喝酒后吃這些東西能快速解酒醒酒
老人吃哪些東西養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“喝酒后吃這些東西能快速解酒醒酒”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
工作聚餐、同學(xué)聚會、家庭生日等等都會離不開喝酒，喝酒就一定會有人喝醉，醉酒不但傷害自己的身體健康，還會對自己的形象大打折扣，因此，誰都希望自己千杯不醉，但是現(xiàn)實中這樣的能手實在太少了。那么，我們就應(yīng)該在喝酒后吃一些解酒的東西，這樣，才能讓自己喝酒后不至于出現(xiàn)酒后后遺癥。
喝酒后吃這些東西能快速解酒醒酒
很多人喜歡在酒桌上談生意，酒量好的人，餐后還能正常應(yīng)付各種事情，酒量不好的，喝幾杯就會不省人事了，很多生意場上的人如果一下子喝醉了會耽誤很多事情。所以，為了讓自己在酒后還能保持清醒，酒后不出現(xiàn)頭痛、頭暈、發(fā)熱等癥狀，我們就建議大家吃以下幾種食物。
第一是柚子。吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經(jīng)有記載了。喝酒后醉意來襲，想消除中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然后沾上適量白糖吃，就可以恢復(fù)口氣清新。
第二是香蕉。有的人喝酒后會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以適當(dāng)吃1到3根香蕉來緩解酒后不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質(zhì)，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。
第三是酸奶。酸奶能保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒后亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，什么東西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。
第四是西瓜。西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒后渾身燥熱，可適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴希軌蚺艤亟祷?，加速酒精從尿液中排出?/p>
雖然通過吃以下幾種食物能解酒醉，但是也要注意喝酒適度，因為酒后會發(fā)生很多讓自己難以想象的事情，喝酒傷肝，長期喝酒會導(dǎo)致人們出現(xiàn)肝臟問題。酒精既傷肝又傷胃、傷腦，導(dǎo)致老年癡呆、掉牙、心肌梗塞、動脈硬化、腦溢血。總之，喝酒后要馬上吃一些以上我們?yōu)槟榻B的水果，這樣才能更好地保護自己的肝臟和胃。
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腸胃的健康對于我們?nèi)梭w的健康來說是非常的重要的，在生活中我們大家只有重視自己的腸胃健康，才可以更好的促進自身身體的健康，但是有些人愛喝酒，而喝酒以后還會出現(xiàn)胃難受的情況，這時候大家可以食用一些蔬菜來調(diào)理身體的。
藕
蓮藕的味道是非常不錯的，相信我們許多的朋友們對于蓮藕也是比較喜歡食用的，尤其是喝酒之后，如果出現(xiàn)了胃難受的情況，適當(dāng)?shù)氖秤蒙徟菏遣诲e的選擇。藕也能夠解除酒醉引起的疲勞，調(diào)整不穩(wěn)定的神經(jīng)。藕中還含有豐富的維生素C，具有緩解酒后頭痛的作用。而且宿醉后，人的身體會出現(xiàn)發(fā)熱、口干舌燥等不適癥狀，都可以通過服用梨藕汁的方法得以緩解。
黃瓜
另外，黃瓜這種美味的蔬菜具有非常不錯的保健功效，尤其是對于我們?nèi)梭w的腸胃健康更是非常有好處的，如果喝酒以后胃難受，吃一些黃瓜是可以調(diào)理腸胃的。黃瓜利尿效果明顯，其香氣又能使酒味變得柔和。黃瓜95%以上由水分構(gòu)成，且鉀含量很高，能使體內(nèi)的鹽分隨廢物和重金屬等一起排出體外，清理身體。如果多吃黃瓜，能增加水分的攝取，從而增加小便，不僅是解酒，對膀胱和腎臟健康也有幫助。
喝酒以后如果大家出現(xiàn)了胃難受的情況了，那么適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┥徟阂约包S瓜等等這些蔬菜就是不錯的選擇，這些美味的蔬菜對于幫助我們大家調(diào)理腸胃的效果是非常好的，并且還可以幫助我們大家有效緩解一些腸胃病癥的。
可能我們每個人都出現(xiàn)過飲酒過量的情況，酒后身體是非常不舒服的，尤其是胃部，如果不好好養(yǎng)護會引起一些列的疾病問題，那么通常情況下，大家都是如何解酒的呢?下面小編就為大家介紹幾種適合酒后吃的解酒水果。希望可以在生活中幫助到大家。
喝酒后吃什么水果解酒?
1.西紅柿汁——酒后頭暈
西紅柿中含有一種特殊的果糖，這種物質(zhì)可以起到分解酒精的作用，一般在酒后飲用300ml以上的西紅柿汁就可使酒后頭暈的癥狀減輕。一般喝西紅柿汁的效果要比直接吃西紅柿效果更好。
2.新鮮葡萄——酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有一種特殊的酒石酸，這種物質(zhì)在與乙醇相互作用下會形成一種酯類物質(zhì)，可以降低身體內(nèi)乙醇的濃度，進而達到解酒的作用。一般在酒前食用葡萄可以起到預(yù)防醉酒的情況。
3.西瓜汁——酒后全身發(fā)熱
西瓜汁的利尿效果非常好，主要表現(xiàn)在可以加快身體內(nèi)酒精排出身體的作用。另外，西瓜汁清熱去火的效果也非常好，可以幫助身體降溫。
4.柚子——酒后口氣
很多中醫(yī)古方中就記載了柚子可以解酒的功效，是將柚肉切丁，然后沾著白糖吃可以清除酒氣和臭氣。
5.香蕉——酒后心悸、胸悶
香蕉具有增強血糖濃度的作用，在酒后立即吃1-3根香蕉，就可以使血液中的酒精濃度降低，從而達到減輕心悸、消除胸口郁悶的情況。
上文中小編為大家介紹的五種食物是解酒效果非常好的食物，建議大家在醉酒的情況可以適量食用。另外，再喝這些果汁的時候適量加一些鹽，可以起到舒緩心情的作用。最后，小編提醒大家，酒后不要吃榴蓮、柿子、山楂、菠蘿等食物，會給身體帶來一定的副作用。
在現(xiàn)代社會，酒不僅僅是一種飲料，更多的是一種交際的手段，人們用喝酒聯(lián)絡(luò)感情、排解憂愁與發(fā)泄不滿，同時也用酒談生意、談合作，可見酒的重要性。但是喝完酒如何解酒往往是人們需要解決的難題。
1.不空腹飲酒，因空腹時酒精吸收快，人很容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍。最好的預(yù)防方法是在喝酒前，先吃些油脂食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，防止酒精滲透胃黏膜。
2.酒精不要和碳酸飲料，如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3.飲酒后，盡量多喝些熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒的效果。
4.酒后吃一些水果，或者喝些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。水果中含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，加快乙醇的分解代謝。
5.酒后吃些容易消化的食物，比如一碗面條就非常好。還可喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶，既可以促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。
飲酒過量，由于脫水會使鹽分丟失，還會使自律神經(jīng)平衡失調(diào)，引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。因此，最好能保證充足的睡眠，充分休息有助身體快速復(fù)原。
飲酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心血管疾病的患者，酒后先休息2個小時后再沐浴。
醉酒后的次日經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、疲乏、惡心嘔吐。這是因為大量飲酒，尤其是催吐后胃部黏膜受到損傷，胃下部的幽門部出現(xiàn)水腫、痙攣，導(dǎo)致食物無法正常排空，時間長了胃發(fā)生逆蠕動，出現(xiàn)嘔吐。
如果惡心嘔吐不止，可服用一些解除痙攣的藥物及促進胃排空的藥。另外，酒精和反流的膽汁對胃黏膜造成的傷害較大，醉酒后需繼續(xù)服用1~2天的胃黏膜保護 劑。荊花胃康膠丸，其主要成分是土荊芥和水團花，藥理實驗證明，具有多靶點的胃黏膜保護作用，可以有效治療酒精引起的大鼠胃黏膜損傷，加速損傷黏膜的自我 愈合能力，此外還有一定促胃腸蠕動、解痙攣、抗炎癥的臨床療效，是預(yù)防和治療酒精性胃病的一種很好的胃黏膜保護劑。
總而言之醉酒對人身體的損害是非常大的，喝酒還需適量。希望以上的解酒方法會對您有所幫助。
喝醉了怎么辦 吃這些東西讓你快速解酒
草莓
草莓又名地莓或草果，草莓果肉柔軟多汁，沒有皮與核，味道甜中帶酸而且爽口。草莓有很高的營養(yǎng)價值，屬于低糖、低熱量的漿果。草莓中含有糖、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、有機酸、多種氨基酸及果膠等。
特別是維生素C和蛋白質(zhì)含量高于同類水果，對人的骨骼、肌膚和神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育具有良好的促進作用，是很好的滋補果品。中醫(yī)認為草莓味甘酸性涼，具有清暑解熱、生津止渴、消炎止痛、潤肺健脾、補血通經(jīng)、解毒利尿、助消化、促進傷口愈合等多種功效。還具有降血壓、抗衰老的作用，對防治動脈硬化、高膽固醇血癥、冠心病、貧血、白血病、腦溢血、痔瘡等都有不錯的療效。
梨
梨被人們推崇為“百果之宗”，含大量果糖及豐富的鈣、鎂、磷、鐵、纖維素、粗纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及水分。
中醫(yī)認為梨味甘酸性涼，有解酒、降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用，用梨解酒的效果很好。醉酒輕者一次食小梨3-5個，或大梨2-3個;醉酒重者可將梨榨汁灌服。
柿子
柿子營養(yǎng)豐富，被人們譽為“果中圣品”，也是效果很好的一種解酒的水果。中醫(yī)認為，柿子具有清熱潤肺止渴的功效，主治火燥、咳嗽、嘴干出血、胃腸熱燥、痔瘡出血等癥狀。
柿子還能開胃、消痰、止咳、潤心肺、清腸胃。對于預(yù)防動脈硬化、心臟病、心肌梗死以及中風(fēng)都是大有裨益的。同樣，柿子的解酒功效十分顯著。取1個柿子，洗凈削皮，飲酒前吃可解酒醉或防止酒醉。酒醉后取鮮柿子去皮食用也可以起到解酒的功效。
柚子
柚子的營養(yǎng)價值很高，中醫(yī)認為柚肉甘酸，性寒無毒，具有理氣化痰的作用，柚子這種水果的解酒效果也很好。鮮柚肉中含有類似胰島素的成分，有降血糖的功效，有益于糖尿病、心血管病患者。柚肉還能治食少、口淡、消化不良等癥，經(jīng)常食用有助于消化，還可除痰止渴，理氣散結(jié)。
柚子還有健脾胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效。用鮮柚200克，直接食用果肉或者榨汁兌溫開水飲用，可以促進體內(nèi)酒精分解，起到醒酒的作用。
應(yīng)酬是大家都不會哦陌生的，特別是對于上班族來說，在上班的時候難免是會有應(yīng)酬的，這是大家不會陌生的， 在應(yīng)酬的時候喝酒是不會少的，而且很多人都會礙于面子，導(dǎo)致喝酒過多，這時候就容易產(chǎn)生酒后頭暈的問題，那么這時候要如何解酒，一起看看吃什么比較好。
白蘿卜
酒后頭暈的情況非常常見，這是容易對健康造成影響的，在這時候我們就可以吃些白蘿卜，在其中淀粉酶的含量很高，能夠幫助消化，防止燒心和加快乙醛的排泄。白蘿卜中所含的維生素C，也可以提高肝臟的功能，這樣滴我們保護好肝臟健康是有好處的，同時還可以有效促進乙醛的分解。此外，白蘿卜中含有91.7%的水分，這些水分可以稀釋酒精的濃度，避免宿醉情況的發(fā)生，這對酒后頭暈問題是有好處的。
檸檬水
檸檬是大家熟悉的食物，吃起來對我們健康會有好處，而且我們還可以在平時去喝檸檬水，這樣就可以很好對付解酒，得益于其中含有的有機酸。諸如檸檬、橘子、橙子這類柑橘類水果中都含有有機酸，而酒中的成分有乙醇，有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質(zhì)。從而達到解酒目的，對解決酒后頭暈問題是有幫助的。
香蕉
香蕉是我們熟悉的水果，吃了去對我們健康有好處，而且由于香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質(zhì)，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用，這樣對我們解決酒后頭暈的情況是有意義的，大家不能錯過。
通過飲食的方法去解決酒后頭暈問題，這是非常不錯的好方法，特別是對于經(jīng)常會進行應(yīng)酬的朋友們來說，對于解決酒后頭暈的問題會更有好處，上面介紹的這幾款食物對我們健康都是有好處的，可以幫助預(yù)防喝改善酒后頭暈問題。
很多人都喜歡飲適量的酒的，因為適量的飲酒之后有著很好的促進睡眠和幫助身體放松的作用的，但是也只是限于適量的情況，在平時生活中飲酒之后也是需要注意相關(guān)的生活作息情況的，以免會造成自身的身體健康出現(xiàn)一定的不利影響，那么接下來我們就一起來看看在生活中飲酒之后是否可以直接食用冷飲，在平時生活中喝酒之后直接食用冷飲的話會不會對人體健康造成一定的不利影響呢?我們一起來看看吧。
喝酒后吃冷飲好嗎
喝酒之后是不建議立馬就去食用冷飲的話，會對人體健康造成給一定的不利影響，因為一般在飲酒之后的人群身體狀態(tài)都是處在燥熱的情況，但是這種燥熱的情況一般不會維持過長的時間，一般在短暫的時間之后極會出現(xiàn)身體溫度降溫的情況發(fā)生，所以這個時候如果立即食用冷飲的話極其容易造成人體感染風(fēng)寒的情況，其實生活中很多人在飲酒之后如果不注意身體溫度的變化的即使是不食用冷飲也是會容易造成人體健康出現(xiàn)一定的不利影響的，所以在平時生活中食用冷飲的時候是需要注意的，所以在平時生活中飲酒之后的話是不建議去食用冷飲的，會導(dǎo)致人體出現(xiàn)身體不適的癥狀發(fā)生，以及在平時生活中飲酒之后也是要注意自身的身體癥狀問題的，在平時生活中很多人在飲酒之后極其容易出現(xiàn)腸胃不適，頭痛等癥狀發(fā)生，這個時候的話是需要及時的進行醫(yī)治的，因為一般出現(xiàn)了這一類的癥狀之后是因為人體肝臟不能正常的將酒精帶給人體的一些有害物質(zhì)清理干凈，造成人體出現(xiàn)的中毒的情況，所以在平時生活中出現(xiàn)這一癥狀的人群是需要注意的。
飲酒之后是不建議直接就食用冷飲的，會對人體健康造成一定的不利影響，因為飲酒之后的人群的體溫都是屬于不穩(wěn)定的狀態(tài)的，這個時候再去食用冷飲的話極其容易造成人體出現(xiàn)一定的不利影響，所以在平時生活中的話是不建議立即的食用冷飲的以免會造成人體患上風(fēng)寒的情況。
酒后頭暈的情況在平時是非常常見的，這是在我們喝酒過多的時候會導(dǎo)致的，這是容易對我們健康造成影響的，所以說在平時大家需要學(xué)會方法調(diào)節(jié)才行，通過飲食的方法緩解酒后頭暈是有好處的，那么具體酒后頭暈吃什么可以緩解，一起看看吧。
酸奶
對于容易產(chǎn)生酒后頭暈的朋友們來說，在平時首先就推薦大家去喝些酸奶，如果我們出現(xiàn)了喝多的情況時，那么這時候就完全可以選擇去喝點酸奶，能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效，這樣對我們緩解酒后頭暈問題是有好處的。
芹菜汁
芹菜大家很熟悉，這是非常健康的一種蔬菜，而且我們吃芹菜對健康是有好處的，特別是在酒后胃腸不適的時候，這時候我們喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀，這樣對解決酒后頭暈問題有好處。
番茄汁
除了上面介紹的飲食緩解方法，大家還可以通過吃些番茄汁來緩解，這也是非常不錯的，番茄中富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝番茄比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒，這樣對我們緩解酒后頭暈問題是有好處的，大家不要錯過。
酒后頭暈的問題是非常讓人煩惱的，這對經(jīng)常應(yīng)酬的上班族來說都是不會陌生的，酒后頭暈的不適問題對健康影響比較大，所以我們要學(xué)會預(yù)防才行，上面介紹的這幾款食物對緩解酒后頭暈問題是有好處的，如果我們存在這樣的問題，那么就可以吃這些改善。
喝醉酒在生活中很常見，特別是壓力大或者遇到親朋好友時經(jīng)常會采用喝酒來緩解壓力及宣泄感情，但是醉酒傷身，還會出現(xiàn)神志不清的現(xiàn)象，這樣會給身體帶來一定的危害。因此有很多人會選擇酒后喝茶來醒酒，那么這種做法正確嗎?跟著本文一起來看看喝茶能不能醒酒。
酒后喝茶能不能醒酒
茶葉中含有大量的咖啡堿物質(zhì)，能很好的中和酒精，因此就有了茶水可以解酒的說法。此外茶水還有利尿的功能，能充分的促進酒精的分解物排出，從而能達到很好的醒酒效果。
喝解酒茶的注意事項
1、喝酒后不易飲用濃茶，濃茶會導(dǎo)致肝臟中沒有分解完全的乙酸、乙醛物質(zhì)進入腎臟，這對于腎臟有很嚴重的損傷。這時候喝淡茶，能大大的增加身體水分，中和酒精及一些分解物，從而有助于解酒。
2、不同的茶水的解酒效果不同，而且飲用茶水的時間也會影響解酒的效果。一般情況下解酒茶在酒后立即飲用效果是最佳的，這時候的咖啡堿物質(zhì)能很好的中和腸胃中的酒精，能有助于提神醒腦，從而減輕醉酒的現(xiàn)象。
可以解酒的食物
1、西瓜：西瓜中的水分含量比較豐富，有比較好的利尿效果，所以喝醉后吃西瓜或者西瓜子能更好的促進排尿，有助于醒酒。
2、香蕉：酒后吃香蕉能很好的增加血糖的濃度，從而能更好的降低酒精在血液中的比例，從而能達到解酒的作用，除此之外還能很好的消除心悸、胸悶的現(xiàn)象。
3、白菜：將白菜清洗干凈后切成絲狀，然后加入適量的食醋、白糖腌制十分鐘后食用能起到很好的解酒效果。
4、芹菜：將芹菜洗凈切碎后榨出汁液服用，能很好的緩解頭痛腦脹的現(xiàn)象，有助于清除身體的酒精含量。
以上就是本文針對酒后喝茶能不能醒酒進行的分析，通過本文可以看出喝茶是可以醒酒的，但是這僅限于淡茶，如果是濃茶反而會加重身體的不適感，給身體帶來危害。除此之外還需要提醒各位喝酒雖然能緩解一些壓力，但是也會給身體帶來危害，不宜長期酗酒。
喝酒雖然能活血壯骨，但是飲酒過度也會帶來不少副作用，如頭疼就是喝酒過度的一個明顯表現(xiàn)，日常生活中有很多小偏方能夠醒酒，在酒后使用這些醒酒的措施，可減輕頭疼感，本文將介紹喝酒后頭疼的快速解決方法，幫助大家盡快醒酒。
喝酒后頭疼快速解決辦法
頭疼是一種讓人難以忍受的小毛病，尤其是喝酒后由于酒精所引發(fā)的疼痛，更是讓人感到渾身不適，這里就教大家?guī)讉€快速緩解酒后頭疼的辦法。
1、酸棗葛花根
酸棗葛花根是一種很好的用于解酒的食材，酸棗中的酸可以促進血液中乙醇的分解速度，葛花根可以起到養(yǎng)胃護胃的功能。因此，酒后飲用酸棗葛花根水可以幫助我們有效緩解頭疼。準備20克左右的酸棗和葛花根，洗凈后直接放入砂鍋內(nèi)，加入清水，熬煮二十分鐘，待酸棗出現(xiàn)煮爛的狀態(tài)時，既可關(guān)火，將湯盛出飲用。
2、糖茶水
糖本身具有解酒的功能，可以補充我們身體因飲酒過度而缺失的能量，這也是很多人在喝完酒之后會選擇飲用葡萄糖水補充能量的原因。在選擇茶的時候最好選擇大麥茶、玄米茶這一類經(jīng)過炒制的茶葉，這一類茶除了可以解酒之外還具有養(yǎng)胃的功效，可以舒緩因為酒精而緊張的胃部。用熱水將茶沖開，待茶冷至八分涼時，加入糖并攪拌，最好可以使用紅糖。
3、擦拭
除了服用藥物和進食各種水果之外，用清涼油、雙飛人等對頭部進行擦拭也可以很好的起到緩解頭疼的作用。但是建議最好使用雙飛人，清涼油太過刺激，如果用量過多，很容易對頭部造成新的刺激，加劇頭疼的癥狀。建議將雙飛人滴幾滴進入溫水中，并用毛巾蘸取對頭部進行擦拭。
如何才能喝酒不傷身
喝酒的時候使用一些小技巧，可以避免喝酒傷身的情況出現(xiàn)。這里就介紹幾個小技巧給大家。
1、多吃蔬菜
在喝酒的時候可以多食用一些蔬菜，蔬菜中所含有的維生素、纖維素和抗氧化劑可以對身體起到很好的保護作用，尤其是可以保護我們的肝臟免受酒精的侵蝕。
2、多吃豆制食品
豆制食品中含有豐富的卵磷脂，可以形成一層保護膜附著在我們的肝臟上面，從而減少因為喝酒而帶來的肝損傷。豆制品的種類也很豐富，比如豆腐、豆干、豆?jié){等，這些都為我們提供了豐富的選擇。在喝酒的時候不妨點上一份小蔥拌豆腐，既能下酒，又可以保護肝臟。
3、喝果汁
在喝酒的時候可以把手邊的茶水換成果汁，比如葡萄汁、西瓜汁、西紅柿汁等。這些果汁中都含有能加速酒精轉(zhuǎn)變?yōu)橐阴サ某煞?，可以加速體內(nèi)酒精的分解。另外，多喝果汁，也可以促進酒精通過尿液排出體外。
4、酒前喝牛奶
在喝酒之前先喝上一杯牛奶，可以降低喝醉的可能性。很多人在空腹的時候就開始喝酒，酒精在體內(nèi)不受任何阻礙的就進入到血液之中。如果先喝一杯牛奶再喝酒，牛奶可以與酒精發(fā)生中和反應(yīng)，從而降低酒精直接進入血液的速度，減少喝酒對身體的傷害。
喝酒后頭疼小偏方
喝酒后的頭疼有時候難以得到有效緩解，而偏方在治療很多常見的病痛上可以起到出人意料的好效果，這里就介紹幾個治療頭疼的小偏方給大家。
1、甘蔗
甘蔗中所含有的果糖可以加速酒精的燃燒，從而促進酒精在體內(nèi)消化的速度。將甘蔗去皮之后直接用榨汁機榨成甘蔗汁飲用就可以起到很好緩解頭疼的效果。而且，甘蔗自身含有豐富的水分，半根甘蔗就可以榨出許多甘蔗汁。
2、生姜
再出現(xiàn)酒后頭疼的癥狀后，可以將生姜切成小片，含在口中，這樣可以預(yù)防嘔吐。而且生姜具有活血化瘀的作用，通過加速血液循環(huán)，增強身體自身的新陳代謝率，從而起到將酒精加速排出的作用。
3、濃米湯
濃米湯中含有充足的維生素B，可以有效的緩解酒后出現(xiàn)急性酒精中毒的狀況。將大米直接放入砂鍋中煮四十分鐘，帶大米煮爛時，可以將米湯盛出，加入一點白砂糖飲用即可。但是注意在煮的時候要多放一些米，這樣煮出來的米湯才足夠濃稠。
4、牛奶
在醉酒之后可以飲用一些牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)會形成一層保護膜附著在胃部，這樣子可以減少我們身體對于酒精的直接吸收，從而達到緩解頭疼的效果。
