炸黃花魚的做法大全有哪些
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟。”古往今來,人們都普通注意養(yǎng)生!養(yǎng)生不再是停留在紙面,也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“炸黃花魚的做法大全有哪些”,希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
一般來講,油炸和烹制的方式是人們在日常準(zhǔn)備餐飲的時(shí)候最常用到的制作方法,但是,并不是所有的產(chǎn)品都是適用于油炸和烹制的方式的,有的食物在經(jīng)過油炸之后就有可能出現(xiàn)營養(yǎng)成分的丟失,而喜歡黃花魚的人就可以通過油炸來進(jìn)行制作。下面我們就一起來看一下它的做法是什么,希望小編的講解能夠給大家?guī)椭?/p>
黃花魚具有健脾開胃、益氣、填精、壯陽、明目、安神等作用,可用于體虛納呆、陽痿早泄、少氣乏力、面黃贏瘦、目昏神倦、久病體虛等癥。
一、炸黃花魚
主料:鮮黃花魚300克。
調(diào)味料:面粉、精鹽、姜片、蔥段、花椒、大料、味精、植物油各適量。
炸黃花魚的做法:
1.將鮮黃花魚去鰓、內(nèi)臟、鱗,洗凈,放在大碗中,撒上精鹽、花椒、大料、蔥段、姜片、味精,拌勻腌漬l~2小時(shí)。
2.將適量面粉放在案板上,再將魚放上,逐個(gè)粘滿面粉。
3.鍋中放入植物油,燒至七八成熱時(shí),將魚逐個(gè)下入,炸至呈金黃色、浮起時(shí)即可
特色介紹:色澤金黃,口味鮮香。
二、酥炸小黃花魚
原料:小黃花魚8條,面粉和玉米淀粉各一湯匙,泡打粉0.5克,清水60-70克,五香粉1克,鹽一茶匙,料酒,姜,蔥。
酥炸小黃花魚的做法
1、黃花魚去內(nèi)臟去頭,沖洗干凈,蔥切片,姜切絲。
2、用一茶匙鹽、一茶匙料酒、抹遍魚身,放上姜絲和蔥腌制半小時(shí)以上。
3、調(diào)糊:碗里放一湯匙面粉,一湯匙玉米淀粉、五香粉和泡打粉,邊加清水邊攪拌,至無面粉顆粒。
4、把腌制好的小黃魚,去掉姜和蔥,用廚房紙巾拭干表面水分,放入脆炸糊中兩面均勻裹上面糊。
5、小鍋中倒入較多的油,大火燒到七八成熱,把裹了面糊的小黃魚放入鍋中,改為小火,慢炸一分鐘左右,依次炸好撈出。
6、開大火把鍋中的油燒到很熱,放入第一遍炸好的小黃魚,復(fù)炸20秒左右至魚金黃色馬上撈出,放有廚房紙的盤中。
溫馨小提示:
1、炸好后放廚房紙上,可以吸去多余的油,吃起來一點(diǎn)也不油膩了。
2、吃的時(shí)候可以直接吃,也可按個(gè)人口味,蘸各種醬料或者椒鹽之類的。
炸黃花魚的做法大全有哪些?其實(shí),在各種各樣的黃花魚制作方式中,油炸黃花魚的方法其實(shí)也是有很多種可以選擇的,而上文為大家所推薦的酥炸小黃花魚和炸黃花魚的兩種炸制過程,便是教給喜歡吃炸黃花魚的人應(yīng)該如何制作的步驟。
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紅燒魚是一種非常普通的家常菜,魚的種類很多,而如果紅燒黃花魚的話就不普通了,關(guān)鍵是這個(gè)小黃魚里面含有很高的營養(yǎng)成分和價(jià)值,光是這點(diǎn)就讓很多人心動(dòng),而吃小黃魚主要還因?yàn)樾↑S魚的肉質(zhì)柔內(nèi),做美食好吃,小黃魚可以用來燜,但是同時(shí)還可以用來紅燒,紅燒小黃魚大家都會(huì)做嗎?不會(huì)的話下面我們給大家介紹幾種紅燒小黃魚的制作方法。
做法一
紅燒小黃魚的原料:小黃魚2兩條
紅燒小黃魚的配料:姜、蒜、蔥
紅燒小黃魚的調(diào)料:油、醬油、料酒、紅糖、醋
紅燒小黃魚的做法:
1、鍋燒熱后倒入適量油,再放入姜和蒜爆香。
2、將小黃魚放入在油里炸一會(huì),兩面稍酥即可。
3、倒入料酒和醬油,不用放鹽了。
4、加入紅糖煮2、3分鐘,再淋上醋,加少量味精即可。
5、最后撒上蔥花,除了增加香味,還有裝飾的作用。
溫馨提示:
1、第三步,放了醬油已經(jīng)夠咸,料酒多放一點(diǎn),水也不用加了。
可用小黃魚的肝臟提取魚肝油。
吃出健康:
小黃魚:
1、黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用,對(duì)體質(zhì)虛弱和中老年人來說,食用黃魚會(huì)收到很好的食療效果。
2、黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,能延緩衰老,并對(duì)各種癌癥有防治功效。
小黃魚適宜貧血、失眠、頭暈、食欲不振及婦女產(chǎn)后體虛者。
做法二
主料:小黃魚若干條
輔料:生姜適量、花雕適量、大蒜適量、小蔥末適量、食油適量、食鹽適量、黃糖/白砂糖適量。
做法:
1. 小黃魚清理好內(nèi)臟,沖洗干凈,擦干魚肚皮,待用;
2. 起油鍋,倒入適量玉米油,潤鍋后,燒至7成熱后,魚肚朝向里放入(防止油遇水爆開),中大火,兩面煎魚,直至魚皮表面呈金黃;
3. 魚兩面煎黃后,噴入花雕(量需較大,要舍得),放入生姜片,拍好的蒜,蓋上鍋蓋,大火燜3分鐘;
4. 3分鐘后,開鍋,剛才的湯汁都已收干,倒入適量老抽,中小火燜2分鐘;
5. 兩分鐘后,翻身,繼續(xù)中小火,燜2分鐘;(翻身時(shí)請保持魚兒的形狀)
6. 2分鐘后,再次翻身,同時(shí)也用湯汁澆一下魚身;同時(shí)放入適量食鹽和白糖調(diào)味;并開始用中火收湯汁,大約3分鐘
7. 3分鐘后,湯汁已收的差不多了,關(guān)火,蓋上鍋蓋,燜3分鐘后,即可出鍋裝盤!對(duì)了,裝盤后,撒上蔥花,增色,同時(shí)也增味。
這么簡單,并且這么美味的紅燒小黃魚就這樣好了,你絕對(duì)想不到,大家明白了整個(gè)紅燒小黃魚的做法之后就會(huì)知道在制作的時(shí)候要先腌制好,只有腌制好了之后這個(gè)小黃魚才會(huì)入味,而去腥味的一步也是比較關(guān)鍵的,紅燒小黃魚的時(shí)候還需要用到豆瓣,豆瓣可以自己做,也可以買,總之不嫩少了豆瓣。
說到炸黃花魚,相信很多人就已經(jīng)能感受到香脆的滋味。炸黃花魚不僅味道香,吃起來是脆脆的,口感還非常豐富。此外黃花魚含有豐富的蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和維生素等物質(zhì),對(duì)于我們?nèi)梭w來說是非常有益處的。尤其對(duì)于身體虛弱的中老年人來說,吃黃花魚能夠起到補(bǔ)身的作用。那么到底炸黃花魚的做法是什么呢?
其實(shí)炸黃花魚的做法并不復(fù)雜,在家輕輕松松就能制作了。但是想要做出好吃又營養(yǎng)的黃花魚,首先要選擇所要搭配的調(diào)理,另外還要將魚的鰭和魚頭處理掉等等。下面就給大家詳細(xì)介紹一下炸黃花魚的做法。
簡介:
黃花魚又名黃魚。生于東海中,魚頭中有兩顆堅(jiān)硬的石頭,叫魚腦石,故又名石首魚。魚腹中的白色魚鰾可作魚膠,有止血之效,能防止出血性紫癜。黃魚曾是中國重要經(jīng)濟(jì)魚之一,為中國特有的地方性種類,廣泛分布于北起黃海南部,經(jīng)東海、臺(tái)灣海峽,南至南海雷洲半島以東。該魚屬暖溫性集群泅游魚類,常棲息于水深60米以內(nèi)的近海中下層。大黃魚生殖季節(jié)有春、秋兩季,生殖期時(shí),魚群分批從外海越冬區(qū)向近海作生殖洄游。作為名貴經(jīng)濟(jì)魚類,大黃魚長期來深受消費(fèi)者青睞。但因過度捕撈,資源破壞嚴(yán)重。
黃花魚分為大黃魚和小黃魚,分別為我國四大海洋業(yè)品種之一。大黃魚也叫大先、金龍、黃瓜魚、紅瓜、黃金龍、桂花黃魚、大王魚、大黃鲞;小黃魚也叫梅子、梅魚、小王魚、小先、小春魚、小黃瓜魚、厚鱗仔、花魚。都隸屬魚綱,石首魚科。
在我國的分布范圍:大黃魚分布于黃海南部、東海和南海,小黃魚分布于我國黃海、渤海、東海及朝鮮西海岸。
營養(yǎng)價(jià)值
1.黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用,對(duì)體質(zhì)虛弱和中老年人來說,食用黃魚會(huì)收到很好的食療效果;
2.黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,能延緩衰老,并對(duì)各種癌癥有防治功效。性能:味甘,性平。能健脾益氣,開胃消食。
黃魚含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、碘等成分。其水解蛋白質(zhì)含較多的氨基酸,如賴氨酸、亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸、精氨酸、谷氨酸等17種氨基酸。
用途:用于脾胃虛弱,少食腹瀉,或營養(yǎng)不良;脾虛水腫等。
用法煎湯,入菜肴。
炸黃花魚的做法
主料:小黃魚8條。調(diào)料:花椒粉1/4茶匙(1克),白胡椒粉1/4茶匙(1克),孜然粉1茶匙(5克),辣椒粉1茶匙(5克),料酒1茶匙(5ml),鹽1/2茶匙(3克),淀粉4湯匙(60克),泡打粉1茶匙(5克)
制作方法
1.用剪刀將小黃魚的鰭全部剪掉,然后從下腹部剪開,去除內(nèi)臟。用清水洗凈瀝干。2.將小黃魚放入碗中,調(diào)入花椒粉,白胡椒粉,孜然粉,辣椒粉,料酒和鹽,攪拌均勻后,腌制50分鐘。3.將淀粉和泡打粉混合后拌勻,放入一個(gè)平盤中。將腌制后的小黃魚雙面裹上淀粉后,在盤邊輕敲,抖落多余的淀粉。4.將油倒入一口小鍋中,大火加熱至8成熱(油面冒少許青煙)后關(guān)火,倒入小黃魚,借著油的余溫將魚炸熟(約1分鐘,魚身變微黃)后撈出。5.再用大火將油加至10成熱(油冒泡),倒入小黃魚,10秒鐘后關(guān)火,撈出小黃魚控油即可。二次油炸,可使魚的表皮更加酥脆。
實(shí)用技巧:1.為了食用方便,在收拾小黃魚時(shí),可將魚頭去掉。小黃魚沒有鱗,因此無需刮鱗。剪過魚的剪子會(huì)有腥味,可用檸檬片擦拭,或用少許醋清洗,即可去除腥味。2.淀粉和泡打粉一定要充分混合均勻,否則,只粘了泡打粉的魚肉部分,口感發(fā)苦。3.為了省油,建議你用一口家中最小的鍋,東西可以分幾次放入油炸。4.小黃魚很嫩,易熟,為了炸出酥脆的口感,可以借用油的余溫,不必在制作過程中,一直開著火。5.腌制小黃魚的調(diào)料,根據(jù)自己的喜好,如不喜歡孜然和辣椒的口味,可以省略不用。在炸好后,撒上一些椒鹽,味道也很好。
看完了上面關(guān)于炸黃花魚的做法,相信各位愛吃黃花魚的朋友已經(jīng)知道其中的制作秘訣了。黃花魚營養(yǎng)豐富,有開胃消食,健胃消脾等良好作用和功效,甚至有延緩衰老的等作用,是一款不錯(cuò)的養(yǎng)生食品喔。 但是雖然說炸黃花魚味道非常好吃,但是不宜多吃喔,因?yàn)檎S花魚是油炸食物,多吃容易上火喔,大家注意了。
黃花魚也叫黃魚,它是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的食物,它含有著豐富的蛋白質(zhì),含有著豐富的維生素以及礦物質(zhì),并且微量元素硒的含量也很豐富。而且黃花魚的吃法有很多,一般有清蒸的,有干炸的等,干炸黃花魚的做法大家知道嗎?
一提到干炸黃花魚,大家想到的肯定就是用淀粉將黃花魚包裹,然后再炸。這種方法做起來其實(shí)很簡單,只不過是要根據(jù)個(gè)人的口味,再加上一些調(diào)味品,炸出來的效果會(huì)更好。下面就來給大家簡單的介紹一下干炸黃花魚的做法。
菜系及功效:京菜 素齋菜 工藝:脆炸干炸黃魚的制作材料:主料:雞蛋240克
輔料:豌豆25克,冬筍30克,口蘑20克,香菇(干)13克,淀粉(蠶豆)10克,油面筋20克,小麥面粉20克,面包屑30克
調(diào)料:鹽3克,椒鹽3克,醬油10克,味精2克,姜1克,芝麻醬25克,花生油40克,白砂糖2克
干炸黃魚的特色:造型逼真,色澤金黃,外皮酥焦,肉質(zhì)鮮嫩。
干炸黃魚的做法: 1. 雞蛋120克磕在碗中,加入面粉、精鹽、濕淀粉和少量清水調(diào)成稀糊;
2. 凈冬筍、水發(fā)香菇、水發(fā)口蘑都切成細(xì)絲;
3. 油面筋先用刀破成兩半,再放在開水中燙一下,擠干水分,切成碎塊;
4. 炒勺上旺火,舀入花生油,燒至七成熱,下入姜末、冬筍、香菇、口蘑、油面筋和鮮豌豆,放入白湯75毫升、醬油、味精、白糖炒熟;
5. 當(dāng)湯汁將盡時(shí),淋入5克調(diào)稀的濕淀粉,攪炒均勻,倒在碗中,摻入芝麻醬和濕淀粉,拌勻成餡;
6. 雞蛋120克磕和碗內(nèi)攪勻入油鍋攤成蛋皮平放,將餡料放在雞蛋皮的一半上,攤成約21厘米長、6.6 厘米寬1.2 厘米厚、兩頭尖的魚身形狀;
7. 再將雞蛋皮的另一邊翻折過去,蓋在“魚身”上;
8. 雞蛋皮的邊緣用稀糊粘在一起,掖在“魚身”下面,然后進(jìn)行捏塑,先捏成黃魚模樣;
9. 再把“魚脊”和“魚尾”部摁扁成背鰭形狀,并刻上刀紋;
10. 在頭部刻一個(gè)半圓形的“魚鰓”用冬筍和香菇做成“魚眼”粘好;
11. 整條“黃魚”塑好后,放在抹好的一層油的盤中,上屜蒸約半小時(shí),取出晾涼,將兩面抹勻面糊,粘上面包渣;
12. 炒勺回微火,加花生油,燒至四成熱,把“黃魚”放入,炸成金黃色后撈出;
13. 先用刀從頭到尾切通,再切成1.5 厘米寬的斜塊,放在盤中,對(duì)好刀口,保持魚形完整,撒上花椒鹽即成。
干炸黃花魚的做法了解了,不妨大家可以在家試試,它的口感不錯(cuò),而且營養(yǎng)價(jià)值高,尤其是中老年人或者是體質(zhì)比較差的人,具有很強(qiáng)的食療作用。據(jù)專家介紹,常吃黃花魚還能夠延緩衰老,愛美的女性常常試試。
黃魚是生活中絕大多數(shù)人都喜歡吃的一種海魚,人們正常的烹飪方式是油炸,這樣吃起來也是比較香的。好多吃炸黃魚都是在外面買現(xiàn)成的回來吃,其實(shí)炸黃魚在自己家里也可以做的。今天小編就跟大家分享一下炸黃花魚的家常做法,想了解接著往下看。希望大家都能夠?qū)W會(huì)這道家常菜。
黃花魚又名黃魚,生于東海中,魚頭中有兩顆堅(jiān)硬的石頭,叫魚腦石,故又名石首魚。黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,能延緩衰老,并對(duì)各種癌癥有防治功效。所以平時(shí)多吃點(diǎn)兒黃花魚對(duì)人體還是蠻有好處的。
色澤金黃,外酥里嫩,吃時(shí)蘸椒鹽或辣椒面,味道鮮美誘人。
食材明細(xì)
小黃魚500克
鹽5克 雞精3克
料酒10克 大蔥10克
姜5克 花椒3克
花生油50克
炸黃花魚的做法詳細(xì)步驟
1. 將黃花魚洗凈,盛入大碗中,放入精鹽、雞精、料酒、蔥段、姜片和花椒粒,腌制2小時(shí)。
2. 揀去蔥段、姜片,盆中撒入干面粉,將魚身裹勻備用。
3. 將裹上面粉的黃花魚逐條下入油鍋中,炸至金黃色撈出。
4. 調(diào)大火,油溫升高后再將魚一起倒入鍋中復(fù)炸一遍,待外皮焦脆時(shí)即可撈出裝盤。炸黃花魚的做法小貼士
制作要訣:
1. 要選用新鮮的黃花魚。
2. 黃花魚裹面粉時(shí)一定要壓緊,以防炸制時(shí)面粉脫落。
3. 小火逐一炸熟,旺火高溫復(fù)炸至外皮焦酥。
4. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油1000克。
健康提示:
蘋果富含果膠,有止瀉的作用。與清淡的魚肉搭配,更加美味可口。
食物相克:
小黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;不宜與蕎麥同食。
上面文章已經(jīng)非常詳細(xì)地為大家講述了炸黃花魚的家常做法,不知道大家讀完之后有沒有學(xué)會(huì),學(xué)會(huì)了趕緊試著做一下吧!既省錢又衛(wèi)生,自己在家做的分量遠(yuǎn)比在外面買的足了很多,其實(shí)只要大家按照上面的步驟一步步去做就可以了,還是比較簡單的。
黃花魚是在飯桌上經(jīng)常會(huì)吃得到的美味食材,而且黃花魚富含人體所需的蛋白質(zhì)以及各種營養(yǎng)物質(zhì),炸黃花魚是比較特色的一種吃法,以下就是做法介紹,但是要注意油炸的食物要少吃。
一、材料
黃花魚、蔥、姜、芝麻、花椒、料酒、醬油、鹽、糖、雞精。
做法
1、黃花魚去除內(nèi)臟,沖洗干凈,在魚身上劃幾道兒,蔥切末兒,姜切片兒;
2、黃花魚放入醬油,料酒,鹽,糖,雞精,蔥末兒,姜片兒腌制15分鐘左右;
3、熱鍋,放入花椒,翻炒,炒出香味兒,放進(jìn)砸蒜的容器里,磨碎!
4、磨好的花椒碎加入芝麻,鹽,糖,攪拌均勻!
5、腌制好的黃花魚,兩面均勻涂抹面粉!
6、熱油鍋(油的量,漫過魚的身體即可),7分熱,把魚放進(jìn)去,炸至兩面金黃,擺在盤子里,趁熱撒進(jìn)拌好的花椒碎就可以了!
二、材料
黃魚(大黃花魚):適量;
蔥:適量; 姜:適量; 食鹽:適量; 白糖:適量; 雞精:適量; 料酒:適量; 胡椒粉:(白)適量; 花椒粉:適量; 孜然:適量; 植物油:適量;
干炸黃花魚的做法
1黃花魚去除內(nèi)臟,沖洗干凈,蔥切末兒,姜切片兒
2黃花魚放入料酒,鹽,糖,白胡椒粉、花椒面、雞精,蔥末兒,姜片兒腌制15分鐘左右
3腌制好的黃花魚,兩面均勻涂抹面粉
4熱油鍋,7分熱,把魚放進(jìn)去,炸至兩面金黃即可
5還可以用自制的花椒面加芝麻,鹽,糖,灑在魚上吃,不過干炸就已經(jīng)很好吃了。
剛出生的嬰兒,營養(yǎng)來源主要是母乳,但隨著孩子身體不斷發(fā)育,就需要適時(shí)的增添一些輔食,這類輔食最大的特點(diǎn)是必須營養(yǎng)全面,而且比較容易消化,畢竟孩子身體的消化能力還未完全發(fā)育成型,吃黃花魚就是很不錯(cuò)的選擇。下面就從嬰兒黃花魚的做法大全中,給家長推薦幾種不錯(cuò)的做法。
第一、寶寶吃黃花魚的做法:清蒸黃花魚
材料:黃花魚1條、蒸魚豉油(或生抽)、生姜、蔥
做法:
1、魚放盤子上,將姜片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗里。
2、將魚和小碗都放在鍋里用大火蒸熟,7-10分鐘(按魚的重量)。
3、魚蒸好后把姜片揀去,魚盤里的腥水倒掉。然后將蔥段鋪在魚上,小碗里的蒸魚豉油倒到魚上。
小貼士:這樣蒸出來的魚不僅口感嫩滑,而且沒有腥味。給寶寶食用時(shí)將魚刺剃干凈,適合8個(gè)月以上寶寶食用。
第二、寶寶吃黃花魚的做法:乳白黃魚湯
原料:大黃魚1條、鹽、料酒、蔥、姜、豬油、清水各適量
做法:
1、黃魚宰凈,用刀在背部兩面肉厚處略劃幾刀。
2、炒鍋加入豬油,燒熱時(shí),將黃魚下鍋兩面稍煎,烹入料酒,加蓋略燜片刻,加入清水、蔥段、姜末,隨后加鹽,用大火燒后,改小火燒5分鐘,待湯汁呈乳白色時(shí),淋豬油,倒湯碗中即可。
小貼士:黃花魚湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用,適合10個(gè)月以上寶寶食用。
第三、寶寶吃黃花魚的做法:小黃魚豆腐湯
材料:小黃魚1條、豆腐1塊、油、蔥姜、鹽、料酒、適量
做法:
1、黃魚去鱗內(nèi)臟洗凈,豆腐切塊過水去豆腥味。
2、起鍋熱油爆香蔥姜,略煎黃魚。
3、放3碗水、料酒和豆腐燜煮15分鐘,放鹽調(diào)味即可。
小貼士:黃花魚和豆腐都是含鈣豐富的食物,這是一道補(bǔ)鈣的佳肴,適合一歲以上寶寶食用。
干炸黃花魚是一道非常鮮美的菜肴,很多朋友都愛吃。關(guān)于干炸黃花魚的家常做法是很多的,那么干炸黃花魚怎么做呢?干炸黃花魚的家常做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹四種干炸黃花魚的家常做法,想要了解干炸黃花魚的家常做法有哪些的朋友可以來看看哦!
干炸黃花魚的家常做法一
材料:黃花魚,蔥段,姜絲各適量。
做法:
1、黃花魚去內(nèi)臟、鰓和鰭,洗凈,控干水份后,用鹽、白胡椒粉、蔥段、姜絲腌制一小時(shí)。
2、將腌好的黃花魚的兩面蘸上一層薄薄的炸雞粉,拎起魚尾,抖掉多余的炸雞粉。
3、鍋內(nèi)放油,六七成熱(時(shí),改小火,逐條放入黃花魚,將其慢慢炸熟,撈出控油。
4、將火調(diào)回大火,待油溫升高,將炸好的黃花魚放進(jìn),大火復(fù)炸至表面金黃,即可撈出。
干炸黃花魚的家常做法二
材料:黃花魚500克,小麥面粉80克,鹽10克,植物油70克。
做法:
1、將黃花魚去內(nèi)臟,洗凈,在魚身兩側(cè)剞一字花刀,用精鹽拌勻,腌20分鐘。
2、炒鍋置火上,放入植物油,燒至七成熱,把腌過的魚拍勻干面粉,放入油中煎制,待前透,兩面呈金黃色時(shí),取出即成。
干炸黃花魚的家常做法三
材料:黃花魚一斤,料酒2勺,蔥2根,姜末1小勺,鹽1勺,雞蛋1只,淀粉半兩,面粉1兩,食用油適量。
做法:
1、小黃魚去鱗、去鰓、去內(nèi)臟后洗凈備用。
2、取大碗一只,將小黃魚用料酒、、蔥段、姜片、鹽、抓勻腌20分鐘左右。
3、用雞蛋與面粉、淀粉攪拌均勻制成炸魚糊備用。
4、將腌好的小黃魚除去花椒、蔥、姜后掛糊備用。
5、鍋中做油,7成熱時(shí)下入小黃魚炸至金黃色撈出控油。
6、將控油后的小黃魚裝盤,蘸椒鹽食用即可。
干炸黃花魚的家常做法四
材料:黃花魚500克,鹽5克,雞精3克,料酒10克,大蔥10克,姜5克,花椒3克,花生油50克。
做法:
1、將黃花魚洗凈,盛入大碗中,放入精鹽、雞精、料酒、蔥段、姜片和花椒粒,腌制2小時(shí)。
2、揀去蔥段、姜片,盆中撒入干面粉,將魚身裹勻備用。
3、將裹上面粉的黃花魚逐條下入油鍋中,炸至金黃色撈出。
4、調(diào)大火,油溫升高后再將魚一起倒入鍋中復(fù)炸一遍,待外皮焦脆時(shí)即可撈出裝盤。
以上就是關(guān)于干炸黃花魚的家常做法有哪些的相關(guān)介紹,上面介紹的干炸黃花魚的家常做法都是簡單易學(xué)的,相信大家看了上文的介紹之后,對(duì)干炸黃花魚的家常做法已經(jīng)非常了解了。大家如果想要學(xué)做干炸黃花魚的話,不妨參考下上面介紹的方法哦!
黃花魚是我們常吃的一種魚類,黃花魚又分為大黃花魚和小黃花魚,其中小黃花魚適合用來煎炸,大黃魚適合燉和煮,平時(shí)適當(dāng)?shù)某孕S花魚,有很好的健脾養(yǎng)胃的作用,具有益氣填精和安神止瀉的效果,對(duì)于食欲不振,頭暈失眠,也能發(fā)揮一定調(diào)養(yǎng)的作用。
主料:黃花魚300g。
1、黃花魚洗凈,背部開幾刀。放入花雕酒。加入少許鹽。腌漬片刻。撒上干淀粉。
2、放平底鍋中煎黃。控干油份。鍋?zhàn)訜裏?,倒油,放入蔥姜八角,煸炒。倒入老干媽豆瓣。倒入甜面醬。
3、加入足量的清水。加入鹽。加入花雕酒。(料酒)加入冰糖。
4、燉至湯汁粘稠,差不多收干即可。
5、黃花魚事先腌漬,可以去腥。
6、兩面拍干淀粉,可以使魚肉鎖住水分,表面焦香,里面魚肉鮮嫩。老干媽豆瓣醬,滋味十足,還略帶辣味,開胃下飯。放入花雕酒為了去腥,可以用料酒代替。
黃花魚含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,對(duì)人體有很好的補(bǔ)益作用,對(duì)體質(zhì)虛弱和中老年人來說,食用黃花魚會(huì)收到很好的食療效果。黃花魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,能延緩衰老,并對(duì)各種癌癥有防治功效。
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?平時(shí)大魚大肉吃慣了,突然想吃點(diǎn)清淡的。你可以選擇在家里自己煮著吃,熬個(gè)豬肉豆腐湯,炒個(gè)青菜,再加上本篇文章為你介紹的清燉黃花魚,兩菜一湯。絕對(duì)是又營養(yǎng)有實(shí)惠,保證吃了還想再吃,現(xiàn)在來看看關(guān)于清燉黃花魚的做法吧。
?姜切片、蔥切大段、香蔥切末、魚去鱗洗凈控干水分可以用廚房紙吸干。鍋燒的熱熱的,放入油,油必須燒熱至六成以上,微微冒煙,放入黃魚煎炸到晃動(dòng)鍋,魚可以在鍋內(nèi)活動(dòng)了翻面,直至兩面炸至金黃撈出待用。洗凈鍋燒熱放油,油熱煸炒蔥姜蒜、花椒、大料、小茴香,一小截干辣椒,煸炒透身出香味再放入魚,烹入醋、隨后是料酒、醬油,也可以調(diào)在一碗里一起放放入開水,大火燒開后撇浮沫加入鹽、糖、胡椒粉調(diào)味燒開后轉(zhuǎn)中火,慢燉、不斷用勺往魚身上撩汁、翻身燒5分鐘后即可開大火收汁,出盤。
?這道菜雖然過程看起來很繁瑣,其實(shí)做起來很簡單,控制好火候,調(diào)料的量可以根據(jù)自己的喜好放多放少,如果你是重口味的可以多放點(diǎn)蔥姜蒜,這樣可以更好的去掉魚腥味。清燉黃花魚對(duì)于廚房新手來說是一個(gè)不錯(cuò)的訓(xùn)練對(duì)象。
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干炸黃花魚是我們家中可以制作的一道營養(yǎng)豐富口味獨(dú)特的魚類菜肴。黃花魚的身體中藏著大量的蛋白質(zhì)和各種人體所必須的微量元素,不僅如此,黃花魚的維生素含量也是很高的。在中國傳統(tǒng)中醫(yī)理論中,黃花魚對(duì)人體的脾胃大有益處,能夠幫人安神益氣。對(duì)貧血頭暈等由身體虛弱引發(fā)的癥狀都有很大的好處。所以如果家中有人需要營養(yǎng)的補(bǔ)充和調(diào)理的話,一份美味的干炸黃花魚是非常值得考慮的。那么,我們應(yīng)該怎樣來制作干炸黃花魚呢?
一、材料
主料:黃花魚(五條差不多可以炸一盤)。
配料:蔥姜蒜等去除腥味的調(diào)料,以及鹽糖味精等。
二、具體步驟
1.仔細(xì)處理黃花魚,必須徹底的清除黃花魚的內(nèi)臟,防止殘余的內(nèi)臟影響菜的口味。
2.清洗干凈之后,需要在魚的表面劃上幾刀口子,有助于燒制時(shí)候的入味。
3.準(zhǔn)備好去除腥味的蔥姜蒜
4.將準(zhǔn)備好的蔥姜蒜配合鹽、糖、味精等調(diào)味品腌制,腌制的時(shí)間控制在一刻鐘最好。
5.加油熱鍋后,放入適量的花椒,翻炒到有明顯的香味后用專門的器具雜碎。翻炒的時(shí)候推薦使小火,防止燒焦。
6.準(zhǔn)備好后,將上述的配料攪拌均勻,并用面粉均勻的抹在腌制完成的黃花魚上。
7.油炸即可。
三、技巧
1.控制好油溫,下鍋時(shí)應(yīng)該將油溫保持在7分熱。
2.清洗的時(shí)候一定要仔細(xì)徹底。
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