咸韭菜的做法有哪些?
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生?!鄙钪校藗冊絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題,如果不需要我們的生活成悲劇,就必須注意養(yǎng)生。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《咸韭菜的做法有哪些?》,希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
韭菜是一種含水量特別高的一種常見的蔬菜,而且里面還含有非常豐富的一些維生素,他對人體抗菌護肝的功能也是特別的大的,所以這個蔬菜就變得越來越受大眾的歡迎,而且就在里面還有很多的粗纖維,對兒童的幫助是非常的大的,所以我們是有必要知道咸韭菜的做法的。
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葉、花葶和花均作蔬菜食用;種子等可入藥,具有補腎,健胃,提神,止汗固澀等功效。在中醫(yī)里,有人把韭菜稱為“洗腸草”。韭菜適應(yīng)性強,抗寒耐熱,全國各地到處都有栽培。
韭菜
韭菜屬于百合科多年生宿根蔬菜,適應(yīng)性強,抗寒耐熱,中國各地到處都有栽培。南方不少地區(qū)可常年生產(chǎn),北方冬季地上部分雖然 枯死,地下部進入休眠,春天表土解凍后萌發(fā)生長。隨著我國國際交流的日漸頻繁和蔬菜出口的發(fā)展,韭菜也正在走向國際市場。所以就導(dǎo)致了韭菜的各種各樣的做法都是非常的受歡迎的。
一、
1. 先把韭菜洗干凈,再切成3cm長。
2. 紅辣椒切成小碎丁
3. 切好的辣椒跟韭菜倒在一起,加鹽和味精,攪拌均勻
4. 放置陰涼地方12小時之后就可以了、
二、
1.鍋里上油,放入肉絲炒,然后加蔥花爆鍋.出香味后加適量水.
2.水開后,加入元寶蝦,加入用水稀釋過的面粉,稀稠自己掌握.
3.開鍋后加入鹽和雞精.再加入打散的雞蛋.
4.最后中入韭菜.淋上香油.咸湯做完.
不僅知道了韭菜的一些功能,還知道了些韭菜的兩種做法,這樣的話在我們平時生活當(dāng)中就可以輕松地煮咸韭菜了,在飯桌上面的話就可以吃到香噴噴的咸韭菜了,因為現(xiàn)在韭菜的營養(yǎng)價值越來越高,相信有不少人會喜歡這道菜的。
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咸面條好吃與否關(guān)鍵還要看輔料是否充足,另外做咸面條最好是自己做,如果沒有時間也可以買手工面條,最好不要用掛面,那樣味道會大打折扣。在做的時候可以根據(jù)自己的喜好來適當(dāng)增加食材,另外要注意,不要做咸了,過多攝入鹽分是不利于身體的。
面條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老姜片
做法:
1、兩個西紅柿洗凈切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老姜片切碎;
2、鍋內(nèi)放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油熱爆香姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(可以加一點點白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是只加一點點);
4、然后加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些)。大概可以煮上五分鐘吧,然后盛出倒在面碗里,加鹽(鹽要多一些),味精,香油。
5、另起一鍋放水煮面,面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗,撒上香菜,香噴噴!答案補充 麻醬面
材料:
切面150克,麻醬一大匙,蔥花一中匙,精鹽半小匙,味精半小匙,熟色拉油一中匙,沸水500克。
以上就是咸面條的做法,它的做法是很簡單的,尤其是對于忙于工作的人士既有營養(yǎng)又很方便。如果覺得營養(yǎng)不夠也可以適當(dāng)放些肉絲,效果也是很好的,在出鍋的時候放入些香菜能夠起到提鮮的效果。
咸草雞,我們會看到很多人在慶祝什么節(jié)日的時候都會做這個咸草雞來吃,咸草雞的做法在很多地方都是有賣的,而如果不會做的話就要到美食店才能會到如此美味的咸草雞,咸草雞的做法在人們眼里也是很多種的,很多會做的人就可以隨時來做給自己吃,給家人吃,那么這么好吃的咸草雞到底是怎么做出來的呢?
1嫩母雞宰殺好(可叫小販幫忙處理好),回家用清水洗凈,斬去雞爪,瀝干水
2把海鹽碾碎,或直接用食用鹽均勻地涂抹在雞身上,肚膛內(nèi)也要抹勻,用保鮮紙將雞整只包好,放入冰箱冷藏室內(nèi),腌10小時或者放隔夜雞腌好后取出,用清水將多余的鹽分沖洗干凈,瀝干水。煮一鍋開水(水量以沒過雞身為準(zhǔn)),將雞放進鍋中,蓋上鍋蓋,將火力調(diào)至最小,燜13分鐘后關(guān)火再燜5分鐘,冬天時間稍延長些
3如何檢測雞是否熟了,將一只筷子插入雞身最厚部位,能到底就證明雞已經(jīng)熟了,取出抹干水分
4將香油與沙姜粉調(diào)勻的均勻抹在雞身上,可使雞皮看上去更加漂亮潤澤。 將雞斬件,擺盤
5做兩碟蘸料,一碟是用沙姜粉、蔥絲和香油混合調(diào)成蘸料,一碟是用炸蒜茸配上豉油,一同上桌蘸食
整雞斬件的方法
將熟雞從背脊剖開斬成兩半,再卸下兩腿,隨即取下整塊雞脯肉,斬成6.5cm長、1cm寬的條塊,修下的碎雞肉裝在盤當(dāng)中,上面鋪蓋整齊的雞脯肉,再將兩只雞腿用斜刀斬成6.5cm長、1cm寬的條塊,排在雞塊兩邊。當(dāng)然,如果是自家吃,不必太講究造型,好吃才是第一位的。雞不要太大,2斤左右就夠了。而且要選雞項,就是未下蛋的小母雞。
營養(yǎng)價值
雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
做法二
1. 選一只小草雞或者當(dāng)年生的三黃雞,別選太大或者太老的雞,不然做出來的雞肉吃著很柴的。雞讓攤主宰殺好,回家洗干凈,水瀝干,
2. 鍋內(nèi)放入3/4包鹽,放入花椒一大把,喜歡味道重點可多放點花椒,把花椒鹽炒黃,關(guān)火,趁熱把瀝干水份的雞放入鍋內(nèi)給雞全身抹上花椒鹽,腹腔內(nèi)也抹上,然后裹緊保鮮膜,放入冰箱冷藏2天。
3. 雞拿出冰箱,洗掉花椒鹽,鍋放水放入蔥結(jié),姜片,香葉,八角,茴香,桂皮,水煮開倒入料酒放入雞煮半小時,如果喜歡蒸著吃,也可以把洗干凈的雞直接放蒸鍋里蒸熟。
4. 煮熟的雞撈出,放入冰水里過一下,皮會顯得很脆,然后切塊裝盤。
以上我們給大家介紹了兩種咸草雞的做,根據(jù)自己對美食的研究,也可以選擇做咸草鴨,這樣的美食也是很好吃的,感覺比魯菜還好吃,所以說在制作的時候可以根據(jù)自己的口味來選擇最合適自己的做法來制作。制作的時候最好是挑選土雞,這樣的美食營養(yǎng)還特別的豐富。
客家咸雞肉的客家不是指來家做客的人,而是指已經(jīng)出嫁的回來做客的女兒。這個菜還有一個很溫馨的故事呢,是一個外婆專門為跟同女兒一起回來的外孫做的一道菜,就是為了可以讓外孫吃到好吃的雞肉,特別腌制了很久的。所以一道菜只吃味道還不夠,了解背后的故事也很有意思。
食材 嫩母雞1只(約1300g) 粗海鹽150g 沙姜粉1湯匙(15g) 香油2湯匙(30ml) 蔥絲適量。
做法:1嫩母雞宰殺好(可叫小販幫忙處理好),回家用清水洗凈,斬去雞爪,瀝干水。2把海鹽碾碎,或直接用食用鹽均勻地涂抹在雞身上,肚膛內(nèi)也要抹勻,用保鮮紙將雞整只包好,放入冰箱冷藏室內(nèi),腌10小時或者放隔夜雞腌好后取出,用清水將多余的鹽分沖洗干凈,瀝干水。煮一鍋開水(水量以沒過雞身為準(zhǔn)),將雞放進鍋中,蓋上鍋蓋,將火力調(diào)至最小,燜13分鐘后關(guān)火再燜5分鐘,冬天時間稍延長些。3如何檢測雞是否熟了,將一只筷子插入雞身最厚部位,能到底就證明雞已經(jīng)熟了,取出抹干水分.4將香油與沙姜粉調(diào)勻的均勻抹在雞身上,可使雞皮看上去更加漂亮潤澤。 將雞斬件,擺盤。5做兩碟蘸料,一碟是用沙姜粉、蔥絲和香油混合調(diào)成蘸料,一碟是用炸蒜茸配上豉油,一同上桌蘸食。
雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
做的時候都是整支的做,可是吃之前搖擺盤,擺盤要將整只雞完整地切下來很關(guān)鍵。切的好,才能擺盤好看。而且做的時候最好可以用還沒有下過雞蛋的母雞,這樣雞肉會更加細(xì)嫩,更容易入味,吃的時候就會覺得雞肉特別的新鮮。
咸雞可以有各種各樣的制作方法和技巧,只有當(dāng)你了解這些做法以及步驟之后,那么做出來的咸雞才更加的入味和保健,下面就為大家來介紹一下,美味咸雞的不同做法。
做法一
1.炒鍋上小水,下精鹽4克燒熱,放入沙姜末拌勻取出,分3小碟,每碟加入豬油15克供佐食。將豬油75克、精鹽5克和芝麻油、味精調(diào)成味汁。反紗紙一張刷上花生油待用。
2.將活雞宰殺,褪毛去內(nèi)臟洗凈,吊起晾干,去掉趾尖和嘴上的硬殼,在翼膊兩邊各劃一刀,在頸骨上剁一刀,然后用精鹽3.5克擦勻雞腔,并放入姜、蔥、八角末,先用未刷油的紗紙裹好,再包上已刷油的紗紙。
3.用旺火燒熱炒鍋,下粗鹽炒至高溫,取出1/4放入沙鍋,把雞放在沙鍋內(nèi),將余下的鹽覆蓋在雞上,蓋嚴(yán)鍋蓋,用小火焗約20分鐘至熟。
4.把雞取出,揭去紗紙,剝下雞皮(待用),將雞肉撕成塊,雞骨拆 東江鹽焗雞 散,加入味汁拌勻,然后裝盤(骨在底下,肉在中間,皮蓋在上面),拼擺成雞的形狀,香菜放在雞的兩邊即成。食時佐以沙姜油鹽調(diào)味。
注意事項
1. 用瓦煲效果比較好,因焗的過程會令雞只的皮變脆,而且可以不用錫紙鋪底。
2. 如雞的重量在2斤左右,焗10分鐘已足夠。鹽的分量亦應(yīng)與雞只相等。
做法二
制作步驟
1. 小火燒熱炒鍋,下精鹽4克,炒熱后放入沙姜末拌勻取出,分盛2 小碟
2. 每碟加入豬油適量,作佐料用
3. 余下豬油,放入味精、香油、精鹽5克調(diào)成味汁
4. 把紗紙一張刷上植物油待用
5. 雞宰殺,煺毛,去內(nèi)臟,洗凈,晾干
6. 晾干的光雞斬去趾甲和嘴上硬殼,在翼膊兩邊各劃一刀,在頸
骨上剁一刀,不要剁斷
7. 然后用精鹽3.5 克擦勻雞腔內(nèi),加入姜、蔥、八角,先用未刷油的紗紙裹好,再包上已刷油的紗紙
8. 旺火燒熱炒鍋,下粗鹽炒至高溫,鹽略呈紅色時取出1/4 放入沙鍋內(nèi),把包裹好的雞放在鹽上,然后把余下3/4 鹽蓋在雞上面,加鍋蓋,用小火焗(燜)約10 分鐘
9. 取清水75毫升,從沙鍋蓋邊注入,不可揭蓋,再焗10 分鐘至熟,取出,去掉紗紙
10. 將雞的皮和肉分別撕成片狀,雞骨折散,加入味汁拌勻
11. 以骨墊底,肉置中間,皮蓋在上面,砌成雞的形狀
12. 香菜消毒后伴在碟邊即可,食時佐以沙姜油鹽。
咸干魚是先將鮮魚類腌咸,然后進行干燥的一種加工產(chǎn)品??杉庸こ上谈善返脑萧~有很多,其中包括沙丁魚、鮐魚、秋刀魚等“多獲性”魚種以及棱子魚、河豚魚、鯛魚等高級魚種。日本的咸干魚加工產(chǎn)品主要有魚體整體進行腌咸干燥的“魚筒”,以及刮開腹部或背部后進行腌咸干燥的“魚鲞”。
腌咸
水洗,瀝干后進行腌咸。腌咸的方法有把魚浸漬在食鹽水中的浸漬法、固體食鹽撒在魚體上或者涂在魚體中的拌鹽法,還有在搖動濃鹽水中腌魚,叫半浸漬法等等。腌咸的目的是通過鹽水中浸漬,使鹽分滲入魚體,同時,奪去魚體中的水分,使原料魚具有適宜的鹽味和特有的食味,同時延長保存時間。
根據(jù)原料魚的種類(性狀、大?。?,對產(chǎn)品的要求(鹽分量和干燥度)等,相應(yīng)采取適當(dāng)方法和條件進行腌咸。一般講,適于咸干魚用撒鹽法,鮮咸干魚用浸漬法。撒鹽法撒鹽置為魚體重量的10~20%,浸漬法食鹽水濃度應(yīng)為5~15%,腌成溫度和時間應(yīng)保持均衡,是必須達到的條件。
除魚體直接腌咸外,其它原料魚的調(diào)理需經(jīng)各道工序處理。對去除內(nèi)藏的魚筒產(chǎn)品從原料魚的鰓部直接去除內(nèi)臟,或者剖開腹部去降內(nèi)臟。對魚鲞產(chǎn)品來講,除腹部肌肉層較薄的魚(例如沙丁魚)進行腹部刮開外,通常背部剖開,而且頭部一般也不去除。
咸雞蛋是許多人都比較喜歡的食物,不管是冬日還是夏天,一個咸雞蛋配上一碗粥,那濃郁的咸雞蛋黃油,讓人吃的欲罷不能,就會讓自己的早餐和生活變得多姿多彩?,F(xiàn)在市面上賣的咸雞蛋都特別的多,可是都是讓人不怎么放心,那么怎么樣才能讓咸雞蛋變得好吃呢,煮咸雞蛋的做法是怎么樣的啊,今天我們就來告訴大家如何煮咸雞蛋。
咸雞蛋的營養(yǎng):咸雞蛋黃中的卵磷脂被人體消化后,可釋放出膽堿,膽堿可改善各個年齡組的記憶力。咸雞蛋中的蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復(fù)作用,可促進肝細(xì)胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
煮咸雞蛋的做法:
1、取3個生咸雞蛋放在盤中
2、用自來水把雞蛋的外表面的泥巴洗去,洗雞蛋時,不要用力,以免把雞蛋洗破了。
3、洗鍋,點火,在鍋中加入300ml左右的涼水,
4、把洗好的雞蛋輕輕地放入鍋中的冷水中,把火調(diào)到大火檔,蓋上鍋蓋。
5、等鍋中的水燒滾后,把火調(diào)到中小火檔,再煮5分鐘左右。5分鐘后,把雞蛋從熱水中撈出,迅速放在搪瓷盆中,
6、在搪瓷盆中加入自來水,水面要超過雞蛋的高度。
7、等盆中的雞蛋徹底變涼后,把雞蛋從盆中取出,在桌子上敲破雞蛋的外殼后,放入盤中。剝?nèi)ネ鈿ず?,就可以食用了?/p>
上述就是煮咸雞蛋的做法了。咸雞蛋在我們的生活中非常的普遍,甚至在南方的某些地區(qū),在端午和六月六的時候,都必須要吃咸雞蛋的習(xí)慣。一碗白粥,一個流油的咸雞蛋,都會讓人覺得滿意無比。咸雞蛋的營養(yǎng)非常的豐富,對于人體有很大的幫助,在預(yù)防癌癥上面有很大的作用,但是咸雞蛋雖然好吃,但不是人人適合,三高人群和體質(zhì)比較弱的人們一定要注意哦。
我們中國人都習(xí)慣早晨的時候喝粥 ,其實喝粥是一種很好的養(yǎng)生方式 ,我們都知道 粥中含有的營養(yǎng)是非常豐富的 ,比如一些人體所需的維生素 同時在配合一些輔助的食物 更是可以增加粥的營養(yǎng)價值 ,現(xiàn)在我們就教大家做咸骨粥的做法 。
鍋內(nèi)坐水放入花椒粒、生姜片1片,肉骨頭洗凈入鍋,煮沸后撈出沖血腥浮沫沖洗干凈,瀝水備用
煲制肉骨頭過程中,反復(fù)多次地將湯面上溢出的浮沫撇清
4.腐竹用熱水泡發(fā)至軟透,擰干水分切段備用;皮蛋去殼切碎丁狀;大米淘洗干凈瀝水備用
將氽煮過的肉骨頭放入多功能電飯煲內(nèi),生姜1片拍松入鍋,加入11份于米的清水,設(shè)置“1小時粥╱湯”
將三樣材料放入大碗中,加入小勺食用油、少許食鹽,捏揉拌勻,腌制20-30分鐘備用
肉骨頭煲制1個鐘頭后,將腌制好的煮粥材料倒入鍋中,稍加拌勻,設(shè)置“1小時粥╱湯”檔煮粥。梅開二度時用勺將米粒適度攪動,蓋上鍋蓋繼續(xù)煲制。粥煮好后調(diào)入適量精鹽及胡椒粉調(diào)味,小蔥洗凈切末,用少許滾油澆上“激”出蔥香,撒在粥上,再點上幾滴豉油或生抽即可食用
?咸骨粥是結(jié)合了粥的營養(yǎng)和容易吸收的優(yōu)點 ?并且配合大骨湯更能很好的增加咸骨粥的營養(yǎng)價值 ,比較適合那些嚴(yán)重的體質(zhì)虛弱 亞健康的人群 ,所以學(xué)會做咸骨粥 也是對家人的一種關(guān)愛 。
許多人每天最犯愁的就是不知道做什么飯給家里人食用,去外面飯店吃飯又會擔(dān)心食品安全問題。其實飯店里許多菜在家里都可以做出來,如果掌握好方法味道不會比飯店里的差。給大家介紹下咸韭菜怎么腌制好吃,大家學(xué)會了的話可以把飯桌上的菜色豐富起來,讓家人吃好喝好。
一、極簡腌咸韭菜
材料:韭菜適量,鹽。
做法: 1、韭菜洗凈之后晾一會,把上面的水晾干了。 2、將晾干后的韭菜切碎,然后撒少許的鹽用手反復(fù)揉搓一下。
3、將揉好的韭菜放到壇子里,一邊放一邊撒鹽,一定要多撒點鹽,而且要把韭菜壓得實實的。 4、蓋上壇子的蓋子,然后放置3-4天就可以了。
二、鹽糖辣椒腌韭菜
材料:韭菜,姜,蒜,小紅尖椒,鹽,糖。
做法: 1、韭菜洗凈控干水分;姜,干辣椒和蒜洗干凈晾干,切碎。 2、韭菜切成小段,放入姜末、蒜末和切碎的尖椒,再加入鹽和糖。鹽需要多放一些,拌勻。
3、放入保鮮盒或者罐頭瓶里,冰箱冷藏一天后即可。
三、白酒腌韭菜
材料:韭菜,姜,蒜,干紅辣椒,鹽,糖,白酒,麻油。
做法: 1、.韭菜摘洗干凈,晾干水份;姜,干辣椒和蒜洗干凈晾干。 2、韭菜切小段,姜蒜切末,干紅辣椒用剪刀剪成絲放入干凈無油無水的盆里。
3、再放入3勺半的鹽,1勺白糖,約一湯匙白酒,戴上一次性的手套,充分抓勻。
4、腌好的韭菜放入干凈的密封容器里,再淋上3勺麻油,蓋上蓋子,放入冰箱冷藏一夜就可以啦。
四、怎樣腌制咸韭菜
1、將新鮮買來的韭菜用清水沖洗干凈,然后放在篩子里面晾干,一定要注意把上面的水全部晾干,帶有水的韭菜會在腌制完成以后影響食用的口感。等到韭菜晾干以后,用刀將韭菜全部切碎,切碎的時候也要注意,不能切得過短或者過長,長度適宜即可。
2、在切碎韭菜以后,可以撒入少許的鹽,然后用手將韭菜和鹽充分?jǐn)噭?,為了均勻的考慮,可以用手反復(fù)搓揉一下,但是不要用太大的力。將揉好的韭菜放入一個壇子里面,一邊放一邊撒鹽,最好一層韭菜一層鹽,一定要把韭菜壓平,壓得嚴(yán)實。不然可能會不夠入味。
3、將壇子進行密封處理,密封的時間,大概在一周左右,如果喜愛口味比較清淡一點的,4天左右也可以了,這個可以根據(jù)個人的口味進行相應(yīng)的調(diào)整。最后食用的時候,可以經(jīng)過冷藏一下,食用的時候也可以放入一些醋或者辣椒等調(diào)味料,調(diào)制出你最愛的味道。
很多人吃過韭菜炒雞蛋,也吃過韭菜水餃,但很少會有人吃過腌韭菜,韭菜也是可以腌制的,腌制后的韭菜入味,營養(yǎng)價值高,最重要的是可以炒又可以涼拌,還不會出現(xiàn)消化不良,腌韭菜關(guān)鍵選擇配料,很多人會準(zhǔn)備一些大料和花椒,實際上腌韭菜只需要準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)氖雏},不需要加任何的大料。
做法1
原料配方
韭菜500克 精鹽100克
制作方法
1.將鮮韭菜洗凈,放入清水中浸泡1小時。
2.將浸泡后的韭菜撈出,瀝凈水分,然后一層鹽一層韭菜放入瓷缸內(nèi),鹽腌2天(每天翻攪2次)。
3.取出腌好的韭菜稍加揉搓后,再放入盛有鹽水的瓷缸內(nèi)浸泡(預(yù)先將1000毫升冷開水注入瓷缸內(nèi))5天即成。
產(chǎn)品特點
根白葉綠,味鮮清香,既可炒食,又可涼拌。
做法2
主料:韭菜500g
輔料:仔姜10g、蒜5g、干辣椒15g、白糖5g、白酒5ml
做法:
韭菜摘洗干凈,晾干水份
仔姜,干辣椒和蒜子洗干凈晾干
韭菜切小段,姜蒜切末,干紅辣椒用剪刀剪成絲放入干凈無油無水的盆里
再放入3勺半的鹽
放入1勺白糖
放入少許白酒約一湯匙
戴上一次性的手套,充分抓勻
腌好的韭菜放入干凈的密封容器里,再淋上3勺麻油,蓋上蓋子,放入冰箱冷藏一夜就可以了。
春卷大家都吃過這是屬于一種老北京的食材,而且春卷當(dāng)中可以放上各種各樣的配料,比如說,木耳,,肉類,韭菜,可以起到提味的作用,那么在接下來的這篇文章當(dāng)中,我們就來介紹一下好吃美味的韭菜春卷的做法。
方法/步驟
豬肉末150G ,建議是手工刀斬,這樣會比較有韌性,肉末建議顆粒大一些。放入料酒,鹽,醬油,雞精和蔥姜末。
韭菜洗凈,切成小丁--
泡發(fā)黑木耳,洗凈后水中煮沸。這樣下煎炸中,就不會炸開油鍋。煮好的黑木耳,也切成細(xì)末。
把豬肉末在鍋中炒熟。加入4G 鹽,適量的雞精,再倒入韭菜末,黑木耳末,放入30ML色拉油,開大火翻炒出韭菜7成熟。
把餡料放入盆中。
取春卷皮子,按照下圖的做法,包上餡料。
一盤等待油炸的春卷做好了。
炸制春卷開始了----鍋中倒入說色拉油,油溫6成熱的時候,用筷子夾春卷依次排隊放入鍋中。用小火慢慢炸到金黃。
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春卷完成了
在上面的文章當(dāng)中,了解到了韭菜春卷的做法,首先大家只需要一個蛋皮就可以做出好吃美味的,春卷味道不僅僅是非常的好,而且那也是受到了大家的熱情歡迎。
很多朋友對韭菜肯定是很熟悉的,但是對于韭菜苔是什么,可能就有一點疑問了。韭菜苔其實就是韭菜在秋天長的一種嫩莖,用韭菜苔來做菜,口感特別的爽脆,除此之外呢,如果你不小心感冒了,不要擔(dān)心,也不需要看醫(yī)生吃藥,只需要你炒一盤熱熱的韭菜苔就可以了,因為韭菜苔富含維生素A,可以治療感冒的哦。下面就來看看韭菜苔的做法吧。
首先,準(zhǔn)備原材料,主要食材就是韭菜苔,也還可以加幾個雞蛋,因為單單只有韭菜苔太單調(diào)了,做菜的最高境界就是色香味俱全。
1. 韭苔洗凈控干,2厘米左右的段。
2. 姜蒜切末,蔥切蔥花備用。
3. 雞蛋打散,加少許鹽和胡椒粉,撒上一點蔥花,攪拌均勻備用。
4. 坐鍋燒熱,加兩匙左右油,熟后,將蛋液倒入,拿筷子撥轉(zhuǎn)幾下,等凝固后翻炒片刻,盛出。
5. 再倒4茶匙左右的油,燒熱后放入少量蒜末爆香,倒入韭苔翻炒片刻,蓋上鍋蓋3分鐘左右,看韭苔轉(zhuǎn)色即可。
6.韭苔再翻炒幾下,加鹽調(diào)味,而后倒入炒好的雞蛋,撒上少許蒜末和雞精,快速翻炒均勻出鍋裝盤。
韭菜苔雖然美味可口,但是也不可以多吃,特別的今天做的韭菜苔,千萬不能隔天還吃,這樣可能造成人體的腸胃不好的反應(yīng),最關(guān)鍵的是,有些很喜歡吃韭菜苔的男士,在吃飯的時候喜歡喝點小酒,這是最危險的,因為吃韭菜不能同時喝酒,這樣是很容易中毒的,希望各位朋友注意這點小知識。
韭菜盒是一種很備受喜歡的食物的了。不僅僅年輕人的話很喜歡吃韭菜盒,因為顏色金黃色和吃起來比較外酥里嫩,所以備受歡迎的了。當(dāng)然了額韭菜盒子的話,也是一道歷史悠久的食物的了。非常適合小孩子吃,當(dāng)然了年紀(jì)大的人其實也是可以吃的哦。到底韭菜合的做法到底是什么?
原料
中筋面粉700克(并非固定根據(jù)你的需要)
韭菜
500克
雞蛋 4個(也可以用粉絲)蝦米 100克
做法:
面的準(zhǔn)備工作.
將面倒進一個容器中,將70-80度的開水一點一點撒入到容器中,這是用筷子,攪拌,當(dāng)60-70%的面粉變成面團時,將其放在一邊10分鐘左右,等待受熱面粉不再燙手時,加入溫水繼續(xù)活面。
將和好的面,蓋上蓋子“醒”一個小時。
餡的調(diào)制:
韭菜洗凈放在干凈的漏筐里,瀝干水分。切成0.5厘米。
蝦米洗干凈待用。
炒雞蛋:炒鍋中放入比平時多一倍的油(推薦用花生油,豆油有豆腥味),燒至8成熱的時候,改小火倒入蛋液,注意一定要用小火,不要讓雞蛋全熟,要很嫩的那種。
將韭菜,蝦米,雞蛋倒入一個容器中,放入精鹽適量,雞精2茶勺,和80ml的花生油,拌勻。
做法三
面的做法與上同
餡料的做法可根據(jù)自己喜歡的去做如:
白菜粉條肉沫加油鹽味精佐料調(diào)好餡,用和好的面包好,平鍋內(nèi)放油適量,兩面塌即可
其實韭菜盒子的食材的話很簡單的了。主要的話,還是陸陸續(xù)續(xù)離不開韭菜啊,新鮮的雞蛋和木耳,如果有條件的話,那么其實可以加入一些泡發(fā)的海米。需要認(rèn)認(rèn)真真去調(diào)成餡的了。然后放點油,把韭菜盒子放在里面煎。
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