左腿麻木怎么辦才能好？
人怎么養(yǎng)生才能長壽。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《左腿麻木怎么辦才能好？》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
有些患者在平常的生活當(dāng)中出現(xiàn)腿麻木的情況，其實這種情況很有可能是由于腰椎間盤突出而引起的一種癥狀，而且有時候會非常的疼痛，甚至疼痛起來的時候都不能走路，如果疾病再嚴(yán)重下去很有可能會威脅到自己身體的健康，很多人都不是很注重腰椎間盤突出這種疾病，現(xiàn)在跟著小編一起了解一下她的一些明顯癥狀是什么。
腰椎間盤突出的癥狀：
1、跛行：跛行多為間歇性的，即行走一段距離路程后出現(xiàn)下肢疼痛，無力，彎腰或蹲下休息后癥狀可緩解，仍能繼續(xù)行走。隨著時間的推移，癥狀逐漸緩慢加重，出現(xiàn)上述癥狀之前的站立時間或者行走距離逐漸縮短行走距離越短，病情越重。
2、感覺麻木：腰椎間盤突出癥的病人中有一部分會出現(xiàn)肢體的麻木感，大腿外側(cè)是常見的麻木區(qū)域,當(dāng)穿衣褲接觸時可以有燒灼感，長時間站立可加重麻木感。
3、腰腿痛：腰腿痛在外傷、勞累和受寒后容易發(fā)作，每次時間約2～3周，可以逐漸緩解。在發(fā)作時如臥床休息，疼痛往往減輕。任何使腹壓增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、噴嚏、抬舉重物、慢性咳嗽等，都容易誘發(fā)腰腿痛，或使已發(fā)生的腰腿痛加重。
4、活動受限。髓核突出，壓迫神經(jīng)根，使腰肌呈保護性緊張，可發(fā)生于單側(cè)或雙側(cè)。由于腰肌緊張，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活動受限制，前屈或后伸時可出現(xiàn)向一側(cè)下肢的放射痛。側(cè)彎受限往往只有一側(cè)，據(jù)此可與腰椎結(jié)核或腫瘤鑒別。
看了腰椎間盤突出的一些癥狀之后，相信大家都可以及早的發(fā)現(xiàn)這種骨科方面的疾病，一定在檢查出來之后要馬上的接受治療，這樣治療的效果才會是最好的，而且平時大家也要多注意鍛煉，不能老是坐在椅子上面不動，經(jīng)常不運動很有可能會得腰椎間盤突出的疾病。
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孕婦熱傷風(fēng)怎么才能好
1、孕婦熱傷風(fēng)怎么才能好
女性懷孕后,不適合吃藥。吃藥可能會影響到胎兒的發(fā)育。因此,我們還是建議孕婦們需要選擇食療治療方法。
腐竹粥。先準(zhǔn)備少許大米以及腐竹,其次將大米和腐竹清洗干凈,放入鍋中熬煮成粥,最后加入少許鹽巴即可。
效果:女性懷孕之后,風(fēng)熱感冒會影響到女性的食欲。在飲食方面,我們還是建議女性們需要清淡的粥,先打開自己的食欲,讓自己有更好的精力對抗感冒病毒。
冬瓜薏米湯。先準(zhǔn)備少許冬瓜和薏米,其次將冬瓜以及薏米混合熬煮成湯,加入少許鹽巴。
效果:冬瓜具備清熱利水的功效,薏米也是利于人體健康的。對于體熱的人,孕婦們還是可以適當(dāng)飲用冬瓜薏米湯。
胡蘿卜馬蹄粥。先準(zhǔn)備胡蘿卜、馬蹄和小米,其次將這些食材清洗干凈,切成塊狀,加入鍋中熬煮成粥,最后加入少許鹽巴即可。
效果:女性感冒期間,食欲比較低,還是需要食用比較可口的粥,胡蘿卜以及馬蹄具有降火的功效,還能夠更好的緩解風(fēng)熱感冒問題。
蔥姜湯。先準(zhǔn)備少許生姜和生蔥,準(zhǔn)備少許紅糖,其次將生姜放入鍋中熬煮,加入生蔥,加入少許紅糖。
效果:姜和蔥都是殺菌效果比較好的食材,孕婦懷孕初期還是可以利用蔥姜湯治療風(fēng)熱感冒問題。
姜絲蘿卜湯。先準(zhǔn)備姜絲少許,蘿卜和少許紅糖,其次將蘿卜切成片狀,放入準(zhǔn)備好的姜絲,之后加入少許紅糖,讓孕婦趁熱飲用。
2、孕婦熱傷風(fēng)對胎兒的影響
流感病毒引起的感冒,可能導(dǎo)致流感病毒感染胎兒;感冒嚴(yán)重時服用的藥物可能會對胎兒有影響;發(fā)燒對胎兒也會有一定的影響。
一般來說,孕早期感冒對胎兒的影響相對較大。因為此期間是胎兒各個器官發(fā)育形成的關(guān)鍵時期,流感病毒或感冒藥物都有可能對這個時期的胎兒造成致畸如胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等,嚴(yán)重者可能會被建議終止妊娠。
孕中期和孕晚期感冒對胎兒的影響相對較小,因為這個時期胎兒的各個器官基本形成,很少會造成不良影響。但若是這個時期發(fā)生嚴(yán)重感冒,長時間高燒會妨礙子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育,若是孕末期,極端咳嗽也可能引起早期破水,甚至是早產(chǎn)。
3、孕婦熱傷風(fēng)用藥原則
抗病毒藥,均對胎兒有不良影響。孕婦不易使用,若必須使用,則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。
退熱藥。感冒伴有高熱,多預(yù)示病情較重應(yīng)及時看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。
抗菌素。孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù),如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用于胎兒體內(nèi),有20%-40%的可能性對胎兒構(gòu)成危害,要在醫(yī)生指導(dǎo)下,選擇安全的抗菌素。
祛痰、止咳藥。一般比較安全,但含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
孕婦熱傷風(fēng)怎么按摩
“治感冒穴”按摩
取穴法:手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。
按摩法:用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異常,則在該處加強按摩。熱按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。
“風(fēng)池穴”按摩
取穴法:位于脖子后大筋(斜方肌)兩側(cè)入發(fā)際的凹窩中。為治療風(fēng)邪的第一要穴。
按摩法:準(zhǔn)媽媽采坐姿,準(zhǔn)爸爸站立以雙手大拇指輕輕按揉風(fēng)池穴,或以單手大拇指和食指按摩,另一手則固定其頭部。準(zhǔn)媽媽也可以隨時自己按摩!
孕婦熱傷風(fēng)多喝水可以嗎
懷孕期間,孕媽媽一定要多飲水,補充孕期感冒發(fā)燒時所散失的體液,幫助有毒物質(zhì)排出。無論是普通的感冒還是流感,發(fā)燒甚至是高燒都是最容易出現(xiàn)的癥狀。孕媽媽如果不及時補充水分,就會很可能會造成脫水,加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。
孕媽媽如果不愛喝白開水,可以適當(dāng)?shù)匮a充一些淡鹽水,喝一些新鮮果汁,因為新鮮果汁含有豐富的維生素C。也可以盡量多喝姜湯,因為生姜具有清熱散寒的作用。而且感冒的時候,喝熱的東西會讓孕媽媽覺得特別舒服。小編覺得,孕媽媽可以適當(dāng)喝一些熱的橙汁,這樣既能保暖,又能補充維生素C。
慢性肺炎怎么才能好
1、慢性肺炎怎么才能好
抗感染治療是肺炎治療的最主要環(huán)節(jié)。細(xì)菌性肺炎的治療包括經(jīng)驗性治療和針對病原體治療。前者主要根據(jù)本地區(qū)、本單位的肺炎病原體流行病學(xué)資料,選擇可能覆蓋病原體的抗菌藥物;后者則根據(jù)呼吸道或肺組織標(biāo)本的培養(yǎng)和藥物敏感試驗結(jié)果,選擇體外試驗敏感的抗菌藥物。
2、慢性肺炎該如何護理
2.1、病室應(yīng)陽光充足、空氣新鮮,室內(nèi)通風(fēng)每日2次,每次15～30分鐘,但避免病人受到直接吹風(fēng),以免受涼。室溫保持18～22℃?？諝飧稍飼档蜌夤芾w毛運動的功能,使痰液更粘稠不易咳出,室內(nèi)相對濕度在百分之五十到六十為宜。協(xié)助病人取半坐臥位,以增強肺通氣量,減輕呼吸困難。
2.2、高熱病人按高熱護理常規(guī)護理發(fā)燒的病人如果體溫超過38.5℃以上可適當(dāng)應(yīng)用退熱劑,但切忌劑量過大,使體溫驟降,發(fā)生虛脫。最好采用酒精擦浴或頭部置冰袋等物理降溫法。高熱時應(yīng)慎用退熱藥,以免大量出汗,體溫驟降而發(fā)生虛脫或休克,可給物理降溫,如酒精擦浴、冰袋、冰帽、冷敷、溫水擦浴等。
3、慢性肺炎的飲食原則
肺炎病人的飲食應(yīng)以病人的康復(fù)、營養(yǎng)物質(zhì)的補充和增加機體的抗病能力為原則。總的原則是進食高熱量、高維生素、高蛋白的易消化或半流質(zhì)食物。對于伴有發(fā)熱的肺炎患者更應(yīng)注意多飲水,這樣不僅可使機體水分的丟失得到補充,還有利于細(xì)菌毒素的排泄及降低體溫。同時多食用一些水果,不宜大量食用含脂肪豐富的食物。對于那些原有慢性肺病的肺炎病人,因為機體長期處于帶病狀況,各種營養(yǎng)物質(zhì)進入人體吸收有限,導(dǎo)致體質(zhì)較差,要注意食用高蛋白食物。
慢性肺炎的原因是什么
1、必須徹底治療急性肺炎。肺炎在治療恢復(fù)過程中,其病理變化的恢復(fù)較臨床表現(xiàn)恢復(fù)的晚,熱退和咳嗽的消失并不意味著疾病的痊愈,因此,臨床上常因治療不徹底或不注意恢復(fù)期的護理與調(diào)養(yǎng)而轉(zhuǎn)變?yōu)檫w延性或慢性肺炎。所以在急性肺炎臨床癥狀減輕或消失后,不可立即停止治療,應(yīng)積極鞏固治療2～3天。
2、病毒性肺炎易演變?yōu)檫w延性或慢性肺炎。病毒性肺炎多屬間質(zhì)性肺炎,支氣管壁、肺泡壁及支氣管周圍組織均有病變,不易修復(fù),嚴(yán)重者可伴有肺不張。
3、營養(yǎng)不良、佝僂病、先天性心臟病、肺結(jié)核患兒發(fā)生肺炎時,易致病程遷延。上述疾病的患兒,機體抵抗力低,呼吸道防御功能差,容易引起肺部反復(fù)感染。因此,在治療肺炎的同時,必須積極治療原有疾病,增強機體抗病能力。
4、反復(fù)發(fā)生的上呼吸道感染或支氣管炎,慢性鼻竇炎等均為慢性肺炎的誘因。
慢性肺炎有哪些癥狀
1、寒戰(zhàn)、高熱
典型病例以突然寒戰(zhàn)起病,繼之高熱,體溫可高達39℃~40℃,呈稽留熱型,常伴有頭痛、全身肌肉酸痛,食量減少。抗生素使用后熱型可不典型,年老體弱者可僅有低熱或不發(fā)熱。
2、咳嗽、咳痰
初期為刺激性干咳,繼而咳出白色粘液痰或帶血絲痰,經(jīng)1~2天后,可咳出粘液血性痰或鐵銹色痰,也可呈膿性痰,進入消散期痰量增多,痰黃而稀薄。
3、胸痛
多有劇烈側(cè)胸痛,常呈針刺樣,隨咳嗽或深呼吸而加劇,可放射至肩或腹部。如為下葉肺炎可刺激隔胸膜引起劇烈腹痛,易被誤診為急腹癥。
4、呼吸困難
由于肺實變通氣不足、胸痛以及毒血癥而引起呼吸困難、呼吸快而淺。病情嚴(yán)重時影響氣體交換,使動脈血氧飽和度下降而出現(xiàn)紫紺。
很多女性朋友都有血虛的癥狀，平時忙于工作也不注意補血，導(dǎo)致身體逐漸變?nèi)?。其實補血不用太麻煩，只要稍微改善平時的飲食就可以了。下面來看看有哪些食物可以補血吧！
女性血虛的癥狀
有貧血、神經(jīng)官能癥、某些虛弱癥、月經(jīng)不調(diào)等，可表現(xiàn)為面色不華或萎黃、心悸眩暈、氣短無力、體虛疲乏、指甲色淡、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢、經(jīng)后腹痛、脈細(xì)、舌質(zhì)淡等。
對于血虛，可以選用當(dāng)歸、白芍、熟地、阿膠、何首烏、龍眼、紫河車等中藥治療;由于氣虛常伴隨血虛存在，所以，還可以適當(dāng)補充一些補氣的藥，如黃芪、黨參、甘草等，能夠增強補血的效果。
以上癥狀均與女性貧血有密切的聯(lián)系，補充鐵元素有助于女性補血，改善貧血癥狀。通過日常飲食可以調(diào)節(jié)鐵元素的吸收，但通過飲食調(diào)節(jié)是一個循序漸進的過程，需要持之以恒，并且見效緩慢，如果貧血癥狀嚴(yán)重，最好通過一些易于吸收的補鐵產(chǎn)品補充我們對鐵元素的需求，體恒健牌鐵之緣更易于女性吸收，補鐵效果要比飲食調(diào)節(jié)更顯著。
女性血虛食譜：四物湯、當(dāng)歸補血湯、十全大補
1.首烏、枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，均有養(yǎng)血功效。
2.每次用黨參15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲。
3.每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用。
4.每次用枸杞20克，紅棗8枚，雞蛋煮熟后剝殼再煮片刻，吃蛋飲湯。
5.豬肝(其它動物肝臟也可)100～150克，粳米100克。先將豬肝洗凈切碎，與粳米一同入鍋，加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。
6.將山羊肉400克切塊，黃芪、黨參、當(dāng)歸各25克(紗布袋裝)，同放沙鍋內(nèi)，加水1000克，文火煨煮，至羊肉爛時放入生姜25克和食鹽適量，吃肉喝湯，經(jīng)常食用。
7.蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發(fā)后去皮、心、洗凈后，與桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服用1～2次。
1、四物湯
四物湯對于女人而言可是一個寶，所謂四物指的其實就是當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎。對于女性朋友們來說，每個月的那幾天結(jié)束之后就可用四物湯進行補血調(diào)經(jīng)了。女性常喝四物湯不僅可補血，預(yù)防貧血，同時還可喝出好氣色 。
做法：將四物包好，加入排骨一起燉成湯就可以了。如果不喜歡吃排骨的話，也可根據(jù)自己的口味加入其它的肉類都是可以的。
2、三紅湯
所謂三紅湯指的就是紅棗，紅豆，花生三種紅色的食物一起熬煮出來的湯品了。眾所周知紅色的食物都具有補血的功效，而紅棗，紅豆，花生本身也都是屬于相對容易能買得到的因此值得推薦給大家。
做法：把紅棗，紅豆，花生等都放在一起熬就可以了，在這里提醒一下花生一定不要去皮哦。因為花生的皮，更具補血功效。
3、銀耳南瓜補血湯
銀耳南瓜都是最適合女性的養(yǎng)顏佳品，其也具有補血的功效，特別是對于那些氣色不好，臉色偏黃的女性由為適用了。
做銀耳南瓜補血湯之前最好先準(zhǔn)備好所需的材料南瓜一片、干蓮子20克、銀耳一朵、紅棗10顆，冰糖適量。
做的時候要先將南瓜洗干凈，最好不要去皮，口感更好，然后把蓮子心去掉，把紅棗洗干凈。鍋中的水開之后先加入蓮子和銀耳用小火煮15分鐘，然后放入南瓜煮至松軟就可以吃了。
4、百合白果牛肉湯
百合具有滋陰潤燥之功效，而牛肉富含豐富的氨基酸和人體所需的各種營養(yǎng)素，將這些材料一起熬成湯喝不僅可補氣補血，同時還具有美容，去火氣等作用呢？
上面這四款冬就是我平時用來補血的偏方，當(dāng)然了應(yīng)該說其效果都還是相當(dāng)不錯的。
但是，現(xiàn)實生活中很多女性朋友平時忙于工作，忙于照顧孩子，可能沒有多少心血去為自己做這些湯品來幫助補血，那么這么辦呢？其實對于女性朋友們而言日常還可利用一些直接可以吃的小零食達到補血的效果的。因為生活中很多食物都具有補血的功效，而且也不需要女性花費太多的時間去弄。
水果類的：
龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、蘋果、桔子，櫻桃等等。
補血的8大圣品
1、玫瑰酒——能活血
為臉上的雀斑、黃褐斑而苦惱的女性，多為肝郁氣滯者，常伴有胸脹痛、月經(jīng)不調(diào)、胸悶、氣滯、抑郁等癥狀?？蓢L試玫瑰酒，玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。
2、龍眼肉——含鐵質(zhì)
龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素A、B，葡萄糖和蔗糖等，具豐富的鐵質(zhì)。龍眼湯、龍眼酒等食物，推薦孕婦和產(chǎn)婦食用，是頗佳的補血食物。
3、桑葚干——天然鐵
桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，是水果中的補血果。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容。
4、黑棗與蜜棗干——補鐵養(yǎng)血
干棗里最為推崇的是黑棗和蜜棗，每100克含鐵量在3.7—3.9毫克之間，也算是補血食物中的佳品，干棗中還含有豐富的維生素C，維生素C是促進鐵離子吸收的重要因子。
小貼士：但干棗含有豐富的膳食纖維，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲湯、煮粥食用。
5、紫葡萄干——補血
紫葡萄是很好的補血水果。將葡萄曬制成干后，每100克含鐵量在9.1毫克。而且葡萄在曬制過程中，最大限度地保留了葡萄皮，也有利于葡萄干中一些穩(wěn)定營養(yǎng)素的保留。
小貼士：葡萄皮的營養(yǎng)含量遠遠高于果肉，如鐵、鋅、錳、蛋白質(zhì)、抗氧化物質(zhì)等。
6、南瓜——補血
鈷是構(gòu)成維生素B12的的重要成分之一，可幫助紅血球正常運作;鋅會直接影響成熟紅血球的功能;鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素，全都是補血的優(yōu)良營養(yǎng)素。
小貼士：被譽為補血妙品的南瓜，富含植物性蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素及必需氨基酸、鈣、鋅、鐵，鈷、磷。
7、蘿卜干——鐵質(zhì)高
蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過一切食物。
8、胡蘿卜——補血
胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有胡蘿卜素。胡蘿卜素對補血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。
蔬菜類的：
菠菜、胡蘿卜、油菜、黃花菜、蓮藕、紅蘿卜。
五谷類的：
黑米、黑豆、紫米、糯米等等。
堅果類的：
紅棗、核桃、桂圓等等其實這些也都具有很好的補血功效的。
再者像一些如紅糖，阿膠，燕窩等等這些也都是具有一定的補血功效的。
所以說對于女性朋友們而言日常只要做到合理的飲食就可吃掉貧血的小煩惱，讓身體充滿活力的。
榴蓮是一種源自于東南亞國家都水果，在我國南方地區(qū)種植。對榴蓮來說只有兩種人，一種非常喜愛一種寧死不吃，主要是榴蓮的氣味影響了人們，就像臭豆腐一樣聞著臭吃著香。人們買榴蓮一般都喜歡買一整個的，但是有時候回家打開發(fā)現(xiàn)剝好的榴蓮沒熟怎么辦呢？一起來了解一下吧～
一、報紙包裹催熟 如果剝開的榴蓮肉還在殼里面，可以把生榴蓮”放”熟通常是用兩張報紙(保鮮膜、厚毛巾也行，不要用塑料袋，不過報紙更好)把榴蓮整個裹住然后放在陰涼點的地方，不要多接觸氧氣和空氣，這樣榴蓮不會熟，會爛掉。放兩天就可以吃了。
二、和蘋果香蕉放在一起 剝開的榴蓮如果發(fā)現(xiàn)還未熟透的話可以買一個熟透的香蕉(或蘋果，最好是爛蘋果)和榴蓮肉放在一起(不管你用什么東西把它們裝在一起)，冷天的話3天左右就熟了，熱天的話1天左右就可以了。因為成熟的香蕉(或蘋果)會釋放乙烯氣體，而乙烯本身就是很多果農(nóng)用來催熟用的。
三、微波爐加熱 剝開的榴蓮肉如果已經(jīng)從果殼上剝離下來了，可以用用保鮮膜包住果肉用微波爐轉(zhuǎn)2分鐘左右就行了，拿出來用筷子戳戳看，是不是軟了，不夠軟就再叮30秒，視具體情況而定。(如果沒有微波爐電吹風(fēng)吹，可以快速將半生的榴蓮吹熟。或者放在臺燈下烤。不要用塑料袋，會產(chǎn)生水氣，只會加快榴蓮的腐爛，不過這種方法殺傷力較大，需謹(jǐn)慎使用。)
四、如何選購成熟的榴蓮 1、捏尖刺 榴蓮表面布滿了密密的尖刺，選兩根相臨的尖刺，用手捏住尖刺的尖端，稍用力把它們向內(nèi)捏攏，如果輕易就可讓它們彼此靠近，說明此榴蓮較軟，成熟度較好;如果感覺手感非常堅實，根本無法捏動，這樣的榴蓮較生。
2、看大小 榴蓮是否成熟還表現(xiàn)在其果實的大小和外觀顏色上。一般地，體型較大的榴蓮成熟度好一些。而從外殼顏色看，成熟的榴蓮呈通透的黃色，如果青色較多，則說明此榴蓮不夠成熟。
3、看開裂 首先要知道的是，自然開口的榴蓮不一定是好榴蓮。如果選購時喜歡用這種方法判斷，則要注意幾種情況。一般情況下，通過上面捏尖刺和看大小兩種方法檢驗過的榴蓮，都會是不錯的榴蓮，不一定要開口。如果要選擇外殼已經(jīng)裂口的，最好選擇裂口不要太大的，即剛剛開始裂口的。
因為如果果實已裂口，那暴露在外面的果肉就容易受到污染，也即容易變質(zhì)。而且就算挑選較成熟又剛剛開口的榴蓮，最好回到家后盡快食用，不要再長時間放置，否則容易變質(zhì)。
4、聞氣味 如果看中了自然開口的榴蓮，可通過其開裂處聞一聞榴蓮的氣味。不成熟的榴蓮會有一股青氣味，即聞起來類似于剛剪過的青草的味道，這樣的榴蓮是不夠成熟的;成熟的榴蓮，氣味香濃馥郁;但注意，如果聞到的是一股酒精的味道，則這樣的榴蓮肯定是已經(jīng)變質(zhì)的。
5、看果柄 挑選榴蓮時，還可看看榴蓮?fù)饷婀钠饋淼男∩剑骄彾⒙〉男∩街?，正是香甜芳香的果肉，小山越多，果肉也越多。通過其尖刺，還可以了解其果肉的多少，如果多為平緩的、底面較大的椎形尖刺，此榴蓮果肉較多，成熟度較好;而如果尖刺為又尖又細(xì)的形狀，則此榴蓮果實不太成熟。
6、搖一搖 兩手的手指分別放于榴蓮兩側(cè)的尖刺之間的凹陷處，再把榴蓮輕輕拿起來，拿穩(wěn)后，用手輕輕搖晃榴蓮，如果感覺到里面有輕輕的碰撞感，或稍有聲音，說明此果肉已成熟且已脫離果殼，這樣的榴蓮是成熟的好榴蓮。
生活中總是有很多的毛病是困擾著大家生活的，其中出現(xiàn)喉嚨癢咳嗽就是很讓難受的一件事情。肯定很多的人都在想著怎么樣可以好好的才能緩解這個情況出現(xiàn)，但是往往因為選擇的方式不對所以治療效果都不佳，所以很多的人更是影響生活和身體健康。根據(jù)這個情況去了解下喉嚨癢咳嗽怎么辦吃什么好?
川貝母蒸梨(專治：咳嗽 )
用料：雪梨或鴨梨一個,川貝母6克,冰糖20克.
制法服法：將梨于柄部切開,挖空去核,將川貝母研成粉未后.裝入雪梨內(nèi),用牙簽將柄部復(fù)原固定.放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時.將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入.
功效主治：貝母為化痰止咳良藥,與雪梨,冰糖并用,則起化痰止咳,潤肺養(yǎng)陰功效.治療久咳不愈,痰多,咽干,氣短乏力.
注意事項：民間常用驗方.嬰兒久咳,多為慢性支氣管炎,本方性味平和,對久咳體弱兒適用.復(fù)有外感者不宜用.本方以選用地道藥材川貝母其效佳.
沙參玉竹蓮子百合湯 (專治:咳嗽 )
用料：沙參50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個。
制法服法：將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時，取出雞蛋除殼，再同燉至藥物軟爛。
食雞蛋飲湯，可加糖調(diào)味。
功效主治：本湯所取中藥均是潤肺養(yǎng)陰，健脾和胃之品，特別是雞蛋，不但食療價值高，且能補陰除煩，益血安神，可治肺胃陰傷，失音咽痛之癥，所以本膳能滋陰清熱，潤肺止咳。
用于治氣虛久咳，肺燥干咳，見咳嗽聲低，痰少不利，體弱少食，口干口渴等。
注意事項：脾虛濕盛或?qū)崯崽刀啵頍峥诔粽卟灰诉x用。
絲瓜粥 (專治：咳嗽 )
用料：絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。
制法服法：絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。
供早、晚餐食用。
功效主治：絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素e等成分。
與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。
“用治慢性支氣管炎，咳喘并作，或有發(fā)熱煩渴，痰色黃稠，“咽喉腫痛。亦可治癰疽初起或病后熱毒末清。
注意事項：因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥，則宜減去蝦米。
雪梨燉冰糖
用料：雪梨1～2個，冰糖30～60克。
制法服法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化。
食梨飲汁，晚飯后食用。
功效主治：梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。
治療肺燥咳嗽，干咳無痰，唇干咽干。
注意事項：咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用
卜蜂蜜飲(治療咳嗽)
用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
溫?zé)岱?。每?～2次。
功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細(xì)菌有較強的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。
治療傷風(fēng)咳嗽，以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。
注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒，可試用。但風(fēng)熱咳嗽，見發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。
關(guān)于喉嚨癢咳嗽怎么辦吃什么好，大家對于上文的內(nèi)容一定要了解的詳細(xì)。這樣的話才能更好的去治療，緩解因為喉嚨癢咳嗽帶來的不適。其實在生活中治療喉嚨癢咳嗽這個疾病的方法還是比較多的，大家一定不要盲目的選擇才是好的。
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