泡藥酒的四種方法詳細介紹給大家
冬季養(yǎng)生湯四種。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《泡藥酒的四種方法詳細介紹給大家》，希望能為您提供更多的參考。
藥酒是很多人都非常喜歡喝的，人們喜歡喝藥酒不僅是因為藥酒的口感比較特殊，更多的是因為藥酒具有很好的保健功效，對于調(diào)理身體，緩解一些不適非常有效，泡藥酒的方法也是有很多的，不少朋友可能對此并不清楚，接下來小編將為大家介紹四種泡藥酒的方法。
1、要泡出優(yōu)質(zhì)的藥酒，那么對于酒的選擇要有所講究，酒的選用一般選用50度或以上的飲用酒為佳，因為50度或以上的酒在浸泡的過程中能在很大的程度上殺滅中草藥材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生蟲及蟲卵，使之能在安全的條件下飲用，所以泡制藥酒一定要選擇高度酒。
2、服用藥酒時，不宜加糖或冰糖，以免影響藥效，最好加一點蜜糖，因為蜜糖性溫和，加入藥酒后不僅可以減少藥酒對腸胃的刺激，而且能夠保持和提高藥效。
3、浸酒藥材的選用和處理方法：動物藥宜除去內(nèi)臟及污物，清水洗凈(毒蛇應(yīng)去頭)，用火爐或烤箱烘烤，使之散發(fā)出微微的香味。烘烤不僅可除去水分，還可以達到滅菌的效果，并保持浸泡酒的酒精濃度。還可使有效成分更易溶于酒中，而且喝起來也會更加的香醇。
4、泡藥酒應(yīng)該選擇專業(yè)的泡酒容器，玻璃的，不宜用塑料制品，因為塑料制品中的有害物質(zhì)容易溶解于酒里，對人體造成危害。最好用陶瓷或玻璃瓶子。同時，泡藥酒還應(yīng)盡量避免陽光照射或灼熱逼烤，凡已腐敗變質(zhì)或霉變的動物藥均應(yīng)棄之不用。
以上介紹的關(guān)于泡酒的方法大家可以借鑒，要想泡出優(yōu)質(zhì)的藥酒，那么多選擇的方法一定要正確，只有掌握了正確的方法泡酒，才能使藥酒的保健效果發(fā)揮到最好，對于藥酒的服用也要控制量才行，不可以過量的服用，希望本文能對大家有所幫助。
Ys630.com相關(guān)知識
日常生活中，我們經(jīng)常會遇見這種情況，有些人平時飲食不注意或者是其他的疾病，會出現(xiàn)想吐卻吐不出來的癥狀，這種感覺讓人是非常難受的，有過一次，再也不想有第二次，其實出現(xiàn)這種情況，是可以快速催吐的，讓胃里邊的東西直接吐出來，那快速催吐的四種方法是什么呢？
快速催吐的四種方法
第一、摳
其實操作的方法非常簡單，可以用比較硬的羽毛，筷子或者是手指等，直接接觸咽弓和咽后壁的位置，反復(fù)摳，就會讓人快速吐出來。不過需要提醒的是，為了保證吐出來的速度更加快，最好能夠提前喝一杯溫開水。
第二、食鹽
將200g的食鹽溶入到溫水中，直接喝，可以刺激胃黏膜，達到快速催吐的效果。
第三、硫酸銅和硫酸鋅
具體的做法就是取0.3到0.5g的硫酸銅或者硫酸鋅，加入150到250ml的溫水當中直接服用，一般來說，在30分鐘之內(nèi)可以看到催吐的效果。
第四、阿樸嗎啡
對于那些不能夠直接服用催吐藥物的人士來說，建議大家可以直接用針孔注射3到5mg的阿樸嗎啡，的確能夠達到快速催吐的效果。
需要強調(diào)和提醒的是，以上四種方法雖然在催吐方面的效果都很不錯，但是一定要注意，在發(fā)生嘔吐的時候一定要把頭部盡可能的放低，此外，如果本身中毒癥狀比較嚴重，盡可能將頭轉(zhuǎn)向左或者右的其中一側(cè)，這樣就可以有效的避免嘔吐物再次被人體吸入到咽喉中，甚至有可能引發(fā)窒息休克的問題。
飯后有什么比較有效的催吐方法呢?
第一種，用我們的手指觸碰喉嚨，這是一種最常見的催吐方法，這種方法主要是把食指伸入我們的喉嚨里面，然后用手指擠壓舌根并輕輕用力觸碰扁桃體，就很容易會出現(xiàn)嘔吐的反應(yīng)的，但是，這種做法對我們的身體有一定的影響，一般我們都不太建議使用這種方法進行催吐。
第二種，主要是通過食療的方法來進行催吐，首先，我們可以食用一些我們本身是比較討厭吃的食物，這時就會通過人體神經(jīng)對這種食物產(chǎn)生自然排斥的反應(yīng)，從而就會出現(xiàn)嘔吐的情況，比如，有的人是不喜歡聞和吃榴蓮的，如果要進行催吐，就可以吃一些榴蓮，這樣的話，就可以出現(xiàn)嘔吐的反應(yīng)，而且這種食療催吐的方法是比較健康的催吐方法之一，對人體的損害比較小。
說起暖身瑜伽肯定讓很多女性朋友都興奮不已，因為暖身瑜伽是當今社會，很多女性朋友都非常推崇的一種健身運動，如果男性瑜伽的運動方式可以正常人的體質(zhì)，而且可以塑身減肥，暖身瑜伽的方法有很多，接下來小編將為大家介紹三種暖身瑜伽的方法。
完全呼吸法
1、讓身體盤坐。
2、一手放在腹部，意識關(guān)注于呼吸上。
3、緩慢深長地吸一口氣，讓氣充滿肺部，肺部下壓橫隔膜，腹部突出，胸部擴張，肩膀微升起；然后，緩慢呼氣，肩膀下降，胸部回縮，橫隔膜回到原處，腹部回縮。
4、一吸一呼為一次，重復(fù)5~10次。
功效：完全呼吸法進行時可以幫助自己體內(nèi)吸進較多氧氣，增加血液的含氧量，并加速新陳代謝，可以提神并達到注意力集中。
蝴蝶式（又稱吉祥式）
1、正坐，兩腿合并伸直。
2、把自己的兩腿分開，將腳跟往內(nèi)收，盡量貼近身體。
3、雙手抓住兩腳，兩腿上下拍打地板，如蝴蝶展翅，輕拍雙翼；動作中保持自然呼吸。
4、也可用雙手下壓膝蓋，輔助雙腿拍打地板。
功效：蝴蝶式的鍛煉方法非常適合哪些平時運動量少的人，能夠改善血液循環(huán)，對于女性而言可以改善經(jīng)期不順。
眼鏡蛇式
1、俯臥地上，全身放松；下腭觸地；雙手貼近胸旁，手心貼地；雙腿并隆，腳背貼地。
2、吸氣，慢慢抬起頭部，頸部后仰，肚臍、下腹貼地，雙手放松，成“半蛇”狀。
3、繼續(xù)吸氣，雙手臂略伸直，將上身舉起，放松肩、頸，肚臍、下腹貼地，眼睛向上凝視天花板。
4、雙手臂放松，慢慢讓身體放下，下巴觸地，雙手放于體側(cè)，調(diào)勻呼吸。
休息30秒之后，再重新做動作。如此重復(fù)5~10次。
功效：此鍛煉方法可以強化心肺功能、增強呼吸，預(yù)防感冒。
以上所介紹的這三種暖身瑜伽的方法，大家在平時生活中可以試一試，通過這三種瑜伽的方法，可以增強人的身體素質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防一些病癥的出現(xiàn)，當然這建立在正確的鍛煉方法上，而且需要長期的進行鍛煉，如果對暖身瑜伽感興趣的朋友，不妨從現(xiàn)在開始就試一試吧！
隨著生活條件的改善，近些年，大家對于養(yǎng)生方面的關(guān)注度也是越來越高。但是關(guān)于養(yǎng)生的知識以及相關(guān)的做法，也是從生活中慢慢歸納出來的。而飲食是我們每天都需要做的事情，在飯后需要怎樣做才是對養(yǎng)生最有幫助的呢?下面大家與小編一同來詳細了解一下吧，希望對大家平時的健康養(yǎng)生有所幫助。
古人飯后養(yǎng)生的四種方法
1.食后慢慢走
在《攝養(yǎng)枕中方》中有記載：“食止行數(shù)百步，大益人?！彼v述的就是在飯后需要慢步行走，這樣額可以幫助胃腸的蠕動，對于食物的消化和吸收，都是很有幫助的，但是在飯后不要快速的行走，因為劇烈運動，立即坐下或躺下休息等做啊，都會給身體健康帶來影響。
2.食后手摩腹
唐代的醫(yī)學大師孫思邈曾說：“中食后，以手摩腹，行一二百步，緩緩行。食畢摩腹，能除百病?！边@就是說在飯后規(guī)則的按摩腹部，可以促進胃腸和腹腔的血液循環(huán)，在增強胃腸功能上，都是很有幫助的，同時又可以作為一種良性的刺激，有益于中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的調(diào)節(jié)和發(fā)揮，具體的做法是以掌心著腹，以臍部為中心，慢 而輕柔地順時針和逆時針按摩各20圈。
3.食后須漱口
古代醫(yī)學家張仲景指出：“食畢當漱，令齒不敗而口香。”這說明，在飯后及時的漱口，可以有效的保持口腔以及牙齒的清潔，在增強味覺功能，預(yù)防口腔以及牙齒的疾病上，都是很有幫助的。只有保護好口腔和牙齒，在增進是與以及幫助消化吸收上，也都是很有幫助的，這樣老年人才能健康長壽。
4.食后賞音樂
古人說：“食后不可便怒，怒后不可便食?！边@說明輕快的音樂以及愉悅的環(huán)境，可以作為一種良性的刺激，在通過中樞神經(jīng)上調(diào)劑人體的消化吸收功能。相反，喧鬧嘈雜的聲音、強烈激昂的節(jié)奏就會對人的情緒以及是與造成不良的影響。
大家在讀完上文中小編為大家的介紹以后，是不是已經(jīng)對在飯后的養(yǎng)生方法有了新的了解了呢?建議大家為了自身的健康，可以在生活中有效的進行改正。除了上面小編為大家介紹的一些養(yǎng)生的方法以外，建議大家在飲食上也需要注意多以清淡的食物為主，盡量少吃過于油膩以及刺激性較大的食物。
在日常的生活中很多的人都會患有痔瘡，得了痔瘡之后會出現(xiàn)出血的癥狀。給生活帶來了很多的不便。那么，痔瘡的最佳治療方法有哪些呢?痔瘡的癥狀有哪些呢?痔瘡如何預(yù)防呢?痔瘡手術(shù)之后吃什么食物比較好呢?下面就來一一了解一下吧。
痔瘡的最佳治療方法
1、膠圈套扎法
膠圈套扎法原理是通過器械將小型膠田套入內(nèi)痔的根部，使痔缺血壞死脫落而治療效果顯著。該療法如病例選擇恰當，套扎方法正確，可達到?jīng)]有痛苦，很少有感染及出血。但是復(fù)發(fā)率較手術(shù)切除為高。
2、冷凍療法
冷凍療法通過特制探頭與痔塊接觸，達到使痔組織凍結(jié)、壞死、脫落，以后創(chuàng)面逐漸愈合。如能正確掌握冷凍深度及范圍，療效良好。但是術(shù)后疼痛時間長、傷口愈合緩慢，復(fù)發(fā)率高。
3.藥物治療
對于內(nèi)痔，還有很多醫(yī)生喜歡采用藥物治療，謊稱沒有痛苦，治療徹底，其實藥物治療無非是一些止痛消炎藥之類的并且?guī)в泻軓姷母g作用，對于內(nèi)痔不僅沒有治療作用，而且長期服用，還易引起一系列的并發(fā)癥。
4、結(jié)扎法
以藥線或粗絲線，或膠圈結(jié)扎痔核根部，阻斷痔核血液供應(yīng)，使之缺血干枯、壞死而脫落，從而達到治愈的目的。一般較常用的方法有貫穿結(jié)扎法，膠圈套扎法等。
痔瘡的癥狀
(一)便血
無痛性、間歇性、便后有鮮紅色血是其特點，也是內(nèi)痔或混合痔早期常見的癥狀。便血多因糞便擦破粘膜或排糞用力過猛，引起擴張血管破裂出血。輕者多為大便或便紙上帶血，繼而滴血，重者為噴射狀出血，便血數(shù)日后常可自行停止。這對診斷有重要意義。便秘、糞便干硬、飲酒及食刺激性食物等都是出血的誘因。若長期反復(fù)出血，可出現(xiàn)貧血，臨床并不少見，應(yīng)與出血性疾病相鑒別。
(二)痔塊脫垂
常是晚期癥狀，多先有便血后有脫垂，因晚期痔體增大，逐漸與肌層分離，排糞時被推出肛門外。輕者只在大便時脫垂，便后可自行回復(fù)，重者需用手推回，更嚴重者是稍加腹壓即脫出肛外，如咳嗽，行走等腹壓稍增時，痔塊就能脫出，回復(fù)困難，無法參加勞動。有少數(shù)病人訴述脫垂是首發(fā)癥狀。
(三)疼痛
單純性內(nèi)痔無疼痛，少數(shù)有墜脹感，當內(nèi)痔或混合痔脫出嵌頓，出現(xiàn)水腫、感染、壞死時，則有不同程度的疼痛。
(四)瘙癢
晚期內(nèi)痔、痔塊脫垂及肛管括約肌松弛，常有分泌物流出，由于分泌物刺激，肛門周圍往往有瘙癢不適，甚至出現(xiàn)皮膚濕疹，病人極為難受。
痔瘡預(yù)防
生活要有規(guī)律
多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環(huán)，促進胃腸蠕動，改善血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校匣鹗潜容^常見的一種現(xiàn)象，相信大多數(shù)人都有過上火的經(jīng)歷吧，那你知道上火的時候嗎要改怎么辦嗎?導(dǎo)致上火的原因又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
上火是什么意思
火熱之氣太過，也就是俗稱的上火，變成火熱之邪傷人致病，一年四季均可以發(fā)生。在臨床上，火邪與熱邪常常相互結(jié)合，很難截然區(qū)分。形成人體火熱的原因，可以簡單的分為外感和內(nèi)生兩個方面。
上火是什么原因
在生活中,可以引發(fā)上火的具體因素很多。這可以從生活方式和心理狀況兩個方面說明。生活方式方面主要是不注意休息,熬夜,受涼,傷風,嗜煙酒,過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,貪食羊肉、狗肉等肥膩之品,這些都會引起上火。而在心理方面主要是情緒不穩(wěn)定,波動過大,或是不夠冷靜,急躁易怒,動輒為一點小事大動肝火,都會引起上火。
1、干燥的季節(jié)或氣候
春季季氣候干燥,尤其是北方,如果不注意補充水分很容易上火。
2、不良飲食習慣因素
嗜酒,或由于飲食不節(jié),過多進食辛辣、肥膩等食品,都會引起上火。另外如果是本身比較容易上火的人,就更要避免經(jīng)常食用熱性食物,如辣椒、榨菜、雞肉、狗肉、酒類、桂園、荔枝、橘子等。
3、生活習慣因素
如工作繁忙、精神緊張、應(yīng)酬多、煙酒多、睡眠不佳等,年輕人經(jīng)常熬夜很容易引起上火。
4、長期食用滋補品
滋補品雖然對身體有一定好處,但是也不能不注意它會產(chǎn)生的副作用,因為一般的補品都是熱性發(fā)物,如紅參、高麗參、保齡參、鹿角膠、阿膠等熱性補品,在“上火”時不要吃。
上火怎么辦
1、飲食品種要以松軟稀酥、易于消化和吸收的食品為主,副食菜肴以蒸燉煮燒的品種為主,少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。
2、多攝入水分,以補充機體上火發(fā)熱時水分的喪失,并可促進新陳代謝,生津利尿,加速毒素的排泄和熱量的散發(fā)。
3、不吃辛辣燥熱的食品,如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等,以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。
4、實火者宜多食寒涼清熱食物,如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等,忌諱助陽興熱的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。
5、虛火者應(yīng)注意補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物,不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。
6、要重視“辯證施食”,分析上火虛實,有針對地進行食療,選擇清熱敗火的食物。 如果不分實火還是虛火,一概而論,則往往得不到好的療效,有時甚至還會加重病情,“火上燒油”。
上火吃什么水果好
1、梨
梨子中含有大量的水分和營養(yǎng)物質(zhì)，在喉嚨痛、發(fā)燒、上火時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用。
預(yù)防便秘
便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。
養(yǎng)成定時排便的習慣
糾正久忍大便，防止蹲廁時間過長，排便時閉口靜思，不談笑。
保持肛門周圍清潔
注意衛(wèi)生，防治感染，以免誘發(fā)或加重痔瘡，平時應(yīng)經(jīng)常進行肛門的熱敷，勤換內(nèi)褲，尤其是痔瘡發(fā)作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴，可促進肛門部血液循環(huán)，及時治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。
注意下身保暖
保持血液通暢，多飲開水，避免缺水，腸道干澀，大便干結(jié)。
避免久坐久立
及時治療心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。
注意孕產(chǎn)期保健
婦女妊娠后，子宮膨大影響痔靜脈回流，易誘發(fā)痔瘡，且孕期一般活動較少，引起大便干燥而誘發(fā)痔瘡產(chǎn)后大量血液流失，腸道干枯少津便干便秘，加重或誘發(fā)痔瘡。因此孕期應(yīng)適當增加活動，避免久坐久立，每次便后用溫水熏洗肛門局部，改善血液循環(huán)，產(chǎn)后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔瘡。
常做提肛運動
具體做法是：全身放松，或坐或立或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就象強忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然后放松，如此反復(fù)數(shù)次至數(shù)十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。這項運動可隨時隨地進行，辦公時、乘車時、看電視時、走路時、休息時都可做，效果很好。
自我按摩
痔瘡是局部血脈瘀結(jié)的結(jié)果，按摩為我國傳統(tǒng)健身祛病的方法之一，長強穴(尾骨尖前面)為治療痔瘡首選穴位，取長強穴按摩可明顯改善局部血液循環(huán)，在預(yù)防和治療上都是很有效的。
痔瘡手術(shù)后吃什么
1、柿子
柿子是我們比較常見的一種水果，它的功效非常的多，柿子具有預(yù)防痔瘡的作用。中醫(yī)認為，柿子味澀(但經(jīng)簡單處理后澀味就會祛除)，性寒，具有軟堅散結(jié)、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。
2、黑木耳
痔瘡手術(shù)后便血時可以吃黑木耳以養(yǎng)血止血。黑木耳含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膠質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素B1等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠活血止血，潤肺生津，治療痔瘡出血。
3、西紅柿
番茄又名西紅柿，其味甘、酸，性微寒。具有生津止渴，涼血平肝，健胃消食，潤腸通便，清熱解毒，補腎利尿等功效。番茄是日常生活中常食之蔬菜，尤其適合于熱病傷津口渴、食欲缺乏、暑熱內(nèi)盛、胃腸積熱及肝膽熱盛者食用。便秘、痔瘡、肛裂患者宜常食之。
4、藕
痔瘡手術(shù)后偶爾于排便時有少量出血的話，則無須處理。但術(shù)后1周左右，因局部組織畏縮壞死或受大便摩擦而致結(jié)扎的線頭滑脫時，可導(dǎo)致繼發(fā)性出血，此時可適當?shù)亟o予藕片，可起到止血收斂的作用。
結(jié)語：以上介紹有了四種治療痔瘡的方法相信大家已經(jīng)了解了。便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。
腰膝是我們?nèi)梭w非常重要的部位了，當然腰膝的健康也是非常重要的，但是許多的人們的腰膝并不是非常的健康，這就給我們帶來許多的麻煩，尤其是我們男性朋友們，一旦腰膝出現(xiàn)了問題，那么會嚴重的危害性功能的，其實我們是可以通過飲用一些藥酒來調(diào)理腰膝的，下面我們來看看壯腰膝的藥酒。
補腎強腰藥酒
配方：仙茅20g，仙靈脾20g，陽起石20g，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4條，續(xù)斷30g，鎖陽20g，黃狗腎1具，黃精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。當然，大家記住補腎強腰藥酒的配置方法以后，就是可以經(jīng)常調(diào)配一些補腎強腰藥酒，堅持每天飲用，不僅可以壯腰膝，還能夠幫助我們起到補腎壯陽的功效。
陽補腎藥酒
配方：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續(xù)斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g制法：以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。這就是關(guān)于陽補腎藥酒的配置方法，是比較簡單的，當然陽補腎藥酒的藥用價值也是非常高的，經(jīng)常服用一些陽補腎藥酒，可以幫助我們起到非常好的壯腰膝的作用。
上面我們了解了許多的關(guān)于壯腰膝的藥酒，我們可以知道，日常生活中壯腰膝的藥酒也是非常多的，我們也了解了補腎強腰藥酒以及陽補腎藥酒的做法了，都是比較簡單的，所以我們可以將這些藥酒的配置方法記住，如果出現(xiàn)了腰膝不好的情況，那么我們就可以通過飲用這些藥酒來緩解癥狀。
耳朵可以聽到這個世界上很微小的聲音，也可以讓我們通過聲音來了解這個世界。耳朵的保護也是至關(guān)重要的一個問題哦。那么你知道應(yīng)該如何保護耳朵的嗎，下面的這些笑常識是需要大家去了解和認識的。
避免耳朵進水
在游泳、洗澡、洗頭時，要注意不要讓耳朵進水，進水后容易引起耳朵發(fā)炎的。如果不慎進水，應(yīng)該讓耳朵朝下使勁的空空水才行。然后輕輕的用紙巾或棉棒擦拭干凈，特別是小孩子，家長給孩子洗頭要特別注意保護耳朵，避免進水。避免耳朵的進水，如果進水了一定要用干的毛巾或是棉棒清洗，以免對耳朵有所刺激。
有噪音時要捂住耳朵
當周圍出現(xiàn)很大的噪音時，比如飛機起飛、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影響。雖然很多人不以為事，但是時間長了會對耳朵造成一定損傷的。一些大聲音對耳朵是一種刺激，所以一定要注意保護耳朵。
不要經(jīng)常的掏耳朵
掏耳朵過頻了是不好的習慣，如果不小心會傷到耳道甚至耳膜的，很多人覺得掏耳朵很舒服，但是要注意頻率，而且要使用棉棒掏，不能用太尖銳的東西。掏耳朵過度的頻繁的話會導(dǎo)致聽力的下降，而且還會對健康不利。
身體發(fā)燒等有炎癥要及時吃消炎藥
很多人不拿感冒發(fā)燒當回事，生病了也不按時吃消炎藥，這樣如果身體抵抗力低了，會誘發(fā)中耳炎的，對耳朵不好，要特別注意。
上面的這些方法可以有幫助保護耳朵的作用哦，而且還可以緩解聽力下降的作用，對于健康是有好處的，人體的每個器官都是需要保護的，一個方面出現(xiàn)了問題對健康就是一種傷害，所以這些小常識大家要利用起來，對健康有好處、
