豬蹄燉花生豐胸嗎
養(yǎng)生燉品。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“豬蹄燉花生豐胸嗎”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
? ?愛美之心人皆有之，很多女性想要去豐胸，但是藥物會(huì)給自己的身體帶來一些副作用，除了服裝之外，還會(huì)導(dǎo)致肥胖，不如在生活當(dāng)中，多吃一些有助于豐胸的食物。木瓜是一種可以豐胸的水果，當(dāng)然，除了木瓜之外，豬蹄燉花生也是可以起到豐胸的功效，那么下面就給大家講解一下這個(gè)問題，豬蹄燉花生豐胸嗎？
原料：
豬蹄、花生、枸杞、蔥姜、鹽、紹酒、雞精、胡椒粉。
做法：
豬蹄剁小塊放入涼水鍋中焯熟去血沫待用;
鍋中做開水放蔥姜、和焯好的豬蹄大火燒開烹入紹酒，改小火燉1小時(shí);
開蓋放入泡好的花生米，蓋蓋煮約30分鐘;
加鹽、雞精調(diào)味，最后撒入泡好的枸杞，即可出鍋裝碗。
溫馨提示：
想要豐胸的美女大多數(shù)都聽說過這道菜，好吃解饞外外帶養(yǎng)顏豐胸，豬蹄富含膠原蛋白，如今這膠原蛋白的身價(jià)可不是一般，其營(yíng)養(yǎng)功效已經(jīng)被那些個(gè)營(yíng)養(yǎng)素專家們炒作成天價(jià)的養(yǎng)顏圣品。當(dāng)然這道菜中的花生也絕不是陪襯，其富含維生素E，真真是小食材大作用，豐胸的功效不在豬蹄之下，另外就是在煮花生仁時(shí)，最好先泡半天再煮，這樣較容易熟。要花生不變黑，可在水滾后再加入花生，稍煮一下就把水到掉，再重新加水煮，這樣煮出來的花生就不會(huì)變黑了，最關(guān)鍵的是在做這道菜的時(shí)候千萬不要把花生的紅皮剝下，紅皮可是能補(bǔ)血的佳品。
是可以的，因?yàn)樨i蹄中的膠原蛋白可以補(bǔ)充身體中的膠原蛋白。
雖然食療是具有一定的豐胸功效，但是最好的豐胸方法還是隆胸。目前常見的隆胸手術(shù)有3種：1、假體隆胸;2、自體脂肪移植隆胸;3、注射隆胸。
凡是18歲以后身體發(fā)育完成，生理性乳腺發(fā)育不良(扁平胸)、哺乳后乳腺萎縮、乳腺手術(shù)后乳房缺如者、先天性胸部畸形，而無心理障礙或嚴(yán)重身體臟器病變者。
如果你老是感覺你的乳房太小;臀圍合適的衣服胸圍太大;當(dāng)你穿上游泳衣或背心時(shí)感覺到羞怯;分娩后你的乳房變小并失去彈性;減肥后乳房的大小和形態(tài)改變;你的一側(cè)乳房比另一側(cè)明顯要小。都可以考慮做隆乳術(shù)。
? ?豬蹄燉花生是可以起到很好的豐胸作用的，但是由于每個(gè)人的身體體質(zhì)不同，食物的抗體也不同。所以產(chǎn)生的豐胸效果也是不同的，有的人可能不喜歡豬蹄燉花生這種食物，當(dāng)然也可以吃一些其他的食物，食物的療法是比較有效的，并且可以避免副作用。
ys630.coM延伸閱讀
燉豬蹄這道美食不僅非常好吃，對(duì)女性還有很好的豐胸效果，這是因?yàn)樨i蹄里面含有豐富的膠原蛋白，膠原蛋白就是豐胸必備的成分，大家在燉豬蹄的時(shí)候加入花生效果會(huì)更好。
一、花生燉豬蹄能豐胸嗎？
是的，具有著豐胸的作用，補(bǔ)充身體的膠原蛋白以及含鈣食物等。如果是使用豬腳燉黃豆是更好的
建議增加身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，配合身體的積極運(yùn)動(dòng)等。
二、花生燉豬蹄豐胸湯的做法
1、把準(zhǔn)備好的豬蹄剁小塊，放到?jīng)鏊伬锩妫瑢⑵潇淌烊パ茫?/p>
2、鍋里面做開水，放入蔥姜、還有焯好的豬蹄，用大火將其燒開，將準(zhǔn)備好的紹酒烹入，改小火燉大概1小時(shí)；
3、開蓋，把泡好的花生米放進(jìn)去，蓋蓋煮上大概半小時(shí)；
4、加鹽、雞精進(jìn)行調(diào)味，最后將泡好的枸杞撒進(jìn)去，就能開始出鍋裝碗了。
小貼士：
豬蹄中的膠原蛋白含量想必大家都知道，是極其豐富的。而且當(dāng)下膠原蛋白這種東西是非常受歡迎的，其營(yíng)養(yǎng)效果被一些豐胸達(dá)人捧為豐胸圣品。不過這道菜里面的花生也起到了相得益彰的效果。其中的維生素E含量是很豐富的，豐胸效果也不比豬蹄要差。另外，煮花生仁之前最好能將其泡上半天，如此一來熟得比較快。還有別剝下花生的紅皮，紅皮補(bǔ)血相當(dāng)了得。
三、花生燉豬蹄的做法
材料：豬蹄兩個(gè)，花生仁半斤，香蔥五、六棵挽結(jié)，蒜半個(gè)切片，老姜一小塊切片，冰糖約半兩，醬油三大匙，蠔油三大匙，番茄醬兩匙。
做法：
a豬蹄切塊在沸水中煮約十分鐘后撈出瀝干水分，花生加一匙鹽用水發(fā)泡三小時(shí)以上。
b.鍋中加一湯匙水，放入冰糖小火加熱慢慢熬制至冰糖起泡呈金黃色。
c.將豬蹄塊倒入鍋中攪拌均勻，使豬手裹上糖色后倒入花生仁、蔥結(jié)、蒜片、姜片、醬油、蠔油和番茄醬。
d.加約兩升水加蓋燒沸后，調(diào)至小火燉約兩個(gè)小時(shí)。
e.當(dāng)豬蹄和花生都耙軟、湯汁剛收盡時(shí)鏟勻起鍋裝盤即可。
? ?當(dāng)可愛的小寶寶出生以后，奶水是否營(yíng)養(yǎng)、是否足夠小寶寶吃是每個(gè)新手媽媽最關(guān)心的一件事，我們說只要是健康的媽媽，只要是每天攝取的營(yíng)養(yǎng)足夠，那么每個(gè)新手媽媽的奶水都足夠?qū)殞毘?。?dāng)然我們也可以多吃一些下奶的湯水來幫助下奶，今天我們重點(diǎn)來聊聊花生燉豬蹄有沒有下奶的效果。
豬蹄：豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機(jī)體衰老，并且對(duì)于哺乳期女性能起到催乳和美容的雙重作用。另外具通乳脈、滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發(fā)瘡毒、抗老防癌之功效，特別適宜于經(jīng)常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。
花生：含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，有增強(qiáng)記憶力、抗老化、止血、滋潤(rùn)肌膚、預(yù)防心腦血管疾病、減少腸癌發(fā)生的作用；其性平，味甘：入肺脾經(jīng)；具有醒脾和胃，潤(rùn)肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣，清咽止咳之功效。
豬蹄是傳統(tǒng)下奶食物，用于產(chǎn)后缺乳的中醫(yī)食療，但使用此款催乳湯需注意時(shí)機(jī)。因豬蹄比較油膩，產(chǎn)后初期應(yīng)食用蛋白質(zhì)充足的清淡食物，加上產(chǎn)后3~5天內(nèi)，本身乳汁量不會(huì)很多！乳房也正處于充血期，并不適合用豬蹄催乳，以防急性乳腺炎，只能依靠寶寶的吮吸來將乳腺管吸通，故此款催乳湯適合產(chǎn)后2周后仍乳汁不夠的媽媽。如有些媽媽懷孕期間，本重增長(zhǎng)較多，或有妊娠糖尿病、高血壓綜全癥的媽媽也不適合食用豬蹄湯催乳。
? ?看完了這篇文章，相信新手媽媽們應(yīng)該明白了，花生燉豬蹄這個(gè)湯的確是有下奶的功效，但是這款湯只適合產(chǎn)后兩個(gè)星期以后的媽媽來食用，并且一些體重增長(zhǎng)太快、有高血糖、高血壓的新手媽媽們是不適合食用花生燉豬蹄的。
豬蹄和花生皆是生活中常見的食材，很多菜肴上都會(huì)見到它們的身影?；ㄉ邪?，而豬蹄里面帶有豐富的膠原蛋白，這些物質(zhì)對(duì)于豐胸都是很好的，所以豬蹄花生湯是一款可以豐胸的湯。
材料：花生4兩、豬蹄1只、枸杞20克、水5碗、鹽適量。
作法：
1.將花生洗凈，備用。
2.豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗凈，備用。
3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。
4.最後加入適量的鹽即可。
溫馨提示：
花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!
花生以富含維生素E著稱，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，乳房長(zhǎng)大。是預(yù)防女性衰老的重要滋補(bǔ)食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進(jìn)新陳代謝，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。
在日常生活中木瓜和豬蹄都是比較常見的兩種食物，豬蹄當(dāng)中含有豐富的膠原蛋白以及大量的礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)元素，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)以及膠原蛋白，對(duì)身體非常好，而木瓜搭配豬蹄燉在一起具有下奶的功效，但是對(duì)于豐胸并沒有太大的效果，可以用豬蹄燉花生食用。
木瓜燉豬蹄可以豐胸嗎?
木瓜豐胸缺乏科學(xué)依據(jù)，建議使用豬蹄和花生搭配。
吃豬蹄既能美容又能豐胸
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，它在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu)，它能結(jié)合許多水，增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，有效地改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，使細(xì)胞得到滋潤(rùn)，保持濕潤(rùn)狀態(tài)，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對(duì)于經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用于大手術(shù)后及重病恢復(fù)期間的老人食用。有助于青少年生長(zhǎng)發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，豬蹄有壯腰補(bǔ)膝和通乳之功，可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產(chǎn)婦產(chǎn)后缺少乳汁之癥。而且多吃豬蹄對(duì)于女性具有豐胸作用。
花生燉豬蹄的做法
原料：豬蹄500克、花生250克、黃花菜50克、生姜10克、蔥5克。
調(diào)料：精鹽10克、味精8克、紹酒10毫升。
制作方法：
1、豬蹄洗凈斬塊，花生用清水浸透，黃花菜切去頭尾，生姜切片，蔥切段。
2、鍋內(nèi)加水燒開，放入豬蹄稍煮片刻，撈起待用。
3、取燉盅一個(gè)，將豬蹄、黃花菜、花生、姜片、蔥段、紹酒一起放入盅內(nèi)，加入清水，用中火燉約3個(gè)小時(shí)，調(diào)入精鹽、味精即成。
木瓜怎么吃豐胸最快
木瓜可以豐胸，但生吃木瓜只會(huì)適得其反。從食療來講，古人主要是通過木瓜治尿酸，至于治療產(chǎn)后少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。
木瓜素有“百益果王”之稱。我們所說的木瓜有兩大類，薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。 雖然很多女性都知道木瓜是豐胸的最佳水果，但事實(shí)上，并不是吃了木瓜就能起到豐胸的效果。
木瓜豐胸的原理
如今，越來越多的白領(lǐng)女性將木瓜當(dāng)做自己豐胸的“第一選擇”。這是因?yàn)槟竟现懈缓竟辖退?，可分解蛋白質(zhì)、糖類以及脂肪。同時(shí)，木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達(dá)到豐胸的目的。
怎樣吃木瓜才能豐胸
木瓜可以豐胸，但生吃木瓜只會(huì)適得其反。從食療來講，古人主要是通過木瓜治尿酸，至于治療產(chǎn)后少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。專家建議，木瓜性平、偏涼，要想豐胸的話，最好經(jīng)過燉煮后再吃，以免胸部越吃越平。
如何豐胸
沐浴健胸按摩
沐浴時(shí)以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少?zèng)_洗1分鐘，促進(jìn)胸腺發(fā)育，刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預(yù)防下垂。
端正的姿勢(shì)
中國(guó)傳統(tǒng)女性認(rèn)為挺胸部走路很難為情，其實(shí)不然，如果不及時(shí)糾正不僅會(huì)影響胸部的發(fā)育，而且還會(huì)形成駝背。因此，走路時(shí)應(yīng)保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時(shí)，應(yīng)挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會(huì)顯得動(dòng)人。休息時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥、仰臥的姿勢(shì)，不要俯臥睡，以免擠壓胸部乳房而使之受罪。
?黃豆燉豬蹄具有一定的豐胸效果，這是因?yàn)樨i蹄具有豐富的膠原蛋白，能夠起到很好的美容和滋補(bǔ)效果。黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，能夠滿足人們?nèi)粘Ｉ钪械臓I(yíng)養(yǎng)，二者相結(jié)合具有一定的豐胸效果，常吃具有美容、美白和抗衰老的優(yōu)點(diǎn)。是一道非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)佳品，女性可以多吃一些。
?豬蹄里面富含膠原蛋白，黃豆里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，所以黃豆燉豬蹄合在一起具有味甘咸性平，有補(bǔ)血通乳、養(yǎng)顏美容，益氣和中，生滋潤(rùn)燥之工效，長(zhǎng)期吃不僅能豐胸，還能吃出好膚色。在沸水里放入生豬蹄焯上2～3分鐘。黃豆用溫水大概泡上5～10分鐘。將豬蹄、黃豆以及調(diào)料一起放入沙鍋中，一次性加入冷水，水量差未幾到沙鍋，調(diào)至小火煲上2～3小時(shí)即可。
黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜肴，更是一道餐桌上的“營(yíng)養(yǎng)菜”。黃豆可以提高人體免疫力，還有明顯的降血脂作用；大豆異黃酮能夠減輕女性更年期綜合征癥狀、保持皮膚彈性。豬蹄中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中的蛋白質(zhì)水解后，所產(chǎn)生的氨基酸含量與熊掌不相上下。
至于二者的搭配，有中醫(yī)理論為證：黃豆燉豬蹄味甘咸性平，有補(bǔ)血通乳、養(yǎng)顏美容，益氣和中，生津潤(rùn)燥之功效；并有防止缺鐵性疾病、預(yù)防動(dòng)脈硬化、促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、增強(qiáng)記憶力及抗炎癥、抗?jié)儭⒔笛淖饔谩?/p>
燉豬蹄時(shí)間不宜太長(zhǎng)，否則會(huì)影響口感，還會(huì)使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值受到影響。燉的時(shí)候可以用筷子插一下豬蹄，如果非常容易插進(jìn)去，就說明已經(jīng)燉好了。
豬蹄含脂肪較多，慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等患者最好少吃或不吃為妙。
? ?通過以上我們了解了黃豆燉豬蹄是起到豐胸效果的，豬蹄的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，它的膠原蛋白和脂肪都具有良好的為人體吸收性，起到良好的滋補(bǔ)效果。與黃豆相配更益增加吸收和補(bǔ)充。對(duì)于女性來說，是一道豐胸，養(yǎng)顏、美白等的好菜品。
豬蹄燉花生，相信對(duì)女性來說應(yīng)該是比較好的一道食物了，可以很好的起到豐胸下奶的效果，尤其是對(duì)產(chǎn)后的女性來說，這一道食物是比較利于滋補(bǔ)的，那么下面我們來了解一下，燉煮方法。
做法一
制作食材
豬蹄1只，花生100克，生姜10克，冬菇15克。
鹽8克，雞粉2克，紹酒3克，胡椒粉少許。
制作流程
1、將豬蹄處理干凈，砍成塊，花生仁用溫水泡透，生姜切成片，冬菇去蒂洗凈。
2、鍋內(nèi)燒水，待水開后，投入豬蹄，用中火煮盡血水，撈起待用。
3、取燉盅一個(gè)，加入豬蹄、花生仁、生姜、冬菇，調(diào)入鹽、雞粉、胡椒粉、紹酒，注入適量清湯，加蓋，燉約2小時(shí)后即可食用。
做法二
【原料】豬蹄500克、花生250克、黃花菜50克、生姜10克、蔥5克。
【調(diào)料】精鹽10克、味精8克、紹酒10毫升。
制作流程
1.豬蹄洗凈斬塊，花生用清水浸透，黃花菜切去頭尾，生姜切片，蔥切段。
2.鍋內(nèi)加水燒開，放入豬蹄稍煮片刻，撈起待用。
3.取燉盅一個(gè)，將豬蹄、黃花菜、花生、姜片、蔥段、紹酒一起放入盅內(nèi)，加入清水，用中火燉約3個(gè)小時(shí)，調(diào)入精鹽、味精即成。
制作貼士
豬蹄是美容“圣品”，豬蹄中富含膠原蛋白質(zhì)和彈性蛋白，具有改善人的皮膚組織細(xì)胞貯水功能，使皮膚不易皺縮。彈性蛋白可使皮膚保持彈性，常食之可減少皮膚皺紋，延緩皮膚細(xì)胞的衰老，使皮膚光澤，柔潤(rùn)細(xì)膩。
每個(gè)女性總是不斷的在追求身材的完美，永遠(yuǎn)凹凸有致的身體能讓女看上去更有女性獨(dú)特的美敢，而且也會(huì)增加的女性的自信，但是在生活中很多女性總是由于胸部比較平坦而苦惱，雖熱市面上豐胸產(chǎn)品有很多， 但是有很多產(chǎn)品都有一定依賴性，如果我們能調(diào)整好飲食多吃些豬蹄能起到很好的豐胸效果，下面一起了解下豬蹄燉什么豐胸好呢。
豬蹄燉什么豐胸好呢
原料準(zhǔn)備
豬腳、黃豆、精鹽、料酒、生抽、老抽、糖、八角、姜、蔥
做法
1、黃豆泡一夜，姜切絲，蔥切絲備用。
2、豬腳洗凈剁塊，高壓鍋中加料酒、生抽、老抽、姜絲、八角、蔥絲，然后將豬腳、黃豆也一起加入，
再加水沒過豬蹄2厘米高壓鍋上汽后壓15-20分鐘。
3、高壓鍋放氣后加入適量白糖，開小火燉略微收汁即可食用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，它在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu)，它能結(jié)合許多水，增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，有效地改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，使細(xì)胞得到滋潤(rùn)，保持濕潤(rùn)狀態(tài)，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對(duì)于經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用于大手術(shù)后及重病恢復(fù)期間的老人食用。有助于青少年生長(zhǎng)發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，豬蹄有壯腰補(bǔ)膝和通乳之功，可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產(chǎn)婦產(chǎn)后缺少乳汁之癥。而且多吃豬蹄對(duì)于女性具有豐胸作用。
上面就是對(duì)豬蹄燉什么豐胸好呢的介紹，通過了解之后我們知道豬蹄燉黃豆能起到很好的豐胸效果，但是一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持食用才有更好的效果，另外平時(shí)在生活中一定要配合對(duì)胸部的按摩才能起到更好的效果。
胸部是女性的第二性征，豐滿的胸圍更能展現(xiàn)女性的凹凸美。也會(huì)讓女性變得更加性感和美麗，但是有很多女性總是由于胸部平坦所困擾這，往往總是不斷的嘗試豐胸的方法，其實(shí)生活中有很多食物搭配好經(jīng)常食用就能起到豐胸的效果，其中豬蹄中含有大量的膠原蛋白因此受到很多女性的喜歡，下面一起了解下經(jīng)常喝豬蹄花生湯能豐胸嗎.
經(jīng)常喝豬蹄花生湯能豐胸嗎
材料：花生4兩、豬蹄1只、枸杞20克、水5碗、鹽適量。
作法：
1.將花生洗凈，備用。
2.豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗凈，備用。
3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。
4.最後加入適量的鹽即可。
溫馨提示：
花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！
花生以富含維生素E著稱，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，乳房長(zhǎng)大。是預(yù)防女性衰老的重要滋補(bǔ)食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進(jìn)新陳代謝，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。
豐胸食譜食配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，豐胸效果佳
在月經(jīng)來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。
成效分析：這3天為豐胸最佳時(shí)期，這7天為次佳時(shí)期。因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中，影響胸部豐滿度的卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌，因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的最佳豐胸時(shí)期。
想要使胸部變得更急的豐滿我們一定要掌握好方法并長(zhǎng)期堅(jiān)持，上面就是對(duì)經(jīng)常喝豬蹄花生湯能豐胸嗎的介紹，通過了解后很多人都清楚豬蹄花生湯的豐胸效果比較好，但是一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持食用，最好在配合對(duì)胸部的按摩才能有更好的效果。
蠔仔又稱牡蠣，和花生、豬蹄搭配更是佳品。所以一直以來這款花生蠔仔燉豬蹄一直是很多愛美人士的最愛，對(duì)于美容養(yǎng)顏的效果是非常不錯(cuò)的。如果大家學(xué)會(huì)了制作方法的話，在家也是可以輕松做出來的。下面一起跟著小編學(xué)習(xí)一下。
花生蠔仔燉豬蹄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
花生中含有大約50%的脂質(zhì)，25%的蛋白質(zhì)，25%的維生素B1，維生素B2及維生素E等多種維生素?；ㄉ兴闹|(zhì)基本都是不飽和脂肪酸，其中占一半的比例是但不飽和脂肪酸?；ㄉ泻卸喾N蛋白質(zhì)，氨基酸的組成也十分多樣，人體的8種氨基酸除了賴氨酸的含量較少以外，其他氨基酸含量都很豐富。蠔仔是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，含有豐富的甘氨酸和一種名為肝糖原的糖類物質(zhì)，它們的牡蠣美味的基礎(chǔ)。干蠔仔肉含蛋白質(zhì)高達(dá)45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，還含有多種維生素及?；撬岷外}、磷、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分。其中鈣含量接近牛奶，鐵含量為牛奶的21倍。豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，它在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu)，它能結(jié)合許多水，增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，有效地改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，使細(xì)胞得到滋潤(rùn)，保持濕潤(rùn)狀態(tài)，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對(duì)于經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用于大手術(shù)后及重病恢復(fù)期間的老人食用。有助于青少年生長(zhǎng)發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，豬蹄有壯腰補(bǔ)膝和通乳之功，可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產(chǎn)婦產(chǎn)后缺少乳汁之癥。而且多吃豬蹄對(duì)于女性具有豐胸作用。
花生蠔仔燉豬蹄的功效作用
【花生】
1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：花生含豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、健腦益智：促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育，提高智力花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，谷氨酸和天門冬氨酸可促使細(xì)胞發(fā)育和增強(qiáng)大腦的記憶能力。
3、延緩衰老：花生中所含有的兒茶素對(duì)人體具有很強(qiáng)的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生，有益于人體延緩衰老，故花生又有“長(zhǎng)生果”之稱。
4、潤(rùn)肺止咳：潤(rùn)肺止咳花生中含有豐富的脂肪油、可以起到潤(rùn)肺止咳的作用，常用于久咳氣喘，咯痰帶血等病癥。
5、止血：凝血止血花生衣中含有油脂和多種維生素，并含有使凝血時(shí)間縮短的物質(zhì)，能對(duì)抗纖維蛋白的溶解，有促進(jìn)骨髓制造血小板的功能，對(duì)多種出血性疾病，不但有止血的作用，而且對(duì)原發(fā)病有一定的治療作用，對(duì)人體造血功能有益。
6、降低膽固醇：花生油中含大量的亞油酸，這種物質(zhì)可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外。避免膽固醇在體內(nèi)沉積，減少高膽固醇發(fā)病機(jī)會(huì)，能夠防止冠心病和動(dòng)脈硬化。另外，花生中含有一種生物活性很強(qiáng)的天然多酚類物質(zhì)—白藜蘆醇，可預(yù)防癌癥的發(fā)生及發(fā)展，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病，缺血性心臟病，高血脂的防治作用。
【蠔仔】
1.強(qiáng)肝解毒：蠔仔的肝糖元存在與儲(chǔ)藏能量的肝臟與肌肉中，與細(xì)胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關(guān)系，可以提高肝功能，恢復(fù)疲勞，增強(qiáng)體力。在蠔仔中所含有的?；撬峥梢源龠M(jìn)膽汁分泌，排除堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟的解毒作用。
2.提高性功能：蠔仔體內(nèi)含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素亞鉛。精氨酸是制造精子的主要成分，亞鉛促進(jìn)荷爾蒙的分泌。食用蠔仔可以提高性功能。性功能下降、陽痿、前列腺腫大、性器官發(fā)育不全等男性疾病，在很多情況下都是因?yàn)閬嗐U不足而引起的。
3.凈化淤血：蠔仔的牛磺酸對(duì)于因淤血而產(chǎn)生的動(dòng)脈硬化，和隨之引發(fā)的狹心癥、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預(yù)防作用。
4.恢復(fù)疲勞：蠔仔中含有的氨基酸可以提高肝臟的機(jī)能、抑制乳酸的積蓄，幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進(jìn)。另外，蠔仔中的?；撬崤c肝糖元不僅可以幫助肉體上疲勞的恢復(fù)同時(shí)對(duì)精神上疲勞的恢復(fù)也是十分有效的，內(nèi)因性抑郁癥的改善與視力恢復(fù)的作用也已經(jīng)得到了認(rèn)可。
5.滋容養(yǎng)顏：蠔仔因?yàn)楹需F元素與銅元素，對(duì)于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當(dāng)有效的。另外，蠔仔含有大量、大多數(shù)人體內(nèi)都缺乏的亞鉛。因此食用蠔仔可以防止皮膚干燥，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，分解皮下黑色素，產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。因?yàn)榭梢源龠M(jìn)激素的形成與分泌，因此對(duì)生理不調(diào)、不妊癥、更年期障礙等也有很好的療效。
6.提高免疫：蠔仔被稱作‘海里的牛奶，富含十分優(yōu)良的蛋白質(zhì)，肝糖元、維生素與礦物質(zhì)、含有十八種以上的氨基酸，在這些氨基酸中富含可以合成抗酸化物質(zhì)的谷胱甘肽的氨基酸。食用蠔仔后，在人體內(nèi)合成谷胱甘肽，除去體內(nèi)的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。
【豬蹄】
1.美容抗衰老：豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水，從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。
2.促進(jìn)生長(zhǎng)：豬蹄對(duì)于經(jīng)常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助于青少年生長(zhǎng)發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。
3.改善冠心?。贺i蹄含豐富的膠原蛋白，可促進(jìn)毛皮生長(zhǎng)，預(yù)治進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良癥，使冠心病和腦血管病得到改善，對(duì)消化道出血、失水性休克有一定的療效。
【花生蠔仔燉豬蹄】
此湯可以起到很好的美容、抗衰老、提高免疫力的效果。
花生蠔仔燉豬蹄的做法
豬蹄剁小塊放入涼水鍋中焯熟去血沫待用。
鍋中做開水放蔥姜、和焯好的豬蹄大火燒開烹入紹酒，改小火燉1小時(shí)。
開蓋放入泡好的花生、蠔仔，蓋蓋煮約30分鐘。
加鹽、雞精調(diào)味，最后撒入泡好的枸杞，即可出鍋裝碗。
花生蠔仔燉豬蹄的烹飪技巧
先準(zhǔn)備一盆熱水，將少許小蘇打粉溶于熱水中，然后把牡蠣干放在熱水中浸泡。泡軟了不僅容易洗干凈而且能去掉牡蠣干的異味，洗好后用清水漂洗干凈就可以了。
花生蠔仔燉豬蹄的禁忌人群
適宜人群：一般人群均可食用，適宜血虛者、年老體弱者、產(chǎn)后缺奶者、腰腳軟弱無力者、癰疽瘡毒久潰不斂者食用。
禁忌人群：虛而有寒者忌食。膽病患者慎食;體寒濕滯及腸滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、內(nèi)熱上火者忌食?；加懈窝?、膽囊炎、膽結(jié)石、動(dòng)脈硬化、高血壓病的患者食應(yīng)以少食或不食為好;凡外感發(fā)熱和一切熱證、實(shí)證期間不宜多食;胃腸消化功能減弱的老年人、兒童每次不可食之過多。
花生蠔仔燉豬蹄看起來制作步驟非常復(fù)雜，其實(shí)大家多做幾次，就會(huì)發(fā)現(xiàn)只要把食材處理好，烹飪起來是非常簡(jiǎn)單的，不需要特別的廚藝技巧，所以大家不妨閑下來的時(shí)候在家制作這款養(yǎng)生湯，保健效果很不錯(cuò)。
豬蹄我們也常叫做是元蹄或者叫做是豬腳，豬蹄含有豐富的膠原蛋白是美容的佳品，豬蹄有多種做法，我們既可以用豬蹄來炒菜也可以采用豬蹄來煮湯，我們可以采用豬蹄搭配上含有豐富植物蛋白的花生來做成一道燉湯——豬蹄燉花生，豬蹄燉花生不但好吃而且還可以起到很好的養(yǎng)生美容功效。
菜品特色
豬腳富含膠原蛋白，花生富含維生素E，是天然的養(yǎng)顏補(bǔ)品。
做法
做法一
食材準(zhǔn)備
材料：花生100克、豬腳1只
調(diào)料：鹽、姜、糖各少許、醬油4湯匙、酒2湯匙
制作步驟
1、將豬腳洗凈川燙，然后放進(jìn)鍋中炒至微黃色。
2、加入花生、醬油、糖、酒和適量的水。
3、以小火燉煮，燉至豬腳熟透即可。
注意事項(xiàng)
1、在做這道菜的時(shí)候，稍微加入適量的白醋，可以使豬腳更容易酥軟，口感更佳。
2、選用準(zhǔn)備好的炸花生米更適合下酒，如果喜歡花生的香味，可以選用花生醬或者花生粉(可在超市買到)，更香醇。
做法二
食材準(zhǔn)備
主料：豬蹄、花生仁
輔料：枸杞子、食鹽、雞精、蔥、姜、料酒、胡椒粉適量
制作步驟
1、豬蹄剁小塊放入涼水鍋中焯熟去血沫待用
2、鍋中做開水放蔥姜、和焯好的豬蹄大火燒開烹入紹酒，改小火燉1小時(shí)
3、開蓋放入泡好的花生米，蓋蓋煮約30分鐘
4、加鹽、雞精調(diào)味，最后撒入泡好的枸杞，即可出鍋裝碗
注意事項(xiàng)
1、在煮花生仁時(shí)，最好先泡半天再煮，這樣較容易熟。
2、要花生不變黑，可在水滾后再加入花生，稍煮一下就把水到掉，再重新加水煮，這樣煮出來的花生就不會(huì)變黑了，
3、最關(guān)鍵的是在做這道菜的時(shí)候千萬不要把花生的紅皮剝下，紅皮可是能補(bǔ)血的佳品。
在上面的文章里面我們介紹了一道既美味又養(yǎng)生的燉湯——豬蹄燉花生，豬蹄燉花生有多種做法，但是做法都是非常簡(jiǎn)單的，所以我們是可以在家里面自制出豬蹄燉花生來的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《豬蹄燉花生豐胸嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生燉品”專題。
