高麗參燉雞的做法有哪些
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其實(shí),高麗參燉雞這道食物的營養(yǎng)價(jià)值是很豐富的,其不僅有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效,對于身體健康的滋補(bǔ)也是有很大的作用的,因此,了解并掌握高麗參燉雞的具體做法,才能讓該道食物在制作出來的時(shí)候,不會(huì)因?yàn)椴僮鞯牟划?dāng)使食材的營養(yǎng)功能大打折扣。
高麗參富含多種氨基酸、樹脂及揮發(fā)油,對身體虛弱、心悸失眠有一定的食療作用。烏雞為高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)食品,含不飽和脂肪酸,高麗參燉雞是補(bǔ)血養(yǎng)血的滋補(bǔ)圣品。
做法一:
材料
用料原材料:老雞350克,香菇15克,高麗參8克,龜板6克,姜10克。調(diào)味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、香菇泡發(fā)至透去蒂,老雞斬塊汆水,高麗參、龜板洗凈泡發(fā),姜切片待用。
2、取凈鍋上火,放入清水、龜板、高麗參、姜片、雞塊、香菇,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉50分鐘后調(diào)味即成。
功效
高麗參富含多種氨基酸、樹脂及揮發(fā)油,對身體虛弱、心悸失眠有一定的食療作用。
烏雞為高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)食品,含不飽和脂肪酸,是補(bǔ)血養(yǎng)血的滋補(bǔ)圣品。
愛心提示
成湯味鮮、醇厚,補(bǔ)氣養(yǎng)心,適宜體質(zhì)衰弱者食用。
做法二:
1、朝鮮人參快速水洗,在熱水中浸泡一宿,變?nèi)彳浐笕〕?,人參汁留量備用?/p>
2、于香菇洗凈,浸泡水中,待柔軟后取出,香菇汁留盆中備用。
3、把雞吊起,取出內(nèi)臟、雞爪,用水洗凈,把雞身上的水擦凈。
4、雞翅膀固定在后背上,像曲肘而枕那樣。把雞腿放倒,固定在雞胸上,大腿的關(guān)節(jié)刺入竹簽,使足返回原來的位置,小腿用竹簽串在一起,用線固定在雞尾部,制成一個(gè)造型。
5、把雞放入足量的熱水中,通過熱水,去掉臟物。
6、把雞放入深鍋里,加水漫過雞,把蔥段、生姜塊加入,用火煮,取掉浮沫,使其干凈。
7、加入高麗人參、香菇、煮上一會(huì),出來浮沫后去除,然后加入酒、枸札子,用文火煮1小時(shí),最后取出姜塊和蔥段,加入香菜和鹽調(diào)味。
高麗參燉雞的做法有哪些?對于高麗參燉雞這道食物的具體做法,文中特意為大家推薦了兩種,其實(shí),在熬制高麗參燉雞這款湯品的時(shí)候,人們是可以按照文中所述的有關(guān)操作步驟來進(jìn)行的,因此,對于高麗參燉雞的具體做法,大家一定要提前了解。
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高麗參我們也叫做是朝鮮參或者叫做是別直參,高麗參不但可以食用而且還可以起到很好的藥用功效,經(jīng)常吃高麗參有利于我們的身體健康,高麗參有提高人體免疫力和防治疲勞的好處,經(jīng)常吃高麗參還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)和防癌抗癌的功效,此外高麗參還可以起到預(yù)防糖尿病和動(dòng)脈硬化等效用呢。下文我們介紹一下高麗參燉雞湯的做法。
高麗參(學(xué)名:panax ginseng )別名朝鮮參、別直參。五加科植物人參帶根莖的根,經(jīng)加工蒸制而成。 分北朝鮮紅參和南朝鮮紅參。高麗參依形色又可分為水參、白參及紅參。高麗參有大補(bǔ)元?dú)?、生津安神等作用,適用于驚悸失眠者,體虛者,心力衰竭、心源性休克等?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示,高麗參有多種滋補(bǔ)效能。日本和韓國學(xué)者經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),高麗參在預(yù)防糖尿病,動(dòng)脈硬化,高血壓等方面有明顯效果,高麗參還有抗癌,控制疾病,促進(jìn)血液循環(huán),防止疲勞,增強(qiáng)免疫力等方面的功效。
食材:雞1只,香菇5個(gè),糯米1/2杯,高麗參9g,遠(yuǎn)志3g,龜板6g。
準(zhǔn)備工作
1雞洗凈,放入鍋內(nèi);香菇以水泡軟,去蒂,洗凈后放入鍋內(nèi)。
2糯米洗凈后以水浸泡約6h,濾干水分。
3人參、遠(yuǎn)志、龜板以水沖干凈后填入雞腹內(nèi),再將浸泡好的糯米填入,加入約6杯水。
烹調(diào)方式
1電鍋烹調(diào):外鍋需加入約4杯水,按下開關(guān)煮至開關(guān)跳起,加入A料調(diào)味即可。
2蒸籠烹調(diào):需以大火蒸約1h,取出,加入A料調(diào)味即可。
3燉鍋烹調(diào):約需燉4h,再加入A料調(diào)味即可。
功效
能改善記憶力不佳及小孩尿床等癥狀。能補(bǔ)氣血,對于心臟氣血衰弱十分有益。
在上面的文章里面我們介紹了什么是高麗參,我們知道高麗參有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,高麗參有防癌抗癌和提高人體免疫力等好處,常吃高麗參還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化和高血壓等疾病,上文為我們詳細(xì)介紹了高麗參燉雞湯的做法,相信大家都已經(jīng)掌握了吧。
韓國人的傳統(tǒng)美食之一就是高麗參雞湯,這道湯是屬于養(yǎng)生湯,對人體的好處很多。人參雞湯的餐館在韓國比較多,不但有營養(yǎng)價(jià)值高,而且還美味可口,高麗參可滋陰補(bǔ)陽,對失眠的人來說起到一定的幫助,有利于安神作用,體質(zhì)差的人可以用高麗參來增強(qiáng)人體抵抗力,調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌,對促進(jìn)人體新陳代謝比較好,而且還可對大腦有益智的功效,對大腦發(fā)育比較好,高麗參燉雞是一道比較容易做的湯,對于不會(huì)做高麗參燉雞的朋友下面可以來學(xué)一學(xué)。
一.原料
童子雞 1只,高麗參(人參,黨參等) 約10克,糯米 50克,大蒜 5瓣,枸杞 15粒,干紅棗 6個(gè),干香菇 4朵,韓式清酒(選用) 30ML,蔥 1段,生姜 4片,鹽巴少許。
二.方法
1.高麗參快速水洗,在熱水中浸泡一宿,變?nèi)彳浐笕〕?,高麗參汁留量備用。干香菇洗凈,浸泡水中,待柔軟后取出,香菇汁留盆中備用。糯米洗凈浸泡一夜,童子雞洗凈放在清水中浸泡半小時(shí)備用。
2.準(zhǔn)備一鍋清水,用小火慢慢加熱,將整只雞放入,蓋上蓋子,燜3-5分鐘,撈出備用。
3.汆燙過的童子雞,切掉頭部、雞爪和雞屁股。將糯米大棗姜片等食材從腹腔塞入,8分滿即可,然后用牙簽固定住翅膀,腹腔用牙簽封好,像曲肘而枕那樣制成一個(gè)造型。
4.鍋?zhàn)尤脒m量的清水,加入香菇,大棗,姜片,大蒜,人參等食材最后放入童子雞,大火燒開根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整水量。燒開后將浮沫去除,然后加一小勺清酒、枸札子,用文火煮1個(gè)半小時(shí),最后取出姜塊和蔥段,加入鹽調(diào)味即可。要煲出一鍋好湯,選擇一口好湯鍋是必備的。這次小熊選擇的是喜時(shí)的五層剛湯鍋,不但傳熱速度快,而且導(dǎo)熱均勻,在煲湯時(shí),只需要用最小的溫和即可,而且鍋的密封性很好,最大程度上保留了湯的原汁原味,還大大縮短的煲湯的時(shí)間,原來要3小時(shí)的高麗參雞湯現(xiàn)在只花了一半的時(shí)間即可完成。
三.注意事項(xiàng)
雞盡量選擇鮮嫩的童子雞。找不到高麗參可以用普通的人參或者其他參代替。料理高麗參的火一定要用文火,不可過大,欲速則不。雞肚子添加的糯米等食材的量不要過大,八分滿即可。
鹿茸高麗參燉雞是一道滋補(bǔ)品,營養(yǎng)價(jià)值很高的哦!對于想要學(xué)做鹿茸高麗參燉雞這道菜的朋友來說,了解鹿茸高麗參燉雞的做法及相關(guān)的功效是很有必要的。那么鹿茸高麗參燉雞的做法及功效有哪些呢?接下來本文就為大家介紹鹿茸高麗參燉雞的做法及功效,感興趣的朋友可以看一下哦!
一、鹿茸高麗參燉雞的做法
做法一
材料:鹿茸3克、高麗參3克、淮山10克、杞子3克、雞胸肉100克(1人量)。
做法:將雞胸肉去皮洗凈、斬小塊,放入燉盅內(nèi),納入鹿茸、高麗參、淮山、杞子等藥材,隔水文火燉兩小時(shí)左右,加入適量食鹽趁熱飲用。
做法二
材料:雞肉150g,高麗參12g,鹿茸32g。
做法:
1、高麗參和鹿茸切成片,在清水中過一下即可。
2、雞肉洗凈去皮,切成適量的塊。
3、鍋中加入涼水,下雞肉塊焯掉血水撈出再洗凈。
4、鍋中加入雞肉、鹿茸、高麗參、開水適量,慢火燉3小時(shí),即可食用。
二、鹿茸高麗參燉雞的功效
鹿茸,甘、咸、溫,具有補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨、益精血、調(diào)沖任,是進(jìn)補(bǔ)腎陽之要藥,適用于命門火衰,精血不足、小兒發(fā)育遲緩、腦門不合,沖任不固、腎陽虛衰、崩漏帶下等癥狀者,鹿茸性溫而不燥,對全身虛弱、久病患者具有較好的強(qiáng)身作用。
高麗參有大補(bǔ)元?dú)狻⑸虬采竦茸饔?,適用于驚悸失眠者,體虛者,心力衰竭、心源性休克等?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示,高麗參有多種滋補(bǔ)效能。日本和韓國學(xué)者經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),高麗參在預(yù)防糖尿病,動(dòng)脈硬化,高血壓等方面有明顯效果,高麗參還有抗癌,控制疾病,促進(jìn)血液循環(huán),防止疲勞,增強(qiáng)免疫力等方面的功效。
雞肉含有維生素C、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用,另外含有對人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。
以上就是關(guān)于鹿茸高麗參燉雞的做法及功效的相關(guān)介紹,相信大家看了上文的介紹之后,對鹿茸高麗參燉雞的做法已經(jīng)了解的差不多了,因此,大家在自己制作這道滋補(bǔ)品的時(shí)候,可以適當(dāng)參考上面介紹的方法哦!關(guān)于鹿茸高麗參燉雞的功效,本文也是做了比較詳細(xì)的介紹,希望對大家在了解這道滋補(bǔ)品的功效方面起到一定的作用。
高麗參燉雞是很常見的做法,因?yàn)楦啕悈⒈緛砭褪且环N補(bǔ)氣益血的藥材,加上母雞一起燉煮的話,營養(yǎng)價(jià)值和功效都是非常好的。一般健康的兒童是不建議食用高麗參燉雞的,因?yàn)檫@樣就會(huì)對身體有過補(bǔ)的行為,小孩子的身體有可能會(huì)承受不住。
做法:
1、高麗參快速水洗,在熱水中浸泡一宿,變?nèi)彳浐笕〕?,高麗參汁留量備用。干香菇洗凈,浸泡水中,待柔軟后取出,香菇汁留盆中備用。糯米洗凈浸泡一夜,童子雞洗凈放在清水中浸泡半小時(shí)備用。
2、準(zhǔn)備一鍋清水,用小火慢慢加熱,將整只雞放入,蓋上蓋子,燜3-5分鐘,撈出備用。
3.汆燙過的童子雞,切掉頭部、雞爪和雞屁股。將糯米大棗姜片等食材從腹腔塞入,8分滿即可,然后用牙簽固定住翅膀,腹腔用牙簽封好,像曲肘而枕那樣制成一個(gè)造型。
4.鍋?zhàn)尤脒m量的清水,加入香菇,大棗,姜片,大蒜,人參等食材最后放入童子雞,大火燒開根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整水量。燒開后將浮沫去除,然后加一小勺清酒、枸札子,用文火煮1個(gè)半小時(shí),最后取出姜塊和蔥段,加入鹽調(diào)味即可。要煲出一鍋好湯,選擇一口好湯鍋是必備的。
高麗參是一種植物人參經(jīng)過加工制成的。服用高麗參能夠起到補(bǔ)人體元?dú)獾墓π?,對于身體虛弱的人,心力衰竭的患者都有一定的療效。而且經(jīng)過醫(yī)學(xué)者的研究,高麗參對于預(yù)防像糖尿病,高血壓這些病都有很好的效果。除此之外高麗參還能起到抗癌,幫助我們?nèi)梭w血液宣懷,增加人體免疫力的功效,可以說高麗參對于人體的好處可是很好的。
近些年來,很多人都開始用高麗參泡酒喝,這樣每天喝上一杯高麗參酒,就能對身體起到很大的好處。不過雖然高麗參泡酒很好,但是很多人并不知道應(yīng)該怎么泡酒,也害怕萬一整錯(cuò)了起到什么相沖的作用,今天就跟大家分享一下高麗參泡酒的各種配方。
人參大補(bǔ)酒配方:人參30克,熟地30克,枸杞子90克,冰糖100克,白酒2500毫升。
泡制時(shí),將人參去蘆頭,烘軟,切片;枸杞子去雜質(zhì),與人參、熟地同放入干凈紗布袋中,扎好袋口。 將藥袋放入酒壇中密封浸泡,每天攪拌一次。 15天后,將冰糖置鍋中,加少量水,加熱熔化煮沸,煮至微黃時(shí),過濾去渣,待冷后加入藥酒中攪勻。 靜置一段時(shí)間,取上清酒液即可飲用。 人參大補(bǔ)酒能大補(bǔ)氣血,安神,滋肝明目。用于身體虛弱,神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)垦#ニ彳浀取?/p>
人參靈芝酒配方:大支人參1支,靈芝草30克,白酒750毫升。泡制時(shí)將人參、靈芝一起浸入白酒中,7天以上即可飲用。人參靈芝酒能提高食欲,對冠心病,病后年老體弱很有療效。
人參補(bǔ)氣補(bǔ)血酒 配方:人參20克,黃芪25克,當(dāng)歸身20克,龍眼肉60克,川芎15克,熟地45克。泡制時(shí)用50度米酒浸泡1個(gè)月即可飲用。 此酒適用于氣血虛弱,面色蒼白,乏力,或月經(jīng)稀少色淡,月經(jīng)遲來等。不善于飲酒者可將此酒沖入湯水中飲用。或以此酒燉雞效果亦佳。
以上就是為大家介紹的高麗參泡酒的配方,這些配方都是可以平時(shí)在家里做的,而且每種酒所帶來的功效也在文中為大家介紹了。不過雖然高麗參泡酒對身體好,但是畢竟是酒,平時(shí)還是要少喝,一天適量的喝一點(diǎn)就好。不要過量飲酒。
隨著我們對于養(yǎng)生的深入了解,越來越多的養(yǎng)生方法被我們所認(rèn)識并且被我們所使用,很多養(yǎng)生的方法雖然簡單容易做到,但是卻可以起到很好的功效和作用,所以是值得我們?nèi)プ龅?,養(yǎng)生的方法有很多,我們一般喜歡采用中醫(yī)按摩,泡腳,針灸等來起到養(yǎng)生的效果。
養(yǎng)生方法中最為簡單但是收效最好的應(yīng)該是飲食的療法,我們不但可以吃出健康和養(yǎng)生來,也可以喝出健康來,很多人喜歡選擇喝藥酒來養(yǎng)生,那么高麗參泡酒有什么好處呢?
藥酒是選配適當(dāng)中藥,經(jīng)過必要的加工,用度數(shù)適宜的白酒或黃酒為溶媒,浸出其有效成分,而制成的澄明液體。在傳統(tǒng)中,也有在釀酒過程里,加入適宜的中藥,釀制而成的。藥酒即是一種加入中藥的酒。
高麗參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善大腦的興奮與抑制過程,使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動(dòng)的能力,提高工作效率,并有抗疲勞的作用;冬天吃高麗參能增加心肌收縮力,減慢心率,增加心輸出量與冠脈血流量,可抗心肌缺血與心律失常;人參皂苷和人參多糖是高麗參調(diào)節(jié)免疫功能的活性成分,不但對正常人,而且對免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用;高麗參中含有的人參皂苷,可以提高人體的抗應(yīng)激作用(抗缺氧、耐高溫和低溫的能力)。
用高麗參泡酒飲用,不僅能發(fā)揮高麗參的藥效,而且,酒本身能促進(jìn)人體胃腸分泌,幫助消化吸收,增強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)組織代謝,增加細(xì)胞活力作用。既有調(diào)和氣血,貫通絡(luò)脈之功,又有振陽除寒,祛濕散風(fēng)之效。
飲用藥酒時(shí),需要定量飲用,還要注意辯證服用,尤其是保健性藥酒,更應(yīng)根據(jù)自己的年齡、體質(zhì)強(qiáng)弱、嗜好等選擇服用。若使用不當(dāng),易產(chǎn)生不良后果。所以服補(bǔ)益酒前,必須先弄清自己的體質(zhì)狀況。
上文我們介紹了養(yǎng)生的方法有很多種,我們可以選擇適合自己的一種或者多種養(yǎng)生的方法。喝藥酒有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,我們可以用高麗參來泡酒做出養(yǎng)生功效非常好的藥酒來,上文詳細(xì)介紹了高麗參泡酒的好處。
?雞肉燉湯的做法是多種多樣的,配合不同的食材,做出的雞湯就有不同的風(fēng)味,而不論怎樣做,雞湯味道總是很是受人親睞,認(rèn)為它具有極高營養(yǎng)價(jià)值,是一道補(bǔ)品一樣的食物。下面也要介紹一種關(guān)于雞湯的做法,高麗參雞湯,大家可否知道高麗參雞湯的做法呢,下文就來講一講。
?需要的材料有這些:
?主料:童子雞1只(去頭、爪、內(nèi)臟后不超過600克為佳)。
?配料:江米適量,大棗、板栗、大蒜、高麗參1根。
?調(diào)料:鹽、味精、雞粉適量。
?1、高麗參快速水洗,在熱水中浸泡一宿,變?nèi)彳浐笕〕?,高麗參汁留量備用。干香菇洗凈,浸泡水中,待柔軟后取出,香菇汁留盆中備用。糯米洗凈浸泡一夜,童子雞洗凈放在清水中浸泡半小時(shí)備用。
?2、準(zhǔn)備一鍋清水,用小火慢慢加熱,將整只雞放入,蓋上蓋子,燜3-5分鐘,撈出備用。
?3.氽燙過的童子雞,切掉頭部、雞爪和雞屁股。將糯米大棗姜片等食材從腹腔塞入,8分滿即可,然后用牙簽固定住翅膀,腹腔用牙簽封好,像曲肘而枕那樣制成一個(gè)造型。
?4.鍋?zhàn)尤脒m量的清水,加入香菇,大棗,姜片,大蒜,人參等食材最后放入童子雞,大火燒開根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整水量。燒開后將浮沫去除,然后加一小勺清酒、枸札子,用文火煮1個(gè)半小時(shí),最后取出姜塊和蔥段,加入鹽調(diào)味即可。要煲出一鍋好湯,選擇一口好湯鍋是必備的。
?美味的高麗參雞湯就這樣完成了,這樣一道如此有營養(yǎng)的食物,適合各個(gè)年齡的人,高麗參雞湯的做法其實(shí)也不太復(fù)雜,食用高麗參雞湯的做法,讓小孩子身體強(qiáng)壯,讓青年人放松身心,讓老年人身體健康。這道菜尤其是適合家庭里面的年輕人,做給老年人,獻(xiàn)給他們的不僅是一份回報(bào),更是一份健康。
我們的身體健康無時(shí)無刻都需要不斷的補(bǔ)充營養(yǎng),其中高麗參作為一款進(jìn)補(bǔ)的藥材也是很受大家的歡迎,那么你知道高麗參的做法吃法都有哪些嗎?下面一起來看!
高麗參原產(chǎn)產(chǎn)自朝鮮半島,系五加科植物人參經(jīng)加工后的干燥根及根莖,在中國東北亦有生產(chǎn)。產(chǎn)系眾多的高麗參中數(shù)正官高麗參品質(zhì)最好。那么,正官高麗參怎么吃?有哪些吃法? 真正的正官高麗參相當(dāng)于韓國官方認(rèn)證的高麗參,其炮制的過程和其它藥材的種類、配比是保密的。也就是說,韓國產(chǎn)的高麗參,同一等級的參各品牌之間也會(huì)有所差異,這是炮制和配方的區(qū)別引起的。
高麗參的功能主治是大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津,安神。用于體虛欲脫,肢冷脈微,脾虛食少,肺虛喘咳,津傷口渴,內(nèi)熱消渴,久病虛羸,驚悸失眠,陽痿宮冷;心力衰竭,心原性休克等。?
高麗參的吃法有很多,可根據(jù)不同需要而制作:?
益氣補(bǔ)虛、延年益壽、適用于老年人體衰、自感氣短、乏力 高麗參、冰糖:取高麗參5克、冰糖適量。 適用于治陽痿早泄 高麗參、蛤蚧:用高麗參50克、蛤蚧2對、冬蟲草100克、淫羊霍250克、兔絲子90克。先裝蛤蚧、高麗參用米酒浸后烘干,冬蟲草、淫羊霍慢火烘干,共研細(xì)末口服,每次5克,日服2次。 適用于心衰腎虛、自汗等癥?
高麗參、當(dāng)歸、腰子:用高麗參25克、當(dāng)歸20克、豬腰子2個(gè)、生姜、食鹽、味精適量;把高麗參、當(dāng)歸、豬腰子切成小塊和以上酌料一起,放入砂鍋內(nèi)加適量清水武火煮沸后文燉一小時(shí)即成。?
適用于老年人氣血兩虧、神志不安、失眠 高麗參、酸棗仁:用高麗參6克切塊或片,酸棗仁10克,用水煎服每日服一劑,每劑藥煎2次,早晚各服一次。
通過小編上面的分享,你對于高麗參的做法和吃法是不是有了一定的了解,那么在今后的飲食生活當(dāng)中, 如果你需要進(jìn)補(bǔ)的話,不妨就食用下高麗參吧!
高麗參是一種朝鮮半島所特有的人參,在古時(shí)候高麗參是一種尤為珍貴的進(jìn)貢品,而在現(xiàn)代社會(huì),高麗參也是人們非常喜愛的一種滋補(bǔ)圣品。高麗參具有補(bǔ)氣益血生津安神的良好功效,同時(shí)高麗參還對治療糖尿疾病有一定的效果。而在處理高蜜生的過程中,一般都是將高麗參切片,因此高麗參如何正確切片?
1、準(zhǔn)備一塊新鮮的紗布,將紗布上面站上五六十℃的溫開水,然后將高麗參裹在其中,是藥材更加的濕潤,這樣會(huì)捏上去感覺軟軟的,也會(huì)比較容易切,但是千萬不要拿水泡,會(huì)影響藥材的成分。
2、 沒有用完的藥材切片可以放在太陽下曬干或用微波爐烘干,然后下次再使用。對于質(zhì)量好的高麗參,其中都會(huì)含有一些油性成分,可以通過低溫烘烤的方法將其軟化,然后再切成薄片,這樣會(huì)比較容易切。
3、 用紗布蘸上一點(diǎn)點(diǎn)的涼水,將高麗參包裹在其中,然后再放到冰箱的冷藏室,第二天就會(huì)感覺到高麗參變軟,這種方法會(huì)使藥材慢慢的吸收水分,而達(dá)到變軟的特征,也可以選擇隔水蒸軟再切成薄片。
注意事項(xiàng):
不管是選擇什么樣的方法,大家都應(yīng)該注意,不要把高麗參的藥材成分所流失,高麗參切片之后會(huì)更加容易食用,大家平時(shí)在生活當(dāng)中可以將其當(dāng)零食來吃。
高麗參怎么吃效果好
1、高麗參隔水蒸服效果好
高麗參衛(wèi)水蒸服效果最好,平時(shí)大家可以把高麗參切成片狀或者段狀,然后放入到燉盅內(nèi),加入半碗清水,再蓋了蓋子,入鍋隔水蒸制,蒸好以后取出,降溫,降溫以后直接服用就可以。
2、高麗參切片泡茶效果好
高麗參切片泡茶效果也很好,大家平時(shí)可以把高麗參切成片狀,然后取三克放入到茶杯中,加入沸水沖泡,燜制半小時(shí)左右取打開,降溫以后代茶飲用,一次放入的高麗參片可以反復(fù)沖泡多次,最后不想喝了,再把高麗參片直接吃下去就可以。
3、高麗參研末吞服效果好
高麗參研末吞服效果也很好,平時(shí)大家可以把高麗參研成粉末狀,然后每次取三克,用開水沖服,也可以把它裝入到膠囊中直接口服,每天可以早中晚各服用一次。這種服用方法可以最大程度上讓人們吸收高麗參的營養(yǎng),不會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)浪費(fèi)。
大家應(yīng)該都很喜歡吃豬肉吧,豬身上的很多部位都是特別有營養(yǎng)的,豬蹄,豬頭肉的味道都是很美的,豬心大家也應(yīng)該都吃過,豬心的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的,俗話說,吃什么就能夠補(bǔ)什么,吃豬心對我們的心臟也是很好的,能夠很好的治療心悸,補(bǔ)心的效果很好,下面我們看看高麗參豬心湯。
豬心的營養(yǎng)特別豐富。蛋白質(zhì),鈣,脂肪,維生素的含量都是很高的, 對我們的心臟是特別好的,平時(shí)心臟不好的人可以多吃一些豬心,我們今天介紹的是高麗參豬心湯的做法。
高麗參豬心湯
材料
主料:豬心500克
輔料:高麗參50克 枸杞子50克
調(diào)料:鹽4克
做法
把豬心洗凈,放入鍋內(nèi),加入高麗參片、枸杞子及清水適量,用文火煮1小時(shí),加入精鹽調(diào)味即成.
功效
高麗參有大補(bǔ)元?dú)?、生津安神等作用,適用于驚悸失眠者,體虛者,心力衰竭、心源性休克等?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示,高麗參有多種滋補(bǔ)效能。日本和韓國學(xué)者經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),高麗參在預(yù)防糖尿病,動(dòng)脈硬化,高血壓等方面有明顯效果,高麗參還有抗癌,控制疾病,促進(jìn)血液循環(huán),防止疲勞,增強(qiáng)免疫力等方面的功效。
豬心湯的其他做法
蓮子豬心湯
補(bǔ)心健脾,養(yǎng)心安神。心脾不足之精神衰疲,虛煩心悸,睡眠不足,健忘等。亦可用于神經(jīng)衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。
材料
主料:豬心1個(gè),蓮子60克,太子參30克,圓肉15克。
做法
(1)豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗凈。
(2)把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲2小時(shí)(或以蓮子煲綿為度),調(diào)味供用。,健忘等。亦可用于神經(jīng)衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。
豬心枸杞湯
材料
豬心,枸杞
做法
1.將整粒的豬心洗凈,沖去烏血。
2.放入燉盅里,放入枸杞。
3.蓋上蓋子。放入有適量水的電燉鍋中。
4.電燉鍋?zhàn)詣?dòng)擋,2小時(shí)即可。
小訣竅
豬心只有整粒燉的香味才會(huì)好。起鍋后的豬心可以左手用筷子插著,右手用剪刀剪即可。這樣不用砧板也可以完成這項(xiàng)工作。
高麗參豬心湯的做法大家可以去多學(xué)習(xí)一下,豬心對心臟的滋補(bǔ)作用也是很大的,我們平時(shí)都可以多吃一些豬心,如果不知道怎么做豬心的話,可以看看我們今天的介紹,豬心的做法還有很多,大家可以去我們的網(wǎng)站去學(xué)習(xí)一下。
高麗參屬于參類的一種,也被稱為朝鮮參。它的食用方法很多,最常見的就是被人們將人參根的根部經(jīng)過加工和蒸制成粉末來食用,可以達(dá)到很好的保健功效。而服用高麗參粉,一定要注意用量,不要服用太多。為達(dá)到效果,一定要持之以恒的吃。那么高麗參粉的具體作用是什么?
高麗人參的營養(yǎng)價(jià)值
具有大補(bǔ)元?dú)?、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、生津止渴、寧神益智等功效,適用于驚悸失眠者,體虛者, 心力衰竭、心源性休克等。
1、益智健腦:對記憶力減退和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力下降的人以及經(jīng)常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人,高麗人參具有提高腦力工作能力、增強(qiáng)記憶力和改善腦缺血性障礙的功效
2、鎮(zhèn)痛:一些專家通過做傳感神經(jīng)細(xì)胞試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),高麗人參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。
3、防癌和抗癌:高麗人參的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多種癌細(xì)胞的增殖活性,同時(shí)也可抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移。另外,高麗紅參與抗癌劑同服用,抗癌效果要好于單獨(dú)用抗癌劑(絲裂霉素)。這是因?yàn)槟[瘤化療中癌細(xì)胞易形成耐受,高麗紅參與抗癌劑同服用,增強(qiáng)對癌細(xì)胞的殺傷力、減輕抗癌劑的副作用。
4、增強(qiáng)免疫力:高麗人參提取物可恢復(fù)因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂霉素)而下降的細(xì)胞性免疫反應(yīng),尤其乙醚提取物可激活或增強(qiáng)細(xì)胞性免疫,及自然殺傷細(xì)胞的活性,對提高免疫力有很大的功效。
5、控制糖尿?。焊啕惾藚⒑写龠M(jìn)胰島素分泌和類似胰島素作用的物質(zhì),其中人參皂苷能改善高血糖,有效地控制糖尿病的發(fā)生。
6、健肝:高麗人參成分中有抗肝炎活性,具有解毒、保護(hù)肝臟及促進(jìn)肝再生、恢復(fù)的作用。此外,高麗人參還有解酒、消除宿醉的作用。
7、調(diào)節(jié)血壓:高麗人參具有擴(kuò)張血管作用,能改善血液循環(huán),其中的皂苷成分通過促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞釋放一氧化氮,可達(dá)到降血壓作用。
8、抗疲勞及抗壓:經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),持續(xù)服用高麗紅參可以提高運(yùn)動(dòng)能力和緩解疲勞,對促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員疲勞累積的恢復(fù)和預(yù)防運(yùn)動(dòng)性貧血有很大幫助;此外,高麗紅參還可以增強(qiáng)對低溫(5℃、O℃、-10℃)及高溫(35℃)等不利環(huán)境的耐受力,通過對壓力或環(huán)境變化進(jìn)行精妙調(diào)節(jié),提高抗壓能力,維持機(jī)體穩(wěn)定性。
高麗參屬于人參家庭中紅參一族的,歷來就被稱為“滋陰補(bǔ)生,扶本固正”中的極品,它除了有滋補(bǔ)的功效之外,還能增強(qiáng)人體免疫力,甚至還有抗癌的功效!雖然很多人知道紅參這個(gè)名字,但卻不知道紅參的功效,接下來就由小編給大家普及一下吧!
高麗參的功效與作用十分多。但是這種高麗參是分為很多類型的,比如按照形色可以將其分為水蔘,還有白參,和紅參等等。這些人參再食用的時(shí)候,具有各自不同的功效和作用,所以我們必須要分開了解才可以把握住怎樣使用高麗參。我們下面就從高麗參的營養(yǎng)成分和中藥角度去看看相關(guān)知識的介紹,希望給人們的養(yǎng)生保健之道帶來比較好的益處的。
自古以來就有“一根高麗參如一串寶石”之說。高麗參營養(yǎng)滋補(bǔ)的藥理已經(jīng)被肯定?,F(xiàn)代科學(xué)研究結(jié)果表明,高麗參還可改善更年期障礙及骨質(zhì)疏松的癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,高麗參有增補(bǔ)元?dú)?、潤肺健脾、保護(hù)心臟、開胃、鎮(zhèn)定神經(jīng)等作用。
《本草綱目》稱,人參能補(bǔ)五臟、安精神、止驚悸、除邪氣、耳聰目明,使人肌膚潤澤、精力旺盛、不易衰老,久服輕身延年?,F(xiàn)代藥理研究也證實(shí),人參具有抗衰老作用,對人體的心血管系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng),都具有良好的補(bǔ)益作用。難怪人們稱它為“補(bǔ)虛第一品”。
高麗參對現(xiàn)代人所受的環(huán)境、身心上的壓力具有奇異的調(diào)節(jié)作用,是使生命體保持均衡的優(yōu)秀調(diào)整因子,可謂是卓越的補(bǔ)氣養(yǎng)身的佳品。
瘦肉是我們生活中比較常見的一種肉類,它主要是含有很多的蛋白質(zhì),對于我們在生活中制作各種美味的食物是很有用的。高麗參是一種很好的補(bǔ)品,它一般用在身體比較虛弱的朋友身上。然而,我們在生活中照顧產(chǎn)婦的飲食,我們就應(yīng)該要適當(dāng)?shù)闹谱饕恍└啕悈跏萑饨o她們食用。
高麗參燉瘦肉的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的,它將高麗參的營養(yǎng)物質(zhì)和瘦肉的營養(yǎng)價(jià)值一起融入到湯中,這樣有助于產(chǎn)婦對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和飲食,所以各位準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸們應(yīng)該要好好學(xué)習(xí)它的做法。
高麗參:具有大補(bǔ)元?dú)狻⒆萄a(bǔ)強(qiáng)壯、生津止渴、寧神益智等功效,適用于驚悸失眠者,體虛者, 心力衰竭、心源性休克等。
三七高麗參燉瘦肉的做法
菜系及功效:心調(diào)養(yǎng)食譜 心悸食譜 冠心病食譜
工藝:燉。
三七高麗參燉瘦肉的制作材料:
主料:豬肉(瘦)50克。
輔料:高麗參10克,三七10克。
三七高麗參燉瘦肉的做法:
1. 將高麗參洗凈,切片,三七洗凈,切片,豬瘦肉洗凈;
2. 把全部用料一齊放入燉盅內(nèi),加適量開水,燉盅加蓋,文火隔開水燉三小
時(shí)即可。
健康提示
冠心病、心絞痛、心律失常屬氣虛瘀阻者,癥見胸部刺痛,甚則胸痛徹背,時(shí)作時(shí)止,心悸氣短,頭暈?zāi)垦#成袤w倦,舌胖而暗,脈細(xì)弱無力;外感發(fā)熱、痰濕偏盛者不宜飲用本湯。
豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效;豬精肉相對其它部位的豬肉,其含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。
高麗參瘦肉湯對于預(yù)防冠心病和心肌梗塞是很有效的,而且它對于我們身體的康復(fù)有幫助,所以身體比較虛弱的朋友應(yīng)該多喝一些高麗參燉瘦肉湯?,F(xiàn)在大家要對于文章介紹的高麗參燉瘦肉的方法好好學(xué)習(xí)一下,并多去了解一些相關(guān)的資料。
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