芝麻核桃阿膠膏的功效有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“芝麻核桃阿膠膏的功效有哪些”，希望能為您提供更多的參考。
現(xiàn)在很多人都喜歡吃阿膠，因為女性吃阿膠會比較好，對于身體方面比較保健，很多人都拿阿膠來養(yǎng)生和養(yǎng)顏，我們現(xiàn)在對于健康的意識提高了，因為阿膠對女性來說，是滋補的佳品，很多人都會把阿膠里摻一些芝麻和核桃，這樣味道比較好，吃起來也會比較方便，那么芝麻核桃阿膠膏的功效有哪些呢？一起來看看吧！
? ?阿膠核桃芝麻糕中：阿膠：性味甘，平。補血，止血，滋陰潤燥。核桃仁：性味甘，溫。補腎，溫肺，潤腸。黑芝麻：性味甘，平。補肝腎，益精血，潤腸燥。阿膠糕具有補血養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效。
? ?抗休克作用，麻醉貓反復(fù)從股動脈放血造成嚴重出血性休克，靜注5％～6％阿膠溶液約8ml／kg，能使極低水平之血壓恢復(fù)至正常水平，且作用較為持久。另用麻醉貓靜注組胺，使血壓下降，此時反復(fù)注射等滲氯化鈉溶液4次，每次l0ml，血壓無明顯升高。隨即改用5％阿膠溶液20ml靜注，血壓逐漸恢復(fù)至正常。
? ?用于血虛萎黃，眩暈，心悸等。為補血之佳品。常與熟地黃、當歸、黃芪等補益氣血藥同用。愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢，火會越來越大。體內(nèi)濕邪重的人，可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
? ?現(xiàn)在我們對芝麻核桃阿膠膏的功效有了了解，很多人都覺得阿膠是好東西，需要經(jīng)常吃，但是阿膠是滋補品，經(jīng)常吃會上火，吃阿膠也要根據(jù)自己的身體情況來食用，這樣才可以讓我們的身體得到滋補，阿膠雖是好東西，但是還應(yīng)該要適量的食用才好。
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? ?平時大家的事情都比較的多，每天也都相當?shù)男量?，有些人因為太勞累而身體健康方面也會受到一定的影響。生活條件好了，大家也平時會買一些健康的營養(yǎng)品調(diào)理一下身體，比如阿膠核桃糕就是許多人吃過的食品。那么，阿膠核桃芝麻糕功效有哪些？對于這種食品的功效，接下來請看看下文具體的介紹。
? ?阿膠為傳統(tǒng)中藥，有滋陰補血、安胎的功用；可治血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等，對虛勞貧血、肺瘺咯血、胎產(chǎn)崩漏等癥有良好療效。阿膠為傳統(tǒng)中藥，有滋陰補血、安胎的功用；可治血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等，對虛勞貧血、肺瘺咯血、胎產(chǎn)崩漏等癥有良好療效。體內(nèi)又熱，偏陽性的人盡量不要使用。阿膠是傳統(tǒng)中藥材，它具有提高免疫力、強筋健骨、益智健腦、緩延衰老、抗腫瘤、美容養(yǎng)顏等功效，也是女同胞冬令進補的必備良品。
? ?芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害，抵消或中和細胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，并能防止各種皮膚炎癥；芝麻還具有養(yǎng)血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。
? ?核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收，對動脈硬化、高血壓和冠心病人有益，核桃有溫肺定喘和防止細胞老化的功效，還能有效地改善記憶力、延緩衰老并潤澤肌膚。核桃樹葉中含有抗生物質(zhì)，因此也有殺菌的功效。
? ?阿膠核桃芝麻糕功效有哪些？關(guān)于阿膠核桃糕的一些功效方面，大家現(xiàn)在認識的更加全面了。尤其是對于廣大的女性朋友們，平時食用點阿膠核桃糕的話，對于身體的調(diào)理效果是相當不錯的。一些亞健康的人群，或者平時很勞累，內(nèi)分泌不好的女人都適合吃點這種營養(yǎng)品。
阿膠核桃膏的做法有哪些？我們知道阿膠核桃膏是一種營養(yǎng)價值比較豐富的糕點我們吃了這樣的糕點對我們的身體很有益處，因此我們只要掌握了做法就可以自己在家制作好吃的阿膠核桃膏。我們自己制作的可以按照自己喜歡的口味進行制作。而且都是比較純正的，并且原材料都是自己準備好的，因此，我們學(xué)會了制作就可以在家隨時制作，給我們帶來了很多的方便。
東阿阿膠125克，黃酒250ML，核桃仁200克，去核紅棗200克，枸杞子60克，熟黑芝麻60克，冰糖60克
做法
1、阿膠砸成小塊，放入大碗中，倒入黃酒，浸泡3－5天至阿膠軟化（碗要蓋上蓋子）
2、熟黑芝麻用搟面杖搟碎，紅棗去掉棗核
3、紅棗肉、核桃仁和枸杞子切碎一些
4、泡好的阿膠連黃酒一起倒入砂鍋中，小火慢慢加熱
5、一邊加熱一邊攪拌，直至阿膠全部融化
6、加入冰糖，繼續(xù)攪拌直至冰糖全部融化
7、將處理好的核桃仁、黑芝麻、紅棗肉、枸杞子一起倒入鍋中
8、徹底攪拌均勻后關(guān)火
9、準備平底容器，事先鋪一層保鮮膜
10、待阿膠核桃膏晾涼，倒入盤中
11、用保鮮膜蓋住，用手壓平壓實
12、放置一夜后，整個膏體會變得稍微硬一些，取出切成小塊
13、切好后裝入容器中，放入冰箱保存，每天吃2、3小塊即可
小訣竅
所用容器規(guī)格：長20cm，寬13cm，高2.8cm
1、黑芝麻要事先炒熟然后碾碎，才有利于人體吸收
2、紅棗要去核，但不建議用買來的無核棗，因為無法確定加工過程中的衛(wèi)生是否有保障
3、黃酒可以幫助藥物更好被人體吸收，所以有一些滋補及活血通絡(luò)的中藥都會用到黃酒。如果不想用酒，也可以用沸水將阿膠碎塊沖開，再小火加熱煮化，后面的程序一樣
4、此膏活血功能較強，女性生理期時不要服用
5、不僅可作為女性補血養(yǎng)顏之用，男性也可以吃哦
6、保存過程中不要接觸生水，取用時注意衛(wèi)生
以上內(nèi)容就是關(guān)于阿膠核桃膏的做法，我們了解到阿膠核桃膏有很多的做法，而且是有營養(yǎng)的食物，對于治療女性朋友補氣活血的效果是非常有作用的。因此我們女性朋友學(xué)會了制作可以有效的緩解我們經(jīng)期出現(xiàn)的癥狀，所以對我們身體有好處的食物，我們需要學(xué)會制作，這樣我們可以放心的食用。
禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體上的絕大多數(shù)疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學(xué)一下怎么做好核桃桂圓芝麻紅棗阿膠膏。
2.21用1：1的黃酒浸泡3天。（如果將阿膠磨成粉再浸泡的話半天時間就夠了）主要是為了泡軟
3.將泡好的阿膠放入鍋中（是隔水的哦）邊加熱邊攪拌直到阿膠全部烊化成液體。（大概30分鐘）
4.加入敲碎的土冰糖，冰糖一定要敲的碎點，很難融化的。邊攪拌邊煮著，大概需要40-50分鐘才能溶化干凈
5.待冰糖全部融化后，加入核桃肉和桂圓肉，攪拌均勻
6.看到均勻裹上阿膠液之后加入紅棗肉攪拌均勻再加入黑芝麻攪拌均勻
7.邊煮邊攪拌，大概20分鐘后關(guān)火。（全程大概1個半小時）
8.將盛器內(nèi)部鋪上保鮮膜倒入阿膠膏晾涼后蓋上蓋子入冰箱冷藏24小時即可
9.小時候后即可取出來切片食用了。請適量食用，早晚各一次，每次10克左右（1片）
看完小編對核桃桂圓芝麻紅棗阿膠膏的詳細解析，相信你也了解得差不多了。不過你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。每個人對菜譜的理解能力不一樣，所以做出來的菜口味也自然不同。
阿膠是一種補血效果非常好的食品，女性在月經(jīng)來臨之后或者是生產(chǎn)之后都可以使用阿膠來補氣血。而黑芝麻里面含有大量的維生素，可以抗衰老，是一種老少皆宜的補品。阿膠和黑芝麻以及核桃可以一起吃，對于人體的好處還是比較多的。那么，阿膠黑芝麻核桃的功效到底都有哪些呢？
一、阿膠黑芝麻核桃可以一起吃嗎
阿膠補氣血，芝麻補腎，核桃補腦，在一起吃對身體無害。但要適量，堅持經(jīng)常。
二、阿膠黑芝麻核桃功效
1、阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克。
2、核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神等功效。經(jīng)常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老黑芝麻古稱胡麻，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵質(zhì)等。它還含有多種維生素和芝麻素、芝麻酚、甾醇及卵磷脂等營養(yǎng)素。
3、黑芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起抗衰老和延年益壽作用。
三、阿膠的主要成分與作用
阿膠的主要成分就是驢皮，熬制阿膠需要添加3種輔料，一是黃酒、二是豆油、三是冰糖，沒有這幾種輔料，阿膠就熬制不成了。源自山東東阿，經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠。 阿膠具有補血止血，滋陰潤肺的功能。適合免疫力低下、產(chǎn)后虛弱、中老年人服用，普通人也可以服用適量的阿膠達到提高免疫力、美容養(yǎng)顏的功效。
養(yǎng)生在現(xiàn)在生活中是越來越流行了，在許多養(yǎng)生食譜中都給我們介紹了許多好的食譜。像桂圓核桃芝麻紅棗阿膠膏這些東西在養(yǎng)生食譜中是出現(xiàn)率最頻繁的，那么這些東西到底對我們的身體有多大的好處呢?下面我就給大家介紹桂圓核桃芝麻紅棗阿膠膏的好處，希望大家都能夠有所了解。
菜品特色
主料： 阿膠 250克 芝麻 200克 核桃 200克 輔料： 桂圓 150克 棗(干) 150克
調(diào)料： 冰糖 250克
口味： 甜味
烹飪時間：90分鐘
2做法
1、將阿膠隔著包裝輕輕敲碎。好的阿膠一敲就碎。用1：1的黃酒浸泡3天。(如果將阿膠磨成粉再浸泡的話
制作所需材料
制作所需材料
半天時間就夠了)主要是為了泡軟
2、將泡好的阿膠放入鍋中(是隔水的哦)邊加熱邊攪拌直到阿膠全部烊化成液體。(大概30分鐘)
3、加入敲碎的土冰糖，冰糖一定要敲的碎點，很難融化的。邊攪拌邊煮著，大概需要40-50分鐘才能溶化干凈。
4、待冰糖全部融化后，加入核桃肉和桂圓肉，攪拌均勻，看到均勻裹上阿膠液之后加入紅棗肉攪拌均勻再加入黑芝麻攪拌均勻
5、邊煮邊攪拌，大概20分鐘后關(guān)火。(全程大概1個半小時)
6、將盛器內(nèi)部鋪上保鮮膜倒入阿膠膏晾涼后蓋上蓋子入冰箱冷藏24小時即可
7、24小時候后即可取出來切片食用了。請適量食用，早晚各一次，每次10克左右(1片)
3營養(yǎng)價值
臉色不好可能是血虛、脾虛，服用阿膠是可以的，而且配方使用效果尤佳?；ㄉ?、紅棗能健脾生血，黑芝麻.核桃仁都有潤腸通便的功效。另外在服用時也可加點蜂蜜。不過阿膠比較黏膩，礙胃。腸胃不好的人可能感覺有點消化不好，所以在熬制的時候可以配上山楂來幫助消化。另外可以在餐前食用，開始少量食用，等慢慢適應(yīng)了可以一天兩次食用。同時阿膠的保健不是一兩天就能看到結(jié)果。最好是長期使用。
并不是昂貴的東西才是最好的，其實很多好東西都是在我們的日常生活中很常見的，只要我們學(xué)會利用它們，一道道美味的食物都會成為我們的養(yǎng)生圣品的，上面對桂圓核桃芝麻紅棗阿膠膏這些東西的介紹已經(jīng)很清楚了，相信大家也知道他們的療效了，快買一些吃起來吧!
很多人在平時的時候一定都有吃阿膠糕的習慣，阿膠糕主要用的就是阿膠塊，還有花生等各種各樣的干果配料來制作的，阿膠糕的功效是有很多的，首先是能夠滋補身體，起到補血補氣調(diào)理脾胃的作用，還能夠補腎健脾開胃。
1、阿膠：具有促進造血功能，提高紅細胞和血紅蛋白，使皮膚緊繃、紅潤有光澤。有補血、滋陰、潤燥、止血的功能，用于治療年老體弱、病后體虛、血虛等癥所引起的面色萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸軟、怕冷易感冒、耳鳴目眩等各種癥狀。
2、核桃：具有健腦益智，順氣養(yǎng)血，清積解毒功能。
3、黑芝麻：滋補肝腎，生津潤腸，潤膚護發(fā)，抗衰祛斑，明目通乳。
4、紅棗：味甘性平，在中醫(yī)上屬補益藥，以補氣為主，兼有養(yǎng)血津安神鎮(zhèn)痛和調(diào)和藥性等功效。對脾辦虛寒，氣血不足，飲食不振，神經(jīng)衰弱氣客炎、肝炎、貧血等癥都有一定的療效。
5、黃酒：具有通曲脈，厚腸胃，潤皮膚、養(yǎng)脾氣、扶肝，除風下氣等治療作用，所以，還可以做藥飲子。米酒、加飯酒與黃酒同樣功效，還有些地方將米酒就稱為黃酒。
阿膠只有和黃酒、黑芝麻、核桃等在一起才會把療效發(fā)揮到極致。
阿膠膏的作用
1、阿膠膏能夠促使疾病早愈，尤其對于增加血液中紅細胞數(shù)和血紅蛋白量有一定的幫助，適合需要補血的女性和貧血患者食用。
2、對女性具有美容養(yǎng)顏的作用，可以改善月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血不止、妊娠出血及產(chǎn)后虛弱。
3、對男性具有固腎益精的作用，可以改善男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急、神經(jīng)衰弱、失眠多夢。
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? ?現(xiàn)在市場上銷售的各種各樣的保健品非常的繁多，而這些產(chǎn)品也成為了大家走親訪友送的東西。其中，很多的女人可能都受到過或者自己買過阿膠核桃膏這種產(chǎn)品，這其實是比較適合女人用的。那么，阿膠核桃膏的功效是什么呢？關(guān)于阿膠核桃膏的一些具體的功效，大家一起來看看下文的具體介紹。
? ?阿膠，被稱為“補血圣藥”。女人以血為本，阿膠天生適合與女人為伴，滋陰補血。阿膠可以通過其強大的調(diào)理氣血的功能祛除女性各種婦科病癥，從而減少色素沉積，防止斑的生長。而且，阿膠所含的小肽成份，有很好的消除自由基的作用，可促使成纖維細胞產(chǎn)生膠原蛋白，維護皮膚彈性，防止衰老。長期服用，還對男子不育、女子不孕有良好的改善作用。
? ?核桃，“四大干果” 之首，有“益智果”、“長壽果”之美稱。含有豐富的維生素B和維生素E，這兩組維生素不但可以促進細胞新陳代謝，防止細胞老化，而且有健腦、增強記憶力的功能。核桃仁含有大量的亞麻油酸，這種物質(zhì)與維生素E都是人體理想的肌膚美容劑，經(jīng)常攝取有潤肌膚、烏須發(fā)的作用。另外，它含有一類特殊的生物素，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收，所以很適合動脈硬化、高血壓和冠心病病人食用。
? ?阿膠核桃膏的功效是什么？對于阿膠核桃膏的一些功效方面，現(xiàn)在大家有了一定了解。這種產(chǎn)品是比較適合女性食用的，可以起到滋陰補血，美容養(yǎng)顏，預(yù)防衰老的效果。而且還可以起到一定的降低膽固醇，降低高血壓的效果，是現(xiàn)在銷量挺好的產(chǎn)品，自己也可以制作。
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? ?近些年以來，保健品市場發(fā)展比較的迅速，人們對于健康養(yǎng)生方面越來越重視了。而市場上銷售的保健品的種類也越來越多了起來，給人們的身體健康方面起到了一定的促進作用。核桃阿膠膏就是其中的營養(yǎng)品之一，那么，核桃阿膠膏的功效是什么？對于這一問題，大家接下來來一起看看下面的具體的一些介紹。
? ?阿膠，被稱為“補血圣藥”。女人以血為本，阿膠天生適合與女人為伴，滋陰補血。阿膠可以通過其強大的調(diào)理氣血的功能祛除女性各種婦科病癥，從而減少色素沉積，防止斑的生長。而且，阿膠所含的小肽成份，有很好的消除自由基的作用，可促使成纖維細胞產(chǎn)生膠原蛋白，維護皮膚彈性，防止衰老。長期服用，還對男子不育、女子不孕有良好的改善作用。
? ?核桃，“四大干果”之首，有“益智果”、“長壽果”之美稱。含有豐富的維生素B和維生素E，這兩組維生素不但可以促進細胞新陳代謝，防止細胞老化，而且有健腦、增強記憶力的功能。核桃仁含有大量的亞麻油酸，這種物質(zhì)與維生素E都是人體理想的肌膚美容劑，經(jīng)常攝取有潤肌膚、烏須發(fā)的作用。另外，它含有一類特殊的生物素，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收，所以很適合動脈硬化、高血壓和冠心病病人食用。
? ?核桃阿膠膏的功效是什么？關(guān)于核桃阿膠膏的一些功效方面，大家有了一定認識。大家都知道阿膠對于女人們而言是很好的補品，滋陰補血的效果比較的不錯。而核桃跟阿膠在一起搭配的話，營養(yǎng)更加的豐富，對于身體健康的保健功效更加的突出了。
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