野山炒藕片如何制作呢
如何制作冬季養(yǎng)生茶。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“野山炒藕片如何制作呢”，相信能對大家有所幫助。
野山椒的味道，相信很多的四川人都領(lǐng)略過野山椒香的啦，而且只要在火鍋里面，鍋火鍋就會(huì)非常的香辣，非常的適合四川人食用，地地道道的四川人非常吃辣椒，大家還會(huì)做辣椒，那么如何把辣椒做的好吃美味，而且又能讓人品嘗到里面的鮮香味呢，一道野山椒炒藕片的做法來為大家介紹一下。
用料
蓮藕丁
油炸花生米
彩椒丁
小野山椒
鹽
糖
泡椒蓮藕炒小脆的做法
蓮藕切丁，泡水。彩椒切丁
油熱后下蓮藕丁和彩椒丁一同大火翻炒，之后下油炸花生米，炒勻后加入野山椒和鹽漬野山椒的湯汁，一同翻炒均勻
調(diào)入一點(diǎn)糖，鹽，炒勻后就可以啦
原料：兩節(jié)藕(試大小而定) 野山椒 小紅尖椒3顆
調(diào)料：泡山椒水少許
做法：
1、野山椒去蒂，切碎待用。
2、藕切丁泡在水中，小紅尖椒切丁待用。
3、炒前漏出藕丁，瀝干水。
4、鍋中倒入油，倒入野山椒，炒出味后，放入藕丁。
5、倒入少許泡野山椒的水
6、放入小紅尖椒，在放少許鹽，炒勻，起鍋。
麻辣藕丁做法：
1、藕洗凈后切成丁，可以用清水泡一下，或者放一點(diǎn)醋去除澀味并防止變色，
不過不要泡時(shí)間久，否則里面的營養(yǎng)就沒有了。
2、干辣椒，花椒(麻椒最好)熗鍋后，快速放入藕丁，翻炒一下，放入醋、味精、糖、鹽，攪拌均
勻后就可以出鍋，藕不必炒的時(shí)間太長。
絕對是一道上口的家常小菜了!
野山椒炒藕片就為大家介紹到這里，平時(shí)我們的辣椒當(dāng)中非常的辣，所以建議大家鹽不要放的太多，小紅辣椒切成丁以后，倒入鍋中先炒一會(huì)兒炒出味之后，再放入藕片，這樣可以把這個(gè)菜做的入味兒齊全。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
我們家里每逢節(jié)假日在家里團(tuán)聚吃飯的時(shí)候藕總會(huì)以不同的形式出現(xiàn)在我們的飯桌上，特別是到了春節(jié)我們每天在外面的聚餐吃過多的油膩的這時(shí)如果來一盤涼拌蓮藕那么它會(huì)受到大家的熱捧，蓮藕的口感清脆吃起來非常的爽口，蓮藕看似很硬但是它吃起來并不應(yīng)老人和孩子都非常的事宜而且蓮藕的做法有很多大家可以一起來學(xué)習(xí)一下。
? ? ?藕的做法大全一、醬爆藕丁
材料：藕丁、熟豌豆、熟花生豆、甜面醬、白糖、鹽、雞精，紅辣椒。
做法：
1、蓮藕切丁過水備用（也可以直接炒熟）。
2、將準(zhǔn)備好的小紅辣椒切成碎丁，蔥也切碎丁，備用。
3、放入紅辣椒和蔥碎爆香，倒入藕丁，根據(jù)個(gè)人口味，加甜面醬兩勺，再加白糖，少許鹽，雞精翻炒均勻。
4、最后撒上提前炒過的豌豆，熟花生豆即可！
二、紅蓮蜜藕
原料：藕、枸杞、紅薯、白砂糖、糖桂花。
做法：
1、將藕切片，放入鍋中加開水白砂糖、枸杞，糖桂花、略煮5分鐘撈出。
2、紅薯去皮切細(xì)絲，放入油鍋中炸成金黃色撈出。
3、將藕片碼在盤底，堆放上紅薯絲撒枸杞和少許白砂糖即可。
三、糖醋藕片
藕的做法很多，糖醋的做法屬于較清淡的一種。
材料：藕、糖、淀粉、姜末各適量。
制作：
1、藕洗凈，切片，熱水焯一下。
2、熱鍋，少許姜末熗鍋，倒入藕片翻炒。
3、加糖、醋，繼續(xù)翻炒，加水淀粉勾芡，出鍋。
特色：此菜含有豐富的碳水化合物、維生素C及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)素。蓮藕是傳統(tǒng)止血藥物，有止血、止瀉功效，有利保胎，防止流產(chǎn)。
四、進(jìn)補(bǔ)吃法
1、桂花糯米藕
做法：在肥嫩潔凈的大藕孔道里填塞糯米，煮熟切開成片，撒上一層白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠膩的糯米粥，更是風(fēng)味獨(dú)特。
2、糖醋蓮藕
做法：嫩藕去節(jié)，削皮洗凈切成片，放入沸水鍋中焯一下?lián)瞥?，瀝盡水后加入白糖、精鹽、辣椒油拌勻，上撒紅辣椒絲和姜絲，澆上白醋、麻油，是佐酒佳肴。
3、藕肉炸餅
做法：將藕切成2分厚片，在兩藕片之間夾入肉糜，放入面糊內(nèi)一裹，入油鍋炸成金黃色藕餅，吃起來甜香味美又營養(yǎng)。
4、糯藕酥片做法：將藕去兩頭節(jié)，藕孔中填塞糯米，煨酥切片，佐以白糖蘸食甚佳，可作為老幼開胃的零食。? ? ?大家看了這么多關(guān)于蓮藕的做法是不是已經(jīng)驚呆了為什么一種蔬菜可以做出這么多的種類來，其實(shí)這只是蓮藕做法的一部分，蓮藕的做法其實(shí)還有很多這些只不過是我們家常的做法適合我們在家里自己做著吃。
骨頭藕片湯是一道地地道道的湖北菜，在湖北人看來這又是一道火鍋，將洗干凈的骨頭還有處理好的藕片放到鍋上，進(jìn)行蒸煮同時(shí)加入各種配料，看著冒著熱氣騰騰的，高壓鍋一會(huì)兒工夫就可以品嘗自己的手藝了，其實(shí)做法很簡單，接下來的文章當(dāng)中小編就來為大家介紹一下。
主料
蓮藕1根 腔骨半斤
輔料
大料少許 蔥適量
姜適量 料酒少許
香葉少許
蓮藕骨頭湯的做法步驟
1. 先把骨頭過一下熱水，去血水
2. 放入高壓鍋，加料酒，醬油，大料，蔥切段，姜切片，香葉幾片 一起放入高壓鍋，加水，只要滿過骨頭就可以
3. 點(diǎn)火，到冒氣了，開小火，然后再等5分鐘。
4. 把藕洗干凈，切塊，等高壓鍋氣消了，放入一次吃的量，再點(diǎn)火，等冒氣3分鐘，等氣消，加鹽，就能吃啦。
小貼士
加鹽如果是想要入味一些，可以在放骨頭的時(shí)候加少量，回頭再根據(jù)自己的口味盛碗之前再加。
材料
主料:蓮藕 腔骨 配料:大料 蔥 姜 料酒 香葉 特色美味蓮藕骨頭湯照片
特色美味蓮藕骨頭湯照片
做法
1.先把骨頭過一下熱水，去血水。
2.放入高壓鍋，加料酒，醬油，大料，蔥切段，姜切片，香葉幾片 一起放入高壓鍋，加水，只要滿過骨 不同做法蓮藕骨頭湯照片
不同做法蓮藕骨頭湯照片
頭就可以。
3.點(diǎn)火，到冒氣了，開小火，然后再等5分鐘。
4.把藕洗干凈，切塊，等高壓鍋氣消了，放入一次吃的量，再點(diǎn)火，等冒氣3分鐘，等氣消，加鹽，就能吃啦。
這一道骨頭片湯的做法非常簡單，而且清清的味道很受很多人的歡迎，與此同時(shí)我們使用高壓鍋能夠做的更加的酥爛老少皆宜，而且也絕對是清香純正，同時(shí)大家切記不要忘記加入料酒醬油和大蔥來調(diào)味。
桂花糯米藕片是一道營養(yǎng)價(jià)值的甜點(diǎn)桂花的顏色甜，而且非常的鮮亮桂花的顏色有一種花香的味道，平時(shí)我們習(xí)慣性的用桂花做桂花糕桂花羹，無論怎樣制作都可以發(fā)揮到桂花當(dāng)中特有的香味，接下來就為大家介紹一下做法，首先我們需要了解的是制作的過程與配料。
糯米藕，糯米灌在蓮藕中精心制作，是一道獨(dú)具特色的中式甜品，以其香甜、清脆而享有口碑。糯米藕軟綿甜香。做好的糯米藕淋上糖桂花，色澤紅亮，油潤香甜。
用餐人數(shù):1-2人
材料
主料
500g藕
200g糯米
折疊配料
適量枸杞
適量白糖
適量紅棗
適量桂花
做法
1
藕段2節(jié)(要選擇相對老一點(diǎn)的，粗一點(diǎn)的藕，這樣糯米比較容易放入)、白糖7兩、紅棗枸杞桂花少許。
2
將蓮藕洗凈后削皮，從藕的一端2厘米處將藕切開。用筷子將糯米填滿。
3
將扎好的藕段放入電壓力鍋中，加水1000ml，加白糖7兩，紅棗枸杞桂花包在紗布中放入，壓40分鐘
注意事項(xiàng)
藕段要選擇相對老一點(diǎn)的，粗一點(diǎn)的藕，這樣糯米比較容易放入。
如果不喜歡糖汁有桂花味，也可不下干桂花。
以上這一道桂花糯米藕片味道好，而且清香可口，同時(shí)我們搭配上糯米后片從中間切開，用筷子把蓮藕里面的小孔全部用糯米填滿，放到電壓鍋上進(jìn)行蒸煮，大約經(jīng)過十幾分鐘之后一道糯米蓮藕甜點(diǎn)就出鍋了。
野山椒涼拌木耳非常好吃，同時(shí)木耳對于清肝明目和治療近視有著很好的功效，又可以幫助小孩大腦發(fā)育和智力發(fā)育，同時(shí)可以保證小孩子們的眼睛出現(xiàn)青少年近視的幾率越來越低，炎熱的夏季正是吃木耳的好時(shí)候，為大家來推薦一道野山椒涼拌木耳的做法，保證能夠滿足大家的小味蕾。
食材食譜熱量：15.5(大卡)
主料干木耳適量泡山椒適量
方法/步驟
1
泡山椒 小紅椒 杭椒全部剪成小粒狀 倒入適量的泡山椒水制成碗汁備用。
2
芝麻香油
3
涼拌汁
4
木耳用開水泡發(fā)洗凈
5
dsd酸
6
鍋燒開水加入洗凈的木耳煮好
7
煮好的木耳撈出放入涼開水中(這個(gè)步驟能是木耳保持脆感)
8
芹菜洗凈切段
9
飛水撈出瀝干
10
芹菜和木耳放入器皿中，加入雞精 碗汁 香菜 芝麻香油 李錦記涼拌汁拌均即可
11
辣得爽口，不怎么吃辣的親們辣椒可以減半。
以上這一道野山椒涼拌木耳味道是不相同，與此同時(shí)，木耳當(dāng)中又可以幫助人體，盡快的調(diào)理，還可以幫助開胃如果是腸胃不好的朋友們，建議大家盡量的少吃或者是不要吃太多，防止辣的刺激容易給腸胃造成影響。
在這個(gè)蓮藕上市的季節(jié)里，秋季非常的適合吃蓮藕，不少的人們在秋天的季節(jié)很容易感覺到喉嚨干癢痛，甚至?xí)鹕ぷ痈砂W咳嗽，身體乏力，這些都是所謂的干燥癥狀，一般來說是由于體內(nèi)上火所造成引起的，那么蓮藕清香，而且香脆，一道炒藕片如何做呢來為大家分享一下。
糖醋藕片 材料： 鮮藕，水淀粉、糖、醋、油適量，精鹽、姜末少許 作法：
1、將藕洗凈，切片，熱水焯一下。
2、熱鍋，用少許姜末熗鍋，待油熱后，倒入藕片翻炒。
3、加糖、醋、鹽，繼續(xù)翻炒，加水淀粉勾芡，出鍋。 營養(yǎng)功效： 蓮藕的做法有很多，糖醋的做法是比較清淡的一種。本款菜肴酸甜可口，適合大多數(shù)寶寶的口味。蓮藕含有豐富的食物纖維，對防治便秘、促進(jìn)人體有害物質(zhì)的排出，十分有益。 ·鮮藕肉絲 材料： 蓮藕，瘦肉，水淀粉，醬油，鹽，蔥，油各適量 作法：
1、將切好的瘦肉放入碗中，加入適量水淀粉、鹽、醬油，腌5分鐘。
2、將蓮藕洗凈，切成長條狀待用。
3、起油鍋，用小火將腌好的瘦肉炒至四分熟，盛入碗中備用。 4、放入切好的蓮藕，旺火翻炒，待半熟后加入瘦肉和鹽繼續(xù)翻炒。
5、起鍋前加入蔥花即可。 烹調(diào)小技巧：炒藕絲時(shí)，藕絲通常會(huì)變黑，如果一邊炒一邊加些清水，炒出的藕絲就會(huì)潔白如玉。 營養(yǎng)功效： 本款菜肴鮮嫩適口，其中的瘦肉蛋白質(zhì)含量多，必需氨基酸的含量利用率較高，同時(shí)還含有多種無機(jī)鹽、維生素等營養(yǎng)素。配合鮮藕的特殊功效，寶寶在享受美味和營養(yǎng)的同時(shí)遠(yuǎn)離了秋燥。
·藕粥 材料： 新鮮老藕、大米、適量白糖 作法：
1、將蓮藕洗凈切成小丁狀，大米淘洗干凈，待用。
2、將蓮藕和大米同時(shí)放入鍋內(nèi)，加適量水，熬成粥。
3、食用前加入適量白糖即可。
營養(yǎng)功效： 粥本身具有健脾養(yǎng)胃的效果，再配上養(yǎng)陰潤肺的蓮藕共同煨食服用，具有清熱生津、開胃健脾和益血等功效，對于改善寶寶的秋燥癥狀很有幫助。
蓮藕我們可以做糖醋藕用蓮藕煲湯，用蓮藕燉排骨，蓮藕又非常適合小寶寶們食用，讓孩子在享受美味的同時(shí)，還可以遠(yuǎn)離秋天帶來的熱感還可以防溫降暑，祛除體內(nèi)的干燥，防止上火的發(fā)生。
天氣越來越熱了，非常的適合吃一些涼菜，那么吃什么好，那些涼菜適合夏季食用呢？相信有不少人一到了夏天口味變了，身體方面也會(huì)出現(xiàn)一些問題，整天大汗淋漓的感覺沒有什么胃口，那么今天就來為大家推薦一道簡單的拌糖醋辣藕片的做法，保證能夠既開胃又清口，而且從中還帶有一絲絲的甜味。
這道菜酸辣中帶有一絲絲甜，清脆爽口。做法也很簡單，只要注意操作過程中的幾個(gè)細(xì)節(jié)，很容易做出又白又脆又好吃的藕片。
食材
主料藕250g 輔料油適量鹽適量白醋適量小紅辣椒1個(gè)小綠辣椒1個(gè)蒜適量味精適量花椒適量白糖適量
步驟
11.藕去皮，切成薄片，泡在水中。
22.鍋內(nèi)水燒開，將藕片倒入水中焯三分鐘左右撈出。
33.撈出后浸入涼水中。
44.蒜切成末，紅、綠辣椒切碎。
55.將藕片撈出放入容器中，加少許鹽、味精、一大勺白醋、一小勺白糖拌勻，腌十分鐘。
66.將腌好的藕片裝入盤中。
77.在上面撒上蒜末和紅、綠辣椒碎。
88.鍋內(nèi)放適量油，放入花椒炸香。
99.把花椒撈出，然后將熱油澆在藕片上即可。
小貼士
1、在藕的選擇上，要選那種質(zhì)地比較脆的。
2、藕片切好后如果不馬上焯水，最好浸泡在水中，以防變色。焯過之后也要在涼水中浸一下，這樣出來的藕會(huì)很脆。
炎熱的夏季不光是要上班，工作，還要忙碌工作和學(xué)習(xí)之間，壓力太大，出汗多身體會(huì)受不了，那么這一道伴糖醋辣藕片做法，既好吃又美味，而且清香可口，我們在選擇我的時(shí)候一定要選擇蓮藕的時(shí)候，一定要選擇質(zhì)量比較脆的，這樣才能夠把做的更好吃。
蓮藕大家應(yīng)該聽說過蓮藕清香美味，顏色純正，蓮藕當(dāng)中對于治療肺結(jié)核，哮喘疾病咳嗽有著不錯(cuò)的功效，與此同時(shí)，蓮藕又可以滋陰壯陽，對于補(bǔ)氣血也可以起到很好的利用價(jià)值，同時(shí)蓮藕又不是涼性的食物，正值秋天的季節(jié)，小編來為大家介紹一道香辣鹵藕片制作方法，保證能夠滿足大家味蕾。
原料:
藕1節(jié)、五花肉200克、干海帶結(jié)50克、熟雞蛋3個(gè)。
腐乳1塊、鹽、老抽、糖、鹵水汁、干紅辣椒、姜、蔥、八角、丁香、桂皮、陳皮、肉蔻
操作:
1、肉洗凈，藕去皮洗凈，所有香料放入調(diào)料盒中，干紅辣椒剪成段，蔥、姜切片。
2、砂鍋放入水，肉和藕段一起放入鍋中，將調(diào)料包，辣椒、蔥、姜塊放進(jìn)去。
3、再放入海帶結(jié)、熟雞蛋。
4、加上鹵水汁、老抽，腐乳搗碎，倒入鍋中，調(diào)至湯水呈醬紅色即可，開鍋煮。
5、大火燒開后，將湯中的浮沫撇凈，繼續(xù)轉(zhuǎn)中火煮。
6、用筷子扎一下肉，如果可以輕松穿過，可以往鍋中加入鹽、糖調(diào)味。
7、一直煮到藕呈均勻的紫紅色，關(guān)火。
8、藕片浸泡在鹵湯中，直到變涼后，即可食用(廚房小語：用來熬制鹵湯的水要一次給足，中間不能再添加，以免鹵湯味道稀薄)。
貼士：
1、入秋后空氣干燥，人容易煩躁不安。吃些藕，能起到養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。
2、秋令時(shí)節(jié)，正是鮮藕應(yīng)市之時(shí)。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)的含量也很豐富，還含有豐富的膳食纖維，同時(shí)，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補(bǔ)肺養(yǎng)血，也可增強(qiáng)人體免疫力。
3、蓮藕，毫無疑問地成為時(shí)下的“當(dāng)家菜”。蓮藕微甜而脆，它的根根葉葉，花須果實(shí)，無不為寶，都可滋補(bǔ)入藥。生熟皆可，作為水果生吃，味道甘甜、清涼入肺，熟食可健脾開胃、營養(yǎng)豐富，適合脾胃虛弱的人滋補(bǔ)養(yǎng)生，是秋令美味蔬菜
蓮藕當(dāng)中之所以營養(yǎng)價(jià)值這么豐富，那么就是入秋以來，天氣干燥，人們也容易煩躁不安，蓮藕有效的可以調(diào)理脾胃。滋潤腸道，所以這一道香辣鹵藕片的做法，保證能夠幫助大家消火解暑還能夠滋補(bǔ)身體。
香香脆脆的藕片生在生活當(dāng)中受到很多廣大朋友們的熱情歡迎，藕片看稱得上是既好吃又美味的家常菜，在生活當(dāng)中也非常的常見，一般來說藕片的制作方法有炒藕片，涼拌藕片還有煮肉片，同時(shí)用薄片做的粥，既可以對于哮喘，肺炎有著非常好的功效，而且它可以透氣，香麻拌藕片我們來為大家介紹一下。
原料
白藕400克，紅椒絲50克，蔥白絲、姜絲少許。
調(diào)料
油1湯匙，花椒15粒，鹽2茶匙，白砂糖1湯匙，白醋1茶匙，雞精1茶匙。
制法
1、藕段刮皮切圓形薄片后用清水沖洗浸泡以去除藕粉。2、燒開(能將全部藕片淹沒)水，迅速將藕片入水燙熟撈出，分?jǐn)?shù)次浸入涼開水中，待變涼后瀝干水分裝盤。
3、燒熱炒鍋將油入鍋，丟入花椒慢慢炸香。
4、放入姜絲炒香，同時(shí)加鹽和白砂糖，用鏟子推動(dòng)使調(diào)料盡量融化后，改大火倒入白醋熗鍋并繼續(xù)攪動(dòng)。
5、湯汁滾起后改小火，并加入蘑菇精、蔥絲和甜椒絲。
6、將全部調(diào)味湯汁淋入盛藕片的盤子即可。
這一道香麻拌藕片又健康看稱得上是日常生活當(dāng)中的健康小吃，與此同時(shí)我們自己家做的食物非常的放心，也并不用擔(dān)心食品安全問題在做麻油的時(shí)候最好放上幾?；ń?，可以變得更加的香。
桂花不僅僅是用來觀賞的，還是可以用來食用的，平時(shí)桂花可以美容養(yǎng)顏，還可以給予身體補(bǔ)充膠原蛋白，桂花當(dāng)中含有的夜露，不僅僅香甜，可以做成甜菜也可以做成甜點(diǎn)，是夏季秋季餐桌上必不可少的一道涼菜，蓮藕當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值成分，那么到底是什么呢?來為大家介紹一道桂花蜜汁藕片的制作方法。
制作材料
主料:蓮藕(1000克);桂花蜜汁藕片
桂花蜜汁藕片
輔料:糯米(250克)、小麥面粉(50克);
調(diào)料:白砂糖(100克、蜂蜜(50克)、豬油(煉制)(15克)、糖桂花(5克)。
制作工藝
1.糯米洗凈，置籮內(nèi)曝曬至燥;
2.蓮藕洗凈，一端切去蒂頭，倒置瀝干水分;
3. 將糯米灌注于藕孔內(nèi)，切開的端面用刀柄敲捶幾下;
4. 入籠用旺火蒸40至50分鐘，取出用冷水激涼;
5. 刮去外皮，切成1厘米的片;
6. 蘸上干面粉，用溫油煎至金黃色裝盆;
7.白砂糖、蜂蜜用文火略煮成糖漿，四周淋上熟豬油，并撒上糖桂花;
8. 炒至糖汁緊裹藕片即成。
工藝提示
主料中的蓮藕宜選用老藕。
折疊編輯本段菜品口感
香甜，粉糯，可作甜菜，也作點(diǎn)心。
食譜營養(yǎng)
蓮藕:在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維C和膳食纖維，對于肝病、便秘、糖尿病等一切有虛弱之癥的人都十分益。富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。
藕中還含有豐富的維生素K，具有收縮血管和血的作用。對于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及產(chǎn)婦極為適合。藕還可以消暑消熱，是良好的祛暑食物。
秋天的季節(jié)在這個(gè)蓮藕大量上市的季節(jié)，有不少的朋友們非常喜歡吃，蓮藕湯中含有的鐵量比較高，所以對于貧血有著很好的功效，還可以幫助人們滋生身體元素，健脾開胃。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《野山炒藕片如何制作呢》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“如何制作冬季養(yǎng)生茶”專題。
