紅豆怎么做成紅豆沙
蓮子紅豆春季養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“紅豆怎么做成紅豆沙”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
紅豆不僅僅是一種在生活中常見(jiàn)的豆科類(lèi)的食品之一,也是很多的文人墨客經(jīng)常用來(lái)作為表達(dá)情感的一種東西.紅豆更綠豆在口感上有很多相似的地方,但是在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和外形上就完全的不一樣.紅豆的比綠豆的顆粒要大上一點(diǎn),而且顏色也不一樣,紅豆顧名思義是紅色的,而綠豆顧名思義就是綠色的了.
紅豆和綠豆在藥用價(jià)值和用途上也是不一樣的,因?yàn)檫@兩者雖然都是豆科類(lèi)的植物,但是本身的所含的性質(zhì)是不一樣的.不過(guò),若是經(jīng)常的食用紅豆特別是女性朋友過(guò)段時(shí)間后你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚有明顯的改善.
紅豆沙的做法
材料:紅豆 四杯 紅糖 四杯 鹽 一小匙 冷水 七杯 熱水 一鍋
作法:
紅豆先用冷水洗凈,然后以熱水燙紅豆約一小時(shí).
將紅豆放入快鍋,加入七杯的冷水.
大火煮滾后,改中小火煮16分鐘即可.
開(kāi)鍋后加入紅糖及鹽拌勻.
放到炒鍋略炒一下將水份炒干即成紅豆沙.
小秘訣:
快鍋的廠牌很多,開(kāi)啟動(dòng)作請(qǐng)依照快鍋指示.
用不完的豆沙可分小包裝放在冷凍保鮮袋中,然后冰在冷凍室保存.
因卡加利的氣候特別干燥,所以通常豆類(lèi)食物都不易煮爛,東西煮好后可再利用食物研磨機(jī)或果汁機(jī)將其磨碎再炒干 .
豆沙泥
材料 : 紅豆 300 克 砂糖 180 ~ 240 克 鹽 一小撮
做法 :
紅豆略洗一下, 除去蟲(chóng)咬的豆子. 和大量的水一起放入鍋中, 開(kāi)中火, 煮至
滾時(shí), 再續(xù)煮 5 ~ 6 分鐘. 倒在濾網(wǎng)上濾凈, 鍋中再加水, 以相同方式煑
2 ~ 3 次.
將紅豆連同大量的水開(kāi)小火燉煮, 間中有浮沫時(shí), 要撈去. 當(dāng)豆子浮出水面
時(shí),便再加水. 要使豆子浸入水中, 續(xù)燉煮. 需時(shí)約1 小時(shí).
以上就是紅豆沙眾多的制作方法中的一種,不知道大家有沒(méi)有很快的就學(xué)會(huì).不管是紅豆還是綠豆在炎熱的夏季都是不可多得的消暑圣品,如果用紅豆或者是綠豆熬成湯的話也是種非常不錯(cuò)的食物,吃不完的時(shí)候還可以放在冰箱里面也是個(gè)不錯(cuò)的選擇.
擴(kuò)展閱讀
紅豆沙冰是我們?nèi)粘ｏ嬍成媳容^常見(jiàn)的一道十分美味的冷飲，主要材料是用紅豆所制作而成，不僅口感香軟滑嫩，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，經(jīng)常吃紅豆對(duì)身體非常好，而紅豆沙冰非常適合夏季食用，口感冰爽，做法也很簡(jiǎn)單，可以將紅豆煮好打成豆沙，放入冰箱冷藏即可。
紅豆冰沙怎么做?
紅豆冰沙
材料
紅豆、白砂糖各適量
做法
1、紅豆用清水浸泡6小時(shí)，洗凈，焯水除味;
2、鍋中倒入適量清水，放入紅豆，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘左右;
3、將煮好的紅豆晾涼裝盤(pán)，按照一層紅豆一層白砂糖的方法鋪;
4、將鋪好的紅豆用保鮮膜密封后放冷藏即可。
首先要有刨冰機(jī)，把冰沙制作出來(lái)。
然后，把煉乳澆在冰沙上面。
撒上紅豆或者，超市買(mǎi)的紅豆沙(面愛(ài)面也有)
最后到上點(diǎn)綠茶
ps：注意綠茶，煉乳，紅豆沙都要是涼的，不然冰沙很快就會(huì)化。
自己做紅豆沙的話，把高壓鍋到上水，放入紅豆，壓十幾分鐘就行了。
材料
原料
紅豆沙適量;
配料
蛋黃2個(gè)、牛奶200毫升、白糖50克;
做法
1、做蜜紅豆。
2、將蜜紅豆用篩子壓濾成豆沙。紅豆皮濾掉不用，這樣口感會(huì)更好。(下圖1-4)
3、做蛋奶液：將2個(gè)蛋黃、50克糖、200毫升牛奶攪拌均勻，小火攪拌至微開(kāi)，勺子上能掛奶糊即可。
4、將蛋奶液晾涼，與紅豆沙攪拌均勻即成紅豆沙蛋奶液。(下圖5-8)
5、將模具用開(kāi)水燙過(guò)。
6、想吃紅豆雪糕的可以直接將蜜紅豆放入模具四分之一處，壓實(shí)。
7、將紅豆沙奶液倒入模具，入冰箱冷凍四個(gè)小時(shí)以上。
8、完成。
溫馨提示
材料的量和甜度，個(gè)人喜愛(ài)放多少。
吃出健康
1、紅豆富含淀粉，因此又被人們稱(chēng)為“飯豆”，它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時(shí)珍稱(chēng)為“心之谷”。赤小豆是人們生活中不可缺少的高營(yíng)養(yǎng)、多功能的雜糧。適宜各類(lèi)型水腫之人，適宜肥胖癥之人食用。
2、紅豆是富含葉酸的食物，產(chǎn)婦、乳母多吃紅豆有催乳的功效。
美食禁忌
1、紅豆能通利水道，故尿多之人忌食;蛇咬傷者，忌食百日。
2、紅豆忌與米同煮，食之發(fā)口瘡。
? 紅豆是比較常見(jiàn)的一種食物。紅豆當(dāng)中含量最多的應(yīng)該是蛋白質(zhì)，紅豆屬于溫性食物。對(duì)于女性有很好的滋補(bǔ)作用，對(duì)身體有很好的幫助作用，紅豆，是一種老少皆宜的食物。紅豆的做法是多種多樣的，紅豆可以用來(lái)做粥，還可以做紅豆沙圓子這種小吃，下面我們就介紹一下紅豆沙圓子怎么做？
做法
1、紅豆清洗干凈，放清水里浸泡一夜，清洗一下，撈出備用;
2、砂鍋里放清水，然后入紅豆，蓋上蓋子;
3、大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)中火，保持沸騰五分鐘，然后關(guān)火燜直到鍋里湯冷卻;
4、重新開(kāi)火，燒開(kāi)后保持沸騰五分鐘，關(guān)火，放入冰糖或紅糖，一般重復(fù)二到三次，豆子就燜得稀爛了。
紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強(qiáng)健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升內(nèi)臟活力，增強(qiáng)體力。養(yǎng)生也是護(hù)膚的重要的一部分，外調(diào)加上內(nèi)養(yǎng)，才能造就一個(gè)水靈靈的女人。
紅豆在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上，主要應(yīng)用于行水——去水腫、利氣——去腳氣、健脾，如將紅豆和鯉魚(yú)煮湯食用，對(duì)水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，還能治療肝硬化、肝腹水、補(bǔ)體虛;紅豆與冬瓜同煮后的湯汁是全身水腫的食療佳品;紅豆與扁豆、薏仁同煮，可治療腹瀉。另外，紅豆還可與中藥同用，如紅豆配連翹和當(dāng)歸煎湯，可治療肝膿腫;紅豆配以蒲公英、甘草煎湯，可治療腸痛等。
中醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為，紅豆具有消腫、輕身的功效。適宜各類(lèi)型水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫等患者食用。夏季天氣悶熱，有些人會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候喝些紅豆湯，對(duì)于水腫有著非常好的食療功效。如果能在剛出現(xiàn)水腫的時(shí)候喝紅豆湯來(lái)調(diào)治，第二天就可以看到水腫的減退，再連服8天左右，就可以使水腫現(xiàn)象完全消失。
? ?以上就是紅豆沙圓子的制作方法。紅豆給我們?nèi)祟?lèi)最大的功效，應(yīng)該是消腫。所以對(duì)我們的腸胃有很好的促進(jìn)消化的功效。會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良的人，可以吃一些紅豆來(lái)適當(dāng)?shù)恼{(diào)理一下。另外紅豆作為生活中的補(bǔ)品，對(duì)內(nèi)臟器官可以起到很好的保健的功效。經(jīng)常食用有好處。
很多人知道紅豆有特別好的的養(yǎng)生功效，特別是對(duì)于女人來(lái)說(shuō)。紅豆具有良好的補(bǔ)血功效，在女人來(lái)月經(jīng)的那幾天是非常好的食物。在夏天來(lái)上一碗涼爽的紅豆湯也具有解暑的功效。那么小編就教大家做一道美味的紅豆沙湯圓，感興趣的朋友快快行動(dòng)起來(lái)吧。
紅豆沙圓子（黑芝麻餡心更美味）
原料：紅豆、冰糖（紅糖）。
做法：
1、紅豆清洗干凈，放清水里浸泡一夜，清洗一下，撈出備用；
2、砂鍋里放清水，然后入紅豆，蓋上蓋子；
3、大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)中火，保持沸騰五分鐘，然后關(guān)火燜直到鍋里湯冷卻；
4、重新開(kāi)火，燒開(kāi)后保持沸騰五分鐘，關(guān)火，放入冰糖或紅糖，一般重復(fù)二到三次，豆子就燜得稀爛了。
糯米圓子
原料：糯米粉70克、粘米粉30克、溫水80克、黑芝麻30克、核桃（杏仁）10克、白砂糖25克、植物油15克等。
做法：
1、糯米粉和粘米粉混合均勻，100克粉中分多次一點(diǎn)點(diǎn)放入溫水80克，揉成光滑的面團(tuán)；
2、將黑芝麻和核桃分別放入烤箱烤熟，放涼后倒入料理機(jī)的干磨杯，加入砂糖，打成粉狀，還可以將核桃換成花生或杏仁；
3、芝麻粉里加入色拉油一大勺攪拌均勻，餡料分成每4克一個(gè)，捏成團(tuán)（不顧忌的可以放豬油，更香）；
4、將面團(tuán)揉成長(zhǎng)條，分成6克每個(gè)的小劑子，揉圓。取一個(gè)劑子拍扁, 捏成中間厚四邊薄, 放入黑芝麻餡, 用手的虎口處收口、然后揉圓，一個(gè)小圓子就做好了；
以上就是紅豆沙湯圓的做法了，小編覺(jué)得紅豆可以用高壓鍋燜煮，那樣豆子會(huì)更軟爛，更容易入口，而且省去了不少時(shí)間。在紅豆湯煮成八成熟時(shí)，放入冰糖及橙絲。使整個(gè)湯品橙香濃郁，別有一番味道。
很多人都有吃過(guò)南瓜丸子或者是其他的丸子，這一類(lèi)的食物受到了很多人的歡迎，他們都想要在自己家里面做，但是呢自己在家里面做的味道和外面賣(mài)的味道差的很多，是在制作方法上出現(xiàn)了一些問(wèn)題，那么小編今天就來(lái)告訴大家豆沙餡的丸子應(yīng)該在家里面要準(zhǔn)備一些什么，怎么來(lái)制作？
1.紅豆清洗干凈，放清水里浸泡一夜，清洗一下，撈出備用
2.砂鍋里放清水，然后入紅豆，蓋上蓋子
3.大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)中火，保持沸騰五分鐘，然后關(guān)火燜直到鍋里湯冷卻
4.重新開(kāi)火，燒開(kāi)后保持沸騰五分鐘，關(guān)火，放入冰糖或紅糖
5.一般重復(fù)二到三次，豆子就燜得稀爛了
糯米圓子做法：糯米粉70克、粘米粉30克、溫水80克、黑芝麻30克、核桃（杏仁）10克、白砂糖25克、植物油15克等
1.糯米粉和粘米粉混合均勻，100克粉中分多次一點(diǎn)點(diǎn)放入溫水80克，揉成光滑的面團(tuán)
2.將黑芝麻和核桃分別放入烤箱烤熟，放涼后倒入料理機(jī)的干磨杯，加入砂糖，打成粉狀，還可以將核桃換成花生或杏仁
3.芝麻粉里加入色拉油一大勺攪拌均勻，餡料分成每4克一個(gè)，捏成團(tuán)（不顧忌的可以放豬油，更香）
4.將面團(tuán)揉成長(zhǎng)條，分成6克每個(gè)的小劑子，揉圓。取一個(gè)劑子拍扁， 捏成中間厚四邊薄， 放入黑芝麻餡， 用手的虎口處收口、然后揉圓，一個(gè)小圓子就做好了
5.鍋里放水，沸騰后下入湯圓，不斷用大勺推動(dòng)湯圓，以防粘鍋底，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火，等圓子浮起來(lái)，變大變軟即可撈出
6.將煮好的圓子放入加熱的紅豆湯里，美好的紅豆圓子就做好了
烹飪技巧
1、紅豆和水的比例沒(méi)有什么固定數(shù)值，想喝湯的多放水，想吃豆子的少放水，如果做蜜紅豆的話一定不能放太多水，因?yàn)樽詈笫且阉扛傻膥~~這個(gè)方法煮紅豆特別省火，煮的豆子特別爛，雖然加熱時(shí)間不長(zhǎng)，但主要靠燜的作用把紅豆煮爛。
2、要是想讓紅豆湯的顏色好看，就不能放冰糖，要放紅糖，可我總覺(jué)得還是冰糖的味道適合我，所以我放的是冰糖。
3、做糯米圓子時(shí)，加入粘米粉，是為了降低圓子的粘性，否則煮好的圓子放在紅豆湯里軟塌塌的，很容易變形，還容易破~~~
4、如果怕麻煩做圓子的時(shí)候不用放餡，直接做成實(shí)心的也可以，但是有餡的特別美味。
5、如果覺(jué)得芝麻餡不好包的話，可以放冰箱冷凍10分鐘，冷凍后的芝麻餡有硬度，比較好包。
紅豆是一種非常獨(dú)特的味道，他可以像綠豆一樣來(lái)吃也可以等到黃豆發(fā)芽，或者是烤制之后搭配咖啡作為一種點(diǎn)心，用冷水浸泡過(guò)的紅豆需要再煮上20分鐘左右，紅豆干燥之后就可以使用，經(jīng)常會(huì)跟大米一起熬粥。
紅豆沙對(duì)主要材料當(dāng)然是紅豆了，紅豆我們也叫做赤小豆，紅豆既可以用于食用，也可以用于藥用，是一種藥食兩用的食材。紅豆具有很高的藥用價(jià)值，而且紅豆還有保健的功能呢。紅豆的功效在于可以清熱和解毒，紅豆還可以健脾和益胃，利尿和消腫，紅豆還能通小腸，利小便等作用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豆沙是主要的餡料之一，很多美味的食品都會(huì)用到，例如月餅、元宵、粽子、包子等。
豆沙的制作工藝繁雜，可以選擇市場(chǎng)上出售的豆沙制品，加入桂花、玫瑰、薄荷、葡萄干等即可調(diào)出不同風(fēng)味的豆沙餡料。
1. 紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對(duì)心臟病和腎病、水腫有益;
2. 紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用;
3. 紅豆是富含葉酸的食物，產(chǎn)婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
紅豆沙食療作用：
甘酸、平、無(wú)毒、歸經(jīng)、入心、小腸、腎、膀胱;
有除熱毒，散惡血。消脹滿，利小便，通乳的功效;
主治癰腫膿血，下腹脹滿，小便不利，水腫腳氣，煩熱，干渴，酒病，痢疾，黃疸，腸痔下血，乳汁不通;外敷治熱毒癰腫，血腫，扭傷。
上文我們介紹了什么是紅豆沙，我們應(yīng)該如何熬制紅豆沙，我們也懂得了紅豆沙具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，我們?nèi)粘？梢远喑约t豆沙，因?yàn)樗坏惺秤玫膬r(jià)值，還有藥用的價(jià)值，能起到清熱解毒，利小便，解煩，催乳等功能。
我們制作紅豆面包是家里面常常做的，不過(guò)在制作的過(guò)程中我們應(yīng)該注意它的配料中的水量不要太多了，應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況時(shí)常的進(jìn)行增減，因?yàn)槲覀儾煌放频拿娣鄣奈适遣煌?，還有天氣、環(huán)境不一樣的時(shí)候，都可能對(duì)面團(tuán)產(chǎn)生不一樣的影響。所以我們制作的時(shí)候，要靠經(jīng)驗(yàn)來(lái)調(diào)整我們的水量了。
首先，第一個(gè)方面是，紅豆面包的湯種是將面粉加入水后加熱，使其糊化，吸水量增多后，面包的組織柔軟，具有彈性，可以延緩老化。這款湯種面包，剛出爐時(shí)特別的柔軟，放置第三天才開(kāi)始有點(diǎn)老化發(fā)硬。第二個(gè)方面是，我們首先制作湯種。水和高粉按5:1的比例，比如100克水加上20克高粉，混合后加熱至65°C。攪拌時(shí)會(huì)出現(xiàn)紋路即可，完成后覆上保鮮膜，冷卻至室溫后使用。高粉、低粉過(guò)篩，加入奶粉、糖、鹽。干酵母用水化開(kāi)，和雞蛋液、湯種一起加入粉類(lèi)中。
第三個(gè)方面是，將所有的材料攪拌至出筋。加入室溫軟化的黃油繼續(xù)攪拌。攪拌至擴(kuò)展，可拉開(kāi)薄膜，破洞邊緣呈鋸齒狀。將面團(tuán)從攪拌盆中取出，收出一個(gè)光滑面。然后進(jìn)行基本發(fā)酵。將面團(tuán)放入深盆覆上保鮮膜。在發(fā)酵箱中以28°C、濕度75%，發(fā)酵約40分鐘。
我們這個(gè)紅豆面包制作的時(shí)候，應(yīng)該需要最后進(jìn)行點(diǎn)芝麻，這個(gè)時(shí)候不可太過(guò)用力唉，要不然我們辛辛苦苦制作的面團(tuán)就會(huì)被戳破了，到時(shí)候真的是功虧一簣了，還有在我們面包出爐以后，最好是冷卻到比自己的手溫略高的一個(gè)程度，然后我們就可以進(jìn)行密封保存了。
紅豆沙西米露，味道當(dāng)然是獨(dú)特的，但是經(jīng)常在外面吃這一道食物的人，卻沒(méi)有主動(dòng)了解過(guò)，如何自己來(lái)動(dòng)手完成，因此對(duì)于這樣的現(xiàn)象，現(xiàn)在要為大家來(lái)具體介紹一下，紅豆沙西米露的制作，而且本身紅豆，對(duì)我們的身體健康也是比較有利的。
西米一小把， 紅豆半碗，多了味道濃好喝，而且可以留一些做紅豆沙 紅豆洗好，稍微泡一下后放在鍋里煮，大火煮開(kāi)鍋后改中小火，水多放一些，因?yàn)槎棺雍芪?，而且煮的時(shí)間比較長(zhǎng)，大概得熬了一個(gè)多小時(shí)的樣子，豆子炸開(kāi)了，屋里有了紅豆湯的清香，紅豆就算熬好了！
如果覺(jué)得豆子多，就盛出來(lái)一些，留作下次用或者熬粥用。需要注意的是：夏天豆子容易壞，要及時(shí)吃，別放太久了 西米洗凈，放入沸騰的紅豆水中繼續(xù)熬，這個(gè)過(guò)程就比較折磨人了，熬的時(shí)候需要不停地用勺攪動(dòng)，否則容易粘鍋 熬呀熬呀，熬到西米基本上全透明，中間還有一點(diǎn)點(diǎn)白芯為止 西米快要熬好的時(shí)候就要放紅豆沙了，紅豆沙得多少就依人而定了，如果心理沒(méi)譜就少放一些，然后嘗嘗不夠再加也沒(méi)問(wèn)題，這樣最保險(xiǎn) 最后：出鍋啦。
很多的食物我們都比較喜歡吃，但是對(duì)它的制作方法，卻不能不太注重了解，所以這也是生活當(dāng)中，很少有人能夠知道這些食物的制止，但是要是我們能夠掌握它的而制作方法，這樣我們就能隨時(shí)吃到美味的紅豆沙西米露。
紅豆，可以寄托男女之間的思念。糖，代表著感情的甜蜜。糖水紅豆沙，是小編最喜歡的甜品之一，在空閑的時(shí)候，小編總會(huì)煮上一鍋糖水紅豆沙。清涼的午后，坐在藤椅上，小小地抿一口糖水紅豆沙，感覺(jué)整顆心都是滿滿的甜蜜。有種幸福的感覺(jué)在心頭，下面，小編就為大家介紹一下糖水紅豆沙怎么做?
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什么是紅豆沙呢，紅豆其實(shí)也叫做赤小豆，紅豆沙的作用很廣泛，紅豆沙有很好的食療效果，常喝紅豆沙糖水能夠有利尿的效果，并且可以解酒和解毒，能夠保護(hù)我們的心臟和腎臟，并且有降血壓和血脂的功效。
材料
紅豆600克 陳皮1小塊
調(diào)味料
A料：紅砂糖適量
做法
1.紅豆洗凈，放入碗中用冷水浸泡1晚，陳皮洗凈，并用水泡軟，再刮去內(nèi)、外皮上的雜質(zhì)。
2.紅豆及陳皮放入鍋中，加16—20碗的水(1碗約250毫升)，以大火煮沸，再改慢火煮約2小時(shí)，待紅豆外皮裂開(kāi)，加入A料煮勻，熄火并燜片刻即可。
紅豆含有多種礦物質(zhì)及維生素B，有整腸、利尿及消腫解毒的功能;陳皮則有助止咳化痰及幫助消化的功能，加入紅豆中同煲可提增香氣。
據(jù)說(shuō)不同數(shù)量的紅豆代表不同的意義：
1顆代表“一心一意”
2顆代表“相親相愛(ài)”
3顆代表“我愛(ài)你”
4顆代表“山盟海誓”
5顆代表“五福臨門(mén)”
6顆代表“順心如意”
7顆代表“我偷偷地愛(ài)著你”
8顆“深深歉意請(qǐng)你原諒”
9顆代表“永久的擁有”
10顆“全心投入的愛(ài)你”
11顆“我只屬于你”
51顆代表"你是我得惟一"
99顆代表“白頭到老，長(zhǎng)長(zhǎng)久久”
從小編給大家的介紹來(lái)看，紅豆真是個(gè)好東西，又有很多的營(yíng)養(yǎng)，又有美好的含義。對(duì)于戀愛(ài)中的年輕人來(lái)說(shuō)，真是再好不過(guò)的了。而且，糖水紅豆沙制作方法非常的簡(jiǎn)單，根本不需要什么廚藝，廣大的年輕男女都可以在家里做來(lái)吃。
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