柚子皮蜂蜜茶的做法
【www.cndadi.net - 女性養(yǎng)生茶的做法】
我們都吃過(guò)柚子,但是柚子皮很難剝,我們會(huì)很費(fèi)力的剝掉皮才吃到里面的肉。你知道嗎,柚子皮還可以廢物利用的呦!我們可以用柚子皮做柚子蜂蜜茶。柚子皮有很多功效的,不光是柚子肉好吃哦!下面來(lái)看看怎么做好喝的柚子茶吧!
1將柚子放在熱水中浸泡約10分鐘左右,為了去蠟用食鹽搓洗,使表皮干凈。
2用手穩(wěn)住柚子,再用檸檬刮刀順著柚子頂部往下刮絲,不要太用力,盡量只刮出金黃的皮,不要刮下白瓤,白瓤會(huì)使做出來(lái)的柚子茶變苦。
3將刮好的柚子皮放入鹽水中浸泡以便去苦味。
4將柚子肉剝出,可以不用掰開(kāi),因?yàn)榘局茣r(shí)會(huì)散開(kāi)。
5這時(shí)就可以制作了,將水250g,冰糖250g加入鍋,大火燒制冰糖溶化后放入刮好的柚子皮,記住一定要用勺子不停的攪動(dòng),不然容易糊鍋。
6當(dāng)柚子皮逐漸透明時(shí)放入柚子肉,用中火不斷攪拌熬制,待水分收干時(shí)再用小火慢慢熬至水分差不多完全蒸發(fā)時(shí)關(guān)火。
7等熬制的柚子放涼后加入蜂蜜攪拌均勻,即可。
8裝入密封玻璃瓶,剛做完的柚子茶會(huì)有小氣泡產(chǎn)生,放置2~3天后就會(huì)消失,到時(shí)味道也很好。
注意事項(xiàng)
·????????????????????????????????柚子表皮有蠟,用食用鹽在柚子上輕輕搓揉,使表皮更加干凈
·????????????????????????????????鹽水泡柚子皮時(shí)間可以自己根據(jù)口味來(lái)定,如果想保留一點(diǎn)苦可以泡短一些時(shí)間
·????????????????????????????????柚子肉需要干凈的,不要把白色的經(jīng)脈及白瓤混入進(jìn)去
看看很容易做的,沒(méi)有想象的那么難,只要用心很快就學(xué)會(huì),不妨試著做一次,沒(méi)準(zhǔn)一次就成功了。柚子皮還有治肺炎的功效呢,也可以治凍瘡,但是需要堅(jiān)持。不管怎樣好吃還能治病就是水果里的王者。而且皮肉都能吃,一點(diǎn)都不浪費(fèi)。
一一一?????????????????????????????????????????? 1
?
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
柚子是很多人喜愛(ài)吃的,柚子不僅可以吃它的果肉,對(duì)柚子皮也是可以進(jìn)行使用,在制作佳肴的時(shí)候放入柚子皮,對(duì)改善食物味道有很好幫助,同時(shí)吃的時(shí)候?qū)ι眢w也沒(méi)有影響,按柚子皮做蜂蜜柚子茶也是不錯(cuò)之選,使用柚子皮制作這樣茶,對(duì)身體各方面調(diào)理也是有一些效果的。
柚子皮做蜂蜜柚子茶的做法:
材料:柚子1只,檸檬1只,冰糖250克,蜂蜜250克。
步驟:
1、用鹽在柚子表面細(xì)細(xì)揉搓5分鐘,去除柚子表面的果蠟。溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來(lái),不要白色部分。
2、泡在淡鹽水里8小時(shí)以上(中間最好換兩次水),去除苦味。把柚子果肉掰成小小塊兒,檸檬切小塊兒。全部用粉碎機(jī)打成碎末。
3、柚子皮切細(xì)細(xì)的絲,有多細(xì)切多細(xì)。把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖,大火煮開(kāi)后改小火熬煮,期間用木勺不時(shí)攪動(dòng),以免粘鍋。
4、40分鐘后, 看鍋內(nèi)柚子醬變粘稠,骨嘟大泡,用勺子劃過(guò)時(shí)果肉不立即合攏,即可關(guān)火待涼。
5、待柚子茶變溫以后,倒入蜂蜜拌均勻,放在干凈無(wú)水無(wú)油的瓶子里 密封好,放冰箱腌4天以后,就能泡水喝了。
在對(duì)柚子皮做蜂蜜柚子茶的做法認(rèn)識(shí)后,選擇柚子皮制作茶的時(shí)候,每次也是要適量的進(jìn)行,茶的制作不能過(guò)多,否則制作太多的話,隔夜在喝對(duì)身體沒(méi)有好處,而且它的味道會(huì)有很大改變,這點(diǎn)制作柚子皮做蜂蜜柚子茶的時(shí)候要注意。
柚子是我們大家都非常喜歡的一種水果,柚子里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng),柚子含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素,經(jīng)常吃柚子可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用。我們不但可以食用柚子的肉而且柚子的皮也是可以吃的,我們可以采用柚子皮搭配上蜂蜜來(lái)泡茶,下文我們介紹一下蜂蜜柚子皮茶的具體做法。
1把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮,這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在
2剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長(zhǎng)、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲,越細(xì)越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時(shí)
3把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味
4把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無(wú)油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個(gè)小時(shí),熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋
5等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時(shí)候用溫水沖一下即可
在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的水果,那就是柚子了,我們知道柚子不但可以食用而且還有很好的食療功效,我們不僅可以吃柚子肉而且也可以吃柚子皮,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了蜂蜜柚子皮茶的具體做法。
柚子皮茶是很多人喜愛(ài)的選擇,這樣的茶對(duì)身體消化有很好幫助,而且減肥的時(shí)候,也是可以選擇它,它的熱量低,同時(shí)對(duì)消耗脂肪上有很好效果,但是對(duì)柚子皮茶喝的時(shí)候要注意,早上不能空腹選擇,否則對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生影響的,那柚子皮茶的做法如何呢,下面就詳細(xì)的介紹下。
柚子皮茶的做法:
材料:連皮帶瓤柚子500克,蔗糖100克 ,槐花蜜250克。
1、不適宜用桂花蜜
2、玻璃瓶:選用可容納1000cc的容器
1、將玻璃瓶用水煮沸5分鐘消毒后待用。
2、將柚子用攝氏65度的溫水洗凈。如果沒(méi)有溫度計(jì),可以用手來(lái)試溫,大概摸到比較熱,但是可以觸摸的程度就可以。然后浸泡5鐘,這樣一方面是可以把柚子皮洗干凈,同時(shí)也是利用水溫,讓柚子皮的毛孔張開(kāi)來(lái)。
3、5分鐘過(guò)去后,把柚子用干凈的毛巾吸去水分。然后將柚子剝開(kāi),注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分),然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤,最后是柚子果肉。
4、將柚子皮切成大約4、5公分長(zhǎng),寬度呢就是0.1-0.2公分,如土豆絲大小。白瓤也一樣。切好后放在旁邊待用。
5、將柚子果肉剝出來(lái),不要皮、不要核,光要果肉,將果肉放進(jìn)一個(gè)大的容器內(nèi),用勺或者其他器具對(duì)其進(jìn)行“壓榨”,有攪拌器的可以用攪拌器進(jìn)行粉碎。
6、攪拌好后,將柚子茶放到準(zhǔn)備好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概10天以后就可以吃了,放的時(shí)間越久,味道越好。
在對(duì)柚子皮茶的做法認(rèn)識(shí)后,制作柚子皮茶的時(shí)候都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過(guò)要注意的是,在對(duì)柚子皮茶的做法上,對(duì)柚子的使用一定要選擇新鮮的,這樣制作出來(lái)的茶才會(huì)更加好喝,同時(shí)對(duì)身體幫助也是比較多。
又快將要臨近吃柚子的季節(jié),而柚子作為一種水分特別充足的水果,秋季吃柚子有助于緩解天氣過(guò)于干燥所帶來(lái)的燥熱感。而在吃柚子的時(shí)候,不僅柚子的內(nèi)部可以食用,其實(shí)柚子皮也可以曬干之后制作成柚子茶。同時(shí)使用柚子皮泡茶的時(shí)候,也可以適當(dāng)加入蜂蜜,今天就一起來(lái)了解柚子皮泡蜂蜜的功效。
在腌制柚子皮之前,最重要的是選好蜜種。這里推薦枇杷蜜,枇杷蜜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),口感比較細(xì)膩,用來(lái)腌制柚子皮,不會(huì)掩蓋其本身的味道,還會(huì)使口感更佳。
大家要先將柚子皮在熱水中浸泡五分鐘左右,水溫在65度左右即可,然后用刀將里面的白瓤去掉,將柚子皮切成絲后放鹽腌制,然后將柚子皮放入鍋中,加入水和白糖,用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,熬至黏稠即可,等放溫后加入適量的枇杷蜜,密封放在冰箱冷藏,想喝的時(shí)候取適量用溫水沖泡即可。
柚子皮中含有豐富的維生素C,可以防治感冒。枇杷蜜沿襲了枇杷潤(rùn)肺止咳的特點(diǎn),二者搭配有很好的止咳化痰的效果。在寒冷的冬天,喝一杯暖暖的蜂蜜柚子茶,在觸碰你的味蕾的同時(shí),還滋補(bǔ)身體,減輕了霧霾對(duì)身體的傷害。并且柚子酸還有促進(jìn)消化的作用,經(jīng)常食用,對(duì)便秘也有一定的防治作用。
但是由于現(xiàn)在蜂蜜市場(chǎng)混亂不堪,為避免購(gòu)買了假冒偽劣的蜂蜜危害身體健康,田野牧蜂建議大家購(gòu)買那些經(jīng)過(guò)專業(yè)檢測(cè)的蜂蜜,用檢測(cè)數(shù)據(jù)說(shuō)話,可以更好的讓消費(fèi)者了解蜂蜜的質(zhì)量。
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),年紀(jì)到了就要結(jié)婚生子,而之后就會(huì)頻繁面臨數(shù)次的親友到訪。親友到家做客,像樣的飯菜自然不可少。如果你不會(huì)做,是不是糗大了?那么,現(xiàn)在小編就來(lái)教教你如何去做自制柚子蜂蜜茶。
2.2將柚子最外面的皮削下來(lái),切成細(xì)條狀,用溫水浸泡5分鐘(切得越細(xì)越好喲)
3.12將溫水泡過(guò)的柚子皮用鹽水浸泡5分鐘
4.21將浸泡過(guò)的柚子皮瀝干
5.加入適量糖
6.加入果肉與半碗水,攪拌
7.盡量攪拌出泡泡,使充分混合
8.用大火煮到開(kāi)鍋時(shí),改為小火,熬至黏稠
9.準(zhǔn)備半瓶蜂蜜
10.將粘稠的柚子湯汁稍微晾涼一下,放入蜂蜜攪拌均勻,冷藏一段時(shí)間就做好咯
介紹完自制柚子蜂蜜茶的所有步驟,你肯定已經(jīng)基本掌握了。所以接下來(lái)你要做的便是自己動(dòng)手,只有通過(guò)不斷的實(shí)踐,才能做出真正的美食。
在生活中大家喜歡吃一些柚子橘子之類的食物,這些食物吃完之后,他們的皮也是不可多得的,中藥有一些人會(huì)加柚子,橘子皮晾干用來(lái)泡水喝,特別是在夏天的時(shí)候,天氣比較炎熱,喝一些柚子皮和橘子皮泡的水能夠有效的去火清熱,還可以加入一些蜂蜜,那么柚子皮蜂蜜水都有什么功效呢?
柚皮和蜂蜜一起煮成茶水,具有消食、除痰、解酒、美容等功能,經(jīng)常食用,對(duì)高血壓、血管硬化、肥胖等疾病有輔助治療作用。
柚皮和蜂蜜可以做成蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。
柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái),經(jīng)常食用可以清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。
說(shuō)到柚子蜂蜜茶的功效,大多數(shù)人還是有點(diǎn)了解的。因?yàn)楝F(xiàn)在現(xiàn)實(shí)中追求養(yǎng)生的人是越來(lái)越多,而蜂蜜柚子茶也越來(lái)越受到人們的喜愛(ài),而且市面上關(guān)于柚子蜂蜜茶的種類還是很多的,而且口味還是不一樣的。其實(shí)大家如果想要適合自己的口味,完全可以在買了原材料之后,自己在家也可以做柚子蜂蜜茶的。
柚子蜂蜜茶的口感很不錯(cuò),又不甜,所以喝多了也不膩,但是唯一的缺點(diǎn)應(yīng)該就是不能解渴吧,但是這點(diǎn)對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)完全是不介意的。因?yàn)樵诤芏嗳丝磥?lái),要想解渴的話,完全可以去喝白開(kāi)水的。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)柚子蜂蜜茶的功效。
營(yíng)養(yǎng)
眾所周知,蜂蜜有潤(rùn)腸的作用。它特別對(duì)于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅(jiān)持服用蜂蜜柚子茶3個(gè)月,就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用。依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時(shí)變淡,效果也比較有限,而這個(gè)健康的養(yǎng)生茶,則能斬?cái)嗪谏氐母?,這樣的美白效果才會(huì)更長(zhǎng)久。
柚子:在《本草綱目》中有記載,“飲食,去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶劑,在我國(guó)古代以及其他國(guó)家,日本、韓國(guó)都有此習(xí)慣。在現(xiàn)代人的觀念中,柚子茶還具備美容的功效,因?yàn)榘?,柚子中含有豐富的vc,比檸檬多三倍。
功效
柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有非常豐富的維他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的維他命C,含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因。眾所周知,維他命C對(duì)一般感冒和神經(jīng)痛有特別的效果。同時(shí)柚子富含的橙皮苷,其功效類似于維他命p,對(duì)于保護(hù)和強(qiáng)化毛細(xì)血管,預(yù)防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素,是維他命A的主要來(lái)源。一個(gè)柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命A。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,對(duì)于消除疲勞和促進(jìn)消化分泌有很大的幫助。
蜂蜜柚子茶所含成分之功效:
維他命C:消除疲勞,養(yǎng)顏美容,預(yù)防感冒.柚子酸:促進(jìn)消化,消除疲勞.橙皮苷:調(diào)節(jié)血壓,預(yù)防血管老化和高血壓
驅(qū)熱功效,果膠:促進(jìn)新陳代謝 養(yǎng)顏美容.鈣 :強(qiáng)壯骨骼.柚子香:舒緩緊張情緒.
所以,通過(guò)上面文章關(guān)于柚子蜂蜜茶的營(yíng)養(yǎng)以及功效的全面介紹,相信大家現(xiàn)在對(duì)于柚子蜂蜜茶已經(jīng)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),之前大家對(duì)于柚子蜂蜜茶的功效可能還不是很了解,但是現(xiàn)在大家的心中應(yīng)該是很清楚的,所以建議大家以后可以適當(dāng)?shù)亟?jīng)常飲用柚子蜂蜜茶的。
隨著生活的不斷進(jìn)步,我們對(duì)食物的要求也是越來(lái)越,不僅要吃得營(yíng)養(yǎng),還要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,為你介紹一道蜂蜜柚子茶的做法,趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
2.212材料準(zhǔn)備
3.12小時(shí)后換干凈淡鹽水將柚子皮煮至透明色即可,撈出瀝干水份
4.2用淡鹽水浸泡2小時(shí)或以上,其目的是為了去除柚子皮的苦味
5.切成細(xì)絲備用
6.柚子果肉取出,盡量去除果肉外的白色膜
7.用料理機(jī)打碎成泥
8.放入切好的柚子皮絲和冰糖
9.大火煮開(kāi)
10.檸檬擠汁備用
11.大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)至中火倒入檸檬汁繼續(xù)煮,要不斷的攪拌,防止糊鍋底
12.煮至果醬樣厚度關(guān)火即可
13.涼透后放入蜂蜜攪拌均勻
14.放入無(wú)油無(wú)水密封罐內(nèi),冰箱放置10-15天后,沖水喝即可
今天這道蜂蜜柚子茶,你可不能錯(cuò)過(guò)它的方法,既簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)又豐富,那么親愛(ài)的主婦們?yōu)槟募胰粟s快嘗試去制作一下。
蜂蜜柚子茶,是我們比較喜歡喝的一種飲料,而且本身蜂蜜柚子茶,還可以幫助我們起到美白祛斑嫩膚養(yǎng)顏的功效,所以對(duì)于女性而言,這樣當(dāng)然是不二選擇,可是一般情況下,很多人都會(huì)在外面購(gòu)買蜂蜜柚子茶,所以下面我們就去了解一下,如何在家里自己動(dòng)手就能夠完成這些美味的食物。
蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái),經(jīng)常食用可以清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。
眾所周知,蜂蜜有潤(rùn)腸的作用。對(duì)于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅(jiān)持服用蜂蜜柚子茶3個(gè)月,就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用。
柚子,在《本草綱目》中有記載,“飲食,去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶劑,在我國(guó)古代以及其他國(guó)家,日本、韓國(guó)都有此習(xí)慣。柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有非常豐富的維他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的維他命C,含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因。眾所周知,維他命C對(duì)一般感冒和神經(jīng)痛有特別的效果。同時(shí)柚子富含的橙皮苷,其功效類似于維他命p,對(duì)于保護(hù)和強(qiáng)化毛細(xì)血管,預(yù)防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素,是維他命A的主要來(lái)源。一個(gè)柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命A。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,對(duì)于消除疲勞和促進(jìn)消化分泌有很大的幫助。
很多的食物飲品,其實(shí)我們?cè)诩依锩媸强梢酝瓿傻?,只要去了解它的方法以及制作技巧,做起?lái)就非常的方便簡(jiǎn)單,所以說(shuō),根本就不一定需要我們?nèi)ネ饷尜?gòu)買,因?yàn)楫吘购芏鄷r(shí)候外面購(gòu)買的一些食物,也存在一些衛(wèi)生健康問(wèn)題。
柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,冬天吃柚子不僅可以潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾,還可以緩解感冒咳嗽。但吃柚子的時(shí)候別把柚子皮給扔了哦。下面簡(jiǎn)單介紹一些柚子皮的做法大全,希望大家會(huì)喜歡。
1.柚皮烹制法
以往有人喜歡用豬油搓柚皮,讓柚皮吸足豬油,使之變成膩滑,然后再用豬油把柚皮炸到松化,再烹制成菜肴。如今大家講健康,怕油膩,此法基本不用。只是將柚皮浸透、切件、擠干水分后,就用上湯慢火煨上幾個(gè)小時(shí),使柚皮充分地吸收上湯的美味,然后收火收汁,最后用蒜頭炒過(guò)的蝦子、肉末等料頭煮成茨汁,淋在柚皮上即可。
2.柚皮蒸排骨
此時(shí),正是柚子大量上市的季節(jié),大多數(shù)人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丟了之,其實(shí)這是很可惜的。因?yàn)殍制な强梢允秤玫?,它不但營(yíng)養(yǎng)豐富,而且還具有暖胃、化痰、潤(rùn)化喉嚨等食療作用。
3.糖漬柚子皮1.取出柚子皮,盡量不要帶白色部分
2.加入白糖,腌制過(guò)夜,腌制過(guò)夜后的皮灰變軟,有液體出來(lái)
3.放入鍋中,再加入些冰糖,小火煮
4.煮到糖粘稠,柚子皮變透明即可。
材料:五花肉150克,柚皮200克,姜片、柱侯醬、東莞甜面醬適量。
做法:
1、五花肉切粒,下姜片、柱侯醬在鑊內(nèi)爆炒大半熟;
2、放入已經(jīng)處理好柚皮;
3、放適量的柱侯醬、東莞甜面醬即可上碟。
特色:五花肉混合了柚皮的清香,更能提升肉味香味,散發(fā)出濃郁的鄉(xiāng)土氣息。
中國(guó)人對(duì)茶文化流傳了幾百年,各種茶不時(shí)出現(xiàn)在人們生活中。茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),到現(xiàn)在很多人都保留著以前的習(xí)俗,炒茶,喝茶。有很多現(xiàn)在的各種茶也出現(xiàn)在我們乏味的生活里,比如柚子茶,你知道柚子茶的做法嗎?我搜羅到了,你也來(lái)學(xué)做吧。
1柚子用削蘋果的方法將外皮削下,再用水洗干凈,取1/2份柚子皮切成細(xì)絲待用。
2將柚子肉外層的白瓤撕除干凈后,在柚子橫截面處把它切成圓薄片。
3把冰糖和水放入小湯鍋中,大火燒沸將冰糖徹底煮化。
4將柚子片和柚子皮絲放入鍋中,燒沸轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮制60分鐘,待糖汁漸稠,再盛出徹底放涼。
5最后把蜂蜜調(diào)入,攪拌均勻,取適量放入杯中,沖入溫水即成柚子茶。
二蜂蜜柚子茶1
柚子在熱水中浸泡約10分鐘左右,柚子為了看上去美觀通常都會(huì)在表皮封一層蠟,所以我們要用食用鹽在柚子上輕輕搓揉,這樣做是為了使表皮更加干凈!柚子皮在制作過(guò)程中也是非常重要的。
2將柚子皮剝開(kāi)刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。這樣做是為了減輕苦味。
3刮成薄片的柚子皮改刀切成細(xì)絲,越細(xì)越好??!這樣是為了保證成品的口感。
4柚子瓤去掉外層薄膜和籽,然后剝成碎塊!不用剝的太碎,因?yàn)樵谥蟮倪^(guò)程中柚子瓤會(huì)自然散開(kāi)。
5做好準(zhǔn)備工作就可以上鍋煮了,首先放入適量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大約10分鐘,讓它充分吸收冰糖水的甜味。
6待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。
7熬阿熬~~慢慢由大火轉(zhuǎn)至小火。咕嘟咕嘟~
8約半小時(shí)后,柚子茶的顏色就會(huì)由白色變?yōu)辄S色,這都是冰糖的作用啊~~
9繼續(xù)繼續(xù)~~待水分耗干即可關(guān)火,這時(shí)的柚子茶已經(jīng)變?yōu)樯铧S色了
10放涼之后柚子茶的顏色又會(huì)出現(xiàn)變化,然后加入適量蜂蜜,裝瓶完成制作。
有了這幾個(gè)順序,做柚子茶還難嗎?柚子的功能還不少呢,你看還能促進(jìn)傷口愈合,還能減少腦血栓形成。這么好的水果,能吃能喝,別無(wú)他選。不管是什么水果對(duì)身體好就可以嘗試這喜歡吃。其實(shí)柚子很多人都喜歡,做出來(lái)的茶也很好喝,關(guān)鍵是對(duì)保健身體好啊,有好處就該嘗試。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《柚子皮蜂蜜茶的做法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性養(yǎng)生茶的做法”專題。