瀉水逐飲的食物有哪些
冬季養(yǎng)生吃的食物有哪些。
“活動有方，五臟自和?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“瀉水逐飲的食物有哪些”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
相信很多人體內(nèi)都是有濕氣的情況，這樣就會導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)浮腫等現(xiàn)象。中醫(yī)上可以采取瀉下逐飲的方法來治療。下面小編為大家整理了一些中草藥以及中藥方劑，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。下面我們就來看看吧?br />
泄水逐飲是什么意思
通過瀉下方法除去身體內(nèi)多余水濕，將水飲逐出體外。
瀉水逐飲的食物有哪些
泄水逐飲可以多吃一些具有祛濕、利水、消腫、利尿等作用的食物，例如薏米、赤小豆、冬瓜、綠豆、黃瓜等。
瀉水逐飲吃什么水果蔬菜
1、黃瓜
味甘，性寒，入胃、小腸經(jīng)，具有清熱止渴、利水解毒的功效。黃瓜的吃法有很多，可生吃，可涼拌，可炒，可入湯。生吃，生津止渴。要想利尿消腫，最好煮湯喝。注意：黃瓜性質(zhì)寒涼，胃寒者少吃。
2、西瓜
味甘，性寒，入心、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既適用于夏日保健，又可用于急慢性腎炎、高血壓的輔助治療。如果把西瓜皮留著，熬湯喝效果更佳。
3、冬瓜
味甘、淡，性涼，入肺、大腸、膀胱經(jīng)。具有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的功效。冬瓜利水作用較強(qiáng)，容易水腫的人應(yīng)該常吃。煮湯效果好，需少加鹽，淡食為佳。
4、萵筍
味甘、苦，性涼，入腸、胃經(jīng)，具有清熱利水的功效。適用于輕度水腫、小便不利?？梢詻霭杌蛑鬁裕詈眠B葉一起食用。萵筍性偏涼，脾胃虛寒者不宜多食。
泄水逐飲的中藥有哪些
1、芫花。為雙子葉植物藥瑞香科植物芫花的花蕾。具有水逐飲，行氣通脈，解毒消腫的功效。主要治療風(fēng)水泛濫，水濕浸漬，痰濕咳喘，懸飲，飲聚胸膈，癖積，瘧母，血瘕，食物中毒，癰疽腫痛。
2、甘遂。大戟科大戟屬的植物，為中國的特有植物。別名：貓兒眼、化骨丹、甘澤、腫手花、萱根子。用于水腫脹滿，胸腹積水，痰飲積聚，氣逆喘咳，二便不利，消腫散結(jié)等癥。
3、京大戟：大戟科多年生草本植物大戟的根，又叫龍虎草、將軍草、九頭獅子，性寒、味苦，歸肺、脾、腎經(jīng)。具有瀉水逐飲、消腫散結(jié)的功能。用于水腫脹滿、痰飲、胸膜積水、晚期血吸蟲病腹水、氣逆咳喘、二便不利、肝硬化腹水及精神分裂癥。
4、巴豆：大戟科巴豆屬植物巴豆樹的干燥成熟果實，其根及葉亦供藥用。中醫(yī)藥上以果實入藥，性熱，味辛，功能破積、逐水、涌吐痰涎，有助于治寒結(jié)便秘、腹水腫脹、寒邪食積所致的胸腹脹滿急痛、大便不通、泄瀉痢疾、水腫腹大、痰飲喘滿、喉風(fēng)喉痹、癰疽、惡瘡疥癬。
泄水逐飲的中藥方劑
1、五苓散：茯苓180g、澤瀉300g、豬苓180g、肉桂120g、白術(shù)(炒)180g。上五味，粉碎成細(xì)粉，過篩，混勻，即得。
2、豬苓湯：豬苓(去皮)、茯苓、澤瀉、阿膠、滑石(碎)各10g。以水四升，先煮四味，取兩升，去滓，內(nèi)阿膠烊消，溫服七合，日三服。
3、真武湯：茯苓、芍藥、生姜(切)、附子(炮，去皮，破八片)各9g，白術(shù)6g。以水八升，煮取三升，去滓，溫服七合，日三服。
4、茯苓四逆湯：茯苓六兩、人參一兩、甘草(炙)二兩、干姜一兩半、附子(生用，去皮，破八片)一枚。上五味，以水五升，煮取三升，去滓，溫服七合，日三服。
看了上面的介紹，相信大家對如何瀉水逐飲應(yīng)該比較了解了。如果大家還是不太清楚的話，可以咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生開出方子也是可以的。因為這些都是中草藥，只要了解了它們的相關(guān)習(xí)性的話，幾乎是不會有副作用的，所以大家可以放心的用。
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生活中，我們是可以很好的利用不同的食物來幫助我們調(diào)理身體和改善不適的，食物不僅是可以用來制作很多的美味菜肴，對身體健康也是有幫助的，今天小編就是要為大家介紹一些泄水逐飲的在生活中比較常見的食物。我們大家一起來詳細(xì)的看看吧。
泄水逐飲減肥茶
藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。
做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，代茶飲用。
作用：我們飲用這款茶是可以很好的利水減肥的，而且好具有消炎的作用。
昆布
昆布、海藻都是海產(chǎn)品，都可食用。昆布就是海帶，它來源于昆布和海帶，海藻玉壺湯中有昆布、海藻、海帶(這不是昆布的海帶，是現(xiàn)在的海帶草)。這兩味藥都是消痰的，治療癭瘤、瘰疬，消痰散結(jié)，多用于癭(就是甲狀腺腫大)，碘的缺乏癥。這兩種中藥是可以很好的抑制甲亢的，是可以很好的應(yīng)對甲狀腺功能亢進(jìn)，有利水消腫、泄水逐飲的作用，但是我們要注意海藻是不可以與甘草相搭配的。
茯苓
茯苓有利水、消腫、固精、安神、健脾胃等多種功能。
薏苡仁
薏米相信大家都是不陌生的，薏米是含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)的，像多種維生素和礦物質(zhì)等，是可以很好的促進(jìn)新陳代謝，幫助我們減少腸胃負(fù)擔(dān)的，經(jīng)常食用是可以很好的增強(qiáng)腎功能，有泄水逐飲的作用，對浮腫來說是可以很好的緩解的，是可以很好的作為病人或者是病后體弱患者恢復(fù)的補(bǔ)益食用的。
上面就是為大家介紹的我們在日常生活中可以很好的泄水逐飲的飲食了，相信大家在看完后也是會有所了解的，這些食物也是可以搭配不同的食物制作出美味的，對身體是有很多的功效的，所以希望大家是可以很好的進(jìn)行嘗試的。
提起腹瀉，可能大家都覺得是一個非常不好的詞，因為如果長期腹瀉的話，對我們的身體會造成嚴(yán)重的損傷，使得我們身體營養(yǎng)缺乏、電解質(zhì)失衡。所以我們平時應(yīng)該注意盡量少吃容易導(dǎo)致腹瀉的食物。不過當(dāng)我們便秘的話，其實可以采取致瀉的方法來緩解。
致瀉的食物有哪些
1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)烈的食物會刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。
2、過油膩的食物：過于油膩的食物會增加胃的負(fù)擔(dān)，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。如果吃了過油膩的食物會導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn)哦，而且還會影響消化，對于腸胃有一定的刺激，出現(xiàn)致瀉的情況。
3、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。
4、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用后會加重病情。
致瀉吃什么水果
1、涼性的水果。我們經(jīng)常說，女孩子盡量少吃冷食冷飲。當(dāng)然，水果也不例外，吃太多屬性偏涼的水果容易導(dǎo)致腹瀉，尤其是在晚上睡覺前，最好別吃。涼性的水果一般有：西瓜、梨、甜瓜、香蕉、枇杷等。
2、帶籽的水果。據(jù)說這種帶籽的水果更容易提高腸道內(nèi)食物的運化能力，由于纖維素含量比較高，更容易刺激腸道。當(dāng)然一般這種水果也是便秘者的首選。但相反的是，吃過多的帶籽水果會使得腸道很難快速吸收它本身的營養(yǎng)的，這樣，胃腸道的負(fù)擔(dān)加重以后的后果就是嚴(yán)重腹瀉。常見的帶籽的水果：獼猴桃、火龍果、桑葚、柿子、草莓、甜瓜、西瓜、葡萄。
3、味道過酸的水果。很難想象，當(dāng)你的胃處于饑餓狀態(tài)時，本來胃里的酸液就比較濃，這個時候如果你還食用比如菠蘿、桃子、李子、梅子等這類富含草酸，果酸的水果，事后肯定會感到胃部不適。這類嚴(yán)重影響胃腸道消化的酸味水果，尤其是在飯前飯后要少吃。
致瀉吃什么蔬菜
一般蔬菜都是不會致瀉的。只有吃了不新鮮的或者過夜的蔬菜才會導(dǎo)致腹瀉。
致瀉的食物搭配
1、葡萄+牛奶
葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄里含有果酸，會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，不僅影響吸收，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，應(yīng)在喝完牛奶1小時后進(jìn)食葡萄。
2、牛奶+橘子
剛喝完牛奶就吃橘子，會影響消化吸收，而且還會使人腹脹，腹痛，腹瀉。這是因為在牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一個小時之內(nèi)都不應(yīng)該立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸較多的水果。
3、葡萄+海鮮
吃海鮮時別吃葡萄。吃海鮮時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因為這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。
4、蜂蜜+豆腐
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類;豆腐中又含有多種礦物質(zhì)，植物蛋白及有機(jī)酸，二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng)。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同時食用。
5、黃瓜+花生
瓜切小丁和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口涼菜，經(jīng)?；钴S在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。其實，這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉，所以不宜同食。對于那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關(guān)系，但對于腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食。
6、兔肉+雞蛋
雞蛋不能與兔肉同吃。雞蛋同兔肉同食會刺激腸胃道，引起腹瀉。
可以看出的是，致瀉是一把雙刃劍，它既會導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)嚴(yán)重的健康問題，也可以幫助我們解決頭疼的便秘問題。不過這里小編要提醒大家的是，如果便秘不是特別嚴(yán)重的話，還是不要采取致瀉的方法來解決，可以嘗試潤腸通便的方法，畢竟致瀉對我們的身體損傷是比較大的。
生活中是有很多的食物是可以很好的利水、泄水逐飲的，像冬瓜、薏仁、鯉魚都是不錯的選擇，而且有很好的清熱解毒的作用，下面就是為大家進(jìn)行詳細(xì)的介紹這些食物，我們一起來看看吧，相信是不會讓大家失望的。
大棗黑豆燉鯉魚
原料：鯉魚1條(約400克)，大棗15克，黑豆30克，生姜10克，蔥10克。
調(diào)料：花生油18克，鹽8克，雞粉3克，紹酒3克。
制作過程：
1、將鯉魚處理干凈，大棗、黑豆分別用溫水泡透，生姜切成絲，蔥捆成把。
2、鍋內(nèi)燒油，待熱時，下入鯉魚，用小火煮片刻，倒出待用。
3、取燉盅一個，加入鯉魚、大棗、黑豆、姜絲、蔥把，調(diào)入鹽、雞粉、紹酒，注入適量清水，加蓋，燉約1、5小時即可食用。
操作要點：鯉魚在處理上要仔細(xì)，要把背旁的白筋去掉，以免中毒。
功效：我們食用這款食物是可以泄水逐飲的，還可以很好的和脾養(yǎng)肺、平肝補(bǔ)血的，對于孕婦來說是非常不錯的保健食品，對于止咳鎮(zhèn)喘也是不錯的作用。
冬瓜：冬瓜是可以很好的泄水逐飲的，是可以很好的把我們身體里多余的水濕排出體外，但是在制作冬瓜時候盡量是要少放鹽的，是會影響冬瓜的利水作用的。
薏苡仁：薏仁是可以很好的健脾利濕的，而且在烹飪后是可以很好的除濕，泄水逐飲。
玉米須：我們食用玉米須是是可以利尿、消腫、除濕的，而且玉米須是可以加入到茶中，用水泡飲，也是有不錯的效果的。
上面就是為大家介紹的可以很好的泄水逐飲食物了，還為大家介紹了一道美味的食物，希望大家是可以很好的進(jìn)行制作的，用飲食來很好的調(diào)理自己的身體是非常的實用的，大家在日常生活中是可以多了解這些方面的知識的。
生活中相信很多人都有上火的時候，一旦上火，則會出現(xiàn)各種各樣不適的癥狀，所以大家平時一定要注意了。中醫(yī)上治療上火的癥狀可以采取清熱瀉火的治療方法。下面我們一起來了解一下清熱瀉火的相關(guān)知識，希望對大家有所幫助。
清熱瀉火是什么意思
清熱瀉火為治法。指用具有清除火熱作用的方藥治療火熱熾盛證、氣分證的治法。
清熱瀉火的食物有哪些
1、蓮藕。性味甘寒、可清熱止渴、潤肺滋陰。蓮子心、蓮藕切小塊，與半顆去皮并切小塊的水梨熬水，加入冰糖可食?？筛纳瓶诟煽诔?，助清心安神、入眠。
2、芹菜。性涼微寒、味甘苦，緩解心火旺盛。將適量芹菜、蘋果榨汁，加開水及蜂蜜喝，可降火氣、降血壓。
3、西紅柿。性味甘酸、微寒，可消食積、解渴，改善發(fā)熱煩渴。取小西紅柿、半顆奇異果、適量低脂酸奶或水榨汁，至帶顆粒狀飲用，可清熱止渴、助降心火，并具健胃功效。
4、甘蔗。性味甘平，可利尿、清熱、止渴。取綠豆加水煮40分鐘至軟爛后熄火，將湯倒掉，再將綠豆加甘蔗汁攪和即可飲用，可利尿、消暑解毒。
清熱瀉火吃什么水果蔬菜
清熱瀉火的水果：苦瓜、絲瓜、黃瓜、芹菜、生菜、蘆筍、冬瓜、茄子等;
清熱瀉火的蔬菜：柚子、西瓜、橄欖、葡萄、枇杷、李子、柿子、蘋果等。
清熱瀉火的中藥有哪些
1、青葙子
青葙子一年生草本，高達(dá)1m。莖直立，綠色或帶紅紫色，有縱條紋。味苦，微寒。有清肝火、祛風(fēng)熱、明目、降血壓之功效。
2、石膏
石膏，為含水硫酸鈣的礦石。生用具有清熱瀉火，除煩止渴之功效;煅用具有斂瘡生肌，收濕，止血之功效。常用于外感熱病，高熱煩渴，肺熱喘咳，胃火亢盛，頭痛，牙痛。是降火之神劑，瀉熱之圣藥。
3、寒水石
寒水石是一種礦石中藥材，中藥名，清熱瀉火藥，又稱凝水石、水石、鵲石，本品為天然沉積礦物單斜晶系硫酸鈣或三方晶系碳酸鈣礦石。用于熱病煩渴，丹毒燙傷。
4、知母
知母，性苦寒，有滋陰降火、潤燥滑腸、利大小便之效。屬清熱下火藥，主治滋陰降火，潤燥滑腸。治煩熱消渴，骨蒸勞熱，肺熱咳嗽，大便燥結(jié)，小便不利。
5、魚腥草
魚腥草，又名折耳根。魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經(jīng)。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，用于治實熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。
6、天花粉
天花粉是一種中藥，有清熱瀉火、生津止渴、排膿消腫等功效。主治熱病口渴、消渴、黃疸、肺燥咳血、癰腫、痔痿等癥。和蘆根相似，蘆根重點在排膿，天花粉主要是潤肺祛痰。
清熱瀉火的藥用方劑
1、車前子500g、瞿麥500g、萹蓄500g、滑石500g、梔子500g、炙甘草500g、木通500g、煨大黃500g，具有清熱瀉火，利水通淋之功效。
2、當(dāng)歸1錢2分，白芍1錢2分，生地3錢，川芎8分，秦艽1錢，黃芩1錢，丹皮1錢5分，焦梔1錢，川斷1錢5分，薄荷8分，甘草5分，茯苓1錢2分。功能主治：清熱瀉火，養(yǎng)血祛風(fēng)。
3、炒僵蠶2錢，薄荷6分，赤芍2錢，紅花1錢，木賊草1錢，蕤仁1錢5分，秦皮2錢。功效：清熱瀉火，涼血解毒。
4、川黃連6g，生地12g，木通3g，銀花18g，蒲公英15g，天花粉9g，連翹9g，赤芍9g。功效：清熱瀉火，解毒散結(jié)。
5、梔子15g，丹皮15g，木香15g，厚樸15g，玄胡15g，赤芍24g，大黃(后下)24g，芒消10g(沖服)。功效：清熱瀉火，止痛通便。
6、生石膏24克，葛根18克，赤芍12克，鉤藤12克，蒼耳子12克，柴胡12克，蔓荊子12克，黃芩9克，荊芥9克，薄荷9克，甘草9克，全蝎6克，蜈蚣3條。功能主治：清熱瀉火，平肝止痙。
看了上面的介紹，相信大家對如何清熱瀉火應(yīng)該是知道了吧。清熱瀉火的食物以及中藥材種類是非常多的，大家可以從中挑選一些自己比較喜歡的來食用了。如果癥狀比較嚴(yán)重的話，可以選擇中藥方劑清熱瀉火，也是可以的。
隨著天氣的改變，我們的身體也是會出現(xiàn)各種的不適的，所以我們是需要在平時的生活中很好的調(diào)理自己的身體的，那么我們想要很好的泄水逐飲該吃一些什么呢?所以小編為大家準(zhǔn)備了兩種不錯的美味食物，一起來看看怎么進(jìn)行制作吧。
紅棗黑豆燉鯉魚
原料：鯉魚1條約500克，紅棗10粒，黑豆20克。
做法：
1、將鯉魚宰凈，去鱗、去鰓、去腸臟。
2、黑豆放鍋中炒至豆殼裂開，洗凈。
3、紅棗去核，洗凈。
4、將鯉魚、黑豆、紅棗放入燉盅里并加入適量水，蓋好，隔水燉3小時即成。
功效：我們食用鯉魚是可以很好的補(bǔ)中益氣的，而且對于孕婦來說是可以很好的利水通乳的，黑豆是可以很好的改善水腫，大棗也是可以很好的治療浮腫，所以這些食物是可以幫助泄水逐飲的，是我們不錯的一個選擇。
赤豆鯉魚湯
原料：鯉魚1條(約450克)，赤豆80克，白果15克，生姜10克，蔥10克。
調(diào)料：花生油18克，鹽6克，紹酒3克，胡椒粉少許。
制作過程：
1、將鯉魚處理干凈，在魚脊上剖上花刀，赤豆用溫水泡透，生姜切成片，蔥切成段。
2、鍋內(nèi)燒油，待熱時，下入鯉魚，用小火煎透，攢入紹酒、姜絲，注入適t清水，加入赤豆，用中火煮至湯濃。
3、再加入白果、蔥段，調(diào)入鹽、胡椒粉，續(xù)煮8分鐘至透，即可食用。
操作要點：干的赤豆比較硬，為求得合理烹制，必須在煮湯前用溫水泡透。
功效：因為赤豆是含有較多的皂角苷，所以是可以很好的刺激腸道的，是有利尿的作用，是可以泄水逐飲，對于脾虛水腫也是不錯的，赤豆含有的膳食纖維是非常的多的，對于降血壓、血脂，調(diào)節(jié)血糖是有很好的作用的。
看了上面的介紹，不知道大家有沒有很好的學(xué)會制作，這兩種食物的做法是非常的簡單的，大家是可以學(xué)會當(dāng)作美味食物進(jìn)行制作的，也是可以用來很好的調(diào)理身體，可以結(jié)合自己的口味來進(jìn)行制作的。
現(xiàn)在很多人身體都會出現(xiàn)內(nèi)熱的情況，比較嚴(yán)重的話，就會導(dǎo)致大便干結(jié)不能及時的排出體外，從而使體內(nèi)積累過多的毒素。這個時候想要使大便排出體外的話，就需要采取通腑泄熱的方法，先從根本上解決導(dǎo)致大便難解的源頭，這樣就可以很快使腸道通暢了。
通腑泄熱是什么意思
即用通大便以清除里熱的方法。例如“寒下”之法之，“潤下”、“增液瀉下”、“咸寒增液”等法。腑指大腸。
寒下
中醫(yī)運用具有瀉熱通便作用的藥物為主組方，以治療里實熱證的下法。適用于陽明里熱結(jié)實的證候，以瀉熱攻積通便為目的。常用大黃、芒硝、番瀉葉等藥物組成方劑，代表方劑有大承氣湯、小承氣湯等。在使用寒下法時，要根據(jù)病情的輕重和不同的病證，選用不同的方劑，如調(diào)胃承氣湯、大黃牡丹湯等。臨床上具體運用寒下法時應(yīng)注意以下幾方面：①里實寒積，腹中冷痛，大便秘結(jié)忌用本法。②陽明腑實重證，邪熱亢盛，陰液欲竭時，應(yīng)及時使用下法，以保存陰液。③里實熱證兼正虛、少陽證、表證、火熱證時，應(yīng)與補(bǔ)法、和解少陽、解表法、清法配合使用。
潤下
運用具有潤腸通利大便作用的藥物為主組方，以治療體虛便秘的下法。又稱潤腸通便。適用于病情較緩，病程較長的便秘。常用麻仁、郁李紅、柏子仁、桃仁、當(dāng)歸、肉蓯蓉等藥物組成方劑，代表方劑有麻子仁丸、五仁丸、潤腸丸、濟(jì)川煎等。臨床上需根據(jù)不同病癥選用不同的方劑，如老年或產(chǎn)后血虛便秘，宜用五仁丸或潤腸丸，津液不足兼腸胃燥熱之便秘，宜用麻子仁丸，腎虛便秘宜用濟(jì)川煎。臨床具體使用該法時應(yīng)注意以下兩點：①對于陽明腑實證不可使用潤下法，以免貽誤病情。②長期使用本法易產(chǎn)生藥物的依賴作用，必須得效即止。
通腑瀉熱的食物有哪些
一般食物通腑泄熱的功效并不是那么的明顯，大家可以適當(dāng)多吃一些應(yīng)季的食物，注意少吃油膩、生冷的食物即可。
通腑瀉熱吃什么水果蔬菜
水果和蔬菜的通腑泄熱的功效有限，大家只需要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，及時來為身體補(bǔ)充維生素以及礦物質(zhì)即可。
通腑泄熱的中藥有哪些
通腑泄熱的中藥主要有以下幾種：生大黃、芒硝、虎杖、番瀉葉、玄參、生地黃、麥冬、玉竹等。
通腑泄熱的藥用方劑
1、柴胡12克，黃芩12克，半夏9克，大黃6克，白芍10克，枳實10克，金錢草15克，甘草3克。生姜5片為引。水煎服，每日1劑。
2、柴胡12克，黃芩12克，半夏9克，大黃6克，白芍10克，枳實10克，木香10克，金錢草15克，甘草3克，生姜5片為引。水煎服，每日1劑。
看了上面的介紹，大家應(yīng)該學(xué)會了如何通腑泄熱的方法了。采用中藥的方法效果會更為顯著一些。大家可以按照上面給出的方子去藥店抓藥回來熬煮。不過因為每個人的體質(zhì)不同，大家不放心的話，還是先咨詢一下醫(yī)生，再服藥比較好。
我們在熬夜、失眠等情況下，是會出現(xiàn)嚴(yán)重腫的狀況，而且大家在日常生活中是會遇到各種導(dǎo)致我們腫脹的狀況的，這也是讓很多人都是感到頭疼的，那么我們在怎么很好的進(jìn)行消腫呢?下面小編就是為大家介紹一些可以逐水消腫的美食做法。
小黑魚湯
原料：小黑魚500克、姜一塊、蔥一段、黃酒10克、鹽5克、清水2000克。
做法：
1、小黑魚去腮內(nèi)臟，沖洗干凈備用。
2、加入蔥姜、足量清水，入湯煲。
3、上火煮沸。
4、沸騰后，撇去浮沫。
5、烹入黃酒。轉(zhuǎn)文火煲30分鐘，最后加鹽調(diào)味。
功效：我們食用這款小黑魚湯，吃魚肉和魚湯，是可以很好的幫助身體利濕消腫的、而且是有養(yǎng)血益氣的作用，湯白鮮美，雖然說小黑魚個頭不大，看起去也是一般，但是營養(yǎng)價值卻是不容小覷的。因為黑魚富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B等。對水腫、腳氣、腰酸腿軟、痔瘡、癬疥、耳痛、沙眼等有一定的食療作用，同時還對催乳補(bǔ)血、預(yù)防麻疹、治療慢性腎炎、防治肺結(jié)核等有益。常喝小黑魚湯，有補(bǔ)脾利水、通氣消脹、養(yǎng)血益氣、消腫等功效。
黑豆圓肉紅棗湯
材料：黑豆150克、圓肉30~50克、紅棗10~15個。
做法：各物分別洗凈，稍浸泡，棗去核。在瓦煲內(nèi)加入清水2000毫升(約8碗量)和各物，武火滾沸后改中小火滾約1小時，下鹽或下紅糖便可。為3~4人量。
功效：黑豆圓肉紅棗湯有健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣、利水消腫的功效，對此有很好的輔助調(diào)理作用。中醫(yī)認(rèn)為，黑豆有長筋骨、補(bǔ)骨氣、利水的功效；圓肉能補(bǔ)血、安神、養(yǎng)心脾；紅棗能益氣補(bǔ)血、健脾和胃、潤心肺、生津液、助十二經(jīng)及和百藥。這三者一起搭配制作成湯，是非常的滋補(bǔ)的，而且是可以選擇甜味或是咸味的，是一道不錯的靚素湯，尤其是對于中老年人是非常適合的。
日常生活中消腫的方法是有很好的，對于很多不知道怎么消腫的朋友是可以很好的參考上面的方法的，學(xué)會制作不僅是可以提高我們的廚藝，而且對身體健康是有幫助的，對身體也是沒有任何的損害的。
生活中有很多人都是會出現(xiàn)水腫的狀況，尤其是在早上起床的時候，經(jīng)常是會看到自己的臉和手會感覺到浮腫的，這可能是與我們在晚上喝水有關(guān)系的，消腫其實是很簡單的，為大家介紹一些可以很好逐水消腫的食物，就是在下面。
1、西瓜
因為西瓜里面是含有一種叫做瓜氨酸的氨基酸，這種成分是有很好的利尿、利水消腫的作用，而且西瓜含有的水分也是比較的多的，我們多吃是有利于利尿的，可以起到很好的消腫的作用。這種成分也是我們治療治療腎臟疾病的藥物成分之一，還對因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫有效。
2、鯉魚
鯉魚是非常不錯的食補(bǔ)的食物，是可以很好的消除孕婦在懷孕期間的浮腫的，促使產(chǎn)后母乳分泌順暢，同時還對咳嗽、肝臟病、皮膚病、胃潰瘍、風(fēng)濕和痔瘡等疾病有效。
3、土豆
土豆因營養(yǎng)豐富，又被稱為長在土里的蘋果，它含有豐富的無機(jī)鹽分，而無機(jī)鹽中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內(nèi)的鈉，還能促進(jìn)身體排出多余水分。
4、黃瓜
黃瓜中90%以上的成分都是水，但是黃瓜中含有一種異檞皮苷的成分是有很好的利水利尿的作用的，可以緩解浮腫，因此，黃瓜自古以來便用于膀胱炎和急性腎炎的應(yīng)急治療。
5、紅豆
紅豆不僅是含有豐富的鉀元素，也是可以很好的利尿、利水消腫的，因為其外皮中所含的皂角苷有很強(qiáng)的利尿作用，對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫，有很好的改善之效。
上面就是為大家介紹的可以逐水消腫的五種食物，這些食物相信大家都是不陌生的，我們是可以很好的利用這些食物來制作不同的菜肴或者是食物的，這樣我們就是可以在享受美味的時候，同時調(diào)理身體。
很多人常常是會遇到，在早上起來的時候豐胸自己的臉或者是手腫的很厲害，可能是因為我們新陳代謝紊亂造成的，導(dǎo)致不容易排水引起的，使得身體水腫，平時我們多吃一些可以逐水消腫的食物就是可以很好的緩解了，那么這些食物都是什么呢?
1、薏米
薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達(dá)健脾利濕之效。我們食用薏米是可以很好的促進(jìn)我們的血液和水分的新陳代謝的，是有利于逐水消腫的，可以排走我們體內(nèi)的多于水分的。
2、蘋果醋
蘋果醋中的果膠是可以很好的促進(jìn)腸道蠕動和酸化的，生活堿性體質(zhì)的人群是可以造成水腫的，而蘋果醋是有平衡身體的酸堿作用，是可以利水的，有利于減輕體重的效果。
3、咖啡
咖啡在消脂去水腫運用的比較廣泛，咖啡因能促進(jìn)身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解?？Х纫蚴强梢院芎玫募铀偕眢w的排水的，所以對于我們面部、眼部去水腫是有很好的效果的。每天兩杯不加糖不加奶的黑咖啡，不僅去水腫還有很好的減肥功效。
4、芹菜
芹菜能祛伏熱，清肝陽，利頭目，芹菜含利尿成分，能消除體內(nèi)水鈉潴留，利尿消腫。因為芹菜中是含有豐富的鉀元素的，所以是可以很好的預(yù)防我們下半身的浮腫的。作法推薦銀耳炒芹菜、涼拌芹菜，或直接以新鮮芹菜榨汁，飲用后會發(fā)現(xiàn)排尿次數(shù)明顯增多，面部、四肢水腫快速消退。
5、桑葚
桑葚具有生津止渴、促進(jìn)消化等作用，適量食用能促進(jìn)胃液分泌，刺激腸蠕動，促進(jìn)規(guī)律排便從而減少體內(nèi)水分的潴留。
我們在日常生活中想要很好的消腫，是一定要在睡前少喝水的，平時的生活中多食用一些逐水消腫食物，像上面的薏米、芹菜就是不錯的選擇，因為是可以制作很多的美味食物的，所以是我們不錯的一些選擇。
體內(nèi)如果濕氣重的話就會很容易出現(xiàn)一些身體不適，比如說毒素堆積多啊，或者是濕寒等等的一些問題，那么你知道應(yīng)該如何去緩解濕氣重的問題嗎，下面的這些具有泄水逐飲的食材可以試試了，可以有緩解濕氣重排毒的作用，還可以利尿的哦。
薏米紅豆湯
材料：薏米、紅豆。
做法：先將紅豆薏米浸泡半天，洗凈后放入砂鍋中，加入足夠的水;開火至鍋中水開后，再煮3分鐘，關(guān)火燜30分鐘;再次開火將鍋中的薏米紅豆湯煮沸，再煮三分鐘左右即可;將湯濾出當(dāng)水喝，紅豆和薏米當(dāng)飯吃，也可以一起當(dāng)成粥吃。喜歡甜的，就加些糖。
功效：主要功效就是清熱除濕。紅豆有養(yǎng)血的作用，而薏米性偏寒涼，主要有清熱、利濕的作用。這款食譜可以有祛濕的作用，對于排毒有好處，而且還可以起到清熱解毒的效果。
白術(shù)陳皮豬肚湯
材料：陳皮6克，白術(shù)30克，鮮豬肚半個至1個，砂仁6克，生姜5片。
做法：先將豬肚洗凈后飛水;將準(zhǔn)備的所有材料一起放入湯煲中，然后加入足夠的水，大火燒開之后轉(zhuǎn)文火煲1個小時;取出豬肚切件，放回鍋內(nèi)，再煲30分鐘，調(diào)味即可。
功效：此湯能健脾開胃，促進(jìn)食欲，對于腹脹、納食不香、消化不良者尤宜。但要注意，本湯性溫，陰虛內(nèi)熱者不宜食用。這樣的一款食譜可以促進(jìn)食欲，還可以有健脾胃緩解消化不良的作用，對于泄水逐飲有好處。
冬瓜薏米豬骨湯
材料：豬大骨、冬瓜、薏米、茯苓、紅棗、枸杞、姜片。
做法：將冬瓜洗凈后切成塊狀(帶皮效果更好)，姜切成片狀，其余材料洗凈備用;將除冬瓜外的所有材料一起放入砂鍋中，并加入足量的水分，大火燒開之后，撇去浮末;轉(zhuǎn)微火煲兩小時，最后半小時加入冬瓜;關(guān)火前加入少許鹽 。
功效：薏米有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱的功效，而茯苓有利水祛濕、益脾和胃、寧心安神的作用，枸杞、紅棗等有補(bǔ)血安神等作用。這款祛濕湯清淡可口，適合回南天里飲用。吃薏米和冬瓜的話可以有去濕氣的作用，還可以有安神的效果，對于利尿祛濕有好處。
吃什么具有泄水逐飲的作用，上面的這些食療方法可以試試，效果還是很不錯的呢，可以有清熱解毒祛濕的作用，還可以有安神的效果呢，對于排毒養(yǎng)生有好處，大家可以經(jīng)常吃這樣的食譜哦，是不錯的養(yǎng)生之選哦，大家趕緊行動起來吧。
中醫(yī)養(yǎng)生講究的是排毒，因為體內(nèi)的毒素堆積的時間長了，人自然也就會出現(xiàn)各種的一些健康方面的問題哦，比如說會出現(xiàn)毒素堆積，內(nèi)分泌失調(diào)等等的一些問題，如果是體內(nèi)濕氣重的話，那么如何泄水逐飲的呢，吃一些排毒的食物吧，來看看這些祛濕的食材。
1、紅豆：紅豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進(jìn)排尿?？稍谒皩⒓t豆用電鍋燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當(dāng)開水喝，能有效促進(jìn)排毒。
2、胡蘿卜：胡蘿卜對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好，因為它能清熱解毒，潤腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。胡蘿卜具有排毒潤腸的作用，對于去除體內(nèi)的毒素是有好處的，還可以有滋陰的效果哦。
3、地瓜：地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
4、山藥：山藥可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。吃山藥的話可以有促進(jìn)消化功能，而且還可以有排毒潤腸的作用，是不錯的泄水逐飲的食材。
5、綠豆：綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機(jī)酸、維生素受到破壞而降低作用。如果體內(nèi)濕氣比較重的話可以吃綠豆，具有消暑解渴的作用，還可以泄水逐飲。
吃什么具有排毒的功效呢，上面的這些泄水逐飲的食材可以經(jīng)常吃，對于體內(nèi)濕氣重啊還有毒素堆積的情況有改善的作用，山藥，地瓜，綠豆等等的這些食材都是不錯的選擇哦，可以有提高體質(zhì)，排毒的效果，大家可以試試這樣的食材哦。
治療早泄有哪些方法
1、動動停停法。男性若出現(xiàn)射精沖動時,減慢或停止陰莖在陰道內(nèi)的抽動幅度和頻率,并采用一些分散注意力的語言交流或其他行為,往往可以淡化射精意識,然后再重新開始新一輪的抽動,并不斷重復(fù)這個過程能治療早泄,直到夫妻雙方都滿意后射精。
2、多次射精法。對于年輕的早泄患者,可以通過增加射精次數(shù)來延長性生活。具體方法為:先采取手淫的方法射精后,再進(jìn)行性生活。這樣第二次射精出現(xiàn)的時間要明顯延緩,過性生活就不會很快射精,從而達(dá)到延長性生活的目的。增加性生活的頻率與多次射精法有異曲同工的效果,但此類方法不適合性機(jī)能低下的男人和呈衰退趨勢的中老年患者。
3、使用安全套。安全套罩住龜頭,使其受到的刺激不很強(qiáng)烈,從而達(dá)到延緩射精的目的。如果一個安全套不滿意,還可以再增加一個。
4、調(diào)整性生活體位。一般性生活中體位多為男上女下,男性處于主動位置,大幅度的動作使男性容易射精,這不僅因為男人較女人性情急躁,還由于此種體位容易增加脊髓和射精中樞神經(jīng)肌肉的性興奮性。
5、心理治療。需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
6、口服藥物治療。目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內(nèi)已上市的是鹽酸達(dá)帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應(yīng)證,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等,均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
7、海綿體藥物注射療法。此法早泄雖然依然存在,但是射精后陰莖勃起可以維持一定的時間,對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
8、行為方法指導(dǎo)。性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動-停止-再抽動形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。
早泄的原因
1、許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;
2、年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達(dá)到高潮為目的;
3、性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;
4、夫妻不善于默契配合;
5、感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識;
6、擔(dān)心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;
7、性交頻度過少或長時間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫于要求快速結(jié)束房室等。
早泄的危害
1、影響夫妻生活、家庭和睦:早泄疾病對家庭有很大的危害,當(dāng)男性朋友患有早泄時,往往是妻子感受不到性生活的快感,這樣長期下去對夫妻生活對家庭都有很大的影響,也會成為家庭破裂的導(dǎo)火線。
2、對精神因素的影響:患者早泄會導(dǎo)致男性精神不振,影響工作,通常有口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),并會長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
3、早泄不及時治療可導(dǎo)致勃起功能障礙:專家表示,一些早泄患者由于不能及時治療,或由于一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭,會進(jìn)一步加重病情,以致于出現(xiàn)陽痿等勃起功能障礙就得不償失了。
夏季是非常炎熱的，所以我們大家多數(shù)人在生活中經(jīng)常會吃些冰涼的食物了，但是大家要注意了，許多的良性食物都是會導(dǎo)致我們出現(xiàn)腹瀉癥狀的，那么夏季致瀉的原因有哪些呢?其實導(dǎo)致我們腹瀉的原因也是比較多的，下面我們來看看吧。
夏季腹瀉的原因
飲食導(dǎo)致腹瀉:如果我們吃了一些被致病菌污染導(dǎo)致變質(zhì)之后的食物，那么也會出現(xiàn)拉肚子。這種時候的癥狀主要表現(xiàn)為糞便呈現(xiàn)水樣，并且排出的量比較大，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂或者是脫水的情況。
消化不良腹瀉:這種腹瀉出現(xiàn)的主要原因就是由于吃太多了或者是吃了一些不容易消化的食物所導(dǎo)致的，排出的糞便也是出現(xiàn)酸臭感，并且身體還會出現(xiàn)惡心和腹瀉的癥狀，非常的難受，所以我們消化系統(tǒng)不好的朋友們，更是要多注意自己的飲食健康哦。
受冷所導(dǎo)致的腹瀉:如果吃了太多的冷飲或者是偏冷的食物，以及在空調(diào)房中穿了露肚臍的衣服，這些都會導(dǎo)致身體受涼從而出現(xiàn)腹瀉。這個時候的身體癥狀表現(xiàn)為肚臍周圍疼痛，同時伴隨有腸鳴的情況，并且排出的大便不僅水樣，同時還是黃色。
細(xì)菌、病毒性腹瀉:如果是病毒性腹瀉，那么大多數(shù)都是由于輪狀病毒所感染導(dǎo)致的，病毒會直接入侵我們的腸粘膜，不僅影響我們腸胃的健康，更是會導(dǎo)致我們出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
相信大家通過上面的這些介紹，對于夏季致瀉的原因也是了解了，我們可以知道尤其是在夏季，許多的因素都是會導(dǎo)致我們出現(xiàn)腹瀉癥狀的，所以我們在夏季的時候，千萬不要過了的食用冰冷的食物，另外，隔日飯也最好少吃。
