焗飯做法大全有哪些?
養(yǎng)生湯有哪些做法。
飲食貴在節(jié),讀書貴在精,鍛煉貴在恒,節(jié)飲食養(yǎng)胃,多讀書養(yǎng)膽,喜運(yùn)動(dòng)延生!社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們?cè)撊绾稳タ创兀拷?jīng)過(guò)搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“焗飯做法大全有哪些?”,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。
在我們現(xiàn)在的生活中,大家可以選擇的健康飲食是越來(lái)越多,朋友都比較喜歡吃一些西式的食物。比如說(shuō)格力的絕版就被很多的朋友所鐘愛(ài),今天小編就為大家詳細(xì)的介紹幾種,不同焗飯的制作方法趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
芝士焗飯
材料
青椒,洋蔥,大蔥,肉絲,米飯,雞蛋,Mozzarella奶酪(馬蘇里拉),黑胡椒,橄欖油
做法
1.鍋中加橄欖油7成熱后加肉絲炒散,再加青椒、洋蔥、大蔥、生抽炒熟備用。
2.將雞蛋打散,和米飯均勻的攪拌在一起。
3.鍋中放橄欖油,將米飯炒香后加入炒好的肉絲,加黑胡椒、生抽拌勻。
4.將芝士切成絲,均勻的撒在米飯上。
5.烤箱180度,上下火10分鐘,將Mozzarella烤成金黃色。
三文魚意式焗飯
材料
原料:米飯、三文魚、蛤蜊、洋蔥、胡蘿卜、青椒
調(diào)料:鹽、味精、紫蘇意大利面醬、卡夫芝士粉
做法
1、先用清水把蛤蜊燒開,剔出蛤蜊肉,浸泡在冷水里。www.cndadi.net
2、把米洗干凈,用蛤蜊水把米飯煮熟。
3、把三文魚肉切丁,把洋蔥切碎,胡蘿卜切小丁,青椒切成片。
4、在鍋里放油,燒熱,下青椒煸炒,待青椒變軟,盛起、濾干油,待用。
5、將剩下的油用來(lái)炒洋蔥,待洋蔥炒出香味,再倒入胡蘿卜丁。
6、放少許鹽和紫蘇意大利面醬,加少許蛤蜊湯,再將蛤蜊肉和三文魚倒入鍋中,燒開,加入燒好的白米飯攪拌均勻,加入青椒,撒上味精,裝盆。
7、吃的時(shí)候,可以盛在盤里,撒上卡夫芝士粉。
海鮮奶酪焗飯
材料
蝦仁,烏賊魚,彩椒,魚腸,胡蘿卜,西紅柿,馬蘇里拉奶酪,牛奶
做法
1、首先把烏賊魚切花,蝦仁挑線,魚腸切片,彩椒也切片。
2、再把處理好的步驟(1)中的食材在開水里焯一下水,撈起瀝干備用。
3、鍋里放黃油,融化后,煸炒蒜泥末煸炒出香味,倒入彩椒煸炒。
4、再放蝦仁、烏賊魚、魚腸一起翻炒。
5、倒半瓶牛奶(大約60克吧),放些鹽。
6、快稠的時(shí)候撒些胡椒粉,盛起。
7、披薩盤放米飯(冷的熱的都可以),把材料都放在放上面,撒上西紅柿丁,鋪上奶酪。
8、烤箱200度預(yù)熱,烤15至20分鐘就可以吃了。還不錯(cuò)的,如果放上芝士那就更好了,可以拉絲出來(lái)。
看了上面的介紹,您對(duì)這3種口味的焗飯制作方法都掌握清楚了吧!學(xué)會(huì)了這些方法我們可以根據(jù)自己的口味和喜愛(ài)來(lái)選擇,準(zhǔn)備好食材按照上面的步驟去做,在家里也可以制作出好吃的各類焗飯。
yS630.Com相關(guān)推薦
豬腳飯?jiān)谏钪形覀冇袝r(shí)候會(huì)聽人們說(shuō)起,但是我們中有很多人都不太了解。其實(shí)豬腳飯這一菜肴我們?cè)谏钪幸灿薪佑|到,很多時(shí)候我們都會(huì)采取蒸煮的方式來(lái)進(jìn)行豬腳飯的烹飪。因此我們要了解一下豬腳飯的做法。那么到底豬腳飯的做法大全是什么?下面我們就來(lái)看看經(jīng)驗(yàn)豐富的小編是怎么說(shuō)這一問(wèn)題的吧。
一、難度:配菜(中級(jí)) 時(shí)間:30-45分鐘
1、主料
豬腳1200公克
2、輔料
蒜仁5顆 姜片3片
青蔥2枝 八角1粒
水1300㏄ 醬油250㏄
鹽 冰糖1大匙
二、豬腳飯的做法步驟
1. 豬腳洗凈,放入沸水中汆燙約10分鐘,再撈出沖水待涼,除毛后洗凈、瀝干,接著放入160℃的油鍋中炸至上色后撈出,瀝油備用。
2. 于作法1的油鍋中放入蒜仁、姜片、青蔥段略炸后即取出,備用。
3. 取一砂鍋,先裝入作法2的材料與八角,再排入作法1的豬腳,最后加入所有調(diào)味料及水,用大火煮至滾沸后,轉(zhuǎn)小火蓋上鍋蓋,續(xù)鹵約1小時(shí)又20分鐘即可。
豬腳飯的做法大全是什么?通過(guò)以上的這些內(nèi)容,相信大家已經(jīng)對(duì)于這一問(wèn)題有了一個(gè)全面的了解了。我們除了要了解這方面的知識(shí)外,還可以學(xué)著做一些清淡的有關(guān)豬腳的菜肴。最后也希望我們都能做出美味可口的豬腳飯,讓我們?cè)诿篮玫娜兆永锒加幸粋€(gè)好胃口!
南瓜中含有的維生素和胡蘿卜素對(duì)強(qiáng)身健體有著重要的作用,而且南瓜可以幫助我們預(yù)防癌癥。南瓜粉的做法大全不盡相同,掌握其中一種即可,在生活中可以多做一做,給家人吃,同時(shí)也帶來(lái)了一份安心和放心,那么南瓜飯的做法到底是怎樣的呢?怎么做才是最好吃的呢?我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。
南瓜,南瓜屬葫蘆科植物。在中國(guó)的大江南北均有栽種,其果實(shí)可食用,同時(shí),南瓜既當(dāng)菜又代糧,在農(nóng)村很有人緣,人們發(fā)現(xiàn)南瓜不但可以充饑,而且還有一定的食療價(jià)值,于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。
南瓜飯的做法一:
1. 將南瓜去皮,切成3公分的丁;蝦干、香菇用水洗凈,少許浸泡后,切絲備用;米淘洗凈,也浸泡(約一小時(shí));將臘腸切片備用
2.炒鍋內(nèi)下少許油,放入蔥白炒香;加入南瓜稍微翻炒片刻,起鍋;再倒入臘腸、蝦干、香菇翻炒,待臘腸出油變色便起鍋;
3將發(fā)浸泡蝦干與香菇的水倒炒鍋內(nèi),加入米,再加入少量的水,控制在水沒(méi)過(guò)米一公分即可。加點(diǎn)醬油、鹽調(diào)味,蓋鍋煮飯
4.待飯煮開后,倒入2炒好的材料,炒均,再蓋上鍋蓋,把飯燜熟;散上蔥花,翻均,關(guān)火起鍋。
南瓜飯的做法二:
1.南瓜去皮洗凈切小粒
2.大米淘洗干凈放入電飯鍋中
3.把切好的南瓜粒放在大米上
4.加適量清水,按下煮飯檔開始煮
5.煮至跳至保溫檔,在燜五分鐘即可
南瓜含有豐富的胡蘿和維生素C,可以健脾,預(yù)防胃炎,防治夜盲癥,護(hù)肝,使皮膚變得細(xì)嫩,并有中和致癌物質(zhì)的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D;維生素A能保護(hù)胃腸黏膜,防止胃炎、胃潰瘍等疾患發(fā) 生;維生素D有促進(jìn)鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用,進(jìn)而收到壯骨強(qiáng)筋之功,對(duì)于兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質(zhì)疏松癥等常見(jiàn)病有一定預(yù)防之效。
南瓜中還有一種“鈷”的成分,食用后有補(bǔ)血作用。南瓜含有豐富的維生素A、b、c及礦物質(zhì),必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸,可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素。近代營(yíng) 養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)表明,多食南瓜可有效防治高血壓,糖尿病及肝臟病變,提高人體免疫能力。南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成是腎上腺皮質(zhì)激素固有成分,為人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)。南瓜中對(duì)人體的有益 成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、胡蘿卜素及多種微量元素等
通過(guò)以上學(xué)習(xí),我們不難看出,南瓜飯的做法大全并不是很難,雖然南瓜的好處多多,但我們也不能把南瓜作為我們身體健康的唯一支柱,在日常生活中,還是要按時(shí)作息和正常的飲食習(xí)慣,這樣我們的身體才不會(huì)那么容易就垮掉,也能更加認(rèn)真的投入到工作中去。
其實(shí)很多人對(duì)于豆飯這種食物應(yīng)該不算是很熟悉的,因?yàn)楹芏嗳硕紱](méi)有去吃過(guò),甚至是都沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)有這種菜肴,但是這確實(shí)一部分人的最愛(ài),也是一個(gè)非常著名的小吃,下面我們就一起來(lái)了解一下豆飯的做法大全。
制作方法:
原料
大米、小米、糯米、糙米各20克,薏仁、紅豆、綠豆、燕麥、紅云豆、花生。
做法
1.糙米、薏仁、紅豆、綠豆、燕麥、紅云豆、花生清水浸泡5小時(shí)。
2.大米、小米、糯米洗凈,與上述原料一同拌勻。
3.籠屜底鋪上新鮮荷葉,倒入各色雜糧,上鍋蒸約40分鐘。
小貼士
碳水化合物在體內(nèi)消化時(shí)間為3~5小時(shí),最理想的狀況是在水果、湯、蔬菜之后,所有肉類之前食用。
各種豆子富含賴氨酸,和大米一起吃可以提高蛋白質(zhì)的整體利用率,起到更好的降血壓、降血糖、防止動(dòng)脈硬化等作用。
但豆飯不宜天天吃,一次食用也不要過(guò)量。如果大量食用豆飯,攝入過(guò)多的植物性蛋白質(zhì),會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多,加重腎臟負(fù)擔(dān),反而不利于身體健康。中醫(yī)理論認(rèn)為,豆類屬寒性,入脾、胃、大腸經(jīng),有消化不良、胃炎、胃潰瘍、腹瀉、腹脹等癥狀者,應(yīng)少食或不食豆飯。一般而言,正常人每周可食用豆飯3~5次,每次食用含30~60克豆蛋白的豆類食物為宜。
身體體質(zhì)較差、有腎臟、胃腸功能障礙或疾病者忌食豆飯
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹一下豆飯的做法大全,相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了,那么在平時(shí)的生活中的時(shí)候如果自己閑來(lái)無(wú)事也可以去做一些這樣的食物來(lái)品嘗的。
? ?大家對(duì)于菠蘿一定非常熟悉吧!菠蘿又稱鳳梨,味道酸酸甜甜,非常誘人。而且菠蘿富含纖維,低熱低卡,可以起到很好的美容效果,因此菠蘿一直很受大眾喜愛(ài)。菠蘿不僅可以單獨(dú)當(dāng)水果來(lái)食用,還可以做成菠蘿飯供我們來(lái)品嘗。接下來(lái)我們要給大家介紹菠蘿飯的一些做法。
做法一:
1、將新鮮菠蘿切半,用小刀將其肉挖出,切成1CM大小的丁。
2、將菠蘿丁浸入鹽水,保留1/2個(gè)菠蘿殼做容器。
3、鍋中倒入橄欖油,待六成熱時(shí),倒入打散的雞蛋,炒成雞蛋碎,盛出備用。
4、將花生用搟面杖搟成花生碎備用,不用太碎即可。
5、青紅椒切丁備用。
6、洋蔥切丁備用。
7、蝦仁過(guò)開水燙熟備用。
8、鍋內(nèi)倒入橄欖油,待熱后依次放入洋蔥、青紅椒翻炒片刻。
9、加入米飯炒至米飯顆粒分明。
10、往鍋中倒入雞蛋碎、菠蘿丁、葡萄干、蝦仁,放入鹽、蠔油、雞精調(diào)味即可。
11、將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中,撒上花生碎完成。
做法二:
1.先把菠蘿洗凈,底部切掉,再把菠蘿直立,從三分之一處切開, 然后用刀切個(gè)長(zhǎng)方形出來(lái),在用勺子把里面的菠蘿肉挖出來(lái),我們的菠蘿容器就準(zhǔn)備好了。挖出的菠蘿肉要準(zhǔn)備好。
2.把雞蛋先用油炒一下盛出備用,剛剛挖出的菠蘿肉切丁,用鹽水泡大約20分左右備用。
3.把洋蔥,青豆,玉米,胡蘿卜,小香腸先放入鍋中小火翻炒一下,再把米飯倒入一起翻炒。
4.待米飯稍微打散后,再把菠蘿和雞蛋 液倒入鍋中,加入適量的鹽,和生抽,大火翻炒一下,我們的菠蘿飯就可以出鍋了,將炒好的菠蘿飯放入事先準(zhǔn)備好的菠蘿碗中,就可以食用了。
? ?通過(guò)上文的介紹,大家一定已經(jīng)掌握了做菠蘿飯的方法了。菠蘿飯色香味俱全,使人看上去就有食欲。我們?cè)陂e暇之余為家人做上一頓香噴噴的菠蘿飯絕對(duì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
現(xiàn)在的很多人都覺(jué)得芋頭飯很好吃,而且里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)是很高的,對(duì)于芋頭飯來(lái)說(shuō)呢,做法還是很簡(jiǎn)單的,只要按照一定的做法的話,在家是可以做出美味的菜品來(lái),那么下面就一步一步的教大家怎么來(lái)做,希望能夠做出美味的芋頭飯來(lái),那么應(yīng)該怎么做呢?
芋頭飯是很多人的童年記憶,那是童年里無(wú)法忘記的美味。芋頭飯屬于主食菜譜,主要原料是米、芋頭;工藝是煮,制作簡(jiǎn)單;如果你按此菜譜制作了,無(wú)論成功還是暫時(shí)失敗,肯定能夠做出美味的佳肴來(lái)。
芋頭飯的原料:芋頭、米
芋頭飯的配料:海蠣、蒜苗
芋頭飯的調(diào)料:油、醬油、白砂糖
芋頭飯的做法:
1、海蠣洗凈、米浸泡兩小時(shí)備用、芋頭切成丁字塊。
2、倒花生油下鍋爆蔥花,滴幾滴醬油,放點(diǎn)白糖,把海蠣倒進(jìn)去等鍋底的熱好了才開始翻炒,再放下芋頭,放調(diào)味品炒好的料。
3、加適量的開水下去煮。切點(diǎn)蒜苗,等飯好了撒在上面提味。
4、燜飯。
如果按照上面的一些方法做的話,肯定能夠做出好吃的芋頭飯來(lái),同時(shí)芋頭飯的做法還是很多的,這是其中的一種做法,平時(shí)可以按照自己的一些想法,適當(dāng)?shù)奶砑右恍┦巢?,做出有個(gè)性的芋頭飯來(lái),說(shuō)不定也是能夠大開胃口的,確實(shí)是不錯(cuò)的。
蝦在日常的生活當(dāng)中是非常常見(jiàn)的,而且大家都知道蝦的蝦皮是可以進(jìn)行補(bǔ)鈣,蝦的做法有多種多樣的清蒸蝦,油燜大蝦,真的是數(shù)不勝數(shù),今天就是為大家介紹鹽鋦蝦的做法大全,在日常的生活當(dāng)中身體體質(zhì)缺乏的朋友們,多吃一些蝦也是對(duì)自己的體質(zhì)有很好的恢復(fù)作用。
1.取一個(gè)保溫性能好、密閉度好的鍋?zhàn)印T阱伒卒佉粚哟蛀},只要將鍋底蓋住,大概1cm 厚度即可。開中火加熱6、7分鐘。
2.聽到鍋內(nèi)鹽發(fā)出聲響,開蓋,在粗鹽上撒一小把花椒粒,然后把擦干表面水份的蝦排放在上面,撒上蔥花,蓋上蓋子并關(guān)火。
3.等待幾分鐘,開蓋看到蝦變色即是熟了,把蝦取出抖掉表面的粗鹽,即可食用。
烹飪技巧
1、蝦處理干凈,下鍋前一定要瀝干,再用廚房紙巾或者干凈的布把蝦表面水份拭干。否則入鍋后,水份會(huì)讓鹽融化,從而成品就會(huì)太過(guò)咸。
2、蝦入鍋后只需等待幾分鐘即可熟,不要在鍋中悶太久,否則蝦中水份蒸發(fā),蝦肉會(huì)口感太干,而且蝦殼會(huì)粘在蝦肉上很難剝。
3、用過(guò)的粗鹽不要扔掉,撿去表面的蔥花和花椒,涼后密封保存,下次做鹽焗菜時(shí)還可以重復(fù)使用。
4、這個(gè)菜要用保溫性能強(qiáng)、密閉度好的鍋?zhàn)幼?,比如說(shuō)鑄鐵鍋、防爆砂鍋之類。如果實(shí)在沒(méi)有這類鍋?zhàn)?,那么也有辦法,把粗鹽放炒鍋里炒熱,然后加花椒,再把蝦整個(gè)埋在鹽里也OK的
以上介紹的是鹽局蝦的做法大全,朋友們也都了解的很清楚了在日常的生活當(dāng)中,大家可以嘗試來(lái)學(xué)習(xí)作出鹽局蝦的做法,不僅僅自己從中體會(huì)到學(xué)習(xí),而且非常的可口美味 。
小孩子就愛(ài)吃一些稀奇古怪的東西,平時(shí)人們經(jīng)常吃的飯,寶寶一般都不喜歡吃,如果給寶寶做一些看起來(lái)很誘人的食物,他們就會(huì)很喜歡。而且大部分的孩子都比較喜歡吃甜食。菠蘿飯這種食物就讓人看起來(lái)很有食欲,所以家長(zhǎng)可以給孩子做菠蘿飯。下面教大家兒童菠蘿飯的做法大全。
1糯米浸泡一個(gè)小時(shí)(浸泡時(shí)間短,蒸出的米飯黏度不好),當(dāng)然大米也行,口感不如糯米
2菠蘿洗干凈,去除多余的葉子及根莖,然后可按三分之二的比例切開,三分之二當(dāng)碗,三分之一做蓋兒
3掏空菠蘿肉,可先拿水果刀在菠蘿切面上劃一個(gè)橢圓形的邊兒,然后再在圈里橫豎劃格子,掏菠蘿肉就方便多了
4將掏出的菠蘿肉再切碎和蒸好的糯米飯拌勻,可以加白糖或蜂蜜、葡萄干、枸杞
5將拌好的菠蘿和米飯裝進(jìn)菠蘿碗里,蒸二十分鐘左右即可出鍋
注意事項(xiàng)
糯米必須浸泡較長(zhǎng)時(shí)間
煙熏香腸菠蘿飯的用料:
冷米飯一盒,青殼鴨蛋兩只,臺(tái)灣鳳梨一片,哈爾濱煙熏香腸小半根,西紅柿一個(gè),胡蘿卜小半截,青椒小半段,大蒜一顆,橄欖油小半碗,鹽三小勺。
怎么做煙熏香腸菠蘿飯好吃:
提前將米飯?jiān)诒淅锢洳匾煌?,讓做出的米飯不過(guò)于粘,粒粒分明。
2, 打兩個(gè)青殼鴨蛋,打散攪勻,數(shù)量可由個(gè)人喜好酌情變化。用鴨蛋而不用雞蛋的原因,就是夏天到了,雞蛋為熱性,而涼性的鴨蛋可以解暑,讓炒飯也不容易上火噢。
3, 取一片臺(tái)灣鳳梨,切成接近正方體的小塊,可以適當(dāng)切大一點(diǎn),這樣吃起來(lái)會(huì)更多汁。用鳳梨會(huì)讓炒飯香味更濃郁,味道更甜,而菠蘿的優(yōu)勢(shì)則在于比較硬,所以不容易炒軟。鳳梨建議最后切,這樣可以保留水果的鮮度。
4, 取一小段煙熏香腸,切成接近正方體的小丁。可能這是一種菠蘿飯不常用的材料,但煙熏香腸可以解除鳳梨本身的澀味,而且會(huì)有一種放了培根的效果。
5, 取一個(gè)西紅柿,切成接近立方體的小塊。后來(lái)發(fā)現(xiàn)其實(shí)不用糾結(jié)形狀,因?yàn)榛诿罪埨锩妫贿^(guò)秘訣是要小,才能炒化。
6, 取小半段胡蘿卜,切成接近正方體的小丁。取青椒小半截,切成小段。取一顆大蒜,切成末。這里胡蘿卜因?yàn)椴蝗菀鬃冃巫兩?,主要起到調(diào)色作用。而青椒和大蒜除了調(diào)色,為的是增加他們各自特定的香味。
7, 把準(zhǔn)備好的材料放到一邊,掛好圍裙打開油煙機(jī),準(zhǔn)備起油鍋炒飯啦。
對(duì)于愛(ài)吃家常飯的朋友來(lái)說(shuō),不妨來(lái)了解下家常飯的做法大全哦!那么家常飯?jiān)趺醋瞿??家常飯的做法大全有哪些呢?接下?lái),本文就為大家介紹三種家常飯的做法,僅供大家參考。想要了解家常飯的做法大全有哪些的朋友可以接著往下看哦!下面請(qǐng)看詳細(xì)的介紹。
一、蝦仁炒飯
材料:蝦仁150g,米飯250g,油適量,鹽適量,味精適量,洋蔥適量,圓白菜適量,胡蘿卜適量,青椒適量,生抽醬油適量,淀粉適量。
做法:
1、剝好蝦仁,用生抽醬油、淀粉、橄欖油腌制15分鐘。
2、洋蔥、圓白菜、胡蘿卜、青椒切丁。
3、炒鍋放油加熱,洋蔥入鍋煸香,蝦仁入鍋翻炒,圓白菜入鍋翻炒。
4、胡蘿卜、青椒入鍋翻炒,加鹽、味精翻炒。
5、米飯入鍋翻炒,翻炒均勻即可出鍋享用。
二、煲仔飯
材料:大米2杯,臘腸1截,胡蘿卜1/2根,西蘭花1朵,生抽2大勺,蠔油1大勺,白砂糖1茶匙。
做法:
1、米洗凈放入砂鍋,加水浸泡一小時(shí)以上。米和水的比例約為1:1.5。
2、浸泡米的等待時(shí)間中,將臘腸洗凈蒸熟,切片備用。
3、西蘭花、胡蘿卜洗凈,下開水鍋斷生,切片備用。
4、泡好的米中加入一茶匙植物油,攪勻,蓋上鍋蓋,先用大火煮開,轉(zhuǎn)小煮至七成熟。
5、放入臘腸及各種配菜,蓋上鍋蓋繼續(xù)小火煮,大約5分鐘左右關(guān)火,不要立即打開蓋子,繼續(xù)燜15分鐘,香味會(huì)更加濃郁。
6、等待的15分鐘,將生抽、蠔油和白砂糖混合成調(diào)味汁;打開蓋子,將調(diào)味汁淋在蒸熟的煲仔飯上,攪拌一下就可以上桌啦!
三、家常拌飯
材料:米飯,大蔥,香菜,胡蘿卜,花生米,豬瘦肉,雞蛋,姜,蒜,大醬,辣醬各適量。
做法:
1、燜上米飯,將姜蒜切末,肉切丁,胡蘿卜、蔥、香菜按個(gè)人喜好切碎或切絲。
2、花生米炒熟,荷包蛋煎好。
3、用鍋里剩下的油做肉醬:將肉丁、姜蒜沫放入鍋中翻炒至肉微泛黃出油,加入適量大醬、辣醬大火爆香后,倒入小半碗水,燒開后加淀粉使醬變粘稠。
4、將米飯盛出,放上蔥、香菜、胡蘿卜,澆上肉醬,蓋上荷包蛋、花生米即可。
以上就是關(guān)于家常飯的做法大全有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后,對(duì)家常飯的做法已經(jīng)了解了。其實(shí),上面介紹的這三種家常飯的做法都是簡(jiǎn)單易學(xué)的,對(duì)制作家常飯感興趣的朋友不妨按照上面介紹的相關(guān)方法來(lái)嘗試著做一下哦!
排骨局飯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,因?yàn)榕殴钱?dāng)中含有比較多的蛋白脂肪維生素,對(duì)于男女老少來(lái)說(shuō)都是比較好的,可以更好的提供鈣質(zhì),而且做成排骨焗飯的話,更能夠挑起人們的飲食欲望。
一、步驟
1.排骨過(guò)一下水,泡去血水,瀝干。
2.蒜切碎,有時(shí)間的話也可以切成蒜蓉更好入味。
3.豆豉最好切碎味道更香。跟蒜粒一起放到排骨上。
4.攪拌均勻,放置10-15分鐘左右。
5.加入生粉,再攪拌均勻。
6.洗米按煮飯,把腌制好的排骨一起放入。
7.飯好后別急著上碗,加入蔥段,再蓋上鍋燜幾分鐘。
二、步驟
1.加耗油,生抽,蒸魚食油,鹽,雞粉,姜絲 芹菜粒還有蔥段臘肉片腌制十五分鐘
2.煲仔加大米煲十分鐘后加入腌制好的排骨
3.上蓋,小火再煲十五分鐘左右。
4.最后撒上蔥花 辣椒粒,大功告成。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《焗飯做法大全有哪些?》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯有哪些做法”專題。