豬蹄怎么吃豐胸，花生燉豬蹄豐胸好
春季養(yǎng)生豬蹄湯。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“豬蹄怎么吃豐胸，花生燉豬蹄豐胸好”，希望能對您有所幫助，請收藏。
女性朋友平時(shí)都應(yīng)該多吃豬蹄，美容養(yǎng)顏，讓自己的皮膚更白嫩，而且豬蹄豐胸的效果還很好，特別是花生燉豬蹄，想要豐胸又美容的女性趕緊來嘗試做這道美食吧。
一、花生燉豬蹄的做法
原料：豬蹄500克、花生250克、黃花菜50克、生姜10克、蔥5克。
調(diào)料：精鹽10克、味精8克、紹酒10毫升。
制作方法：
1.豬蹄洗凈斬塊，花生用清水浸透，黃花菜切去頭尾，生姜切片，蔥切段。
2.鍋內(nèi)加水燒開，放入豬蹄稍煮片刻，撈起待用。
3.取燉盅一個(gè)，將豬蹄、黃花菜、花生、姜片、蔥段、紹酒一起放入盅內(nèi)，加入清水，用中火燉約3個(gè)小時(shí)，調(diào)入精鹽、味精即成。
制作貼士：
需要指出的是花生炒熟或油炸后，性質(zhì)熱燥，不宜多食。在眾多吃法中花生以燉吃味最佳。這樣既避免營養(yǎng)素的破壞，又具有不溫不火，口感潮潤、入口易爛、易于消化的特點(diǎn)。盡管豬蹄是好東西，但也不宜過量食用，否則，你要擔(dān)心體重了。
二、吃豬蹄既能美容又能豐胸
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，它在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu)，它能結(jié)合許多水，增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，有效地改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲水功能，使細(xì)胞得到滋潤，保持濕潤狀態(tài)，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對于經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用于大手術(shù)后及重病恢復(fù)期間的老人食用。有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，豬蹄有壯腰補(bǔ)膝和通乳之功，可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產(chǎn)婦產(chǎn)后缺少乳汁之癥。而且多吃豬蹄對于女性具有豐胸作用。
女人隨著年齡的增加，面部肌肉和咀嚼肌逐漸萎縮，如經(jīng)?？锌胸i蹄，對保持面容健美很有幫助。膠原蛋白和彈性纖維在人年輕時(shí)都保持在最佳狀態(tài)。但是，大約25歲一過，人體內(nèi)的膠原蛋白流失的速度就開始加快，供給不及耗損，再加上紫外線照射以及體內(nèi)的氧化作用，都可能破壞膠原蛋白的結(jié)構(gòu)，讓它失去原有的彈力，這就是皺紋和臉部皮膚松弛提早出現(xiàn)的原因，而多食豬蹄就恰拾能填補(bǔ)這一塊空戰(zhàn)。
溫馨提示：看完本文之后，相信您對豬蹄怎么吃豐胸的問題已有所了解。豬蹄不僅能美容還可以豐胸，而豬蹄跟花生一起燉，豐胸的效果會更加明顯，您不妨試試哦。
Ys630.com相關(guān)知識
每個(gè)女性總是不斷的在追求身材的完美，永遠(yuǎn)凹凸有致的身體能讓女看上去更有女性獨(dú)特的美敢，而且也會增加的女性的自信，但是在生活中很多女性總是由于胸部比較平坦而苦惱，雖熱市面上豐胸產(chǎn)品有很多， 但是有很多產(chǎn)品都有一定依賴性，如果我們能調(diào)整好飲食多吃些豬蹄能起到很好的豐胸效果，下面一起了解下豬蹄燉什么豐胸好呢。
豬蹄燉什么豐胸好呢
原料準(zhǔn)備
豬腳、黃豆、精鹽、料酒、生抽、老抽、糖、八角、姜、蔥
做法
1、黃豆泡一夜，姜切絲，蔥切絲備用。
2、豬腳洗凈剁塊，高壓鍋中加料酒、生抽、老抽、姜絲、八角、蔥絲，然后將豬腳、黃豆也一起加入，
再加水沒過豬蹄2厘米高壓鍋上汽后壓15-20分鐘。
3、高壓鍋放氣后加入適量白糖，開小火燉略微收汁即可食用。
營養(yǎng)價(jià)值
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，它在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu)，它能結(jié)合許多水，增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，有效地改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲水功能，使細(xì)胞得到滋潤，保持濕潤狀態(tài)，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對于經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用于大手術(shù)后及重病恢復(fù)期間的老人食用。有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，豬蹄有壯腰補(bǔ)膝和通乳之功，可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產(chǎn)婦產(chǎn)后缺少乳汁之癥。而且多吃豬蹄對于女性具有豐胸作用。
上面就是對豬蹄燉什么豐胸好呢的介紹，通過了解之后我們知道豬蹄燉黃豆能起到很好的豐胸效果，但是一定要長期堅(jiān)持食用才有更好的效果，另外平時(shí)在生活中一定要配合對胸部的按摩才能起到更好的效果。
豬蹄和花生皆是生活中常見的食材，很多菜肴上都會見到它們的身影?；ㄉ邪荆i蹄里面帶有豐富的膠原蛋白，這些物質(zhì)對于豐胸都是很好的，所以豬蹄花生湯是一款可以豐胸的湯。
材料：花生4兩、豬蹄1只、枸杞20克、水5碗、鹽適量。
作法：
1.將花生洗凈，備用。
2.豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗凈，備用。
3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。
4.最後加入適量的鹽即可。
溫馨提示：
花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!
花生以富含維生素E著稱，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長，乳房長大。是預(yù)防女性衰老的重要滋補(bǔ)食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進(jìn)新陳代謝，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。
在日常生活中木瓜和豬蹄都是比較常見的兩種食物，豬蹄當(dāng)中含有豐富的膠原蛋白以及大量的礦物質(zhì)和營養(yǎng)元素，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)以及膠原蛋白，對身體非常好，而木瓜搭配豬蹄燉在一起具有下奶的功效，但是對于豐胸并沒有太大的效果，可以用豬蹄燉花生食用。
木瓜燉豬蹄可以豐胸嗎?
木瓜豐胸缺乏科學(xué)依據(jù)，建議使用豬蹄和花生搭配。
吃豬蹄既能美容又能豐胸
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，它在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu)，它能結(jié)合許多水，增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，有效地改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲水功能，使細(xì)胞得到滋潤，保持濕潤狀態(tài)，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對于經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用于大手術(shù)后及重病恢復(fù)期間的老人食用。有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，豬蹄有壯腰補(bǔ)膝和通乳之功，可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產(chǎn)婦產(chǎn)后缺少乳汁之癥。而且多吃豬蹄對于女性具有豐胸作用。
花生燉豬蹄的做法
原料：豬蹄500克、花生250克、黃花菜50克、生姜10克、蔥5克。
調(diào)料：精鹽10克、味精8克、紹酒10毫升。
制作方法：
1、豬蹄洗凈斬塊，花生用清水浸透，黃花菜切去頭尾，生姜切片，蔥切段。
2、鍋內(nèi)加水燒開，放入豬蹄稍煮片刻，撈起待用。
3、取燉盅一個(gè)，將豬蹄、黃花菜、花生、姜片、蔥段、紹酒一起放入盅內(nèi)，加入清水，用中火燉約3個(gè)小時(shí)，調(diào)入精鹽、味精即成。
木瓜怎么吃豐胸最快
木瓜可以豐胸，但生吃木瓜只會適得其反。從食療來講，古人主要是通過木瓜治尿酸，至于治療產(chǎn)后少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。
木瓜素有“百益果王”之稱。我們所說的木瓜有兩大類，薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。 雖然很多女性都知道木瓜是豐胸的最佳水果，但事實(shí)上，并不是吃了木瓜就能起到豐胸的效果。
木瓜豐胸的原理
如今，越來越多的白領(lǐng)女性將木瓜當(dāng)做自己豐胸的“第一選擇”。這是因?yàn)槟竟现懈缓竟辖退兀煞纸獾鞍踪|(zhì)、糖類以及脂肪。同時(shí)，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達(dá)到豐胸的目的。
怎樣吃木瓜才能豐胸
木瓜可以豐胸，但生吃木瓜只會適得其反。從食療來講，古人主要是通過木瓜治尿酸，至于治療產(chǎn)后少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。專家建議，木瓜性平、偏涼，要想豐胸的話，最好經(jīng)過燉煮后再吃，以免胸部越吃越平。
如何豐胸
沐浴健胸按摩
沐浴時(shí)以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進(jìn)胸腺發(fā)育，刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預(yù)防下垂。
端正的姿勢
中國傳統(tǒng)女性認(rèn)為挺胸部走路很難為情，其實(shí)不然，如果不及時(shí)糾正不僅會影響胸部的發(fā)育，而且還會形成駝背。因此，走路時(shí)應(yīng)保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時(shí)，應(yīng)挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會顯得動人。休息時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥、仰臥的姿勢，不要俯臥睡，以免擠壓胸部乳房而使之受罪。
?黃豆燉豬蹄具有一定的豐胸效果，這是因?yàn)樨i蹄具有豐富的膠原蛋白，能夠起到很好的美容和滋補(bǔ)效果。黃豆的營養(yǎng)價(jià)值很高，能夠滿足人們?nèi)粘Ｉ钪械臓I養(yǎng)，二者相結(jié)合具有一定的豐胸效果，常吃具有美容、美白和抗衰老的優(yōu)點(diǎn)。是一道非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)佳品，女性可以多吃一些。
?豬蹄里面富含膠原蛋白，黃豆里面含有豐富的營養(yǎng)元素，所以黃豆燉豬蹄合在一起具有味甘咸性平，有補(bǔ)血通乳、養(yǎng)顏美容，益氣和中，生滋潤燥之工效，長期吃不僅能豐胸，還能吃出好膚色。在沸水里放入生豬蹄焯上2～3分鐘。黃豆用溫水大概泡上5～10分鐘。將豬蹄、黃豆以及調(diào)料一起放入沙鍋中，一次性加入冷水，水量差未幾到沙鍋，調(diào)至小火煲上2～3小時(shí)即可。
黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜肴，更是一道餐桌上的“營養(yǎng)菜”。黃豆可以提高人體免疫力，還有明顯的降血脂作用；大豆異黃酮能夠減輕女性更年期綜合征癥狀、保持皮膚彈性。豬蹄中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中的蛋白質(zhì)水解后，所產(chǎn)生的氨基酸含量與熊掌不相上下。
至于二者的搭配，有中醫(yī)理論為證：黃豆燉豬蹄味甘咸性平，有補(bǔ)血通乳、養(yǎng)顏美容，益氣和中，生津潤燥之功效；并有防止缺鐵性疾病、預(yù)防動脈硬化、促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、增強(qiáng)記憶力及抗炎癥、抗?jié)?、降血脂的作用?/p>
燉豬蹄時(shí)間不宜太長，否則會影響口感，還會使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值受到影響。燉的時(shí)候可以用筷子插一下豬蹄，如果非常容易插進(jìn)去，就說明已經(jīng)燉好了。
豬蹄含脂肪較多，慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等患者最好少吃或不吃為妙。
? ?通過以上我們了解了黃豆燉豬蹄是起到豐胸效果的，豬蹄的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，它的膠原蛋白和脂肪都具有良好的為人體吸收性，起到良好的滋補(bǔ)效果。與黃豆相配更益增加吸收和補(bǔ)充。對于女性來說，是一道豐胸，養(yǎng)顏、美白等的好菜品。
每個(gè)女性都希望自己的能夠永遠(yuǎn)更加性感美麗的身體，但是由于，每個(gè)人的體質(zhì)都是不同的，有很多女性的胸部非常的平坦，這樣穿什么衣服都會變得特別的難看，但是通過飲食進(jìn)行調(diào)整就能得到很好的改善，其中豬蹄就是女性筆記喜歡的美容養(yǎng)顏食物，還有很好的豐胸作用，下面一起了解下豬蹄燉什么最豐胸呢。
豬蹄燉什么最豐胸呢
說到豐胸，除了目前最常用的豐胸手術(shù)外，還有些所謂的食補(bǔ)豐胸法。黃豆燉豬蹄可以說是最經(jīng)典的一種食譜，到底它能不能起到豐胸功效呢?愛美人士非常關(guān)心這一問題。
豬腳能豐胸是因?yàn)椋i腳里面富含膠原蛋白，黃豆里面含有豐富的營養(yǎng)元素，所以黃豆燉豬腳合在一起具有味甘咸性平，有補(bǔ)血通乳、養(yǎng)顏美容，益氣和中，生津潤燥之功效，長期吃不僅能豐胸，還能吃出好膚色。
黃豆燉豬腳的做法
? ?原料：豬蹄、黃豆
調(diào)配料：紅糖、燉肉老抽、料酒、蔥、姜、八角、桂皮、鹽、雞精
制作方法：
1.黃豆泡發(fā)5小時(shí)。
2.豬蹄用水煮開，把水倒出。再次用水煮開，把水倒出。(去浮沫，去腥)
3.在高壓鍋中放入豬蹄和黃豆，適量燉肉老抽，紅糖，料酒以及八角，桂皮，蔥姜。一小勺鹽。放入沒過豬蹄的水。
4.高壓鍋大火煮開，小火20分鐘左右。
5.開蓋放入雞精，大火收汁。
煮食竅門：
黃豆燉豬蹄不僅味美，還能豐胸，做法很簡單。在沸水里放入生豬蹄焯上2～3分鐘，主要為了去除豬蹄上的臟東西以及陳血。黃豆用溫水大致泡上5～10分鐘。將豬蹄、黃豆以及調(diào)料一起放入沙鍋中，一次性加入冷水，水量差不多到沙鍋，調(diào)至小火煲上2～3小時(shí)即可。
上面就是對豬蹄燉什么最豐胸呢的介紹，通過了解之后我們知道豬蹄除了美容養(yǎng)顏之外還有很好的補(bǔ)鈣作用，可以說是老少皆宜，但是想要起到更好的豐胸效果可以和木瓜或者黑豆等一起燉制。
豬蹄的食用方法各種各樣，對本身豬蹄對于女性朋友來說，也是豐胸的好食物，想要通過豬蹄幫助自己達(dá)到豐胸效果，那么可以用豬蹄燉紅棗，絲瓜，枸杞以及當(dāng)歸。
一、豬蹄瓜湯
藥材：紅棗30克，黃芪、枸杞子各12克，當(dāng)歸5克。
原料：豬前蹄1只，絲瓜300克，豆腐250克，香菇30克，姜5片，鹽少許。
做法：1、香菇洗凈泡軟去蒂，絲瓜去皮洗凈切塊，豆腐切塊。
2、豬蹄洗凈剁塊入開水中煮10分鐘，撈起用水沖凈，黃芪、當(dāng)歸放入過濾袋中。
3、鍋內(nèi)入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮開后，改小火煮至肉熟爛(約1小時(shí))，再入絲瓜、豆腐續(xù)煮5分鐘，最后加入鹽調(diào)味即可。
二、香醋豬蹄
原料：豬手1只，老醋1小支，老姜1塊，辣椒干、醬油、蒜米、糖(冰糖更好)適量。
做法：
1、豬手去毛，砍塊，下水煮去血水，洗凈。
2、姜切大塊拍扁，和豬手塊一起下鍋炒(免油)，開始泛油的時(shí)候加蒜米(整粒)、辣椒干，少許醬油和半支醋煮滾。
3、加水沒過所有材料，煮至豬蹄糜爛，加糖，試味，不夠酸加醋。
4、豬蹄豆湯原料：豬腳500克，黃豆50克，姜、蔥花、鹽適量。
做法：豬腳在開水中焯一下洗凈。黃豆在水中泡一會兒。高壓鍋內(nèi)放入黃豆、豬腳、姜片同煮20分鐘。放入蔥花，調(diào)味可食。
5、蹄煲黑豆原料：豬蹄兩只(砍成8小塊)，黑豆150克，生姜3片。做法：1、將豬蹄用水煮開，將水倒到掉。
6、再將洗好的黑豆、姜片與豬蹄一塊放入鍋中，用文火煲3小時(shí)，然后加入適量鹽即可。
三、花生燉豬蹄
原料：花生米200克，豬蹄500克，鹽、蔥、姜、黃酒各適量。
做法：將豬腳爪及毛去掉，洗凈，用刀劃口，放入鍋內(nèi)，加花生米、鹽、蔥、姜、黃酒、清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火熬至熟爛，隨量食用。
燉豬蹄這道美食不僅非常好吃，對女性還有很好的豐胸效果，這是因?yàn)樨i蹄里面含有豐富的膠原蛋白，膠原蛋白就是豐胸必備的成分，大家在燉豬蹄的時(shí)候加入花生效果會更好。
一、花生燉豬蹄能豐胸嗎？
是的，具有著豐胸的作用，補(bǔ)充身體的膠原蛋白以及含鈣食物等。如果是使用豬腳燉黃豆是更好的
建議增加身體營養(yǎng)物質(zhì)，配合身體的積極運(yùn)動等。
二、花生燉豬蹄豐胸湯的做法
1、把準(zhǔn)備好的豬蹄剁小塊，放到?jīng)鏊伬锩?，將其焯熟去血沫待用?/p>
2、鍋里面做開水，放入蔥姜、還有焯好的豬蹄，用大火將其燒開，將準(zhǔn)備好的紹酒烹入，改小火燉大概1小時(shí)；
3、開蓋，把泡好的花生米放進(jìn)去，蓋蓋煮上大概半小時(shí)；
4、加鹽、雞精進(jìn)行調(diào)味，最后將泡好的枸杞撒進(jìn)去，就能開始出鍋裝碗了。
小貼士：
豬蹄中的膠原蛋白含量想必大家都知道，是極其豐富的。而且當(dāng)下膠原蛋白這種東西是非常受歡迎的，其營養(yǎng)效果被一些豐胸達(dá)人捧為豐胸圣品。不過這道菜里面的花生也起到了相得益彰的效果。其中的維生素E含量是很豐富的，豐胸效果也不比豬蹄要差。另外，煮花生仁之前最好能將其泡上半天，如此一來熟得比較快。還有別剝下花生的紅皮，紅皮補(bǔ)血相當(dāng)了得。
三、花生燉豬蹄的做法
材料：豬蹄兩個(gè)，花生仁半斤，香蔥五、六棵挽結(jié)，蒜半個(gè)切片，老姜一小塊切片，冰糖約半兩，醬油三大匙，蠔油三大匙，番茄醬兩匙。
做法：
a豬蹄切塊在沸水中煮約十分鐘后撈出瀝干水分，花生加一匙鹽用水發(fā)泡三小時(shí)以上。
b.鍋中加一湯匙水，放入冰糖小火加熱慢慢熬制至冰糖起泡呈金黃色。
c.將豬蹄塊倒入鍋中攪拌均勻，使豬手裹上糖色后倒入花生仁、蔥結(jié)、蒜片、姜片、醬油、蠔油和番茄醬。
d.加約兩升水加蓋燒沸后，調(diào)至小火燉約兩個(gè)小時(shí)。
e.當(dāng)豬蹄和花生都耙軟、湯汁剛收盡時(shí)鏟勻起鍋裝盤即可。
作為一個(gè)女人，怎么打理自己才是最重要的，雖然，外在形象很重要，有的女生可能很漂亮，但是它的內(nèi)在沒有達(dá)到跟她外表一樣同等標(biāo)準(zhǔn)，所以我們要學(xué)會做到內(nèi)外兼修。很多女性都在為怎么豐胸而煩惱，其實(shí)現(xiàn)在也是流行微乳的，但是確實(shí)胸大了，穿衣服更好看，都知道豬蹄可以豐胸，那么它應(yīng)該怎么做呢？
木瓜黃豆豬腳湯
材料：木瓜一個(gè)、豬腳一只、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。
1.先將豬腳皮刮洗干凈切塊，用滾水燙一下去腥。
2.煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時(shí)。
3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再燉半小時(shí)。
4.湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。
花生香菇豬蹄湯的做法：
基本材料 豬前腳1只，花生仁50克，香菇20克，紅棗8粒
1.豬蹄刮洗干凈、斬塊；香菇用清水浸軟，去蒂洗凈，花生仁洗凈，紅棗去核洗凈，備用。
2.將備用料一齊放入砂煲內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲3小時(shí)，調(diào)味供用。
基本特點(diǎn) 補(bǔ)益氣血、豐胸通乳 。
花生大棗豬蹄湯：
原料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。
1.將花生米、大棗先用水泡1小時(shí)，撈出。
2.將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開。
3.鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開后文火燉至熟爛，放入精鹽調(diào)味，即成。
因此大家可以看出，豬蹄是有很多做法的，并且自己做出來的美食更加安全。現(xiàn)在廣告上或者整形醫(yī)院上寫的那些豐胸產(chǎn)品，都是對身體有害的，因此大家為了自己的身體健康，應(yīng)該選擇正確的方法。不僅省錢，而且安全。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《豬蹄怎么吃豐胸，花生燉豬蹄豐胸好》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生豬蹄湯”專題。
