西紅柿葉的功效有哪些?
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供西紅柿葉的功效有哪些?，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
當(dāng)美眉們?yōu)榱俗约鹤非竺鐥l身材而采用一些方法時(shí)，還是需要考慮其安全性和有效性的，那么西紅柿葉的功效有哪些?不少人都會(huì)選擇用西紅柿的葉子來(lái)泡水喝，通過(guò)腹瀉來(lái)達(dá)到減肥的效果，這樣做是不對(duì)的，而且腹瀉時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)威脅身體健康，其實(shí)吃西紅柿很不錯(cuò)。
如果是偶爾大便不通，可以服用番瀉葉泡水治療，也可以同時(shí)配合補(bǔ)中益氣丸來(lái)治療，會(huì)有一定的治療效果的。女性番茄葉泡水喝是具有瀉下的功效的，一般情況下容易導(dǎo)致你拉肚子，長(zhǎng)期拉肚子會(huì)導(dǎo)致身體氣虛，中期不足而加重你便秘的癥狀的，所以不可以長(zhǎng)期泡番瀉葉治療。
事實(shí)上西紅柿的養(yǎng)生功效還是很好的，研究人員發(fā)現(xiàn)，番茄紅素能夠保護(hù)低密度脂蛋白免受氧化破壞，從而減少動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。荷蘭學(xué)者發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充番茄紅素能使血清膽固醇降至5-20毫摩爾/升以下，研究人員曾專門(mén)選擇66名心肌梗塞患者，測(cè)定他們皮下脂肪中的類胡蘿卜素含量，發(fā)現(xiàn)病人的番茄紅素含量低于健康人。
另有研究發(fā)現(xiàn)，未接受降脂治療的高脂血癥患者，其血清番茄紅素濃度都低于正常人。番茄紅素屬脂溶性物質(zhì)，對(duì)脂類物質(zhì)包裹吸附作用強(qiáng)?？蓳羲榇蠓肿又疚镔|(zhì)，促使其快速生物氧化，消耗體內(nèi)過(guò)多脂肪，清除血管壁脂類物質(zhì)，改善動(dòng)脈硬化，降低血脂、血壓、消除肥胖。
中醫(yī)認(rèn)為，西紅柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。對(duì)熱性病口渴、過(guò)食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病癥有較好的治療效果。在炎熱的夏天，人們食欲減退，常吃些糖拌西紅柿、西紅柿湯，可解暑熱，增進(jìn)食欲，幫助消化。西紅柿是一種很普通的食物，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有人體內(nèi)一種重要的抗病因子番茄紅素，類胡蘿卜素有廣泛的藥效功。
當(dāng)大家知道西紅柿葉的功效有哪些之后，就不要再做出草率的事情了，西紅柿的營(yíng)養(yǎng)成分是很多的，而且減肥瘦身也不錯(cuò)，要想擁有苗條的身材，必須要確保方法正確性，平時(shí)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改善飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)都很重要。www.cndadi.net
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牛蒡葉到底有哪些功效呢?牛蒡葉子其實(shí)也是一種可以用來(lái)治療各種疾病的常見(jiàn)藥物，不過(guò)這種牛蒡葉子比藥物的治病效果更好，并且對(duì)身體還不會(huì)有什么副作用，這種牛蒡本身吃了都是很滋補(bǔ)身體的 ，也可以當(dāng)成一種保健和營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)吃，用來(lái)燉湯煮肉都是可以的，那么牛蒡葉到底有哪些功效呢?
環(huán)境污染、常吃油炸、抽菸等，當(dāng)心身體生成過(guò)多自由基，增加疾病風(fēng)險(xiǎn)!營(yíng)養(yǎng)師建議，想要抵抗自由基生成與外在病毒侵襲，維持身體良好的免疫系統(tǒng)與提升抗氧化能力相當(dāng)重要，建議平?？勺孕匈?gòu)買(mǎi)牛蒡、枸杞等泡牛蒡枸杞茶，作為養(yǎng)生保健之用。
北市聯(lián)合醫(yī)院林森中醫(yī)院區(qū)營(yíng)養(yǎng)師金美琳表示，牛蒡含有蛋白質(zhì)、菊糖、牛蒡糖、寡糖、礦物質(zhì)與維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，其中寡糖與膳食纖維可健胃整腸、消除脹氣、改善便祕(mì)，進(jìn)而避免體內(nèi)殘留宿便;中醫(yī)亦認(rèn)為牛蒡有利尿、解熱、消腫、解毒的功效。
另外，牛蒡也具有抗氧化、提升免疫力的作用，能對(duì)抗自由基生成，幫助保肝、消炎，預(yù)防心血管疾病、老化與其它慢性疾病。建議可以與枸杞共同泡茶飲用，枸杞能改善體質(zhì)虛寒，對(duì)健胃、明目、保肝也具有相當(dāng)好的功效。
【牛蒡枸杞茶】
【材料】：新鮮牛蒡、枸杞適量
【做法】：先將牛蒡切片曬乾，日曬約2～3天即可，曬完后可放到密封罐中保存;要飲用時(shí)，取幾片牛蒡，加入適量的枸杞，放入水壺中煮滾約20分鐘，之后放涼即可飲用。
根據(jù)上面我們的介紹，讓大家都知道了這個(gè)牛蒡葉的好處之后，那么平時(shí)吃了牛蒡之后這個(gè)葉子就不要扔掉了，大家可以當(dāng)成是寶貝一樣的來(lái)吃，吃牛蒡的葉子還能改善很多高血壓，高血糖等相關(guān)疾病，這種牛蒡有同時(shí)也是可以跟牛蒡一樣放在湯里面制作美食的。
絲瓜葉是很常見(jiàn)的一種葫蘆科植物的葉片，很多人都不知道絲瓜葉的藥理功效是很多的，具有清熱解毒的效果，可以入藥也可以直接食用。而且絲瓜葉還能降壓、緩解頭昏腦漲的效果，如果您對(duì)絲瓜葉的功效不是很了解，就看看下面關(guān)于絲瓜葉的功效有哪些的相關(guān)介紹吧。
絲瓜葉的功效與作用1、降壓的作用
在大鼠后肢灌流試驗(yàn)中絲瓜葉無(wú)明顯作用，麻醉狗靜脈注射0.1g生藥/kg，有降壓作用。
絲瓜葉的功效與作用2、改善頭昏腦漲癥狀
絲瓜葉、絲瓜絡(luò)煮水喝都有活血通絡(luò)的功效，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)腦供血不足引起的頭昏有改善作用。具體方法：采集新鮮的絲瓜葉，陰干后放入密封瓶備用，每日取3片(大約6～9克)用開(kāi)水沖泡，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用。這種方法只適用于腦供血不足引起的頭昏癥狀，且只有改善作用。如果堅(jiān)持一段時(shí)間，癥狀仍得不到改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下接受藥物治療。
絲瓜葉的功效與作用3、止咳祛痰的作用
小鼠腹腔注射水提取物20g鮮生藥/kg，無(wú)明顯作用。絲瓜葉中所含皂甙的止咳、祛痰作用，見(jiàn)絲瓜藤條。
殺絲瓜葉的功效與作用4、殺蟲(chóng)，治療疥瘡
絲瓜葉或全草的水提取物(煎劑加酒精除去沉淀者)可明顯降低乙酰膽堿對(duì)離體豚鼠回腸的收縮作用，對(duì)組織胺的作用也有相似影響，但較弱。絲瓜葉煎劑對(duì)回腸則有輕度興奮作用，對(duì)離體兔子宮有非常顯著的興奮作用。絲瓜葉的水提取物對(duì)離體兔十二指腸無(wú)明顯作用。
絲瓜葉的功效有哪些?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題就為大家介紹到這了?，F(xiàn)在您對(duì)絲瓜葉應(yīng)該有更詳細(xì)的了解了吧，是不是沒(méi)想到這么普通的植物竟然有這么大的功效，其實(shí)我們身邊很多植物都是可以入藥的，只是我們不懂所以才感到十分茫然。
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? ?蘿卜在我們生活中非常多見(jiàn)特別是在冬天的時(shí)候，很多人家里都會(huì)囤很多的蘿卜，冬天吃蘿卜也是非常適合的，俗話說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜，所以冬天吃蘿卜對(duì)身體是有好處的，在平常買(mǎi)蘿卜的時(shí)候我們經(jīng)?？梢钥吹教}卜葉，據(jù)說(shuō)蘿卜葉的功效有很多，所以我們平常也可以把蘿卜葉帶回家，那么，蘿卜葉的功效有哪些呢？一起了解一下。
? ?白蘿卜葉亦名萊菔葉，性味辛、苦、平，入脾、胃二經(jīng)，消食、理氣、化痰、止咳；生姜性味辛、微溫，發(fā)散風(fēng)寒，溫中止嘔。二物相配，取汁為飲，對(duì)于痰阻嘔咳，不僅可止，而且還有化痰之功。
? ?白蘿卜葉中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚的白嫩。此外維生素A和維生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌癥，也可以預(yù)防老化及動(dòng)脈硬化等。除了維生素，白蘿卜中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。
? ?不但白蘿卜的根效用無(wú)窮，它的葉片營(yíng)養(yǎng)更為驚人。在臺(tái)灣也叫美麗菜，蘿卜葉含有很多β-胡蘿卜素，每100克蘿卜葉中維生素A含量是1400IU，是同量綠菜花400IU的3倍以上；而鈣的含量是每300克含有210毫克，是同量菠菜55毫克的4倍；維生素C的含量是同量檸檬的10倍以上；維生素B1比同量豆豉多60%；維生素B2則是同量牛肉的二倍。從以上數(shù)據(jù)可以看出蘿卜葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常驚人，可惜一般很少被人利用，都把它作為垃圾再讓大地回收，辜負(fù)了造物者的美意。
? ?白蘿卜葉的食用禁忌：體質(zhì)虛弱、氣血不足者不宜食用。在服用人參、西洋參之時(shí)忌食。
? ?根據(jù)以上的介紹我們了解到，不僅蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，而且蘿卜葉也有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以我們平?？梢詫⑻}卜葉也帶回家里進(jìn)行，制作，蘿卜葉在生活中非常常見(jiàn)，可以用它來(lái)做很多的菜，蘿卜葉也有很多做法，我們平常可以學(xué)習(xí)一些制作方法，然后給自己的家人制作。
? ?減肥的方法有很多，相信很多人都和小編一樣有肥胖的困擾吧，特別是女孩子，很多的漂亮衣服都因?yàn)樽约禾侄┎幌?，所以?yán)重的影響著個(gè)人的形象，所以減肥成了人們關(guān)注的話題，大家都知道減肥葉嗎，如果你不了解，那下面我們就一起來(lái)了解一下減肥葉的功效有哪些？
【來(lái)源】為澤瀉科植物澤瀉的葉片，植物形態(tài)詳"澤瀉"條。
【化學(xué)成分】含少量維生素C(10毫克)。
【性味】①《別錄》："味咸，無(wú)毒。"
②《綱目》："咸，平，無(wú)毒。"
【功用主治】治慢性氣管炎，乳汁不通。
①《別錄》："主大風(fēng)，乳汁不出，產(chǎn)難，強(qiáng)陰氣。"
②《日華子本草》："壯水臟，下乳，通血脈。"
【用法與用量】?jī)?nèi)服：煎湯，2～3錢(qián)。
【選方】治虛勞：生澤瀉花葉(切)五兩。以水三升，煮至一升半，去滓，下羊肚、蔥，豉等于汁中，煮羹香熱，任意食之。(《圣濟(jì)總錄》澤瀉羹)
【臨床應(yīng)用】治療慢性氣管炎
取澤瀉全草干品1兩，每日3次煎服，10天一療程。據(jù)384例觀察，總有效率為89%，顯效率占30%。止咳、平喘、化痰作用均較明顯，但療效出現(xiàn)多在第4～5天。對(duì)單純型、喘息型及并發(fā)肺氣腫的病例，療效無(wú)顯著差異。
番瀉葉及其成藥保健品可以減弱胃腸蠕動(dòng),導(dǎo)致停藥后不能正常排便,請(qǐng)使用者謹(jǐn)慎應(yīng)用!
? ?以上就是減肥葉的功效了。對(duì)于肥胖的女生來(lái)講，減肥雖然很重要。但是要找到適合自己的方法才是最重要的，減肥葉雖然可以起到一定的功效，但是對(duì)于很多女生是不適合，不管什么樣的減肥方式，不要因?yàn)闇p肥而導(dǎo)致了自己身體的不健康，否則就得不償失了。
我們也知道西紅柿不但是一種蔬菜同時(shí)也是一種水果，由于西紅柿的營(yíng)養(yǎng)含量比較豐富因此西紅柿受到了很多人的青睞，同時(shí)蜂蜜由于特殊的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也受到了廣大人的喜愛(ài)，如果將西紅柿和蜂蜜混合起來(lái)又將會(huì)有怎么樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?接下來(lái)就讓我一起來(lái)了解一下西紅柿蜂蜜的功效吧!下面我們就一起來(lái)看看。
西紅柿有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜為滋補(bǔ)養(yǎng)生佳品，甘而平和，經(jīng)常吃可以幫助老年人補(bǔ)益五臟、養(yǎng)心安神，抗衰延年，強(qiáng)壯身體，所以，老年人可以把這兩種食物一起食用，餐桌上經(jīng)常上道蜂蜜番茄。
具體做法是，先準(zhǔn)備好番茄2只，蜂蜜20克。將番茄洗凈，放入碗內(nèi)，倒入沸水燙約1分鐘撈出，再放清水里漂涼，撕去番茄的外皮，切成塊或片，放入盆內(nèi)，將蜂蜜倒入小碗內(nèi)，加冷開(kāi)水調(diào)稀，澆淋于番茄上即成。
這里要注意，選用的番茄以熟一點(diǎn)的為好。 還要特別注意的是，蜂蜜不宜與蔥、萵筍同食。蜂蜜為大甘之品，故溫?zé)崽凳ⅰI吐便溏的老年人不宜經(jīng)常食用注意事項(xiàng)忌空腹吃西紅柿: 西紅柿既是一種蔬菜也是一種比較受人歡迎的水果。它酸甜適口，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，深受人們的喜愛(ài)。但是，西紅柿中含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)、棉膠酚等成分，這些物質(zhì)很容易與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，凝結(jié)成不溶性的塊狀物質(zhì)，這些塊狀物質(zhì)有可能把胃的出口堵住，使胃內(nèi)的壓力升高，引起胃擴(kuò)張，甚至產(chǎn)生劇烈的疼痛。因此，不宜空腹吃西紅柿。而在飯后吃西紅柿，胃酸與食物充分混合后，大大降低了胃酸的濃度，就不會(huì)結(jié)成硬塊了。 此外，未成熟的青西紅柿也不宜吃。因?yàn)槲闯墒斓奈骷t柿中，含有大量有毒的番茄堿，人吃后會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、流涎、乏力等中毒癥狀。在西紅柿成熟呈紅色后，番茄堿的含量即大為減少至消失。
從上述的文章中我們可以了解到西紅柿蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，因此大家在日常生活中不妨親自動(dòng)手來(lái)制作一下這種食物，相信這道口感美味而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物一定能夠受到大家的青睞。這道食材的營(yíng)養(yǎng)如此豐富，大家何不來(lái)試試看呢?
臃腫的身體，是我們都不能夠忍受的，但是，在今天，肥胖的人大有人在，還有很多年紀(jì)小小的，就已經(jīng)嚴(yán)重發(fā)胖了，也活讓他們的身體更容易生病，不利于他們的健康。而西紅柿是非常好的減肥食品，對(duì)人體有很多的好處，接下來(lái)就讓我們看看西紅柿的減肥功效有哪些吧！
番茄俗稱西紅柿味酸甘、性平、無(wú)毒番茄營(yíng)養(yǎng)十分豐富，熱量又不高，含有合成蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、煙酸、胡蘿卜素及維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素p等。
1、番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內(nèi)多余的脂肪，并排出體外。
2、番茄中的紅茄素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，并補(bǔ)充維生素C、維生素B1、蘋(píng)果酸、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分，保持身體均衡營(yíng)養(yǎng)。
3、番茄獨(dú)特的酸味和刺激胃液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，以助脂肪燃燒。
4、食物纖維有助于清腸排毒。番茄內(nèi)含有豐富的食物纖維，在這些纖維運(yùn)送到大腸的過(guò)程中，纖維不但無(wú)法被腸消化，會(huì)吸收膽固醇、膽汁酸、脂肪等物質(zhì)，并隨大便排出，從而起到減肥瘦身排毒作用。
以上內(nèi)容就是關(guān)于西紅柿的減肥功效有哪些的介紹了，西紅柿是非常好的減肥食品，而且還有很多其它的益處，如果想要減肥，那就多吃一些西紅柿吧！平時(shí)在多加運(yùn)動(dòng)，相信你也一定能夠擁有苗條，健康的身體的哦！
現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越重視飲食的重要性，因?yàn)榻】凳巧眢w的本錢(qián)，身體是一切的本錢(qián)，而飲食又決定著健康，所以人們會(huì)這么重視飲食。另外，食物的功能有很多，不僅能夠充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充能量，而且還具有治療功能，今天就為大家介紹一下西紅柿粥的功效有哪些。
西紅柿屬茄科，為一年生蔬菜。原產(chǎn)南美洲，我國(guó)各地均普遍栽培，夏秋季出產(chǎn)較多。紅色西紅柿，果色火紅，一般呈微扁圓球形，臍小，肉厚，味甜，汁多爽口，風(fēng)味佳，生食、熟食均可，還可加工成番茄醬、番茄汁;粉紅西紅柿，果粉紅色，近圓球形，臍小，果面光滑，味酸甜適度，品質(zhì)較佳，黃色西紅柿，果桔黃色果大，圓球形，果肉厚，肉質(zhì)又面又沙、生食味淡，宜熟食。
1.番茄含有對(duì)心血管具有保護(hù)作用的維生素和礦物質(zhì)元素，能減少心臟病的發(fā)作。
2.番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力，能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進(jìn)程。西紅柿除了對(duì)前列腺癌有預(yù)防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險(xiǎn)。
3.番茄中的維C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對(duì)高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。
4.尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進(jìn)紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚。所以食用西紅柿對(duì)防治動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。
5.經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善癥狀。
6.番茄所含的蘋(píng)果酸或檸檬酸，有助于胃液對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。
綜上所述，以上就是關(guān)于西紅柿粥的功效有哪些的詳細(xì)介紹了。西紅柿粥確實(shí)是比較有營(yíng)養(yǎng)的，可以有很多功效，包括上文說(shuō)過(guò)的抗氧化能力等，這些事西紅柿特有的，不僅如此，長(zhǎng)期服用西紅柿還有壯陽(yáng)的功效。
很多人都將西紅柿湯作為餐桌上的必備菜肴，這也是家常菜中比較典型的一種，營(yíng)養(yǎng)豐富而且味道不錯(cuò)，備受人們的喜愛(ài)，尤其是一些孩子還是很喜歡喝這種湯的，那么西紅柿湯的功效有哪些?其實(shí)西紅柿湯不僅富含各種維生素，還能美容養(yǎng)顏，瘦身減肥效果也是很好的。
西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來(lái)保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的pH值。對(duì)于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對(duì)去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅(jiān)持可以祛斑美白。
西紅柿不僅好吃，而且有較高的美容價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值。它富含維生素 A、B、C，特別是含有較高的礦物質(zhì)，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見(jiàn)的。常吃西紅柿，可補(bǔ)血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤(rùn)。
1 祛斑：將西紅柿切開(kāi)，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
2 抗衰老：將鮮熟西紅柿搗爛取汁，加少許白糖，每天用來(lái)涂面，能使皮膚潔白、細(xì)膩、光滑，美容、防衰老效果極佳。
3 美白：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，鮮玫瑰花適量。將它們碾碎后過(guò)濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用，可促進(jìn)皮膚代謝，使沉著的色素減退、肌膚細(xì)膩白嫩。
4 減肥：西紅柿幾乎全由水構(gòu)成，用來(lái)減肥比較合適。最好的西紅柿減肥法是：早餐同午餐照食并要盡量注意營(yíng)養(yǎng)，晚餐就用1～2個(gè)西紅柿代替。
5 消臭：洗浴后，在浴盆中加入500ml番茄汁，然后將兩腋在水中浸泡15分鐘，每周兩次，可消除狐臭。
上文中對(duì)西紅柿湯的功效有哪些給出了明確的介紹，希望對(duì)大家有所幫助，平時(shí)在飲食方面需要注意的問(wèn)題還是很多的，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富且養(yǎng)生保健功效好的食物還是很有必要的，這樣才能讓自己擁有更健康的身體。
西紅柿蛋湯大家都知道，是很多人都喜歡吃的一種食物，同時(shí)也是一種很常見(jiàn)的民間小炒，其獨(dú)特的香味，吸引了眾多的愛(ài)好者。那西紅柿蛋湯的功效有哪些呢，對(duì)人的身體又能起到什么作用呢，要先了解其營(yíng)養(yǎng)，就要先了解西紅柿的好處，西紅柿營(yíng)養(yǎng)是在眾多蔬菜中最有營(yíng)養(yǎng)的，好了，一起來(lái)看看西紅柿蛋湯都是有哪些功效吧。
1、西紅柿雞蛋湯富含維生素C。西紅柿，其主要營(yíng)養(yǎng)就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種———番茄紅素，一般來(lái)說(shuō)，西紅柿顏色越紅，番茄紅素含量越高。一個(gè)成年人每天食用100—200克西紅柿，就能滿足身體對(duì)番茄紅素的需要。但很多人喜歡生吃西紅柿，這樣并不利于番茄紅素的吸收，因?yàn)樗且环N脂溶性的維生素，經(jīng)過(guò)加熱和油脂烹調(diào)后，才更有利于發(fā)揮它的健康功效。
2、西紅柿雞蛋湯能預(yù)防氧化性治病。研究證明番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力，可以清除人體內(nèi)導(dǎo)致衰老和疾病的自由基;預(yù)防心血管疾病的發(fā)生;阻止前列腺的癌變進(jìn)程，并有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險(xiǎn)。番茄紅素的含量與西紅柿中可溶性糖的含量是負(fù)相關(guān)的關(guān)系，也就是說(shuō)，越是不甜的西紅柿，其中番茄紅素含量越高。由于番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，烹調(diào)時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱，以保留更多的營(yíng)養(yǎng)成分。做菜時(shí)蓋嚴(yán)鍋蓋，再稍加些醋，能保護(hù)其避免被氧氣破壞。
3、西紅柿雞蛋湯富含蛋白質(zhì)。雞蛋，為雉科動(dòng)物雞的卵。味甘性平。具有滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)心安神，養(yǎng)血安胎，延年益壽之功。雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富而全面，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱之為“完全蛋白質(zhì)模式”，被人們譽(yù)為“理想的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”。雞蛋含的蛋白質(zhì)，主要為卵蛋白和卵黃蛋白。其蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人體組織蛋白質(zhì)最為接近，因此吸收率相當(dāng)高，可達(dá)99.7%。雞蛋含的脂肪，主要集中在蛋黃中。此外蛋黃還含有卵磷脂、維生素和礦物質(zhì)等，這些營(yíng)養(yǎng)素有助于增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，所以，蛋黃是較好的健腦益智食物。經(jīng)常食用，可增強(qiáng)記憶，防止老年人記憶力衰退。雞蛋中還有豐富的卵磷脂，可以防止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。研究表明雞蛋對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病人有防治作用。
4、另外，西紅柿雞蛋湯還富含其他元素。雞蛋中所含的微量元素硒、鋅，維生素A、維生素B2均有抗癌作用。所以，經(jīng)常食用雞蛋能健身益壽。
雞蛋作為居家的家常菜，是家中必備的食料。而西紅柿也是大家都喜歡的蔬菜之一。那西紅柿蛋湯的功效有哪些呢，雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充人身體中的蛋白質(zhì)成份。而西紅柿作為蔬菜的百菜之首，其也含有很多維生素，把含有蛋白質(zhì)的雞蛋和含有維生素的蔬菜放在一起，兩者形成互補(bǔ)，其功效更加顯著。而西紅柿雞蛋湯的功效還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。
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