減肥葉的功效有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？為滿(mǎn)足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“減肥葉的功效有哪些”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
? ?減肥的方法有很多，相信很多人都和小編一樣有肥胖的困擾吧，特別是女孩子，很多的漂亮衣服都因?yàn)樽约禾侄┎幌?，所以?yán)重的影響著個(gè)人的形象，所以減肥成了人們關(guān)注的話(huà)題，大家都知道減肥葉嗎，如果你不了解，那下面我們就一起來(lái)了解一下減肥葉的功效有哪些？
【來(lái)源】為澤瀉科植物澤瀉的葉片，植物形態(tài)詳"澤瀉"條。
【化學(xué)成分】含少量維生素C(10毫克)。
【性味】①《別錄》："味咸，無(wú)毒。"
②《綱目》："咸，平，無(wú)毒。"
【功用主治】治慢性氣管炎，乳汁不通。
①《別錄》："主大風(fēng)，乳汁不出，產(chǎn)難，強(qiáng)陰氣。"
②《日華子本草》："壯水臟，下乳，通血脈。"
【用法與用量】?jī)?nèi)服：煎湯，2～3錢(qián)。
【選方】治虛勞：生澤瀉花葉(切)五兩。以水三升，煮至一升半，去滓，下羊肚、蔥，豉等于汁中，煮羹香熱，任意食之。(《圣濟(jì)總錄》澤瀉羹)
【臨床應(yīng)用】治療慢性氣管炎
取澤瀉全草干品1兩，每日3次煎服，10天一療程。據(jù)384例觀察，總有效率為89%，顯效率占30%。止咳、平喘、化痰作用均較明顯，但療效出現(xiàn)多在第4～5天。對(duì)單純型、喘息型及并發(fā)肺氣腫的病例，療效無(wú)顯著差異。
番瀉葉及其成藥保健品可以減弱胃腸蠕動(dòng),導(dǎo)致停藥后不能正常排便,請(qǐng)使用者謹(jǐn)慎應(yīng)用!
? ?以上就是減肥葉的功效了。對(duì)于肥胖的女生來(lái)講，減肥雖然很重要。但是要找到適合自己的方法才是最重要的，減肥葉雖然可以起到一定的功效，但是對(duì)于很多女生是不適合，不管什么樣的減肥方式，不要因?yàn)闇p肥而導(dǎo)致了自己身體的不健康，否則就得不償失了。
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當(dāng)美眉們?yōu)榱俗约鹤非竺鐥l身材而采用一些方法時(shí)，還是需要考慮其安全性和有效性的，那么西紅柿葉的功效有哪些?不少人都會(huì)選擇用西紅柿的葉子來(lái)泡水喝，通過(guò)腹瀉來(lái)達(dá)到減肥的效果，這樣做是不對(duì)的，而且腹瀉時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)威脅身體健康，其實(shí)吃西紅柿很不錯(cuò)。
如果是偶爾大便不通，可以服用番瀉葉泡水治療，也可以同時(shí)配合補(bǔ)中益氣丸來(lái)治療，會(huì)有一定的治療效果的。女性番茄葉泡水喝是具有瀉下的功效的，一般情況下容易導(dǎo)致你拉肚子，長(zhǎng)期拉肚子會(huì)導(dǎo)致身體氣虛，中期不足而加重你便秘的癥狀的，所以不可以長(zhǎng)期泡番瀉葉治療。
事實(shí)上西紅柿的養(yǎng)生功效還是很好的，研究人員發(fā)現(xiàn)，番茄紅素能夠保護(hù)低密度脂蛋白免受氧化破壞，從而減少動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。荷蘭學(xué)者發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充番茄紅素能使血清膽固醇降至5-20毫摩爾/升以下，研究人員曾專(zhuān)門(mén)選擇66名心肌梗塞患者，測(cè)定他們皮下脂肪中的類(lèi)胡蘿卜素含量，發(fā)現(xiàn)病人的番茄紅素含量低于健康人。
另有研究發(fā)現(xiàn)，未接受降脂治療的高脂血癥患者，其血清番茄紅素濃度都低于正常人。番茄紅素屬脂溶性物質(zhì)，對(duì)脂類(lèi)物質(zhì)包裹吸附作用強(qiáng)。可擊碎大分子脂肪物質(zhì)，促使其快速生物氧化，消耗體內(nèi)過(guò)多脂肪，清除血管壁脂類(lèi)物質(zhì)，改善動(dòng)脈硬化，降低血脂、血壓、消除肥胖。
中醫(yī)認(rèn)為，西紅柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。對(duì)熱性病口渴、過(guò)食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病癥有較好的治療效果。在炎熱的夏天，人們食欲減退，常吃些糖拌西紅柿、西紅柿湯，可解暑熱，增進(jìn)食欲，幫助消化。西紅柿是一種很普通的食物，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有人體內(nèi)一種重要的抗病因子番茄紅素，類(lèi)胡蘿卜素有廣泛的藥效功。
當(dāng)大家知道西紅柿葉的功效有哪些之后，就不要再做出草率的事情了，西紅柿的營(yíng)養(yǎng)成分是很多的，而且減肥瘦身也不錯(cuò)，要想擁有苗條的身材，必須要確保方法正確性，平時(shí)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改善飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)都很重要。
絲瓜葉是很常見(jiàn)的一種葫蘆科植物的葉片，很多人都不知道絲瓜葉的藥理功效是很多的，具有清熱解毒的效果，可以入藥也可以直接食用。而且絲瓜葉還能降壓、緩解頭昏腦漲的效果，如果您對(duì)絲瓜葉的功效不是很了解，就看看下面關(guān)于絲瓜葉的功效有哪些的相關(guān)介紹吧。
絲瓜葉的功效與作用1、降壓的作用
在大鼠后肢灌流試驗(yàn)中絲瓜葉無(wú)明顯作用，麻醉狗靜脈注射0.1g生藥/kg，有降壓作用。
絲瓜葉的功效與作用2、改善頭昏腦漲癥狀
絲瓜葉、絲瓜絡(luò)煮水喝都有活血通絡(luò)的功效，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)腦供血不足引起的頭昏有改善作用。具體方法：采集新鮮的絲瓜葉，陰干后放入密封瓶備用，每日取3片(大約6～9克)用開(kāi)水沖泡，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用。這種方法只適用于腦供血不足引起的頭昏癥狀，且只有改善作用。如果堅(jiān)持一段時(shí)間，癥狀仍得不到改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下接受藥物治療。
絲瓜葉的功效與作用3、止咳祛痰的作用
小鼠腹腔注射水提取物20g鮮生藥/kg，無(wú)明顯作用。絲瓜葉中所含皂甙的止咳、祛痰作用，見(jiàn)絲瓜藤條。
殺絲瓜葉的功效與作用4、殺蟲(chóng)，治療疥瘡
絲瓜葉或全草的水提取物(煎劑加酒精除去沉淀者)可明顯降低乙酰膽堿對(duì)離體豚鼠回腸的收縮作用，對(duì)組織胺的作用也有相似影響，但較弱。絲瓜葉煎劑對(duì)回腸則有輕度興奮作用，對(duì)離體兔子宮有非常顯著的興奮作用。絲瓜葉的水提取物對(duì)離體兔十二指腸無(wú)明顯作用。
絲瓜葉的功效有哪些?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題就為大家介紹到這了?，F(xiàn)在您對(duì)絲瓜葉應(yīng)該有更詳細(xì)的了解了吧，是不是沒(méi)想到這么普通的植物竟然有這么大的功效，其實(shí)我們身邊很多植物都是可以入藥的，只是我們不懂所以才感到十分茫然。
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? ?蘿卜在我們生活中非常多見(jiàn)特別是在冬天的時(shí)候，很多人家里都會(huì)囤很多的蘿卜，冬天吃蘿卜也是非常適合的，俗話(huà)說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜，所以冬天吃蘿卜對(duì)身體是有好處的，在平常買(mǎi)蘿卜的時(shí)候我們經(jīng)?？梢钥吹教}卜葉，據(jù)說(shuō)蘿卜葉的功效有很多，所以我們平常也可以把蘿卜葉帶回家，那么，蘿卜葉的功效有哪些呢？一起了解一下。
? ?白蘿卜葉亦名萊菔葉，性味辛、苦、平，入脾、胃二經(jīng)，消食、理氣、化痰、止咳；生姜性味辛、微溫，發(fā)散風(fēng)寒，溫中止嘔。二物相配，取汁為飲，對(duì)于痰阻嘔咳，不僅可止，而且還有化痰之功。
? ?白蘿卜葉中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚的白嫩。此外維生素A和維生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌癥，也可以預(yù)防老化及動(dòng)脈硬化等。除了維生素，白蘿卜中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。
? ?不但白蘿卜的根效用無(wú)窮，它的葉片營(yíng)養(yǎng)更為驚人。在臺(tái)灣也叫美麗菜，蘿卜葉含有很多β-胡蘿卜素，每100克蘿卜葉中維生素A含量是1400IU，是同量綠菜花400IU的3倍以上；而鈣的含量是每300克含有210毫克，是同量菠菜55毫克的4倍；維生素C的含量是同量檸檬的10倍以上；維生素B1比同量豆豉多60%；維生素B2則是同量牛肉的二倍。從以上數(shù)據(jù)可以看出蘿卜葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常驚人，可惜一般很少被人利用，都把它作為垃圾再讓大地回收，辜負(fù)了造物者的美意。
? ?白蘿卜葉的食用禁忌：體質(zhì)虛弱、氣血不足者不宜食用。在服用人參、西洋參之時(shí)忌食。
? ?根據(jù)以上的介紹我們了解到，不僅蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，而且蘿卜葉也有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以我們平?？梢詫⑻}卜葉也帶回家里進(jìn)行，制作，蘿卜葉在生活中非常常見(jiàn)，可以用它來(lái)做很多的菜，蘿卜葉也有很多做法，我們平?？梢詫W(xué)習(xí)一些制作方法，然后給自己的家人制作。
紫生菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，經(jīng)常吃紫生菜的好處是有很多的，經(jīng)常吃紫生菜可以起到補(bǔ)充維生素，幫助減肥，降低膽固醇，清熱安神等作用，紫生菜可以選擇直接食用或是拌沙拉，拌涼菜，炒制都是不錯(cuò)的，完全可以根據(jù)自己的口味選擇食用方法。
1，紫葉生菜的介紹
生菜，即葉用萵苣，葉用萵苣在長(zhǎng)期的栽培過(guò)程中，出現(xiàn)了一個(gè)變異品種——紫葉生菜。目前我國(guó)栽培的紫葉生菜品種“紅帆”，是從美國(guó)引進(jìn)的，它植株較大，散葉，葉片皺曲，色澤美觀，隨收獲期臨近，紅色逐漸加深，不易抽薹，喜光，較耐熱，成熟期早。也可作觀葉花卉盆栽，置于陽(yáng)臺(tái)上，即可觀賞又可食用。
2，紫葉生菜的功效與作用
生菜營(yíng)養(yǎng)豐富，還具有清熱安神、清肝利膽、養(yǎng)胃的功效。適宜胃病、維生素C缺乏、肥胖、高膽固醇、神經(jīng)衰弱、肝膽病患者食用。
3，紫葉生菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
紫葉生菜極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它含有花青素，胡蘿卜素，維生素E，維生素B1、B2、B6，還含有豐富的礦物質(zhì)，如磷、鈣、鉀、鎂等，也含有少量的銅、鐵、鋅、硒。對(duì)人體的好處是助消化，刺激膽汁的形成，涼血，促進(jìn)血液循環(huán)、利尿、鎮(zhèn)靜、安眠，防止腸內(nèi)堆積廢物，并有抗衰老和抗癌的功能。
枇杷葉煮水，其實(shí)保健價(jià)值是比較高的，可用于治療和改善各種病痛問(wèn)題，尤其適用于感冒現(xiàn)象，其實(shí)用枇杷葉來(lái)煮水飲用可以達(dá)到很好的治療效果，對(duì)于解決咳嗽問(wèn)題是比較有利的，下面就來(lái)詳細(xì)分析一下枇杷葉煮水的功效。
枇杷葉煮水，可以有效的治療咳嗽問(wèn)題，而且這是生活當(dāng)中很多人都知道的一種方法，主要是枇杷當(dāng)中含有一種苦杏仁甙的營(yíng)養(yǎng)素，在水煮的過(guò)程當(dāng)中就會(huì)產(chǎn)生氫氰酸，而這些物質(zhì)可以有效的起到止咳緩解喉嚨不舒服的癥狀。
同時(shí)還有很好的抗菌抗炎功效，尤其是用枇杷葉煮水之后，可以保留抵抗病毒的效果，而且它還能夠起到清肺止嘔，降氣止咳的作用，尤其是對(duì)慢性支氣管炎或者是因寒涼所引起的急性支氣管炎，科學(xué)的飲用枇杷葉煮水，有很好的治療緩解作用。
而用枇杷葉煮水的時(shí)候，直接飲用枇杷水的話(huà)，有些人會(huì)覺(jué)得味道比較苦澀，難以下咽，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┍?，那么可以緩解這些口感，飲用起來(lái)也比較舒服一些，枇杷葉冰糖水，每天少量飲用，就是能夠起到潤(rùn)肺止咳，治療干咳嘔吐等這些功效。
在生活中我們對(duì)于紅薯的非常熟悉的，很多人都特別的喜歡吃紅薯，但是很少有人知道，紅薯葉也是可以吃的，并且紅薯葉對(duì)人體有很好的保健作用。經(jīng)常吃紅薯葉可以降血糖、解毒、預(yù)防便秘以及有保護(hù)視力的功效，對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃紅薯葉還有延緩衰老和美容的作用。
紅薯葉的食療功效與保健作用
1、紅薯葉含有豐富的葉綠素，經(jīng)常食用能凈化血液并幫助排毒。
2、紅薯葉含有比普通蔬菜高5到10倍的抗氧化物，能提高免疫力并預(yù)防感冒。
3、每天食用30克左右的紅薯葉，就可以滿(mǎn)足成年人一天所需的鐵質(zhì)及維生素A、維生素C及維生素E，尤其是對(duì)缺鐵性貧血的人群極為有益。
4、紅薯葉中豐富的鉀元素有助于穩(wěn)定血壓及預(yù)防高血壓。
5、紅薯葉中豐富的膳食纖維可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘及痔瘡，并有改善便秘的作用。
6、紅薯葉中豐富的多酚能預(yù)防細(xì)胞癌變。
7、紅薯葉富含植固醇，可以達(dá)到與荷爾蒙類(lèi)似的調(diào)節(jié)身體機(jī)能的功效，這對(duì)改善更年期癥狀是非常有益的。
8、紅薯葉富含的黃酮類(lèi)化合物等物質(zhì)能促進(jìn)乳汁分泌。
9、紅薯葉中豐富的維生素A可增強(qiáng)和保護(hù)視力，對(duì)預(yù)防和治療夜盲也有不錯(cuò)的食療功效。
10、紅薯葉中有豐富的黏液蛋白，經(jīng)常食用還有提高免疫力、促進(jìn)新陳代謝、保持皮膚細(xì)膩和延緩衰老等保健作用。
11、紅薯葉還有止血、祛熱解毒、降血糖和通利大小便等功效。
紅薯葉食療方法
1、便秘、大便干結(jié)、小便發(fā)黃或小便不暢者，可以經(jīng)常食用素炒紅薯葉或清煮紅薯葉湯，尤其是清煮紅薯葉湯效果更好。
2、高血壓患者可經(jīng)常食用紅薯葉制作的菜肴，有輔助降血壓和穩(wěn)定血壓的食療功效。但是，如果希望紅薯葉發(fā)揮良好的降血壓和穩(wěn)定血壓的作用，就不能與辣椒、雞肉或雞蛋等不利于降血壓的食物同食，盡量選擇比較清淡的烹調(diào)方法才能有效地控制血壓。
另外，身體比較虛弱的高血壓患者，則不宜長(zhǎng)期食用清煮紅薯葉湯或是素炒紅薯葉，建議食用紅薯葉鴨蛋湯或紅薯葉燉黑鴨子更適合。
煮紅薯葉湯，起鍋后加點(diǎn)冰糖調(diào)味，每天食用一次即可，對(duì)去除人體淺表熱毒有很好的食療效果。但是，體質(zhì)較差的孕婦不適合采用此方，體質(zhì)較強(qiáng)的孕前期女性可以采用此方清除熱毒。
4、無(wú)名腫毒瘡和熱毒瘡患者可以喝紅薯葉湯，或食用紅薯葉制作的菜肴。還可以將3份紅薯葉加1份食鹽搗爛敷于患處，每天至少敷兩次，兩次的間隔至少在2小時(shí)以上，每次敷4小時(shí)。這樣內(nèi)外兼用效果更佳。但是，毒瘡潰破了，則不能敷在破潰口上，而是要敷在破潰口周?chē)?/p>
在生活中有很多上班族由于工作的原因，總是經(jīng)常久坐電腦前，這樣特別容易引起便秘的現(xiàn)象，而且長(zhǎng)期處于便秘特別容易出現(xiàn)口臭和臉色黯淡的現(xiàn)象，這樣看上去也會(huì)讓人特別的憔悴，而且也會(huì)嚴(yán)重的影響到正常的生活，其中番瀉葉就有很好的緩解便秘的作用，而且它也是一種中藥材對(duì)身體沒(méi)有任何的傷害，下面一起了解一下番茄葉的功效與作用有哪些。
番茄葉的功效與作用有哪些
瀉下作用。
番瀉葉中含蒽酮衍化物，其瀉下作用及刺激性較含蒽醌類(lèi)之其他瀉藥更強(qiáng)，因而瀉下時(shí)可伴有腹痛。其有效成分主要為番瀉甙A、B，經(jīng)胃、小腸吸收后，在肝中分解，分解產(chǎn)物經(jīng)血行而興奮骨髓盤(pán)神經(jīng)節(jié)以收縮大腸，引起腹瀉，番瀉的作用較廣泛而強(qiáng)烈，并
認(rèn)為用于急性便秘比慢性者更適合。
抗菌。
番瀉類(lèi)植物可產(chǎn)生許多具有經(jīng)濟(jì)價(jià)值的化合物，除有瀉下作用外，某些番瀉葉還有抗菌、抗生素及解毒樣作用。番瀉葉的水浸劑在試管內(nèi)對(duì)奧杜盎氏小芽胞癬菌和星形奴卡氏菌等皮膚真菌有抑制作用。
倒卵葉番瀉葉的醇取物對(duì)多種細(xì)菌(葡萄球菌及白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌)有抑菌作用。其水提取物則僅對(duì)傷寒桿菌有效。耳葉番瀉的種子有降低犬空腹血糖的作用，全草中還含有強(qiáng)心甙。
止血作用。
對(duì)胃、十二指腸出血有效。用本品水浸液于胃鏡下噴灑于胃出血處，直視可見(jiàn)有即刻止血作用。番瀉葉總甙200mg/kg腹腔注射可明顯縮短小鼠出血時(shí)間。番瀉葉口服，可便血小板數(shù)及纖維蛋白原含量增加，凝血時(shí)間、凝血活酶時(shí)間、血漿復(fù)鈣時(shí)間和血塊收縮時(shí)間縮短。此外，本品對(duì)鹽酸和消炎痛所致大鼠胃粘膜損傷的保護(hù)作用也有利于對(duì)胃、十二指腸出血的防治。
肌肉松弛。
能阻斷神經(jīng)一肌肉接頭處沖動(dòng)傳遞，有松弛橫紋肌的作用。番瀉葉能對(duì)抗乙酰膽堿所致的平滑肌痙攣，使腸管逐漸恢復(fù)正常蠕動(dòng)。
關(guān)于清潔腸道。
放射科腹部平片，結(jié)腸和腎盂造影攝片，以及外科腹部手術(shù)前，都喜歡使用番瀉葉清潔腸道，病人也感到方便。即使清潔得不夠理想，還可以再行清潔灌腸。經(jīng)80多年實(shí)踐，已經(jīng)逐漸得到推廣。
減肥。
用番瀉葉制成減肥茶，有單方的，也有復(fù)方的。色香味都比較適宜可口，上市已經(jīng)10多年，有一定的效果。但有腹痛腹瀉反應(yīng)，有耐藥性，其效果有一定的局限性。
瀉熱導(dǎo)滯。
番瀉葉味苦性寒，質(zhì)粘滑潤(rùn)，能入大腸，瀉積熱，潤(rùn)腸燥，通大便，少用又能助消化，除積滯，故適用於熱結(jié)或食積便秘，腹部脹滿(mǎn)。
行水消脹。
多因情志郁結(jié)，飲食不節(jié)，嗜酒過(guò)度，蟲(chóng)積日久，使肝脾損傷，氣血瘀滯，水濕不運(yùn)所致。病癥可見(jiàn)腹部脹大，腹皮青筋顯露，四肢不腫(或微腫)。此證可選用番瀉葉行水消脹。
上面就是對(duì)番茄葉的功效與作用有哪些的介紹，通過(guò)了解之后我們知道番瀉葉有很好的緩解便秘的效果，而且長(zhǎng)期服用還有助于減肥，尤其是很多經(jīng)常久坐或者缺少運(yùn)動(dòng)的朋友可以經(jīng)常用番瀉葉來(lái)泡水飲用，另外我們平時(shí)在生活中也要注意飲食上多吃一些青菜和水果，這樣對(duì)便秘和減肥都有很好的作用。
紅薯葉就是我們所說(shuō)的紅薯苗，在烹煮的時(shí)候，它也可以成為飯桌上的佳肴，紅薯葉其實(shí)正確健康的食用，可以幫助我們提高免疫力，預(yù)防貧血，對(duì)于改善視力以及改善便秘問(wèn)題也有很好的作用。
1、促進(jìn)乳汁分泌：
因?yàn)榉砣~中還有豐富的黃酮類(lèi)化合物，而此類(lèi)化合物可以促進(jìn)母體乳汁的分泌，這對(duì)初產(chǎn)的媽媽是一件喜訊，多吃番薯葉能促進(jìn)乳汁的分泌，乃至對(duì)寶寶的健康有好的功效。
2、可提高免疫力：
因?yàn)榉砣~中含有豐富的抗氧化物，而抗氧化物有提高免疫力的功效，因此，多吃番薯葉可以提高自身的免疫力，這對(duì)于生病的人是有很好的效果的。
3、預(yù)防貧血：
因?yàn)榉砣~中還有多種維生素，維生素可以促進(jìn)新生代謝，而且補(bǔ)充了維生素，可以預(yù)防貧血。因此，番薯葉也有此功效。
4、強(qiáng)化視力：
番薯葉中含有豐富維生素A，吃300克即可補(bǔ)充人體一天的維生素A，而維生素A對(duì)人的視力有保護(hù)強(qiáng)化作用，因此多吃番薯葉也可強(qiáng)化視力。
5、改善便秘：
番薯葉中含有膳食纖維，吃番薯葉，可促進(jìn)腸胃加快蠕動(dòng)力，這對(duì)消化有很好的效果，因此，對(duì)便秘患者可以多吃番薯葉可緩解病情。
或許很多人沒(méi)有喝過(guò)冬瓜荷葉茶，其實(shí)這是一種保健養(yǎng)生茶，這種茶的制作方法很簡(jiǎn)單，可以自己在家里泡這種茶來(lái)喝，有幾種人群特別適合喝冬瓜荷葉茶，首先是長(zhǎng)期坐在辦公室的女性，其次是出現(xiàn)了將軍肚的廣大男性，總之，那些受到肥胖困擾的人群都可以喝冬瓜荷葉茶，除了減肥之外，冬瓜荷葉茶還有下列這些功效。
冬瓜荷葉茶的功效：
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好，決明子能清肝益腎，明目，利水通便。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對(duì)治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰（闌尾炎）、便秘等有很好的療效。
《本草備要》中說(shuō)：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因?yàn)槎虾c低而含鉀高，多吃冬瓜，對(duì)高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用；冬瓜對(duì)矽肺病有防治作用；冬瓜對(duì)產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個(gè)療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8%。有資料報(bào)道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。
副作用：不宜過(guò)度飲用，人體正常飲用水在2500ml到3000ml，如果每天飯后過(guò)度飲用冬瓜荷葉茶，會(huì)沖淡胃液，讓消化變難，伴有胃漲，胃不舒服的副作用。另外經(jīng)期和孕期的女性也不宜飲用。
冬瓜荷葉茶去油膩
如果在聚餐時(shí)，食下太多油膩的食物感覺(jué)胃部不舒適，那就可以煮上一壺冬瓜荷葉茶，因?yàn)閮烧叨际侨コ湍伒母呤?，更是堆存已久的脂肪的殺手?/p>
冬瓜荷葉茶減肥嗎
冬瓜荷葉茶可以減肥嗎？這是當(dāng)然的，冬瓜和荷葉都適合減肥，兩種搭配一起泡茶，可以清新降火，有效減肥。很適合在夏季飲用。
檸檬是一種常用的香料水果，多用于烹飪或者各種糕點(diǎn)當(dāng)中，其味道酸澀但是爽口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。而檸檬樹(shù)葉也是一種富含營(yíng)養(yǎng)的東西，可以用來(lái)泡水喝，檸檬葉子當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)成分非常多，可以經(jīng)常飲用。下面就來(lái)看看檸檬葉泡水的功效有哪些呢?希望大家能夠了解一下。
檸檬葉的功效與作用
1、檸檬葉可提高人們體質(zhì)
檸檬葉是一種成分復(fù)雜的物質(zhì)，這種葉子中不但有大量的黃酮類(lèi)物質(zhì)，還能許多酸性成分和香豆精類(lèi)，這些物質(zhì)對(duì)人體多個(gè)器官有益，可以消除病毒對(duì)人體內(nèi)臟的傷害，減少疾病的發(fā)生，對(duì)增加人類(lèi)體質(zhì)作用是比較明顯的，而且食用方法也簡(jiǎn)單，可以直接把檸檬葉當(dāng)茶葉泡水喝。
2、檸檬葉可祛風(fēng)止咳
檸檬葉是一種性質(zhì)溫和的中藥材，它有化痰開(kāi)胃理氣除濕等多種功效，可以用于人類(lèi)傷風(fēng)咳嗽的治療，在治療時(shí)可以把檸檬葉煎水后食用，也可以把它與其他中藥材搭配使用，具體藥方可請(qǐng)中醫(yī)藥師出具，另外檸檬葉還有止瀉和胃的作用，可以治療人類(lèi)的脾胃不和和拉肚子，食用方法也以?xún)?nèi)服為主，煎制時(shí)的用量最多不要超過(guò)五錢(qián)。
3、檸檬吐還可當(dāng)茶飲也可當(dāng)作調(diào)味品
檸檬葉有淡淡的香氣，這種香氣保持的時(shí)間也比較常，而且它里面有還有許多對(duì)身體有益的成分，讓許多人喜歡把它當(dāng)茶飲，它也可以當(dāng)成做菜時(shí)的調(diào)味品，有檸檬葉的加入，制出的菜品會(huì)擁有淡淡的檸檬香氣，有開(kāi)胃和增加食欲的作用。
檸檬葉的副作用
檸檬葉含有大量有機(jī)酸和黃酮類(lèi)物質(zhì)，葉片中還含有一些可揮發(fā)的油，維生素、葉綠素等物質(zhì)，還含有葉綠素a、葉綠素B葉黃素等色素。因?yàn)闄幟嗜~中含有大量有機(jī)酸、過(guò)量服用會(huì)對(duì)胃有產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激作用，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致胃功能損傷，所以我們?cè)陲嬘玫臅r(shí)候適量即可。
食補(bǔ)在中國(guó)一直有很大的市場(chǎng)，它的效果也是眾所周知的。適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)能夠增強(qiáng)人體的體質(zhì)，但不適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)也能夠危害我們的體質(zhì)。所以，在進(jìn)行食補(bǔ)的時(shí)候必須明白自己食用的食物是否和自己的體質(zhì)相合，是否有利于自己的體質(zhì)增強(qiáng)。枸杞葉豬肝湯作為一種食材常見(jiàn)、制作方便的食物，枸杞葉豬肝湯的功效也是一定的。
枸杞葉豬肝湯是一道漢族藥膳。此湯由枸杞葉與補(bǔ)肝、養(yǎng)血、明目的豬肝相配而成，具有補(bǔ)肝明目的功效。民間用于治療風(fēng)熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營(yíng)養(yǎng)不良等病癥。豬肝含鐵量較高，是養(yǎng)血、補(bǔ)血的佳品，含有多種維生素，能增強(qiáng)人體的免疫反應(yīng)，抗氧化，防衰老；枸杞葉具有一種特殊的香甜味，還有補(bǔ)虛益精，清熱止渴，祛風(fēng)明目，生津補(bǔ)肝的功效；姜既可解女性的寒冷腹痛還能去除食材的腥膻。
對(duì)鮮豬肝浸泡、腌制和飛水，是為了去除豬肝的腥味，也可以把豬肝淤血里不好的物質(zhì)，盡可能的去除掉。此湯由枸杞葉與補(bǔ)肝、養(yǎng)血、明目的豬肝相配而成，具有補(bǔ)肝明目的功效。民間用于治療風(fēng)熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營(yíng)養(yǎng)不良等病癥。這樣處理過(guò)的豬肝吃起來(lái)才更健康。在水里先放油再放枸杞葉，才能使煮出來(lái)的枸杞葉保持綠色
枸杞葉豬肝湯味道好、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是也不可以貪吃。食補(bǔ)雖然不算藥物，但是自有相沖相合之理。隨便食用藥膳，不但不能增強(qiáng)體質(zhì)，還可能引發(fā)其他問(wèn)題。所以食補(bǔ)雖好，也要學(xué)會(huì)控制。因此，我們食用枸杞葉豬肝湯的時(shí)候也不要吃和枸杞葉豬肝湯相沖的食物。
紫蘇葉子能夠發(fā)揮一定的養(yǎng)生保健的作用，有發(fā)表散寒的作用，在治療感冒咳嗽方面的功效也是不錯(cuò)的，尤其是對(duì)于風(fēng)寒感冒引起的身體發(fā)冷，咳嗽或者氣短的癥狀表現(xiàn)，都有很好的治療作用，具有一定的抗菌的效果，還有治療皮膚疾病的作用，對(duì)于促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝能夠發(fā)揮很好的作用。
紫蘇葉煮水的功效
1、治療風(fēng)寒感冒、身體患有風(fēng)寒感冒,具體的身體癥狀表現(xiàn)為怕冷、咳嗽以及氣短還有腹脹。那么,可以將紫蘇葉泡水服用。
2、抗菌作用。將紫蘇葉試劑放入試管中,能夠有效抑制試管中葡萄桿菌的生長(zhǎng)。所以說(shuō),紫蘇葉具有一定的抗菌作用,服用之后能夠提高身體的免疫力。
3、治療低血壓。紫蘇葉中主要的成分就是紫蘇醛,這種物質(zhì)能夠有效的升高體內(nèi)的血糖含量。所以說(shuō),如果你的體質(zhì)是屬于低血壓體質(zhì),那么日?？梢詫⒆咸K葉泡水喝,這對(duì)于身體好處多多。
4、治療皮膚疾病。由于紫蘇葉進(jìn)入身體止嘔能夠有效的促進(jìn)發(fā)汗,增強(qiáng)身體中以及皮膚中的氣血循環(huán),令身體中的毛細(xì)孔最大限度的打開(kāi),這樣汗水以及毒素就能夠完全排出體外,所以能夠治療皮膚病。
5、治療慢性氣管炎。將紫蘇葉還有少量的干燥生姜一起沖泡或者是煎煮,制作出來(lái)紫蘇藥液,然后每天早晚服用一次,十天為一個(gè)療程,大約三個(gè)療程之后就能夠很好的促進(jìn)慢性氣管炎或者是緩解了。
紫蘇葉怎么煮水
中醫(yī)認(rèn)為,紫蘇葉性味辛溫,具有發(fā)表、散寒、理氣、止咳的功效。當(dāng)受涼感冒后,如果出現(xiàn)怕冷,四肢僵硬、酸痛,鼻子不通、流鼻涕等癥狀,就可以用紫蘇葉煮水來(lái)治療。紫蘇葉怎么煮水?一起來(lái)看看。
1、把紫蘇葉放到鍋里,加入兩茶杯水,蓋上鍋蓋,開(kāi)大火煮。開(kāi)鍋后改成小火,等開(kāi)鍋三分鐘后,就可以閉火了。悶七八分鐘就可以飲用了。一日三飲,幾天后,癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)。
2、用紫蘇葉煮水15分鐘左右,讓其藥效充分滲出,然后擦洗身子,對(duì)感冒效果也好。但是,癥狀嚴(yán)重者,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3、把紫蘇葉放到鍋里,倒入四杯水,蓋上鍋蓋,熬開(kāi)鍋。三分鐘后閉火,悶七八分鐘。然后將藥汁兌入溫水泡腳,泡一會(huì)兒,身體微微出汗對(duì)感冒效果也很好。
4、值得提醒的是,紫蘇葉對(duì)胃腸有一定刺激,不宜空腹喝紫蘇葉水,可在飯后十幾分鐘后飲用。
5、紫蘇葉熬煮的時(shí)間不能太長(zhǎng)。用開(kāi)水泡,或者是熬開(kāi)鍋后兩三分鐘就可以了。服用蘇葉水之前,先吃點(diǎn)東西?？崭狗?元?dú)獠蛔?無(wú)法發(fā)汗。
對(duì)于現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展越來(lái)越好，人們的對(duì)于自己的生活也是要求越來(lái)越高的。越來(lái)越注意養(yǎng)生方面的，其中就有很多的人喝茶和品茶。有些人可能喝過(guò)七葉膽茶，口味也是覺(jué)得很好，但是具體的說(shuō)道七葉膽茶有什么功效，知道的人就不是很多的了，所以說(shuō)下文就去了解下七葉膽茶功效有哪些?
七葉膽是絞股藍(lán)的一種，絞股藍(lán)分很多種，有五葉、七葉、九葉的。七葉膽是絞股藍(lán)中最為珍貴、藥用價(jià)值最高的一種。
價(jià)值
七葉膽的神奇功效在醫(yī)學(xué)典籍中多有記載，《明清中醫(yī)臨證小叢書(shū)》中說(shuō)：七葉膽補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清肺化痰，養(yǎng)心安神，生精固精?！吨胁菟幉蕡D手冊(cè)》中說(shuō)：七葉膽清熱解毒，止咳化痰，并有類(lèi)似人參的強(qiáng)壯補(bǔ)益作用。臨床應(yīng)用于治療慢性氣管炎，各種腫瘤，潰腸病及失眠，頭痛等。
產(chǎn)地
七葉膽在陜西，四川，云南，湖北，湖南，廣東，廣西，福建等地均有分布。而野生七葉膽主要分布在湖南。1985年國(guó)家進(jìn)行中藥材植物資源大普查時(shí)發(fā)現(xiàn)并確認(rèn)的七葉膽原產(chǎn)地。這里的山一年四季云霧繚繞，至今仍然保持著自然原生態(tài)，純凈無(wú)污染，被聯(lián)合國(guó)教科文組織譽(yù)為“神奇綠洲”。神農(nóng)金康藥用植物專(zhuān)家指出，只有這里的山、這里的水、這里的空氣、土壤生長(zhǎng)出來(lái)的七葉膽才最有這么高的活性成分，這么好的藥用功效。
2 藥用功效 編輯
(1)、清脂：清除肝臟以及血液中的多余脂肪，平衡人體脂肪代謝，解決代謝障礙。
(2)、排毒：清肝養(yǎng)肝，恢復(fù)肝臟正常的排毒功能，將體內(nèi)藥毒、酒毒等及時(shí)排出體外。
(3)、消炎：清除肝臟等器官炎癥，增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵御力和自愈力。
(4)、修復(fù)：修復(fù)藥物對(duì)人體器官的損傷，修復(fù)人體脂代謝系統(tǒng)。
(5)、滋養(yǎng)：滋養(yǎng)人體細(xì)胞，營(yíng)養(yǎng)肝臟等肝器，恢復(fù)人體器官活力。
關(guān)于七葉膽茶功效有哪些，上文介紹的很詳細(xì)了。不論是對(duì)于身體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是說(shuō)藥用價(jià)值都是很高的。之前不是很了解的人們看過(guò)上文應(yīng)該就是了解的很詳細(xì)的了，對(duì)于身體的各個(gè)部位還是皮膚都是有著很大的幫助的。有需要的話(huà)不妨試下。
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