牛蒡有什么作用呢
運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生有什么關(guān)聯(lián)呢。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《牛蒡有什么作用呢》，僅供您在養(yǎng)生參考。
牛蒡到底有什么作用呢?很多人知道牛蒡長(zhǎng)什么樣子，但是卻不知道牛蒡是用來(lái)干什么的，也不知道牛蒡到底有什么醫(yī)療價(jià)值，更不知道牛蒡到底可以用來(lái)治療哪些疾病，面對(duì)這種牛蒡，很多人覺(jué)得牛蒡不過(guò)是一種 保健品，對(duì)疾病的治療沒(méi)有任何效果，但是其實(shí)牛蒡是可以治病的，那么牛蒡到底有什么作用呢?
牛蒡的纖維可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，幫助排便，降低體內(nèi)膽固醇，減少毒素、廢物在體內(nèi)積存，達(dá)到預(yù)防中風(fēng)和防治胃癌、子宮癌的功效。西醫(yī)認(rèn)為它除了具有利尿、消積、祛痰止泄等藥理作用外，還用于便秘、高血壓、高膽固醇癥的食療。中醫(yī)認(rèn)為有疏風(fēng)散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。可用于風(fēng)熱感冒、咳嗽痰多、麻疹風(fēng)疹、咽喉腫痛。研究表明，牛蒡有明顯的降血糖、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、潤(rùn)腸通便和抑制癌細(xì)胞滋生、擴(kuò)散及移棄水中重金屬的作用，是非常理想的天然保健食品。我國(guó)《現(xiàn)代中藥學(xué)大辭典》、《中藥大辭典》等國(guó)家權(quán)威藥典中把牛蒡的藥理作用概括為三個(gè)面：有促進(jìn)生長(zhǎng)作用、有抑制腫瘤生長(zhǎng)的物質(zhì)和有抗菌和抗真菌作用。2002年國(guó)家衛(wèi)生部把牛蒡列入可用于保健食品的物品名單。
牛蒡根含有人體必需的各種氨基酸，且含量較高，尤其是具有特殊藥理作用的氨基酸含量高，如具有健腦作用的天門冬氨酸占總氨基酸的25%～28%，精氨酸占18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人體必需的宏量元素和微量元素;其多酚類物質(zhì)具有抗癌、抗突變的作用，因而具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和較廣泛的藥理活性。
牛蒡莖葉含揮發(fā)油、鞣質(zhì)、粘液質(zhì)、咖啡酸、綠原酸、異綠原酸等。牛蒡果實(shí)含牛蒡甙、脂肪油、甾醇、硫胺素、牛蒡酚等多種化學(xué)成分，其中脂肪油占25%～30%，碘值為138.83，可作工業(yè)用油;藥理實(shí)驗(yàn)表明，牛蒡甙有擴(kuò)張血管、降低血壓、抗菌的作用，能治療熱感冒、咽喉腫痛、流行性腮腺炎等多種疾病及抗老年癡呆作用。
通過(guò)上面內(nèi)容的介紹，讓我們知道了牛蒡到底有哪些作用和用處了吧，也知道這種牛蒡到底可以用來(lái)治療失眠疾病了吧，牛蒡是可以滋補(bǔ)身體各方面的不適，還可以調(diào)節(jié)身體虛弱的程度，而吃牛蒡的時(shí)候還可以將牛蒡用來(lái)燉湯當(dāng)成保健品服用，這樣對(duì)疾病的改善和治療效果才會(huì)更好。
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牛蒡是我們生活中經(jīng)常能吃到的一種蔬菜，它的圍觀看上去像樹(shù)根一樣，吃起來(lái)有一絲絲的苦味，但是細(xì)細(xì)品嘗里面還會(huì)泛著一絲絲的甜味，而且牛蒡的吃法有很多種，我們可以用來(lái)煲湯或者是涼拌都是非常美味的，我們都知道牛蒡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，但是不知道能對(duì)我們身體有哪些調(diào)節(jié)作用，下面一起了解下吃牛蒡有什么好處呢。
吃牛蒡有什么好處呢
主要功效
牛蒡具有治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌等作用?？山笛?、降血壓、血脂、治療失眠，提高人體免疫力等功效。
抗菌作用
牛蒡全植物含有抗菌成分，其中葉含抗菌成分最多，主要抗金黃色葡萄球菌。
降血糖作用
牛蒡子水提取物能顯著而持久地降低大鼠的血糖，能增高碳水化合物耐受量。
抗衰老和清除氧自由基作用
人類生命在正常活動(dòng)代謝過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生一種有害于身體健康，促使細(xì)胞衰老的物質(zhì)——氧自由基。它們能夠促使產(chǎn)生脂褐斑色素——老年斑的生成和堆積。老年斑在體表的出現(xiàn)，表示機(jī)體中細(xì)胞已進(jìn)入衰老階段。牛旁根中含有過(guò)氧化物酶，它能增強(qiáng)細(xì)胞免疫機(jī)制的活力，清除體內(nèi)氧自由基，阻止脂褐質(zhì)色素在體內(nèi)的生成和堆積，抗衰防老，為機(jī)體提供了對(duì)抗和清除氧自由基的內(nèi)護(hù)環(huán)境。
抗癌作用
牛蒡苦素能抑制癌細(xì)胞中磷酸果糖基酶的活性，牛蒡甙元也有抗癌活性，同時(shí)牛蒡子甙元還具有抗老年性癡呆作用?，F(xiàn)代科學(xué)研究結(jié)果認(rèn)為，牛蒡含黃酮甙類化合物，對(duì)惡性腫瘤具有一定抗性，其粗提取物呈選擇毒性，較低量就可以抑制癌細(xì)胞增殖，使腫瘤細(xì)胞向正常細(xì)胞接近。
移除廢水中重金屬作用
牛蒡?qū)饘匐x子的吸附能力依次為：pbCdHgCaZn。
其它作用
牛蒡甙和牛蒡酚有抗腎炎活性，能有效地治療急性進(jìn)行性腎炎和慢性腎小球腎，做腎病治療劑。牛蒡的主要成分木酚素具有抑制血小板活化因子對(duì)血小板結(jié)合作用，可以做血小板活化因子拮抗藥
我們只有掌握好食物的營(yíng)養(yǎng)和功效之后才能結(jié)合自己的身體情況選擇適合自己的食物，上面就是對(duì)吃牛蒡有什么好處呢的介紹，通過(guò)了解之后牛蒡有很好的抗癌和血糖以及抗衰老的作用，但是一定要結(jié)合自己的喜好選擇吃法。
身體健康自然就離不開(kāi)日常生活的細(xì)節(jié)，吃喝拉撒睡樣樣都需要我們很細(xì)節(jié)的關(guān)注，尤其是吃，我們吃的健康才會(huì)有健康的身體和膚色，很多人都以為健康和生活的小細(xì)節(jié)沒(méi)有關(guān)系，其實(shí)不然，人的皮膚不健康就是因?yàn)槿鄙偕眢w的一些必要元素才會(huì)這樣，那牛蒡五菜湯有什么功效呢？
牛蒡（黃色）--超強(qiáng)抗菌，在日本被稱為“ 東洋人參 ” ，且很早就被視為日常蔬菜。中國(guó)《現(xiàn)代中藥學(xué)大辭典》中，把牛蒡解釋為它具有可促進(jìn)生長(zhǎng)，抑制腫瘤，抵抗菌類和真菌的植物，其胡蘿卜素含量比胡蘿卜高287倍。在根類植物中，其蛋白質(zhì)和鈣及植物纖維含量最多。植物纖維有助于體內(nèi)垃圾的清除，牛蒡中含有預(yù)防癌癥消除致癌物質(zhì)的成份。此外，牛蒡還有降壓作用，對(duì)高血脂，糖尿病，風(fēng)濕病，性功能低下，肥胖等有較好的改善作用。
2 蘿卜（白色）--超強(qiáng)的解毒功能 含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。其中蘿卜所含有的殺菌素對(duì)某些細(xì)菌和病毒有強(qiáng)烈的殺傷作用，并且有助于消化，防止衰老，預(yù)防骨質(zhì)疏松，還具有很強(qiáng)的解毒作用。
3 蘿卜葉（綠色）--營(yíng)養(yǎng)價(jià)值驚人 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，它所含有的維生素A的含量是綠色菜花的3倍，鈣含量是4倍，維生素C含量是檸檬的10倍以上。
4 胡蘿卜（紅色）--大自然的紅寶石 被人們稱作大自然的紅寶石。胡蘿卜素可以有效抵制癌細(xì)胞。含有豐富的維生素 A ，即可以明目，又可以改善皮膚，木質(zhì)纖維具有顯著的抗菌作用，其葉酸有抗癌作用，而且可以降低血壓，血脂，有恢復(fù)青春的功效。 5 香菇 （ 黑色 ）--防治癌癥的武器 具有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體的抗病能力和抗腫瘤的能力，還能促進(jìn)人體免疫細(xì)胞的調(diào)節(jié)，含有抗癌的增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì)。 因此，若能合理搭配上述五種蔬菜，并把它做成湯飲用，必然會(huì)出現(xiàn)神奇的保健效果。
看完上面的這些，你明白了嗎？蔬菜的維生素是很多的，尤其是新鮮的蔬菜，不管我們平日里想吃什么，都離不開(kāi)蔬菜的搭配，有了蔬菜的搭配我們的膳食才會(huì)更加完美。那現(xiàn)在你明白牛蒡五菜湯有什么營(yíng)養(yǎng)和功效了嗎？希望您能身體健康。
牛蒡參茶，確實(shí)可以起到很好的利尿通便效果，而且對(duì)于肥胖癥患者而言也是比較有利的，還能夠降血壓，降低膽固醇。合理的搭配食用，還可以幫助我們消除疲勞，增強(qiáng)記憶力。
1、功效
利尿、通便、清血養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)血糖血脂，降血壓、膽固醇，肥胖癥、有明顯的效果；疏風(fēng)散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效?？捎糜陲L(fēng)熱感冒、咳嗽痰多、麻疹風(fēng)疹、咽喉腫痛。牛蒡有明顯的降血糖、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、潤(rùn)腸通便和抑制癌細(xì)胞滋生、擴(kuò)散及移棄水中重金屬的作用
2、西洋參功效
西洋參，為五加科四年生草本植物。是藥食同源植物，既是名貴上品中藥，又是高級(jí)滋補(bǔ)佳品。它含有人體必需的16種微量元素和17種以上氨基酸和多糖、多肽及多種維生素等。
西洋參性味歸經(jīng):苦、微甘、寒。歸心、肺、腎經(jīng)。西洋參中的皂甙可有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等。具有滋陰補(bǔ)氣,?清熱生津, 降火消暑的雙重功效。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。
3、搭配養(yǎng)生物語(yǔ)
牛蒡參茶（牛蒡、枸杞子和西洋參）泡的茶，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到美白的作用。
牛蒡可防癌、可清心、可減肥，因?yàn)樗羌兲烊坏氖逞a(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，它一面排除毒素，一面以營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理，使您的身體恢復(fù)自然平衡的健康狀態(tài)，達(dá)到排補(bǔ)調(diào)合一體的功效。
正宗加拿大進(jìn)口西洋參當(dāng)然是清補(bǔ)的絕佳之選，針對(duì)普遍的氣陰兩虛癥狀，西洋參可以滋陰補(bǔ)氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣，雙向調(diào)節(jié)免疫，抗缺氧抗疲勞，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)等等。
枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、?；撬帷⑸飰A、揮發(fā)油等成分，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。
牛蒡在日本是一種日常的蔬菜，很早就被稱為小人參，不管我們一天工作學(xué)習(xí)再忙碌，回家都希望有一堆好吃的飯菜和美味的食物等著，一天的營(yíng)養(yǎng)健康都在這個(gè)時(shí)候可以得到補(bǔ)充，有些具有高雅情操的人還會(huì)喝茶來(lái)讓自己精力充沛，那牛蒡?yàn)觚埐栌惺裁礃拥淖饔媚兀?/p>
喝牛蒡茶本身是沒(méi)有副作用的哦，嚴(yán)格說(shuō)起來(lái)的話它最大的副作用應(yīng)該是上火，初飲者，飲多了可能會(huì)上火哦，不過(guò)烏龍茶具有利尿、減肥、降脂、降壓、抗癌、助消化、清熱降火、抗動(dòng)脈硬化等功效，烏龍茶的這些功效與牛蒡茶的利尿、通便、減肥、調(diào)節(jié)血糖血脂、降血壓、抗癌、清血養(yǎng)顏、健脾胃等功效相輔相成，兩者同樣對(duì)糖尿病、肥胖癥、癌癥及高血壓有不錯(cuò)的改善效果。陳年鐵觀音以其清熱降火的功效更是能補(bǔ)上牛蒡茶易上火的不足，真可謂是來(lái)自植物界的“黃金搭檔”啊……
楊柳岸牛蒡茶采用被譽(yù)為蔬菜之王的新鮮牛蒡加工而成，牛蒡又稱為大力子，生于地下一公尺深土壤中，狀似牛尾，故稱牛蒡，因長(zhǎng)期汲取日月雨露大地之精華，富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、菊糖維生素、鈣、磷、鐵、硫安素、核黃素、胡蘿卜素、碳水化合物等十七種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成份。對(duì)糖尿病、高血脂癥、動(dòng)脈硬化、便秘、解肝毒具有明顯效果。它能清除體內(nèi)垃圾，改善體內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，能壯腰補(bǔ)腎，是美容養(yǎng)顏的最佳食品，利尿通便十分有效，被譽(yù)為大自然的最佳清血?jiǎng)?。原產(chǎn)于中國(guó)北部，后移植到東嬴，被日本人譽(yù)為“東洋人參”向來(lái)奉為養(yǎng)生圣品。
看完上面的這些，你對(duì)牛蒡?yàn)觚埐栌袥](méi)有更深的了解，這種清熱，解毒，祛濕，健脾，通便的茶，對(duì)我們身體排毒是很有好處的，不僅僅是我們健康的身體，對(duì)于有一些病癥的人來(lái)說(shuō)，還可以緩解病痛，是一種可以養(yǎng)生的茶哦。希望您能身體健康。
大家有關(guān)注過(guò)牛蒡子的功效和作用嗎？其實(shí)炒牛蒡子可用于治療風(fēng)熱感冒，尤其是對(duì)緩解感冒引起的咳嗽咽喉腫痛等有很好的效果，而且還可以幫助我們解毒預(yù)防猩紅熱。
1、主治：風(fēng)熱感冒、溫病初起;風(fēng)熱或肺熱咳嗽、咯痰不暢;咽喉腫痛;斑疹不透;麻疹初期，疹出不暢及風(fēng)疹瘙癢;瘡瘍腫毒及痄腮等。生用可潤(rùn)腸通便，熱毒咽喉紅腫疼痛，兼有熱結(jié)便秘尤宜。
2、用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。該品辛散苦泄，寒能清熱，故有疏散風(fēng)熱，宣肺利咽之效，用治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛，常 配銀花、連翹、荊芥、桔梗等同用，如銀翹散;若風(fēng)熱壅盛，咽喉腫痛，熱毒較甚者，可與大黃、薄荷、荊芥、防風(fēng)等同用， 如牛蒡湯;若風(fēng)熱咳嗽，痰多不暢者，常配荊芥、桔梗、前胡、甘草。
3、用于麻疹不透。該品清泄透散，能疏散風(fēng)熱，透泄熱毒而促使疹子透發(fā)，崐用治麻疹不透或透而復(fù)隱，常配薄荷、荊芥、蟬蛻、紫草等同用，如透疹湯。
4、用于癰腫瘡毒，痄腮喉痹。該品辛苦性寒，于升浮之中又有清降之性，能外散風(fēng)熱，內(nèi)泄其毒，有清熱解毒，消腫利咽之效，且性偏滑利，兼可通利二便，故可用治風(fēng)熱外襲，火毒內(nèi)結(jié)，痛腫瘡毒，兼有便秘者，常與大黃、芒硝、梔子、連翹、薄荷等同用;該品配瓜蔞，連翹，天花粉、青皮等同用，又可用治肝郁化火，胃熱壅絡(luò)之乳癰證，如瓜蔞牛蒡湯;該品配玄參、黃芩、黃連、板蘭根等同用，還可用治瘟毒發(fā)頤、痄腮喉痹等熱毒之證，如普濟(jì)消毒飲。
5、預(yù)防猩紅熱：取牛蒡子炒研成粉，過(guò)篩儲(chǔ)存?zhèn)溆谩?～5歲每次1克，5～9歲每次1.5克，10～15歲每次2克，成人每次3克，每天3次，飯后用溫開(kāi)水送服，共服2天。流行期間，除服藥預(yù)防外，仍應(yīng)注意控制傳染源，切斷傳播途徑等。臨床觀察344例，發(fā)病者7名;服藥后12天內(nèi)未發(fā)病者，計(jì)327例，占98%。一般在接觸后3日內(nèi)服藥預(yù)防效果較佳，6日后服藥的預(yù)防效果不佳。如再次接觸需重新再服1次。服藥中未發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)。
到了秋冬之際，天氣變得寒冷既干燥，很多人在這種季節(jié)就容易出現(xiàn)缺水的癥狀，這也是讓人比較苦惱的事情，而在這個(gè)季節(jié)非常適合喝湯，喝湯不僅能夠讓我們補(bǔ)充水分，而且還有很多其它的功效，那么牛蒡湯自然就是首選了，那么我們今天就來(lái)了解一下牛蒡湯作用有哪些吧！
1、身腫欲裂。用牛蒡子二兩，炒過(guò)，研細(xì)。每服二錢，溫水送下。一日服三次。
2、風(fēng)熱浮腫(咽喉閉塞)。用牛蒡子一合，炒半生半熟，研細(xì)。每服一匙，熱酒送下。
3、小舌痛。用牛蒡子、石膏，等分為末，茶調(diào)服。
4、風(fēng)熱癮疹。用牛蒡子(炒)、浮萍等分為末。每服二錢，以薄荷湯送下。
5、牙痛。用牛蒡子(炒過(guò))，煎水含嗽。
6、婦女吹乳。用牛蒡子一錢、麝香少許，溫酒小口送下。
7、關(guān)節(jié)腫痛(風(fēng)熱攻犯手指，赤腫床木，甚至攻達(dá)肩背兩膝，遇暑熱則便秘)。用牛蒡子三兩，新豆豉(炒)、羌活各一兩，共研為末。每服二錢，白開(kāi)水送下。
8、流行性熱癥(小熱不退，煩躁發(fā)渴，四肢無(wú)力，不思飲食)。用牛蒡根搗汁服一小碗，有效。
以上內(nèi)容就是對(duì)于牛蒡湯作用有哪些的介紹了，牛蒡湯對(duì)人體的功效個(gè)人非常非常的多了，而且牛蒡湯的味道也非常的不錯(cuò)，非常適合大家飲用，相信大家了解了牛蒡湯的作用之后，會(huì)更加的喜愛(ài)牛蒡湯吧！那大家可以學(xué)習(xí)牛蒡湯的做法哦！
牛蒡其實(shí)已經(jīng)作為蔬菜多年，對(duì)于治療糖尿病，高血壓，高血脂以及治療失眠提高人體免疫力等都有很好的功效和作用，所以說(shuō)其保健藥用價(jià)值都是比較高的，了解其功效，也要注意正確的使用。
1、牛蒡又名：惡實(shí)、大力子、東洋參，又名東洋牛鞭菜等。一千多年前日本從中國(guó)引進(jìn)并改良成食物，在日本占據(jù)臺(tái)灣時(shí)曾在臺(tái)南要求當(dāng)?shù)剞r(nóng)民大量種植，主要原因是臺(tái)南有曾文溪畔松沙土質(zhì)、北回歸線氣候加上有名的阿里山延脈造就其當(dāng)?shù)嘏］虻锰飒?dú)厚的珍貴性，在臺(tái)灣已作為蔬菜食用多年，有牛蒡發(fā)祥地之稱。
2、主要功效
牛蒡具有治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血壓、血脂、治療失眠，提高人體免疫力等功效。
3、抗菌作用
牛蒡全植物含有抗菌成分，其中葉含抗菌成分最多，主要抗金黃色葡萄球菌。
4、降血糖作用
牛蒡子水提取物能顯著而持久地降低大鼠的血糖，能增高碳水化合物耐受量。
5、抗衰老和清除氧自由基作用
人類生命在正?；顒?dòng)代謝過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生一種有害于身體健康，促使細(xì)胞衰老的物質(zhì)——氧自由基。它們能夠促使產(chǎn)生脂褐斑色素——老年斑的生成和堆積。老年斑在體表的出現(xiàn)，表示機(jī)體中細(xì)胞已進(jìn)入衰老階段。牛旁根中含有過(guò)氧化物酶，它能增強(qiáng)細(xì)胞免疫機(jī)制的活力，清除體內(nèi)氧自由基，阻止脂褐質(zhì)色素在體內(nèi)的生成和堆積，抗衰防老，為機(jī)體提供了對(duì)抗和清除氧自由基的內(nèi)護(hù)環(huán)境。
6、抗癌作用
牛蒡苦素能抑制癌細(xì)胞中磷酸果糖基酶的活性，牛蒡甙元也有抗癌活性，同時(shí)牛蒡子甙元還具有抗老年性癡呆作用。現(xiàn)代科學(xué)研究結(jié)果認(rèn)為，牛蒡含黃酮甙類化合物，對(duì)惡性腫瘤具有一定抗性，其粗提取物呈選擇毒性，較低量就可以抑制癌細(xì)胞增殖，使腫瘤細(xì)胞向正常細(xì)胞接近。
到底什么是牛蒡茶大家都知道嗎?牛蒡茶也是茶的一種，牛蒡?qū)嶋H來(lái)說(shuō)是中醫(yī)方面一種可以用來(lái)治病的藥物，但是在食物中，牛蒡所發(fā)揮的功效也是非常好的，牛蒡不僅可以用來(lái)做美食吃，還可以將牛蒡用來(lái)泡茶，泡水喝，牛蒡也是草本植物的一種，對(duì)于很多疾病的治療都是有效果的，那么什么是牛蒡茶呢?
牛蒡別名牛菜、大力子、惡實(shí)、牛蒡子、蝙蝠刺、東洋蘿卜、東洋參、牛鞭菜等。
牛蒡?yàn)榫湛撇荼局备愔参?，是一種以肥大肉質(zhì)根供食用的蔬菜，葉柄和嫩葉也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入藥。
牛蒡在、《 本草綱目》，《現(xiàn)代中藥學(xué)大詞典》，《中藥大詞典》等詳細(xì)和論述了牛蒡?qū)θ梭w排，補(bǔ)平衡的療效。
專家建議牛蒡俗稱東洋參、牛蒡?yàn)榫湛撇荼局备愔参?、牛蒡茶可血壓，降血脂，降血糖，減肥，美容，滋陰壯陽(yáng)等功效。因?yàn)樗且环N純天然的食補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品、牛蒡茶一方面可以強(qiáng)身健體，另一方面可以防病治病的保健狀態(tài)。常飲不但有助降血壓及減低膽固醇，更可健脾、消脂及滋潤(rùn)皮膚，起到美容減肥的功效，且效果顯著、香味奇特、因?yàn)楸皇澜绺鲊?guó)為最好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的健康食補(bǔ)品。
牛蒡茶有著強(qiáng)身健體保健的作用，尤其對(duì)于通便，減肥方面有著特殊的功底，也許有很多人都在問(wèn)牛蒡茶的功效與作用到底是怎么樣的、牛蒡茶又是一味名貴中草藥。具有潤(rùn)咽喉、降壓減肥、美白肌膚、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。
上面內(nèi)容我們介紹了到底什么是牛蒡茶，大家都清楚了吧，如果知道了牛蒡茶的具體功效之后，那么大家在治療疾病才會(huì)根據(jù)自己需求的方面來(lái)合理的選擇，牛蒡茶還能起到清熱的效果，牛蒡也是可以用來(lái)降署，在夏季的時(shí)候吃牛蒡茶也能夠得到減肥的效果。
中國(guó)的茶文化博大精深，煮茶，烹茶的工序都是有講究的，煮茶的器皿也是很有講究的，還有很多點(diǎn)茶的技藝也是我們中國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的一部分，而且茶的種類更是繁多，那牛蒡五行茶是怎樣制作的，又有什么樣的功效和好處呢？下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
牛蒡茶的功效與作用牛蒡茶解熱、利尿、利便、除斑疹、治腰酸、長(zhǎng)期服用對(duì)尿酸、糖尿、性機(jī)能衰退、解酒、防膽固醇、血油過(guò)高均有明顯幫助。
1、排出體內(nèi)毒素：
牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康
，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對(duì)排毒、通便（3小時(shí)3天）、降脂、減肥（20天40天）十分有效。
2、補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)：
牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營(yíng)養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞生長(zhǎng)，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營(yíng)養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對(duì)防癌起著重要的作用。
3、調(diào)節(jié)人體平衡：
中醫(yī)認(rèn)為：疾病的發(fā)生無(wú)非是陰陽(yáng)失衡所至，氣血循環(huán)不暢必然導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡，是百病產(chǎn)生的根源。在《本草綱目》有通十二經(jīng)脈之論，也就是說(shuō)連接各臟腑而環(huán)繞人體的主要經(jīng)絡(luò)為十二正經(jīng)和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。經(jīng)脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。
看完上面的這些知識(shí)，我們知道中醫(yī)和我們的養(yǎng)生學(xué)是密不可分的，豐富的蛋白質(zhì)也可以讓牛蒡五行茶很吃香，有著茶的功效和烹制方法，但是卻有著一般的茶沒(méi)有的東西，所以養(yǎng)生喝這些茶是很有益處的，那現(xiàn)在你明白牛蒡五行茶的作用是怎樣的了嗎？祝您身體健康。
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