冬瓜紅燒排骨的做法有哪些
【www.cndadi.net - 養(yǎng)生湯有哪些做法】
冬瓜可以用來和很多食物結(jié)合,因?yàn)槎系臓I養(yǎng)價值很高,吃冬瓜對人們的皮膚非常的有幫助,很多女孩子喜歡吃這個冬瓜是因?yàn)槎嫌忻廊莸暮锰?,冬瓜還可以用來和排骨紅燒,紅燒出來的冬瓜排骨大家都吃過嗎?排骨用冬瓜來紅燒里面放點(diǎn)豆瓣的話好吃還好看,那么下面我們來看看這個冬瓜燒排骨的做法有哪些?
做法一
做法步驟: 1排骨切塊,冬瓜去皮。
做法步驟: 2排骨過水焯一下,撈出沖洗干凈瀝去水份。冬瓜切塊。
做法步驟: 3鍋里熱油,蔥姜爆香,放入排骨翻炒。
做法步驟: 4加入老抽和生抽。
做法步驟: 5倒入開水沒過排骨。大火燒開,加入八角,轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)燉30分鐘。
做法步驟: 6加入冬瓜塊。繼續(xù)燉20分鐘。
做法步驟: 7至冬瓜軟爛時,大火稍微收一下湯汁即可。
可以根據(jù)口味烹入少量鹽。
做法二
1. 排骨洗凈,入開水鍋中焯去血沫,再清洗干凈。
2. 冬瓜去皮切塊。
3. 鍋中放油,加入八角、桂皮、姜片、蒜片,爆出香味后下入排骨,翻炒幾下后下入兩小勺料酒,炒勻,再加入兩小勺老抽、一小勺生抽,適量的冰糖、鹽、炒勻。
4. 加入熱水,燒開后舀去浮沫,然后蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燉約40分鐘。(熱水要一次加夠,抹過肉面即可)
5. 下入冬瓜,再煮約10分鐘至冬瓜熟后下入蔥段炒勻即可。
做法三
1冬瓜洗凈洗成方塊狀備用.
2排骨洗掉血水,放入電飯鍋內(nèi),加半鍋水開始煮.
3排骨煮熱20-30分鐘時會有很多泡泡,用勺把泡泡撈干凈,倒入冬瓜蓋上鍋蓋繼續(xù)燉.大概燉一個小時,冬瓜和排骨都燉爛了,加鹽,醬油,雞精.
4放入蔥花,出鍋裝盤.
做法四
材料,新鮮排骨清洗干凈;豬排、羊排都行,喜歡吃那一種,就買哪;
生姜切片、蔥切成段、桂皮紅辣椒洗凈;冬瓜去皮去瓤洗凈切成小塊;
排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈 ;
開火鍋內(nèi)放入少許油;
下入八角、桂皮、生姜、爆出香味;
放入排骨,翻炒一會兒,讓排骨入味;
再加入清水;
再放入料酒,翻炒均勻;
大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮50小時;
加入老抽;
再下入冬瓜;
根據(jù)個人口味,放入鹽和胡椒粉調(diào)味;
再煮約15分鐘至冬瓜熟透;
放入雞精調(diào)味;出鍋裝盤即可。
上面我們所介紹的這些冬瓜紅燒排骨的詳細(xì)做法大家應(yīng)該都看懂了吧,當(dāng)我們在制作這個冬瓜紅燒排骨的時候必須將排骨燒好,這樣味道才夠入味,也更加的好吃,吃冬瓜少排骨的時候冬瓜必須要等排骨一斤燒好了之后再放入,這樣冬瓜才能保證不變形,不變樣。
擴(kuò)展閱讀
冬瓜夏日里首選的一款菜肴,而且冬瓜的營養(yǎng)價值還比較豐富,味道也比較鮮美,因此在炎熱的夏天我們不妨多吃點(diǎn)冬瓜,如果拿冬瓜加上排骨的話那么營養(yǎng)就會更加的豐富,而且冬瓜排骨的做法也是比較簡單的,是很不錯的一道家常菜,接下來就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下冬瓜排骨的做法。
冬瓜,有利尿消腫,清熱解暑,減肥等功效,是夏日里很好的首選菜肴,適合多吃,冬瓜加上排骨營養(yǎng)更加豐富,而且冬瓜排骨做法簡單,原料易得,是不錯的家常菜。
排骨,指豬、牛、羊等動物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用,如:紅燒排骨,是一道中國家常菜。一般來說,只要我們提到排骨,指的都是豬排骨。豬排骨味道鮮美,也不會太過油膩。豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。
用料:
1、豬排骨一斤,斬塊。
2、冬瓜一斤半,切約一厘米厚的片。
3、蔥半兩,挽結(jié)。
4、老姜一塊,用刀拍破。
5、花椒約二十粒。
6、黃酒兩匙。
7、鹽適量。
做法:
1、將排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,撈起備用。
2、冬瓜切成塊,排骨氽燙,蔥姜蒜、花椒、大料、干紅辣椒,洗凈備用;燉鍋中加水,放入姜塊、蔥結(jié)、花椒,燒沸后倒入排骨、黃酒。
3、再次燒沸后放鹽,改微火煲一個半小時,再倒入冬瓜塊。
4、改中火煮約二十分鐘至冬瓜軟熟,撈去蔥結(jié)不要,盛燙碗里即可上桌。
冬瓜排骨的做法就跟大家介紹到這里了,我相信大家看完上述的步驟以后,應(yīng)該已經(jīng)學(xué)會怎么做了吧?在炎熱的夏天,不妨燉點(diǎn)冬瓜排骨湯來改善一下胃口,我相信家人們?nèi)绻麌L到這道美食一定會贊不絕口的。大家不妨親自動手來嘗試一下吧!
冬瓜排骨用來紅燒的做法到底該怎么做呢?很多人喜歡用冬瓜排骨來燉湯吃,很少有人會選擇冬瓜排骨來紅燒著吃,如果紅燒著吃入味的話,那么很多人都會用這樣的方式來做。冬瓜紅燒排骨人們主要是擔(dān)心排骨很難煮熟,而冬菇很容易煮熟,所以說害怕兩種食物不能放一起,那么冬瓜紅燒排骨的做法有哪些?
做法一
1. 排骨洗凈,入開水鍋中焯去血沫,再清洗干凈。
2. 冬瓜去皮切塊。
3. 鍋中放油,加入八角、桂皮、姜片、蒜片,爆出香味后下入排骨,翻炒幾下后下入兩小勺料酒,炒勻,再加入兩小勺老抽、一小勺生抽,適量的冰糖、鹽、炒勻。
4. 加入熱水,燒開后舀去浮沫,然后蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燉約40分鐘。(熱水要一次加夠,抹過肉面即可)
5. 下入冬瓜,再煮約10分鐘至冬瓜熟后下入蔥段炒勻即可。
做法二
原料:
冬瓜200克、排骨150克。
配料:編輯
郫縣豆瓣、生姜、大蒜、蔥、八角、桂皮、干辣椒、冰糖、蠔油、老抽、料酒、生抽各適量。
做法:
1、冬瓜去皮去瓤洗凈切成約1、5厘米厚的塊,郫縣豆瓣剁碎,生姜切片,大蒜去皮,蔥切成段,八角、桂皮洗凈,干辣椒洗凈掰成兩截去籽;排骨洗凈瀝干;
2、鍋內(nèi)放入適量的冷水,放入排骨,燒開約一分鐘后將排骨撈出,用清水沖去浮沫,待用;
3、凈鍋置于火上,放入少許的油,下入八角、桂皮、生姜、大蒜,爆出香味后下入排骨,翻炒幾下后下入兩小勺料酒,炒勻;
4、再下入兩小勺老抽、一小勺生抽,適量的冰糖、郫縣豆瓣、干辣椒、鹽、蠔油,炒勻;
5、加入約1000毫升的熱水,燒開后用湯勺舀去浮沫,然后蓋上鍋蓋,小火煮約40分鐘;
6、下入冬瓜,再煮約5分鐘至冬瓜熟后下入蔥段炒勻即可。
冬瓜紅燒排骨的方法相信通過我們的介紹之后大家都明白了相關(guān)的做法吧,那么在制作冬瓜排骨湯的時候里面該放什么,不該放什么都是要掌握好的,只要將冬瓜排骨做出更美的味道來就行了,但是要記得少放鹽,因?yàn)榧t燒食物的時候要放豆瓣,而豆瓣里面是含鹽的。
到了冬瓜上市的季節(jié),很多人都喜歡吃紅燒冬瓜,紅燒冬瓜的口味很好,而且對身體的健康也有很多的益處,所以想全面了解一下紅燒冬瓜的家常做法有哪些,下面的內(nèi)容就詳細(xì)做了介紹,對于很多想盡快學(xué)會紅燒冬瓜的朋友,可以全面的來了解一下。
做法一
1.冬瓜去皮、洗凈,切成3厘米、1.2厘米寬的塊。2.鍋內(nèi)加油燒熱、下入蔥、姜、甜醬,再投入冬瓜、醬油、白糖、味精、高湯、開后轉(zhuǎn)微火燒,冬瓜快爛時勾芡,淋上蔥油攪勻即成。
做法二
主料:
冬瓜香菇青紅
制作步驟:
1、冬瓜去皮,切成4-5厘米的方塊;
2、然后在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;
3、坐鍋燒油將冬瓜小心煎香;
4、將冬瓜移點(diǎn)空間出來下香菇辣椒粒炒出味,撒鹽;
5、加水淹過冬瓜,噴醬油,大火燒開轉(zhuǎn)中火煨,蓋鍋蓋;
6、等汁快收干時加蠔油,雞精再撒蔥花即可。
做法三
原料:
[1]主料:冬瓜750克。
配料:豬瘦肉75克,蒜子、鮮紅椒各25克。
調(diào)料:植物油75克,香油10克,鹽6克,味精1克,醬油5克,韭花15克,鮮湯100克。
制作方法:
1.冬瓜削皮去瓤、洗凈,在去皮的一面剞十字花刀(每隔1.5厘米),切3厘米見方的塊。
2.豬瘦肉、蒜子(去蒂)、鮮紅椒(去蒂去籽、洗凈)、韭花(摘洗凈)均切米。
3.凈鍋置旺火上,放油燒至七成熱,下冬瓜(剞刀面朝下)煎至金黃色,加紅椒米、蒜米、鹽、醬油、鮮湯將冬瓜燒透燒爛,再放味精、韭花,淋香油、裝盤即成。
以上就全面介紹了紅燒冬瓜的做法,在全面了解以后,對于很多喜歡吃紅燒冬瓜的朋友,可以對以上內(nèi)容全面的進(jìn)行了解,了解它的原料有哪些?了解制作方法有哪些?通過全面的了解,就能盡快的讓自己學(xué)會紅燒冬瓜。
排骨冬瓜湯,是很多人比較喜歡熬制的養(yǎng)生湯,自然它對我們的身體健康,營養(yǎng)的補(bǔ)充都是非常有利的,用砂鍋熬制的排骨冬瓜湯更加的健康美味,但是你要具體了解過它的熬制方法和步驟嗎,現(xiàn)在就為大家詳細(xì)來介紹一下這些做法。
冬瓜排骨湯,簡單易做,食療效果還挺不錯的。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類*轉(zhuǎn)化*為脂肪,能有效防止發(fā)胖。再加上冬瓜含蛋白質(zhì)和大量維生素與礦物質(zhì),對皮膚也大有益處呢
1. 冬瓜去皮去籽,洗凈,切塊,約摸5mm厚,不可太薄,否則易碎;生姜切片,備用;
2. 準(zhǔn)備一鍋沸水,將排骨下入,煮3分鐘左右,撈起,沖水,瀝干(目的是去除血水,除腥);
3. 將排骨,姜片,花椒放入燉鍋中,加水,水量略高過材料,開始燉煮;
4. 1小時后,加入冬瓜塊,適量食鹽調(diào)味;繼續(xù)燉半小時左右,至冬瓜熟透即可
很多美味健康的食物,要是我們能夠掌握它的這些制作方法,那么會更加的營養(yǎng)健康,所以在平時的生活當(dāng)中,大家當(dāng)然也可以多去了解這些食物的制作,這樣對自己的身體健康,也可以發(fā)揮更好的效果。
大家平時在家里面都是用什么來燒排骨呢?大家這個時候心里都會疑問了,覺得冬瓜用來燒排骨會不會將冬瓜給燒爛了?其實(shí)這個也是很多人在制作冬瓜燒排骨的時候都會有的想法,冬瓜燒排骨其實(shí)方法很簡單,只是有很多人不愿意去嘗試這樣的美食做法,害怕麻煩,其實(shí)是一點(diǎn)都不麻煩,那么冬瓜燒排骨的做法有哪些?
做法一
1. 排骨洗凈,入開水鍋中焯去血沫,再清洗干凈。
2. 冬瓜去皮切塊。
3. 鍋中放油,加入八角、桂皮、姜片、蒜片,爆出香味后下入排骨,翻炒幾下后下入兩小勺料酒,炒勻,再加入兩小勺老抽、一小勺生抽,適量的冰糖、鹽、炒勻。
4. 加入熱水,燒開后舀去浮沫,然后蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燉約40分鐘。(熱水要一次加夠,抹過肉面即可)
5. 下入冬瓜,再煮約10分鐘至冬瓜熟后下入蔥段炒勻即可。
做法二
1冬瓜去皮。
2冬瓜切塊,排骨剁塊,去掉血水備用。
3鍋里放油.花椒.蔥.大蒜煸香。
4下入排骨煸炒,然后放老抽。
5加水燉。
6開鍋后,放鹽,再燉30分鐘。
7加入冬瓜塊。
8冬瓜塊燉熟就好了,加味精調(diào)味。
9排骨燉好了,吃。
做法三
制作材料:主料:冬瓜500克
輔料:豬排骨(大排)200克,香菜20克
調(diào)料:姜10克,大蔥10克,料酒10克,醬油10克,雞精3克,鹽3克,花生油15克
冬瓜炒排骨的做法: 1. 冬瓜去皮、去瓤,洗凈,切成大小適中的塊;
2. 排骨洗凈,放入鹽、料酒、醬油碼味約10分鐘;
3. 蔥洗凈,切成蔥花;
4. 姜洗凈,切成姜絲;
5. 香菜擇洗干凈,切成末;
6. 凈鍋燒熱放入油,稍后投入蔥花、姜絲,炸出香味;
7. 隨即將排骨放入鍋內(nèi),加入醬油煸炒至排骨將熟;
8. 將冬瓜塊放入,與排骨同炒;
9. 肉爛瓜熟時,放入適量雞精、香菜末即可盛盤。食物相克香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
上面介紹的這個冬瓜炒排骨的方法其實(shí)是很好掌握的,學(xué)也非常大快,大家都試試,做出讓自己最心動的營養(yǎng)美食來,而冬瓜炒排骨在制作的時候排骨要炒一下,這樣燒出的美食會比較香,但是如果大家覺得麻煩的話也可以忽略這一步的,總之冬瓜一定要晚點(diǎn)放,冬瓜是不用煮多長時間的。
用冬瓜來燉排骨湯可是現(xiàn)在人們非常喜歡吃的一種食物,因?yàn)檫@種食物的營養(yǎng)價值相當(dāng)?shù)母?,食物中的冬瓜含有大量的維生素,而冬瓜里面還有對人體有美白效果的成分,現(xiàn)在由于生活改善了,人們還喜歡選擇用冬瓜來燜排骨吃,冬瓜燜排骨也相當(dāng)于是一種炒的做法,不過做法還要復(fù)雜一點(diǎn),下面我們來看看冬瓜燜排骨的做法。
做法一
材料:
排骨500g斬段,冬瓜800g切塊,姜4片,小蔥一把(打成結(jié)),料酒1大勺,鹽、雞精、水適量。 做法:
(燉湯其實(shí)很簡單啦,不過這次拍了步驟,就發(fā)上來吧~)
1、排骨洗凈控干,鍋內(nèi)水燒開,下排骨煮盡血水,撈出。
2、沙鍋中放適量水,放入排骨、姜片、蔥結(jié)和料酒,大火燒開后,小火慢燉2小時。
3、再投入冬瓜繼續(xù)燉40-60分鐘,直到冬瓜軟爛為止。關(guān)火前10分鐘左右可以放一點(diǎn)溫水泡過的枸杞,反正也是好東東。(這一步忘了拍,反正也很簡單哈~)
4、調(diào)入適量鹽和雞精、撒上蔥花即可。 官方的說法~
做法二
準(zhǔn)備材料。
冬瓜好看一些用挖。
排骨泡去血水,姜、蒜切片。
鍋里下少許油加入姜片炒一兩分鐘上碟備用,不用下調(diào)味。
用肥肉煸出油。
加入姜片蒜片、蔥白爆出香味。
下排骨。
排骨煸炒到焦黃的顏色。
下一小塊冰糖。
再加入料酒。
加入生抽翻炒均勻。
加入適量的水,水不要太多,差不多和排骨持平就好。
水開后加入一小勺老抽中小火燜煮。
等汁收干剩下三分之一的水分,倒入冬瓜翻炒均勻。
直到水分收干,加入蔥段即可。
如果大家有認(rèn)真看我們介紹的
排骨冬瓜湯是家常湯中眾多中的一個,食材簡單,味道鮮美,而且營養(yǎng)價值也很高,因此大家都備受喜愛。排骨冬瓜湯老少適宜,大家在生活中可以多煲,營養(yǎng)暖胃,讓家人的胃變得更加健康,生活的更加美好。那么,排骨冬瓜的家常做法介紹,不會煲的可以細(xì)看,以便給你的家人增添美味。
排骨冬瓜的家常做法介紹:
1. 將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈。
2. 將排骨、姜和適量清水放入電飯鍋,快煮至水沸,然后放入黃酒,按鍵轉(zhuǎn)2小時煲湯
3. 冬瓜切厚片,時間過去1小時后,放入冬瓜片再燉約20分鐘至冬瓜熟。
4. 后加入鹽、胡椒粉,和少量香菜蔥花即可結(jié)束操作。
以上就收排骨冬瓜的家常做法介紹的介紹,大家看后可以回去照著菜譜去嘗試做下,自己動手便可獲取美湯,何樂而不為。溫馨提示:一家人的幸福與否關(guān)鍵還要看女主人的廚藝,菜燒的好,湯煲的好,是牽住一個幸福家庭的紐帶。
土豆和排骨都是日常生活中深受人們喜愛的食物,而這兩種食物放在一起最好的烹飪方式就是紅燒,不僅是一道家常菜,用來招待客人也是一個非常不錯的選擇。所以想要學(xué)的朋友可以試一試。
一、用料
小排 洗凈
土豆 切塊
蔥段
姜片
冰糖
香葉
料酒
鹽
雞精
二、紅燒排骨土豆的做法
(一)做法一
1、排骨洗凈,涼水下鍋加加加姜片料酒焯水,撇掉浮沫,撈出排骨瀝干水分備用
2、削土豆皮
在煎鍋里放少量的油,將冰糖加入40%的熱量(根據(jù)你的口味,適量),慢慢融化。
3、將糖溶化后,先將排骨炒開,再加入蔥姜炒炒煮天竺葵(我沒有放醬油燜的習(xí)慣,只要糖能把握好,沒有醬油的顏色會很漂亮,但如果你覺得顏色不理想,也可以放少量醬油顏色)。
4、在排骨(和前排骨湯)中加入適量的開水,用小火蓋上鍋15分鐘。然后加土豆和鹽15分鐘。
5、待土豆充分吸收湯汁后加入雞精大火收汁,美美的一盤紅燒排骨土豆就可以出鍋了。
(二)做法二
1、準(zhǔn)備好所有材料,生姜切片蒜瓣,土豆彩椒洗凈切塊
2、排骨洗干凈飛水,煮出血水浮沫之后撈出瀝干
3、想要土豆漂亮點(diǎn)口感就脆香一些可用油炸一下,嫌麻煩的童鞋此處可省略跳過
4、鍋里熱油,下姜片、八角、桂皮爆香,一下下就可以了(油溫太高注意不要炸糊炸焦)
5、放入排骨煸炒,大火翻炒至排骨微焦
6、加入料酒繼續(xù)煸炒
7、調(diào)入醬油翻炒均勻(醬油主要是上色,醬油很濃顏色很深不能放多了,不然排骨燒出來顏色太黑不漂亮了)
8、加入一點(diǎn)點(diǎn)冰糖繼續(xù)翻炒上糖色(冰糖不能過多一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)味調(diào)鮮的)
9、調(diào)入味極鮮(或者生抽)翻炒均勻
10、翻炒上色均勻
11、倒入水沒過排骨為好,大火燒開
12、燒開后轉(zhuǎn)小火,加蓋燜煮30-40分鐘
13、最后5分鐘加入排骨再燜煮至土豆軟熟
14、土豆煮軟后加入紅椒,大火不斷的翻炒收汁,加少許鹽調(diào)味即可。
冬瓜在夏季的時候很很多的家庭中常用到的一種蔬菜,就是因?yàn)槎嫌兄鍩犰钍畹淖饔?。而其中最常見的一道菜莫過于冬瓜排骨湯,大家都知道排骨中含有很多的蛋白質(zhì)。兩者放到一起給人的身體帶來的營養(yǎng)價值更高,所以說很多的人就想著學(xué)習(xí)下冬瓜排骨的家常做法有哪些?
冬瓜,有利尿消腫,清熱解暑,減肥等功效,是夏日里很好的首選菜肴,適合多吃,冬瓜加上排骨營養(yǎng)更加豐富,而且冬瓜排骨做法簡單,原料易得,是不錯的家常菜。口味,清淡.功效利尿消腫,清熱解暑,減肥.材料:瓜、排骨、蔥姜蒜、花椒、大料.
排骨燉冬瓜做法一:
材料
小排骨500克,冬瓜300克,蔥段3,八角2粒,鹽適量,味精適量
做法
1、排骨是買時給剁的,買來洗洗,放進(jìn)鍋里面,加水燒開,撇去浮沫,加入蔥、姜、八角繼續(xù)燉。
2、等燉到八成熟時,加入冬瓜、鹽。
3、出鍋時放味精,淋入香油。要是有香菜切末放入就更好了!我家沒有香菜。少了點(diǎn)顏色,呵呵!不過夠營養(yǎng)了。
排骨燉冬瓜做法二:
材料
排骨400克、冬瓜400克、姜10克、八角2個、鹽、胡椒粉、味精各適量
做法
1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;冬瓜去皮適當(dāng)切塊;姜排破。
2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈。
3、將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,撈出姜塊、大料,再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。
排骨燉冬瓜做法三:
1、冬瓜切成塊,排骨氽燙,蔥姜蒜、花椒、大料、干紅辣椒,洗凈備用;
2、鍋熱油,下排骨略煎一小會,入蔥姜蒜與肉一起翻炒爆香,入冬瓜及其它香料,翻炒同時加入老抽、料酒、甜面醬、鹽調(diào)味;
3、加足量水,開鍋后轉(zhuǎn)小火,至冬瓜軟爛湯汁收濃即可。
大家都知道營養(yǎng)都在湯里面,所以說大家在吃冬瓜排骨湯的時候一定不要浪費(fèi)到湯。同時一開始不明白的朋友們應(yīng)該好好的看下這些內(nèi)容一定是有幫助的,在夏季炎熱的時候可以做好祛暑解熱都是很棒的,所以有需要趕緊試下吧。
用砂鍋熬冬瓜排骨湯是比較方便的,而且這樣熬出來的冬瓜排骨湯,更加的營養(yǎng)健康,所以現(xiàn)在這道食物是很多人都喜歡吃的,但是你要具體了解過,用砂鍋熬制冬瓜排骨的方法步驟嗎,如果不會做,每一次都得去外面吃,也比較的麻煩,所以為了讓自己隨時都能享受到美味的冬瓜排骨,不妨按照下面這些方法步驟去進(jìn)行。
所需食材:冬瓜和排骨各500克,生姜,大蒜,香蔥,油,醬油,食鹽,白糖。
砂鍋冬瓜排骨湯做法:
1、干凈鍋加水大火燒開水,排骨焯水,撇去浮沫,撈出來瀝干;
2、冬瓜去皮切小塊洗凈,生姜切片,大蒜切末,香蔥切蔥花;
3、熱油爆香蔥花和蒜末,加入焯好水的焯,大火翻炒;
4、倒入少量醬油調(diào)色,加入少量白糖,放入冬瓜翻炒;
5、炒至冬瓜略軟,放水煮開;
6、轉(zhuǎn)到砂鍋里,放鹽調(diào)味,蓋蓋中小火燉煮半小時,煮至湯汁稍干,冬瓜變熟,撒上蔥花,雞精,食鹽,即可出鍋。
小貼士:
1、水一定要一次性加足,中途不要加水。
2、鹽先少放一些,因?yàn)闇兩贂r,味道會濃一些。
通過這些方法介紹,我們可以發(fā)現(xiàn)用砂鍋熬制冬瓜排毒,其實(shí)是比較方便簡單的,而且這樣熬制的冬瓜排骨會更加的健康美味,對補(bǔ)充身體的各種營養(yǎng)也可以帶來更好的功效,所以在生活當(dāng)中,大家可以更加注重這道食物的制作。
玉米其實(shí)不是一個單調(diào)的食物,很多人在做的時候就知道用玉米來煮一整個吃,這樣的吃法和做法也是大家比較常見的,但是玉米還可以和冬瓜排骨一起燉湯后食用,很多人對這樣的美食做法都會有很大的疑問,不知道怎么會將這幾樣美食聯(lián)合在一起的,其實(shí)玉米冬瓜和排骨一起做美食的話好吃還特別的健康,下面我們來看看這道菜的做法。
做法一
冬瓜玉米排骨湯的做法:
材料:排骨1斤,玉米1根,冬瓜1斤,姜1片,鹽適量
做法:
1.排骨斬件洗凈后焯水。
2.將玉米苞葉摘去,但保留玉米須;將玉米和玉米須洗凈,并將玉米切段。
3.冬瓜洗凈切塊。
4.將排骨、冬瓜、玉米、玉米須、姜片放入電砂煲中,加入1升清水,煲2小時。
5.加入適量鹽調(diào)味即可。
注意事項(xiàng):水一次加足,放入排骨燒開后,關(guān)小火,湯似滾不滾即可。 冬瓜燉30分鐘后會比較綿軟,入口即化。玉米用甜玉米。 排骨煲湯用脊骨或帶軟骨部位。
做法二
材料:
排骨500g斬段,冬瓜800g切塊,姜4片,小蔥一把(打成結(jié)),料酒1大勺,鹽、雞精、水適量。 做法:
1、排骨洗凈控干,鍋內(nèi)水燒開,下排骨煮盡血水,撈出。
2、沙鍋中放適量水,放入排骨、姜片、蔥結(jié)和料酒,大火燒開后,小火慢燉2小時。
3、再投入冬瓜繼續(xù)燉40-60分鐘,直到冬瓜軟爛為止。關(guān)火前10分鐘左右可以放一點(diǎn)溫水泡過的枸杞,反正也是好東東。
4、調(diào)入適量鹽和雞精、撒上蔥花即可。
做法三
材料:
冬瓜400克,排骨200克,生姜1塊,干貝丁100克。
香油1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,
做法:
1.排骨洗干凈,放入沸水中氽燙后去血水,撈出,瀝干水分,
2.生姜洗凈拍松,
3.冬瓜切厚片,
4.砂鍋中放入清水,加入排骨、干貝丁生姜,用大火燒開后,用小火煲40分鐘,待排骨熟透后加入冬瓜片,
5.冬瓜煮熟后,加入精鹽、味精、香油即可。
特點(diǎn):
淡香可口,清熱解暑。
冬瓜切成厚片后才不容易燉糊,口感也會更好。
做法四
材料:冬瓜200g,豬排骨100g,香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量。
做法:1 冬瓜去皮,洗凈,切塊。
2 豬排骨洗凈,剁塊。
3 蔥洗凈,切段。生姜洗凈,切片?;ń费屑?xì)。
4 將豬排骨放入鍋中,加清水適量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及蔥、姜、椒等調(diào)味品。
5 煮至排骨、冬瓜熟后,下食鹽,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。
可以用玉米冬瓜和排骨一起燉湯后食用,也可以一起做燜菜,這樣的菜品是很健康,也是很安全養(yǎng)生的,不要對美食有任何疑問,這些美食都是可以同時吃的,吃了之后人只有健康沒有副作用,在燉湯的時候?yàn)榱吮WC好湯的原汁原味,那么在吃的時候一定不要在湯里面放太多的鹽和味精,這樣是很影響口感的。
冬瓜海帶排骨湯是一道比較家常的菜,其主要食材是冬瓜、海帶、排骨,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,海帶中含有大量的碘,是預(yù)防甲狀腺腫大的主要元素;而冬瓜也是比較好的食材,特別是對于中老年人老說,冬瓜更是一道比較好的。那么,究竟冬瓜海帶排骨的做法有哪些呢?讓我們通過下文來了解一下吧!
做法一:
1干海帶先用清水洗凈泡軟(最好能浸泡6-12個小時),切絲約1CM左右,(或者買外面泡好的海帶結(jié)),冬瓜連皮切成大塊。
2先將已斬件的排骨放入燒開的水略為燙下,撈起。
3把切好的海帶,排骨,冬瓜,姜片一起放進(jìn)鍋里,加清水適量,大火燒開15分鐘后,用文火再煲1個小時嗎。
4快起鍋的時候加少許料酒(約二至三湯匙)煮幾分鐘,然后放鹽調(diào)味即可。
做法二:
1.排骨用清水浸泡20分鐘左右備用,海帶提前泡發(fā)洗凈切小塊
冬瓜海帶排骨湯
2.炒鍋內(nèi)放少許食油,下排骨和姜片炒至出香味
3.湯鍋燒熱,倒入炒好的排骨姜片,加上足量清水,滴2滴白醋
冬瓜海帶排骨湯
4.蓋上鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時左右,加入海帶煮1小時
冬瓜海帶排骨湯
5.倒入冬瓜塊,煮至冬瓜達(dá)到你喜歡的軟熟程度放入鹽、胡椒粉調(diào)味即可
做法三:
豬排骨750克、冬瓜750克、海帶25克、香菜2根,油、鹽、鮮姜、料酒、醋、糖適量。
材料要求
排骨:宜選擇肥肉少、油少的仔排;
海帶:不要太多(吃多了胃不舒服)。用一大根的1/3就可以,去掉邊沿,要中間厚的部分,切成大塊方形,用開水燙煮一下,淘洗干凈撈起待用;
冬瓜:把瓤去掉,切成大塊(小塊易化掉,影響湯的清爽度)!
步驟
想做幾碗湯就放多少水(如果煲湯的鍋容易蒸發(fā)就多放點(diǎn),不能老揭鍋),把拍的姜放進(jìn)去,再放一湯勺料酒(去肉的腥氣)、一小勺醋(好讓骨頭里的鈣質(zhì)溶入湯中,同時防止肉緊),用大火燒開煮30分鐘,再用小火煮1小時,放入蒸好的海帶,再煮30分鐘。吃之前放冬瓜,為了提味,再放點(diǎn)糖,煮20分鐘,盛出來之前稍微放點(diǎn)鹽和香菜。
相信通過上文的介紹,你已經(jīng)知道冬瓜海帶排骨的做法有哪些了吧!是不是特別的簡單呢?只需要簡簡單單的幾個步驟,就可以做出美味的冬瓜海帶排骨湯了,上文介紹了三種方法,你可以選擇自己喜歡的一種,也可以都學(xué)會哦!這樣你可以有多種方法來吃冬瓜海帶排骨湯哦!
冬瓜是我們常吃的食物,主要的生長期在夏天,一根藤會結(jié)出多個冬瓜,其吃法非常多,炒、燉、做湯等都是可以的。燉湯時可以添加肉類在里面,其營養(yǎng)會更豐富些,味道也會更可口,做湯時還可以做成火鍋樣式的,比如排骨冬瓜火鍋,此火鍋要以清淡的風(fēng)格為主,才會保持冬瓜的原味,那么排骨冬瓜火鍋的做法有哪些呢?
做法一
配料:
排骨3斤,香葉2片,草果1粒,白扣5粒,香砂1粒,八角2顆,桂皮一小塊,肉蔻1粒,白芷1片,干辣椒10克,花椒5克,鹽適量,雞精,味精適量,冬瓜3斤。
做法:
將排骨剁塊,冬瓜切塊,鍋內(nèi)下色拉油燒熱下入花椒,辣椒,姜片,蒜片,蔥節(jié)炒香,然后下入各香料炒出香味后下入排骨,繼續(xù)炒制到炒香下入鹽炒至8分熟下入少許水繼續(xù)炒制到排骨肉熟后加湯下入冬瓜,鍋內(nèi),加入雞精,味精,鹽調(diào)味,燉至到冬瓜熟即可上桌食用。
做法二
用料:
豬肋排1000克,豬腰子250克,豬腦花6付,豬后腿肉250克,豬肚150克,冬瓜500克,花菜250克,鮮黃花、小白菜各100克,豌豆苗50克。
調(diào)料:豬肉湯1500克,菜油100克,牛油200克,豆瓣醬100克,冰糖20克,姜末35克,花椒15克,精鹽10克,黃酒35克。
做法:
1.將豬排骨洗凈,瀝干水,用刀斬成6厘米~7厘米長的節(jié),入開水鍋中氽一下,撈出瀝水。豬腰子撕去筋膜,去腰臊,片成約O.2厘米厚的片,人清水中漂盡血水瀝干。豬腦花先泡幾分鐘,使層膜與腦髓分離,然后用手撕去。豬肚用刀剔去肚皮,去盡油筋,洗凈,剞十字花刀,改成1。5厘米寬、6厘米長的條。豬后腿肉片成厚O.3厘米、長6厘米·7厘米、寬4厘米。5厘米的薄片。冬瓜洗凈,切片。花菜用小刀切成小朵,撕去筋。黃花去蕊和蒂,洗凈焯水。小白菜、豌豆苗擇洗干凈。以上各料除排骨外,均分別裝盤,圍放在火鍋四周。
2.炒鍋置火上,下菜油燒熱,加切碎的豆瓣醬炒香,再下姜末炒幾下,放入排骨炒至顏色變白,加入牛油、冰糖、花椒、精鹽、黃酒炒勻,先加入少許肉湯,燒至七八成熟,再加入全部肉湯,燒開,去盡浮沫,倒入火鍋中,點(diǎn)火燒開,即可撈排骨食用或隨意燙食其他原料。
味碟用麻油、味精、雞蛋清調(diào)制為好。吃的過程中火鍋要添湯,加調(diào)料。
注:此火鍋味屬中性,麻辣味低于紅湯火鍋,但又比清湯火鍋濃烈,故喜愛麻辣者或在冬日食用,可加辣椒末(或干辣椒節(jié))、豆豉,以增辣味。豬腰子加工成片,不宜久泡,否則其味不鮮。排骨要選整齊、肉厚的肋排制作。
排骨冬瓜火鍋的做法有哪些呢?其做法較為簡單,只要大家先準(zhǔn)備好冬瓜、排骨,再準(zhǔn)備好使用的調(diào)料即可。為了保證火鍋味道更好,還可以先用大骨熬制高湯,以這個高湯加到火鍋里,其湯的味道會更鮮,所涮的菜里有骨頭的味道,營養(yǎng)跟上時口感也以達(dá)到,是很多不喜歡吃辣式火鍋人群的最愛。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《冬瓜紅燒排骨的做法有哪些》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯有哪些做法”專題。