香芋南瓜煲的做法大全
養(yǎng)生雞煲湯的做法。
“善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新。”養(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,身體是革命的本錢,我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們要掌握哪些知識呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的香芋南瓜煲的做法大全,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
香芋南瓜煲的做法很簡單,南瓜具有解毒消腫的作用,更重要的一點(diǎn)是合適糖尿病患者吃,而且南瓜可以做成很多甜點(diǎn),最為人熟知的一道美食就是南瓜餅,今天要給大家介紹的這道美食,香芋南瓜煲,聽著就流口水哦,那下面就來看看這道菜的具體做法吧,希望大家能喜歡,香芋也被做為一種甜點(diǎn),深受大家的喜愛。
食材明細(xì)
芋頭200克
南瓜200克
牛奶50克
雞蛋50克
大蒜(白皮)5克 植物油50克
鹽3克 雞精2克
香芋南瓜煲的做法
1. 南瓜去籽切條,
2. 香芋去皮切菱形塊;
3. 蒜去皮洗凈切粒備用;
4. 鍋置旺火上,倒入油,燒熱,放入備好的香芋、南瓜,炸至呈金黃色,撈出瀝干油分;
5. 凈鍋上火,放入約500毫升清水,加入蒜粒,調(diào)入鹽、雞精,水沸后,放入炸過的南瓜和香芋;
6. 倒入蛋奶,煮至香芋,南瓜軟熟時(shí),即可出鍋。
香芋南瓜煲的做法小貼士
制作要訣:
1. 本品有油炸過程,需備植物油約500克;
2. 炸香芋、南瓜時(shí),油溫不要過高,要慢慢炸透,炸后最好再蒸約5分鐘,味道會更佳。
做法二
健康功效:
南瓜:解毒、消腫、富含胡蘿卜素
食材用料:
南瓜
荔浦芋頭
椰奶
淡奶
菜譜做法:
菜譜做法:
1.芋頭先用炸,南瓜刮皮切塊。
2.鍋內(nèi)放油,放姜片爆香。
3.放南瓜略炒。
4.放水煮,大概10分鐘。
5.最后放入芋頭,椰奶,淡奶,鹽,再煮5分鐘即可。
如上所述大家知道這道香芋南瓜煲的做法了嗎?是不是很簡單呢,大家喜歡的話趕緊收藏吧,閑下來的時(shí)候就可以在家做了,南瓜和香芋相結(jié)合更加的美味,放入美味的香甜的椰奶更加的好吃呢,這是一道色香味俱全的菜,希望大家喜歡,香芋也可以煮成美味的湯,做成好吃的甜品,一種食物可以變出很多種菜,不得不說人類真的充滿智慧。
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天氣漸暖,如果大量食用難以消化的食物,容易引起身體負(fù)擔(dān),還會損害消化系統(tǒng)的功能。而芡實(shí),具有除濕氣健脾、止泄防衰的食用功效,其含碳水化合物特別的豐富,很容易消化。這道加入芡實(shí)、南瓜、香芋的湯煲,非常適宜現(xiàn)在食用。湯色奶白,清甜怡人,香芋和南瓜軟綿可口,簡單的食物能搭配出西餐的即食感
材料:
芋頭400克,南瓜250克,芡實(shí)100克,淡奶20克,椰漿30克,上湯半斤
做法:
1、將芋頭和南瓜洗凈,切成1.5×1.5厘米的小丁,和芡實(shí)一起蒸熟。
2、把上湯煲至沸騰,放入芋頭、南瓜、芡實(shí)。
3、等上湯再次沸騰的時(shí)候,加入椰漿和淡奶。
4、把少許生粉以清水兌開,關(guān)火,將芡湯慢慢倒入鍋中。倒完后,開火,重新煮滾即可。
小貼士:
1、這道菜選用樂昌炮彈芋頭,效果會更好。湖南的小芋仔由于糯性太大,不適合選用。挑選時(shí),以入手沉甸甸的為上。
2、淡奶可以選三花淡奶或者是荷蘭黑白奶,奶香較足,分量可以隨個(gè)人口味添加。
3、南瓜最好選老南瓜,長身的瓜味較濃
芋頭的功效:
1、 芋頭性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,調(diào)中氣 [2] ,化痰散結(jié)。可治少食乏力、痕瘍結(jié)核、久痢便血、癰毒等病癥。
2、芋頭所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。
3、芋頭中含有多種微量元素,能增強(qiáng)人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。
芡實(shí)的功效:
益腎固精,補(bǔ)脾止瀉,除濕止帶。
南瓜的功效:
補(bǔ)中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲
芋頭的營養(yǎng)成分
據(jù)科學(xué)測定,每100克芋頭含:
水分:78.6(克)、灰分:0.9(克)、胡蘿卜素:160(毫克)、鐵:1(毫克)、熱量:79(千卡):硫胺素:0.06(微克)、鈣:36(毫克)、鋅:0.49(毫克)、能量:331(千焦)、核黃素:0.05(毫克)、磷:55(毫克)、硒:1.45(微克)、蛋白質(zhì):2.2(克)、尼克酸:0.7(毫克)、鉀:378(毫克)、銅:0.37(毫克)、脂肪:0.2(克)、維生素C:6(毫克)、:納:33.1(毫克)、碳水化合物:18.1(克)、維生素E(T):0.45(毫克)、鎂:23(毫克)、膳食纖維:1(克)、維生素A:27(毫克)、錳:0.3(毫克)。 [1]
香芋芡實(shí)因?yàn)闋I養(yǎng)豐富,味道鮮美,做法簡單,因此是家庭常做的湯品。湯品因?yàn)槭澄锓湃氲南群箜樞?,量的多少,火候大小都會?dǎo)致味道差異,下面我們來盤點(diǎn)一下香芋芡實(shí)煲都有哪幾種,大家可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣和愛好,來選擇一款適合自己的的制作方法,現(xiàn)在為大家介紹幾種常見的:
做法一
1、芡實(shí)用清水浸泡一晚
2、芋頭去皮洗凈
3、芋頭切成塊
4、蔥姜蒜切碎
5、鍋內(nèi)放油,放入蔥姜蒜炒香
6、放入芋頭翻炒
7、放入芡實(shí)翻炒
8、加入一大碗水煮開
9、小火咕嘟至湯汁濃稠,調(diào)入鹽和雞精調(diào)味即可。出鍋時(shí)撒香菜
做法二:加入百合
1、準(zhǔn)備材料
2、芡實(shí)洗凈,瑤柱用水提前泡半小時(shí),撕小塊與芡實(shí)一起放進(jìn)鍋里。
3、放入適量的水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲15分鐘。
4、香芋去皮切小塊,新鮮百合摘小朵洗凈備用。
5、15分鐘后,加入香芋塊,繼續(xù)煮約10分鐘。
6、再放入百合,煮2分鐘。
7、將1/3罐椰漿倒入鍋里。
8、再調(diào)入適量的鹽和一小勺雞粉。
9、攪拌均勻,試到合適自家的咸度就可以連鍋上桌了。
10、暖暖的趁熱吃,很香很粉,味道很好哦。
做法三:加入南瓜
1。南瓜、香芋去皮切小方塊,蒜頭三瓣,椰漿備好
2.炒鍋放適量油(要比平常多一些,炸香芋),先炸香蒜瓣兩面金黃鏟起
3.倒入香芋煎煎炒炒兩面發(fā)黃微脆
4.剩余的油倒入砂鍋(平底能鋪滿油即可),熱鍋
5.依次倒入香芋、南瓜,350克左右的水
6.攪拌一下,水熱以后倒入6克鹽,蓋蓋子中火燜10分鐘
7.汁水微收變稠,淋椰漿蓋蓋子燜20分鐘即可(或直接煮到南瓜、香芋到差不多的軟度,淋入椰汁打開蓋子再次滾噴熄火即可食用)
8.上菜。快唱一首征服
做法四:
1、先將香芋炒熟,芡實(shí)熱水煮沸15分鐘。
2、加入蘿卜粒炒熟
3、最后加入其他材料!炒熟后!倒入半小碗生粉水!攪拌至有點(diǎn)粘稠!倒入砂鍋中!蓋鍋燜2-3分鐘就好啦
南瓜的營養(yǎng)成分比較齊全,它含有鈣,鐵,胡蘿卜素,維生素,葡萄糖的,能夠有效的治療體質(zhì)虛弱,咳嗽不止的情況還能夠?qū)τ谥夤芟休o助的治療作用。相遇常吃香芋,能夠增強(qiáng)人體的免疫力,香芋中所含的氟,對于清潔牙齒有非常重要的作用,下面就來介紹一下南瓜香芋煲的做法。
主料: 南瓜,芋頭 配料: 白糖
做法: 先將南瓜刨皮,去掉瓜籽,洗凈后切成大小均勻的三角形小塊,用白糖腌4個(gè)小時(shí),把腌瓜流出的糖水放進(jìn)鍋里煮沸,去掉湯面浮沫,再放進(jìn)南瓜塊,用慢火煮至糖水變成糖油,瓜塊明亮。 把潮州本土出產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)芋頭洗凈去皮切塊,上蒸籠蒸熟后,放砧板上用刀壓成芋泥;炒鍋洗凈后放下豬油、芋泥、白糖、適量清水,慢火翻炒,成漿糊狀后,盛入湯碗中,上面再排放上用糖水煮過的南瓜塊,上蒸籠蒸熱后,淋上糖油即成。
據(jù)說在鴉片戰(zhàn)爭前夕,英美等國駐廣州的領(lǐng)事宴請林則徐,席間有一道西餐的冰激凌,外國人以為林則徐不知冰激凌為何物,一定不懂得如何吃法,想在席間出林則徐的洋相,誰知林則徐卻應(yīng)付自如。幾天后林則徐回請這幾位洋人,幾道涼菜上后,跟著上了一道潮州甜芋泥。這道潮州芋泥,外看不冒煙,里面卻熱得滾燙。外國人以為也是涼菜,舀了一湯匙直往嘴里送,把嘴巴燙得冒血泡。 是這個(gè)吧?好吃么?好吃的話,我也做做~
南瓜香芋煲的做法比較簡單,南瓜和香芋都有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,香芋中含有鈣、鐵、蛋白質(zhì),維生素等各種微量元素,南瓜還有各種磷、鉀、鈣微量元素,對身體非常有好處,關(guān)鍵是南瓜還含有膳食纖維,可以促進(jìn)人體腸道的蠕動。南瓜還能夠預(yù)防高血壓。
香芋中含有大量對人體健康有利的營養(yǎng),只要不是過敏體質(zhì),大多數(shù)人都是可以經(jīng)常吃香芋的。香芋的做法很多,選擇煲湯的方式更有利于人體對營養(yǎng)的吸收。香芋煲湯非常簡單,把喜歡的食材放在一起煲湯,最后調(diào)味就可以了,經(jīng)常喝香芋湯可以提高人體的免疫力,讓自己更健康。
芋頭的營養(yǎng)價(jià)值
1.芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。
2.芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機(jī)體的抵抗力。故中醫(yī)認(rèn)為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結(jié)核等病癥。
芋頭的功效與作用
1.增強(qiáng)免疫力
能增強(qiáng)人體的免疫功能,對于癌癥手術(shù)后放射化療以及康復(fù),有輔助治療作用。
2.潔齒防齲
氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護(hù)牙齒的功效。
3.解毒防癌
芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒,對人體的癌毒有抑制消解作用,可以用來防治腫瘤等疾病。
4.美容烏發(fā)
芋頭為堿性食品,能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),協(xié)調(diào)人體的酸堿平衡,達(dá)到美容養(yǎng)顏,烏黑頭發(fā)的效果,還可以用來防治胃酸過多。
5.補(bǔ)中益氣
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常,同時(shí)能增進(jìn)食欲,幫助消化,故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補(bǔ)中益氣。
香芋煲湯的做法大全
芋頭排骨煲
【材料】:排骨200克、芋頭1顆
【做法】:
a、腌制排骨:洗凈后腌制10分鐘,油炸至微微上色后撈出備用。
b、芋頭切成小塊,微炸后撈出。
c、將蒜瓣炒香后,放入排骨、調(diào)味料,加適量清水燒開后,文火煮15-20分鐘。
d、芋頭下鍋再煮15-20分鐘,煮至芋頭酥軟并湯汁粘稠時(shí)即可。
紫菜香芋湯
主料香芋205g 輔料蔥花適量油適量生抽適量鹽適量雞精適量紫菜2g
1.材料:香芋、紫菜、蔥花。
2.將香芋去皮洗凈、撈出。
3.放在案板上切成片,待用。
4.燒鍋倒油燒熱,下入切好的香芋翻炒翻炒。
5.隨后,加入一些清水煮開,煮至香芋斷生熟軟。
6.接著,合入紫菜翻動一下。
7.然后,加適量的生抽。
8.加適量的鹽。
9.加適量的雞精。
10.調(diào)味翻勻。
11.最后,盛出、裝入碗中,擱入蔥花,即成。
給大家介紹一道美味的食物,香芋臘鴨煲這道菜的做法很簡單,冬天一到很多地方就會開始曬臘肉臘鴨等東西,這些東西曬上一個(gè)月可以吃上一年,而這些臘質(zhì)的食物也能有多種吃法,不僅僅是單調(diào)的一種吃法,所以大家可以選擇喜歡的吃法。臘質(zhì)的東西偶爾吃可以,但不要一直吃,臘質(zhì)的東西也可以和其他的食物一起搭配。加上香芋這道美食一定不會讓大家食物的,喜歡的朋友要趕快收藏起來哦。
材料:臘鴨250克,生姜10克,香芋250克,香菜少許,食用油和椰汁適量
1.臘鴨切塊淖水,生姜去皮切絲
2.香芋去皮切塊
3.放入食用油爆姜絲, 把淖過水的臘鴨倒進(jìn)鍋里翻炒至七八成熟
4.倒入香芋塊和椰槳,大火煮開后轉(zhuǎn)小火,煮至香芋變熟,調(diào)入少許鹽即可,裝盤放上香菜
5.挑選香芋一定是要買粉芋的比較好。
香芋是很有營養(yǎng)價(jià)值的東西一直深受大家的喜愛,含有脂肪和人體需要的營養(yǎng)。特別合適和魚肉放在一起煮味道很好,一道湯也是相當(dāng)?shù)拿牢?。臘鴨是一種經(jīng)過陽光曬然后可以放很久的食物,冬天在很多地方能看見這些東西的存在,也是深受很多人的喜愛。以上詳細(xì)的告訴大家香芋臘鴨煲的詳細(xì)做法。家里的臘質(zhì)食品若是吃不完就可以選擇這個(gè)方式,既能調(diào)養(yǎng)胃口也能讓臘質(zhì)的東西不浪費(fèi),一舉兩得多好呢,經(jīng)過曬制的食物多了一種獨(dú)特的香味。很多地方曬的臘質(zhì)食物可以吃上一整年!
要想抓住一個(gè)男人的心,首先就得抓住他的胃。而對于男人來說,也同樣如此。所以,為了心愛的他,你是否應(yīng)該學(xué)著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現(xiàn)在小編就先來介紹下香芋南瓜西米露的做法。
2.2香芋南瓜去皮切簿片,加適量的水(不要太多,差不多沒過南瓜就行了)
3.1開水下西米,煮開五分鐘,燜五分鐘,用篩子摟起冰水過河,把糊沖干凈,冰水浸泡(如果選用大顆粒西米的話中間會還有白點(diǎn),那就重復(fù)煮一次),看粒粒彈牙
4.2鍋里加適量的水,我加了400ml左右,如果喜歡稠一點(diǎn)的可以少放一點(diǎn),把冰糖加入(南瓜本來就有甜味,后面我們還加奶,糖可以隨個(gè)人口味加減),等待水開以后把瓜泥分次加入糖水中,(感覺好像很稀一樣?)別擔(dān)心,再煮開就有點(diǎn)稠了。
5.1
6.2-
7.1我做好多嘗試
8.2把西米盛在碗里淋上南瓜糖水,加適量的煉奶(加椰漿也可以,反正有現(xiàn)成的就行了)做好就是這樣子,冷藏口感更好。
9.水果的
今天的介紹就到這里結(jié)束了,不知道您是否學(xué)會了香芋南瓜西米露的方法?于是大家只要按照小編的步驟去做,一定可以成功的,加油吧!
從小被寵愛到大的你,肯定不會自己做菜。而長大外出的你,也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那么多,但是步驟方法卻那么的短,怎么學(xué)你都做不好。千萬別放棄,因?yàn)榻裉煨【幘徒o你介紹一下關(guān)于芋香臘鴨煲的做法。
2.香芋放油鍋里稍微炸一會,聞到香味就可以起鍋,目的是在與臘鴨一起煲的過程中能在短時(shí)間內(nèi)更出味,更容易綿軟
3.砂鍋內(nèi)先放芋頭,臘鴨放上面,好讓在煮的過程中臘鴨的油滴在香芋上,放姜片,南乳搗爛加水?dāng)噭蚝蠓湃?,水沒過芋頭即可。臘鴨和南乳本身較咸,所以這里沒用必要再放鹽
4.先開大火將水煮開,然后改小火,過程中不用攪拌。煮至鍋底見有油不見水,放上香菜葉子,熄火蓋上鍋蓋再焗一會即可
健康的生活離不了健康的飲食,自己在家里學(xué)著做菜,不僅健康,而且營養(yǎng)美味,今天小編為你介紹的芋香臘鴨煲你學(xué)會了嗎?
常見的食物種類比較多,在對一些食物選擇上,也是不能盲目的進(jìn)行,要現(xiàn)在對食物進(jìn)行很好的了解,這樣吃的時(shí)候,才會知道它對人體有著怎么樣的好處,這樣吃的時(shí)候,對身體各方面,也是有著很好的幫助,香芋是很多人喜愛的,對香芋的做法大全中,它的制作方法也是比較多。
很多人對香芋的做法大全中,它的一些制作方式,并不是很清楚,因此在對它制作前,需要對它的制作步驟進(jìn)行一一了解,使得制作的時(shí)候,不會有手忙腳亂的現(xiàn)象。
香芋的做法大全:
紅燒香芋塊
材料
主料:香芋(榨蘭芋)150克,雞蛋1個(gè),生姜10克,紅椒1只,蔥10克。
調(diào)料:花生油500克,鹽10克,味精8克,白糖3克,老抽王10克,生粉30克,清湯50克。
做法
1、香芋去皮切塊,生姜切片,紅椒切條,蔥切段。
2、雞蛋打散,加入生粉調(diào)成糊,把香芋掛上糊。
3、燒鍋下油,油溫150度下入香芋,炸至金黃至熟倒出,鍋內(nèi)留油,放入生姜片、紅椒條、香芋塊,加入清湯、鹽、味精、白糖、老抽王同燒,用濕生粉勾芡即成。
香芋排骨糙米粥
材料:香芋,排骨,糙米,大米,姜片,紅蔥頭,蔥花
做法:
1.糙米提前浸泡一晚,加入大米清洗干凈,先把米類倒入湯煲,湯煲大就是好哇,不用擔(dān)心溢出來.準(zhǔn)備排骨和姜片
2.排骨加生姜淖去血水,倒入湯煲中,大火煲開后轉(zhuǎn)中火煲,這個(gè)時(shí)候我們可以來處理香芋了 。
3.爆香紅蔥頭,下香芋塊翻炒,加少少水燜一會,最后連湯汁一齊倒入湯煲中,再煲10分鐘,吃前灑蔥花。
以上就是香芋的做法大全中,它的一些制作方式,按照以上方法制作香芋是不錯(cuò)之選,比較使得香芋的口感獨(dú)特,而且吃的時(shí)候,對人體健康也是沒有任何的損害,因此在對它選擇的時(shí)候,也都是可以放心進(jìn)行的。
香芋煲,相信很多人都不會做,也不知道這樣的食物是什么,更多人都沒有吃過這樣的食物,其實(shí)這個(gè)香芋煲是很好做的,做出來也很好吃,保證讓大家吃了之后都會還想吃,這樣的美食就應(yīng)該讓大家都知道,很多喜歡吃養(yǎng)生食物的人都特別喜歡吃這種香芋煲,養(yǎng)生還美味,下面我們還是來看看這個(gè)香芋煲的做法吧。
做法一
調(diào)料: 腐乳(紅) 10克 五香粉 5克 老抽 10克 味精 2克 各適量
芋頭豬手煲的做法:
1. 芋頭去皮,洗凈,切成排骨件,放入沸油內(nèi)炸香候用;
2. 豬手弄凈,斬件,放入沸水內(nèi)出過水,撈起在清水中浸過,盡去油膩;
3. 蒜茸起鍋,香南乳,傾下兩大湯碗清水,放入豬手、五香粉、調(diào)味品調(diào)適味煲著,炸午之荔芋放瓦缸;
4. 待豬手將熟時(shí),鏟起在盛在有荔芋之煲內(nèi)煲煮。
做法二
1排骨斬小件
2芋頭去皮洗凈滾刀切塊稍風(fēng)干表皮水份
3紅椒切圈,蔥切花姜切片,蒜整瓣,八角桂皮洗凈備用。
4排骨放流動水將血水沖洗干凈
5洗凈的排骨放胡椒粉,鹽,生抽,料酒,姜片,生粉,少許的白糖抓勻腌制半小時(shí)以上
6鍋里放稍寬的油,將排骨倒入翻炒
7將排骨拔平,蓋上鍋蓋,中火煎燜至兩面金黃。
8放下姜蒜,桂皮,八角爆出香味。
9煲里放少少的底油,放兩片白蘿卜墊底免糊鍋行。
10將芋頭放入煲內(nèi),在上面撒少少的鹽
11將排骨倒入芋頭上面。
12蓋上蓋子中小火煲約二十分鐘至用筷子扎芋頭熟透。
13放入紅椒蓋二分鐘即可離火,撒上蔥花上桌。
做法三
材料:
牛腩:500克
芋頭:800克
老姜:1塊
泡姜:1塊
干辣椒:1小把
花椒:1小把
香葉:2片
沙仁:1顆
白扣:2顆
桂皮:1塊
陳皮;1塊
小茴香:1小把
紅糖:2小勺
郫縣豆瓣醬:2大勺
青尖椒:幾根
做法:
1、牛腩牛切塊狀,再泡水半小時(shí),中間換幾次水,以去血水;
2、準(zhǔn)備的香料;
3、鍋中放油,老姜、泡姜、干辣椒、花椒、香葉、沙仁、白扣、桂皮、陳皮、小茴香,炒香;
4、再放入牛腩肉,翻炒均勻至變色;
5、加入紅糖,再炒幾分鐘,上色,出油;
6、加入豆瓣醬;
7、繼續(xù)炒幾分鐘;
8、放入琺瑯鍋或者其他小鍋,加入沒過牛肉一些的水,小火加熱;
9、1個(gè)半小時(shí)后,加切好的芋頭再半小時(shí);
10、出鍋,撒上切碎的青尖椒。
小貼士
1. 腌排骨時(shí)一定要一次性把味放夠,生粉可以稍多放一點(diǎn),這樣排骨吃
以上香芋煲的做法大家都會了嗎,這樣的沒美食做出來也比較好看,讓大家看了之后都會有食欲,而在制作香芋煲的時(shí)候還要記得在剝香芋皮低時(shí)候要避免用手直接摸,這樣很有可能會引起過敏的現(xiàn)象,皮膚如果有過敏的人最好是不要接觸,過敏的話就難受了,要吃可以買剝好皮的香芋。
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