木瓜煲湯食譜大全都有什么
養(yǎng)生湯煲湯食譜。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“木瓜煲湯食譜大全都有什么”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
其實(shí)木瓜并不算是很陌生的一種食物，尤其是對于女性朋友們來說，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的女性都是知道木瓜是豐胸的，但是木瓜也是一種適合做煲湯用的食材的，下面我們就一起來了解一下木瓜煲湯食譜大全。
詳細(xì)食譜：
材料
主料:鯽魚500克,木瓜500克，雞湯約750克
調(diào)料:鹽10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大蔥10克,味精2克
步驟
1、將鯽魚宰殺洗凈，在魚兩面各刻一定花刀;
2、木瓜去皮、籽，切成片，洗凈;
3、鍋中倒入油燒熱，放入鯽魚煎至兩面出現(xiàn)硬皮取出;
4、鍋中倒入油，加入姜片、蔥段，爆出香味后，烹料酒，加雞湯、木瓜，水沸后再加入煎好的鯽魚，加蓋用小火燒至湯色乳白;
5、去掉姜、蔥，調(diào)味并加入胡椒粉即可食用。
健康提示
1. 健脾開胃，利尿。適于久病體虛、水腫、小便不利者食用。
2. 鯽魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等。
食物相克
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下木瓜煲湯食譜大全，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，其實(shí)木瓜和鯽魚在一起煲湯是一種絕配的，因?yàn)轹a魚對于老人和小孩都是很好的補(bǔ)品的。
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女性在進(jìn)行順產(chǎn)后，身體需要恢復(fù)幾天，這樣避免身體有疾病出現(xiàn)，有很多女性在生產(chǎn)后，都是可以進(jìn)行一些簡單活動(dòng)，這樣做法對身體沒有太多影響，那順產(chǎn)產(chǎn)婦食譜大全都有什么呢，女性順產(chǎn)生產(chǎn)后，飲食上也是要多加注意的，對產(chǎn)婦可以吃什么食物呢，下面就詳細(xì)介紹下。
順產(chǎn)產(chǎn)婦食譜大全：
1.食譜一：
早點(diǎn)：小米粥50克，紅糖12克，饅頭50克，雞蛋2只，牛奶25克，白糖10克。
午餐：花卷150克，骨頭湯面50克，醬牛肉100克，蝦米燒白菜1碗(含白菜200克，蝦米10克)。
午點(diǎn)：(加餐)番茄面條加雞蛋(面條100克，雞蛋1只，番茄100克)。
晚餐：豆?jié){1碗，米飯150克，紅燒帶魚100克，肉片炒油菜(瘦肉25克，油菜100克)，橘子1只。
2.食譜二：
早點(diǎn)：小米粥100克，紅糖12克，饅頭50克，雞蛋2只，豆?jié){1碗。
午餐：饅頭或米飯200克，肉丸子配小白菜(瘦豬肉50克，小白菜250克)，骨頭香菜湯1碗。
午點(diǎn)(加餐)：下午3時(shí)左右喂奶后，西紅柿湯加雞蛋(掛面lOO克，雞蛋1只，番茄100克)。
晚餐：豆?jié){1碗，米飯200克，紅燒帶魚100克，白菜豆腐湯1碗(白菜100克，豆腐50克)。
上述兩例食譜每天可向產(chǎn)婦提供3 110千卡熱量，比平時(shí)增加約1 000千卡，這是為了保證哺乳的需要。如果婦女乳汁已無，或已不再喂奶，則應(yīng)盡快恢復(fù)正常人的飲食量，即減少熱量1000千卡，否則會(huì)使婦女身體發(fā)胖。
在對順產(chǎn)產(chǎn)婦食譜大全認(rèn)識(shí)后，進(jìn)行順產(chǎn)后，產(chǎn)婦都是可以選擇這些食物來吃的，但是對這些食物吃的時(shí)候，每次都是要適量進(jìn)行，少吃多餐對身體才不會(huì)有影響，同時(shí)對身體營養(yǎng)補(bǔ)充也是非常不錯(cuò)的，這點(diǎn)產(chǎn)婦需要注意的。
女性在懷孕的時(shí)候，飲食上要合理安排，女性懷孕初期飲食不能隨意選擇，對一些不健康的食物要少吃，例如油炸雞腿、薯?xiàng)l、可口、漢堡，這些營養(yǎng)價(jià)值不高的食物，都是不能吃的，否則對胎兒影響很大，那夏季孕婦食譜大全中，對女性具體該吃食物都有詳細(xì)介紹，使得女性懷孕食物選擇能夠輕松進(jìn)行。
夏季孕婦食譜大全：
涼拌小黃瓜
材料：小黃瓜3～4條(約400克)，紅辣椒1條，蒜頭3～4粒、麻油1.5大匙，白醋l大匙，紅砂糖1大匙，醬油1.5大匙。
作法：
1.小黃瓜洗干凈后，去頭尾，切成數(shù)段后(可入口大小)拍碎，稍微用鹽巴搓幾下，讓小黃瓜出水。
2.之后將紅辣椒切片，蒜頭拍碎切末。
3.小黃瓜瀝去水分后，加入(B)調(diào)味料，與紅辣椒及蒜頭拌勻，放入冰箱中冷藏30分鐘即可。
功效：
小黃瓜水份多，其清涼、甜脆的口感，具有清熱解毒的功能，正是夏天消暑利器;更重要的是，100克的小黃瓜，只有大約15卡的熱量，其中含有豐富的維生秦C，養(yǎng)顏美容效果好，最適合愛美的媽咪。
小黃瓜性寒冷，若腸胃較虛或是產(chǎn)后媽咪較不適合食用。若不使用紅辣椒，也可使用辣豆醬作取代，別有一番風(fēng)味。
白菜奶汁湯
原料：白菜心500克，牛奶50克，精鹽5克，味精0.5克，雞湯150克，濕淀粉少許，食油、雞油各少許。
做法：
1.將白菜去筋洗凈，切成4.5厘米長，1.5厘米寬的條，放入水中煮熟撈出，控去水分。
2.在鍋內(nèi)放入食油并燒熱，加入雞湯，再加入味精、精鹽、白菜，燒一兩分鐘，放入牛奶，開鍋后，勾入淀粉，淋上雞油，盛入盤中即可。
特點(diǎn)：色澤乳白，奶味濃郁，使你食欲頓開。
砂仁鯽魚湯
原料：砂仁3克，鮮鯽魚若干。
做法：
1.把鮮鯽魚去鱗去鰓，剖去內(nèi)臟，洗凈。
2.將砂仁放入魚腹中、投入鍋內(nèi)(砂鍋?zhàn)詈?，加水適量，用文火燒開。
3.鍋內(nèi)湯燒開后，放入生姜、蔥、食鹽，即可食用。
特點(diǎn)：醒脾開胃，利濁止嘔，適用于惡心嘔吐、不思飲食或病后食欲不振的孕婦食用。
豆腐皮粥
原料：豆腐皮2張，粳米10克，冰糖150克，清水l0oo克。
做法：豆腐皮用水洗凈，切成小塊。粳米淘洗干凈，下鍋，加清水，上火燒開加入豆腐皮，冰糖、慢火煮成粥即可。
特點(diǎn)：潤肺止咳，適合夏季患肺熱咳嗽的孕婦食用。
通過對夏季孕婦食譜大全認(rèn)識(shí)，在對女性懷孕的時(shí)候，夏季食物選擇都是可以以這些為主，在吃的時(shí)候?qū)υ袐D和胎兒都是沒有任何損害，而且制作上也是比較簡單，常吃這些食物，對促進(jìn)孕婦身體血液循環(huán)有很好幫助，利于孕婦身體各方面發(fā)展。
現(xiàn)在許多女性對自己的要求越來越高，總是希望自己能保持年輕的面貌，所以，現(xiàn)在許多女性通過化妝、敷面膜、做瑜伽、喝一些養(yǎng)顏美容湯或者是動(dòng)手術(shù)來使自己的皮膚保持年輕的面貌。養(yǎng)顏美容湯方法有很多，但是有些方法不僅不能保護(hù)我們的皮膚，有時(shí)候還會(huì)使我們的皮膚提前衰老，所以大家在保養(yǎng)皮膚的時(shí)候就要多多注意了。今天，我們?yōu)榇蠹医榻B一種既不會(huì)傷害我們的皮膚，又安全有效的方法，那就是喝養(yǎng)顏美容湯，大家知道養(yǎng)顏美容湯大全有什么？
一：銀耳紅棗羹
材料：銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個(gè)，冰糖適量。
做法：
1、先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘；
2、然后放陳皮再煮10分鐘，加冰糖，打入雞蛋，拌勻即可食用。
功效：此方有養(yǎng)顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細(xì)膩、富有彈性。
二：人參美容湯
材料：人參，白術(shù)，黃芪，陳皮，遠(yuǎn)志，桂心，當(dāng)歸，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黃，五味子，大棗等各適量。
做法：將以上準(zhǔn)備好的適量食材加上適量的水煎煮，去掉藥渣，取汁。
吃法：飯前服用，每日3次。
功效：此湯能豐乳，增胖，并能治療毛發(fā)脫落，同時(shí)可使面色明亮潤滑，中醫(yī)認(rèn)為，氣血充足與通暢是保持乳房健美的至關(guān)重要的兩個(gè)因素，因本方能使氣血充盛，所以能讓乳房豐滿健美。
三：五豆美容養(yǎng)顏湯
材料：黑豆紅豆綠豆黃豆紫米各1勺（勺的大小隨意，5種原料等量即可）紅糖（根據(jù)個(gè)人口味適量添加）
做法：
1、將5種原料清洗干凈，用清水浸泡一夜。
2、連豆帶浸泡的水一起倒入鍋中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮開后，改小火，虛掩著鍋蓋，煮半小時(shí)，待豆子開花即可，吃前調(diào)入紅糖口味更佳。
功效：這副“豆米方”對五臟六腑全都顧及，寒熱搭配，不涼不燥，瀉不傷脾胃，補(bǔ)不增瘀滯，真是一劑駐顏長壽的妙方。
四：黑木耳紅棗瘦肉湯
材料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克
做法：把豬肉洗凈后加入黑木耳和紅棗，用文火燉煮，熟后食用。
功效：能夠改善皮膚暗沉和色斑，解決氣虛血瘀癥狀，幫助身體排毒，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。
以上就是今天我們?yōu)榇蠹医榻B的養(yǎng)顏美容湯的大全了，大家都看清楚了嗎？養(yǎng)顏美容湯不僅不會(huì)傷害到我們的皮膚，又可以幫我們排掉體內(nèi)的毒素，即使需要喝養(yǎng)顏美容湯的時(shí)間要長一些，但是養(yǎng)顏美容湯沒有危險(xiǎn)性，適合許多朋友食用，大家不妨可以試一試。
孕婦的身體健康狀況是非常重要的，尤其是飲食方面都要有一定的注意，那么今天小編就為大家分享下孕婦的飲食食譜，希望能夠幫助到大家，一起來看吧！
孕期是可以吃的以消化食物，不要擔(dān)心，注意孕期保健和日常護(hù)理，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素為好的，定期孕檢為好的，注意健康的飲食習(xí)慣，避免有害因素刺激。
早餐：全麥面包、雞蛋（可有可無）、豆?jié){（低脂或脫脂牛奶）、一份水果
中餐：主食1兩（最好是粗糧）、雞肉或牛肉50克、蔬菜200克
晚餐：主食1兩，適量魚肉，適量青菜，一份湯 睡前：脫脂牛奶和一個(gè)小蘋果 兩餐間可以加水果或酸奶。
蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)中的氨基酸對胎兒腦細(xì)胞發(fā)育很重要，含蛋白質(zhì)較多的食物有肉、魚、蛋、奶、豆類等。脂肪：母體內(nèi)必須有脂肪蓄積，以便為妊娠晚期、分娩以及產(chǎn)褥期做必要的能量儲(chǔ)備，含脂肪豐富的食物有肥肉、奶、果仁、食用油等。糖類是碳水化合物，是人體熱量的主要來源，對孕婦的健康和胎兒的發(fā)育非常重要。糖類廣泛存在于面粉、大米、大豆、水果等食物中。礦物質(zhì)：鐵負(fù)責(zé)氧的運(yùn)輸和儲(chǔ)存，可預(yù)防孕婦缺鐵性貧血，還可將充足的養(yǎng)分送給胎寶寶，含鐵豐富的有牛奶、豬肉、雞肉、豬肝、雞蛋、大豆、海藻類等，還可服用鐵 之緣片補(bǔ)鐵，安全、操作簡單、口感好；鈣增強(qiáng)母體血液的凝固性，安定神經(jīng)，防止疲勞，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，如乳類、排骨、蝦皮等；鋅進(jìn)入人體后會(huì)調(diào)節(jié)細(xì)胞分化，進(jìn)而影響生長發(fā)育，牡蠣、三文魚等水產(chǎn)品中都富含鋅。
維生素：母體維生素A缺乏可引起胎兒先天性畸形；維生素C的作用是促進(jìn)人體對鐵的吸收，可以預(yù)防胎兒發(fā)育不良；維生素B族也很重要，包括維生素B2、維生素B6、維生素B12；葉酸是有效預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形的水溶性維生素，但要遵醫(yī)囑服用。
通過小編上面的分享，你對于孕婦的食譜是不是有了一個(gè)全面的了解，那么在今后的飲食保健當(dāng)中，一定要好自身的飲食合理化，根據(jù)自身需要選擇進(jìn)食哦！
愛心早餐食譜都有哪些呢？很多的人早上起來一般因?yàn)楣ぷ鞣泵蜎]有時(shí)間去吃早餐，因此很多的伴侶就想為伴侶來準(zhǔn)備早餐，這樣就能夠保證伴侶的健康，因此許多的人想要學(xué)習(xí)愛心早餐，那么愛心早餐食譜都有哪些呢?那么下面我就為大家來介紹一下這個(gè)問題吧。
素食早餐族
對膳食營養(yǎng)格外在意的陳小姐，如今狂熱地愛上了素食早餐。“我用酵母粉、黑芝麻粉、奶粉、杏仁粉、薏仁粉、糙米粉、葡萄干等，加在一起沖成一碗稠稠的粥，后來聽別人說，早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃是銅，所以又把水果加入早餐的菜單里。”另外，陳小姐的早餐還包括一瓶酸奶、少許生菜、1只煮雞蛋、兩片烤全麥吐司面包。因?yàn)樵绮统缘枚啵躁愋〗愕搅酥形绮⒉桓械教I。
營養(yǎng)師點(diǎn)評：整體來看，這份早餐種類豐富而且均衡。稠粥的酵母粉又是維生素B群的良好來源，這種吃法是素食者不錯(cuò)的選擇。
燒餅油條族
燒餅油條族
愈來愈多的人向西式早餐靠攏時(shí)，在雜志社任編輯的張女士還是對燒餅、油條配豆?jié){的傳統(tǒng)中式早餐情有獨(dú)鐘?！靶r(shí)候常吃油條，長大后覺得油條是油炸物不健康，所以現(xiàn)在選擇燒餅當(dāng)早餐。”
營養(yǎng)師點(diǎn)評：燒餅、油條、蘿卜糕、煎餃等，都有油脂偏高的問題。油條的表面上看得見油，大家吃的時(shí)候會(huì)有警覺，但是通常認(rèn)為燒餅是烤的，表面不泛油光，熱量及油脂一定比較少，但事實(shí)不一定如此。燒餅之所以吃起來香酥可口，全是因?yàn)橹谱鲿r(shí)加了很多油。一個(gè)燒餅的熱量大約是230—250卡，其中約25%的熱量來自于脂肪，再加上豆?jié){也屬于中脂性食品，這種組合的油脂量實(shí)在偏高。燒餅、油條搭配豆?jié){的吃法，蛋白質(zhì)還算可以，不過，油脂過多，品質(zhì)較低。
以上就是我為大家介紹的愛心早餐的做法，按照上述的方法來進(jìn)行準(zhǔn)備愛心早餐，這樣能夠準(zhǔn)備出很好吃的早餐并且對人體也有很多的好處，所以有不清楚的可以咨詢來進(jìn)行學(xué)習(xí)，保證愛心早餐能夠很誘人，為了愛的人來行動(dòng)吧。
生活中各種各樣的食材都是可以用于制作美食的，茶葉一直被人們視為養(yǎng)生飲品，殊不知用茶葉來做菜也是很不錯(cuò)的選擇，由于茶葉中含有多種微量元素，營養(yǎng)價(jià)值很高，做出來的菜肴自然也會(huì)更加的美味，養(yǎng)生功效也是很多的，那么茶葉做菜大全都有哪些?
龍井蝦仁
原料：大河蝦1000克，龍井新茶1.5克，雞蛋1個(gè)，料酒、鹽、熟豬油、味精、淀粉各適量。
做法：
1、將蝦去殼，擠出蝦仁，洗凈、瀝干，放在碗內(nèi)加鹽、味精和蛋清，用筷子攪拌至有粘性時(shí)，放入干淀粉拌和上漿;
2、取茶杯一個(gè)，放上茶葉，用沸水50克泡開，不要加蓋放1分鐘，濾出40克茶汁，剩下的茶葉和汁待用;
3、炒鍋上火，用油滑鍋后，下熟豬油，燒至四五成熱，放入蝦仁，并迅速用筷子攪散，約15秒鐘后取出，倒入漏勺瀝油;
4、炒鍋內(nèi)留油少許置火上，將蝦仁倒入鍋中，并迅速倒入茶葉和茶汁，烹酒，加鹽和味精，翻炒幾下，即可出鍋裝盤。
茶葉蛋
原料：雞蛋8個(gè)，紅茶葉半杯，醬油半杯，八角、桂枝、甘草若干。
制作：
1、紅茶葉加水燒開，小火煮后撈除茶葉，加入八角、桂枝、甘草;
2、加醬油，放雞蛋同煮10分鐘后，將雞蛋撈出，用筷子輕敲蛋殼產(chǎn)生裂紋，再放回湯汁煮10分鐘;。熄火后讓雞蛋留在茶汁中浸泡，至湯汁已涼再撈出。
茶香牛肉
原料：牛肉500克，紅棗25克，綠茶5克，桂皮、茴香少許。
制作：
1、牛肉切小塊下冷水鍋煮，撇去浮沫，小火煮半小時(shí)后倒出洗凈;
2、油鍋內(nèi)放蔥、姜及牛肉略炒，加酒、醬油、糖、綠茶、桂皮茴香、紅棗和清水，大火燒開，改小火燜燒約1.5小時(shí)，換開大火收濃汁即可。
相信大家對茶葉做菜大全都有哪些也都很清楚了，其實(shí)茶葉的用途還是很多的，除了可以用于做菜外，還能用來蒸米飯，當(dāng)然了每個(gè)人都需要養(yǎng)成飲茶的好習(xí)慣，提高養(yǎng)生意識(shí)，不斷的改善自己的身體狀況，才能保障健康。
菠菜的烹飪方法有很多，不管是涼拌菠菜，還是炒著吃乃至燉著吃都是很不錯(cuò)的，平時(shí)大家對菠菜的食用也比較頻繁，畢竟作為一種生活常見蔬菜，所具有的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的，多吃點(diǎn)菠菜對身體還是很不錯(cuò)的，那么菠菜的家常做法大全都有什么?
菠菜西紅柿湯：
原料：番茄1個(gè)、雞蛋1個(gè)、菠菜1把、蔥1根。
做法：
1、菠菜洗凈擇好，放入沸水鍋中焯一下(水開后，下入菠菜，1分鐘后撈起)。焯水能去除菠菜中大部分的草酸。
2、番茄洗凈切小塊，蔥切末，雞蛋打散備用。
3、鍋中放油，下入番茄塊、蔥末，中火炒至番茄變軟、出汁，加入適量開水煮2-3分鐘。
4、加入雞蛋液，邊加邊用筷子攪拌使蛋液散開。
5、立即加入菠菜和適量鹽，略煮1分鐘即可。
菠菜排骨湯：
材料：豬排骨 適量、菠菜 適量、蔥花 適量、鹽 適量、姜絲 適量、料酒 適量
做法：
1.排骨剁小塊，洗干凈。
2. 用煮鍋燒開水燙一下去血沫，撈出控干。
3.胡椒粒，八角，蔥段，姜備好。
4.控干水的排骨直接放入高壓鍋，加水，水高于排骨的2倍，加入上面的調(diào)料
5.蓋好，開鍋后壓15分鐘，手動(dòng)放氣。
6.菠菜洗凈快速焯水。
7.撈出過涼攥干，再備點(diǎn)蔥碎。
8.高壓鍋時(shí)間到斷電開鍋，放入焯好的菠菜，同時(shí)在加入適量的鹽和蠔油，再燒開。
9.最后放入蔥碎即可。
菠菜燉粉條：
主料：菠菜250克，粉絲100克，
調(diào)料：黃酒10克，姜5克，大蔥5克，鹽3克，味精2克，香油35克
做法：
1.菠菜擇洗干凈，粉絲洗凈，分別用開水焯一下，撈出，瀝凈水;大蔥去根洗凈切成蔥花，姜洗凈去皮切成末。
2.鍋架火上，放入麻油燒熱，用蔥花、姜末熗鍋，烹入紹酒、素湯50毫升，將菠菜、粉絲下鍋，加精鹽、味精炒勻稍熬出鍋即成。
相信大家對菠菜的家常做法大全都有什么也都很清楚了，每個(gè)人都需要意識(shí)到飲食的重要性，只有做到合理膳食，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，注意烹飪的技巧和方法，才能讓各種食物發(fā)揮更好的營養(yǎng)價(jià)值，對自身健康提高保障。
? ?現(xiàn)在很多的超市里都有賣那種成品的雞尾酒，而且顏色也特別的好看的，那么大家都喝過雞尾酒嗎，雞尾酒就是有很多的飲料和少量的酒來配置而成的，口感很好的，可是也不要喝多了哦，喝多了也是會(huì)醉的，那么雞尾酒的調(diào)制有哪些呢，下面我們就一起來看看雞尾酒大全吧。
? ?金湯力（GinTonic）
晶瑩剔透的杯體中，冰塊懸浮在酒中，氣泡包圍著檸檬薄片，感覺清涼而又爽口。
配料：金酒1/4，湯力水3/4（此乃比例）
容器：高波杯
飾物：檸檬片
調(diào)配方法：將金酒倒入高波杯中，在杯中加入冰塊，用湯力水注滿，最后在杯中加入檸檬薄片進(jìn)行裝飾。
夢幻勒曼湖（FantasticLeman）
這款經(jīng)典的雞尾酒，它是以瑞士的夢幻之湖“勒曼湖”為主題所調(diào)制而成的雞尾酒。它曾在各種雞尾酒大賽中獲得過很多優(yōu)勝，也曾獲得世界雞尾酒表演會(huì)的銀牌。杯中呈現(xiàn)藍(lán)色濃淡層次，讓人覺得寧靜而高雅。
配料：清酒3/10，櫻桃酒1/20，檸檬汁1/20，湯力水4/10，藍(lán)色柑香酒微量，白色柑香酒1/5
容器：高腳玻璃杯
調(diào)配方法：將清酒、冰塊、白色柑香酒、櫻桃酒與檸檬汁倒入調(diào)酒壺中，搖蕩后倒入杯中，加滿湯力水，再將藍(lán)色柑香酒慢慢沿杯邊倒入杯底。
新加坡司令（SingaporeSling）
口感清爽的金酒配上熱情的櫻桃白蘭地，喝起來口味更加舒暢。夏日午后，這種酒能使人疲勞頓消。
配料：金酒1/9，檸檬汁1/6，砂糖或糖漿2匙，櫻桃白蘭地1/18，蘇打水2/3
容器：平底杯
飾物：紅櫻桃、柳橙各一
調(diào)配方法：將金酒、檸檬汁、砂糖或糖漿和冰塊倒入調(diào)酒壺內(nèi)，攪勻后倒入杯中；加入冰塊，并將蘇打水注滿，最后在杯中沿杯邊注入櫻桃白蘭地，在杯邊用紅櫻桃和柳橙進(jìn)行裝飾。
? ?上面就是我們一起來學(xué)習(xí)的雞尾酒大全和配置的方法了，不知道大家都學(xué)會(huì)了沒有呢，其實(shí)雞尾酒的口感可以根據(jù)自己的口味來進(jìn)行調(diào)制的，主要是選擇自己適合的才是最好的，雞尾酒雖然是好喝，但是也是含有一定的酒精的，所以建議也不要多喝哦。
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