桂花蜜糖藕片做法有哪些呢
養(yǎng)生湯有哪些做法。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“桂花蜜糖藕片做法有哪些呢”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
桂花蜜糖藕片是一道甜品，不僅僅可以有效地滋補(bǔ)身體，還可以幫助身體增加活力，由于桂花的味道屬于熱性的，蓮藕又屬于寒性食品，兩者搭配既可以起到清熱，解毒，又何以對(duì)于各種疾病的很好的功效，蓮藕對(duì)于治療咳血還有肺炎，嘔吐氣管炎有著不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，我們來(lái)了解一下制作方法。，
1. 清熱涼血:蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來(lái)治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對(duì)熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
2. 通便止瀉、健脾開(kāi)胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類(lèi)的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開(kāi)胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。
3. 益血生肌:藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱(chēng)其:"主補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力"。
主料
藕一節(jié)約400克
糖桂花2大勺
麥芽糖2大勺
糖100克
小棗10粒
營(yíng)養(yǎng)分析
1. 清熱涼血:蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來(lái)治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對(duì)熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
2. 通便止瀉、健脾開(kāi)胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類(lèi)的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開(kāi)胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。
秋天的季節(jié)來(lái)制作一道桂花糖，藕片的做法味道好，而簡(jiǎn)單又可以通便開(kāi)胃，平時(shí)的時(shí)候我們覺(jué)得便秘，或者是腸胃不易消化，總是覺(jué)得脹氣的情況下，做零食來(lái)食用，既可以補(bǔ)血補(bǔ)氣又可以調(diào)理身體。
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桂花蜜也是蜂蜜的一種，對(duì)這樣蜂蜜的選擇，在對(duì)它的吃法上需要進(jìn)行了解，桂花蜜的吃法比較多，它可以在制作甜點(diǎn)的時(shí)候放入它，也可以在制作其他食物的選擇，所以對(duì)桂花蜜的做法如何呢，都是可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行，桂花蜜含有的蛋白質(zhì)比較多，它在提高人體免疫力上有著很好幫助。
很多人對(duì)桂花蜜并不是很了解，這樣的蜂蜜很容易購(gòu)買(mǎi)到，而且對(duì)身體也沒(méi)有任何的損害，所以在對(duì)它選擇，是可以放心進(jìn)行的，那桂花蜜的做法如何呢?
桂花蜜的做法：
桂花蜜李果醬
材料：蜜李600公克，干燥桂花4公克，麥芽糖150公克，細(xì)砂糖90公克，檸檬1個(gè)，水200cc
做法：
1.檸檬洗凈榨出果汁備用。
2.將蜜棗洗凈后對(duì)半剖開(kāi)，去籽后再對(duì)切。
3.將處理好的蜜棗放進(jìn)耐酸的鍋?zhàn)又?，先加入水及檸檬汁用中火煮滾，再轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮，熬煮時(shí)必須用木杓不停地?cái)嚢琛?/p>
4.待麥芽糖完全溶化后便可加入桂花，繼續(xù)拌煮至醬汁略呈稠狀。
5.加入細(xì)砂糖，用木杓持續(xù)攪拌，將醬汁煮成濃稠狀即可。
桂花蜜藕
材料：蓮藕1斤，冰糖2/3杯，桂花醬2大匙
做法：
(1)將蓮藕洗凈，切除節(jié)與節(jié)中段部份，用刀背邊緣刮除表皮，洗凈后瀝干，切成0.5公分薄片備用。
(2)將所有蓮藕片放入滾水中，熬煮約30～40分鐘后，再將調(diào)味料全部放入煮溶，再用小火熬煮15分鐘，留下恰可蓋過(guò)蓮藕的湯汁即可盛入碗中食用。
以上就是對(duì)桂花蜜的做法詳細(xì)介紹，這類(lèi)蜂蜜在制作佳肴上，有著不同的方式，那在使用桂花蜜的時(shí)候，需要適量的進(jìn)行，過(guò)多的選擇，也是會(huì)造成人體脂肪過(guò)多，而且會(huì)使得佳肴甜度很大，這點(diǎn)也是要進(jìn)行注意的。
蜂蜜能夠給人體帶來(lái)非常多的益處，不僅可以防治疾病，同時(shí)還能夠發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效。當(dāng)然了，在家里吃蜂蜜的話，可以買(mǎi)來(lái)一些儲(chǔ)存，畢竟蜂蜜放很長(zhǎng)時(shí)間之后依舊可以吃，并沒(méi)有真正的保質(zhì)期。蜂蜜的種類(lèi)是比較多的，大家可以依據(jù)自己的需要來(lái)選擇。那么，怎樣制作桂花蜜?
主料：桂花200g
輔料：白砂糖300g
步驟：
1、將桂花從樹(shù)上采摘下來(lái),用手挑揀出雜質(zhì)枯葉。
2、將桂花放入清水中漂洗，洗掉泥砂，用漏勺撈出。
3、放到廚房紙上吸干水氣。
4、準(zhǔn)備好干凈的玻璃瓶和白砂糖。
5、將瓶底撒上一層砂糖。
6、按著一層桂花一層砂糖的方法撒好。
7、蓋上蓋子放入陰涼不透光處讓糖和桂花融合。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
①潤(rùn)腸通便，用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。
②潤(rùn)肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
③解毒、醫(yī)瘡、止痛;將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過(guò)多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。
④眾中益氣，用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。
⑤調(diào)和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。
現(xiàn)今蜂蜜養(yǎng)生已經(jīng)不是什么新鮮的話題。不少餐廳也采用蜂蜜去做出了一道道具有特色的美食。蜂蜜的屬性可以使人感覺(jué)滋潤(rùn)解毒，作為日常的飲品也是一道十分不錯(cuò)的選擇。桂花蜜是許多女性們會(huì)選擇的一種夏日清甜的飲品，淡淡的桂花蜜味讓人們十分的喜愛(ài)。食用起來(lái)也很方便。
桂花蜜也是蜂蜜的一種，它主要是提煉于深山中的一種比較少有的蜂蜜，香氣十分芬芳，廣受到眾多養(yǎng)生食客們的認(rèn)可。因?yàn)橥ㄟ^(guò)桂花蜜是可以改善人人們的體質(zhì)。那么桂花蜜要怎么吃才合適?
桂花蜜是采自深山老林冬天開(kāi)花泌蜜的野桂花花蜜。香氣馥郁溫馨、清純優(yōu)雅，味道清爽鮮潔、甜而不膩，色澤水白透明，結(jié)晶細(xì)膩。被譽(yù)為“蜜中之王”。每天喝上3—4湯匙桂花蜜，既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可保證大便通暢。
桂花蜜雖然口味十分的清甜，但是如果大量的飲用是會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況的，所以每天適量的幾勺桂花蜜可以起到滋潤(rùn)養(yǎng)顏的作用，但是如果過(guò)量了身體也會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的狀況。
當(dāng)你已結(jié)婚，或者有了另一半的時(shí)候，如果你提前下班，你會(huì)干嗎呢？這時(shí)候如果你能夠去廚房為心愛(ài)的人準(zhǔn)備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動(dòng)，你們的感情肯定會(huì)得到升華。那么，現(xiàn)在小編就來(lái)傳授大家關(guān)于桂花蜜豆粽詳細(xì)做法。
2.2備好材料，紅豆加水浸泡12小時(shí)左右；
3.1干粽葉粽繩浸泡2小時(shí)變軟，可以水中煮2分鐘增加韌性；
4.2糯米泡水5小時(shí)，瀝干水分，充分浸濕容易煮糯；
5.桂花干挑出一些好的備用，不需要浸泡；
6.將泡好的紅豆、糯米拌勻，再加入桂花干、白砂糖和植物油拌勻；
7.粽葉整成錐行放入糯米紅豆包好，扎好粽繩；
8.包好的粽子放入鍋中，加入沒(méi)過(guò)粽子多一些的水，蓋上鍋蓋大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮3小時(shí)左右，撈出即可食用。
看了小編的介紹，您對(duì)這道桂花蜜豆粽應(yīng)該很有興趣吧！大家不要害怕失敗，我們趕快去廚房去嘗試一下不成功還可以再試第二次哦！
人活著的每一天都離不開(kāi)衣食住行，這是最基礎(chǔ)的物件，尤其是“食”，它關(guān)系到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學(xué)做每一道菜。那么，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好桂花蜜果豆花這道菜。
2.2準(zhǔn)備好香蕉、蘋(píng)果、水蜜桃。
3.1水果分別剝?nèi)テ?、切塊。
4.2糖桂花和蜂蜜調(diào)好成蜜汁。
5.先將香蕉片、水蜜桃碼放在盤(pán)中。
6.再擺上蘋(píng)果塊。
7.豆花劃成小塊，放在水果上。
8.均勻淋上桂花蜜汁，吃時(shí)拌勻。
現(xiàn)如今很多做父母的都怕自己的孩子走進(jìn)社會(huì)生存不了，為什么呢？因?yàn)樗麄兣潞⒆硬粫?huì)自己弄吃呢？這是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，而這個(gè)問(wèn)題需要你自己來(lái)解決。今天，得知桂花蜜果豆花全部做法的你，可以真正改變自己了。去，走進(jìn)廚房，徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。
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