豆?jié){機(jī)制作芝麻糊的方法
養(yǎng)生膏方制作方法。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“豆?jié){機(jī)制作芝麻糊的方法”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
芝麻糊顧名思義也就是一芝麻為原料，再加上其他的雜糧制成的食品，很適合治療身體虛弱，頭發(fā)發(fā)白，貧血等等的癥狀。而且黑芝麻還具有美容保健，使白頭發(fā)變黑的功效，黑芝麻中的維生素E非常的豐富，可以延緩衰老，強(qiáng)筋骨等作用。今天就來教教大家怎么用豆?jié){機(jī)制作芝麻糊吧、。
我覺得向一樓那樣做出來不好喝的。我以前做過純的黑芝麻糊，就是只放黑芝麻，味道很苦，跟喝中藥一樣。真的要做的話，你可以做黑豆芝麻豆?jié){，或加點(diǎn)綠豆之類的。
下面有兩款：
黑芝麻漿
【配料】1.干黃豆1杯，黑芝麻1/5杯。
【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。
2.將黑芝麻和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好黑芝麻漿。
【益處】補(bǔ)腎填精、健腦益智。
核桃花生豆?jié){
【配料】1.干黃豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。
【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。
2.將大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好核桃花生豆?jié){。
【益處】養(yǎng)血健脾、潤(rùn)肺化痰、潤(rùn)腸通便、健腦益智。
2。黑豆芝麻豆?jié){
【配料】1.干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黃豆1/2杯。
【制法】1.將干黃豆和干黑豆預(yù)先浸泡好。
2.將黑芝麻和泡好的黃豆、黑豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好黑豆芝麻豆?jié){。
【益處】滋補(bǔ)肝腎、利水下氣。
食譜： 春季 燕麥豆?jié){
【功能】五谷豆?jié){
【配料】干黃豆1/2杯，燕麥1/2杯。
【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。
2.將干燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好燕麥豆?jié){。
【益處】益肝和胃，適用于肝胃不和的食少納差、大便不暢，以及高膽固醇、高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等的保健飲用。 小麥豆?jié){
【功能】五谷豆?jié){
【配料】干黃豆1/2杯，干小麥仁1/2杯。
【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。 2.將干小麥仁和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好小麥豆?jié){。
【益處】消渴除熱、益氣寬中、養(yǎng)血安神。 黃米豆?jié){
【功能】五谷豆?jié){
【配料】干黃豆1/2杯，干黃米1/2杯。
【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。
2.將干黃米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五
以上就是為大家?guī)淼脑趺从枚節(jié){機(jī)制作芝麻糊的做法了，不知道你們學(xué)會(huì)了嗎？經(jīng)常吃黑芝麻對(duì)身體的好處是相當(dāng)大的。不喜歡吃黑芝麻的也可以選擇別的五谷雜糧，紅豆之類的都是對(duì)人體有很大的營(yíng)養(yǎng)作用的。
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豆?jié){機(jī)是現(xiàn)在很常見的，對(duì)它的使用現(xiàn)在比較廣泛，豆?jié){機(jī)在制作一些佳肴上，有很多種類，因此對(duì)豆?jié){機(jī)的使用，完全可以根據(jù)自身家庭的需求進(jìn)行，豆?jié){機(jī)制作豆?jié){比較快，早上選擇喝豆?jié){的人比較多，使用豆?jié){機(jī)制作豆?jié){是最佳之選，那豆?jié){機(jī)芝麻糊的做法如何呢?
豆?jié){機(jī)芝麻糊的做法：
把豆?jié){機(jī)杯體里外清洗干凈，放在干燥通風(fēng)處晾干備用。注意清洗時(shí)電機(jī)頭部不要進(jìn)水，有的底盤加熱的豆?jié){機(jī)底盤不能泡在水中。
把芝麻、燕麥片等涮洗一遍，連同碎花生放進(jìn)容器里浸泡6--10個(gè)小時(shí)。夏天浸泡時(shí)間可以短一些，一般5、6個(gè)小時(shí)即可;冬天時(shí)間要長(zhǎng)一些，最好用溫水，大約需要浸泡8--10個(gè)小時(shí)。
把浸泡好的原料一起放進(jìn)豆?jié){機(jī)里，加水至上下兩個(gè)水位線之間，注意要看好水量。不要隨意改變水的多少，否則豆?jié){機(jī)打的米糊會(huì)過稠或過稀。
加完水后扣緊蓋子，插好電源。然后如下圖，從左至右依次按鍵選擇---八寶/米糊---開始。接下來就是慢慢等待了，一般20---25分鐘左右就能打好。
打完米糊后喜歡吃糖的可以加一些白砂糖。但對(duì)于患有高血壓、糖尿病、脂肪肝的人群還是吃清淡的為好。
對(duì)豆?jié){機(jī)芝麻糊的做法了解后，想喝芝麻糊的時(shí)候，也是可以用豆?jié){機(jī)進(jìn)行制作，不過制作芝麻糊也需要適量的進(jìn)行，否則剩下的芝麻糊很容易干掉，同時(shí)在吃它含有的豐富蛋白質(zhì)也會(huì)流失，對(duì)身體健康也沒有太多幫助。
豆?jié){機(jī)是我們生活中的一種小家電呀，我們可以用它來做很多的東西。幫助我們生活的更加的好，讓我們吃的更加的有營(yíng)養(yǎng)。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們的生活水平也有了一定的提高呀。我們的生活已經(jīng)豐富多彩了。我今天就說說豆?jié){機(jī)黑芝麻糊的做法。
步驟/方法
把豆?jié){機(jī)杯體里外清洗干凈，放在干燥通風(fēng)處晾干備用。注意清洗時(shí)電機(jī)頭部不要進(jìn)水，有的底盤加熱的豆?jié){機(jī)底盤不能泡在水中。
豆?jié){機(jī)做芝麻糊做法
把芝麻、燕麥片等涮洗一遍，連同碎花生放進(jìn)容器里浸泡6--10個(gè)小時(shí)。夏天浸泡時(shí)間可以短一些，一般5、6個(gè)小時(shí)即可；冬天時(shí)間要長(zhǎng)一些，最好用溫水，大約需要浸泡8--10個(gè)小時(shí)。
豆?jié){機(jī)做芝麻糊做法
豆?jié){機(jī)做芝麻糊做法
把浸泡好的原料一起放進(jìn)豆?jié){機(jī)里，加水至上下兩個(gè)水位線之間，注意要看好水量。不要隨意改變水的多少，否則豆?jié){機(jī)打的米糊會(huì)過稠或過稀。
豆?jié){機(jī)做芝麻糊做法
加完水后扣緊蓋子，插好電源。然后如下圖，從左至右依次按鍵選擇---八寶/米糊---開始。接下來就是慢慢等待了，一般20---25分鐘左右就能打好。
豆?jié){機(jī)做芝麻糊做法
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打完米糊后喜歡吃糖的可以加一些白砂糖。但對(duì)于患有高血壓、糖尿病、脂肪肝的人群還是吃清淡的為好。
聽完我對(duì)豆?jié){機(jī)黑芝麻糊的做法的介紹大家是不是都有所感受呢？是不是都覺得很有一番用處呢？是不是都覺得對(duì)我們的人體有很大的幫助呀！黑芝麻糊有著很大的營(yíng)養(yǎng)呀，可以幫助我們的身體更加的健康。豆黑芝麻糊中營(yíng)養(yǎng)是相當(dāng)?shù)呢S富，我們可以多做做來吃吃喔！
豆?jié){機(jī)現(xiàn)在幾乎每一家都有，豆?jié){機(jī)的作用有很多，我們平時(shí)用它應(yīng)該都是榨豆?jié){的，是很方便的，特別是現(xiàn)在的人早上都會(huì)著急去上班，因此有了豆?jié){機(jī)就會(huì)省很多的時(shí)間，豆?jié){機(jī)的用途還很多，豆?jié){機(jī)做米糊就是其中的一項(xiàng)，對(duì)于豆?jié){機(jī)做米糊，我們今天就來了解它的方法。
現(xiàn)在豆?jié){機(jī)都是很普遍的，有了它，早飯就顯得很簡(jiǎn)單了，也不會(huì)花費(fèi)很多的時(shí)間，豆?jié){機(jī)不僅可以做豆?jié){，還可以用豆?jié){機(jī)做米糊，都是很有營(yíng)養(yǎng)的，特別家里有孩子和老人的就應(yīng)該經(jīng)常多喝一些豆?jié){或是米糊。
豆?jié){機(jī)米糊食譜
1、 做米糊功能時(shí)，像花生、蓮子等比較硬的雜糧都必須泡2-6小時(shí)，所有做米糊的食材不得超過一量杯半，水位一定要在1.3~1.5刻度線之間，不然米糊要不是做稀了，要不就是糊了，多做幾次，就可以自然摸索熟悉了。
2、 調(diào)味時(shí)，須等米糊做好后再加調(diào)味料(如：牛奶、蜂蜜、白糖、食鹽)，因?yàn)檎{(diào)味事先加好的話，會(huì)在高溫下變色;可以等米糊完成后把它倒入一個(gè)大的容器中，再加入調(diào)味料，或者倒入各自的小碗中，再自行按各自的口味加入調(diào)味料，這樣既方便，又不會(huì)造成浪費(fèi)。
花生黑米米糊
主料：大米20g 黑米20g 小米10g 花生10g
輔料：清水適量 綿白糖適量
方法：
1、準(zhǔn)備材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。
2、先用清水將大米，小米等谷物淘洗干凈，再倒入豆?jié){機(jī)里面。
3、然后往豆?jié){機(jī)里加入適量的清水。(加的水要在上水位線和下水位線之間)
4、插上電源，選擇“米糊”按鍵，按下啟動(dòng)鍵。
5、20-30分鐘以后，豆?jié){機(jī)會(huì)發(fā)出“嘀嗒嘀嗒...”的聲音，這時(shí)米糊就做好了。
6、之后把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入適量的綿白糖并且攪拌一下，這樣就可以喝了。
糯米黑豆?jié){
材料：糯米30克，黑豆50克。
做法：
1.將黑豆預(yù)先浸泡好;糯米淘洗凈。
2.將糯米和泡好的黑豆洗凈，混合放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘后即做好糯米黑豆?jié){。
豆?jié){機(jī)做米糊是很多人喜歡喝的，特別是對(duì)于很多的上班族，早上都沒有太多的時(shí)間去做飯，有的就在外面買早餐，那么不如自己買豆?jié){機(jī)做一些豆?jié){或是米糊，這都是對(duì)身體很好的，營(yíng)養(yǎng)都是很全面的，而且最重要的是省時(shí)省力。
豆?jié){機(jī)并不僅僅是可以做豆?jié){的，還可以做各種糊類的食物，這樣既可以當(dāng)成粥類，還很有營(yíng)養(yǎng)，先準(zhǔn)備好一些糯米再把南瓜切碎，然后再放進(jìn)豆?jié){中打汁，糯米和南瓜的溶解，不僅僅可以做出非常細(xì)膩潤(rùn)滑的粥類，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。
做法及配方如下：
1，泡兩把糯米，我用手抓的，大概50g就夠了。米多了就比較糯，但是容易糊豆?jié){機(jī)哦！
2，半斤南瓜，去皮，切成1cm見方的小丁。其實(shí)有些MM覺得切丁麻煩，用擦子擦也沒有問題的。
3，加入冰糖6－10塊。
4，加水到豆?jié){機(jī)顯示的線。
5，用豆?jié){機(jī)的米糊或者五谷豆?jié){打豆?jié){就可以了。
這個(gè)南瓜羹金燦燦的顏色像飲料一樣好看。我個(gè)人感覺涼了更好喝噢。不過熱著喝也不錯(cuò)。
鮮奶南瓜糊
材料
2人份：
南瓜 1/4個(gè)
面粉 1.5勺
牛奶 1盒
蝦仁 8只
做法
1、南瓜去皮，洗干凈，切片上蒸鍋蒸熟。
2、南瓜壓成泥，加入牛奶和蝦仁攪拌，再加少許的鹽。
3、面粉小火炒熟。
4、將和好的南瓜糊倒入鍋中。開中火煮開。
5、將熟面粉加入煮開的南瓜糊，慢慢攪勻，再撒些雞精。
術(shù)后飲食：山藥南瓜小米糊
簡(jiǎn)介 健脾和胃，和中益腎
材料
小米50克，南瓜80克，山藥30克
做法
1、將南瓜去皮，去瓤，小米泡2h后，洗凈撈出，山藥去皮，洗凈，切塊；
2、將以上材料倒入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按“米糊”鍵，至豆?jié){機(jī)提示米糊做好即可。
其實(shí)現(xiàn)在隨著時(shí)代在不斷地進(jìn)步之中，很多人也學(xué)會(huì)了去享受自己的生活的，但是有些外在的因素卻不允許，比如說工作，這樣的話在飲食方面就需要做一些調(diào)節(jié)的，下面我們就一起來了解一下豆?jié){機(jī)米糊的做法大全。
主要做法：
材料
大米2/3杯、冰糖6塊、紅棗(小)10枚(或大紅棗5枚)。
做法
1、將大米淘洗干凈;
2、放入去核的紅棗，大米和六塊冰糖， 再加水到指定位置;
3、接通電源，按"米糊"鍵，25分鐘就做好紅棗米糊了。
提示
1、大米無需要提前浸泡，淘洗干凈后放入豆?jié){機(jī)即可;
2、豆?jié){機(jī)攪拌后會(huì)自動(dòng)加熱煮熟;如果沒有豆?jié){機(jī)的話也可用攪拌機(jī)攪拌后，放入煮鍋中煮熟。
煮豆?jié){的時(shí)候需要注意:
豆?jié){煮沸時(shí)的溫度大概是80多度，應(yīng)該續(xù)煮約五分鐘達(dá)到100度才能煮熟，如果煮不熟的話容易引起腹瀉等癥狀。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下豆?jié){機(jī)米糊的做法大全，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候，如果自己的工作也是比較忙的，就可以試試這樣的食物。
其實(shí)現(xiàn)在的人都沒有時(shí)間去打理自己的生活，總是在快節(jié)奏的生活中度過的，這樣的話就會(huì)導(dǎo)致自己的生活變得特別的沒有規(guī)劃的，身體也變得不好的，下面我們就一起來了解一下米糊的做法用豆?jié){機(jī)的方法。
主要做法：
原料:
粳米2/3杯、紅豆2/3杯、水適量(杯子是豆?jié){機(jī)里的配備杯)
做法:
1、紅豆洗凈用水浸泡一夜至漲大，浸泡的水留用。
2、把紅豆同淘凈的粳米一起倒入豆槳杯體中，倒入泡紅豆的水。
3、水量合乎豆?jié){機(jī)對(duì)水量的要求。
4、按豆?jié){機(jī)的使用說明步驟制作，20分鐘后紅豆米糊即可完成。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下米糊的做法用豆?jié){機(jī)的方法，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候，還是要及時(shí)的調(diào)節(jié)自己的飲食，要好好的去滋補(bǔ)自己的身體。
在如今，一個(gè)人們注重養(yǎng)生的時(shí)代里，衣食住行的方方面面都很講究。在飲食上的這種表現(xiàn)尤為明顯。人們追求質(zhì)量高的飲食，不但是為了自身健康的保持，更是對(duì)一種精品生活的追求于向往。在早餐，或是茶余飯后，人們總是喜歡喝一些飲品來補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，比如芝麻糊。
大家平常吃的芝麻糊都是從超市中買的，經(jīng)過人工合成后，增加很多添加劑，這樣吃起來就不健康了。如果自己學(xué)會(huì)了制作芝麻糊，效果就不一樣了。讓我們一起學(xué)習(xí)一下芝麻糊的做法吧!
原料
1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。
2、配料：根據(jù)個(gè)人喜好和來源任意選擇加入，小米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五谷雜糧。
3、調(diào)料：白糖
制作方法
一次可以做出吃許多天的成品。
(1)準(zhǔn)備原料：主料不可以缺少。黑芝麻多放一點(diǎn)，以打出來的粉末偏黑色為宜。黑米是滋補(bǔ)佳品。糯米不能缺，起黏糊的作用。配料按自己的喜好和貨源情況添加，品種多一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)更豐富。比例隨自己的喜好，喜歡吃的，多放一點(diǎn)。如果想用開水沖著吃的話，最好先把原料炒熟，然后再粉碎。
(2)粉碎：可以用任何方法(如粉碎機(jī)，碾子，石磨，甚至用酒瓶子壓)，將主料和配料粉碎成粉末。如果顏色偏白，就多加一點(diǎn)黑芝麻。粉碎完畢，產(chǎn)品就做好了，裝瓶待吃。
(3)調(diào)制：嘴饞的時(shí)候，每個(gè)人約三勺，加半勺白糖，適量水。最好用鋁鍋用慢火煮，不停地用勺攪動(dòng)，很快就越來越稠。稠到一定程度就可以解饞了。偷懶的人用開水沖服也可以(但粉碎前要將原料抄熟)。
芝麻糊的做法是不是很簡(jiǎn)單。為了吃到健康安全的黑芝麻糊，還是自己買來黑芝麻動(dòng)手試一試吧。吃著自己做的黑芝麻糊，心中會(huì)有種很滿足的感覺哦。和家人呢一起分享的時(shí)候，一種美好的感覺也會(huì)油然而生。
?豆?jié){機(jī)在中國(guó)基本上每個(gè)家庭都有，中國(guó)人素有喝豆?jié){的習(xí)慣，因?yàn)槭忻嫔腺u的豆?jié){大多數(shù)濃度不夠，衛(wèi)生也不是很想，口感也不如自己做的，所以家家戶戶都備有豆?jié){機(jī)，其實(shí)豆?jié){機(jī)的用處不僅僅是做豆?jié){，還可以做很多其他的食物，下面我們就來給大家介紹一下豆?jié){機(jī)黑米糊的做法：
?
?我國(guó)是一個(gè)人口大國(guó)，地域廣闊。但真正能夠提供優(yōu)質(zhì)有機(jī)黑米的的確不多。我國(guó)較有名的黑米產(chǎn)區(qū)為陜西、湖南等地，在這些地區(qū)中陜西種植區(qū)尤為特殊，陜西黑米種植區(qū)地處大西北有機(jī)富硒區(qū)因此所生產(chǎn)的黑米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)其他地區(qū)而言就更好高一些。
?黑米糊為黑米制作，中醫(yī)認(rèn)為黑米性溫，能益氣補(bǔ)血、暖胃健脾、滋補(bǔ)肝腎、止咳喘，特別適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短、咳嗽、哮喘、早泄、滑精、尿頻等患者食用。
?
?食材：大米、黑米。
?1、黑米，大米用清水洗凈。
?2、放入豆?jié){機(jī)的桶里。
?3、豆?jié){機(jī)桶里按刻度放上你要米糊濃度的水量。
?4、豆?jié){機(jī)接通電源, 選擇米糊按鈕，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)開始工作。
?5、豆?jié){機(jī)鳴叫，米糊做好了，拔下電源，取出機(jī)頭。
?6、米糊倒入碗里即可食用。
?注意事項(xiàng)：煮好的米糊可以放入糖或是蜂蜜。
?我們?cè)谟枚節(jié){機(jī)制作黑米糊的時(shí)候，可以提前黑米泡上幾個(gè)小時(shí)，因?yàn)檫@樣黑米能充分的吸收水份，打出來的米糊要細(xì)膩一點(diǎn)，泡黑米的水不要倒掉，因?yàn)榕莩鰜淼乃诤诘睦锩嫒菭I(yíng)養(yǎng)，建議我們做米糊的水用純凈水，這樣做出來口感更好，更健康營(yíng)養(yǎng)。
我們知道豆?jié){和黑芝麻糊都對(duì)人體有很大的好處的，豆?jié){中含有很多的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，夏季還具有消熱防暑的作用。黑芝麻糊中的特殊營(yíng)養(yǎng)還可以幫助人們生發(fā)或者是使頭發(fā)變黑，這兩種飲品都對(duì)人體有幫助，但是豆?jié){黑芝麻糊可以一起食用嗎?很多人對(duì)于這個(gè)問題是比較關(guān)注的，一起看以下的介紹吧。
芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質(zhì);還有膳食纖維、糖類、維生素a、維生素B1,B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分; 芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質(zhì)對(duì)皮膚的危害，抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚，可使皮膚白皙潤(rùn)澤，并能防止各種皮膚炎癥。
芝麻糊的原料是芝麻和糯米粉，糯米粉是碳水化合物，幫助豆?jié){中蛋白質(zhì)的吸收，至于芝麻配豆?jié){，不但沒有問題，而且還很好很美容的：
一、養(yǎng)顏芝麻黑豆?jié){
10克花生和80克黑豆浸泡后,與黑芝麻一起打成漿,煮開即可。
功效：適合女性飲用,具有烏發(fā),養(yǎng)發(fā),潤(rùn)膚養(yǎng)顏的作用。
二、芝麻豆?jié){
300ML豆?jié){倒入鍋里,利用弱火加溫到快沸騰前關(guān)掉火，把兩大匙黑芝麻粉放入豆?jié){里,充分?jǐn)嚢?完全溶解就行了，做好的豆?jié){可分成兩次喝,最好在吃飯前喝,喝之前必須加溫。
功效:養(yǎng)顏美容、益智健腦。
豆?jié){和黑芝麻糊是可以一起食用的，并且還有很好的作用，要注意它的存放方，要保證喝的時(shí)候是新鮮的，這樣才會(huì)有更好的幫助。還可以喝一些黑豆、糯米、花生一起食用，會(huì)對(duì)身體更有幫助。即使它們的好處有很多的，但是黑芝麻吃多了會(huì)上火的，所以要注意量。
其實(shí)現(xiàn)在隨著時(shí)代在不斷地進(jìn)步之中，很多人也學(xué)會(huì)了去享受自己的生活的，但是有些外在的因素卻不允許，比如說工作，這樣的話在飲食方面就需要做一些調(diào)節(jié)的，下面我們就一起來了解一下豆?jié){機(jī)米糊的做法大全。
主要做法：
材料
大米2/3杯、冰糖6塊、紅棗(小)10枚(或大紅棗5枚)。
做法
1、將大米淘洗干凈;
2、放入去核的紅棗，大米和六塊冰糖， 再加水到指定位置;
3、接通電源，按"米糊"鍵，25分鐘就做好紅棗米糊了。
提示
1、大米無需要提前浸泡，淘洗干凈后放入豆?jié){機(jī)即可;
2、豆?jié){機(jī)攪拌后會(huì)自動(dòng)加熱煮熟;如果沒有豆?jié){機(jī)的話也可用攪拌機(jī)攪拌后，放入煮鍋中煮熟。
煮豆?jié){的時(shí)候需要注意:
豆?jié){煮沸時(shí)的溫度大概是80多度，應(yīng)該續(xù)煮約五分鐘達(dá)到100度才能煮熟，如果煮不熟的話容易引起腹瀉等癥狀。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下豆?jié){機(jī)米糊的做法大全，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候，如果自己的工作也是比較忙的，就可以試試這樣的食物。
其實(shí)現(xiàn)在很多的時(shí)候大家都不好好的進(jìn)行吃飯的，有的時(shí)候甚至是經(jīng)常的不吃早餐，這樣的話會(huì)直接導(dǎo)致自己的胃部特別的不好的，米糊對(duì)自己的胃部是非常好的，下面我們就一起來了解一下豆?jié){機(jī)做米糊的做法大全。
主要做法：
黑芝麻百米糊 大米清洗干凈，放入豆?jié){機(jī)杯桶內(nèi)，加水至杯體水位線處。清洗干凈豆?jié){機(jī)桶，并放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。放好豆?jié){機(jī)頭，接通電源，選擇"米糊"功能，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，20分鐘左右米糊就可以做好。
營(yíng)養(yǎng)功效:養(yǎng)顏美容、益智健腦、滋補(bǔ)養(yǎng)胃，益氣健脾，有助于腸胃消化。紅薯滋補(bǔ)瘦身米糊用料:紅薯250克，大米30克燕麥20克，姜片5片
制法:將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。直接把機(jī)頭放到杯體上，接通電源，按"選擇"鍵，再按"開關(guān)"鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好紅薯米糊。
營(yíng)養(yǎng)功效:紅薯含有獨(dú)特的黃酮素成分，這種物質(zhì)即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱量低，是理想的減肥食品，其與燕麥、大米、姜片做成糊，更能達(dá)顯其獨(dú)特的功效。
小米花生芝麻糊
用料:小米60克，花生30克，姜片5片，芝麻30克
制法:將小米、花生、芝麻清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上，十幾分鐘自動(dòng)做好芝麻米糊。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下豆?jié){機(jī)做米糊的做法大全，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候，還是可以自己在家里面制作一些這樣的米糊來暖胃的。
現(xiàn)在，生活中是已經(jīng)離不開豆?jié){了，豆?jié){是非常有營(yíng)養(yǎng)的，經(jīng)常喝豆?jié){，對(duì)身體也有很多的好處，可以讓身體及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么豆?jié){也是分為好幾種的，比如說黃豆豆?jié){、黑豆?jié){、還有其他的，黑豆?jié){是比較好喝的，而且也是非常有營(yíng)養(yǎng)的，那么豆?jié){機(jī)做黑豆?jié){的做法是什么，一起來看看就知道了。
1）將黑豆渣，面粉和雞蛋混合到一個(gè)大碗中，攪拌均勻后，調(diào)入鹽，雞汁，胡椒粉和香油攪勻。
2）平底鍋燒熱后，倒入油，待油7成熱時(shí)調(diào)成中火，用勺子盛一勺豆渣糊倒入，用勺背將餅攤平。
3）煎約1分鐘后，翻面再繼續(xù)煎約1分鐘，待雙面焦黃后即可。 編輯本段如何利用豆渣
在豆?jié){的制作過程中，會(huì)生成大量的豆渣，這些豆渣口感和味道都不好，讓人難以下咽。然而，豆渣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，丟掉確實(shí)非?？上?。
這里就簡(jiǎn)單的介紹一下如何利用好這些豆渣：
一、豆渣窩窩頭：
制作過程：
1 混合玉米面和富強(qiáng)粉以及豆渣，將干酵母用微熱的水調(diào)勻備用
2 一點(diǎn)點(diǎn)加酵母水，將面和到?jīng)]有干粉略微發(fā)粘，蓋上濕布或者蓋簾溫暖處發(fā)酵
3 現(xiàn)在的天氣，面團(tuán)發(fā)酵了1小時(shí)。把手用水打濕，取適量的面團(tuán)，整形
4 蒸鍋燒水，水開后擺好整形好的窩頭，蓋蓋子，視窩頭大小蒸15-20分鐘出鍋
二、豆渣煎蛋
制作過程：
雞蛋打入碗中，打勻后倒入豆渣混合均勻。鍋中下油燒熱后，直接將豆渣雞蛋液倒入煎成蛋餅，豆渣和雞蛋液相輔相成制成的煎蛋餅味道極佳，口感非常好。
豆?jié){機(jī)做黑豆?jié){的做法，現(xiàn)在大家肯定都已經(jīng)有了全面的掌握了吧，其實(shí)做黑豆?jié){的時(shí)候也是很簡(jiǎn)單的，過程很簡(jiǎn)單，不過也有部分細(xì)節(jié)問題需要注意?？戳诉@些，是不是有想試一試的沖動(dòng)，如果有的話，現(xiàn)在就一起行動(dòng)起來吧。
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