胃經(jīng)攣水果能吃嗎
足陽明胃經(jīng)的養(yǎng)生知識。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免關于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“胃經(jīng)攣水果能吃嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
胃痙攣是我們生活中比較常見的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)這樣的癥狀雖然不是什么比較嚴重的疾病，但是會給我們帶來劇烈的疼痛感，往往有很多人在發(fā)病時會服用一些藥物對疾病進行緩解，這樣總是達到了治標不治本的效果，其實患有胃痙攣如果我們飲食上也要得到很好的控制，就能使這樣的疾病得到徹底的改善和治愈，下面一起了解一下胃痙攣水果能吃嗎。
胃經(jīng)攣水果能吃嗎
胃痙攣，在飲食上不要吃太涼的、太硬及不好消化的食物，還有冷飲一定要忌嘴。多吃點蔬菜和水果，水果和蔬菜也沒有很大的限制，只要不是太冷或太硬的，建議吃水果時最好用開水泡一下，這樣吃下去胃不會感覺不適。
１、定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，定時開飯的時間盡量不要超過三分鐘。
２、先養(yǎng)好胃的辦法，用胡蘿卜粒煲粥，固定一個數(shù)量吃三天，三天后等人感到非常有精神再調(diào)整進食量。
注：在養(yǎng)胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。
３、如果現(xiàn)在很嚴重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方 法，三餐后就會好轉。
注：先以這種方法使用，第四餐后明顯好轉，第六餐后進入正常，可以吃胃舒平或胃仙Ｕ， 按說明書服用三次。
4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何飲料。
5、以上方法一周后人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個根治胃病的方法。
上面就是對胃痙攣水果能吃嗎的介紹，通過了解之后怎么知道患有胃痙攣時飲食一定要特別的注意，水果可以適當?shù)氖秤?，但是不要一次性食用過多，否則會對胃部造成一定的刺激引發(fā)胃痙攣復發(fā)，并且平時在生活中一定要多吃一些有助于腸胃消化的食物，少吃生冷刺激性的食物，這樣對胃部的健康都有很多好處。
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1.蘋果
蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時吃一個蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。
2.荔枝
荔枝味甘、酸、性溫，能夠溫胃散寒。
3.葡萄
葡萄能調(diào)節(jié)腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，并對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素p，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
4.石榴
石榴性溫，還有多種氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃潰瘍等多種功能?？蛇_到健胃提神、增強食欲的功效。
5.菠蘿
菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功效。
雖然說胃寒患者可以吃著幾種水果，但吃的時候都要有個度，這樣才能保護好自己的胃！ 另外，胃寒患者可以多吃些溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。
大家都知道，如果患有了胃病，那么我們的日常飲食就要十分注意了，不然是很容易引起胃痛情況的。雖然我們需要禁止刺激性食物，但是在眾多的食材當中，很多的食物是對我們的胃痛有著很好效果的。今天我們就來給大家說一說“胃疼能吃什么水果”這個問題，希望對大家有所幫助。
胃疼吃什么水果好
1、香蕉：性甘寒，益氣生津，潤腸通便，清熱利尿。健胃消食，對消化不良是較好的食療品。
2、菠蘿：性甘平，生津和胃，益氣解暑。還含有和胃液作用相似的酶，助消化，特別是消肉食蛋白，宜飯后食用。椰子：性甘平，益氣生津，解暑利尿，生津止渴力強。
3、荔枝：性甘微酸，微溫，生津和胃，益起養(yǎng)血，生食生津力強。
4、栗子：性甘溫，補腎強筋，健脾益氣，活血止血，有健脾益氣厚腸。有滯氣作用，反胃者不宜多吃。哪些瓜果對胃病有輔助治療作用。
5、蘋果：性甘涼，健脾益氣，開胃生津，潤肺順氣，能開胃消食。適宜氣弱神倦，納呆腹脹者。橘、柑：性甘酸涼，生津和胃，潤肺化痰。適宜胸痞腹脹，食少而煩者。
6、枇杷：性甘酸涼，開胃生津，順肺止咳。適宜肺熱、肺燥，津液不足，納食不佳，虛煩嘔吐者。葡萄：性甘酸平，健脾開胃，滋陰生津，補氣利尿。鮮果生吃生津開胃，干品生吃益氣補血，釀酒是用舒筋活血作用強烈。
胃疼患者需要哪些護理不宜復發(fā)
【1】忌吃油炸食物：
患有胃疼的患者在患病期間還要特別的注意，對于一些油炸以及油煎的食物都應該盡量避免食用。除此之外還要注意少吃些含粗纖維較多、多渣食物，比如像芹菜、韭菜、豆芽、魚干及各種粗糧等，這些食物不僅粗糙不易消化，同時還有可能會引起胃液大量分泌從而加重胃的負擔
【2】忌空腹吃香蕉：
不管是什么原因而導致的胃疼情況，患者在患病期間都應該特別的注意各種飲食方面的禁忌，尤其是空腹狀態(tài)下的飲食禁忌。專家提醒，在空腹的狀態(tài)下應該避免食用香蕉，這是由于在香蕉中含有大量的鎂元素，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。如果在空腹的狀態(tài)下吃香蕉的話，勢必會導致血液中的含鎂量驟然升高,從而影響心臟健康。
除了香蕉之外，在空腹的狀態(tài)下也不能吃菠蘿，這是因為在菠蘿里含有強酵素，如果空腹吃的話非常的傷胃。而且菠蘿中的營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收，因此空腹時絕對不能吃菠蘿。
【3】忌煙酒：
很多人在平時生活中都有抽煙以及喝酒的習慣，甚至有的人是三餐都要喝點小酒，并且飯后還必須要抽根煙。這些都是非常不健康的生活方式，尤其是對于一些患有胃疼的患者而言，煙酒等必須要禁止。除了煙酒之外，還有就是大部分人都非常喜歡的咖啡。不管是煙、酒、咖，還是茶葉，在胃疼期間都不能飲用，這些都是導致胃疼加重的原因。
除此之外在平時生活中還要注意少吃些含淀粉內(nèi)的食物，比如像土豆、芋頭、粉條、紅薯等，這些食物都非常不容易消化，同時還有可能會導致脹氣。
【4】忌吃刺激性食物：
有胃疼等情況的患者，在患病期間一定要注意諸多的飲食禁忌，這對痙攣的癥狀具有很好的緩解作用。專家特別提醒，這部分患者應該盡量的少吃些刺激性食物，以免這類食物刺激胃黏膜，從而導致疼痛的情況更加明顯。刺激性食物有很多，最常見的有過辣、過冷、過酸、辛辣等食物，如火鍋、啤酒、酸奶等，這些食物不管健康與否都應該盡量少吃。
還有就是一些冰涼的飲料，這類飲料會造成溫度相差大，從而強烈刺激胃腸道以至于導致突發(fā)性痙攣出現(xiàn)。對于一些突然性胃疼的患者，這個時候應該馬上喝一杯熱水、熱湯。
胃糜爛是需要及時進行治療的，大家都知道胃病是需要慢慢通過飲食調(diào)理的，胃糜爛患者平時在飲食上是需要格外重視的，為了身體健康，很多東西是不能吃的，辛辣刺激以及油膩的食物，不要喝酒抽煙，也不要吃太硬或者是太酸的食物，盡量以清淡為主，多吃容易消化的食物，蔬果可以多吃一些葡萄，火龍果，獼猴桃等。
胃糜爛吃什么食物好
蓮藕
蓮藕是很常見的食物，它口感好，很多人都喜歡吃，患有胃病的人也可以適當多吃些蓮藕，可以用蓮藕熬湯。蓮藕當中富含淀粉，可以促進腸胃蠕動，幫助胃潰瘍愈合。
雞蛋
雞蛋雖好，每天吃一個就可以了，對于雞蛋來說，保護胃黏膜的營養(yǎng)成分在蛋黃里面。蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用?？梢悦刻斐砸粋€水煮蛋，炒雞蛋可能太油膩了，不利消化吸收。
大棗
大棗是常見的食物，很多人都知道大棗的皮堅硬不好消化，是可能對胃黏膜有傷害的，也就是可能會扎傷胃粘膜。
今天提到大棗養(yǎng)胃，是因為大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用。如果害怕大棗皮對胃黏膜有傷害，可以水煮以后去皮，或者是搗成棗泥食用。
牛奶
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對修復受損的胃黏膜有一定的效果。但是也有朋友對純奶特別是全脂牛奶有不耐受，可能會出現(xiàn)喝完以后有脹氣或者腸鳴等情況。
近年研究表明飲牛奶后胃酸分泌將增加30%，所以，如果是胃病的朋友喝純奶后不適感嚴重，可以喝酸奶，酸奶有助于消化，但是要在常溫下面放置一會再喝，有利于吸收。
蜂蜜
很多人都知道蜂蜜是可以養(yǎng)胃的，天然的蜂蜜當中含有葡萄糖、果糖、有機酸等營養(yǎng)成分，對胃粘膜的潰瘍面是有保護作用的。
您可以選擇在早上空腹喝一杯蜂蜜水，或者晚上睡覺前也可以適量的飲用蜂蜜。
胃糜爛注意什么
注意營養(yǎng)均衡
食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。
如果癥狀嚴重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再烹調(diào)。偶爾，吃一些蒸熱的蔬菜，例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。
飲食有規(guī)律
注意飲食調(diào)理養(yǎng)護，有規(guī)律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應避免暴飲暴食。
食用流食
對于急性胃炎。應去除病因，臥床休息，禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食，對有出血者，予以止血治療。
現(xiàn)在很多人或多或少都會出現(xiàn)不同程度的腸胃方面的疾病，很多年輕人在平時不注意保養(yǎng)，經(jīng)常是熬夜，吃辛辣刺激，油炸類等食物，長期的飲食不規(guī)律是很容易造成身體患病的，但是現(xiàn)在有些人在飲食上特別的講究，非常注重食物之間的搭配，基本上是哪種東西有營養(yǎng)，就吃哪種食物。
胃不好能吃海參嗎?
胃不好是不可以吃海參的，主要原因有以下幾種：
第一種，海參屬于海鮮，含有豐富的蛋白質(zhì)，對于脾胃不好的人來說，吃太多的蛋白質(zhì)，容易引起消化不良。
第二種，海參進入胃腸道內(nèi)，可以刺激胃壁分泌很多的胃酸，對于患有胃病的人來說，會加重癥狀，甚至會引起胃潰瘍。
第三種，對于過敏體質(zhì)的人來說，海參屬于一種發(fā)物，建議不要吃。
海參是非常珍貴的食物，也是非常不錯的藥材，海參是具有補腎的作用，可以提高個人的記憶力，有效的防止動脈硬化，胃不好的人可以少量的吃點海參，可以為人體補充蛋白質(zhì)，讓身體變得更健康。
胃不好的人需要多吃點甘藍菜，甘藍菜本身就含有大量的纖維素，可以促進腸道的蠕動，降低膽固醇的水平，有利于激素的分泌，保護人體的胃黏膜組織，還可以降低病變的幾率，建議大家每天需要多吃點甘藍菜，有助于身體的健康。
胃不好的人應該要多吃點養(yǎng)胃的食物，就比如紅薯，紅薯本身就具有養(yǎng)胃的作用，可以促進胃酸的分泌，另外還能夠增進食欲，可以將紅薯蒸著吃，或者是做成紅薯餅，把紅薯蒸熟，然后去皮搗爛加入白糖面粉，加入雞蛋攪拌均勻揉成圓子，然后稍微煎一下就可以吃了。
胃不好的人最好是定時定量的吃飯，一次性不要吃得太飽，要避免機械性及化學性的損傷，少吃點粗糧，尤其是不可以喝濃肉湯，也不要喝咖啡，最好是多吃點營養(yǎng)價值較高，細軟容易消化的食物，就比如瘦肉，豆?jié){，雞蛋，還有牛奶等等，最好是多吃點肉食，要多補充點蛋白質(zhì)，維生素，可以增強營養(yǎng)。
胃不好是比較常見的情況，和飲食不良情緒不佳都有關系，腸胃不好的時候一定要注重飲食調(diào)養(yǎng)，要注重三餐及時，不要吃生冷刺激的食物，那么胃不好可以吃橘子嗎？下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
胃不好可以吃橘子，當然也要注意不能過多食用，我們知道橘子里面含有豐富的維生素c，這對于保護腸胃有很好的效果，但是也要注意，橘子里面富含檸檬酸，過多食用容易增加腸胃的負擔，反而不利于腸胃的保養(yǎng)和調(diào)理。
平時腸胃不好適當?shù)某砸恍╅僮邮怯泻锰幍?，另外也可以適當?shù)某砸恍┠竟希竟侠锩娓缓竟辖退?，這種營養(yǎng)物質(zhì)具有很好的促進蛋白質(zhì)吸收和分解的作用，能夠緩解因為腸胃不好而導致的胃炎，或者是消化不良，有一定的健脾胃功效。
另外適當?shù)某砸恍┕饒A，也有很好的調(diào)理腸胃的作用，具有溫胃補脾的效果，也可以適當?shù)某砸恍┨O果，蘋果的營養(yǎng)比較均衡，對于腸胃不好的人士來說，適當?shù)某砸恍┠軌蝾A防胃痛，能夠預防因為腸胃不好而導致的胃脹、消化不良等癥狀表現(xiàn)。
以上簡單的了解了胃不好能吃橘子嗎？腸胃不好適當?shù)某砸恍╅僮邮怯泻锰幍模驗殚僮痈缓S生素c具有保護腸胃的作用，同時還具有促進消化的效果，當然平時也不能過多食用，尤其是腸胃不好的時候，過多食用反而容易造成腸胃的負擔。
在生活中有特別多的人都很喜歡吃月餅，因為月餅不僅吃起來口感特別甜，還有各種各樣的口味，可以供大家選擇，而且在中秋節(jié)前后正是月餅賣得最好的時候，也是大家吃月餅吃的最多的時候，但是月餅這種食物確實特別不好消化的食物，所以吃的時候應該少吃，那么胃不好能吃月餅嗎？
胃不好能吃月餅，但是盡量少吃。
傳統(tǒng)月餅主要由面粉、白糖、油脂和配料構成，高糖高油、不易消化。一個中等大小的月餅所含熱量超過2碗米飯、脂肪量相當于6杯全脂牛奶。月餅吃得太多，不僅會使人血糖升高，還很容易導致惡心嘔吐、消化不良，對腸胃不好的人來說，更是雪上加霜。
注意事項：
1、每頓最多吃半塊。高油高糖的月餅會加重脾胃負擔，最好將月餅切成四份，吃四分之一塊最合適，最多不宜超過半塊。
2、選少油的雜糧堅果餡。相對于豆沙、棗泥、五仁等，以雜糧、堅果作為內(nèi)餡的月餅脂肪含量相對較低，更易消化。
3、非傳統(tǒng)月餅少吃。非傳統(tǒng)月餅在外形上、口感上不斷創(chuàng)新，其中最受歡迎的莫過于冰皮月餅、冰激凌月餅，但兩者都屬于冰品，腸胃脆弱的人食后可能會腹痛、腹瀉。
4、不能當飯吃。盡管月餅熱量高，但營養(yǎng)成分單一，不適合代替主食或正餐，吃多了可能會燒心甚至誘發(fā)腸胃炎。
5、“配熱不配冷”。從中醫(yī)角度看，月餅甘甜油膩，遇熱則“化”(消化)，遇冷則“凝”(積滯)，吃月餅后飲白開水或熱茶可解油膩助消化。
若已經(jīng)因為貪食月餅導致消化不良、胃病發(fā)作，不妨選用含雞內(nèi)金、石斛、麥冬等刺激性較小的中成藥。雞內(nèi)金消積滯健脾胃，石斛養(yǎng)胃生津，麥冬清養(yǎng)肺胃，可以幫助改善反復發(fā)作的胃病，修復胃黏膜。
胃病講究三分治七分養(yǎng)，除了正確用藥，患者平時應多進食新鮮、有營養(yǎng)、易消化的食物，盡量避免吃過咸、過燙、辛辣食物，也忌濃茶、咖啡、酒等刺激，以杜絕誘發(fā)胃病的可能性。
杏子是一種比較受歡迎的水果，因為杏子有酸酸甜甜的口感，還有人體所需的一些營養(yǎng)物質(zhì)。但是，在吃杏子的時候，也有很多需要注意的地方，尤其是不能過量食用，不然將會對人自己的身體健康帶來很大的危害。當然，對于一些胃病患者而是，杏子更是不能多吃，因為這很可能會加重病情!
一、胃不好能吃杏子嗎中醫(yī)認為，杏肉味酸、性熱，有小毒。過食會傷及筋骨、勾發(fā)老病，甚至會落眉脫發(fā)、影響視力，若產(chǎn)、孕婦及孩童過食還極易所以說如果是新鮮的杏，有胃腸不好的人我的建議還是少吃點會比較好，雖然不會有什么大礙，但是還是適量比較安全。需要提醒的是，新鮮的杏不能空腹吃，也不能在吃了肉類和淀粉食物后吃，這有可能引起胃腸功能紊亂。
二、杏子一次吃多少合適杏富含大量維生素B17，蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素C等成分。味甜、質(zhì)軟，性熱，具有活血補氣的作用。但是還是適量吃會比較好，凡事都得有點度。從中醫(yī)養(yǎng)生觀點認為，杏屬于溫熱類水果，體質(zhì)燥熱的人不適宜多吃杏和李子均不可多吃。
杏子正常人一般每天食用10~12顆即可，而對高血壓患者來說，多吃杏子可輔助降壓，對癌癥患者的抗癌也有作用，可適當增加，一般食用20顆一下為好，以免食物中毒，或腎功能損傷。
三、食用杏子的注意事項1.杏子一定不能空腹吃，因為空腹食用杏子會對胃造成極度損害。
2.杏子一天最好吃4-5個不能過多食用。俗話說“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人”。
3.杏子不宜與生濕類食物(如肥豬肉、鴨肉等)同吃。
4.杏子具有很好的熱性和滑胎性，因此孕婦不宜食用。
5.雖然杏仁有許多的藥用、食用價值，但不可以大量食用，食用過多可致中毒。建議成人每天食用杏仁不超過6顆。
6.杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗干凈了就可以直接吃,很新鮮的不好去皮。放的熟一點的話,去皮比較好吃一點。
榴蓮作為一種熱帶水果，一向是以“臭味”聞名的。第一次吃榴蓮的人會特別不適應，甚至放在嘴里會馬上吐出來，這也說明榴蓮的味道比較特別。但是榴蓮的營養(yǎng)價值很高，經(jīng)常食用有強身健體的作用。有些患有胃病的人想吃榴蓮，不知道是否能吃。下面我們來聽聽專家的解答。
1、有胃病的人可以吃榴蓮但要少量
榴蓮是一種有滋補功效的水果，它可以補脾益氣，也能補腎壯陽，能為人類身體提供多種營養(yǎng)成分，但是它卻有一個最大的弱點，那就是不容易消化，而胃病患者本身消化能力就差，過量食用榴蓮會讓胃病加重，少量食用對胃病是沒有影響的。
2、有胃病的人可以吃榴蓮但要注意防上火
有胃病的人雖然可以少量食用榴蓮，并不會加重胃病的癥狀，但是在食用時也要注意，這種榴蓮是熱性水果，患有胃病的人食用以后經(jīng)常會出現(xiàn)上火的癥狀，建議大家在食用榴蓮時多喝一些白開水，能讓它的熱性減少，避免上火癥狀的發(fā)生。
3、有胃病的人吃榴蓮可吸收多種營養(yǎng)
有胃病的人多數(shù)都會對營養(yǎng)成分的吸收能力比較差，但是榴蓮這種水果不但營養(yǎng)豐富，而且還特別利于人體吸收，有胃病的人群在食用榴蓮以后也能把它含有的多種營養(yǎng)成分吸收掉，對提高身體各器官的功能有很大的幫助，因此有胃病的人適量吃些榴蓮對身體是大有好處的。
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