芥末涼面的制作方法是什么
養(yǎng)生膏方制作方法。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“芥末涼面的制作方法是什么”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
芥末涼面這種食物相信很多朋友在生活中比較少的吧，因?yàn)榻婺┻@種食材我們一般只有在吃壽司的時(shí)候會(huì)見到，所以大家不妨嘗試一下芥末涼面的味道。我們想要在生活中嘗試一下芥末涼面就需要知道這種食物的制作方法是怎樣的，建議大家可以來看一下這篇文章介紹的制作方法。
芥末辣涼面的做法
1、豇豆洗凈切段，入沸水煮熟，瀝干晾涼。黃瓜洗凈切絲。香菜洗凈切碎。裝盤備用。
2、在煮過豇豆的沸水中，放入烏冬面/機(jī)器面，煮熟，在漏勺中瀝干。
3、將面條置于菜板上，倒入30ml玉米油/花生油，快速拌勻，并翻動(dòng)數(shù)次，防止面條粘成一團(tuán)。平攤在菜板上晾涼。(也可以在盆中加油翻拌，但易粘在一起，也不好放涼)
4、小碗中倒入適量芥末粉，一定是芥末粉喔~，加入一小點(diǎn)開水(是開水，而且不能多否則出不了芥末味兒)，開始打圈攪拌5分鐘左右。
5、攪拌芥末為糊狀，具體時(shí)間以能聞到明顯的芥末味兒為宜，取適量芝麻醬，撒少許鹽，一邊加涼白開一邊攪拌，成糊狀。
6、小碗中加入2ml姜粉，2ml草果粉，一小點(diǎn)八角粉，適量鹽，混勻，倒適量玉米油/花生油入鍋中，燒熱后關(guān)火，等1分鐘油溫稍降低，澆在混勻的調(diào)料中。然后再加入15ml醋，15ml生抽。
7、將第5步中的芥末糊倒入8的調(diào)料碗中，并加適量涼白開，攪勻，所有準(zhǔn)備好的食材：蔬菜、芥末調(diào)料油、芝麻醬、辣椒油。
8、碗中盛已晾涼的面，放入蔬菜，澆兩勺芥末料一勺芝麻醬和適量辣椒油(依個(gè)人口味增減)，拌勻，開吃。
通過這篇文章的介紹，我們都知道在生活中如何去制作芥末涼面這種食物了。對(duì)于上班族的朋友，你們制作芥末涼面是最適合不過的，因?yàn)榻婺雒娌⒉粫?huì)影響你們太多的時(shí)間，并且芥末涼面這種食物可以幫助你們充饑。
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涼面制作方法，涼面特別適合在炎熱的夏天食用，很多人一到夏天對(duì)于這道涼面就會(huì)愛不釋手的，當(dāng)然在其他季節(jié)的時(shí)候，也是備受歡迎的。對(duì)于涼面這種東西我們想要在生活中制作它，就需要知道它的調(diào)料跟水分的搭配，這樣才可以保證我們制作出來的食物會(huì)比較合味，希望你們可以多學(xué)習(xí)。
家常涼面材料:面條150克、小青瓜一條、紅蘿卜一個(gè)、雞蛋一個(gè)。
做法: 1、將雞蛋攤成蛋皮，和青瓜、紅蘿卜一起切絲。
2、蔥切細(xì)絲、姜和蒜斬成末。
3、將面條煮至八成熟，過冷水備用。
4、燒燙的油淋在辣椒粉上。
5、用一只大碗裝好面條，然后把所有配料加進(jìn)去，澆上生抽和醋，拌勻即可食用。
雞絲涼面原料:嫩雞肉200克、黃瓜250克、精鹽3克、醬油15克、醋10克、雞精2克、香油15克、香菜5克、雞湯、料酒適量。
做法: 1、將雞肉放入碗內(nèi)，加入精鹽、料酒各少許拌勻，上屜蒸約10分鐘即熟。取出雞肉切成細(xì)絲，或撕成細(xì)絲。黃瓜洗凈，斜切成細(xì)絲。香菜洗凈切成小段備用;
2、將精鹽、醬油、醋、雞精、香油、雞湯放入一小碗內(nèi)調(diào)成涼拌汁;
3、將涼面盛入碗內(nèi)，放入黃瓜絲、雞肉絲，再撒上香菜，然后澆入調(diào)好的涼拌汁，拌勻即可食用 。
四味涼面原料:熟火腿100克、黃瓜150克、水發(fā)香菇75克、青豆75克、鮮姜、香醋、醬油、精鹽、香油、辣椒油、芝麻醬、豆瓣醬、芥末、高湯等適量。
做法: 1、將黃瓜洗凈，同火腿、香菇分別切成小丁。鮮姜切成末，香菇、青豆焯熟備用;
2、取4個(gè)小碗，分別在碗內(nèi)調(diào)成4種不同味道的涼拌汁。用姜末、香醋、醬油、香油調(diào)成姜醋汁;用芝麻醬、精鹽和少許涼白開調(diào)成芝麻醬汁;用豆瓣醬、辣椒油、香油、高湯調(diào)成辣醬汁;用芥末、醬油、香醋、香油調(diào)成芥末汁。
3、將黃瓜、火腿、香菇和青豆分別撒在涼面上，與調(diào)好的四種涼拌汁一同上桌，食者按個(gè)人口味選擇食用。
以上主要是我們關(guān)于涼拌面的詳細(xì)的做法，我們平時(shí)只有在外面吃過涼拌面，卻不知道如何制作這道涼拌面條，那么我們今天就滿足一下大家的愿望，為大家介紹一下這道涼拌面的詳細(xì)的做法，各位朋友快點(diǎn)學(xué)起來吧，為你們的家人呈現(xiàn)這樣一道美味的涼拌面吧。
拌面可以說是飲食當(dāng)中非常簡單的一種，制作方法非常之多，并且廣受大家的喜愛。方便他整個(gè)制作過程大約需要半個(gè)小時(shí)左右，主要包括兩個(gè)方面，第一是面條的制作，第二是拌面佐料的制作。半面的種類多，比如有辣雞干拌面，有陽春面，還有鹵味方便面，下面來介紹幾種拌面的制作方法。
第一種方法：小蔥洗凈，切掉蔥白部分不要，綠葉部分切成長段；生抽與老抽混合。鍋燒熱，倒入油，小火將蔥段煎成焦黃色。再倒入生抽和老抽、糖，煮至起泡即可關(guān)火，鍋內(nèi)水燒熱，下面，煮熟后撈出放入碗中，舀兩勺蔥油汁與面攪拌均勻即可，剩余蔥油放涼后，倒入干凈的瓶子里密封，冷藏保存，需要時(shí)取用。
第二種制作方法：將黃瓜切絲，西紅柿切丁，蔥切成蔥花。芝麻醬用熱水調(diào)開調(diào)稀，用紅茶調(diào)芝麻醬會(huì)很香，沒有也可不用；調(diào)稀的芝麻醬里放一大勺腐乳汁，陳醋，一小勺鹽，一大勺醬油，一大勺白糖
炒肉末。熱鍋涼油，把肉末炒散，把肉中的水份炒干。放一大勺郫縣豆瓣醬，再放一勺甜面醬，燒到油紅醬香。淋料酒，放少許醬油和五香粉，炒均勻。煮面，過水，控干水分。果仁壓碎。把面擺在盤子里，澆一大勺肉末，再澆多多的芝麻醬。
辣椒油可放也可以不放，黃瓜絲，西紅柿丁，蔥花，最后把果仁碎放在上面，最后拌勻，然后一邊吃一邊感動(dòng)的哭就可以了。
上面兩種有關(guān)拌面的制作方法就介紹到這里了，其實(shí)上述拌面是常見的蔥油拌面和傳拌面的變種，這些細(xì)微的變化朋友們不妨自己仔細(xì)琢磨，最后也可以研究出適合自己口味的畫面制作方法。有時(shí)候只做拌面調(diào)料可能不好找，這個(gè)時(shí)候可以用火鍋底料來替代拌面的調(diào)料，味道同樣很鮮美。
油條是中國人傳統(tǒng)的早餐之一，口感松脆有韌勁，很多人的早餐都喜歡搭配一根油條。港臺(tái)歌手林俊杰還有一首歌就是以油條命名的——《豆?jié){油條》。在做油條之前，要先做油條面，油條面的制作非常有講究。當(dāng)前市場分為兩種油條面即鹽堿礬油條面和無鋁油條面，下面就來介紹下，油條面的基本制作方法。
鹽堿礬油條面
原料：
普通粉500克、礬12.5克、鹽10—12克、堿14.5—15克、溫水370克。
制作：
1、將礬、堿、鹽按比例兌好，碾碎放入盆內(nèi)，加入溫水?dāng)嚢枞芑扇闋钜海⑸纱罅康呐菽矣许懧?，再加入面粉攪拌成雪花狀，如?至4次，使面團(tuán)產(chǎn)生氣體，形成孔洞，達(dá)到柔順。
2、案板上抹油，放入八成熱的油鍋中，邊炸邊翻動(dòng)，使坯條鼓起來，豐滿膨脹酥脆，呈金黃色即成。
無鋁油條面
原料：
普通粉500克、雞蛋1個(gè)、無鋁油條粉10克（膨松劑）、水370克。
制作：
1、將無鋁油條粉放入盆內(nèi)，加入面粉攪拌均勻，揣搗使其成為光滑柔軟有筋力的面團(tuán)，用溫布或棉被蓋好，醒20至30分鐘，再揣搗一次，再疊面，如此3至4次，使面團(tuán)達(dá)到柔順。
2、案板上撒干粉，取少許面團(tuán)放在案板上，拖拉成長條，用小面杖搟成1厘米厚、10厘米寬的長條，再用刀剁成1.5厘米寬的長條，將兩條摞在一起，用竹筷順長從中間壓實(shí)、壓緊，雙手輕捏兩頭，旋轉(zhuǎn)后拉成長30厘米左右的長條，放入油條機(jī)中，邊炸邊翻動(dòng)，使坯條鼓起來，豐滿膨脹酥脆，呈金黃色即成。
油條面的基本制作方法，就先介紹到這里了。雖然說制作油條面的原材料要經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)的比配，看起來太專業(yè)有點(diǎn)難做，但是熟能生巧，熟練之后，自己在家里就能做出金燦燦的油條啦，肯定不會(huì)比外面買來的差！
木耳這種食材是我們?cè)谏钪袝?huì)食用到的，它含有很多我們?nèi)梭w所需的微量元素，但是木耳這種食材，我們建議大家可以好好的了解一下關(guān)于它的制作方法，因?yàn)槟径遣贿m合用來炒雞蛋的，容易引起腎結(jié)石等疾病。然而，木耳卻可以用來制作芥末拌木耳，希望大家能夠喜歡這種食物。
材料
黑木耳：適量;
芥末：適量; 生抽：適量; 香醋：適量; 白糖：適量; 芝麻油：適量;
芥末涼拌木耳的做法
1、芥末涼拌木耳制作非常簡單：木耳泡發(fā)洗凈，焯水3至5分鐘，撈出過涼開水，瀝干。另外用生抽、香醋、白糖和芥末調(diào)一個(gè)味汁澆上去，裝保鮮盒密封放冰箱冷藏1小時(shí)以上，吃的時(shí)候取出拌上麻油即可。一次可以多做點(diǎn)，隨吃隨取，兩天內(nèi)吃完。
營養(yǎng)價(jià)值
1.木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血;
2.木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預(yù)防血栓癥的發(fā)生，有防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用;
3.木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。
以上是一篇關(guān)于芥末拌木耳做法的介紹，建議持家的你們可以跟著文章介紹的方法去制作這種食物。我們?cè)谏钪兄谱鹘婺┌枘径@種食物，首先我們需要將木耳泡發(fā)，等到木耳完全泡發(fā)的時(shí)候，我們把木耳進(jìn)行切片就可以拌上芥末了。
通過怎么的方法把食物呈現(xiàn)出來的才是關(guān)鍵，只有好的制作方法才能有好品質(zhì)的食物，這樣食用起來就會(huì)特別的放心。在很多電視或是網(wǎng)絡(luò)上我們經(jīng)常會(huì)看到這樣的報(bào)道，某某食物它的制作方法是不科學(xué)而臥還是不衛(wèi)生的，那么我們知道了以后機(jī)會(huì)有條件反射，覺得別的食物要是這樣那我們?cè)撛鯓邮褂貌虐残摹?/p>
所以在吃食物之間了解一下它們的制作過程其實(shí)也是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，只有清楚了它們的制作過程這樣才會(huì)放心的去食用它們。不同的食物不單單是制作方法不一樣，它們的輔助材料肯定是有一定的出入，那么芥末油的制作方法是什么呢?
芥末油是以黑芥子或者白芥子經(jīng)榨取而得來的一種調(diào)味汁，具有強(qiáng)烈的刺激味。主要辣味成分是芥子油，其辣味強(qiáng)烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有開胃的作用，能增強(qiáng)食欲，另外還有解毒、美容養(yǎng)顏等功效。是由十字花科植物黑芥[又稱桿芥，Brassica nigra(L.)Koch.]的種子經(jīng)榨取黑芥子油后的榨餅經(jīng)水蒸氣蒸餾得黑芥末油。由白芥(又稱黃芥，Brassica hirta Moench)種子榨餅經(jīng)溶劑萃取得白芥末油。在蒸餾或萃取前均須水解榨餅，以使黑芥子硫苷酸鉀(sinigrin)或白芥子硫苷(sinalbin)水解，釋放出揮發(fā)油。芥末油具有強(qiáng)烈的刺激味。黑芥末油1.008～1.019，1.524～1.534。主成分為異硫氰酸烯丙酯(90%以上)。用于調(diào)味料和調(diào)味汁等食品調(diào)料.
芥末油的農(nóng)副加工技術(shù)：
一、操作要點(diǎn)
1、原料選擇籽粒飽滿、顆粒大、顏色深黃的芥末籽為原料。
2、浸泡將芥末籽稱重，加入6倍—8倍37℃左右的溫水，浸泡25小時(shí)—35小時(shí)
3、粉碎浸泡后的芥末籽放入磨碎機(jī)中磨碎，磨得越細(xì)越好，得到芥末糊。
4、調(diào)酸用白醋調(diào)整芥末糊的pH值為6左右。
5、水解將調(diào)整好pH值的芥末糊放入水解容器中置于恒溫水浴鍋內(nèi)，在80℃左右保溫水解2小時(shí)—2.5小時(shí)。
6、蒸餾將水解后的芥末糊放入蒸餾裝置中，采用水蒸氣蒸餾法，將辛辣物質(zhì)蒸出。
7、分離蒸餾后的餾出液為油水混合物，用油水分離機(jī)將其分離，得到芥末精油。
8、調(diào)配將芥末精油與植物油按配方比例混合攪拌均勻，即為芥末油。
不管是什么樣的食物，只要掌握好的提煉技巧或是制作方法，那么就一定會(huì)做出最優(yōu)質(zhì)的食物。上述介紹的就是芥末油的制作方法，只要精準(zhǔn)的掌握了它的技巧，這樣肯定會(huì)制造出高品質(zhì)的芥末油。那么人們?cè)谑秤盟尸F(xiàn)出來的食物時(shí)才會(huì)覺得更加美味。
牛肉拉面是適合大多數(shù)人吃的，偏食的人也很適合，牛肉有很多營養(yǎng)物質(zhì)，高蛋白質(zhì)，氨基酸能夠滿足人體的需要，比豬肉營養(yǎng)更全面，可以提高人體的抗病能力，很適合手術(shù)之后的病人食用，能夠補(bǔ)充氣血，貧血的人很適合吃，冬天吃最好了。那么。牛肉拉面的制作方法是什么呢？
主料： 面粉30斤、牛肉10公斤 配料： 牛肝3斤、白蘿卜10斤
調(diào)料：花椒7兩、草果1兩、桂子5錢、姜皮1兩、清油0.5斤、味精3分、食鹽1斤、醬油4斤、胡椒粉3錢、香萊、蒜苗、蔥花、各半斤，灰水7兩、辣子油酌量。
制作方法： 1、先把牛肉及骨頭用清水洗凈，然后在水里浸泡四小時(shí)(血水留下另用)，將牛肉及骨頭下入溫水鍋，等即將要開時(shí)撇去浮沫，加入鹽4兩，草果5錢，姜皮5錢及花椒2錢用紗布包成調(diào)料包清水淘洗去塵后，也放入鍋里，小火燉五小時(shí)即熟，撈出稍涼后切成1厘米見方的丁。
2、牛肝切小塊放入另一鍋里煮熟后澄清備用。桂籽、花椒、草果、姜皮溫火炒烘干碾成粉末，蘿卜洗凈切成片煮熟。蒜苗、蔥花切未、香萊切小節(jié)待用。
3、將肉湯撇去浮油，把泡肉的血水倒入煮開的肉湯鍋里，待開后撇沫澄清，加入各種調(diào)料粉，再將清澄的牛肝湯倒入水少許，燒開除沫，再加入鹽、胡椒粉、味精、熟蘿卜片和撇出的浮油。
4、面粉30斤加水18斤搟也面索，再揉和均勻，用灰水7兩(如果灰水溶則少加，灰水淡則多加)撬和揉勻。案子上擦抹清油，將面搓成條，揪為重五兩的條，上面蓋上濕條布，然后根據(jù)每個(gè)人善食的愛好，分別拉成大寬、韭葉、二細(xì)、芥麥欏(三角條)一窩絲等形狀的面條下鍋，面熟后撈入碗內(nèi)，將牛肉湯、蘿卜、肉丁、浮油適量，澆在面條上即成。并以每個(gè)人的口味加上適量的香萊、蒜苗、蔥花及辣子油。
中醫(yī)認(rèn)為，牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
牛肉拉面有五大步驟，從選料，和面，醒面，溜條，拉面，都很巧妙的運(yùn)用了面筋的彈性和延伸性，要選擇新鮮的面粉，陳面粉做拉面不好，不能選擇蟲蛀，霉變的面粉，應(yīng)該注意和面時(shí)水的溫度，冬天用溫水，其他時(shí)候用涼水就可以了。拉面煮的時(shí)間不要太長了，會(huì)不筋道。
你吃過菜角嗎?其實(shí)在南方是很少吃到這種食物的，因?yàn)樗且环N北方特別流行的美食，而且原料當(dāng)中既包含了營養(yǎng)食物雞蛋，又包含了滋補(bǔ)蔬菜——韭菜，關(guān)鍵是它的味道真的很不錯(cuò)。如果想要在家做菜角，也不是非常難。那么問題來了，菜角面的制作方法是都是什么呢?
菜角面的制作方法一：
1.將中筋面粉筑一粉墻后，先加入熱開水于粉墻內(nèi)調(diào)散，以降低筋性。
2.再加入冷水及鹽和沙拉油搓揉，增加面團(tuán)的口感，再搓揉過程中較不黏手。
3.再用手將搓揉成團(tuán)的面團(tuán)攤開醒置約3~5分鐘后，再揉制成面團(tuán)，重復(fù)此動(dòng)作約4次，直至面團(tuán)表面光滑不黏手。
4.再將面團(tuán)分切成每個(gè)約55~65公克的小面團(tuán)。
方法二;
活面：適量面粉，加適量開水?dāng)嚢?，不燙手時(shí)，揉成光滑面團(tuán)。蓋濕布或者放封閉保鮮盒保鮮袋包著，避免表皮變干。
燙面菜角的做法
步驟1
炒餡
1活面前，先用開水泡適量粉條。粉條夠干的話，可以先用搟面杖倒碎，或者泡軟后用刀切碎
2、胡蘿卜擦絲，切碎，備用
3、雞蛋兩個(gè)，打碎，炒熟，炒的時(shí)候快速用筷子攪拌，可以炒得比較碎!
4、熱鍋熱油后，分別放入胡蘿卜，翻炒均勻后放入粉條渣，加入鹽，五香粉調(diào)味，最后放入雞蛋碎拌勻。燙面菜角的做法 步驟2
1、面團(tuán)揉勻成條狀，切成合適大小，搟成薄皮，包入適當(dāng)餡料，包成什么形狀隨你自己!
2、電餅鐺開通電源，倒入適量油，擺上菜角，蓋蓋后選擇上盤，下盤都加熱，幾分鐘以后就熟了!
做法三:
第一步
和面:平時(shí)我們和面都是冷水或者溫水,但是菜角的面必須是滾水,取一個(gè)盆,倒入面粉,然后燒開水,水開后邊倒邊用筷子攪拌,待到軟硬合適的時(shí)候就可以(面偏軟最好)此時(shí)面熱放在一旁冷卻
第二步 備菜:
1把韭菜洗凈切成末2雞蛋打入碗里加鹽攪拌,然后在炒鍋上炒熟盛出切碎3粉條用溫水提前泡好,此時(shí)切成碎條4炒鍋放油,放入花椒炒出味,花椒撈出丟棄即可留底油拌菜用
第三步 拌餡:把準(zhǔn)備好的所有材料倒入留花椒底油的鍋里(鍋要放冷后再倒入,以免把韭菜燙熟)加入調(diào)料 雞精粉 拌勻即可
第四步 搟面皮 包菜角 把冷涼的面在案子上揉勻,切成大小均等的小塊,搟成小圓片 即可包菜角了 形狀可以隨意
第五步 炸菜角 去炒鍋放油 油熱后放入菜角炸至金黃色即可撈出食用。
油條是中國人傳統(tǒng)的早餐之一，口感松脆有韌勁，很多人的早餐都喜歡搭配一根油條。港臺(tái)歌手林俊杰還有一首歌就是以油條命名的——《豆?jié){油條》。在做油條之前，要先做油條面，油條面的制作非常有講究。當(dāng)前市場分為兩種油條面即鹽堿礬油條面和無鋁油條面，下面就來介紹下，油條面的基本制作方法。
鹽堿礬油條面
原料：
普通粉500克、礬12.5克、鹽10—12克、堿14.5—15克、溫水370克。
制作：
1、將礬、堿、鹽按比例兌好，碾碎放入盆內(nèi)，加入溫水?dāng)嚢枞芑?，成乳狀液，并生成大量的泡沫，且有響聲，再加入面粉攪拌成雪花狀，如?至4次，使面團(tuán)產(chǎn)生氣體，形成孔洞，達(dá)到柔順。
2、案板上抹油，放入八成熱的油鍋中，邊炸邊翻動(dòng)，使坯條鼓起來，豐滿膨脹酥脆，呈金黃色即成。
無鋁油條面
原料：
普通粉500克、雞蛋1個(gè)、無鋁油條粉10克（膨松劑）、水370克。
制作：
1、將無鋁油條粉放入盆內(nèi)，加入面粉攪拌均勻，揣搗使其成為光滑柔軟有筋力的面團(tuán)，用溫布或棉被蓋好，醒20至30分鐘，再揣搗一次，再疊面，如此3至4次，使面團(tuán)達(dá)到柔順。
2、案板上撒干粉，取少許面團(tuán)放在案板上，拖拉成長條，用小面杖搟成1厘米厚、10厘米寬的長條，再用刀剁成1.5厘米寬的長條，將兩條摞在一起，用竹筷順長從中間壓實(shí)、壓緊，雙手輕捏兩頭，旋轉(zhuǎn)后拉成長30厘米左右的長條，放入油條機(jī)中，邊炸邊翻動(dòng)，使坯條鼓起來，豐滿膨脹酥脆，呈金黃色即成。
油條面的基本制作方法，就先介紹到這里了。雖然說制作油條面的原材料要經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)的比配，看起來太專業(yè)有點(diǎn)難做，但是熟能生巧，熟練之后，自己在家里就能做出金燦燦的油條啦，肯定不會(huì)比外面買來的差！
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