī)律地服用長效或短效避孕藥、使用安全套、放節(jié)育環(huán)等避孕措施，都比吃緊急避孕藥效果好。
3.特別要注意的是:在一個(gè)月內(nèi)，服用緊急避孕藥不能超過1次，過量服用會帶來明顯的副作用。因此，“緊急避孕藥一年只能服3次”的說法是有科學(xué)依據(jù)的。有的女性擔(dān)心服長效避孕藥對身體有害。對此，醫(yī)生解釋說，新一代的避孕藥副作用較以前小了很多，而且在緩解痛經(jīng)、降低盆腔炎發(fā)病率、預(yù)防卵巢癌等方面都有積極作用，這已得到了醫(yī)學(xué)驗(yàn)證。
4.緊急避孕藥屬于激素藥物會引起胃腸小腹不適等現(xiàn)象也會有陰道不規(guī)律出血等現(xiàn)象。我建議你從飲食中改善，多喝熱水多吃點(diǎn)清淡的，也可以用熱水局部熱敷緩解癥狀，免劇烈運(yùn)動(dòng)，另外由于年齡較小，最好采用安全套避孕，祝身體健康！
肝臟的健康與否對于我們?nèi)梭w健康與否是有著決定性作用的。對于人體來說，肝臟的解毒功能能夠很好的幫助人體排出毒素，有利于新陳代謝。護(hù)肝養(yǎng)肝是生活中必不可少的事情，中醫(yī)如何護(hù)肝呢?小編給大家詳細(xì)講講。
中醫(yī)護(hù)肝
1、開心重要
肝臟的特性就是主疏泄,喜條達(dá),惡抑郁。只有當(dāng)肝不受約束時(shí),身體才能達(dá)到一種輕松、疏泄的狀態(tài),猶如一棵枝葉舒展的樹。
2、遠(yuǎn)離煙酒
眾所周知，飲酒傷肝，而且現(xiàn)在還沒有任何藥物或食物能防止酒精對肝臟的損害。特別是空腹飲酒時(shí),酒精很快被吸收入血,不僅會對肝臟造成損害,對全身亦有不良影響。特別是慢肝病人,飲酒無異于在飲毒藥,飲酒后約90%~95%在肝內(nèi)代謝,無論快速或慢速、大量或少量攝入酒精都會增加肝臟的耗氧能力,出現(xiàn)缺氧性壞死。
3、注意休息
每晚子時(shí)(23:00-1:00)開始,就是肝膽自我修復(fù)的時(shí)間段,此時(shí)能進(jìn)入深度睡眠,是非常養(yǎng)人的。
4、閉目養(yǎng)神
用眼過度是現(xiàn)代人肝氣虛弱的又一重大原因。肝臟貯藏著豐富的血液，其主要作用是保持眼睛的明亮。長期看電視、電腦、手機(jī)或者玩游戲很容易用眼過度，從而導(dǎo)致肝血不足。而方便的養(yǎng)肝法其實(shí)就是閉目養(yǎng)神,眼神放光,肝氣自足。
5、遠(yuǎn)離油膩宵夜
適當(dāng)?shù)財(cái)z入含脂肪的食物可以供給我們?nèi)梭w以能量,維持人體的正常生理功能。但是,吃太多脂肪會使肝膽負(fù)荷過重,久而久之,會讓脂肪堆積在肝細(xì)胞內(nèi)代謝不出去,造成脂肪肝。
6、每天運(yùn)動(dòng)
每天快走30分鐘,或者慢跑15分鐘,是非常好的鍛煉方式,尤其是對于脂肪肝患者來說,更是快痊愈的不二選擇。當(dāng)然,騎車、游泳、瑜伽、太極這樣的有氧運(yùn)動(dòng)同樣對肝臟大有裨益。
吃什么護(hù)肝
1、吃蜂蜜泡蒜
蜂蜜中所含的礦物質(zhì)及糖分和大蒜的營養(yǎng)成分結(jié)合起來，可增強(qiáng)肝臟功能。大蒜屬于辛辣刺激性食物，會刺激胃黏膜，吃過后還會引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、養(yǎng)陰的作用。因此，吃蜂蜜浸泡過的大蒜，能彌補(bǔ)大蒜傷陰的缺點(diǎn)，還能更好地保護(hù)胃黏膜。蜂蜜泡蒜的食用時(shí)間好在晚飯后，肝、腎疾病患者在治療期間應(yīng)避免食用。
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冬季，北方室內(nèi)溫暖干燥，激情之后很容易口干舌燥，注意性生活之后可別猛灌涼水來使自己降溫，也別立即洗澡，因?yàn)檫@樣做容易傷腎。
性生活時(shí)不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的運(yùn)動(dòng)，全身皮膚血管擴(kuò)張，排汗增加等等。
有人將性生活比成是一次小規(guī)模體育鍛煉是不無道理的。性生活后洗澡，不僅會使人體抵抗力降低，而且還會為風(fēng)寒濕等病邪侵淫大開方便之門，使免疫力下降，氣血運(yùn)行不暢，循環(huán)障礙，從而誘發(fā)感冒、關(guān)節(jié)炎等疾病。
從中醫(yī)的理論來講，腎藏精，由于房事之后腎的精氣虧虛，衛(wèi)表不固，毛竅開泄，外邪乘虛而入，致表里合病，虛實(shí)夾雜，古人又稱之夾陰傷寒，如處理不及時(shí)，可有生命之危。因此，性生活后，一定不可猛喝冷水，也不可立即用沖澡。
此外，除了傷腎，性愛后立即喝冷水，還可能會突發(fā)胃腸不適或胃絞痛。因?yàn)樾詯圻^程中，胃腸道的血管一直處于擴(kuò)張狀態(tài)，激情過后，胃腸黏膜充血尚未恢復(fù)常態(tài)，這時(shí)如果喝入冷水就會使胃腸黏膜突然受驚收縮受到損害。
性愛后如果汗出較多，可用干毛巾將汗液擦干，適量補(bǔ)充些溫開水，1小時(shí)左右，當(dāng)身體各系統(tǒng)器官的血液循環(huán)恢復(fù)常態(tài)之后，再洗澡或喝冷水為宜。
