洋蔥有幾種吃法呢
養(yǎng)生茶有幾種。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“洋蔥有幾種吃法呢”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
洋蔥是生活中十分常見的一種食材，人們多數(shù)喜歡把它當(dāng)做配菜，一般多數(shù)跟肉類搭配。不過也有人把洋蔥做成水果沙拉，因?yàn)檠笫[味道十分甘甜。生的洋蔥會有一股刺鼻的味道，所以在切的時候最好用涼水浸泡。其實(shí)洋蔥可以拿來做成各種各樣的食物，下面就來看看洋蔥有幾種吃法：
第一種：涼拌洋蔥。
首先將洋蔥洗干凈后切成細(xì)絲，然后放在一旁，然后找個玻璃容器裝些涼涼的礦泉水(沒有條件也可以用自來水)，然后將切好的洋蔥絲放進(jìn)去，但要注意一定要將洋蔥絲浸于水中，接著入在冰箱冷藏里面放置12小時左右，第二天將洋蔥絲撈出，放些蠔油、陳醋、醬油、香菜、檸檬汁、辣椒油(芥末)，這樣美味的涼拌洋蔥就搞定啦，當(dāng)然可以根據(jù)自己的口味還改變一下調(diào)料，嘿嘿，保證你吃時說味道好。這樣的好處是吃起來會將洋蔥本身的辛辣味去掉，還保持了洋蔥本身的營養(yǎng)。
第二種：炸洋蔥圈。
很多人喜歡快餐店的炸洋蔥圈吧，那么好，你將一個洋蔥先去頭去尾，然后選擇橫面切成圈后放在盤子里待用;接著將面包糠倒入一個空置的容器里，打入雞蛋二個，為了可以更好的粘住洋蔥圈，也可以少加些粉面子勾出的“塹”，然后將洋蔥圈在制好的面包糠里滾幾下，嘿嘿。另一邊點(diǎn)火燒油，但記住火不要放特別的大，中火就可以了，油燒至六成熱后，將洋蔥圈一個個的放入鍋中炸，看洋蔥圈炸到金黃色后就可以撈出來啦，然后瀝干油再裝在盤子里。然后將蕃茄醬和焦鹽、精鹽分別放在小碟里，這樣一道完美的炸洋蔥圈就可以吃啦，嘿嘿。
第三種：洋蔥炒牛肉
用料：洋蔥120克切件、沙葛120克切片、云耳15克、姜數(shù)小片、蒜茸一茶匙、牛肉150克。
做法：云耳浸透，出水過冷河。下油二湯匙，爆炒洋蔥、沙葛、云耳鏟起。牛肉切薄片，加腌料腌十分鐘。下油二湯匙，爆姜，下牛肉、蒜茸炒至牛肉將熟，落調(diào)味料、洋蔥、云耳、沙葛炒勻，用生粉水埋芡上碟。
第四種：洋蔥海鮮湯
基本材料：洋蔥、鮮魷、鮮蝦仁、蟹柳、草菇、雞蛋3個。調(diào)料：鹽、味精、胡椒粉、料酒、清湯。
制法：1、雞蛋打散，加鹽、味精、胡椒粉、清湯拌勻，上屜蒸熟，取出待用。2、分別將洋蔥碎、草菇片、海鮮段焯熟，撈起后放在蒸好的蛋上。3、鍋內(nèi)放清湯，用鹽、味精、胡椒粉、料酒調(diào)味，煮開后澆在海鮮及蛋羹上即成。
以上就是有關(guān)洋蔥有幾種吃法的介紹，上面介紹的四種是比較常見的做法，有興趣的朋友可以在家嘗試一下，選擇一種自己感興趣或者喜歡的吃法來制作。洋蔥的獨(dú)特氣味是一部分人不太喜歡的，其實(shí)食用洋蔥對身體健康非常有益。
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黑豆是我們平時生活中最常吃的一種食物它的營養(yǎng)價值非常豐富，含有大量的蛋白質(zhì)經(jīng)常食用能夠起到很好的降低膽固醇和提高免疫力的作用，并且對于女性來說還有很好的，美容抗衰老和，她減肥排排毒的作用，但是我們一定要掌握好黑豆的吃法，才能把它的營養(yǎng)全部展現(xiàn)出來，下面一起了解一下黑豆有幾種吃法呢
黑豆有幾種吃法呢
? (1)治腎虛消渴 炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服7O丸，煮黑豆湯送下，一日二次。
? (2)治肝虛眩暈黑豆和醋同放于牛膽中，懸于通風(fēng)處陰干，取出后每晚服7粒，日久自愈。
? (3)治陰虛盜汗黑豆衣15克、浮小麥15克，水煎服。
? (4)治老人腎虛耳聾、小兒夜尿 豬肉500克、黑豆1∞克，煮熟任意食之。
? (5)治中老年白發(fā) 黑豆適量，蒸熟曬干，反復(fù)幾次，日服二次，每次6克，嚼后淡鹽水送下。
? (6)治各種非遺傳性白發(fā) 黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊狀，濾渣，以潔凈牙刷蘸白醋，外刷毛發(fā)，日一次(皮膚病者不宜)。
? (7)治脫發(fā) 黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水盡為度，取出放器皿上，微干時撒些細(xì)鹽，裝于瓶中，每服6克，日二次。
? (8)治產(chǎn)后風(fēng)氣、血結(jié)黑豆3升，炒熱至煙出，裝入酒瓶，浸一日后，每服此酒半小杯，日3次，令微出汗，身潤即愈。
? (9)治婦女閉經(jīng)黑豆30克，紅花8克，水煎后沖紅糖50克溫服。
? (10)治男子便血黑豆一升，炒熟，熱酒浸之，去豆飲酒。
? (11)治小兒胎熱 黑豆6克、甘草3克、燈芯草7寸、淡竹葉1片，水煎服。
? (12)治高血壓 黑豆200克，陳醋500克，浸一周后，每次嚼服30粒，日三次。
? (13)解巴豆中毒水煎黑豆汁飲之
上面就是對黑豆有幾種吃法呢的介紹，通過了解以后我們知道黑豆的吃法是多種多樣的，它可以用來煮粥或者直接榨成豆?jié){來食用都能夠讓我們對其營養(yǎng)更好的吸收，但是想要通過飲食對身體進(jìn)行調(diào)理，一定要長期食用才有更好的效果。
雞蛋有土雞蛋和飼料蛋，土雞蛋多是農(nóng)村才能買到，城市里購買的多是飼料蛋，其口感是有區(qū)別的。然而雞蛋的營養(yǎng)則是相同的，大家可以選擇喜歡的菜肴制作，那么雞蛋有幾種吃法呢?雞蛋的吃法是非常豐富的，雞蛋能做出的菜肴也是極豐富與多樣的，食物的之間也有相克，所以與雞蛋搭配的食物必須謹(jǐn)慎。
做法一
原料：
青蛤(白蛤、文蛤或者其他蛤蜊也行)10只、雞蛋2個、鹽少量、雞精少量、料酒1/2湯匙(10ml)、姜片2片、蔥花適量、鮮味汁適量。
做法：
1、提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上(也可以在水里放入適量香油)，讓其吐盡泥沙，用刷子將青蛤表面清洗干凈。
2、鍋中放入適量水，放入姜片和料酒燒開，將青蛤放入，煮至開口立即撈出，蛤蜊開口時間先后不一，要及時把開口的蛤蜊撈出來，不然就煮老了。
3、將煮好的蛤蜊排放在蒸盤中，煮蛤蜊的水撈去姜片晾涼待用。
4、雞蛋打散，加入鹽、雞精和晾至溫?zé)岬母蝌鬯{(diào)勻，雞蛋和蛤蜊水的比例是1：1。
5、將雞蛋液過濾以后(過濾的目的是使蒸出的蛋液更加細(xì)膩)，倒入放好蛤蜊的蒸盤中，用保鮮膜覆蓋起來。
6、冷水時放入蒸鍋，蒸10分鐘左右，水開后轉(zhuǎn)中火。蒸好以后的蒸蛋撒上適量鮮味汁和蔥花即可。
做法二
鹵水原料：
八角(大料)3塊、小茴香1茶匙(5ml)、花椒1茶匙(5ml)、甘草3片、桂皮1塊、草果1個、肉寇1個、陳皮1片、生抽1湯匙(15ml)、老抽1茶匙(5ml)、鹽適量、冰糖適量、焯過水的帶皮肥豬肉1小塊(我覺得鹵蛋要有肉味才好吃，如果是鹵肉或者鹵花生之類就不用放肉了)
如果家中的香料不齊也沒關(guān)系，我覺得有了八角(大料)和桂皮味道就很足了。
鹵水做法：
1、將所有香料用紗布或者一次性藥包、或者料盒裝起來。
2、鍋中放入足夠多的水(能沒過將要鹵制的食物)，放入所有材料，煮開。
3、轉(zhuǎn)小火煮40分鐘左右即可，放一晚更好，味道更濃郁。
4、撈出香料渣即可使用。鹵水可反復(fù)使用，越陳越香，根據(jù)情況不斷添加味料，長時間不使用時，過濾以后放入冰箱冷藏或者冷凍室保存即可。
快樂鹵蛋做法：
1、鍋中放入適量水燒開，輕輕將雞蛋放入水中，加蓋煮15分鐘。
2、將煮好的雞蛋浸入冰水中，便于剝殼，待雞蛋冷卻后將雞蛋的殼去掉。
3、用刀尖在雞蛋表面劃出想要的圖案，笑臉、苦臉、生氣的臉、郁悶的臉......或者花鳥魚蟲，憑您的喜歡。
4、將雞蛋放入鹵水中煮開，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘即可，鹵的時間越長越入味。
雞蛋有幾種吃法呢?文章里介紹了雞蛋的兩種吃法，這兩種吃法都較為復(fù)雜，但是只要注意步驟就可以做出美味的食物，雞蛋的吃法中有也有很多注意要點(diǎn)，雞蛋找破后我們能發(fā)現(xiàn)雞蛋的新鮮情況，如果是直接煮的就要注意購買時間，避免煮到壞的雞蛋，壞或是變質(zhì)的雞蛋是不能吃的，吃了會對身體產(chǎn)生危害。
日常飲食的種類非常繁多，搭配好飲食能幫助我們改善身體情況，我們都知道一日食三棗容顏永不老這樣一個道理，尤其對于女性來說經(jīng)常吃棗能夠起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血和美容養(yǎng)顏的作用，并且還能提高身體的免疫力，但是想要把紅棗的營養(yǎng)價值全部展現(xiàn)出來我們一定要掌握好它的吃法，下面一起了解一下 紅棗有幾種吃法呢
紅棗有幾種吃法呢
? 1、紅棗蜂蜜茶用料:紅棗150克,冰糖50克做法:加水350毫升煮熟,收干水分,搗成棗泥。再加入蜂蜜250毫升拌勻,盛在干凈的玻璃瓶中,飲用時取1茶匙加入溫開水即可。功效:紅棗、蜂蜜都是溫性食材,冬季喝一杯這樣的茶可以補(bǔ)充元?dú)?增加熱量。
? 2、旱蓮草紅棗湯用料:旱蓮草50克和紅棗20枚做法:洗凈放入鍋中,加水適量,煨湯,熟后去渣,飲湯吃棗。功效:此湯具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血止血的功效,適用于胃十二指腸球部潰瘍出血、失血性貧血等。
? 3、紅棗枸杞粥用料:紅棗70g、枸杞15g等做法:先將食材先泡水并清洗干凈;紅棗、枸杞、米100g、水一同放入鍋內(nèi)煮熟,適當(dāng)添加紅糖調(diào)味即可;可以依照個人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度
? 4、紅棗水用料:紅棗10枚,大麥100克做法:加水7倍,煎煮后服下。不加糖。紅棗中所富含的特殊物質(zhì)可減少過敏介質(zhì)的釋放,多吃紅棗可以治愈過敏癥。
? 5、首烏紅棗粥用料:何首烏粉25克、紅棗50克、冰糖15克、粳米50克。做法:先將粳米、紅棗一同入鍋,熬煮成粥。待粥半熟時加入何首烏粉,邊煮邊攪勻,至粥粘稠即成,再加入冰糖調(diào)味。功效:此粥有補(bǔ)肝腎、益精血、通便、解毒等功效,適用于肝腎兩虛、精血不足所致的頭昏眼花、失眠健忘、夢遺滑精等癥,老年性高血壓、血管硬化患者久服可延年益壽。
掌握好食物的吃法能夠做出不同的美食，上面就是對 紅棗有幾種吃法呢 的介紹，通過了解以后我們知道紅棗的吃法是多種多樣的，它可以和桂圓或者生姜等一起泡水喝，同時紅棗也可以用來煮粥或者煲湯等，都能把它的營養(yǎng)價值展現(xiàn)出來。
黃瓜是我們平時生活中最為常見的一種蔬菜，它的味道非常的清新，尤其是在炎熱的夏季很多人總是沒有食欲，于是就會經(jīng)常，吃一些涼拌拌或涼拌的黃瓜，這樣能夠很好地增加我們的食欲，其實(shí)黃瓜的吃法是多種多樣的，能夠滿足不同的人對食物的需求，下面一起了解一下黃瓜有幾種吃法呢
黃瓜有幾種吃法呢
? 吃法一：鹽腌瓜皮
黃瓜切段，用水果刀從外至內(nèi)旋成薄條，如帶。用鹽腌5分鐘，倒去多余的汁水，熱油爆香干紅辣椒澆上，少許醋，一點(diǎn)糖拌勻，裝盤。清香脆嫩的扦瓜皮就做好了。
? 吃法二：五香素雞片拌黃瓜
瓜芯切片，五香素雞切片。澆點(diǎn)蔥油，加點(diǎn)鹽，拌勻，又多盤小菜。
? 1。減肥吃法
? 黃瓜減肥，柔嫩潤滑面部皮膚：胖人需要減肥者，請?jiān)诿咳?餐時把黃瓜當(dāng)菜食用，也可平時適量的吃點(diǎn)新鮮的生黃瓜。堅(jiān)持食用一段時間就能獲得明顯的減肥效果。面部皮膚粗糙者，每天早晚兩次用鮮黃瓜切成薄片，敷在清潔的面部，停留10～20分鐘將其洗掉，可使面部皮膚柔嫩潤滑。
黃瓜是一種比較普通的蔬菜，隨處可見，隨時可吃，而且吃法繁多、滋味各異，給了廚房愛好者更多展現(xiàn)廚藝的好機(jī)會。
下面的多種黃瓜做法，你吃過幾種？如果有沒吃過的，回家去做做，嘗嘗味道如何。
? 雞茸黃瓜盅
? 將新鮮黃瓜洗凈，削去兩頭，切成5厘米長的段，再用小刀從黃瓜段的腰部戳一圈，分開為2個鋸齒形邊的黃瓜盅，再挖出瓜瓤。雞脯肉，豬肥膘肉，分別剁成茸，同放碗內(nèi)。加 入精鹽、味精、黃酒、雞蛋清，一起拌和上勁成雞餡，擠成小圓子，分別釀入黃瓜盅內(nèi)，火腿切成末，撒在黃瓜盅上面，放入盤內(nèi)，上籠旺火沸水蒸熟后取出。然后炒鍋上火，加入鮮湯及精鹽、味精燒沸用水淀粉勾芡，淋入麻油即起鍋澆在盤中的黃瓜盅上即成。此菜形如酒盅，味道鮮美。
每種食物的營養(yǎng)價值都是不同的，我們多掌握吃法能對食物增加更多新鮮感，上面的就是對黃瓜有幾種吃法呢的介紹，通過了解以后我們知道黃瓜除了我們最常見的涼拌之外，還可以炒著吃都是非常美味營養(yǎng)的，而且黃瓜煮湯也能使湯汁更加的清新清淡。
南北方吃餃子的方法是不同的，南北方不同的吃法，會給我們自身帶來不一樣的美味，很多北方的人還沒有吃過南方餃子的吃法，南方的餃子的皮特別薄，不像我們北方的皮特別厚，南方的餃子入口即化，會給我們帶來更多美味的享受，趕快來熟悉一下餃子有幾種吃法呢吧。
1.蒸餃子蒸多少時間會熟的問題，一般蒸餃都是用湯面做的，蒸的時間主要是考慮到里面的餡子蒸熟為度，蒸的時間與包的個的大小，蒸的量多少有關(guān)，因?yàn)椋舱舻拿媸车某墒鞎r間要從食材吸熱到飽和后才開始進(jìn)入熟化過程，這就是從蒸鍋開始冒大氣起才是進(jìn)入熟化過程，普通大小個的上鍋冒氣約7分鐘，個大一點(diǎn)的約10分鐘，要想蒸得多一點(diǎn)可以設(shè)法中間放個杯支撐再加一層。
2.1.取200克面粉加水和鹽2克適量揉搓成面團(tuán)，再把面團(tuán)分成小塊，搟成餃子皮。
2.把菠菜洗凈用剁碎用紗布包裹好擠出菠菜汁，再將菠菜汁、鹽3克和剩余面粉揉勻成翠綠色面團(tuán)，分小塊搟成餃子皮。
3.把絞肉再剁細(xì)，拌入所有調(diào)料(酒、鹽5克、蔥汁、姜汁、香油)，調(diào)勻，并加入切碎的荸薺、韭黃，拌成餃子餡。
4.兩種面皮中分別包入餡料，并對折捏邊，再把兩種不同顏色的餃子合在一起，捏攏。
5.把做好的鴛鴦餃放在蒸籠中，用大火蒸10分鐘，熟透后就可以取出食用了。
多了解一些餃子有幾種吃法呢可以幫助我們用不同的方法做出來美味的餃子，想必現(xiàn)在大家都已經(jīng)心動了吧，心動不如行動趕快去嘗試一下它的做法，餃子做法也非常簡單，可以提前燒一些熱水，可以有效的幫助我們盡快的做出來美味的餃子!
每個人對食物都要不同的要求，但是我們只有保證飲食質(zhì)量才能讓身體更加的健康。其中蜂蜜就是最常見的一種食物，它能對身體進(jìn)行更好的調(diào)理，能起到很好的美容養(yǎng)顏和緩解便秘的作用，但是我們一定要掌握好蜂蜜的吃法才能讓營養(yǎng)價值展現(xiàn)搭配最好，下面一起了解下蜂蜜有哪些吃法呢。
蜂蜜有哪些吃法呢
牛奶加蜂蜜做早餐最營養(yǎng)
蜂蜜與牛奶搭配食用，能起到最佳的互補(bǔ)效果。蜂蜜作為單糖，含有較高的熱能，可直接被人體吸收；而牛奶盡管營養(yǎng)價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。用牛奶加蜂蜜做早餐，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，所補(bǔ)充的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等健康物質(zhì)也更全面，可以讓人整個上午都精神充足。若加上搗碎的黑芝麻，效果更佳。
蜂蜜水果沙拉通便美容效果佳
這是現(xiàn)代都市年輕人很喜歡的吃法，將水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉醬拌勻即可，可達(dá)到美容、通便及減肥的效果，尤其對于長期便秘者堅(jiān)持食用效果非常不錯。
蜂蜜檸檬水增強(qiáng)免疫力
用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用2～3杯。對體弱多病，體質(zhì)較差的兒童及患佝僂病的學(xué)齡前兒童有很好的效果?；几忻皟和刻靸纱?，每次飲一杯蜂蜜水，可促進(jìn)感冒痊愈。睡眠不好的兒童，在睡前30分鐘喝一杯溫蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。但這個需要長期食用效果更佳。
蜂蜜雪梨治干咳
將雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封蓋，放鍋內(nèi)蒸熟，食梨飲蜜。用于肺陰不足之干咳無痰、咽干口燥之病人調(diào)養(yǎng)治療。
山楂蜂蜜茶降血壓
將鮮山楂切成薄片，曬干或烘干，放入沙鍋，加水煎煮30分鐘，過濾取汁，兌入蜂蜜，拌和均勻即成。效用：消積化淤，活血降壓。主治各型高血壓病，對冠心病高脂血癥者尤為適宜。早晚分服。
上面就是對蜂蜜有哪些吃法呢的介紹，通過了解之后我們知道蜂蜜吃法有很多，能滿足不同的人對食物的要求，另外平時在生活中一定要注意飲食營養(yǎng)的均衡，并且平時多進(jìn)行體育鍛煉，并且要保證良好的生活習(xí)慣。
? ? 檸檬是我們平時生活中最為常見的一種水果，它的維生素含量非常高，并且它的味道非常的清新，因此在生活中受到了很多人的喜愛，經(jīng)常食用能夠幫助我們改善皮膚，還能補(bǔ)充我們體內(nèi)所需要的維生素，但是檸檬吃起來非常的酸，如果多掌握一些吃法也避免它的酸味，下面一起了解一下檸檬有哪些吃法呢
檸檬有哪些吃法呢
? 檸檬的吃法主要有：
? 1、因太酸而不適合鮮食，可以用來配菜、榨汁；
? 2、檸檬富有香氣，能解除肉類、水產(chǎn)的腥膻之氣，并能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩。
? 3、應(yīng)用于勞累過度、全身酸痛無力：果核3克，研成粉，用米酒30克送服，每晚睡前服。
? 檸檬的營養(yǎng)價值主要有：
? 1、檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產(chǎn)的腥膻之氣，并能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，檸檬還能促進(jìn)胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，檸檬在西方人日常生活中，經(jīng)常被用來制作冷盤涼菜及腌食等；
? 2、檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至已成之結(jié)石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結(jié)石，使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變??；
? 3、檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強(qiáng)的殺菌作用，對食品衛(wèi)生很有好處，實(shí)驗(yàn)顯示，酸度極強(qiáng)的檸檬汁在15分鐘內(nèi)可把海貝殼內(nèi)所有的細(xì)菌殺死；
? 4、鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用；
? 5、吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細(xì)血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%～71%，具有止血作用；
通過飲食對身體進(jìn)行調(diào)理是最為安全的一種方法，上面就是對檸檬有哪些吃法呢的介紹，通過了解以后我們知道檸檬的吃法其實(shí)有很多種，另外我們想要通過食用檸檬來改善皮膚也可以用檸檬搭配蜂蜜等一起制作面膜來敷，這樣臉也能起到很好的效果。
核桃是我們生活中很多人都喜歡吃的一種小零食，它的營養(yǎng)價值非常的豐富，含有大量的微量元素和維生素，經(jīng)常食用有很好的健腦作用，并且還能提高身體的免疫力，但是我們吃核桃的時候都是直接起食用，有的時候時間久了又會覺得這樣特別油膩，其實(shí)核桃的吃法是有很多種的，下面一起了解一下核桃有哪些吃法呢
核桃有哪些吃法呢
? 1、核桃肉，每次食三個，早晚各一次，連續(xù)半個月，治百日咳及慢性支氣管炎。
? 2、核桃肉1公斤，搗爛，蜂蜜1公斤和勻，用瓶裝好，每次食一匙，一日兩次，開水送下，治虛喘。
? 3、核桃肉五個，搗爛，用黃酒沖服，治乳汁不通。
? 4、核桃肉三個，搗爛，山慈菇3克研末，調(diào)勻，黃酒送服，治乳瘡。
? 5、核桃肉、黑芝麻、桑葉各30克，搗如泥狀，作丸，每服10克，一日兩次，治神經(jīng)衰弱、健忘、失眠，夢多，食欲不振。
? 6、核桃肉搗爛，用姜湯送服，治虛寒癥的惡心吞酸。
? 7、核桃一個，燒炭存性，研細(xì)末，治嘔吐，胃寒者姜湯送服；胃熱者黃芩12克煎水送服，氣郁者黃酒送服。
? 8、核桃十個，打破，連殼煎湯服，治孕婦胎氣上逆。
? 9、黑豆核桃糊
? 原料黑豆500克，核桃仁500克，牛奶一杯，蜂蜜1匙。
? 制法黑豆炒熟后待冷，磨成粉；核桃仁，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后再加入1匙蜂蜜。早晨或早餐后服用。黑豆入腎配合核桃仁，可補(bǔ)腎，再加上牛奶和蜂蜜，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力、加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀。
? 10、 核桃雞丁 主料： 用料：核桃仁100克，雞肉300克，雞蛋清1個，冬筍75克，濕冬菇25克。br調(diào)料：濕淀粉1湯匙，味精1.5茶匙，生抽...
多掌握一些食物的食用方法能更好地豐富我們的生活，上面就是對核桃有哪些吃法呢的介紹，通過了解以后我們在吃核桃的時候除了直接食用之外，還可以搭配紅棗等一起煲粥，另外我們平時在生活中一定要注意飲食上營養(yǎng)的均衡，自己動手制作一些美味的食物還能更好的緩解壓力。
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