哪種香水比較好聞
什么季節(jié)養(yǎng)生比較好。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“哪種香水比較好聞”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
在生活中很多女孩子都比較喜歡用香水，因為香水不僅能夠使女孩子走路帶香，而且在衣服放在柜子里的時候長時間不整理還容易發(fā)霉，這時在柜子里噴一些香水就能夠有效的祛除霉味，但是大家在選擇香水的時候一定要選擇那種比較清新型的，那么哪種香水比較好聞呢？
香水是一種混合了香精油、固定劑與酒精和乙酸乙酯的液體，用來讓物體（通常是人體）擁有持久且悅?cè)说臍馕?。精油取自于花草植物，用蒸餾法或脂吸法萃取，也可使用帶有香味的有機物。固定劑是用來將各種不同的香料結(jié)合在一起，包括有香脂、龍涎香以及麝香貓與麝鹿身上氣腺體的分泌物。酒精或乙酸乙酯濃度則取決于是香水、淡香水還是古龍水。
建議將香水存放在衣柜里，遠離太陽、熱能和輻射，梳妝臺的抽屜也是一個很不錯的選擇，如果長時間不用，你需要在五年之后檢查一下你的香水。
新買的香水拆封后，包裝盒留下，它可以有效減少光線對香水的傷害，每次噴完后把香水放回包裝盒，可延長使用壽命。
所以香水變質(zhì)與時間長短沒有任何關(guān)系，它會不會變質(zhì)主要看保存環(huán)境，保存得好就算放10年味道也不會有變化，如果保存環(huán)境惡劣，即便在保質(zhì)期內(nèi)也仍會變質(zhì)。
想知道自己的香水究竟有沒有變壞
可按照以下的3個步驟來檢查
1、氣味：如果你的香水聞起來非常奇怪，那一定壞了可以把它扔掉了!
2、顏色：如果你發(fā)現(xiàn)香水的顏色變了，尤其是變深了，質(zhì)地也變得粘稠，那么肯定是變質(zhì)了!
3、標(biāo)簽：請注意香水所含的成分，通常留香時間短(揮發(fā)速度快)的香料壽命也很短，比如柑橘類香料，不宜放很長時間!
Ys630.com相關(guān)知識
羽毛球也屬于一種運動，我們在打羽毛球的時候全身都能夠得到鍛煉，所以很多人都比較喜歡打羽毛球，在打羽毛球的時候，很多人都比較講究羽毛球拍的手感，只有抓起來比較舒服的球拍打球的時候才會感覺很舒服，有些人覺得最貴的球拍才是最好的，其實并非如此，下面告訴大家哪種球拍比較好。
羽毛球拍的價格
中國人有句俗語“便宜沒好貨”，很多初學(xué)者在選購羽毛球拍時只選貴的，不選對的。一般來說，新款羽毛球拍相對來說比較貴，經(jīng)過一段時間的市場考驗，價格就會下降。而且球拍的價格跟它富含的科技，材料和工藝是成正比的。貴的羽毛球拍對于業(yè)余選手來說不一定適用，不同型號羽毛球拍之間的細微差別，初學(xué)者很難感受到。所以羽毛球拍并非越貴越適合。
羽毛球拍的重量
很多人都說羽毛球拍越輕越好，這種看法是完全錯誤的。每個拍子設(shè)計不同的重量當(dāng)然有它不同的作用，通常全碳羽拍的重量大多為2U（90-94克）或3U（85-89克），而鋁框羽拍的重量一般在1U（95-99克）以上。選拍的重量跟球員本身的打法有關(guān)，進攻型選手一般選用重量叫重的羽拍，這樣才能扣殺更猛。防守型選手一般選用重量較輕的羽拍，這樣才能行動自如。
羽毛球拍結(jié)構(gòu)與拍子彈性和軟硬度
羽毛球拍的整體結(jié)構(gòu)和拍桿的軟硬度很重要，每個羽毛球拍框都有一個最佳擊球地帶，這里稱為甜區(qū)，當(dāng)擊球點在甜區(qū)時能給你足夠的擊球威力、控球性、震動感很小，會覺得很舒適。甜區(qū)的大小關(guān)系到你能否打出高質(zhì)量的擊球，這樣拍框的形狀就需要特別選擇。另外，拍桿的彈性也是選拍的重點之一，硬度越大控制性越好，力量也越大，但業(yè)余選手很難打出來，所以應(yīng)選擇彈性適中的類型。羽毛球拍手柄處也要纏裹專業(yè)的柄皮，這樣握拍的手感才會更舒適。
羽毛球拍的穿線磅數(shù)
選完羽毛球拍，還有一件最重要的事情就是羽毛球拍穿線。球拍穿線是以磅數(shù)為基準(zhǔn)，初學(xué)者一般18～21磅就足夠，中級水平的愛好者則可以選擇20～21磅，而磅數(shù)能達到25～26磅的愛好者，水平就已經(jīng)相當(dāng)不錯了。25磅以上就屬于高磅數(shù)，專業(yè)羽毛球女子選手的拍線磅數(shù)會達到26～30磅，即使是二隊的女隊員，磅數(shù)也會在26磅，而男選手則大都在30～33磅之間。關(guān)于磅數(shù)方面，大家一定要根據(jù)自己的實際情況選擇拉線，切莫攀比。
痔瘡是困擾著很多人的一件事情，但是我們的患者也都知道，痔瘡這種疾病是很難治好的，盡管不少人做了手術(shù)，但是還會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，所以說我們在平時的生活當(dāng)中，一定要多注意預(yù)防這種疾病。這樣我們大家就可以名有效的避免此疾病所帶來的危害。所以下面我們就來看看如何預(yù)防痔瘡。
加強鍛煉
我們都知道，如果說身體比較強壯的話，身體的免疫能力也會很強，疾病就不容易發(fā)生，所以說要不想讓痔瘡發(fā)生在我們身上的話，就需要加強鍛煉，那如何鍛煉才不會發(fā)生痔瘡呢。其實只要我們大家能夠在平時多參加一些體育運動，這樣身體的免疫能力自然就會上升。對于痔病也有一定的預(yù)防作用。這是因為體育鍛煉有益于加速血液循環(huán)，改善盆腔充血，促進胃腸蠕動，防止大便秘結(jié)。另一方面可以有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，鍛煉肛門括約肌。經(jīng)常運用，可以改善痔靜脈回流，對于痔病的預(yù)防和自我治療均有一定的作用。
合理調(diào)配飲食
如果我們的飲食比較健康的話，也是可以起到預(yù)防痔瘡的效果的，現(xiàn)在的人們都比較愛吃細糧，但是大家知道嗎，如果粗糧和細糧可以適當(dāng)進行搭配的話，效果會更加不錯。所以我們的日常飲食應(yīng)避免過于精細，可多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品，多飲水，使大便保持潤滑通暢;少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。
養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
要不想讓痔瘡來到我們的身上，最好就需要養(yǎng)成一個良好的排便習(xí)慣，這樣我們的身體內(nèi)沒有積攢的廢棄物，也是可以起到一定的預(yù)防效果。一般我們隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結(jié)腸反射，結(jié)腸可產(chǎn)生強烈的“集團蠕動”，將糞便推入直腸，直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量，便產(chǎn)生便意。所以最好能養(yǎng)成每天早晨定時排便的習(xí)慣，這對于預(yù)防痔病的發(fā)生。
上面就是一些痔瘡的預(yù)防方法，生活中很多人在等到患上痔瘡之后才開始后悔。因為痔瘡這種疾病的發(fā)生對于我們多數(shù)人來講是十分痛苦的，所以我們大家最好在平時多多進行預(yù)防工作。另外我們已經(jīng)患上此病的朋友也不要害怕，可以按照上面的方法去做的話，也能夠起到很好的緩解作用。
有很多人都比較喜歡去泡溫泉，因為他們覺得泡溫泉能夠讓全身心都放松下來，而且溫泉的水溫度能夠讓身體得到最充分的放松，所以經(jīng)常泡溫泉對人們的身體是非常有益的。但是，任何事情都不能做得過于極端，泡溫泉也不可以泡的太久，泡的太久容易引起皮膚病的出現(xiàn)。那么溫泉泡多長時間比較好呢？
其實泡溫泉不適合泡太長時間。首先我們要清楚，溫度與時間是呈反比的。如果水溫過高，一次浸泡5-10分鐘就可以，如果水溫比較低，可以泡20-30分鐘。每天泡溫泉的次數(shù)不宜過于頻繁，最好不要超過3次。如果泡的次數(shù)太多容易引起疲勞，對身體健康不利。
另外，不要將溫泉里面的物質(zhì)留在皮膚上。因為遇到硫磺或堿性成分濃度較高的溫泉，浸泡完之后沒有沖洗干凈，留在皮膚上的這些物質(zhì)濃度將會增加十倍，對皮膚的刺激性更大。雖然溫泉中的硫磺以及酸堿性物質(zhì)能起到消炎殺菌的作用，但是如果皮膚上面有傷口，反而會刺激傷口加重病情，嚴(yán)重的患者可能會造成“溫泉性皮膚病”。
進入溫泉時要注意什么？
在進入溫泉的時候可以先用少量的水澆在身上，讓身體先適應(yīng)水溫然后再進入浴池浸泡。這樣能避免血壓驟然降低造成的頭暈。而且不要一下子跳入溫泉中，以防發(fā)生嗆水事件。
在泡溫泉之前不要做劇烈運動，因為運動后心跳加快，血流加快。如果在這時候泡溫泉反而對身體健康更加不利。所以運動后，可以先休息10-20分鐘然后再泡溫泉。
品茶可以讓人心情平靜的保健品，茶不僅可以幫助人們提神，它還可以幫助人們消食。大家都知道好的茶葉可以讓人口齒留香，回味無窮。其實喝茶不僅看茶葉還得看茶具，一套好的茶具可以保證茶葉的清香不會在泡茶的過程中流失。好的茶具比較難辨認，現(xiàn)在小編就帶大家了解茶具什么材質(zhì)比較好，供大家參考。
茶具以紫砂材質(zhì)為佳。一、紫砂土質(zhì)細膩，含鐵量高，具有良好的透氣性和吸水性，用紫砂壺來沖泡散茶，能把茶葉的真香發(fā)揮出來，無怪乎文震亨在《長物志》中提到：“茶壺以者為上，蓋既不奪香，又無熟湯氣?！币虼俗仙皦匾恢笔敲鞔耙院蟛鑹氐闹髁?。二、紫砂茶具有三大特點，就是“泡茶不走味，貯茶不變色，盛暑不易餿?！迸髻|(zhì)致密堅硬，取天然泥色，耐寒耐熱，泡茶無熟湯味，能保真香，且傳熱緩慢，不易燙手，用它燉茶，也不會爆裂。
拓展資料：
1。今紫砂茶具是用江蘇宜興南部及其毗鄰的浙江長興北部埋藏的一種特殊陶土，即紫金泥燒制而成的。這種陶土，含鐵量大，有良好的可塑性，燒制溫度以攝氏1150度左右為宜。
2。紫砂茶具的色澤，可利用紫泥澤和質(zhì)地的差別，經(jīng)過“澄”、“洗”，使之出現(xiàn)不同的色彩，如可使天青泥呈暗肝色，蜜泥呈淡赭石色，石黃泥呈朱砂色，梨皮泥呈凍梨色等。
3。另外，還可通過不同質(zhì)地紫泥的調(diào)配，使之呈現(xiàn)古銅、淡墨等色。優(yōu)質(zhì)的原料，然的色澤，為燒制優(yōu)良紫砂茶具奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)。
芹菜特別適合高血壓、動脈硬化、高血糖、缺鐵性貧血、經(jīng)期婦女食用；芹菜性涼質(zhì)滑，脾胃虛寒、大便溏薄者不宜多食，芹菜有降血壓作用，故血壓偏低者慎用；計劃生育的男性應(yīng)注意適量少食。下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
用法用量
1、芹菜可炒、拌、熗或做配料，也可作餡心。
2、俗話說：家廚眼中無廢料.很多人只吃芹菜桿，其實芹菜葉的降壓效果很好，營養(yǎng)成分很高，而且滋味爽口。擇下的芹菜葉可以涼拌，增加個下酒小菜。芹菜葉中所含的維生素C比莖多，含有的胡蘿卜素也比莖部高，因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。我們可以將芹菜葉做湯，長期食用可以幫助人安眠入睡，使皮膚有光澤。
3、挑選芹菜時，掐一下芹菜的桿部，易折斷的為嫩芹菜，不易折的為老芹菜。
4、用于高血壓病、眩暈頭痛、面紅目赤、血淋、癰腫等癥。可用鮮芹菜500克，搗取汁，開水沖服，每日1劑。
5、應(yīng)用于大便出血：水芹適量，洗凈搗爛，取汁半碗，調(diào)紅糖適量服。
6、應(yīng)用于痄腮：鮮水芹適量，搗爛取汁，加酸醋服，外搽患處。
什么脫毛方法比較好
1、蜜蠟脫毛
可以比較迅速地大面積脫毛,而且維持時間 較久,但最長不超過8周。缺點是會比較痛,治療過程中可能造成皮膚內(nèi)毛根、毛囊的扭曲,導(dǎo)致毛發(fā)內(nèi)生,容易繼發(fā)毛囊炎或其他類型的皮膚感染。糖尿病、靜脈曲張、痣、疣、皮膚破潰及炎癥等病人不宜使用該法。
2、電療脫毛
這種方法可以達到永久性脫毛的目的。其原理是用電針刺入毛囊,破壞毛乳頭,適用于較粗及堅硬的毛發(fā)。因為只有恰巧刺入毛囊,尤其是毛球的周圍,才能有效,所以成功與否取決于操作者的技術(shù)水平。
3、激光脫毛
最初的激光脫毛比較適合膚色淺、毛發(fā)深的人,對較深的膚色則可能造成色斑。最近出現(xiàn)了選擇性熱動力學(xué)脫毛激光,可依患者的皮膚特質(zhì)、毛發(fā)特質(zhì)、除毛部位設(shè)定安全有效的光波波長、能量來追蹤黑褐色毛囊,將毛乳頭氣化,來達到永久除毛的目的。
4、機械脫毛
使用剃毛工具剃毛是最方便、最經(jīng)濟也最常見的脫毛方式。同時也是對健康影響較小的脫毛方式之一。并且,對皮膚的刺激也比較小,特別適合那些怕痛且皮膚敏感的人。但是剃毛和刮毛不小心的話容易造成損傷。
專家建議,在剃毛或刮毛前,應(yīng)該先抹一層剃毛泡泡,防止皮膚被刮傷。不過剃毛和刮毛的效果持續(xù)時間較短,要頻繁進行,較為麻煩。
疑問:毛發(fā)會越刮越黑?
其實,毛發(fā)“越刮越黑硬”其實是一種錯覺。在醫(yī)學(xué)界,并沒有發(fā)現(xiàn)反復(fù)脫毛導(dǎo)致毛發(fā)的生長速度和粗細改變的證據(jù)。但看似越脫越黑的情況是存在的,這首先可能是視覺上的錯覺,剛長出來的毛發(fā),在光滑的肌膚上更明顯,所以會感覺變黑。
脫毛的誤區(qū)
1、脫毛前涂抹滋潤霜
或許有人認為脫毛蠟?zāi)茼槺銕ё吒稍锲つw的皮屑。皮膚需要補水,預(yù)防勝于治療。但涂抹了滋潤霜的皮膚不會與脫毛蠟相融,因此不能脫毛,對于使用脫毛器也是一樣。相反,在任何情況下都不能忽視后期修復(fù)補水。擁有美麗肌膚的秘密就是注重日常補水,尤其是在涂抹脫毛蠟之后需要補水來舒緩敏感表皮。
2、未涂抹樹膠
在脫毛之前只能涂抹樹膠,因為樹膠能夠去角質(zhì)及防止毛發(fā)嵌入肉內(nèi)。這也是確保皮膚光滑的最佳方式。但使用之后需補水。
3、無水刮毛
刮毛是去除毛發(fā)最快捷的方式,但是需要講究方法,否則會非常痛苦,還會刺激皮膚或長出難看的丘疹。刮毛需要在濕潤的皮膚上使用特別的凝膠,然后順著毛發(fā)生長的方向進行。
4、脫毛后將皮膚暴露在太陽下
在使用脫毛蠟之后需要至少遠離太陽一天。因為即使有防曬措施保護,脫毛后敏感的肌膚可能會曬傷。
脫毛后的注意事項
1、做好舒緩皮膚工作
不管用哪種方法脫毛,都會在一定程度上對肌膚造成傷害,做好對皮膚的舒緩工作非常必要,可以選用清水將皮膚清洗干凈,然后用抗敏保濕噴霧緩和肌膚,不僅可以舒緩鎮(zhèn)靜皮膚,還可以給肌膚補充水分。
2、保持肌膚時刻水嫩滋潤
脫毛后肌膚容易變得干燥,保濕的工作要時刻進行,由于脫毛后的皮膚較為脆弱,選擇保濕產(chǎn)品也很重要,盡量選擇天然成分的、防過敏配方、質(zhì)地清透柔和的潤膚乳。
3、避開陽光直射
脫毛后肌膚禁止接觸陽光,紫外線能直接對毛囊進行第二次傷害,很難容易產(chǎn)生黑色素導(dǎo)致垃圾沉淀,長出小黑點,但也不能使用防曬霜,盡量待在室內(nèi),使用一些物理防曬的方法。
4、禁止使用美白產(chǎn)品
脫毛之后皮膚比較脆弱,盡量不要使用美白產(chǎn)品,尤其是美白產(chǎn)品,想要給肌膚美白,其實有很多種方法,選取一些純天然的美白方法,比如白醋美白法,在沐浴的時候加入少量白醋,浸泡后可以起到天然安全的美白效果,還能抑制毛發(fā)的生長。
一個人的皮膚狀態(tài)對于其影響是非常大的，良好的皮膚狀態(tài)會顯得人非常有精神，而在秋季這個換季的時候人們的皮膚會尤其缺水，皮膚的護理就更為重要了。在秋季有如下皮膚護理要點，比如要盡快去除死皮、要及時補充身體內(nèi)所缺少的水分或者是保證有足夠的養(yǎng)分等等，下面就來詳細介紹一下秋天怎樣護膚比較好。
護膚要點:
死皮要去掉
毛孔疏通是護膚的基礎(chǔ)，夏季皮膚油脂分泌旺盛，秋天來氣溫變涼，這個時候肌膚會積累很重的角質(zhì)層，因此，這個時候，一定要注意去角質(zhì)層。想想，假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣，把養(yǎng)分隔離在外邊，這樣的話再多的養(yǎng)分也無法吸收。因此，秋天的時候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，這樣的話才能保證養(yǎng)分進入肌膚。
補充體內(nèi)水分
秋天是皮膚容易出現(xiàn)問題的季節(jié)，因為，秋天時候，氣溫變低，空氣也變的干燥。秋天的時候，不要讓自己缺水。每天要喝8杯水，因為秋天是干燥的季節(jié)，喝水是白水，飲料可不能算喏。當(dāng)然，可以適當(dāng)補充一些茶，之類的，也是可取的。不僅如此，秋天干燥的空氣，我們有時候可以采用一些噴霧，往臉上市場噴點水，總之，要做個水美人。
護膚品也要換季
夏天的時候，油脂分泌旺盛，很多人都用深層清潔的潔面乳，秋天來的時候，可以選擇一些比較溫和的洗面奶。輕輕按摩，洗凈臉部，然后選擇合適的護膚品。夏天時候，很多人只簡單的用洗面奶之后用一點保濕水，秋天的時候就要開始用乳液和精華，一定要注意鎖水。
肌膚也要“貼秋膘”
肌膚要健康，就要身體也要補充足夠多的養(yǎng)分，夏天的時候，因為天氣炎熱，很多人食欲不振，是減肥的好時機，很多人夏季會消瘦不少。但是，秋天來臨，很多人都知道要“貼秋膘”，因此，秋天的時候，要注意補充肌膚所需要的各種養(yǎng)分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、檸檬，還有一些豆?jié){之類的，另外，蛋白質(zhì)也要適量補充，偶爾還要吃一點肘子，肉皮之類的，補充肌膚所需膠原蛋白哦。
大家都知道，痘痘和黑頭其實都是毛孔堵塞所導(dǎo)致的一種皮膚問題。很多的時候，我們都是需要進行一些處理，才能讓痘痘和黑頭消失的。但是有些朋友發(fā)現(xiàn)，黑頭其實更難處理一些。因為黑頭去除之后，還是很容易出現(xiàn)的。那么，大家在擠黑頭的時候，知道正確的方法嗎？
去除黑頭方法
一、拔除黑頭是一種物理解決方法，借助粘力將黑頭從毛孔中拔出來，最常見的就是各種鼻貼。如何一次拔出盡可能多的黑頭?訣竅是讓毛孔自然張開，你可以在洗澡后進行，或者用毛巾熱敷黑頭部位，在毛孔張開且皮膚還沒有完全干的時候把鼻貼貼上去，這樣在撕下鼻貼的時候就能看到好多黑頭被拔出來了。
二、利用市面上的黑頭導(dǎo)出液將黑頭乳化變軟，使其容易從毛孔中排出。方法是先用熱氣蒸面，使毛孔打開，然后將沾滿導(dǎo)出液的棉片包住鼻頭，約10分鐘后將棉片取下，就能看到一顆顆黑頭浮了出來，這個時候，你用清潔海綿將黑頭擦拭掉即可。
三、黑頭有凸在外面的，也有凹在里面的，而直接的鼻貼只能粘貼少許裸露在外面的黑頭，內(nèi)部的黑頭則很難排除。而要想讓黑頭浮出，就需要用到導(dǎo)出液，導(dǎo)出液的主要作用是軟化角質(zhì)層，擴張毛孔，使黑頭浮出來。
四、老的黑頭去除了，并不代表不會滋生新的黑頭，而通過前面的導(dǎo)和拔，老的黑頭已經(jīng)去除了，此時毛孔處于空通狀態(tài)，不僅外界的細菌粉塵容易進入，而且皮膚的皮脂腺也會受刺激隨之分泌油脂，所以去除黑頭后的收斂毛孔就顯得尤為重要。選擇具有舒緩和殺菌功能的收斂護膚品，能夠有效的防止黑頭的二次滋生。
五、我們在清除黑頭的時候既可以用手，又可以用暗瘡針，因此擠黑頭的方法是：
1、應(yīng)該用粉刺針的另一頭(不是針尖，而是有鋼圈圈的那一頭)把黑頭套住，然后再輕輕往下壓，這樣就能把鼻子上的黑頭擠出來。
2、記得擠之前最好先把臉用熱毛巾敷一下，這樣有利于毛孔張開。其實不一定非要用黑頭導(dǎo)出液，只要毛孔張開了，你下手輕一點，也比較容易將鼻頭上的黑東西擠出來。
3、記得下手一定要輕，這是你的鼻子，就算它長的丑點，黑頭多點，也是需要呵護的，否則用力過猛您就等著頂著破皮外出吧。
4、用針清潔后，因為會有些紅，可以涂一點維A軟膏，不涂也問題不大，一會就恢復(fù)了。
擠出黑頭后該如何護理?
A：不管用手還是痤瘡針擠出黑頭都會對毛孔周圍的皮膚造成損傷，如果長期擠壓，毛孔將無法修護，所以不提倡擠黑頭。一旦擠出黑頭，應(yīng)該注意以下3點：
1.立即用收縮毛孔的爽膚水輕拍毛孔附近的皮膚。
2.用經(jīng)過冰箱冷藏五到十分鐘的乳液輕擦毛孔周圍。
3.涂抹能增加皮膚彈性的面霜或精華素。
擠黑頭后不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能干凈皮膚外，還可以收縮毛孔。
注意事項
1.去黑頭的工序并非一次性的就能解決，而是需要通過一段周期過后，逐漸的毛孔會越來越小，黑頭問題就能夠及時的遏制住。
2.此步驟的前奏就是清潔，清潔的認真程度直接決定了去黑頭的效果。因為如果臉部有油脂，導(dǎo)出液很可能被油脂拒之毛孔之外，起不到效果。
3.最好是在使用深層清潔面膜后在進行去黑頭處理，效果更好。
平日要注重肌膚的清潔，尤其是面部肌膚的清潔，可以采用一些去角質(zhì)的方法，及時清理掉毛孔中的臟東西，避免發(fā)展成黑頭，同時記得護膚最后收縮毛孔，讓毛孔一整天都不會進入灰塵。平時多運動，多按摩鼻子，這樣更利于排除雜質(zhì)，而且能夠保持鼻子清潔。
眾所周知，白果是一種高營養(yǎng)的食物，多吃白果不僅對身體健康有好處，對皮膚也大有益處，深受人們的喜愛。如今，對于白果的做法也越來多多樣化，那么白果怎么吃比較好呢?接下來就來了解一下吧。
說起白果，很多人都會陌生，這是一種銀杏樹結(jié)的果實，又名銀杏、公孫樹子，這種小小的果實雖然看似不起眼，但實際上卻有著不可小覷的食療價值，那么下面小編就帶您了解一下白果要怎么吃。
白果的食療價值
銀杏科喬木植物銀杏的種仁。又稱白果仁、鴨腳子。銀杏又名白果樹、公孫樹，是世界上最古老的樹種之一。為我國特產(chǎn)植物。西南、華東等多數(shù)地區(qū)有栽培。秋季采收成熟果實，除去肉質(zhì)的外種皮，洗凈曬干，去硬殼用或經(jīng)蒸炒后備用。
[性能]味甘，微苦、澀，性溫，有小毒。能溫肺益氣，定喘咳，縮小便，止帶滯，止瀉，益脾。
[宜忌]宜：肺結(jié)核咳嗽，老人虛弱哮喘者宜食;婦女體虛白帶多，中老年人遺精白濁，小便頻數(shù)，小兒遺尿者宜食; 宜炒熟或蒸熟后食用。
忌：白果有小毒，不宜多食常食;五歲以下小兒忌食白果。
[用途]用于肺虛喘咳，哮喘;氣虛或腎氣不固，遺尿、尿頻;脾虛或脾腎兩虛，帶下，白濁，腹瀉。
[用法]熟食，或入丸、散劑。
[注意]不可生食。熟食也不能過多，每次以服10~15g為宜，否則容易中毒。
白果有毒，自古即有記載。中毒時可出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、驚厥、煩躁、嘔吐、呼吸困難等。
白果怎么吃比較好?白果的吃法：
泰式白果雞
原料：
雞腿;蒜籽、西芹、甜橙、雞蛋清、香葉;李錦記泰式甜辣醬、李錦記精選老抽、鹽、雞精、干淀粉、水淀粉、料酒、白胡椒粉、蔥姜蒜粉
制作：
1、將雞腿改刀，加老抽、雞蛋清、干淀粉等調(diào)料上漿待用;
2、西芹、甜橙改刀;
3、將雞塊過油至熟，倒出瀝油;
4、鍋中再放入李錦記泰式甜辣醬、李錦記精選老抽等調(diào)料和其余輔料用文火慢慢煨10分鐘，最后放入甜橙片裝盆即可。
白果營養(yǎng)價值
白果是營養(yǎng)豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維及多種維生素等成份。據(jù)科學(xué)得出結(jié)論：每100g鮮白果中含蛋白質(zhì)13.2g， 碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、及鈣、磷、鐵、硒、鉀、鎂等多種微量元素，8種氨基酸，具有很高的食用價值、藥用價值、保健價值，對人類健康有神奇的功效。
經(jīng)常煮熟了白果來吃，對皮膚跟身體都有比較好的幫助?？梢允古缘钠つw紅潤有光澤，變得越來越漂亮。
雷公根白果茶
雷公根是一種傘形花科草本植物，喜歡棲息在柔軟濕潤的草地上，主要分布于熱帶及亞熱帶，如印度、巴基斯坦、斯里蘭卡、馬達加斯加和南非，在斯里蘭卡雷公根是指長壽的意思。根及葉片是它可利用的部份。
白果又稱銀杏、公孫樹子。個如杏核大小色潔白如玉，其味甘、苦、澀，過食易引起腹泄。
功效
雷公根在亞洲已經(jīng)使用了好幾世紀(jì)，它被認為可促進認知，并用于治療多種皮膚病，從不易愈合的傷口到麻瘋病。也有人將雷公根用在治療高血壓、風(fēng)濕病、發(fā)燒和神經(jīng)失調(diào)。在印度傳統(tǒng)草藥學(xué)上(阿斐優(yōu)達醫(yī)學(xué))，雷公根用于治療心臟疾病、水分滯留、喉嚨嘶啞、支氣管炎、兒童咳嗽及皮膚問題的外用糊藥。亦有研究發(fā)現(xiàn)雷公根可強化血管，促進血液循環(huán)。
雷公根白果茶減肥原理
雷公根減肥的原理是這種植物有一定抑制食欲，加強新陳代謝的作用，有安定精神狀態(tài)，促進血液循環(huán)的療效。雷公根在中醫(yī)里使用已愈千年，主要用于治療關(guān)節(jié)毛病，強化血管，增加血液循環(huán)，消除麻痹等，同時具有具有清熱，解毒、利尿的功效。
白果香腸小炒的做法
白果咱們?nèi)粘Ｖ蟹浅３Ｒ姷囊环N食物，咱們也可以叫他銀杏。這種食物可以少吃，不能多吃，因為白果體內(nèi)含有一定的毒素，一般小孩不宜吃。
原料：白果、香腸、杏鮑菇。
調(diào)料：鮑魚汁、鹽。
事先準(zhǔn)備：
1、白果剝?nèi)ネ鈿?，放入鍋中煮約10分鐘，稍涼后剝?nèi)?nèi)層的衣。
2、香腸蒸熟后改刀切小。
3、杏鮑菇切丁。
做法：
1、鍋內(nèi)熱油，加入杏鮑菇。
2、加入白果翻炒一會兒。
3、加入少許水。
4、加蓋燜煮至白果呈現(xiàn)黃色(約5分鐘)。
5、加入香腸，翻炒一會兒至水分收干。
6、加入鮑魚汁和一點點鹽，翻炒勻即可。
海參瘦肉白果粥的做法
白果的作用有很多，白果對于身體虛弱、白帶多的女孩子有補虛止帶的作用，今天教你做一款營養(yǎng)豐富的海參瘦肉白果粥，這款粥有很好的滋陰補陽的作用，海參可以治療腎虛陽痿，這款湯的做法非常的簡單，和我一起來學(xué)習(xí)吧!
原料：
大米一杯, 水九杯, 骨頭湯一杯, 白果10個, 海參(刺參)兩只,肉適量,紅椒碎適量
做法：
1. 大米洗凈, 泡兩小時后瀝干水分備用
2. 白果去殼, 去薄膜, 洗凈備用
3. 海參泡發(fā)后剪開肚子, 去掉頂頭的沙包, 沖洗干凈,切段
4. 水和湯燒沸后,倒入大米,大火燒開, 轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,加入白果和海參,后腿骨肉,中火煮15分鐘, 中間不斷攪拌
5. 調(diào)入鹽,胡椒粉,香油,撒入紅椒碎, 出鍋。
美味香芹白果蝦仁
材料：
鮮蝦、白果、香芹。
調(diào)料：
色拉油、鹽、雞精、雞蛋、生粉。
做法：
1、鮮蝦去蝦線，洗凈，瀝去水分，加鹽、味精、干淀粉、蛋清拌和上漿，備用。白果用沸水汆過，備用。
2、炒鍋加油燒至五成熱，放入蝦仁劃油，待蝦仁變白色時撈出備用。
3、鍋中留底油，放入姜片稍稍榨出香味后，放入香芹煸炒略熟，放入蝦仁、白果、翻炒均勻，加鹽和雞精調(diào)味即可。
特別提醒
在挑選蝦仁的時候，一定要注意，要挑選蝦表面新鮮，屈伸力好的蝦，這樣的蝦味道會非常的鮮美，海米要挑選顏色正常的，這樣的海米才新鮮，不可以挑選鮮紅色的。
白果銀耳羹
食材明細
銀耳兩大朵白果10顆桂圓肉3顆枸杞一小把芡實一小把甜蜜豆適量清水1000毫升
1. 準(zhǔn)備好所有食材。
2. 銀耳用清水泡上20分鐘，用剪刀將銀耳的根部剪掉，并撕成小朵
3. 鍋內(nèi)放入足量清水，將所有食材清洗干凈后倒入。
4. 壓力鍋，按煮蹄筋鍵。
5. 30分鐘后，待汽排完揭開鍋蓋，趁熱放入【甜蜜豆】(買來的成品)，攪勻，蓋上蓋子繼續(xù)燜至5分鐘。
6. 一鍋口感黏黏，滑滑、甜甜蜜蜜、營養(yǎng)豐富的【白果銀耳羹】就可以和家人分享了!白果銀耳羹做法小貼士
1、銀耳(滋陰潤肺、養(yǎng)胃)
2、白果(熟食溫肺、益氣、定咳喘)
3、一次食入量也不能過多。5歲以下的幼兒應(yīng)禁吃白果。一般最好不要長期服用。
4、【甜蜜豆】是買來的成品，主要是增強甜味，也可以不加，或換成蜂蜜或冰糖。
腰果雞丁
食材明細
雞脯肉2塊腰果100克黃瓜1根白果20幾顆紅蘿卜1根胡椒粉適量生粉適量蠔油適量油鹽適量
1. 將黃瓜切成長度相同的兩段;
2. 將黃瓜豎立， 從黃瓜的右邊五分之二處將切下到差不多二分之一的高度;
3. 再從黃瓜的左邊五分之二處同樣切塊下來;
4. 再將黃瓜剩余的中間部分切下來;
5. 再用小勺將中間底部挖空成桶狀;
6. 手提處用牙簽連接;
7. 黃瓜桶就完成了;
8. 黃瓜桶就完成了;
9. 將雞脯肉切成小寸丁， 加入適量的鹽、生粉、料酒和蠔油，抓勻后腌制五分鐘;
10. 冷水下鍋，將白果放入其中焯一下;
11. 準(zhǔn)備好其它的原材料;
12. 同時在碗中用適量的鹽， 生粉、胡椒粉和水調(diào)配碗汁;
13. 鍋燒熱，放入適量的油，下入紅蘿卜丁煸炒;
14. 直至雞丁翻炒變色，下入黃瓜丁和白果翻炒;
15. 這時加入準(zhǔn)備好的碗汁勾芡;
16. 當(dāng)芡汁幾乎收完起鍋時放入熟的腰果;
17. 關(guān)火，翻炒一下，起鍋裝盤。
腰果雞丁做法小貼士
準(zhǔn)備好其它的原材料; 11. 同時在碗中用適量的鹽，生粉、胡椒粉和水調(diào)配碗汁; 12. 鍋燒熱，放入適量的油，下入紅蘿卜丁煸炒; 13. 煸炒出微微紅油時下入腌制的雞丁一起翻炒; 14. 直至雞丁翻炒變色，下入黃瓜丁翻炒; 15. 再加入白果翻炒; 16. 這時加入準(zhǔn)備好的碗汁勾芡; 17. 當(dāng)芡汁幾乎收完起鍋時放入熟的腰果; 18. 關(guān)火，翻炒一下，起鍋裝盤。
以上已介紹了白果怎么吃，對于白果的吃法有很多，但要合理的搭配飲食才能起到很好的營養(yǎng)補充。同時，白果的挑選也是需要技巧的。
包皮什么手術(shù)比較好
1、包皮什么手術(shù)比較好
1.1、激光電離子刀手術(shù):手術(shù)時間在30分鐘到40分鐘之間,出血較少,有些許硬結(jié),有輕微疼痛,外形上有輕微疤痕。
1.2、傳統(tǒng)包皮環(huán)切術(shù):手術(shù)時間在一個小時左右,可能會有疼痛,出血相對較多,術(shù)后恢復(fù)時間也長一些,術(shù)后一周左右需要拆線。
1.3、韓式包皮壞切術(shù):手術(shù)和電刀相配合,邊割邊用電刀止血,手術(shù)時幾乎不出血,微創(chuàng)無痛。
2、包皮手術(shù)后的調(diào)理方法
2.1、注意在術(shù)后前三天不宜洗澡,不宜作劇烈運動。
2.2、包皮過長術(shù)后不宜穿緊身內(nèi)褲、外褲,褲子宜寬松。
2.3、專家稱,術(shù)后要注意觀察傷口的滲血情況,如果出血多,應(yīng)及時到醫(yī)院進行處理。
2.4、術(shù)后一個月內(nèi)避免性交,防止傷口撕裂。待傷口愈合后,方能進行性生活。
2.5、術(shù)后可適當(dāng)口服抗生素,如青霉素V鉀、頭孢類藥物等,防止傷口感染。
3、包皮手術(shù)前如何準(zhǔn)備
3.1、包皮過長的術(shù)前準(zhǔn)備:手術(shù)前夜及手術(shù)當(dāng)日,囑病人清洗局部。清潔生殖器:從手術(shù)前3天起,每天要用溫水或1:5000高錳酸鉀溶液泡洗生殖器。在清洗時要將包皮翻轉(zhuǎn),暴露冠狀溝,徹底清除包皮垢。但要注意,清洗完畢應(yīng)及時將包皮復(fù)位,以免造成陰莖包皮嵌頓。
3.2、包皮過長的術(shù)前準(zhǔn)備:并發(fā)包皮、陰莖頭炎者,需選用藥物和局部浸泡治療,炎癥消退后再行手術(shù)。
3.3、包皮過長的術(shù)前準(zhǔn)備:包皮手術(shù)前最好先空腹4-6小時,不然會引起不適。
其次,您還需要在包皮手術(shù)前準(zhǔn)備:消除緊張情緒。因為術(shù)后前幾天傷口會有一些不適,有的男性朋友擔(dān)心術(shù)后會對性功能有影響,這種想法是不必要的。一般而言,包皮環(huán)切術(shù)是不會影響正常性功能的。相反,如果背上思想包袱,很有可能就會導(dǎo)致精神性功能障礙。
包皮過長的表現(xiàn)是什么
包皮過長是一項常見的男性疾病,包皮過長的患者往往痛苦不堪,那么您知道包皮過長的表現(xiàn)嗎?下面就給大家介紹下包皮過長的表現(xiàn)吧。
包皮過長的表現(xiàn):包皮口狹小,呈針孔樣,可引起不同程度的排尿困難,尿流緩慢、細小,排尿時包皮膨起。包皮垢,呈白色小腫塊。陰莖頭包皮炎,炎癥時包皮口紅腫,有膿性分泌物。嵌頓性包莖,疼痛劇烈,包皮水腫,有排尿困難,時間過長嵌頓包皮壞死,這些就是包皮過長的表現(xiàn)。檢查:
1、觀察包皮口大小:將包皮試行上翻,便可作出判斷。
2、嵌頓包莖時,水腫的包皮翻在陰莖頭的冠狀溝部,在其上緣可見到狹窄環(huán),陰莖頭呈暗紫色。
以上是關(guān)于包皮過長的表現(xiàn)所做的說明,希望能夠幫到您,我們感到會非常的榮幸。以上內(nèi)容僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù),因為每個人體質(zhì)不同發(fā)生疾病的程度及癥狀不同,所以建議一切診斷與治療請遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo)。
包皮過長的危害有哪些
1、導(dǎo)致陰莖短小:包莖的發(fā)生造成性器官發(fā)育不良,導(dǎo)致陰莖短小出現(xiàn)。
2、包皮感染:包莖的發(fā)生,在兒童時代通過排尿就可以避免感染,但是在青春期,由于性荷爾蒙活動造成分泌物增加,就會造成包皮內(nèi)側(cè)發(fā)生感染。
3、引發(fā)早泄:包莖的發(fā)生,造成敏感的龜頭一直被包住,對外來刺激便顯得更加敏感,在進行夫妻生活的時候就容易出現(xiàn)早泄,影響性交的快感。
4、造成性病發(fā)生:包莖的發(fā)生,容易受到梅毒、淋病、軟性下疳等性病病菌的感染。
5、損害腎臟功能:陰莖發(fā)炎會引起尿道口或前尿道狹窄,造成排尿困難。長期排尿困難,腎臟的功能就會受到損害。
6、增加精神負擔(dān):包莖的發(fā)生,造成在進行性交的時,被包住的陰莖會產(chǎn)生窒礙難行的感覺,從而造成夫妻雙方的精神負擔(dān)加重。
7、誘發(fā)陰莖癌:包莖的發(fā)生,不僅會引發(fā)龜頭包莖炎,如果病情沒有及時得到控制,還會造成陰莖癌發(fā)生。
秋冬季節(jié)要多加注意進補，而有的人選擇了經(jīng)常吃一些好的東西來進補，現(xiàn)如今，在市面上有著各式各樣的進補食材，海參就是大家公認的進補食材，那么海參怎么吃比較好呢?很多人都在關(guān)心這個問題，接下來就來看看吧。
海中人參價值高
海參怎么吃比較好?隨著秋季黃金進補季節(jié)的來臨，合理的進補成為人們熱議的話題。而海參因益補作用類似人參而得名，同時作為高營養(yǎng)、高蛋白、低脂肪營養(yǎng)食物，更是備受人們的歡迎。自古以來海參就作為一種價值極高的滋補品食用或者藥用。海參是天然的營養(yǎng)寶庫，含高比例蛋白、豐富的維生素及微量元素和一些特殊的營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)成分的種類高達50多種。海參有主補元氣、滋益五臟六腑和祛虛損的養(yǎng)生功能。有生百脈血、補腎益精、除勞祛癥、滋陰利水、補正軟堅和通腸潤燥等多種藥用功能。所以它的營養(yǎng)價值非常高。
因為海參一年有兩次休眠時期，冬眠和夏眠。所以它的采捕季節(jié)只有兩季，分別是春天的5月份和秋天的10月份。而采捕的形式主要靠人工潛入海底捕撈，因為海參主要生長方式一般是附著在礁石上生長，所以只能人工采捕，數(shù)量也不多。一般采捕上來之后每100斤活海參只能出3斤干海參，所以它的價格也是比較昂貴的。
海參泡發(fā)有講究
東方海洋海參產(chǎn)品現(xiàn)在主要有淡干海參、鹽干海參、凍干海參、凍煮鮮海參、高壓海參、鹽漬海參、即食海參、凍發(fā)海參、海參膠囊、液態(tài)海參等種類。其中干海參都是需要泡制后才可食用的，對于發(fā)制方法，雖然大多人都會，但為了更好地保存營養(yǎng)，還是有很多細節(jié)是需要注意的。
第一步是要泡發(fā)回軟。先將海參按照食用量取出，一般可按照家庭每周食用量7-14只發(fā)制，放到無油的容器中，加入干凈的水(最好是純凈水或礦泉水)沒過海參，放入冰箱內(nèi)冷藏浸泡兩天，每天換水1-2次，使海參回軟。
第二步是一次蒸煮。待海參泡軟后，把海參放進無油的容器里加水沒過海參上火煮(加入的水量要盡量多些，這樣便于海參回軟)水開后再調(diào)至小火繼續(xù)煮15-30分鐘，?；鸷螅谷萜骼锏乃秃⒆匀粵鐾浮?/p>
第三步是清洗海參。將蒸煮過一遍的海參，沿海參腹部原有切口縱向剪開，并去除海參腹內(nèi)的殘余內(nèi)臟和海參的沙嘴，海參腹內(nèi)有數(shù)道白色筋膜，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，不要去除扔掉。
第四步是二次蒸煮。將清洗過的海參，再置于火上進行二次蒸煮，開鍋后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15-30分鐘，停火后使容器里的水和海參自然涼透。
第五步是低溫漲發(fā)。最后把涼透的海參放進清水里，放進冰箱里冷藏繼續(xù)漲發(fā)一天即可直接食用或用于烹制海參菜肴。發(fā)制好的海參至少會比干海參增長兩倍大小。
海參如何吃?這樣食用更營養(yǎng)
在食用方法上，營養(yǎng)師說海參最重要的是吃出它的營養(yǎng)來，有些人覺得吃鮮活海參是不是更有營養(yǎng)，其實吃鮮活海參確實使得營養(yǎng)得到了最大的保留，但是這種方法并不推崇，因為生吃海參不衛(wèi)生，鮮活海參可能攜帶細菌甚至病毒，常吃未經(jīng)處理的鮮活海參，有可能受到細菌或病毒的入侵而患病。因此海參最好不要生吃。那么到底怎么吃才能讓它的營養(yǎng)最大化被人體所吸收呢?
從營養(yǎng)角度來說，水煮、清燉、涼拌的烹飪方式最能保證海參中所含有的營養(yǎng)不易流失，而且味道鮮美，也容易操作，這些做法比較有利于海參自身營養(yǎng)的釋放。從食用方法上來說，一是水發(fā)后直接食用。加上適量的冰糖或者白糖，以及微量的開水，再入鍋內(nèi)蒸一下，趁熱進食;二是可以做菜做湯時把海參切成片狀加入一起烹飪。三是可以和牛奶、薏米一起熬制，營養(yǎng)更豐富。而對于即食海參來說同樣如此，即食海參和平常的海參吃法大體上沒有太大區(qū)別，只是即食海參無需泡發(fā)，食用起來具有方便快捷的特點而已。
另外，也可以根據(jù)自身體質(zhì)選擇不同吃法。比如如果是老人等體質(zhì)較弱者，海參小米粥應(yīng)該是比較好的。因為小米是粗糧對胃腸比較好，也比較容易吸收。老年人也不適合吃太油膩的，如果條件較好的可以選擇常年堅持進補。體質(zhì)較好的老年人從11月吃到下一年的3月初就可以達到增強免疫的功效。如果是體質(zhì)還可以的中年人可以做海參湯，用雞熬湯可以彌補海參中粗纖維的不足。
如果是體質(zhì)很好的年輕人，可以選擇每天早上空腹吃一只泡發(fā)好的海參，如果覺得沒有味道或者覺得不好吃，可以把海參切片蘸點醬油或者是蜂蜜之類的調(diào)味品食用效果更好。
海參怎么吃比較好?海參的做法：
海參紅燒肉
食材明細
海參 適量 五花肉 適量 姜 適量 蔥 適量 八角 適量 香葉 適量 桂皮 適量 干辣椒適量 生抽 適量 老抽 適量 鹽 適量 冰糖 適量
1. 海參切小段備用。
2. 五花肉切麻將塊冷水下鍋焯去血沫雜質(zhì)
3. 鍋內(nèi)到少許油燒熱。
4. 放入焯好的五花肉煸炒。
5. 煸炒到五花肉涂油，顏色變焦黃即可。
6. 放入姜，蔥，八角，香葉，桂皮，干辣椒，冰糖放入蔥姜。放入老抽煸炒片刻，煸炒出香料的香味。倒入沒過肉的開水，倒入少許生抽。燉制肉6.7成熟爛，放鹽調(diào)味。
7. 放入海參，燉制湯汁收濃即可。
海參紅燒肉做法小貼士
*五花肉焯好煸炒出油，這樣可以解除肉的油膩，吃起來入口即化。
*放入香料后要煸炒片刻，把香料味道炒出來，不要炒時間過長糊掉。
*一定要倒入開水燉肉，倒入冷水肉忽然遇冷緊縮，不容易燉爛。
燉海參竹絲雞
食材明細
海參 400克 竹絲雞 600克 紅棗 適量 杞子 適量 姜片 適量
1. 先將竹絲雞跺成小塊放入燉碗里。
2. 放入姜片。
3. 放入浸泡過的杞子紅棗。
4. 再將切成小塊的發(fā)泡海參加入。
5. 注入涼開水。
6. 放入電飯鍋里隔水大火燉一小時。
7. 再轉(zhuǎn)小火燉一小時。
8. ?；鸷蠹s半小時打開蓋，即可飲用。(無需加鹽)
燉海參竹絲雞做法小貼士
海參，既是宴席上的佳肴，又是滋補人體的珍品，其藥用價值也較高。祖國醫(yī)學(xué)認為，海參甘、咸，溫，補腎益精，壯陽療痿;《隨息居飲食譜》中說：海參能滋陰補血，健陽潤燥，調(diào)經(jīng)，養(yǎng)胎，利產(chǎn)?？梢?，海參有滋補肝腎、強精壯陽的作用。凡有久虛成癆、精血耗損，癥見眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補食療之品。此外，因海參似海帶、海藻等海產(chǎn)品，含有一定量的碘，故還有促使新陳代謝旺盛、血液流暢的作用。因此，對高血壓患者極為適宜，并可治療陽痿、遺精等癥。
烏雞又名烏骨雞、藥雞、武山雞、羊毛雞、絨毛雞、松毛雞、黑腳雞、叢冠雞、穿褲雞、竹絲雞。
烏骨雞為雉科動物，因皮、肉、骨嘴均為黑色，故而得名，但人工飼養(yǎng)的烏骨雞有毛白骨烏，也有斑毛烏骨及向白骨烏幾中。烏骨雞含有豐富的蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)含量比鴨肉、鵝肉多;烏骨雞還含有豐富的黑色素，入藥后能起到使人體內(nèi)的紅血球和血色素增生的作用。因此，烏雞自古以來，一直被認為是滋補上品。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，烏雞內(nèi)含豐富的黑色素，蛋白質(zhì)，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋白和球蛋白質(zhì)含量均明顯高于普通雞，烏雞肉中含氨基酸高于普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養(yǎng)價值極高的滋補品。
鮮菇海參燴
食材明細
海參 適量 海鮮菇 適量 西蘭花 適量 橙子 適量 鹽 適量 雞精 適量 生抽 適量 糖適量 蔥 適量 料酒適量
1. 取適量的海參和海鮮菇
2. 先將泡發(fā)海參洗凈切小段，加入切碎的蔥白末主和姜末，再加鹽、雞精、料酒、糖腌10分鐘
3. 海鮮菇也冼凈切段
4. 將西蘭花剪成小朵狀放水里焯2分鐘撈起備用
5. 橙子切成薄片狀圍繞盤子的邊沿擺成一圈
6. 將焯好的西蘭花也擺成一圈
7. 起油鍋，先放海鮮菇炒一炒
8. 再連汁倒入腌好的海參炒
9. 也不用放什么調(diào)料了，腌制的時候入味了，加少量生抽就可以了
10. 蓋上鍋蓋煮沸
11. 加入少量的白胡椒粉
12. 放入香蔥起鍋，把做好的鮮菇海參放在西蘭花的中央就完成了。
蔥燒海參
通常酒店里做海參，都是整只來燒，或者團團圍在大盤里，取團圓喜慶之意;或者裝進小碟，一客一只端到客人面前。不論擺成啥樣，看上去都挺高級的，價格當(dāng)然也挺高檔的。自己在家做，成本雖然也不低，但是無論節(jié)慶還是宴客，吃起來總是實惠一些，而且也不必?zé)梢徽灰徽坏模虚_了燒，更入味啊。不要嫌奢侈，反正咱也不天天兒吃
食材明細
海參 8只 大蔥 白200g 熟豬油 2大勺 雞湯(或水)250ml 姜絲 適量 鹽 1/4小勺 醬油 1大勺 料酒 適量白糖 少許 水淀粉 適量
1. 海參切成大片;
2. 蔥白切成約5cm的大段，姜切絲;
3. 海參涼水入鍋，大火煮開，燒5分鐘，撈出瀝干水分備用;
4. 小鍋內(nèi)加入豬油，燒至5、6成熱時加入蔥白，小火慢慢炸至金黃色，關(guān)火;
5. 撈出蔥段備用，蔥油留用;
6. 另起鍋，加入姜絲、鹽、料酒、醬油和糖，大火燒開;
7. 加入海參;
8. 加入蔥段;
9. 再次燒開后轉(zhuǎn)微火，煨2、3分鐘;
10. 轉(zhuǎn)大火，少量多次加入水淀粉(大約1大勺)勾芡，轉(zhuǎn)中火燒透收汁;
11. 淋入蔥油，關(guān)火。
以上是相關(guān)海參怎么吃比較好的介紹。海參也分不同的等級，好的當(dāng)然會比較名貴一些。其實挑選海參也是有講究的。好的營養(yǎng)價值當(dāng)然就比較高一些。
