哪種紅茶比較好喝？
什么季節(jié)養(yǎng)生比較好。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《哪種紅茶比較好喝？》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
我們中國從古至今最喜歡的就是茶雖然我們現(xiàn)在有一些年輕人都不喜歡喝茶，因為他們感覺茶有一種苦澀的味道，但是不喜歡喝茶的也只是占少有的一部分我們大多數(shù)人還是喜歡喝茶的，因為茶不僅可以使我們的提高我們的精神狀態(tài)而且它還有助于瘦身而且毫無副作用，但是我們卻不知道我們適合和哪種茶特別是紅茶中哪種比較好。
茶是中國人日常生活中的一種必需品，不僅能夠修身怡情，同時在正確的時間喝正確的茶對于保健身體有著非常重要的作用。中醫(yī)方面認為，茶是一種溫性的飲品，如果在不同的季節(jié)喝不同的茶，對于我們的腸胃有著很好的保護作用，并且還能夠起到醒神、促進食欲等等的作用。
不同的茶具有不同的作用，并且飲用的時間也是不一樣的。綠茶不適合在秋冬季節(jié)食用，否則容易出現(xiàn)胃寒的毛病，所以適合在夏天使用，具有消暑的作用。那么紅茶什么時候喝最好呢?中醫(yī)方面認為，紅茶具有暖胃和醒神的作用，所以適合在寒冷的天氣食用，這對于增加胃口、幫助消化有著重要的作用。
紅茶的作用
現(xiàn)代人的飲食很多時候都是過于油膩，大魚大肉對于健康并沒有好處，反而出現(xiàn)肥胖等威脅身體健康。茶中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)和蛋白質(zhì)結(jié)合之后不利于腸胃蠕動，所以再好不要在飯后食用茶水。
紅茶的作用非常的巨大，特別適合具有心血管疾病的患者?？茖W家實驗證明，人類在喝了紅茶之后的一個小時，經(jīng)過心臟的血管血流速度會明顯的加快。并且每天喝了超過六杯的紅茶，那么患有心臟病的可能就會下降一半以上，這主要是由于紅茶中含有大量的微量元素鉀，所以可以有效的增加心臟血液的循環(huán)。
除了這些紅茶的作用之外，紅茶中還含有大量的抗氧化物質(zhì)，能夠有效的延緩衰老，并且阻擋癌癥的侵擾。除此之外紅茶還具有舒緩壓力、改善心情的作用，日常多喝紅茶還能夠預(yù)防流感。? ? ??
茶是很有好出的一種，而且紅茶是特別好的一種，特別對于我們女性朋友來說紅茶不僅有助于我們提神瘦身還有助于我們的美容，如果我們每天堅持喝一杯紅茶我們一段時間之后就會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得很好。
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紅茶不僅好喝，而且紅茶的保健效果也是非常好的，紅茶的性溫，對人的胃部的刺激也是比較小的，經(jīng)常喝紅茶多身體是有很多好處的，只不過紅茶的種類也是很多的，不同的紅茶在口感上也是有差異的，對于喜歡喝茶的人來說，好的紅茶喝起來和一般的紅茶喝起來差別是很大的。
什么紅茶比較好?
一、正山小種紅茶
產(chǎn)于福建崇安縣(武夷山)的星村，也稱星村小種。崇安種茶歷史悠久，是中國紅茶的發(fā)生地之一。現(xiàn)時的工夫紅茶是由正山小種紅茶發(fā)展而來的。所以，正山小種紅茶算是古老的紅茶。該茶品質(zhì)別具風格，紅湯紅葉，香氣高銳，微帶松木香，滋味強烈而爽，味似桂圓湯。
二、工夫紅茶
工夫紅茶是我國傳統(tǒng)的出口產(chǎn)品，遠銷東歐、西歐等60多個國家和地區(qū)。我國生產(chǎn)工夫紅茶已有200多年的歷史，主要產(chǎn)地是安徽、云南、福建、湖北、江西等省。其中，安徽的“祁紅”，云南的“滇紅”在國際市場上享有很高的聲譽。以福建的閩紅、湖北的宜紅、江西的寧紅、湖南的湘紅拼配而成的“中國工夫紅茶”，也是深受歡迎的產(chǎn)品。
三、紅碎茶
茶葉揉捻時，用機械將葉片切碎呈顆粒狀碎片，然后經(jīng)發(fā)酵、烘干制成的紅茶。因外形細碎，故稱紅碎茶。國外產(chǎn)茶國家中，印度、斯里蘭卡、肯尼亞等國家紅碎茶產(chǎn)量較大。其中，印度的產(chǎn)量最大，肯尼亞的品質(zhì)最好。該茶飲用時便于加糖加奶，營養(yǎng)豐富，色、香、味具佳。
紅茶的種類有哪些?
1、祁門工夫：祁門工夫紅茶，是我國傳統(tǒng)工夫紅茶的珍品，有百余年的生產(chǎn)歷史。主產(chǎn)安徽省祁門縣，與其毗鄰的石臺、東至、黟縣及貴池等縣也有少量生產(chǎn)。常年產(chǎn)量5萬擔左右。祁紅工夫以外形苗秀，色有“寶光”和香氣濃郁而著稱，在國內(nèi)外享有盛譽。
2、閩紅工夫：閩紅工夫茶系政和工夫、坦洋工夫和白琳工夫的統(tǒng)稱，均系福建特產(chǎn)。三種工夫茶產(chǎn)地不同、品種不同、品質(zhì)風格不同，但各自擁有自己的消費愛好者，盛興百年而不衰。
3、滇紅工夫：滇紅工夫外形條索緊結(jié)，肥碩雄壯，干茶色澤烏潤，金毫特顯，內(nèi)質(zhì)湯色艷亮，香氣鮮郁高長，滋味濃厚鮮爽，富有刺激性。葉底紅勻嫩亮，國內(nèi)獨具一格，系舉世歡迎的工夫紅茶。
4、坦洋工夫：坦洋工夫外形細長勻整，帶白毫，色澤烏黑有光，內(nèi)質(zhì)香味清鮮甜和，湯鮮艷呈金黃色，葉底紅勻光滑。其中坦洋、壽寧、周寧山區(qū)所產(chǎn)工夫茶，香味醇厚，條索較為肥壯，東南臨海的霞浦一帶所產(chǎn)工夫茶色澤鮮亮，條形秀麗。
什么品種的紅茶好
5、英德紅茶：英德紅茶產(chǎn)于廣東英德市，屬小葉型紅茶。茶色烏黑雪亮。身披金毫，沖泡后湯色格外鮮紅，味醇清爽，回味無窮。英德紅茶產(chǎn)于廣東的英德市的英山區(qū)，這里在19世紀前半葉就曾是紅茶的產(chǎn)地。
6、寧紅工夫：寧紅工夫產(chǎn)于江西武寧一帶。是我國最早的工夫紅茶之一。清明前后采摘，標準為一芽一葉。該茶外形條索緊結(jié)園直，色烏略紅，光潤;內(nèi)質(zhì)香高持久似祁紅，滋味醇厚甜和，湯色紅亮，“寧紅金毫”為寧紅工夫茶中之最。
一些媽媽看到自己孩子消化不好，經(jīng)常腹瀉的時候就會非常犯愁，孩子本身還小，并不能給寶寶吃一些治療藥物。但是，各位媽媽可以給寶寶食用一些益生菌，這些益生菌可以幫助寶寶的腸胃蠕動，促進消化，增強寶寶的腸胃功能。不過市面上的益生菌這么多，到底哪一種益生菌寶寶吃了之后比較好呢？
含生元益生菌還可以。益生菌是腸道內(nèi)的有益菌，能幫助維持腸道的正常功能，有促進營養(yǎng)吸收、刺激機體免疫系統(tǒng)、提高免疫力的作用，對人體的健康很重要。如果益生菌遭到破壞，數(shù)量減少，就會導致腸道的功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉、胃口差、對食物過敏、抵抗力下降、反復(fù)生病等問題。
給寶寶補充益生菌是個細水長流的過程，每次補充要適量，要長期堅持，而且菌種一定要選活的，這樣補充益生菌才能發(fā)揮最大的作用。
適量補充嬰幼兒益生菌可為寶寶腸道迅速建立和保持正常菌群。益生菌兩大家族包括乳桿菌屬和雙歧桿菌屬。其中乳桿菌對嬰兒的作用與成人基本相似。而雙歧桿菌對嬰幼兒有著重要的意義。因為在人乳中發(fā)現(xiàn)了雙歧因子。母乳中的雙歧因子是由含N一己酰葡萄糖糖胺的多糖組成。
可以有效避免寶寶的便秘和消化不良，使得寶寶更健康。
媽媽可以考慮給寶寶服用喂養(yǎng)母嬰兒益生菌:早產(chǎn)兒或人工哺乳、斷奶及更換奶粉時的嬰兒腸胃失調(diào)、轉(zhuǎn)配方奶粉喂哺、寶寶輔食添加引起的消化不良、腹瀉；輕度便秘、便便過硬的兒童；厭食、挑食、偏食、食欲不振、營養(yǎng)不良、體虛多病的兒童；因感冒引起的呼吸道感染，如肺炎等；正在咳嗽、發(fā)燒；服用抗生素和感冒藥后；濕疹、奶疹、痱子、過敏性皮膚炎；對牛奶蛋白質(zhì)過敏的寶寶；被蚊子咬后皮膚起疹；使用藥物中的兒童、久病體虛或使用抗生素、降低藥物副作用時；外出旅行、上幼兒園等的兒童；出行或旅游，易受外界病菌感染時；春天過敏季節(jié)。
總而言之，寶媽在給寶寶挑選益生菌的時候一定要仔細一些，因為一些益生菌是專門給成年人吃的，如果給寶寶吃這種益生菌，恐怕就會影響到寶寶的身體健康。各位家長一定要給寶寶食用嬰幼兒專用的益生菌，這樣促進腸胃健康的作用才更強大。
紅茶喝起來有淡淡的清香，而且紅茶性溫，任何人都適合飲用，經(jīng)常喝茶的人都知道，每一種茶的種類都是很多的，紅茶也是一樣的，紅茶的種類是特別多的，不同種類的紅茶，喝起來味道也是不同的，有些紅茶喝起來好喝，有些紅茶喝不慣，味道也不好喝，紅茶哪種好喝?
紅茶哪種好喝?
如果是剛接觸紅茶，推薦從正山小種、金駿眉、祁門紅茶、滇紅茶這四種中選擇，畢竟這些都是得到很多人肯定的。非要選擇一種的話，個人還是認為正上小種茶較為好一些。
一般都是祁紅，滇紅，正山小種和金駿眉較為著名。所為適口為珍，每個人的口味不同，并沒有說那種紅茶最好喝，適合自己的就是最好的。那一種茶都有自己的特點，滇紅順滑，祁紅醇厚，正山和金駿眉帶松香味，英紅九號鮮爽。相比較的話滇紅茶味淡一些，性價比也是最高的。新茶客推薦先選擇滇紅，然后再慢慢嘗試其它的，總能找到自己最適合的。
紅茶和哪些東西喝最好呢?
一、紅茶+桂花。
經(jīng)常喝桂花紅茶，對人體的肝、胃、氣等等都有養(yǎng)護的功效，對身體很有益處。飲用方法：取少許桂花與紅茶一起放到茶壺里，加入開水沖泡后趁熱飲用即可。
二、紅茶+牛奶。
每天早晨常飲用一次此茶可以增強體質(zhì)，亦可暖胃、養(yǎng)胃等功效。飲用方法：紅茶放到茶壺里，加沸水沖泡。取半杯新鮮牛奶，加熱后倒入泡好的紅茶調(diào)勻后趁熱飲用即可。
三、紅茶+黃芪。
首先黃芪的作用有補氣、健脾胃之功效，如搭配紅茶飲用，對于健胃、養(yǎng)胃的效果十分好。飲用方法：取16克黃芪放到鍋里加清水煎煮約16分鐘后，加入4克紅茶悶泡大約6分鐘，趁熱飲用即可。
四、 紅茶+紅糖。
此款搭配適宜體質(zhì)較虛弱的女人們，能夠益氣養(yǎng)血、暖胃養(yǎng)胃。飲用方法：每次沖泡紅茶時，加少許紅糖粉和姜片一起調(diào)勻趁熱飲用即可。
紅茶的功效：
紅茶是發(fā)酵茶，以適宜的茶樹新芽葉為原料,經(jīng)工萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。紅茶在加工過程中發(fā)生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應(yīng)，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質(zhì)比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。中醫(yī)認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用于消暑;紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性。
綠茶的品種是比較多的，綠茶的特點就是沒有經(jīng)過發(fā)酵，所以說它的茶葉相對比較嫩，在沖泡的時候不要用較熱的水。有名的綠茶也比較多，我們平時常常聽說的有西湖龍井，碧螺春等等，都是比較有名的綠茶。綠茶的品相口感受到很多因素的制約，比如說天氣的原因，種植的因素等等。
哪種綠茶比較好
西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰、廬山云霧、信陽毛尖、峨眉毛峰、上饒白眉、安吉白片、太平猴魁、六安瓜片、蒙頂茶、休寧松蘿、安吉白茶等，都是比較出名的綠茶，味道也是香的沒話說。
綠茶知名品牌
1、西湖龍井：是我國的第一名茶，產(chǎn)于浙江杭州西湖的獅峰、龍井、五云山、虎跑、梅家塢一帶，歷史上曾分為“獅、龍、云、虎、梅”五個品類，其中多認為以產(chǎn)于獅峰的品質(zhì)為最佳。龍井素有“色綠、香郁、味醇、形美”四絕著稱于世。形光扁平直，色翠略黃似糙米色，滋味甘鮮醇和，香氣幽雅清高，湯色碧綠黃瑩;葉底細嫩成朵。
2、洞庭碧螺春：中國著名綠茶之一。產(chǎn)于江蘇省蘇州市吳中區(qū)太湖洞庭山。太湖遼闊，碧水蕩漾，煙波浩渺。洞庭山位于太湖之濱，東山是猶如巨舟伸進太湖的半島，西山是相隔幾公里、屹立湖中的島嶼，西山氣候溫和，冬暖夏涼，空氣清新，云霧彌漫，是茶樹生長得天獨厚的環(huán)境，加之采摘精細，做工考究，形成了別具特色的品質(zhì)特點。碧螺春茶葉用春季從茶樹采摘下的細嫩芽頭炒制而成。外開形條索緊結(jié)，白毫顯露，色澤銀綠，翠碧誘人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。湯色清澈明亮，濃郁甘醇，鮮爽生津，回味綿長;葉底嫩綠顯翠。
3、開化龍頂：是浙江新開發(fā)的優(yōu)質(zhì)名茶之一，簡稱龍頂。產(chǎn)于開化縣齊溪鎮(zhèn)的大龍山、蘇莊鎮(zhèn)的石耳山、張灣鄉(xiāng)等地。開化龍頂名茶，自明朝崇禎年間就被列為貢品，每當清明前夕得用快馬飛舟送至京城，被皇帝、大臣們享用，深受寵愛。
4、竹葉青茶，中國名茶系列之一，為綠茶類，產(chǎn)于四川省峨眉山。"竹葉青"既是茶品種，又是其商標和公司名稱，歸屬于四川省峨眉山竹葉青茶業(yè)有限公司。其外形扁平挺直似竹葉，色澤嫩綠油潤;湯色黃綠清亮，葉底淺綠勻嫩;滋味清醇爽口，飲后余香回甘。
現(xiàn)在有很多人都喜歡喝茶，而且茶還被做出了很多產(chǎn)品，例如小編最愛喝的青梅綠茶，還有李易峰代言的綠茶等等。很多人都喜歡喝茶的飲料，例如冰紅茶最受人們喜歡了。紅茶屬全發(fā)酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經(jīng)萎凋、揉捻（切）、發(fā)酵、干燥等一系列工藝過程精制而成的茶。那么紅茶哪種牌子的比較好呢？
祁門紅茶
祁門紅茶，簡稱祁紅，產(chǎn)于中國安徽省西南部黃山支脈區(qū)的祁門縣一帶。當?shù)氐牟铇淦贩N高產(chǎn)質(zhì)優(yōu)，植于肥沃的紅黃土壤中，而且氣候溫和、雨水充足、日照適度，所以生葉柔嫩且內(nèi)含水溶性物質(zhì)豐富，又以8月份所采收的品質(zhì)最佳。祁紅外形條索緊細勻整，鋒苗秀麗，色澤烏潤（俗稱“寶光”）；內(nèi)質(zhì)清芳并帶有蜜糖香味，上品茶更蘊含著蘭花香（號稱“祁門香”），馥郁持久；湯色紅艷明亮，滋味甘鮮醇厚，葉底（泡過的茶渣）紅亮。清飲最能品味祁紅的雋永香氣，即使添加鮮奶亦不失其香醇。春天飲紅茶以它最宜，下午茶、睡前茶也很合適。
阿薩姆紅茶
阿薩姆紅茶，產(chǎn)于印度東北阿薩姆喜馬拉雅山麓的阿薩姆溪谷一帶。當?shù)厝照諒娏?，需另種樹為茶樹適度遮蔽；由于雨量豐富，因此促進熱帶性的阿薩姆大葉種茶樹蓬勃發(fā)育。以6－7月采摘的品質(zhì)最優(yōu)，但10－11月產(chǎn)的秋茶較香。阿薩姆紅茶，茶葉外形細扁，色呈深褐；湯色深紅稍褐，帶有淡淡的麥芽香、玫瑰香，滋味濃，屬烈茶，是冬季飲茶的最佳選擇。
大吉嶺紅茶
大吉嶺紅茶，產(chǎn)于印度西孟加拉省北部喜馬拉雅山麓的大吉嶺高原一帶。當?shù)啬昃鶞?5℃左右，白天日照充足，但日夜溫差大，谷地里常年彌漫云霧，是孕育此茶獨特芳香的一大因素。以5－6月的二號茶品質(zhì)最優(yōu)，被譽為“紅茶中的香檳”。大吉嶺紅茶擁有高昂的身價。三、四月的一號茶多為青綠色，二號茶為金黃。其湯色橙黃，氣味芬芳高雅，上品尤其帶有葡萄香，口感細致柔和。大吉嶺紅茶最適合清飲，但因為茶葉較大，需稍久燜（約5分鐘）使茶葉盡舒，才能得其味。下午茶及進食口味生的盛餐后，最宜飲此茶。
紅茶雖然可以養(yǎng)生，但是并不是所有人都可以喝，因此建議各位在喝紅茶養(yǎng)生之前，務(wù)必要更加注意一下。紅茶能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松。建議每天服用一小杯紅茶，堅持數(shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強
魚膠是用魚類的魚鰾加工而成的，所以沒有魚鰾的魚是沒有魚膠的，魚膠的種類與魚的種類有直接關(guān)系。市場上銷售的魚膠種類非常多，分為不同的國家，不同的魚類等。購買魚膠要注意魚膠的大小和老新程度，通常越大越老的魚膠越好，魚膠的品種并不是直接影響魚膠功效的因素，如果是新膠并沒有老膠的功效好。
哪里的魚膠最好
哪里的魚膠最好,哪種魚膠最好。花膠分很多產(chǎn)地，國內(nèi)的和國外各地，包括南美、印尼、印度等等，花膠好壞不只在產(chǎn)地的區(qū)分?；z的品種也是區(qū)分好壞之一，花膠品種眾多，不同的魚里的魚膠都不一樣。
哪個國家的魚膠最好
南美一些國家，像巴西，圭哇那，阿根廷，墨西哥，等等。主要盛產(chǎn)北海類，陰陽，蝶肚，大須。非洲大部分國家的主要盛產(chǎn)黃花跟部分安南類。再來亞洲的，巴基斯坦，印度，孟加拉，主要盛產(chǎn)赤嘴類，還有安南，雙牙，等等。泰國的有斗湖，黃花，鱔肚等等，印尼的以白花跟赤嘴居多，也有部分其他品種。馬來西亞的蜘蛛膠。緬甸的以赤嘴，鱔肚，及一部分高品質(zhì)小膠為主。國內(nèi)以浙江及廣東饒平，電白的養(yǎng)殖赤嘴跟溪襖為主。
哪種魚膠最好
1.金錢鳘魚膠
是為魚膠之王，非常罕見，一般都被當做收藏品收藏起來，斤價在幾十萬以上，這種魚常年躲在深海洞里，不吃魚餌，再加上數(shù)量稀少，所以正常情況下很難捕撈到它們。金錢鳘魚膠功效當然非常多，以前曾被當做救命的東西，最最主要的是止血補血的作用，不過現(xiàn)在收藏的價值遠遠大于食用的價值呢。
2.蜘蛛魚膠
蜘蛛魚膠的產(chǎn)地一般為印尼、馬來西亞和越南，前兩者產(chǎn)地的魚膠市面上相當?shù)南∩?，而且價格也非常的高，一般市面上常見到的都是越南產(chǎn)地的居多，價格相對便宜，具有補血理氣、滋陰補腎，益精健脾之功效，是美容養(yǎng)顏、強身補鍵之佳選，同時具有增強抵抗力，養(yǎng)胃潤肺效果，預(yù)防小孩食欲不振，小孩子吃了皮膚會變的很好。
3.白蓮膠與白花膠
野生大白蓮魚膠現(xiàn)在基本上是找不到的，只有養(yǎng)殖的才有，但是因為養(yǎng)殖的風險較大，投入收成周期較長，所以數(shù)量也是特別的稀少。現(xiàn)在市面上的白花魚膠個頭都比較小，而且要印尼孟加拉產(chǎn)地的白花魚膠養(yǎng)顏抗皺的效果非常的好，越南產(chǎn)地的白花魚膠效果比較一般，白花魚膠一直都是香港人養(yǎng)顏美容的奢侈品來的。
人的胃是非常重要的器官，然而他總是出現(xiàn)大大小小的毛病，所以它的保養(yǎng)顯得格外的重要。喝茶是很有講究的，比如春天適合喝花茶，夏天適合喝涼茶等等，有些茶非常養(yǎng)胃，下面就是幾款養(yǎng)胃茶的推薦，小編覺得這些茶非常適合平時喝，推薦給大家，大家可以試一下。
1.紅茶：甘溫，可養(yǎng)人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，可補益身體，養(yǎng)蓄陽氣，還可助消化，去油膩。其中，黑茶能消化肉食，消化脂肪，調(diào)整三大代謝，是邊區(qū)以肉食為主的少數(shù)民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一。沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味。
2.大麥：大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。
3.金盞花茶：消炎促進消化。制法：將金盞花茶放入杯中，沖入開水，5-10分鐘后即可飲用。視需要飲前過濾。
4.姜棗飲：生姜5片、紅棗10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適于胃涼暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。
其實喝哪種茶，主要取決于個人的身體狀態(tài)，比如氣虛的人是千萬不可以喝苦丁茶的，不太健康的人應(yīng)該喝溫性茶，我們要根據(jù)自己的身體狀態(tài)進行一些調(diào)整。上述的茶是比較大眾化的，適合大家飲用，都比較溫和，而且對胃是非常好的。
喝茶是很多中國人都有的一個習慣，茶的種類也是相當多的，而對于一些剛開始喝茶的朋友來講，選擇哪一種茶是一個難題，他們希望能找到一些口感比較好的茶葉，一種種試喝也不太現(xiàn)實，于是就有不少人在網(wǎng)絡(luò)上咨詢：什么茶比較好喝？下面我們來介紹幾種比較出名的茶葉。
1、杭州龍井
龍井，本是一個地名，也是一個泉名，而現(xiàn)在主要是茶名。龍井茶產(chǎn)于浙江杭州的龍井村，歷史上曾分為獅、龍、云、虎四個品類，其中多認為以產(chǎn)于獅峰的老井的品質(zhì)為最佳。龍井屬炒青綠茶，向以色綠、香郁、味醇、形美四絕著稱于世。好茶還需好水泡。龍井茶、虎跑水被并稱為杭州雙絕?；⑴芩杏袡C的氮化物含量較多，而可溶性礦物質(zhì)較少，因而更利于龍井茶香氣、滋味的發(fā)揮。沖泡龍井茶可選用玻璃杯，因其透明，茶葉在杯中逐漸伸展，一旗一槍，，上下沉浮，湯明色綠，歷歷在目，仔細觀賞，真可說是一種藝術(shù)享愛。
2、蘇州碧螺春
產(chǎn)于江蘇吳縣太湖之濱的洞庭山。碧螺春茶葉用春季從茶樹采摘下的細嫩芽頭炒制而成；高級的碧螺春，0.5公斤干茶需要茶芽6-7萬個，足見茶芽之細嫩。炒成后的干茶條索緊結(jié)，白毫顯露，色澤銀綠，翠碧誘人，卷曲成螺，故名碧螺春。此茶沖泡后杯中白云翻滾，清香襲入，是國內(nèi)著名的名茶，常被作為高級禮品。
3、黃山毛峰
產(chǎn)于安徽黃山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊橋閹、慈光閣及半寺周圍。這里山高林密，日照短，云霧多，自然條件十分優(yōu)越，茶樹得云霧之滋潤，無寒暑之侵襲，蘊成良好的品質(zhì)。黃山毛峰采制十分精細。制成的毛峰茶外形細扁微曲，狀如雀舌，香如白蘭，味醇回甘。黃山名茶眾多，除毛峰外，還有休寧的屯綠，太平的猴魁，歙縣的老竹大方等等，都各具特色，膾灸人口。
上述介紹了幾種比較出名比較好喝的茶，喜歡喝茶的朋友們不妨可以一試，茶葉其實對身體健康是有一定好處的，適當喝些茶可以更好地維護身體健康，不過要注意的是，在晚上最好還是少喝些茶為宜，不然可能會對睡眠造成不良的影響。
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