海底椰的食用方法
適合春天食用的養(yǎng)生粥。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“海底椰的食用方法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
海底椰是我們生活中常見的一種食物，可能大家并沒有在美味的菜肴中看見它的身影，但是并不代表它不在你們的飲食生活中。一般來說，海底椰的用法是用于熬湯的制作，也就是說當做一種湯料，海底椰的作用對于人體有著清熱解毒的功效，對于在炎炎夏日來說，是一種很好的熬湯材料。
如果你對海底椰的食用方法不了解的話，可以看看下面的一些介紹。懂得怎么利用海底椰的話可以很好的幫助自己的身體進行適當的調理，特別是在炎炎的夏日里面。
海底椰有止咳、清肺的作用，是塞國的國寶。因產量非常有限，現存的海底椰樹受到塞舌耳當地政府的保護，已禁止出口，只在本地做觀賞，裝飾。那么食用海底椰的時候有幾種吃法?有什么功效?
食用海底椰有很多的辦法，學會幾種的話就可以很好的利用海底椰了。現在來教大家兩種做法吧。都比較提倡的。
海底椰煲土雞
材料：海底椰干片20克、土雞半只約300克、枸杞10克、姜2片、蔥2棵
做法：
1、海底椰用溫水泡上，枸杞洗凈。土雞斬成小塊，焯水，洗去血污，瀝干水。蔥切大段。
2、所有材料放入瓦煲中，注入清水、加幾滴紹酒，大火燒開后轉小火煲2小時，取掉蔥，下鹽調味，續(xù)煲半小時即可。
3、如果是用紫砂鍋，高火3小時或自動4小時。
海星海底椰紅蘿卜煲瘦肉湯--止咳嗽?
材料：干海星1只，海底椰約50克，姜5—6片(因為海星是海產品，所以腥味比較重，多點姜片有助去腥)杞子，紅蘿卜，瘦肉500克
做法：
海星沖洗干凈，海底椰洗凈，瘦肉切塊后飛水，把所有材料放入煲中加水，大火燒開，轉小火煲1個小時，加鹽調味即可。此款湯水可平喘止咳，對慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定療效。
以上就是向大家介紹了關于海底椰的食用方法，相信很多人看完之后都知道怎樣去利用這個海底椰了。在我們生活中出現的食物是很多的，所以我們在有時間的時候應該多去學習食物的知識，這樣就可以在飲食里面更好的進行利用。
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海底椰是一種比較常見的湯料，具有滋陰潤肺、止咳和除燥清熱的作用，海底椰比較適合在夏天的時候使用，雖然名字叫海底椰，確不是生長在海里的，海底椰是生長在森林中的，長的椰子比較像，才會有這樣的名字，海底椰在保存的時候，要放早干燥的地方或者是放在保鮮盒中都可以。
海底椰燉烏雞的做法
原料：老母雞1只、龍骨100克、干響螺片50克、海底椰片50克、南北杏10克、老姜1塊、火腿4片、料酒2茶匙、鹽適量。
做法：
1、將海底椰用水洗干凈，響螺肉洗凈后泡發(fā)，南北杏洗凈、老姜切片備用，老母雞整只洗干凈不需要切開。
2、將龍骨焯水去掉血水，然后將海底椰、響螺肉、雞和龍骨一起放入湯鍋中，加入清水(1～1.5升)，大火燒開后改用文火燉2～3小時。
3、用剪刀將海底椰和響螺肉剪成小塊，再入鍋中繼續(xù)燉30分鐘，加入適量鹽調味即可。
海底椰燉烏雞的功效
海底椰燉烏雞的功效顯著，其中海底椰肉以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，含有豐富的多糖和氨基酸等營養(yǎng)成分，具有強身健體、清熱潤肺、生津止渴的作用。海底椰燉烏雞在廣東很受人們的歡迎，適當的喝海底椰燉烏雞熬成的湯可以達到潤喉、滋潤、養(yǎng)顏的良好效果，具有很好的保健作用。海底椰燉烏雞特別適合在秋季食用，這樣不僅可以減輕或防止秋燥的發(fā)生，還可以滋潤我們的肌膚和內臟從而減輕燥邪對肌體的傷害。
海底椰燉烏雞的營養(yǎng)價值。
海底椰營養(yǎng)價值十分豐富，含有人體所需的蛋白質、無機鹽、氨基酸、維生素等多種營養(yǎng)成分。海底椰帶著淡棕色的皮且剝開來是半透明的果肉，口感帶韌性微甜，我們在市面買到的海底椰多是來自東南亞的糖棕樹的果實，海底椰也有干貨，用法和濕海底椰大同小異。適當的食用海底椰燉烏雞可有效治療心虛熱痛等疾病，對熬夜少眠者有護胃護脾、安定睡眠的輔助療效。
烏雞的營養(yǎng)價值并不亞于海底椰，它含有10種氨基酸，其蛋白質、維生素B2、煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量更高，而膽固醇和脂肪含量則很少。烏雞是補虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品，食用烏雞不僅可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨，而且對防治骨質疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。
海底椰是一種生長在非常的植物，它里面含有很多種我們身體發(fā)育所需的營養(yǎng)物質，對于一些孕婦補充營養(yǎng)有很大的幫助。海底椰在我們生活中的食用方法一般是搭配土雞肉，因為土雞肉的營養(yǎng)豐富，適合進補，如果我們將這兩種食材混在一起，那么制作出來的海底椰燉土雞的味道會更加濃烈。
對于這種生長在國外的植物，可能很多孕婦在懷孕期間會吃的比較多，但是對于我們這些從未吃過海底椰的人，更要去了解海底椰的吃法，這樣對我們以后在食用海底椰有一定的幫助。
海底椰原產非洲，以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養(yǎng)顏、強壯身體機能的作用。土雞肉營養(yǎng)豐富，既補氣又補血。合而為湯，營養(yǎng)全面，是進補佳品。
干的那種，一片一片的，對吧 我是直接用來煲雞湯的。 就是平常燉雞湯的時候，抓一把扔進去，沒味道的，主要其藥性偏寒的嘛，和溫熱性的雞湯比較適合;如果排骨湯之類，豬肉本身性偏寒，再加上偏寒的海底椰，總覺得藥性上不好。 對了，那海底椰怎么煮都是硬的，最后只能作為廚余扔掉，不能吃的，所以應該是煲湯比較好吧。
材料： 海底椰干片20克、土雞半只約300克、枸杞10克、姜2片、蔥2棵。
做法：
1、海底椰用溫水泡上，枸杞洗凈。土雞斬成小塊，焯水，洗去血污，瀝干水。蔥切大段。
2、所有材料放入瓦煲中，注入清水、加幾滴紹酒，大火燒開后轉小火煲2小時，取掉蔥，下鹽調味，續(xù)煲半小時即可。
3、如果是用紫砂鍋，高火3小時或自動4小時。
海星海底椰紅蘿卜煲瘦肉湯--止咳嗽
材料：干海星1只，海底椰約50克，姜5—6片(因為海星是海產品，所以腥味比較重，多點姜片有助去腥)杞子，紅蘿卜，瘦肉500克
做法：海星沖洗干凈，海底椰洗凈，瘦肉切塊后飛水，把所有材料放入煲中加水，大火燒開，轉小火煲1個小時，加鹽調味即可。此款湯水可平喘止咳，對慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定療效。
相信大家看了這篇文章的介紹，應該都知道在生活中如何去制作海底椰燉土雞了吧。如果你們的身邊有存在孕婦或者身體比較虛弱的朋友，我們建議大家可以告訴他們海底椰的食用方法，讓他們懂得一些生活常識，更好的補充身體的營養(yǎng)。
海底椰也叫復椰子，它并不是我們想象的是一種水果，和平時吃的椰子一樣，它是一種湯料，海底椰的樹是特別高的，食用價值是較大的，它也是世界上較高的一種樹了，它的功效是很多的，用來制作香料能夠很好的滋陰潤肺，止咳的效果也很好，下面我們就一起來看看海底椰的功效與作用。
海底椰大家知道是什么吧，它是一種棕櫚樹，這樣的一種樹是很龐大的，而且海底椰的功效與作用都是很多的，特別是能夠制作很多的美食，尤其是用海底椰煲湯的滋補作用是很大的。
功效
海底椰是一種夏季常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。海底椰并非生于海底，而是棕櫚科植物。海底椰在商品上根據產地有非洲海底椰和泰國海底椰之分，市面上購買得到的只是后者。
海底椰 - 用途
海底椰煲湯
材料：海底椰二兩，花旗參五錢，南杏仁三錢，北杏仁二錢，響螺一只，瘦肉四兩。
做法：
海底椰、花旗參、南杏仁、北杏仁分別用清水洗凈，花旗參切薄片。
響螺去殼取肉，清除腸臟等，用清水沖洗干凈，再用生粉涂刷一遍，以清水再沖洗干凈，放入沸水中飛水，撈起瀝干水份，切片備用。
瘦肉洗凈放入沸水中飛水，撈起瀝干水份，備用。
將全部材料放入燉盅內，注入適量清水，蓋上盅蓋，燉四小時，以少許細鹽調味，即可飲用。
效能：滋陰補腎，潤肺養(yǎng)顏，益氣生津。在秋冬干燥季節(jié)，多飲此湯，可美化肌膚，止咳化痰，有益健體。
海底椰土雞煲枸杞
材料：海底椰干片20克、土雞半只約300克、枸杞10克、姜2片、蔥2棵
海底椰，以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養(yǎng)顏、強壯身體機能的作用。
土雞肉營養(yǎng)豐富，既補氣又補血。合而為湯，營養(yǎng)全面，是進補佳品。
做法：
海底椰用溫水泡上，枸杞洗凈。土雞斬成小塊，焯水，洗去血污，瀝干水。蔥切大段。
所有材料放入瓦煲中，注入清水、加幾滴紹酒，大火燒開后轉小火煲2小時，取掉蔥，下鹽調味，續(xù)煲半小時即可。
如果是用紫砂鍋，高火3小時或自動4小時。
南北杏海底椰煲生魚
材料：南杏25克、北杏20克、海底椰50克、陳皮1/4個、生魚1條、豬瘦肉150克、生姜3片。
魚類在春季里生長最活躍，因而在春季食魚最有營養(yǎng)。南北杏海底椰煲生魚湯氣味清潤，且具有理氣平喘，化痰涎、止咳嗽的功效，同時還有滋補肺氣、強健身體、增強機體抗病能力的作用。杏仁為民間熟悉的止咳藥材，我國以秦嶺和淮河為界，以北產的為北杏，以南產的為南杏。北杏仁味微苦，止咳平喘、潤腸通便，長于降氣;而南杏仁味微甘，潤肺止咳，長于清潤。兩者合而為湯，對燥咳、便秘者最有效。
做法：各藥材洗凈，稍浸泡;生魚洗凈，去鰓、內臟;豬瘦肉洗凈，整塊不用刀切。然后一起與生姜放進瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗水量)，武火煲沸改文火煲約2個半小時，加適量鹽便可。
大家是不是了解了海底椰的功效與作用了，它的作用表現在很多方面，特別是用海底椰做成的一些美食已經是在全球都很流行了，大家不妨去多了解一些這樣的美食的做法，讓自己在吃面前面成行家，能夠很好的享受食物的誘惑。
海底椰煲雞這道菜其實嚴格來講應該是一道滋補的菜肴，因為海底椰煲雞對于人體還是存在一定的好處的。海底椰煲雞是用海底椰和雞一起來燉的，當然最好是用文火來燉，雞最好也用老母雞或者烏雞，因為這樣做出來的海底椰煲雞的味道以及營養(yǎng)價值才會是最好的。
要想知道海底椰煲雞的做法，就必須先要了解到海底椰。其實很多人對于海底椰是不熟悉的，甚至有很多人都會沒有見過也沒有聽說過海底椰的。其實，海底椰就是一種棕櫚，在外表上和椰子有點相似。下面就來說說海底椰煲雞的做法。
海底椰煲雞做法如下：
食材：土雞;金華火腿;海底椰;百合;麥冬;紅棗;枸杞;姜;
1土雞洗凈，涼水入鍋，水量要加足;旺火煮沸后，撇凈浮沫，加入姜片;放入金華火腿，火腿是咸的，所以就不需要再放任何調味料了;
2將海底椰、百合、麥冬分別裝入一次性調料包中或者用紗布包好后放入鍋中，這樣燉出來的湯頭非常清澈;小火燉煮半小時左右，放入紅棗，再繼續(xù)煲半小時;出鍋前加入枸杞。
3海底椰、百合與麥冬自身都沒有什么味道，不像有些藥膳的材料會有股濃重的中藥味，所以小朋友很容易入口。
4這樣既鮮美又滋補的一款靚湯，不僅對潤肺止咳有幫助，即使平時食用也是全家皆宜。
5海底椰是煲湯的好材料，有潤肺止咳、滋陰除燥的功效。
海底椰烏雞湯做法如下
海底椰潤喉、滋潤、養(yǎng)顏，在廣東經常被作為煲湯的主要材料。海底椰原植物為糖棕，又稱扇葉樹頭櫚。而目前廣東市面上出售的干、濕海底椰，是糖棕的果實，主要生長在東南亞，屬于熱帶植物，我國目前沒有大量生長。樹頭櫚的果實有豐富的多糖和人體所需的氨基酸，對人體有保健作用。 這次來個海底椰烏雞湯，有清心潤肺，滋補養(yǎng)顏，開胃健脾的功效哦，也適合現在這個季節(jié)喝。
材料
烏雞半只，瘦肉，海底椰，蓮子，淮山，紅棗，胡蘿卜適量，鹽適量，雞精適量
做法
1.烏雞、瘦肉切好汆水。
2.與其它配料一起入鍋，文火煮兩小時，用鹽、雞精調味就可以了，味道清潤鮮甜。
上文介紹的兩種海底椰煲雞的做法，其實都是平常人們吃到的最多的額兩種關于海底椰煲雞的做法。其實，要學海底椰煲雞的做法，并不困難。難的是要掌握好時間和火候，這都是需要經驗的。相信大家在自己不斷地嘗試之中，一定會做出美味的海底椰煲雞出來的。
隨著天氣的逐年變熱，我們對夏天的高溫天氣都感到非常的苦惱，想要去尋找一些比較涼爽的食物來降低溫度。椰子在夏天的產量是最高的，而且椰子汁可以很好的解暑和止渴，喝起來很涼爽。如果把海底椰拿來燉制瘦肉，那么做出來的海底椰燉瘦肉，你們覺得這種食物的味道將會是怎么樣的呢?
在平時，適當的食用一些海底椰燉瘦肉有助于我們的睡眠，而且海底椰燉瘦肉具備有潤肺、清熱、解毒以及防止煩悶有很大的幫助，所以我們建議大家可以在生活中食用一些海底椰燉瘦肉。
由夏入秋，天氣轉換，容易干燥，熱氣上火等，敏感的小朋友會把一些身體的不適很明白的呈現出來。近段時間，小叮叮晚上睡覺時間越拖越晚，毫無困意，有一晚竟然拖到了半夜一點多，小叮叮的輕度失眠搞得叮爸叮媽都疲憊不堪。除了用中醫(yī)調理外，叮媽也根據一些湯料的療效配了個燉湯——海底椰麥冬燉瘦肉，或多或少的緩解了小叮叮的輕度失眠。
海底椰是一種廣東常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。海底椰并非生于海底，而是棕櫚科植物。麥冬可以養(yǎng)陰生津，潤肺清心，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。除去這湯的功效，口感還不錯，清淡中透著一絲清甜，小叮叮還是挺喜歡喝的。
材料：海底椰，麥冬，瘦肉，清水，鹽適量
做法：
1、將瘦肉切成小肉丁放入燉盅里;
2、將海底椰、麥冬洗干凈放入燉盅，倒入適量的水;
3、將燉盅放入鍋里，隔水燉1個小時，關火開蓋放少許鹽即可。
此湯味道清甜，具有潤肺止咳、美容養(yǎng)顏的功效，老少咸宜。
相信你們看完這篇文章介紹的海底椰燉瘦肉，你們應該知道在生活中怎樣去制作海底椰燉瘦肉了吧。為了讓你們更好的度過夏天高溫的影響，我們建議大家可以在平時多食用一些降暑的食物，比如喝綠豆沙或者喝椰子汁等。
對于海底椰很多人并不是很了解，海底椰并不是生活在海底的椰子是在生活中常見的棕櫚科植物，含有豐富的營養(yǎng)價值，主要是生活在一些陸地，同時在內地以及相對熱帶地區(qū)是沒有的，主要是生活在塞舌爾群島上比較常見，海底椰屬于一種椰子的類型。同時在我們而溫帶地區(qū)的并不是非常常見的。
海底椰在非常多的熱帶地區(qū)的是比較常見的，而且主要是生活有特殊的生活環(huán)境，主要是塞舌爾普拉蘭島生存，也是這個群島上一些特有的棕櫚性的植物，它的雄花類似于男性的生殖器，果實類似于女性的骨盆。
海椰子是世界三大珍稀植物之一，全世界只有在塞舌爾群島存活著，并被當地人稱為性愛圣果。傳說亞當夏娃因偷吃禁果被逐出伊甸園時，吃的就是海椰子。
海椰子學名叫馬爾迪斯瓦椰樹，屬棕櫚科，樹高達30多米，樹葉呈扇形，寬2米，長可達7米，最大的葉子面積可達27平方米，活像大象的兩只大耳。由于整座樹龐大無比，所以人們稱它為“樹中之象”，是世界上最高的樹種之一。
其雄花似男子生殖器，果實似女子的骨盆，是世界最大的堅果。因此，海椰子被傳為“世界上最具催情效果的果實”。它的果實外形令人看了就會臉紅——與女性下身極為相似。塞舌爾當地居民一直將海椰子當作繁殖后代的象征，寓意“多子”。
以上就是海底椰是什么，海底椰是世界上最大的堅果，海底椰最高的可以達到三十四十米，而且葉子呢也是比較長的，果實成熟有四十到五十厘米之間，而且主要是十五公斤以上，是最大的種子，果實一般是在六到七年了才能成熟，同時它主要屬于一種棕櫚科最大的植物。
有時候我們會感到口渴難忍，嗓子發(fā)痛，不知道如何緩解，這需要從日常飲食進行著手。海底椰燉雪梨是很常見的一種去火的食品，可以快速的達到緩解嗓子疼痛的效果。海椰子和雪梨都是比較常見的食材，但它們混合在一起會有絕妙的功效。那么，海底椰跟雪梨應該如何制作呢？有哪些功效呢？
一、海底椰燉雪梨的功效
秋冬養(yǎng)陰，海底椰燉雪梨能止咳潤肺，防燥養(yǎng)陰，適合干咳無痰，唇干咽燥或皮膚干燥人士，對煙酒過多，睡眠不足者亦有一定療效。
海底椰是一種夏季常見的湯料，以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養(yǎng)顏、強壯身體機能的作用。土雞肉營養(yǎng)豐富，既補氣又補血。合而為湯，營養(yǎng)全面，是進補佳品。
雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用?！侗静菥V目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒?，F代醫(yī)學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。
二、海底椰燉雪梨的食用禁忌
海底椰燉雪梨有清燥熱、止咳、滋陰補腎、潤肺養(yǎng)顏、強壯身體機能的功效?？芍螣岵≈螅酂嵛辞?，虛煩不安，失眠多夢等癥。
海底椰是海洋生物的一種，生活在渤海以南的廣闊海域，屬于貝類，基本由蛋白，核酸和膠原組成，肉質腥臭，堅硬。就是類似椰子的一種植物果實，產于非洲塞舌爾，陸上的植物來的海底椰是一種海邊生長的矮小植物結出的帶殼果實,不長在海底,也和椰子無關。海底椰一般人都可以食用，雪梨就更不用說了，是大眾喜愛的百搭水果，海底椰夏季常見的湯料之一，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。
海底椰燉雪梨一般人都適合飲用的健康養(yǎng)生糖水，有清燥潤肺的效果，一般家庭都會燉的燉品，而且簡單又營養(yǎng)，對女生又十分滋補。如果想吃海底燉雪梨只要準備好食材都可以隨時吃。
海底椰就是我們經常所說的海椰子，不過有很多朋友都不知道它具體是什么東西，其實從名字可以看出來，它的外形和椰子非常的相似，不過海椰子是非常珍貴的，要知道現在全世界的海椰子樹大概也就只有8000多棵，而且海椰子是需要生長10年才可以真正成熟的一種果實。
我國現在能夠在市面上購買到的海底椰，其實都是產自泰國的，不過因為它的成熟需要太長時間，所以價格非常的昂貴，最重要的是它的營養(yǎng)價值非常的高，尤其是和瘦肉搭配制作成海底椰煲瘦肉，是一道滋補圣品。
做法一：
材料
海底椰2個，瘦肉250克，雪梨1個，南北杏適量，姜1片，清水碗，鹽適量
做法
1.海底椰洗凈;瘦肉洗凈后剁成泥醬;雪梨去皮去核洗凈后切粒;南北杏洗凈。
2.將海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入燉盅中加入4碗清水，煲1.5小時。
3.用剪刀將海底椰剪成小塊，再繼續(xù)煲半小時。
4.加入適量鹽調味即可。
做法二：
材料
主料：精瘦肉(約7兩)、海底椰(約半兩)、澳洲無花果(1個)、陳皮(少許)、甜杏仁和苦杏仁(共10克左右)、干貝(約10粒)
配料：玉竹(約半兩)、沙參(2根)、干百合(少許)、姜(幾片)
做法
1、將精瘦肉切塊洗凈，放入沸水中焯水后過冷水備用;
2、取一砂煲，冷水放入瘦肉和其他洗凈的輔料，大火燒開，撇浮沫后蓋上蓋子文火煲1.5-2小時后，以少許鹽調味即可。
海底椰煲瘦肉的做法主要就是上述這兩種，這道湯具有滋陰潤肺的效果，對于治療肺部不適的效果非常的不錯，不過因為海底椰的價格比較昂貴，所以現在市面上有出售假冒的海底椰，因此建議您在購買的時候一定要注意挑選，避免買到假貨。
海底椰是常見的一種棕櫚科植物。在生活中并不是非常常見，主要是生活在熱帶地區(qū)，但是也不是所有的熱帶地區(qū)都有它的存在，它主要是生活特殊的的環(huán)境中，所以并不是一種常見的植物，海底椰的屬于一種棕櫚最大的植物同時那也是椰子的一種類型是世界上三大先進的植物，主要是一些熱帶的植物。
海底椰在日常生活中并不是非常常見的，海底椰的營養(yǎng)價值是非常高的，主要是可以進行一些維生素以及微量元素的補充，有非常好的一些功效有滋陰潤肺，除煩清熱潤肺清咳的作用。下面我們簡單介紹一下。
原料：濕海底椰4個;豬腱子肉250克;響螺片100克;蜜棗3個;杏仁10克;生姜幾片;
步驟/方法
1、準備材料。
2、將海底椰切片;響螺片切成小塊。
3、海底椰片和響螺片放焯水后瀝干水份，湯鍋上放適量的水;將所有材料倒入湯鍋里，蓋上鍋蓋大火煮。
4、煮開后，用湯勺把浮沫撇去;蓋上鍋蓋，再小火煮90分鐘即可。
以上就是海底椰可以進行減肥嗎，海底椰在生長以及生活環(huán)境方面的也是有很多的需要條件的，在日常生活中的主要是可以進行，一些果殼的一些制作，同時它的果肉有非常豐富的瘦身作用，廣東人喜歡用一些海底椰進行煲湯，海底椰還有非常豐富的多糖和人體所需的安全氨基酸，有非常好的保健作用。
可能一些未曾了解過海底椰的人會認為是一種椰子的種類，其實不是的，海底椰是一種常見的湯料。在我們日常的飲食中，很多家庭都會常常熬制一些老火靚湯，這個海底椰就是很常見的一種湯料。海底椰并不是長在海底的植物，其實它也是長在陸地上面的。海底椰有著幫助人們清熱解毒的功效。
海底椰中含有很高的維生素和多種氨基酸的成分，所以對于人體來說是很有好處的。因為將海底椰放于湯中熬制的話，會使湯更加的香甜，而且可以將海底椰中的營養(yǎng)成分完全的滲透在湯中。
海底椰是一種夏季常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。海底椰并非生于海底，而是棕櫚科植物。海底椰在商品上根據產地有非洲海底椰和泰國海底椰之分，市面上購買得到的只是后者。
海底椰因為是外來品種，在中國傳統(tǒng)的中草藥文獻中幾乎沒有它的資料，《本草綱目》中都毫無蹤影。對海底椰名字的來源，還有一種說法是，在還沒有發(fā)現塞舌爾群島前，東南亞有人在海邊撿到大實椰子，以為是海底的植物果實，加上它與當地的椰子有不少相同之處，所以稱之為海底椰子。
“海底椰”是一種生長在泰國原始森林中的野果樹，由于該樹種和果實的外形像熱帶植物椰子，又多生長在海邊居多，而得名叫海底椰。海底椰有雌株與雄株之分，雌株生長17年后才開始結果，可四季結果，果實外形像椰子，果實里面為三塊果肉。果肉淡而清涼可口，具有潤肺退熱、去痰止咳之功效，當地村民也經常上山采摘其果實，用于治療咳嗽等病癥。
海底椰果樹還有一個奇妙之處，它們跟人類一樣，有男女之分。幼年時大家都一個樣，成年之后，雌雄立現，雌樹一年四季結果實，雄樹不能結果，只會出水--從樹頂長若干根軟而無葉的枝條，農人們爬上樹去，把這枝條的頂端切掉，淡黃綠色的海底椰天然汁就如淚水般一滴滴流下來了。煮熟之后，它們變成了又香又甜的海底椰糖。
上面就是向大家介紹了海底椰的營養(yǎng)價值，相信很多人對于海底椰的認識也會更多。海底椰的營養(yǎng)價值對于我們的身體來說是很大的，但是如果用于其他菜式中的話，口感可能就沒有那么好了。所以很多人的選擇就是利用海底椰來熬湯，有些甜品也是會出現它的蹤影的。
烏雞是大家在飲食當中經常見到的肉食，也是現代人們飲食當中必不可少的食物，烏雞的作用很大，可以有效的改善一些身體疾病，尤其是對于長期體虛或者是體質差的患者對于產婦和女性都有很大的好處，烏雞海底椰湯是一道非常滋補又美味的湯品，下面讓我們一起來學習一下這道湯的做法。
海底椰烏雞湯
用料：主料：烏骨雞半只，海底椰，蓮子棗（鮮）胡蘿卜適量。
調料：食鹽適量，雞精適量。
做法：
1.烏雞、瘦肉切好汆水。
2.與其它配料一起入鍋，文火煮兩小時，用鹽、雞精調味就可以了，味道清潤鮮甜。
海底椰的功效與作用
滋陰潤肺、除燥清熱、止咳
如何挑選海底椰
首選要確保海底椰的外皮是緊緊粘著白色透明的果肉，而不是松散脫落的。新鮮的海底椰有清香的香味，如果你拿起來時，里面流出許多水而有異味，那些都是不新鮮的海底椰。
而海底椰的成熟度，需要挑選QQ白色透明的肉質，千萬別買太硬的肉質，不然的話，就吃不到爽滑又有Q感的肉質，而是硬硬的肉渣。
海底椰的保存方法
10個月至兩年放到陰涼干燥地方保存即可。一定要放于保鮮盒中密封保存，否則易發(fā)霉及惹蟲。一般可以存放10個月。如果長時間不吃的話，建議放冰箱，可以放一年至兩年。
有關于烏雞海底椰的相關話題就介紹到這里了，海底椰對于潤肺有很大的好處搭配上烏雞一起煲出的湯不僅節(jié)省時間而且十分美味，清甜可口，老少皆宜，適合家庭食用，愛好美食的朋友們不妨親自嘗試一下這道美味的烏雞海底椰湯，湯鮮美味十分誘人。
海底椰對于大多數中國人來說其實并不熟悉，因為首先很多人是不知道海底椰這個東西的，不但沒有聽過這個名字，而且也是沒有見過，也沒有吃過海底椰的，這主要是因為地理環(huán)境的原因。海底椰其實是國外的一個小島上的特產，所以不僅我們中國人不知道，很多國外的友人也同樣是不知道海底椰是什么的。
現實中很多不知道海底椰的人，經常會把海底椰和平時我們吃的椰子給混淆起來。其實不管從什么方面來說，海底椰和我們平時吃的椰子都是完全不一樣的，唯獨外觀上有那么一點點相似而已。下面就來說說海底椰到底是什么?
海椰子(Lodoicea malpica)亦稱復椰子(double coconut)、海底椰，是塞舌爾普拉蘭島及庫瑞島的一種特有棕櫚，樹高20~30米;樹葉呈扇形，寬2米，長可達7米，最大的葉子面積可達27平方米，活像大象的兩只大耳。由于整座樹龐大無比，所以也被稱為“樹中之象”?；ㄖ诰薮蟮娜赓|穗狀花序上，雌雄異株。果實被一肉質而多纖維的外皮，里面堅果狀的部分通常2瓣，似兩個椰子，可食但商業(yè)價值不大。是已知最大的果，約需10年才成熟。
海椰子學名叫馬爾迪斯瓦椰樹，屬棕櫚科，是世界上最高的樹種之一。其雄花似男子生殖器，果實似女子的骨盆，是世界最大的堅果。因此，海椰子被傳為“世界上最具催情效果的果實”。它的果實外形令人看了就會臉紅——與女性下身極為相似。塞舌爾當地居民一直將海椰子當作繁殖后代的象征，寓意“多子”。
原來，通過了解后我們才得以知道，所謂的海底椰是屬于一種棕櫚，而很少有別的地方有海底椰生長的。除此之外，我們還知道了海底椰的雄花和男性的生殖器是很像的，而果實卻和女人的盆骨很相似。雖然事實如此，但是這也是很多人不能理解的地方。不過海底椰的營養(yǎng)價值卻是非常豐富的。
海底椰是一種生長在非洲的植物，它含有很高的蛋白質和礦物質，對補充我們身體所需的營養(yǎng)物質是有很大幫助的。而瘦肉是一種我們經常食用的食物，它適合用來搭配各位新鮮的蔬菜。現在我們就拿海底椰和瘦肉一起來制作成海底椰瘦肉湯吧，希望你們喜歡喝，味道還是不錯的。
海底椰瘦肉湯的味道帶有一股牛奶味，所以喝起來是非常香的，特別適合一些正處在身體發(fā)育的小朋友和中老年人補充身體的營養(yǎng)，所以我們可以在平常多煲一些海底椰瘦肉寶寶喝或者你們的父母。
海底椰是一種夏季常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。海底椰并非生于海底，而是棕櫚科植物。海底椰在商品上根據產地有非洲海底椰和泰國海底椰之分，市面上購買得到的只是后者。
海底椰”是一種生長在泰國原始森林中的野果樹，由于該樹種和果實的外形像熱帶植物椰子，又多生長在海邊居多，而得名叫海底椰。海底椰有雌株與雄株之分，雌株生長17年后才開始結果，可四季結果，果實外形像椰子，果實里面為三塊果肉。果肉淡而清涼可口，具有潤肺退熱、去痰止咳之功效，當地村民也經常上山采摘其果實，用于治療咳嗽等病癥。
海底椰果樹還有一個奇妙之處，它們跟人類一樣，有男女之分。幼年時大家都一個樣，成年之后，雌雄立現，雌樹一年四季結果實，雄樹不能結果，只會出水--從樹頂長若干根軟而無葉的枝條，農人們爬上樹去，把這枝條的頂端切掉，淡黃綠色的海底椰天然汁就如淚水般一滴滴流下來了。煮熟之后，它們變成了又香又甜的海底椰糖。
材料：海底椰100克，瘦肉500克，無花果100克，南北杏共50克，鹽少許
烹制方法(三人份)：
1、瘦肉洗凈，切成大塊，放入沸水中焯去血水和異味，撈起瀝干水。
2、分別洗凈無花果、南北杏和海底椰，瀝干水備用。
3、瓦煲內注入適量清水，放入無花果、瘦肉、南北杏和海底椰，加蓋大火煮沸，改小火煲2小時，加鹽調味即成。
功效：無花果有滋養(yǎng)潤腸、健胃清毒之功，南北杏有理氣平喘、化痰止咳之效，海底椰則可清燥熱、止咳。夏季常飲此湯，可以達到清熱潤肺、健胃止咳等食療作用。
通過文章的詳細介紹，你們也應該知道海底椰瘦肉湯的制作方法了吧。海底椰瘦肉湯的制作過程是比較簡單的，所以對于我們這些很少下廚的人來說，只要注意煲湯的時間就可以讓海底椰瘦肉湯變得更加美味了，希望你們可以嘗試一下文章的做法。
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