嬰兒蘋果泥的具體做法
泥灸養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钤絹碓胶?，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《嬰兒蘋果泥的具體做法》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
我們知道蘋果是非常好吃的一種水果，蘋果里面含有豐富的維生素和膳食纖維，常吃蘋果可以起到促進(jìn)消化和提高人體免疫力等效用，所以蘋果受到了大家的喜愛，蘋果不但適合我們食用而且還可以提供給老年人和嬰兒吃，不過我們應(yīng)該將蘋果弄成蘋果泥來給嬰兒吃，下文我們介紹一下嬰兒蘋果泥的具體做法。
原料選擇。選用新鮮良好、成熟適度、含果膠量多、肉質(zhì)致密、堅(jiān)韌、香味濃的果實(shí)。
原料處理。選好的果實(shí)用清水充分洗滌， 瀝凈水后去皮，削除果皮的厚度在1.2mm以內(nèi)。 然后用不銹鋼刀將其縱切對(duì)半，果形大者可切四塊。再挖凈果心，果柄和花萼，消除殘留果皮。
預(yù)煮。將處理后的果肉置于夾層鍋中，加入約占果肉重10-20%的清水，煮沸10-20分鐘。 并不斷攪拌使上、下層的果塊軟化均勻。預(yù)煮工序直接影響成品的膠凝程度，若預(yù)煮不足，果肉中溶出的果膠較少，雖加糖熬煮，成品也欠柔軟，并有不透明的硬塊而影響風(fēng)味與外觀;若預(yù)煮過度，果肉中果膠大量水解，影響膠凝能力。
打漿。預(yù)煮后的果塊，用孔徑為0.7-1mm 的打漿機(jī)打成漿狀再將其搓濾，分開果渣。
濃縮。將100kg果漿倒入鋁鍋熬煮。并分2次加入濃度為75%左右的糖液，繼續(xù)濃縮，并用木棒不斷攪拌?；鹆Σ豢商突蚣性谝稽c(diǎn)，否則會(huì)使果漿焦化變黑。濃縮時(shí)間為30-50分鐘。用木棍挑起少量果漿，當(dāng)其向下流成片裝，或果漿溫度達(dá)105-106℃時(shí)即可出鍋。
裝罐，將濃縮后的蘋果泥趁熱裝入經(jīng)洗凈消毒的454g玻璃罐中，罐蓋與膠圈先經(jīng)沸水煮5分鐘，并注意勿使果泥玷污罐口。
封罐。墊入膠圈，放正罐蓋旋緊，倒置3分鐘殺菌。封罐時(shí)罐中心溫度不得低于85℃。
冷卻。封好的罐頭在溫水池中分段冷卻至40℃以下，凈罐入庫。質(zhì)量要求：1、果泥呈紅褐色或琥珀色，色澤均勻一致。2、具有蘋果泥應(yīng)有的風(fēng)味，無焦糊味，無其他異味。3、漿體呈膠粘狀，不流散。不分泌汁液，無糖結(jié)晶，也無果皮、果梗及果心。4、總糖量不低于57%。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的水果，那就是蘋果了，我們知道蘋果不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃蘋果可以起到很好的保健養(yǎng)生功效，我們可以將蘋果做成蘋果泥給嬰兒吃，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了嬰兒蘋果泥的具體做法。
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紫薯是我們大家都很喜歡吃的一種植物，紫薯的特點(diǎn)就是外形好看而且吃起來味道也是相當(dāng)不錯(cuò)的，紫薯里面含有豐富的營養(yǎng)，常吃紫薯可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，紫薯有減肥瘦身和美容養(yǎng)顏等效用，常吃紫薯還可以起到提高人體免疫力和防癌抗癌等好處呢，下文我們介紹一下紫薯泥的具體做法。
1紫薯去皮切塊上蒸鍋蒸熟
2趁熱壓成紫薯泥
3加入奶酪攪拌均勻
4放入裱花帶中擠出一圈一圈的形狀。淋上煉乳即可
營養(yǎng)價(jià)值
其富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，同時(shí)還富含硒元素和花青素。紫薯營養(yǎng)豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質(zhì)氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其中富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上皮細(xì)胞，維生素C 可使膠元蛋白正常合成, 防治壞血病的發(fā)生, 花青素是天然強(qiáng)效自由基清除劑。
具有普通紅薯的營養(yǎng)成分外，還富含硒元素、鐵元素和花青素 。在日本國家蔬菜癌癥研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。另外，紫薯還可去皮烘干粉碎后加工成粉，色澤美觀，營養(yǎng)豐富，是極好的食品加工原料，可作為各種糕點(diǎn)的主料或配料。同時(shí)紫紅薯還將成為花青素的主要原料之一。紫薯從莖尖嫩葉到薯塊，均具有一定保健功能，是當(dāng)前無公害、綠色、有機(jī)食品中的食品。
在上面的文章里面我們介紹了什么是紫薯，我們知道紫薯不但好看而且還非常美味，常吃紫薯可以起到提高人體免疫力和減肥瘦身等效用，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了紫薯泥的具體做法。
肉桂蘋果茶具有減肥排毒，美容養(yǎng)顏的功效，想要去除身體多余多余脂肪，達(dá)到塑身的效果，對(duì)于那些不愛運(yùn)動(dòng)又無法控制飲食的人來是一件非常痛苦的事，而這時(shí)肉桂蘋果茶解救了他們，終于不用眼巴巴地看著喜愛的食物而不能下咽，也不用天天拼死拼活的鍛煉，只需喝喝肉桂蘋果茶就能達(dá)到減肥的效果。
1.清水300毫升、蘋果半個(gè)、紅茶包1個(gè)、肉桂粉少許、方糖2-3塊。
2.做法：把蘋果連帶著果皮扔到鍋中，加入清水，撒一點(diǎn)肉桂粉，一起煮沸，轉(zhuǎn)中小火煮上幾分鐘，然后加入一個(gè)紅茶包，放幾塊方糖就可以了，非常好喝。
3.追問：清水300毫升、蘋果半個(gè)、紅茶包1個(gè)、肉桂粉少許、方糖2-3塊。冰糖
肉桂蘋果茶的做法
燒水，并在水里加入切好的蘋果粒一起煮。
水開至100°(泡泡從下至上翻滾)后關(guān)火，馬上放入紅茶茶葉。泡5分鐘左右取出茶葉。
加入適量冰糖和肉桂粉。拌勻后即可。
小貼士
1，加蜂蜜也會(huì)很好吃哦~
2，不加新鮮蘋果的話，也可以用蘋果果醬代替~果醬加茶也是一等一的好喲~
3，紅茶茶葉我是用一次性茶包包起來再丟進(jìn)去鍋?zhàn)永镏蟮?，這樣比較好撈出來不會(huì)散。
4，此方子里，紅茶可直接替換成洛神花。煮成水果茶也不錯(cuò)~
5，拿部分蘋果擦成茸丟進(jìn)去一起煮會(huì)更容易出蘋果味。
通過對(duì)上文肉桂蘋果茶的相關(guān)介紹，我們了解到肉桂蘋果茶的制作過程非常簡單，其減肥養(yǎng)顏的效果也是非常好的，平時(shí)我們沒事的時(shí)候不妨喝喝看，讓自己在不知不覺中擁有苗條的身材，并由此成為眾人關(guān)注的對(duì)象。而且多喝喝肉桂蘋果茶也是非常有利于我們的健康的。
蘋果是我們大家都非常喜歡的一種水果，蘋果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，常吃蘋果可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，此外蘋果還有降低人體血壓和膽固醇的功效呢。蘋果有很多種吃法，我們不但可以直接食用蘋果而且還可以采用蘋果來煮著吃，下文我們就來給大家介紹一下煮蘋果水的具體做法。
1、將蘋果去皮，切塊。
2、鍋內(nèi)入水燒開，放入白糖、蘋果塊一煮燉即可。
蘋果，屬于薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產(chǎn)量最多的果品。其味道酸甜適口，營養(yǎng)豐富。據(jù)測定，每百克蘋果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克;還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素等。國外流傳一種說法：“一日一蘋果，大夫遠(yuǎn)離我(An apple a day, the doctor away)”。此話雖然有些夸張，但蘋果的營養(yǎng)和藥用價(jià)值由此可窺見一斑。又因蘋果所含的營養(yǎng)既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。
蘋果功效與作用：
1、蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用
法國科研人員經(jīng)過試驗(yàn)得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉淀在膽汁中形成膽結(jié)石。有人實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蘋果的人當(dāng)中，有50%以上的人，其膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
2、蘋果還具有通便和止瀉的雙重功效與作用
蘋果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟;蘋果含有豐富的有機(jī)酸，可刺激胃腸蠕動(dòng)，促使大便通暢。另一方面蘋果中含有果膠，又能抑制腸道不正常的蠕動(dòng)，使消化活動(dòng)減慢，從而抑制輕度腹瀉。
3、蘋果有降低血壓的作用
蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合，使之排出體外。當(dāng)人體攝入鈉鹽過多時(shí)，吃些蘋果，有利于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥。專家們經(jīng)過多次試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在諸多氣味中，蘋果的香氣對(duì)人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的水果，那就是蘋果了，我們知道蘋果不但美味而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃蘋果有利于我們的身體健康，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了煮蘋果水的具體做法。
蘋果是我們生活中最常見的一種水果，酸甜可口，而且營養(yǎng)豐富，作為孩子的輔食原料也是相當(dāng)適合的。寶寶在四個(gè)月之后就需要逐漸的添加各種輔食了，多元化的飲食有利于為孩子身體提供全面的營養(yǎng)物質(zhì)，蘋果泥是比較好的選擇。那么，嬰兒輔食蘋果泥的做法是什么？下面咱們就來看看吧。
一、原料：蘋果泥25克、嬰兒米粉、香橙汁
制作方法：
1、先將約180毫升40-70℃的溫開水，倒入35g營養(yǎng)米粉中;注意要做到邊倒邊攪拌，米粉與水才能充分接觸，攪拌的方法是單方向勻速攪拌一分鐘，調(diào)成糊狀后放置30秒;
2、然后再將蘋果泥及橙汁直接倒入沖調(diào)好的米粉中，攪拌均勻。
適用人群：嬰幼兒輔助食品，根據(jù)寶寶的身體發(fā)育情況、醫(yī)生及營養(yǎng)師的推薦進(jìn)行添加。
二、材料：蘋果
方法：
1、先將蘋果洗凈，將其放到菜板上切成四塊;
2、然后將里面的果核去掉;
3、再將其放到一個(gè)塑料碗中蒸;
4、大約蒸10分鐘左右，將蒸好的蘋果取出，用湯勺將果肉刮出，這些果肉就是蘋果泥了。
三、原料：1個(gè)蘋果，100ml酸奶，糖適量。
做法：
1、蘋果洗凈，去皮，切塊，打成泥，放入鍋中煮開，加入糖。
2、煮到粘稠后，倒出，放涼。
3、倒入酸奶，拌勻，即可。
寶寶幾個(gè)月能吃蘋果泥
專家指出：4個(gè)月齡的寶寶可以添加蘋果泥了，但一定要從少量開始，從一勺開始，沒有異常時(shí)，在慢慢加到二勺、三勺等。對(duì)于輔食的添加，正常的情況下是，出生半個(gè)月寶寶可以添加魚肝油，2、3個(gè)月寶寶可以添加適量的蔬菜水和水果汁，4個(gè)月以上的寶寶就可以添加輔食了。輔食添加的時(shí)間是在二次奶之間，在寶寶胃腸功能不適宜的時(shí)候，可以先從米粉開始，等寶寶胃腸功能適應(yīng)后，在慢慢添加其它的輔食，一般來講，像4-6個(gè)月寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等。因此，蘋果泥就比較適宜4個(gè)月以上的寶寶食用。
另外，家長們還得要注意給寶寶添加輔食的原則是：
1、必須要從少到多，讓嬰兒有一個(gè)適應(yīng)的過程。
2、再就是由稀到稠，從細(xì)到粗，由一種到多種。
3、還要注意，如果寶寶是患病期間，不建議添加新的輔食。
紅紅的果肉誘人的顏色讓人們?nèi)滩蛔〉娜ヒб豢?，這個(gè)就是小白兔最愛的胡蘿卜，胡蘿卜是我們經(jīng)?？匆姷囊粋€(gè)食材之一，對(duì)我們的眼睛具有明目的作用，同時(shí)也是富含維生素，所以這也是媽媽們給小孩子的食譜中的?？?，但是小朋友的牙齒還沒有發(fā)育完全，一整片的吃還是比較的困難，那今天我們就來學(xué)習(xí)一下如何做胡蘿卜泥。
材料
胡蘿卜：2根;
水：適量;
胡蘿卜泥的做法
1將胡蘿卜洗凈、去皮、切小塊，蒸熟加一點(diǎn)溫開水，攪拌成細(xì)膩的泥糊，胡蘿卜沒有南瓜的含水量多，加一點(diǎn)水更容易攪拌，做好后還是按寶寶的食量分裝保存好，吃的時(shí)候取一份徹底加熱。
胡蘿卜洗凈，去皮，切片2.放鍋上碼勻，開始蒸3.蒸到能用筷子穿透即可4.把胡蘿卜片取出來，盛碗中5.用勺子搗碎，搗成胡蘿卜泥6.放入適量鹽和香油調(diào)味，攪拌均勻7.把攪拌均勻的胡蘿卜泥倒米飯上8.用小勺盛上有胡蘿卜泥的米飯，一口一勺，寶寶會(huì)乖乖的吃下去了
1.給寶寶吃胡蘿卜泥時(shí)，可以拌米飯吃，也可以作為佐粥小菜。
2.胡蘿卜素屬于脂溶性物質(zhì)，胡蘿卜油炒或者加油涼拌，有利于吸收胡蘿卜素。
3.食用時(shí)不宜加醋太多，
根據(jù)以上的做法，媽媽們就不用再擔(dān)心寶寶們吃不了胡蘿卜，我們弄成胡蘿卜泥，更容易讓寶寶吸收胡蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值。寶寶就會(huì)抵御不住那紅彤彤的誘惑的，會(huì)主動(dòng)的吃下去的，那可愛的寶寶就能營養(yǎng)均衡，這樣出現(xiàn)的病情也是會(huì)比較少，而且媽媽們要矯正小朋友偏食的情況，這些都是要媽媽們耐心的過程，希望寶寶們健康成長。
很多朋友一提到蘋果，都是認(rèn)為只能新鮮吃的，或者是做成蘋果汁喝，但是蘋果還是可以做成湯來吃的，可以加入一些牛肉，不僅有非常好的清熱作用，而且牛肉的營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，而且也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，對(duì)于想減肥的朋友來說，真的是又營養(yǎng)又美味，而且低熱量。
材料
蘋果2個(gè)，百合100克，牛肉600克，陳皮1塊，精鹽少許
做法
1、新鮮牛肉用清水洗凈，切小塊。
2、蘋果洗凈去核，連皮切大塊。
3、百合和陳皮分別用清水洗凈。
4、砂鍋內(nèi)加入適量清水，文火煲至水開，放入蘋果、牛肉、百合、陳皮燉煮。
5、待水滾起，改用中火繼續(xù)煲3小時(shí)左右，以少許精鹽調(diào)味即可。
蘋果是一種熱量含量低的水果，其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)體內(nèi)代謝，起到提高抵抗力的作用。除此之外，研究人員還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蘋果能夠很好的提高女性的性生活質(zhì)量，這是因?yàn)樘O果中含有一種名字叫做根皮苷的化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠很好的提高性功能。除了提高性功能之外，吃蘋果還有具有通便、止瀉、預(yù)防高血壓以及減肥等等效果。
蘋果中含有豐富的有機(jī)酸以及纖維素，這兩種物質(zhì)都能夠很好的促進(jìn)我們的腸道進(jìn)行蠕動(dòng)，這樣原本堅(jiān)硬的大便也會(huì)變得松軟起來，更加容易排出體外。所以說，每天吃一個(gè)蘋果具有很好的通便的效果，如果想要獲得最好的治療便秘的功效，那么可以將蘋果烤熟之后服用。
蘋果對(duì)于我們身體的好處是非常多的，一些便秘的患者可以吃一些蘋果，可以有非常好的通便作用，因?yàn)樘O果里面有非常多的纖維素，而且高血壓的朋友也可以適量吃一些蘋果，而且糖尿病的朋友吃蘋果也是有治療效果的，所以平時(shí)可以多吃一些蘋果牛肉湯。
嬰兒在逐漸成長的過程中，是需要吃一些輔食，來保證其體內(nèi)營養(yǎng)均衡，從而確保孩子能夠健康成長的。蘋果就是一種很多家長都喜歡給孩子做的輔食，因?yàn)樘O果泥不僅做法簡單，而且富含礦物質(zhì)和維生素，能夠預(yù)防佝僂病、治腹瀉等疾病。那么，嬰兒輔食蘋果泥做法有哪些呢？
蘋果泥的作用
蘋果泥是一道以蘋果作為主要材料制作而成的美食，蘋果泥含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥，可預(yù)防佝僂病。果膠能幫助止住輕度腹瀉。因此，蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。
食用蘋果泥需要注意的是，刮子或匙一定要洗凈消毒。
蘋果泥做法一
主料:蘋果100克。
制作方法：
1、將蘋果洗凈去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥狀，即可喂食。
2、將蘋果洗凈去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼后即可喂食。
蘋果泥做法二
1、原料選擇。選用新鮮良好、成熟適度、含果膠量多、肉質(zhì)致密、堅(jiān)韌、香味濃的果實(shí)。
2、原料處理。選好的果實(shí)用清水充分洗滌，瀝凈水后去皮，削除果皮的厚度在1.2mm以內(nèi)。然后用不銹鋼刀將其縱切對(duì)半，果形大者可切四塊。再挖凈果心，果柄和花萼，消除殘留果皮。
3、預(yù)煮。將處理后的果肉置于夾層鍋中，加入約占果肉重10-20%的清水，煮沸10-20分鐘。并不斷攪拌使上、下層的果塊軟化均勻。預(yù)煮工序直接影響成品的膠凝程度，若預(yù)煮不足，果肉中溶出的果膠較少，雖加糖熬煮，成品也欠柔軟，并有不透明的硬塊而影響風(fēng)味與外觀；若預(yù)煮過度，果肉中果膠大量水解，影響膠凝能力。
4、打漿。預(yù)煮后的果塊，用孔徑為0.7-1mm 的打漿機(jī)打成漿狀再將其搓濾，分開果渣。
5、濃縮。將100kg果漿倒入鋁鍋(或夾層 鍋小)熬煮。并分2次加入濃度為75%左右的糖 液，繼續(xù)濃縮，并用木棒不斷攪拌。火力不可太猛或集中在一點(diǎn)，否則會(huì)使果漿焦化變黑。濃縮時(shí)間為30-50分鐘。用木棍挑起少量果漿，當(dāng)其 向卜流成片裝，或果漿溫度達(dá)105-106℃時(shí)即可出鍋。
6、裝罐，將濃縮后的蘋果泥趁熱裝入經(jīng)洗凈消毒的454g玻璃罐中，罐蓋與膠圈先經(jīng)沸水煮 5分鐘，并注意勿使果泥玷污罐口。
7、封罐。墊入膠圈，放正罐蓋旋緊，倒置3分鐘殺菌。封罐時(shí)罐中心溫度不得低于85℃。
8、冷卻。封好的罐頭在溫水池中分段冷卻至40℃以下，凈罐入庫。
?土豆是一種美味的蔬菜，大部分人都喜歡吃土豆。今天教大家一種關(guān)于土豆的多樣做法“芝士焗土豆泥”。這是一道家常菜，味甜，可以給家里貪吃的孩子做著吃。那么芝士焗土豆泥的具體做法是什么呢？我想一定有很多人都想要知道。下面給大家總結(jié)了四種做法，希望可以幫助到大家，我們一起來看看下面的內(nèi)容了解一下吧。
?做法一
?材料:土豆、芝士片、洋蔥丁、牛肉丁、
?黃油、食油、鹽、胡椒粉、味精、雞粉、水淀粉、香葉。
?具體做法：
?1、將土豆去皮蒸熟制成泥。
?2、鍋上火加適量黃油、食用油燒熱。入土豆泥加鹽，胡椒粉、味精、雞粉炒勻入盤。
?3、另起油鍋，加食油、黃油燒熱加牛肉丁、洋蔥丁、香葉炒香后再加適量清水提濃芡澆在土豆泥的鍋盤內(nèi)，上面蓋一層芝士。
?4、入烤箱用220℃的溫度烤5分鐘至表面金黃鼓起時(shí)即可。
制作關(guān)鍵：土豆泥要炒勻，不能糊鍋，牛肉要選嫩的
?芝士焗土豆泥的具體做法？上面的內(nèi)容就是對(duì)這個(gè)問題的介紹了，上面的四種做芝士焗土豆泥的做法你學(xué)會(huì)了嗎？快去嘗試著一種適合自己的做法去做著看看吧，又為你家里增添了一種美食！看著如此美味的美食和簡單易懂的做法你心動(dòng)了嗎？心動(dòng)不如行動(dòng)快去試試吧。
每天一個(gè)蘋果，可以增強(qiáng)體質(zhì)，不過嬰兒肯定是咬不動(dòng)的，所以就需要做成蘋果泥了。蘋果泥是一道以蘋果作為主要材料制作而成的美食，蘋果泥含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥，可預(yù)防佝僂病。果膠能幫助止住輕度腹瀉。因此，蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。嬰兒吃蘋果泥要蒸熟嗎？
一、如果寶寶有腹瀉的情況，需要給蘋果泥蒸熟的，如果不是腹瀉期間，可以不用給蘋果蒸熟的，冬天的時(shí)候可以給蘋果加熱后再給寶寶吃。
二、如果寶寶比較小的話比如在五到六個(gè)月的時(shí)候最好是把蘋果蒸熟。如果寶寶快到一歲了，那就沒有必要了。可以直接給寶寶打成果汁和著水果泥吃了。
三、寶寶吃蘋果泥蒸熟是很有必要的，對(duì)于一些快到一歲的寶寶來說，吃蘋果就沒必要蒸熟了，可以打成果汁給寶寶喝。
寶寶蘋果泥怎么吃
做法一
原料：蘋果泥25克、嬰兒米粉、香橙汁
做法：
1、先將約180毫升40-70℃的溫開水，倒入35g營養(yǎng)米粉中;注意要做到邊倒邊攪拌，米粉與水才能充分接觸，攪拌的方法是單方向勻速攪拌一分鐘，調(diào)成糊狀后放置30秒;
2、然后再將蘋果泥及橙汁直接倒入沖調(diào)好的米粉中，攪拌均勻。
適用人群：嬰幼兒輔助食品，根據(jù)寶寶的身體發(fā)育情況、醫(yī)生及營養(yǎng)師的推薦進(jìn)行添加。
蘋果泥的做法是非常多的，小編給大家再推薦兩種蘋果泥的做法，一起學(xué)習(xí)一下。
做法二
原料：蘋果一個(gè)。
做法：
1、先將蘋果洗凈，將其放到菜板上切成四塊;
2、然后將里面的果核去掉;
3、再將其放到一個(gè)塑料碗中蒸;
4、大約蒸10分鐘左右，將蒸好的蘋果取出，用湯勺將果肉刮出，這些果肉就是蘋果泥了。
做法三
原料：1個(gè)蘋果，100ml酸奶，糖適量。
做法：
1、蘋果洗凈去皮，切塊，打成泥，放入鍋中煮開，加入糖。
2、煮到粘稠后，倒出，放涼。
3、倒入酸奶，拌勻，即可。
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