豐胸豬蹄的做法？
女性豐胸養(yǎng)生粥的做法。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心?？茖W的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“豐胸豬蹄的做法？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
作為一個女人，怎么打理自己才是最重要的，雖然，外在形象很重要，有的女生可能很漂亮，但是它的內在沒有達到跟她外表一樣同等標準，所以我們要學會做到內外兼修。很多女性都在為怎么豐胸而煩惱，其實現(xiàn)在也是流行微乳的，但是確實胸大了，穿衣服更好看，都知道豬蹄可以豐胸，那么它應該怎么做呢？
木瓜黃豆豬腳湯
材料：木瓜一個、豬腳一只、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。
1.先將豬腳皮刮洗干凈切塊，用滾水燙一下去腥。
2.煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。
3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再燉半小時。
4.湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。
花生香菇豬蹄湯的做法：
基本材料 豬前腳1只，花生仁50克，香菇20克，紅棗8粒
1.豬蹄刮洗干凈、斬塊；香菇用清水浸軟，去蒂洗凈，花生仁洗凈，紅棗去核洗凈，備用。
2.將備用料一齊放入砂煲內，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲3小時，調味供用。
基本特點 補益氣血、豐胸通乳 。
花生大棗豬蹄湯：
原料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。
1.將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出。
2.將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開。
3.鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開后文火燉至熟爛，放入精鹽調味，即成。
因此大家可以看出，豬蹄是有很多做法的，并且自己做出來的美食更加安全?，F(xiàn)在廣告上或者整形醫(yī)院上寫的那些豐胸產(chǎn)品，都是對身體有害的，因此大家為了自己的身體健康，應該選擇正確的方法。不僅省錢，而且安全。
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相信大家對于黃豆肯定是不會陌生的吧，黃豆是我們常見的一種豆，黃豆里面含有豐富的植物蛋白和多種我們人體需要的微量元素，常吃黃豆可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，黃豆有降低血糖和血脂的作用，常吃黃豆還可以起到美白肌膚的好處，我們可以采用黃豆搭配上豬蹄來做成一道豐胸的湯，下文我們介紹一下黃豆豬蹄湯的做法。
想要通過飲食豐胸，當然就要多吃促使雌激素合成分泌的豐胸食品，特別是在月經(jīng)期間，那么日常吃什么豐胸效果最好?來看豐胸效果極佳的黃豆燉豬蹄的做法吧。
食材
豬蹄、黃豆、鹽、生姜、八角、桂皮、平辣椒、雞精、糖、醬油
步驟/方法
1、黃豆泡水
為的是使黃豆更容易煮熟，用溫水大致泡上5~10分鐘。
2、生豬蹄過水
在沸水里放入生豬蹄焯上2~3分鐘，主要為了去除豬蹄上的臟東西以及陳血。
3、將過水后的豬蹄、黃豆以及生姜、八角、桂皮、干辣椒、雞精一起放入沙鍋中，一次性加入冷水，水量差不多到沙鍋沿即可。
4、加入少量醬油，再加入適量鹽和少量糖，充分攪動一下，讓醬油水變均勻，然后放到爐子上，調至小火煲上2~3小時即可。
注意事項
黃豆燉豬蹄豐胸功效：黃豆和豬蹄的強強聯(lián)合，讓它成為女性們最喜愛的豐胸食品。
在上面的文章里面我們介紹了什么是黃豆，我們知道黃豆不但好吃而且還有美容養(yǎng)顏以及保健養(yǎng)生等功效，用黃豆搭配上豬蹄來煮湯可以有效豐胸，上文為我們詳細介紹了黃豆豬蹄湯的做法。
豬蹄我們也叫做是豬腳，豬蹄不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃豬蹄可以起到美容養(yǎng)顏和提高免疫力的作用，此外豬蹄還有通乳豐胸的好處呢。黃豆是我們大家都很熟悉的一種豆，黃豆里面含有豐富的植物蛋白，常吃黃豆可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，下文我們采用黃豆搭配上豬蹄來做一道豐胸的湯。
黃豆豬蹄湯是一道漢族藥膳。做法簡單，營養(yǎng)豐富，適合秋冬季滋補，具有通乳、氣血雙補、補虛養(yǎng)身等功效。豬蹄用沸水燙后拔凈毛，刮起去浮皮；把黃豆提前浸泡1小時，備用；姜洗凈切片；大蔥切段；豬蹄內加入清水、姜片煮沸，撇沫；加上酒、蔥及黃豆，加蓋，用文火燜煮；至半酥，加精鹽，再煮1小時；調入味精，即可。
做法一
材料
豬蹄750克，黃豆150克。
調料
蔥10克，姜5克，精鹽4克，味精2克。
做法
①豬蹄用沸水燙后洗凈，刮去老皮，加清水煮沸，撇去浮沫。
②加紹酒、蔥及用清水浸泡過1小時的黃豆，中火35分鐘，加鹽、味精調味，再高火15分鐘即可。
特點
豬蹄高蛋白和黃豆的高鈣，做法簡單，營養(yǎng)豐富，適合秋冬季滋補。
做法二
制作材料
主料：豬蹄250克，大豆250克[1]
調料：黃酒10克，大蔥8克，姜5克，鹽3克
烹飪方法：
1. 豬蹄用沸水燙后拔凈毛，刮起去浮皮;
2. 黃豆提前浸泡1小時，備用;
3. 姜洗凈切片;
4. 大蔥切段;
5. 豬蹄內加入清水、姜片煮沸，撇沫;
6. 加上酒、蔥及黃豆，加蓋，用文火燜煮;
7. 至半酥，加精鹽，再煮1小時;
8. 調入味精，即可。
在上面的文章里面我們介紹了兩種常見的食材，一種是黃豆，另外一種就是豬蹄了，我們知道這兩種食材不但美味而且還能起到保健美容的功效，上文為我們詳細介紹了豬蹄黃豆湯的做法。
女性朋友平時都應該多吃豬蹄，美容養(yǎng)顏，讓自己的皮膚更白嫩，而且豬蹄豐胸的效果還很好，特別是花生燉豬蹄，想要豐胸又美容的女性趕緊來嘗試做這道美食吧。
一、花生燉豬蹄的做法
原料：豬蹄500克、花生250克、黃花菜50克、生姜10克、蔥5克。
調料：精鹽10克、味精8克、紹酒10毫升。
制作方法：
1.豬蹄洗凈斬塊，花生用清水浸透，黃花菜切去頭尾，生姜切片，蔥切段。
2.鍋內加水燒開，放入豬蹄稍煮片刻，撈起待用。
3.取燉盅一個，將豬蹄、黃花菜、花生、姜片、蔥段、紹酒一起放入盅內，加入清水，用中火燉約3個小時，調入精鹽、味精即成。
制作貼士：
需要指出的是花生炒熟或油炸后，性質熱燥，不宜多食。在眾多吃法中花生以燉吃味最佳。這樣既避免營養(yǎng)素的破壞，又具有不溫不火，口感潮潤、入口易爛、易于消化的特點。盡管豬蹄是好東西，但也不宜過量食用，否則，你要擔心體重了。
二、吃豬蹄既能美容又能豐胸
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態(tài)，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對于經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用于大手術后及重病恢復期間的老人食用。有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度。傳統(tǒng)醫(yī)學認為，豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產(chǎn)婦產(chǎn)后缺少乳汁之癥。而且多吃豬蹄對于女性具有豐胸作用。
女人隨著年齡的增加，面部肌肉和咀嚼肌逐漸萎縮，如經(jīng)?？锌胸i蹄，對保持面容健美很有幫助。膠原蛋白和彈性纖維在人年輕時都保持在最佳狀態(tài)。但是，大約25歲一過，人體內的膠原蛋白流失的速度就開始加快，供給不及耗損，再加上紫外線照射以及體內的氧化作用，都可能破壞膠原蛋白的結構，讓它失去原有的彈力，這就是皺紋和臉部皮膚松弛提早出現(xiàn)的原因，而多食豬蹄就恰拾能填補這一塊空戰(zhàn)。
溫馨提示：看完本文之后，相信您對豬蹄怎么吃豐胸的問題已有所了解。豬蹄不僅能美容還可以豐胸，而豬蹄跟花生一起燉，豐胸的效果會更加明顯，您不妨試試哦。
隨著我們對于美的不斷追求，現(xiàn)代的女性朋友們不但希望自己擁有迷人的臉蛋而且也希望自己擁有傲人的身材，胸部的大小往往影響到女性朋友的身材，所以很多女性朋友都在尋找豐胸的方法，雖然豐胸的方法有很多種，不過最好的豐胸方法還是食療，下文我們介紹一下豬蹄湯豐胸的具體做法。
豐胸豬腳湯的原料：豬蹄、海帶
豐胸豬腳湯的配料：黃豆、橘子皮、姜、枸杞、大料
豐胸豬腳湯的調料：料酒、醬油、鹽
豐胸豬腳湯的做法：
1、豬蹄去毛洗凈切成小塊，放鍋里過熱水焯掉血水;
2、焯至五分鐘即可，然后用過涼水沖洗干凈;
3、將焯過的豬蹄、還有泡好的黃豆、海帶、橘子皮、姜、枸杞、大料都放入砂鍋中;
4、加少許料酒、醬油，加水開始大火燒開，然后轉小火燉至一個半小時到兩個小時，豬蹄熟透，湯變濃，加鹽，燒燉五分鐘，關火，此湯完成。
溫馨提示：
1、豬蹄很不好切成塊，要順著骨頭縫隙來劈開，小心傷到手哦;
2、黃豆要提前泡好，我用的這個黃豆是頭一天晚上泡的;
3、橘子皮的作用是去除豬蹄的腥味，不要多放，最好用干的橘子皮，陳皮哦，新鮮的味道很大，會影響湯的美味，千萬不要多放;
4、喜歡香葉味道的同學們可以放兩片香葉;
在上面的文章里面我們介紹了豐胸的好處，豐胸不但能夠令女性朋友的身材變得火辣而且還可以讓女性朋友更加的自信，上文為我們詳細介紹了豬蹄湯豐胸的具體做法，相信大家都學會了吧。
相信大家肯定都知道什么是豬蹄吧，豬蹄不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)，豬蹄里面含有豐富的蛋白質和膠質，經(jīng)常吃豬蹄不但可以起到提高人體免疫力和補充營養(yǎng)的作用而且還可以起到美容養(yǎng)顏的功效，此外豬蹄對于女性朋友來說還有一個很大的好處，那就是可以豐胸，下文我們給大家介紹一道豬蹄豐胸的食譜。
1、首先是先選購一個半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干凈，切塊。
2、將瘦豬蹄用清水洗干凈，飛水，南、北杏去衣，用清水洗干凈，蜜棗用清水洗干凈。
3、用瓦煲加入適量清水，先將南北杏和蜜棗用猛火煲至水滾
4、把豬腳和蜜瓜放入煲內改用中火煲三小時，加上鹽調味，即可。
注意事項
說到豐胸食品，很多女性第一時間就會想到豬蹄，豬蹄的確有顯著的豐胸功用
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的食材，那就是豬蹄了，我們知道豬蹄不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃豬蹄可以起到提高人體免疫力和美容豐胸等好處，上文為我們詳細介紹了豬蹄豐胸食譜是怎樣的。
豬蹄豐胸應該是大家比較熟悉的一種方法，因為豬蹄富含膠原蛋白以及各種營養(yǎng)物質，對于女性朋友而言是比較好的，豬蹄燉黃豆其實有一定的豐胸作用，還有蜜棗木瓜燉豬蹄。
豬蹄豐胸食譜一：黃豆燉豬腳
原料：豬蹄、黃豆
調配料：紅糖、燉肉老抽、料酒、蔥、姜、八角、桂皮、鹽、雞精
制作方法：
1、黃豆泡發(fā)5小時。
2、豬蹄用水煮開，把水倒出。再次用水煮開，把水倒出。（去浮沫，去腥）
3、在高壓鍋中放入豬蹄和黃豆，適量燉肉老抽，紅糖，料酒以及八角，桂皮，蔥姜。一小勺鹽。放入沒過豬蹄的水。
4、高壓鍋大火煮開，小火20分鐘左右。
5、開蓋放入雞精，大火收汁。
煮食竅門：黃豆燉豬蹄不僅味美，還能豐胸，做法很簡單。在沸水里放入生豬蹄焯上2～3分鐘，主要為了去除豬蹄上的臟東西以及陳血。黃豆用溫水大致泡上5～10分鐘。將豬蹄、黃豆以及調料一起放入沙鍋中，一次性加入冷水，水量差不多到沙鍋，調至小火煲上2～3小時即可。
豬蹄豐胸食譜二：蜜棗木瓜燉豬蹄
材料：木瓜2個，豬蹄2個，蜜棗1把，杏仁25克。
做法：
1、將木瓜去皮去瓤，切成塊備用;豬蹄洗干凈后用滾水燙一下，去干凈毛;
2、杏仁和蜜棗用清水洗干凈后備用。
3、準備大鍋，放入適量清水，要浸泡過材料的2/3，然后倒入杏仁和蜜棗
4、大火煮開后，放入豬蹄和木瓜，煮開后調味即可。
豬蹄豐胸食譜三：山藥燉豬蹄
材料：鮮山藥200克，豬蹄1個，花生1把，食鹽適量。
做法：
1、山藥洗干凈后去皮切塊備用;
2、豬腳洗凈切塊，要放入熱水焯一下?lián)瞥鰹r干水分;
3、砂鍋洗干凈，放入山藥塊、豬腳、花生米，加入適量水和精鹽，用中火一直燉到豬腳軟爛為止。
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