油條的做法大全
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城里的人,尤其是一些年輕人,平常工作都很忙,因此,早上比較喜歡睡懶覺。睡了懶覺起來后,時間就有點緊迫了,于是,他們會選擇最簡便快捷的早餐,這個時候,油條便成為了最為合適的選擇了。早餐中,吃上一根油條,喝上一杯豆?jié){,外加一點小咸菜,一頓健康的飯食就解決了。
大多數(shù)人吃油條,都是出去買著吃,很少有人會自己做。其實,自己做起來也是很簡單的,吃起來也特別的方便?,F(xiàn)在,我們就學(xué)習(xí)一下油條的做法吧!
做法一
原料:面粉300克 250毫升溫牛奶 1小勺泡打粉 半小勺小蘇打 1小勺鹽 25克植物油
做法:
1.把泡打粉、小蘇打和鹽用溫牛奶化開,和面粉和好揉勻,再倒入少許植物油.揉光滑,蓋上蓋子放在常溫下一夜(注意不能放進冰箱)。
2.次日早上,把面放在抹了油的案板上,不用揉,直接平攤并整理成寬約7cm、厚約1cm的長條,再用刀切成寬2cm的小條。然后用筷子在每個小條上順壓一下,再把每兩個小條的兩頭捏在一起。
3.鍋熱倒油,油溫較高時把做好的油條生坯抻長后,放入油鍋里炸至金黃色撈出即可。
做法二
無鋁油條新技術(shù)
原料:面粉1500克,油條粉30克,雞蛋3個,色拉油3兩
和面方法:
1.稱好標(biāo)準(zhǔn)水,春秋天用溫水,夏天用涼水,冬天用微燙手水。
2.把水稱好放在盆里,加入3個雞蛋,三兩色拉油攪拌均勻。
3.將面放進盆里。
4.把油條粉放進面盆里完全攪拌開。
5.加入2項,用雙手從低往上挑,沒有干面為止。
6.自然醒發(fā)4小時即可使用。
炸制方法:
1.把炸油條的工作面板做好即案板上放好干面,刀,不銹鋼摁條,大搟面杖
2.打開一包油條面,把面搟成長50厘米左右, 寬18-20厘米,厚0.9-1厘米,然后用刀把面切下來,一條一條用手重疊順好
3.油條面切成寬2-2.5厘米,厚度0.9-1厘米,再用刷子輕輕的在面上刷一下干面,將兩條面坯相對重疊,用壓條摁住,兩頭從中間捏住,再把面拉長拉直下鍋,油溫必須控制在200度
3.放入油條機炸制2分鐘即可。
以上就是油條的兩種制作方法,在工序上基本都是差不多的。不過,第一種是最原始的制作方法,第二種是采用了一種新技術(shù),使油條吃起來更健康。所以,你在做油條的時候,只有根據(jù)自己的選擇來做了!
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油條是我們北方人比較常吃的食物,尤其是在早餐時選擇油條為主最為普遍,除了當(dāng)早餐之外,油條也是可以用來燒菜的,這一點也許很多人并不了解,但可以通過油條燒菜的做法大全來熟知一下。油條可以炒菜也可做成涼拌菜,比如把油條放干后與黃瓜涼拌就是很不錯的美味。
蛋餃燒菜膽
材料主料:熟蛋餃適量,菜膽300克,姜少許
調(diào)料:白糖、料酒、香油各適量,雞清湯50克,精鹽、淀粉各少許
做法
1、炒鍋加油燒熱,加入菜膽炒熟,移出碼放盤內(nèi)。
2、將煮熱的蛋餃碼在菜膽上。
3、雞湯燒熱后,加入鹽、白糖、料酒、姜,用淀粉勾芡,烹香油后收汁澆在盤上即可。
百花釀油條
材料蝦 500 g
油條 2 條
芝麻 適量 (炒香)
腌料:
麻油 1 大匙
鹽 半小匙
胡椒粉 適量
醬汁:
番茄 3 湯匙
辣椒醬 1 湯匙
酸梅醬 1 湯匙
白醋 半大匙
鹽 1 小匙
水 少許
做法
1. 蝦肉攪爛成蝦茸,加入腌料至入味,備用。
2. 油條剪成小段,剪開釀入已備用的蝦茸。
3. 熱適量炸油,把油條炸至金黃色,撈起滴油。
4. 留少許油,把調(diào)好的醬汁煮滾,淋在油條上,撒上芝麻,上桌。
油條燒絲瓜
材料絲瓜、油條、姜、紅椒
做法
1.絲瓜去皮洗凈切成條備用。姜切絲,紅椒切丁備用。
2.油條先切段,再改刀成豎條。鍋中下底油,油熱后,下油條煎至表面硬挻焦脆后起鍋。
3.余油再次燒熱,下姜絲,紅椒丁炒香后倒入絲瓜翻炒。
4.加一大勺高湯炒到絲瓜變軟后加鹽調(diào)味。
5.絲瓜水份快干時倒入煎好的油條翻勻撒少許雞精提味。
絲瓜燒油條
材料主料:絲瓜250克,
輔料:油條100克,
調(diào)料:料酒8克,鹽3克,味精2克,大蔥5克,姜2克,植物油20克
做法
1.用小刀輕輕刮去絲瓜外皮,切成6厘米長、0.5厘米粗的條;
2.油條切成6厘米長、0.3厘米粗的條;
3.蔥姜切末;
4.坐鍋點火,倒入植物油燒至五成熱,放入蔥末、姜末炸出香味,再放入絲瓜條煸炒至發(fā)軟,然后放入料酒、精鹽、少許開水,燒沸約5分鐘;
5.最后放油條、味精拌勻,盛入湯盤內(nèi)即成。
炸油條是我們現(xiàn)在早餐經(jīng)常會吃到的食物,不過市面上油條的做法也是多樣的,這就是為什么食用不同的地方油條卻是不一樣的味道的原因。掌握住油條的炸法,那么自己就可以操作出屬于自己想要的口味。首先需要做的事情就是去了解油條的性質(zhì)還有特點,還需要清楚油條是怎樣做的等等問題。
不同的油條做法出來的口味肯定是不一樣的,因為它的手法還有食材的選擇都是不一樣的。我們知道油條一般都是采用面粉制作出來的,不過炸的程度就要靠技術(shù)了。面食類的食物都是非常有助于消化的。那么炸油條的做法到底是什么呢?
做法
1、材料1全部混合,揉成面團,放溫暖處發(fā)酵約1小時至兩倍大 。2、材料2全部混合,一點一點揉進發(fā)酵好的面團,徹底揉勻 。3、繼續(xù)發(fā)酵約1小時至兩倍大 。4、案板上抹一層油,手上也要抹油,因為面團很濕軟,容易粘 。5、將面攤成長條形,切成約3CM的條狀,面片之間自動收縮出現(xiàn)空隙。6、兩個面片疊在一起,用筷子在中間壓一下。7、油燒至約7成熱,將面條扭轉(zhuǎn)一下放入鍋中,不斷翻面,炸至金黃即可。注意:洗衣粉油條有如下特點:
一、表面光滑,順光時可見亮晶晶的顆粒,油條的斷面會出現(xiàn)大孔洞。而正常的油條,斷面呈海綿狀,氣孔細密均勻。
二、吃起來口感平淡,沒有油炸的香味。
三、聞起來會有少許刺鼻的氣味,不過需要仔細辨別,因為面粉發(fā)酵時要密封,洗衣粉在里面不容易被揮發(fā),在下鍋前一小時左右不良商家把密封的面粉打開,然后用力反復(fù)地搓揉幾分鐘,再通過切條、下鍋、煎炸等程序,這樣炸出的油條自然誘人,食客也很難聞到里面的洗衣粉的味道了。 最后提醒大家一定不要貪小便宜吃到不良油條。
油條是以面粉為主要原料,加適量的水、食鹽、添加劑,經(jīng)拌合、搗、揣、醒發(fā)、油炸制成的條形食品。當(dāng)前,大部分地區(qū)油條含有大量的鋁、脂肪、碳水化合物,部分蛋白質(zhì),少量的維生素及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),是高熱量、高油脂食品。傳統(tǒng)的油條的吃法是夾燒餅配以豆?jié){,若以蛋白質(zhì)的品質(zhì)而言,豆?jié){中含有豐富的離胺酸(Iysine),但缺乏鉀硫胺酸(Methionine),而油條,燒餅正好相反,兩者能互補,是絕佳的組合。
上面介紹了怎樣去炸油條,其實說到底油條是一種膨化類的食物,一般的人都是可以去食用的,但是對于怕長胖的人還是少食用的好,因為食用它會增加脂肪和熱量的產(chǎn)生從而會變胖。不過它的口感還是不錯的,它里面也是含有人體所需要的蛋白質(zhì)營養(yǎng)元素。
說到油條是很多人不陌生的,油條是常見的早餐選擇,早上吃油條配豆腐腦,是很多人喜愛之選,不過在吃油條的時候,也不能過多選擇,尤其是對中老年人更是要注意這點,過多的吃油條對自身消化沒有好處,適量吃利于身體營養(yǎng)吸收,那家常油條的做法都有什么呢?
家常油條的做法:
材料:A.高筋面粉315公克,中筋面粉35公克,B.水5大匙,燒明礬1小匙,鹽1小匙,C.水9大匙,小蘇打粉1小匙,阿摩尼亞1小匙,D.沙拉油1200㏄
做法
1.材料A過篩;分別將材料B及C拌勻溶解后,加入材料A中以手揉勻,再靜置松弛30分鐘。
2.將作法1的面糰再一次輕揉,整型好并用塑膠袋包好,泠藏一夜。(若冬天可置于常溫即可。)
3.將作法2的面糰以桿面棍捍成長片狀,再以面刀切成厚約0.5公分的面條,取兩條重疊再以面刀或鐵條由中間按壓使其沾黏住,靜置松弛5分鐘,兩手拿起面條向兩端往外輕拉,最后,再靜置松弛5分鐘。
4.熱鍋,放入沙拉油以大火燒熱至200~210℃時,將作法3的油條以兩手向外輕拉慢慢放入油鍋內(nèi),油炸時要不停的翻轉(zhuǎn)且整型,當(dāng)炸至表面顏色呈黃色均勻筆直時撈起瀝干油脂即可。
在對家常油條的做法認識后,制作家常油條的時候,選擇一些方法是很好選擇,對家常油條制作數(shù)量上,也不能過多制作,現(xiàn)吃現(xiàn)做最佳,油條在制作時間上也是比較長,因此制作的時候,都是要耐心的進行,使得油條制作能夠成功。
油條的種類比較多,在對油條選擇上,可以根據(jù)自己的喜愛進行,不過在吃油條的時候,也是要適量進行,尤其是對有肥胖的人群,這樣的食物不能過多選擇,否則會讓自身變得更胖,糯米包油條很多人喜愛的,糯米包油條做法如何呢,這樣的油條制作上也不是很復(fù)雜,下面就詳細介紹下。
糯米包油條的做法:
原料:糯米300克、水適量、白砂糖45克、熟黃豆粉100克、熟黑芝麻15克、油條3根、植物油適量
做法:
1.糯米淘洗干凈后用清水浸泡6小時以上(冷水浸泡不可用開水或熱水);
2.將泡好的糯米濾出備用;
3.將糯米倒入隔了紗布的蒸鍋;
4.蓋上鍋蓋,大火燒上汽后轉(zhuǎn)小火,蒸30分鐘左右;
5.打開蓋子用筷子翻一下糯米,如果所有米粒都熟至顏色透明即可,如果有白色或者半白硬芯就是沒蒸透,可翻動一下灑適量水蓋上鍋蓋再蒸,直至完全熟透,然后開蓋晾至稍涼;
6.鍋中倒入大半鍋油,大火燒至六成熱時轉(zhuǎn)中火,下入油條炸至兩面金黃;
7.撈出濾干油分備用;
8.至鍋中糯米不太燙手時,將砧板上鋪一層保鮮袋,將鍋中糯米盛出,取適量均勻攤開呈正方或者長方形;
9.趁熱在糯米表面撒上一層白砂糖;
10.再撒上一層熟黃豆粉;
11.再撒上少許熟黑芝麻;
12.在尾部放上一根炸好的油條,如果油條太粗,其實半根也可以;
13.將糯米從尾部向上包起卷成筒狀,用力擰緊兩頭;
14.最后撕開保鮮袋拿在手上就可以直接吃啦。
小貼士:
1.油條可以在超市買半成品,回家回鍋炸炸就好;
2.黃豆粉和黑芝麻一定要熟的,如果買不到熟黃豆粉可以買生的用不沾鍋小火干炒,剛炒好的黃豆粉很香,如果你買的已經(jīng)是熟的黃豆粉,制作之前也最好稍炒一下,或者烤箱烤、微波小火叮一下,使黃豆粉出香;
3.包油條的糯米要注意手勁,不能太緊不能太松,包太緊太死板,包太松就散掉了不成形,所以力度要自己掌握好哦!
在對糯米包油條的做法認識后,制作糯米包油條的時候,可以按照以上步驟進行,不過對糯米包油條制作過程中,也要注意時間要掌握好,而且制作時候?qū)λ幕鸷蛞⒁獠灰诉^大,否則制作出來的糯米包油條口感會改變的。
油條是很常見的食物,對它的選擇可以放心進行,吃油條不會對身體造成影響,但是對它的選擇也要適量進行,這樣利于身體消化,油條口感獨特,吃的時候利于提高食欲,因此早上選擇它是很不錯的,那油條的做法和配料都有什么呢,也是很多人不清楚的,下面就想的介紹下。
油條的做法和配料;
原料:高筋面粉400克,酵母4克,雞蛋一個,溫水170毫升+60毫升,白糖20克,油20毫升,小蘇打4克,鹽4克。
做法:
1、將酵母放入170毫升的溫水中,拌勻,靜置幾分鐘讓其溶解;將面粉倒入盆中,放入白糖、油;再磕入雞蛋;用筷子拌勻。
2、將溶解后的酵母水倒入面粉中;一邊倒一邊攪勻,成棉絮狀;然后用手將其反復(fù)揉勻成光滑的面團(此時面團稍稍有些硬,沒有關(guān)系),蓋上濕紗布或蓋子,于溫暖處發(fā)酵約2小時。
3、當(dāng)面團發(fā)酵至未發(fā)酵前體積的2倍大時說明已經(jīng)發(fā)酵好了;將小蘇打、鹽放入小碗中,倒入60毫升溫水,拌勻讓其溶解。
4、然后用手蘸蘇打鹽水,分次揉入發(fā)酵好的面團中;直至將蘇打鹽水全部揉入面團中,將面團再次揉至表面光滑,這時面團會比較軟。
5、將面團蓋起來,讓其再次發(fā)酵至兩倍大;用小刷子在案板上刷一層油;將二次發(fā)酵好的面團取出,放在刷好油的案板上揉勻(面團吸收了油分之后又會變軟一些),再稍稍松馳一會兒。
6、然后搟開成約0、5厘米厚的長方形面片;切成約2厘米寬的條狀;將面條兩兩疊在一起,用筷子在中間壓一下,然后捏住面條的兩端,將其稍稍拉長一些,然后再靜置餳發(fā)20分鐘。
7、鍋內(nèi)放入油,大火燒熱,下入餳好的油條生胚,用筷子不停翻動,炸至油條表面金黃后撈出瀝干油分即可。
在對油條的做法和配料認識后,制作它的時候都是可以按照以上方法進行,不過需要注意的是,在制作油條的做法的是,對它的使用材料都是要先準(zhǔn)備好,這樣制作的時候才能夠順利的進行,而且制作在油條數(shù)量上也是不要過多的。
民以食為天,我們每天都在接觸各種食,這其中包括很多經(jīng)典的食物,比如餅油條是很多更是被奉為最經(jīng)典的早餐。其口感香酥,就算食欲不佳的人,也會愛上炸餅油條。但是我們知道炸餅油條吃多了會引起上火,其對做法十分考究,那么如何做出美味而又不上火的炸餅油條呢?本篇將告訴你答案 。
制作方法
做法一
原料:普通粉5000克,鹽比例相同,堿(冬季60克,春季70克,夏季85克),溫水(冬季3000克,夏季2750克)
1.將堿、鹽按比例兌好,碾碎放入盆內(nèi),加入溫水?dāng)嚢枞芑扇闋钜?,并生成大量的泡沫,且有響聲,再加入面粉攪拌成雪花狀,揣搗使其成為光滑柔軟有筋力的面團,用溫布或棉被蓋好,醒20至30分鐘,再揣搗一次,再疊面,如此3至4次,使面團產(chǎn)生氣體 [1] ,形成孔洞,達到柔順。
2.案板上抹油,取面團1/5放在案板上,拖拉成長條,用小面杖搟成1厘米厚、10厘米寬的長條,再用刀剁成1.5厘米寬的長條,將兩條摞在一起,用竹筷順長從中間壓實、壓緊,雙手輕捏兩頭,旋轉(zhuǎn)后拉成長30厘米左右的長條,放入八成熱的油鍋中,邊炸邊翻動,使坯條鼓起來,豐滿膨脹酥脆,呈金黃色即成。
做法二
原料:面粉300克,溫牛奶250毫升,泡打粉1小勺,小蘇打半小勺,鹽1小勺,植物油25克。
做法:
1.把泡打粉、小蘇打和鹽用溫牛奶化開,和面粉和好揉勻,再倒入少許植物油,揉光滑,蓋上蓋子放在常溫下一夜(注意不能放進冰箱);
2.次日早上,把面放在抹了油的案板上,不用揉,直接平攤并整理成寬約7cm、厚約1cm的長條,再用刀切成寬2cm的小條。然后用筷子在每個小條上順壓一下,再把每兩個小條的兩頭捏在一起;
3.鍋熱倒油,油溫較高時把做好的油條生坯抻長后,放入油鍋里炸至金黃色撈出即可。
做法三
1.將Baking powder(泡打粉)、鹽、糖、加熱好的牛奶(或水)放容器里攪拌均勻,靜至10分鐘左右;
加入面粉,揉2-3分鐘(不必揉得很光滑,可在手上抹少許油防粘),加蓋室溫放置兩小時;
再揉光稍壓扁,加蓋,至冰箱過夜;
2.次日早晨取出面團,案板上抹油,搟成1/4厘米厚的面片,再切成拇指寬的條(長短切成炸鍋的直徑的1/2左右);
3.炸鍋下油加熱到見小泡,將兩根切好的面條塊重疊,再用筷子在上面輕輕壓一下,捏緊兩端,扯成原來長度的一倍,扭一扭放入油鍋,并立即用筷子翻滾,使其受熱均勻,炸到金黃,瀝去多余的油即可。
①炸油條的油要燒的比較熱,以面條放入即受熱起大泡為好(實際耗很少的油);
②面條厚度1/4厘米較好,太厚里面還未炸熟,外面已經(jīng)太焦;
③建議熱油的時候先將面條操作好,油炸的時候才不會手忙腳亂;
④面條放入油鍋以后,要迅速的用筷子翻滾,才能炸得均勻;
⑤明礬主要成分就是鋁,最好不要用,這里用泡打粉代替(現(xiàn)如今的食譜里,很多機會都加泡打粉,只要不超量也沒什么很大的副作用,至少沒明確的報道);
⑥如果將面團搟成1/8厘米厚的圓面片,中間劃2刀,還可以炸成油餅;
⑦油條雖然香口好吃,因為是油炸食品卻不建議經(jīng)常吃,吃的時候建議搭配一些清淡的豆?jié){、水果等。
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